子供おばさんは、目先の欲望に負けがちです。だから、後先考えずに不倫をしてしまったり、欲しい物があると、お金に余裕がなくても、つい買ってしまったりします。「それをしたら、これから先、どうなるのか?」まで、考えていないのです。逆に大人女子は、たとえ好みのタイプの既婚者男性に不倫に誘われたとしても、その提案には乗らないし、お金がない時は無駄遣いをしないで、節約をします。それは、「目の前の幸せ」と同時に、半年後、1年後、3年後……という「未来の幸せ」も見ているからです。大人女子は自分の生き方について、“人生”というスケールで見ます。「どういう人生が、自分にとって豊かなのか?」を考えるのです。 会社員でいると、出世すること、お金持ちになることが人生の正解だと思いがちですが、“自分の人生”という視点で見た時に、本当に大切なものは何でしょうか。もちろん生きていくためにはお金は必要ですが、人生というスケールで考えたら、「いかに楽しい人生にするのか」「どれだけ素敵な思い出をたくさん作るのか」の方が重要だと思う人は、少なくないでしょう。そこには、「自分がどんな人間として、この世界を生きるのか」という視点も大事です。やはり自分を嫌いな人は、苦しみながら日々を過ごすことが多いので、“自分が好きになれる自分”“自分が誇りに思える自分”として、人生を全うした方が幸せですしね。それによって、言動だって変わってくるでしょう。つまり、より長いスパンで物事を見ることで、人は選ぶものが変わってくるのです。長いスパンで見たときに、重要なものって?実は子供おばさんに限らず、多くの人が目先の仕事や用事に追われ、後回しにしがちな“大切なもの”があります。それは、「健康」です。ある占い師さんが、こんなことをおっしゃっていました。「運を良くするために大切なことは、健康でいることだ」と。健康を損なえば、その分、病院通いなどでお金がかかるし、好きなことも楽しめなくなるし、いいものを食べても美味しさを感じられにくくなります。だから、しっかり寝て体を休めるのは、怠け者なのではなく、すごく重要なことなのです。健康でいるのが大切だというのは、誰もが分かっていることです。でも、その当たり前のことを後回しにして、無理をしすぎて肉体を痛めつけてしまうのは、やはり私たちの視野が狭くなっているところもあるのでしょう。もちろん、だからと言って、「目の前にある仕事を放り投げろ」と言っているわけではありません。それでは仕事を失い、不幸になってしまうこともあります。ただ、常に「目の前にある大切なこと」と「人生というスケールで見た時に大切なこと」の両方を見られるようになることが大事なのです。場合によっては、転職を考えてもいいでしょう。目先のことばかりに囚われるのではなく、人生というスケールで物を見て、大切なものを選択できる人でありたいものですね。・子供おばさん……目先の欲望に負けて、後先考えない行動をしてしまい、後に不幸になる。・大人女子……「目の前の幸せ」と同時に「未来の幸せ」も考えて、大切なものを選択し、幸せでい続ける。
2016年09月20日「私、絶対に30歳までに結婚したいなと思っているんです!ドレスが似合ううちに」「営業部のお局様、あの歳で独身ってことは人間性に問題があるのよね」「もう30半ばだし、子供つくるなら早くしなきゃと思って…」などなど、周囲の何気ない一言に…「私は、もうドレスが似合わない年齢なのかな…」「私も人間性に問題があるってこと?」「アラフォーの私は、もう子作りは諦めなきゃならないのかしら」などと、人知れず傷ついている独身大人女子たち。内心はショックを受けているのに、プライドも手伝って、全く気にしないふりをして、笑顔で受け流したり、あえて自虐的なことを言って笑いに走ったりしていませんか?その場を離れて、ひとりになったあと、自己嫌悪に陥ったり、ひっそり涙してみたり。そんな切ない独身大人女子のために、今回は様々な言葉に感情的に振り回されないようになる対処法をご紹介しましょう。結婚に関する傷つく言葉を言われたら…「結婚しないと1人前とは言えないよ」「いつまでも独身の人って、人間性に問題ありそう…」「そんな性格だから結婚できないのよ」最近このように、独身の人に対して、既婚や年下の友人や親が結婚を急かすようなことを言ったり、結婚できない理由を探ったりする「シングルハラスメント」によって、傷つく女性が増えているようです。結婚していないというだけで、人間性に問題ありのレッテルを貼られたり、勝手に理由をつけられたり、下に見られたりするのは、とても悔しいですよね。結婚している・していないで、人間的な優劣が決まるのでしょうか。冷静に考えてみれば、あなたの周りにも結婚していても非常識だったり、意地悪だったりする人がいますよね。それに、そもそも独身のあなたにむかって、このような思いやりのない言葉を投げかけてくるその人にこそ問題があるのではないでしょうか。そう思えば、あなたが結婚できないのは、あなたの性格のせいや、あなたが未熟なせいだからではないことがわかるでしょう。単純に縁とタイミングがまだ訪れていないだけなのです。あなたが悪いのではありません。子供について傷つく言葉を言われたら…「やっぱり若いママのほうが子供は嬉しいよね」「若いうちに産んでおいてよかった!」「そろそろ子供欲しくないの?」「早く子供作らないと、もう産めなくなっちゃうよ!?」未婚のアラサー、アラフォー女性にとって「出産」「子供」というのはシビアなワードです。現実的に年齢的なリミットはあるのですが「若いママのほうがいい」「若いうちに産んだほうがいい」というのは個人的な見解であって、真実ではありません。ふりまわされるのはバカらしいと考えましょう。出産については、確かに物理的なタイムリミットがありますが、若くても子供に恵まれない人もいれば、周囲が驚くような高齢で元気な子供を授かる人もいます。また、子供がいる人生をあえて選ばない人もいます。子供が欲しいということを目的で結婚しても、授かれないこともあります。その逆も然り。子供がいる人生、子供のいない人生、どちらが尊いということがありません。今の時代、生き方が多様化しています。どんな生き方をしていても、それぞれに頑張っていて、それぞれに悩みがあると思えば、相手の一方的で偏った意見など気にならなくなるはずです。老後のプランの話題になったら…「結婚しなかったら老後どうするつもり?」「誰に面倒みてもらうの?」「うちは、子供が大きくなったら二世帯住宅を建てるの」「老後は旦那の退職金で海外に移住したいの」親からは老後の心配をされ、既婚の友人たちからは老後の夢を聞かされ…。プレッシャーや孤独で心が押しつぶされそうになりますよね。しかし、結婚したからといって、老後は安泰とは限りません。子供がいても、面倒を見てもらえるとは限りません。今は幸せな家庭を築いている友人たちも、いつ何が起こるかなんて分からないのです。確かではない未来に対して、不安に感じて嘆いたり、嫉妬したりしていることはナンセンス。そんな暇があったら、老後のための蓄えを始めたり、歳をとってからでもできる趣味を見つけたり、長くお付き合いできる親友を見つけるために動き出したりしましょう!老後の面倒をみてもらう人が欲しいのであれば、一生懸命お金を貯めてプロの助けを借りるのもよいでしょうし、 老後が寂しければ、老人会などに入ってお友達を見つけるのもよいでしょう。高齢になると、配偶者に先立たれて、再び独りに戻るお友達もでてきます。「独身」だから孤独な老後であるとは限らないと考えましょう。自分軸をもって独身ライフを謳歌しよう今日ご紹介したような言葉に一喜一憂してしまうガラスのハートを持つ独身大人女子たちが、他人のどんな言葉にも動じないようにするためには「自分軸」を持つことです。自分軸を持つということは、他人の目や評価、顔色ばかりを気にして生きるのではなく、自分自身の価値観に従って生きることです。自分軸さえ持っていれば「アラフォーなのに独身なんて、周りからどう思われるだろう」と肩身の狭い思いをする必要はありません。正々堂々と、自分らしく人生を謳歌していれば、もう周りの人の言葉に心がかき乱されることもなくなります。そして、人生を生き生きと前向きに楽しんでいるあなたには、思わぬところから恋や結婚のチャンスが迷い込んでくることもあるでしょう。周りの声は気にせず、あなたのペースで幸せを掴みましょう!
2016年09月14日大人女子に浮気が必要な理由・・・タイトルを見てびっくりされた方も多いかもしれません。本来、浮気は大切な人を裏切る行動。だからそんなことは絶対にしてはいけない事です。でも、大人女子には「浮気をしても良い理由」があるんです!それは一体どんな理由なのでしょうか。今回は、浮気していいの?大人女子に浮気が必要な理由をお届けします。長い春に区切りをつけるために大人女子の中には同棲をしている方も多いかもしれません。でも、男性は同棲をしてしまうと「結婚」はしなくてもいいかな…と思う人が多いみたい。紙切れ一枚で何の関係性も変わらない・・・そんな風に考えるようです。でも、女性にとってその紙切れ1枚がとても大切なものになるんです。極端な話ですが、万が一子供が出来た時に、結婚をしていなければ相手に逃げられてしまう可能性もあります。紙が1枚あるかないかで「俺知らない」で片付けられてしまうことを避ける事ができますよね。付き合っている男性がいい加減、結婚を考えてくれないようなら、見切りをつけるために新しい出会いを探すのも女性にとって必要な事です。今の彼が大好きでも、あなたと結婚せずにノラリクラリと優柔不断なことをやっている男性は、夫になっても迷惑なだけ。切り捨てるのも1つの手と腹をくくるのも悪くないかも。子供を作るために新しい出会いを女性には子供を産める年齢がある程度決まっています。今は晩婚化が進み、初産の平均年齢も上がってはいますが、今の彼がいい加減にフラフラしている状態だと子供を生める可能性はドンドン低くなってしまいます。今の彼があなたに子供が出来た時に結婚してくれる保障もありませんし、先ほども述べたように「知らない」と捨てられてしまう可能性だってあるのです。生涯に1人でも、子供を生みたいと思ったなら、新しい出会いを見つけて家庭を作れる相手を探すのも良いのかもしれませんよね?価値観に縛られない生き方をするために今は女性でも色々な行き方を選べる時代になりました。結婚を考えるくらい一緒にいる彼ですから、とても大切な人のはずです。でも、大切であっても自分の人生においてマイナスになる人であれば「それはそれ、これはこれ」で切り離して考えるのもアリなのかもしれません。例えば、彼は結婚したら家に入って専業主婦をして欲しいと願っているけれど、自分は外でバリバリ働いていたい。出来れば子供も作りたくないなんて考えを持っている女性だって世の中にはいるはずです。価値観のずれは、結婚をしても、とても辛い隔たりになる可能性が十分にあります。自分の生き方に、今の彼が本当に必要なのかを見定めるためにも、色々な男性を知っておくのも悪くないのかもしれませんね。本来、浮気は付き合っている二人にとって絶対にNG行為。でも、あなたの人生と彼を比べた時、自分の人生を捨ててまで彼を選ぶ必要は無いんです。中にはそれでも良いという人もいるでしょう。でも長く付き合ったから、一緒に住んでいるからという理由でガマンする必要は無いですよね。自分の人生を切り開くのはあなたしかいません。大切な今の時期、ターニングポイントを間違わないように恋愛を進めて行きたいですね。
2016年09月13日美意識を高く持つなら、万年ダイエットが当たり前♡好きなものを好きなだけ食べて、太ったからダイエットしなきゃ!ではNGです。常に頭の片隅に「ダイエット中」であることを意識して置いておきましょう。1日食べ過ぎたくらいでは、すぐに脂肪にはなりません。万年ダイエットなら、昨日食べ過ぎたから今日は気をつけよう、とすぐに「なかったこと」に出来ます。しかし、常にダイエット中だからと言って、健康的じゃなくなってしまうのは問題です。万年ダイエットにはそれなりの知識が必要!そこで今回は、万年ダイエットにマストな基礎をご紹介します♡炭水化物抜きだけでは糖質制限にならない!?すぐに効果が出ることから、挑戦する人も多い糖質制限ダイエット。糖質制限というと炭水化物を控えればOKと思っている方も多いかもしれませんが、実はそうではありません。確かに炭水化物には多くの糖質が含まれていますが、ヘルシーでダイエットには最適だと思われがちな野菜にも糖質は含まれています。ですから、糖質制限ダイエット=炭水化物抜きダイエットは全くの別物。炭水化物「抜き」ダイエットは、すぐに体重が減り、目に見えて効果が分かることから人気ですが、それはあくまでも短期集中ダイエットです。ずっと炭水化物を抜くことは健康的ではありませんので、万年ダイエットには向きません。そして糖質を完全に抜くことは無理なので、糖質を「制限」するダイエット=糖質制限ダイエットと呼ばれているんですね。ひとことで糖質と言っても、低糖質のもの、高糖質のものがあります。万年ダイエッターになるにはまず、低糖質・高糖質の食べ物の知識を身につけておきましょう!オススメ低糖質野菜低糖質野菜として是非摂っていただきたいのは、ブロッコリー!ビタミンCや葉酸、食物繊維など嬉しい栄養成分が豊富で糖質が低いので、オススメです。茹でるだけでなく、マリネにしたり、スープに入れたりと、アレンジのバリエーションも豊富なので、飽きずに食べることができますよね♡又、きのこ類も糖質制限の強い味方。食物繊維がたっぷりで食べごたえもあるので積極的に取り入れましょう!そしてリコピンが豊富に含まれていることから、美容野菜との異名を持つトマト、女性の味方なことには変わりないのですが、実はトマトには100gあたり2.6gの糖質が含まれています。ちなみにこの糖質量は、野菜の中では高糖質の方に分類されます。
2016年09月09日箱根の温泉旅館「強羅天翠(ごうらてんすい」(神奈川県足柄下郡箱)はこのほど、エステティックと懐石料理を組み合わせた「ご褒美女子旅プラン」(1泊2食・1人6万6,000円~・税込)を発売した。同プランは、「強羅天翠エステベーシック60分」と懐石料理に、「Giovanni(ジョバンニ)」のヘアケア3点セット、ウェルカムドリンク、貸切露天風呂や貸切岩盤浴などのサービスが付いた女性向けプラン。同ホテルのエステは、オールハンドで施術を行う。エステと森林浴効果(フィトンチッド)、温泉を組み合わせることにより、自己治癒力を高める効果もあるという。エステコースは、「ミネラルフェイシャル」または「フルボディトリートメント」から選択できる。貸切露天風呂と貸切岩盤浴は滞在中無料で利用可能。岩盤浴の鉱石には、酸化還元力が強く、体と心の浄化作用が高いと言われる貴宝石を使用している。夕食には、旬の素材を用いた月替わり特選会席(同ホテル基本コース)を用意。朝食は、日本の出汁(だし)文化に焦点を当てて構成した和朝食「天翠の目覚め」を味わうことができる。同プランのほか、「天翠スペシャルエステ110分」と特選懐石のプレミアムエステコース、30分のフットエステと特選懐石の「フットエステ30分+限定コスメ」コースも用意している。
2016年09月07日子供おばさんは、悪口を言うのが大好きです。時には場を盛り上げようと、サービス精神で、人の悪口を言う人もいます。でも、そんなことをしていると、結果的に不幸になってしまいます。幸せになれる思考ではないですし、中には、悪口を聞いていると、自分のことではなくても不愉快な思いをする人だっているからです。世の中には、悪いところしかない人なんて存在しません。どんな人にもいいところはあるはずです。それを見ずに、悪いところばかりを見て悪口を言う人は、基本、“人を認めるのが苦手なタイプ”と言えるでしょう。人を認められない人というのは、実は自分を認められていないことが多いもの。人の悪口を言うことで、「自分の方が上だ」という優越感を得ようとしているからです。そうしないと、自分を安心させることができないのです。逆を言えば、大人女子は、自分を認められるので、他の人のことも認められます。だからこそ、他の人のいいところをマネして、自分ももっと上がることもできるし、相手と共に上がっていけます。そっちの方が、幸せになれますよね?結局、子供おばさんのように人を否定して、自分の方が優れているつもりでいても、人前でペラペラと悪口を言っていること自体が、正直言うと「賢い」とは言えない行為です。人の悪口を言って、「あの人は素敵な人だ」なんて、評価が上がることなど、滅多にないからです。子供おばさんは、環境や人のせいにする子供おばさんは、悪口を言いながら、「自分が今、うまくいっていないのは、環境や他人のせいだ」と思っています。でも、本来であれば、もっと自分が色々なものに愛を持てるようになれたら、幸せになれるはずなのです。悪い状況なのは、大概は、他人だけではなく、自分にも原因はあります。もし100歩譲って、本当に自分に他人とは違う能力があるなら、まずは人のために役立ててみませんか?そうしたら、周りの人も評価してくれるし、自分のことをもっと認められるようになるはずです。中には、自分は悪口ばかりを言っているだけなのに、逆にきちんと行動を起こしている人を否定している人もいます。それは「カッコ悪い」です。口先だけなら、いくらでも言えますしね。さらに言うと、世の中において「正しさ」や「正義」というのは、実はとても曖昧なものです。人によって、正しさも正義も変わってくるからです。それと同じように、自分にとって「悪」だと思うものは、単に自分に合わないだけで、人にとっては好ましいことだってあります。だからこそ、今の状況が嫌なら、周りを変えようとする前に、まずは自分がどう変わるか?なのです。例えば、嫌なものに出合ったら、悪口なんて言っていないで、まずは距離を空けましょう。離れられないようなものであれば、そこにある良い部分をきちんと見て、うまく生かせるようになった方が、実り多いはずです。他人よりも、まずは自分を正しましょう。その方が、効率的です。自分以外の人間を変えることなんて、そうそうできないからです。本当に行動力のある人は、悪口なんて言っていないで自ら動きます。そして、結果的に自分の環境を好ましいものに変えていきます。だからこそ、大人女子は人の悪口なんて言わなくても、日々、幸せでいられるのです。悪口を言って、いいことはありません。時として、聞いている人のエネルギーも奪います。当たり前ですが、言われた人を傷つけ、相手にひどく嫌われるでしょう。結果的に自分が損をするのです。人に対して、もう少し優しい目を持って、人も自分も幸せにできる人でありたいものですね。・子供おばさん……物事の悪い方ばかりを見て悪口を言い、結果、自分が損をする。・大人女子……物事や人の良い部分を見て、活かし、自分も向上していく。
2016年09月06日あなたの思い描く「大人の女性」ってどんなイメージですか?人それぞれ思い描くイメージは異なると思いますが、何歳になったら、何をしたら、何が出来たら「大人の女性」と認定するかは、難しいところ。幼い頃に漠然と「大人の女性って…」と想像していたイメージと今の自分を比べたらどうでしょうか?いざ「大人の女性」と呼ばれる年齢になってみても、自分自身では特に何も変わらず、ただ何となく物分かりが良くなった気がしたり、”初めて”の事が減ったかな、なんて思うだけで実感する事も少ないかと思います。今回のテーマは「大人の女性」、あらゆる面から考えていきましょう。大人の女性の中でも1番イイ時期=大人女子大人か大人でないかを判断する上で、1番分かりやすいのはやはり年齢。「大人の女性」と一括りにすると、その年齢の幅はとても広く捉えられますよね。だからこそ「大人女子」という言葉があるのです。若すぎもしないけれど、大人になりすぎてもいない、そんな思春期の様な微妙な時期を生きる女性たち。つまり、若々しさと大人の落ち着きを兼ね備えた女性ということ。人生の中で1番魅力的でイイ時期だと思いませんか?でも、女子と女性、girlとwomanの間で揺れ動く大人女子だからこそ、直面する悩みも多い。「大人女子」と呼ばれる時期にどう過ごすか、どう生きるかによって今後の人生は大きく変わってくるとも言えます。大人女子期間に未来の基盤作りを幸せな大人の女性として過ごすための基盤作りとなる、大人女子期間。未来をどう過ごしたいかにもよりますが、大人の女性であろうと大人女子であろうと「女」であることは共通、生涯変わりありませんよね。では「女」として生きていく上で、最も大切なことって何でしょうか?ひとことでまとめるのは難しいですが、どんな事にも通ずるのは「丁寧に生きる」ということなのではないでしょうか。今、様々な「〜活」と呼ばれる活動があります。例えば朝活、これは「朝にゆとりを持ち、時間を有効に使おう」という活動。人それぞれ時間を有効に使う方法は違うでしょうが、要するに「朝を丁寧に過ごそう」ということです。丁寧に過ごすことで、心に余裕が生まれたり、自分をより美しくできたり、とプラスな事だらけになるのです。他の活動も同じ。肌活は肌をより美しく保つためにスキンケアだけでなく、食事など様々な面から”丁寧に”労ること。菌活は腸内環境を整え、健康的に美しくなるために食事やサプリなどで”丁寧に”カラダを作っていくこと。美活はトータル的に美しくなるため、あらゆる面から”丁寧に”美しさに磨きをかけること。要するにひとつひとつの事を「丁寧に行う」ということです。人間、どんな事でも1度習慣になったことは、何歳になっても身についたままです。大人女子期間から「丁寧に生きる」という事を身につけておけば、大人の女性になってもその習慣が崩れることはありません。丁寧に生きている人で不幸せそうな人って中々いませんよね。大人女子期間に、何事に対しても丁寧に生きるという習慣を身につけることこそが、今後幸せな大人の女性になれる秘訣なのではないでしょうか。長いようで短い人生の中で、どんなことに幸せを感じるか、どんな状況を幸せだと思えるか、その時々の気持ちや価値観で異なります。大人になったからと言って人間的な成長が止まる訳ではありません。いくつになっても、前向きに、吸収する姿勢を持ち、丁寧に生きていきたいものですね。
2016年09月05日ツボを押さえた大人デザイン女子はいくつになってもカワイイものが大好き!おなじみの子供向けキャラクターがデザインされたiPhoneケースやバッグ、財布など大人向けグッズも続々登場している。世界中にファンの多い「ドラえもん」と「ハローキティー」も、2015年夏にコラボグッズが販売され、多数の完売グッズが出たほど大人気となった。そんな多くの人に愛されている2大キャラが、この夏はmsh株式会社が販売する「TiMESECRET(タイムシークレット)」で夢のコラボを再び果たし、限定販売されている。メタリックブルーのケースにドラえもんの「鈴」とキティちゃんの「リボン」がおしゃれに合体した限定デザインは、大人が持っても違和感がなくファンのツボも心得ている秀逸なデザイン。さらにパフの持ち手にも、顔をのぞかせるキャラ達が心を和ませてくれる。実は、本格的ミネラルUVパウダー限定デザインで発売されている「TiMESECRET」は、カワイイだけでなく、大人女子も大満足のSPF50+PA++++のミネラルUVパウダーでもある。様々な肌色をカバーするライトオークル・ミディアムオークル・ナチュラルオークルの3色展開。微細ミネラルパウダーが肌に溶け込むようになじみ凹凸やシミを目立ちにくくし、美肌エッセンス配合でメイクしながらエイジングケアもしてくれる。さらに、ウォータープルーフで汗や水をブロック。皮脂吸収ゲルパウダーがメイクしたてのサラサラ肌をキープ、夏のメイク崩れを24時間しっかり防ぐ。薄づきでカバー力に優れているから、時間がないときこれだけでもメイクが決まる実力のコスメなのだ。コラボパウダーは、現在全国のバラエティショップ、ドラッグストアなどで販売中だ。【参考】※TiMESECRET コラボページ※レタスクラブ配信(ニュースウォーカー)
2016年09月03日大ヒット痛快エッセイ「世界一周ひとりメシ」の著書で旅人、エッセイストのイシコの新刊大人旅エッセイ「世界一周飲み歩き」(朝日文庫/620円+税)が好評発売中だ。著者のイシコは、旅のエッセイやブログを中心に執筆活動を行う旅人エッセイスト。2008年より1都市1週間のペースで旅をするプロジェクト「セカイサンポ」を始め、世界一周を達成。帰国後に発行された「世界一周ひとりメシ」は、2万5千部を突破(2016年7月時点)。自称旅ベタで人見知り、どこへ行ってもピンチの連続なのに、どんな場所でもそれを楽しんでしまうような底なしの明るさを秘めた著者が贈る肩に力の抜けたエピソードが満載の一冊。本書は、アジア編、ヨーロッパ編、南米・アフリカ編の3部構成で、犬ぞりで向かう雪原の店(スウェーデン)、地元のおじさんとビールを片手に見た夕日(タイ)、朝から立ち飲み屋をはしご(スペイン)、デモから逃げ込んだバーには…(アルゼンチン)など、著者の目を通した世界中の街角が一冊の中に詰め込まれている。「今年の夏は旅行に行けなかった」、「これからバカンスを計画中」という人にもぴったり。ゴーイングマイウェイな旅のすすめに一冊いかが?(text:Miwa Ogata)
2016年09月01日子供おばさんはいつも「心ここにあらず」です。友達と一緒にいても、スマホをしていたり、他の用事のことに気が向いていたりしています。そんなことでは、普段、会っていないときに、いくら人に気を遣っていても、意味はありません。今こそが、気を遣わなくてはいけない時だからです。それは、「要領が悪い」と言えるでしょう。今、やりたくても尽力できない時があります。それは目の前にそれがないときです。逆に、ベストを尽くせる時というのは、それが、目の前にあるときです。そのチャンスの時に、目の前のことをそっちのけで、他のことに気が向いていたら、いい結果は出せません。それは、もったいないことですよね。例えば、子供おばさんは、飲み会などで、自分が「心ここにあらず」状態で、スマホをいじったりします。そして、「場に馴染めないのは、ここは自分の居場所はないからだ」なんて、勝手にいじけていたりします。そんな人は、どこにいっても自分の居場所を見つけられません。自分がその場に深く入り込もうとしていないからです。もちろん自分とは趣味嗜好が合わない場もあるでしょう。そんなときも、その違いに興味を持ち、交流を深めれば、その場を楽しむことができます。自分の居場所が見つからないのは、環境や人のせいではなく、自分が今ある環境を生かし、最大限に楽しむことができていないからです。もっと、今、目の前にあることに集中しましょう。今を生きないと、チャンスを逃す未来や過去のことばかりを考えて、「今」を生きていないと、今、目の前にあるチャンスを逃してしまいます。例えば、子供おばさんは、未来にやりたい仕事ばかりを夢見て、今、自分に与えられている仕事をしっかりやりません。でも、そんな心持ちでいたら、いつかやりたい仕事ができるチャンスがきたときも、生かせられません。大切なことを分かっていないからです。結局、どんな仕事でも、大事なエッセンスは似ています。仕事に対する向き合い方、トラブルに対する対応の仕方など、共通していることは多いのです。今、与えられた仕事をしっかりやることで、そこで学んだことが、次の仕事で生かせることもありますし、現実的にやりたい仕事ができるチャンスが巡ってくることもあります。小さな仕事で培った信頼関係が、大きな仕事につながることもあるからです。なによりも、「自分はいざというときは、やれる人間なんだ」なんて思っていても、普段から一生懸命やることができていない人が出せる力なんて、たかが知れています。普段から、今、やるべきことに集中し、自分の能力を生かせている人ほど、本当に大事な時にも力が出せるものなのです。今を生きていない人は、チャンスを見逃してばかりいます。でも、チャンスを逃していることにすら、気付いていないことが多いでしょう。チャンスや幸せになれるヒントは、大概、目の前に転がっていることが多いもの。それを見つけられる可能性があるのは、今、目の前のことに気を向けられている人に限るのです。「今」に生きて、チャンスを掴める人でありたいものですね。・子供おばさん……「心ここにあらず」状態なので、目の前にあるチャンスを見逃してしまう。・大人女子……今、自分に与えられた環境を大切にするので、結果、チャンスを掴みやすい。
2016年08月10日“一夜限り”とわかっていても、自然と女性側は気持ちが入ってしまいがち。しかし、その場のノリだけで関係を持ってしまった彼に“本気”になるのはとても危険です。もちろん、一夜をきっかけにお付き合いが始まる場合もありますが、それを期待してしまうと、その後お付き合いに発展しなかった場合にショックが大きいですよね。では、“一夜限りの関係”を心から楽しむためには、どのような気持ちで過ごせば良いのでしょうか。彼女になるのを期待しないある特定の人とステキな夜を過ごすと、その相手と恋に落ちたと錯覚しがちです。しかしこの関係は、基本的に“今だけの関係”だということをしっかり認識し、彼と別れてからは気持ちを切り替えることがとても大切。そのために、『今夜は彼と過ごす!』と決めた時から、“彼女になるのを期待しない”ということを忘れないようにしましょうね。気持ちが彼に入ってしまっても、彼がその場だけだと思っていては後々空しくなるだけですよ。罪悪感は感じない付き合ってもいないのに…と罪悪感を感じてはその場を楽しむことはできません。 モラルがどうとか、人目がどうとか、全く気にする必要はないのです。一番重要なのは、今2人が楽しめているのかということ。お互いが同意の上で成り立っている関係なので、1人で罪悪感でモヤモヤしているなんてもったいないですよ!ここはオトナの遊びだと割り切り、思い切り楽しんでしまいましょう!避妊はしっかりする一夜限りだったとしても、女性には妊娠するかもしれないというリスクがあります。その気のない人と関係に及び、妊娠したと言っても逃げられるのがオチ。 彼に避妊の意思がないのなら、あなたがしっかり避妊するのをお願いしましょう。傷つくのは女性の方です。いくら楽しい雰囲気だからって流れで押し切られてはいけませんよ。『避妊をお願いしたぐらいで白けるような男性とは一夜を共にしない』というような自分を守るルールは必要不可欠です。連絡先は交換しない一夜限りは一夜限り…連絡先を交換し、「また連絡するね」など、社交辞令でもしないようにしましょう。このような関係は、その日その場だけという特別感で燃えるもの。特別感が無くなってしまえば、お互いどうしてそんなに相手に惹かれたのかわからなくなってしまい、ステキな思い出になるはずが忘れたい思い出に…なんてなりかねません。連絡先を交換してしまっては、会いたい時にいつでも会える、ただのセフレになってしまいます。本能のままに求める好きな相手を目の前にすると、ありのままの自分でいられないという女性は多いかと思います。しかし、“一夜限り”ではお互いことをよく知らないという場合がほとんど。 そのため、自分の欲求を素直に相手に求めることがしやすくなります。いつもは恥ずかしくてお願い出来ないことでも、相手が自分のことをよく知らない場合、言えることもありますよね。“一夜限りだけ”のありのままの自分をさらけ出し、本能のまま求めてみてはいかがでしょうか。いかがでしたか?“一夜限り”の本気は厳禁!自分ルールをしっかり決め、のめり込まないように注意しましょうね。ある程度のわがままも“一夜限り”ならOK!自分が思い切り楽しめるよう、雰囲気づくりも積極的にしていくと良いですよ。ステキな夜を過ごせますように。
2016年08月09日季節は夏本番!!お祭りに花火に、浴衣デートを計画している方も多いと思います。そこで今回は大人女子の浴衣着こなし術をご紹介!今年の夏は一味違った浴衣姿で彼をドキッとさせちゃいましょう♡うなじを見せる浴衣ならではの色気ポイントと言えば「うなじ」ですよね。うなじを綺麗に見せることでイイ女度が一気に上がります。うなじをより妖艶に見せるには首に襟を密着させず、こぶし1つ入るぐらいのゆとりを作ることがポイント。これを「襟を抜く」と言います。着付けを頼む場合、「しっかり襟を抜いて欲しい」とお願いしてみましょう。さらに、髪をアップにすれば完璧ですよ♡背筋を伸ばす大人女子が最も気を付けたいのが「着崩れ」です。色っぽい浴衣姿も着崩れてしまってはだらしなく、イヤらしく見えてしまいますよね。着崩れが許されるのは若いときだけ。アラサーには許されないんです!そんな着崩れの1番の原因は姿勢。猫背になることで襟肩周りが崩れ、背をもたれて座ることで帯が崩れます。また、腕を高く上げることも着崩れる原因の1つ。浴衣を着たときは背筋を伸ばし、手は極力肘より上に上げないこと。これで所作も自然と艶っぽくなりますよ♡内股、そして小股最後に、もうワンランク上の着こなしを目指すなら歩き姿にもこだわってみましょう。浴衣は思うように足が開かず、さらに履き慣れない下駄に苦戦しぎこちない歩き方になってしまいがちです。若い頃は下駄の代わりにビーサンでもよかったかもしれませんが…こちらもアラサーには許されません。下駄で美しく歩くポイントは「内側」を意識すること。足の親指に力を入れ、内股で歩きましょう。また、小股で歩くことも意識。小股でサッサッと早歩きする仕草が女性らしく男性をドキッとさせますよ♡とことん艶っぽく、彼の視線を独り占めしちゃいましょう♡
2016年08月05日夏のバカンス計画はお済みですか?リゾート地や温泉で優雅にのんびり……を妄想して仕事にはげんでいる人も多いことでしょう。贅沢で快適な旅もすてきですが、たまには趣向をかえて「青春18きっぷの旅」なんていかがでしょうか。目的地はゆるく決めてあるけれど、何時に着くとか、何を食べるかなどは一切未定。どこで寄り道するかは気分次第。旅の魅力は「何が起きるか分からないワクワク感」が味わえるところです!青春18きっぷってどういうもの?Photo by Pinterest青春18きっぷはJR各駅のみどりの窓口などで購入することができます。価格は5回分セットで11,850円(1回分2,370円)で、1日1枚使用可能。つまり、2,370円でJR全線の普通列車・快速列車が1日乗り放題で途中下車もできるのです!シーズンごとに販売期間が限られており、夏場は7/1~8/31の間の購入で、7/20~9/10まで使用することができます。5日連続で使うも良し、日をおいて使うも良し、5人旅行で1人1枚ずつ使っても良し!2人で1泊2日の旅行も4枚使用になるので、1枚はまた別の機会に使えます。1日140キロ以上、日帰り旅行なら片道70キロ以上(東京から小田原くらいの距離)の移動で通常よりお得になるようです。普通・快速列車と聞いて気になるのが席の確保ですよね。座れるか分からない青春18きっぷの旅は「自由席で長時間移動なんて、体力がもたない!」という人も。その場合は別途グリーン券が必要ですが、普通・快速列車のグリーン車自由席がおすすめ(特急・急行利用の場合は特急券・急行券のほか、普通乗車券が別に必要です)。通勤時間や土日は時間帯によって座れない場合もありますが、それ以外はゆったりしたリクライニングシートで体をいたわることができますよ。青春18きっぷで旅を楽しむコツゆきえさん(@cheru0v0)が投稿した写真 – 2016 7月 27 6:38午前 PDT時間を気にせず、景色を見る電車に乗っている時間が長いのは、青春18きっぷならでは!日ごろ効率重視で働いている人は、この機会にこの「ヒマな時間」を楽しんでみてはいかがでしょうか。ボーっとしながら見る車窓からの景色に、自然と穏やかな気持ちになります。積極的に途中下車する「何あれ!?」というものを発見したらすぐに途中下車して謎を解きにいけるのが青春18きっぷの魅力です。好奇心を刺激し、満たせる体験がこの旅では楽しめます。使うところはお金を使う!ローカルな地域や場所ならではのグルメや珍しい体験などには、惜しみなくお金を使いましょう。そこでしか味わえない食べ物や体験は、きっと印象深い思い出になるはず。また宿はグレード高めの旅館やホテルにすると長旅の疲れを癒やす効果が倍増され、旅にメリハリが出ますよ! 私も以前、京都まで青春18きっぷを使って旅行しました。乗り継ぎの際、時間つぶしではいった地元の古いゲームセンターで大人1人がやっと抱えられる巨大なぬいぐるみの景品を当ててしまい「どうする、これ!?」と困った思い出があります。その場に居合わせた初々しいカップルにゆずりましたが、あの2人どうなったかな~と今では笑い話に。青春18きっぷの旅ならではの経験でした。旅をもっと楽しくするアイテム高倍率光学ズーム付きのコンパクトカメラ車窓からの景色や移動の多い旅に活躍してくれるのが、高倍率光学ズーム付きのコンパクトカメラです。スマホではなかなか写せない細かな描写や臨場感をそのままとらえてくれるので、旅をきれいに記録したいなら1つあると便利!Photo by amazon遠くのものを撮りたい、広角で風景を撮影した場合におすすめなのがソニーの「サイバーショット DSC-WX500」。 光学30倍の高倍率ズームレンズ搭載なのに、デジタルスチルカメラとして世界最小!遠くの被写体も、望遠鏡を覗いているみたいにハッキリ写ります。Photo by amazon手ぶれが気になる人におすすめなのがキャノンの「パワーショット PSG9X」。流し撮りなどの撮影シーンに合わせて手ぶれをカメラが自動認識。補正してくれるので、撮影写真者にも安心!約600gと軽いのも魅力です。 窓越しからきれいに写真を撮る方法は、まず窓ガラスにできるだけレンズをくっつけること。その後、かまえて撮影してみましょう。 フラッシュは禁止です。写りこみは失敗写真に見えますが、写りこんだ人物などがいい表情やポーズをとっていれば、逆に味のある写真に変身します。車内ならではの写真を楽しんでみてくださいね。列車の時刻表sakiさん(@i.am.saki)が投稿した写真 – 2016 7月 27 12:13午前 PDTスマートフォンの時刻表検索機能は、ローカル線がなくて正確に列車の運行が把握できなかったり、そもそも電波が届かずに使えない……なんてことも。列車の時刻を把握するなら時刻表を持参するのが確実です。でも「なるべく身軽でいたい」という人には持ち歩きに便利なハンディサイズの「小型全国時刻表566円(税込)」が便利。途中下車など旅のプランを組み直すときにも重宝しますよ!旅を記録するアプリで思い出を残すPhoto by iTunes日本全国の鉄道駅乗りつぶしアプリ「乗り鉄撮り鉄」は、訪問した駅やその日時を記録することができます。路線ごとに駅の訪問達成率や訪問済みの駅数、路線内の駅数を表示するので「コンプリート欲」がわいてきます!数多く寄り道すると駅の名前も忘れがちですが、このアプリがあれば「どの駅を利用したか」が一目瞭然で正確に旅をふりかえることもできますね。Photo by たびろくムービーズ「たびろくムービーズ」は、写真を選んでコメントを入れるだけで、クオリティの高い動画がつくれるアプリ。一緒に行った人と旅をふりかえるのにおすすめです。テンプレートやキャラクターなどオリジナルの装飾で思い出を旅動画アルバムとして残すことができますよ。ちょっと困ったハプニングも、うれしいサプライズも、予想できないから楽しい!効率的で快適な旅とはいえないかもしれないけれど、お金をかけても得られない体験がこの旅ではできるかもしれませんね。参考:JR東海
2016年08月04日千葉雄大、久保田悠来、磯崎亮太の人気若手俳優3人が“真剣に遊ぶ” 男子旅を追うDlifeのオリジナル旅番組「男子旅」。放送を間近に控え、男子3人がジェラートを取り合うロケ写真や、自撮り棒で写真を撮る様子など貴重なオフショットを含む新写真がシネマカフェに到着した。千葉さん、久保田さん、磯崎さんの3人が、ロードバイクなどで「神宿る処-北海道知床・カムイワッカ湯の滝」への男子旅を決行する今回。知床の美しい自然を舞台に、友情も深まった3人の苦労あり、感動あり、笑いあり、ハプニングありの1泊2日100kmのロードバイクの旅では、等身大の彼らの素顔が見逃せない。今回到着した写真では、まず、野菜のジェラートを食べ合う男子3人の姿が!磯崎さんが選んだのはアスパラガスのジェラート。グリーンアスパラガスの名産地・小清水町で激しい寒暖差のなか育ったため、味わいが濃厚だと評判。トマトのジェラートを選んだ千葉さんは、「ちょっともらっていい?」と、磯崎さんのアスパラガスを試食。「うわ、めちゃくちゃアスパラ!」と驚きを隠せない様子。その後も、1本の苺ジュースや、北海道の郷土料理「いもだんご」も、仲良く食べ合いっこをする姿は女子顔負け!続く1枚は、千葉さんに男らしい汗がしたたる姿。はじめは苦戦していたロードバイク。徐々に慣れてきたのか、「登り坂など、ちょっと刺激が欲しい」と言い出した3人。しかし、そんな彼らを待ち受けていたのは、全長27kmもの1本道で起伏が激しい知床名物(?)「天に続く道」。「ツラいな~」と弱音を吐く千葉さんはロードバイクを降りてしまい…!?先に到着した久保田さんらにエールを送られ、やっとの思いで到着した千葉さんの達成感あふれる美しい汗は必見。また、知床八景の1つ「オシンコシンンの滝」に到着した3人のオフショットも到着。滝をバックに自撮棒で記念写真をパチリ!疲れた心を清め、回復させるといわれるパワースポットであり、滝のミストに心も体も癒されたのか、3人ともいい笑顔を披露する。さらに、3人が向かう世界自然遺産エリアでは、ヒグマに遭遇する危険性もあるため、対処法を知床遺産センターに学びに行くことに。ロケを終えると、鹿の被り物を身に着けた千葉さんが、ヒグマの被り物を身につけた磯崎さんに襲われているというシチュエーションで遊ぶ3人。20歳の磯崎さん、27歳の千葉さん、35歳の久保田さんという、世代も違う男子同士でも、旅先で童心にかえった様子だった。Dlifeスペシャル 「男子旅」は8月8日(月)19時~20時ほかDlifeにて放送。(text:cinemacafe.net)
2016年08月02日子供おばさんは、なにかミスをしたとき、謝れば済むと思っています。下手したら、ただただ「ごめんなさい」と謝り倒します。もちろん謝ることは大切です。でも、大人になったら、それだけではダメなこともあるんですよね。大人女子は、相手に不都合な状態にしてしまったときは、相手の立場に立った謝り方をします。まずは相手が納得できるような事情説明をします。その上で、相手が不満のある状況にさせておくのではなく、なにかしらフォローをしたり、代替案を出したりします。つまり、「謝る」というのは、「相手がどうしたらこの状況による不愉快な思いから抜け出せるかを一生懸命考える」ことでもあるんですよね結局、子供おばさんのように、ただひたすら謝るだけでは、だんだん相手は、許さない自分が悪者のような気分になり、不都合な状況のまま許さざるを得なくなり、下手したら泣き寝入りするしかなくなってしまいます。実は、ただ謝るだけというのは、ズルイやり方でもあるんですよね。相手の立場に立って、解決策を考える!相手に失礼なことをしてしまった時こそ、相手の立場で物を見ることは大切です。それは、今、相手が望んでいることは何なのか?をよく理解するということです。もちろん相手にとって大したことでなければ、素直に謝ることで相手の気が晴れることはあります。ただ、相手がそのままでは許しがたい不都合なことが起きたときは、謝ってほしいだけではなく、「この状況をどうにかしてほしい」と願っています。それを謝り倒すだけでは、大人の対応とは言えません。要は、謝るだけの人は、「こっちが謝るから、許してほしい」という要望を一方的に押し付けているだけです。それでは、相手の要望を聞いていないので、交渉は決裂します。相手に不都合な状況にさせてしまったときは、相手が望む状況のより一歩先のサービスをすると、相手も納得し、機嫌がよくなるものです。相手に不愉快な思いをさせた分、それくらいのサービスはしておいた方がいいし、そうすることで、より確かな信頼関係が築けることもあります。例えば、飲食店で食べ物に髪の毛が入っていたら、店員さんが新しいものに取り換えるだけではなく、何かサービス券をくれたり、デザートなどをサービスしてくれたりすると、心証は変わるし、「またこの店を来よう」と思いますよね。それを私たちも仕事に限らず、日常生活でもできるようになった方がいいでしょう。「雨降って地固まる」というように、トラブルを乗り越えた時こそ、人の絆は深まるもの。ピンチをチャンスに変えられる人になりたいものですね。・子供おばさん……ミスをした時は、一方的に謝り倒す。・大人女子……ミスをした時は、相手の立場に立って謝り、相手が納得できる決着の付け方をする。
2016年07月26日社内や街中で「女性らしくて素敵だな〜」っと思わず見入ってしまう人に出会ったことありませんか?そういう人って、服装やメイクだけじゃない、もっと違った「女性らしさ」を醸し出していますよね。今回はその気になる「女性らしさ」の正体とテクニックをご紹介します。①Oラインもっとも簡単に、女性らしい印象を与えることが出来るのが「Oライン」を意識した動きです。Oラインとは、身体に沿うようにぐるっと自分を囲んだO型の線のこと。この線から体が出ない動きを意識することで、女性らしい動きになります。例えば右側にあるものを右手で取るとOラインからはみ出します。しかし、それを左手で取ろうとすると身体の内側へ動く為、Oラインから出ることなくものを取ることが出来ます。このように、右のものは左、左のものは右とクロスする手を使ったり、落ちたものを拾うときもOラインから出ないよう姿勢を正したまま真下に屈むことで女性らしい動きになります。②香り多くの女性がおしゃれに気を付けていると思いますが、ワンランク上の女性らしさを持っている人は纏う「香り」にまでこだわっています。ここでのポイントはさりげなく、でもいい香りなこと。香水よりもボディークリームやヘアコロン、柔軟剤よりもクローゼットにサシェやパフュームカードを忍ばせる、などがオススメ。また、これからの季節は汗拭きシートなどで汗対策をマメにするのも女性らしさですよ。③しゃべり口調視覚、嗅覚に作用する女性らしさの次は「聴覚」。しゃべり口調からも女性らしさは現れるんです。まず、意識すべきは「語尾」です。語尾上がりな口調は可愛らしくもありますが、あまり聴き心地のいいものではありません。語尾は伸ばさず下げ気味にするのが大人の女性の喋り方。また、話すペースやトーンは相手に合わせるのが相手に心地よさを与えるコツ。「また話したいな」と思わせる、これぞモテ女子のテクニックですよね。テクニックと一緒に内面も磨いて最強の「女性らしさ」を手に入れましょう!
2016年07月12日夏休みの予定はもう決まった?梅雨が明けたら、本格的な夏到来。そろそろ旅支度をしておきたいところ。FASHION HEADLINEでは、編集部が旅に着ていきたいアイテムを伊勢丹新宿店本館3階=リ・スタイルでセレクト。まだ、行き先が決まっていなくても、コーディネートを決めてから旅先をピックアップするのも良いかも!■今年はベージュな気分!“サファリ”をテーマにこなれ感のある大人のカジュアル提案リボンのコードとフリンジが特徴的なTシャツと、ブラックのショートパンツで、大人のオフスタイルに。子供とのお出かけも思いっきり楽しめる、おしゃれ上級者の楽ちんコーディネート。日焼けや冷房が気になる時にさらりと羽織れるリネン素材のブルゾンは、この夏手放せなくなりそう。手首には、存在感あるバングルを重ねづけしてスタイリッシュな印象に仕上げて。ブルゾン 5万3,000円 パンツ 2万3,000円 バンダナ 3,900円 / すべてルーガ(LUGHA)、バングル(4本セット)2万9,000円 シューズ 5万7,000円 / 全てトーガ プルラ(TOGA PULLA)、バッグ 2万3,000円 / ソフィア203(SOFIA 203)■LUGHAのアートなTシャツたち!!NY在住のアーティスト、ブラッドリー・セオドア(Bradley Theodore) のイラストがプリントされたルーガとのコラボTシャツは、アートを身にまとう感覚で着こなしを楽しんで。Tシャツ 各1万5,000円 /ルーガ(LUGHA)■SOFIA 203のクラッチバッグに注目!アクセサリーブランドのソフィア203から、海中の世界観を貝殻やシャークの刺繍で表現したクラッチバッグを紹介。全て手作業で施された刺繍は、大人の遊びゴコロを彷彿させてくれる。ちょっとしたお呼ばれにも活躍しそう!クラッチバッグ 各2万3,000円 / ソフィア203(SOFIA 203)1.【瀬戸内】「瀬戸内芸術祭」で大自然と向き合う、大人のプチ冒険スポット2. 【山梨】山梨県の森名水公園で、森の映画祭。夜空の下で映画観賞はいかが?3. 【静岡】富士山の麓で、乗馬体験。サラブレットに乗る。
2016年07月09日色には不思議なパワーがあることをご存知ですか?「食卓に青を使うと食欲が減退する」とか「赤い下着をつけると元気になる」とか、そういった色にまつわる話を、あなたも聞いたことがあるのではないでしょうか。 私達人間が五感を通じて外部から得る情報のうち、80%は視覚からの情報です。さらにその視覚情報のうち、8割~9割は「色の情報」だと言われています。ですから「色」が人間の心理面に大きな影響を与えるのは当然のことと言えるでしょう。 そこで今回は、恋する大人女子たちを後押ししてくれるパワーをもった色をご紹介してみましょう。社交性やコミュニケーション能力を上げてくれるのはオレンジオレンジは太陽の象徴とされる色です。快活さ、陽気さ、楽しさ、積極性などを表す色でもあり、社交的になりたい人にはもってこいの色です。オレンジの洋服や小物などを身につけることで、気分が明るくなり、人と笑顔で接する勇気が沸いてきたり、周囲の人たちと笑顔で楽しくコミュニケーションを取りたいと感じるようになったりします。周囲の人からもオレンジを身につけた女性は、明るい印象や親しみやすい印象を持たれます。ですから、合コンやお見合いパーティーなど、出会いの場に身にまとっていくにはぴったりの色だと言えるでしょう。それに加えて、オレンジ色の服や小物は他の女性ともバッティングしない色でもありますから「あのオレンジの服を着ていた女性!」と男性の印象にも残りやすいというメリットもありますよ。気になる彼に優しくしたいときや、女子力をあげたいときにはピンクピンクは、愛や幸福、リラックスなどの象徴の色とも言われており、ピンクを身につけるとなんとなく優しく柔らかい気持ちになれるという効果があります。ピンクを身につけた本人だけではなく、一緒にいる人までもが、優しい気持ちになることができるため、意中の彼や、交際中の恋人との関係を上手くいかせたいときは、ピンクの洋服を着たり、インテリアや小物にピンクを使ってみたりすることをおすすめします。また、ピンクは「子宮の色」とも言われているように、母性的な愛情や優しさを引き出してくれるだけではなく、女性ホルモンの分泌を促したり、内分泌系を活性化したりする効果のある色だとされています。ピンクをイメージしながら呼吸するだけで、肌がきれいになるというピンク呼吸法なるものが存在するほど、ピンクは女性の美に効果的な色なのです。寝室や下着、パジャマなどをピンクにすることで、リラックスもできて、お肌もきれいになるなんて素敵ですよね。まさにピンクは恋する大人女子の味方とも言える色です。恋愛に振り回されて心のバランスを崩しているときに助けてくれるのはグリーン大人の女性の恋愛には「彼は私と結婚する気があるの?」「若い子に浮気されるのではないかしら」「子供が産めるのかな」などと不安がつきものです。そんな不安な気持ちから、精神的に追い詰められてしまい、彼を必要以上に束縛したり、問い詰めたりして「重い女」になってしまい、最終的には破局を迎えてしまったという経験がある女性も少なくないのではないでしょうか。大人の女性だからこそ、恋愛に振り回されたりせず、常に心穏やかでいたいものですよね。そんなときにおすすめの色はグリーンです。グリーンは、イライラしたとき、感情の起伏が激しいとき、精神的に不安的なときなどに、 心を落ち着けてくれたり、安心を与えてくれたりする効果のある色だと言われています。体の緊張をほぐし、リラックスさせることで血圧を下げてくれる効果もあります。あなたも森や公園などのグリーンを見て、なんとなくホッとして、心が安らいだ経験があるのではないでしょうか。それと同じように、グリーンは、恋愛で疲弊した心に安定感や安心感を与えてくれる色なのです。色には私たちが思っている以上に、私たちの心理への影響力があります。それぞれの色のもつ力や特性が、人間にどのような影響を及ぼすのかを知っておくことで、自分の心や相手の心を誘導していくことができ、恋愛にも有利に働くかもしれませんよ。
2016年07月04日竹下玲奈ちゃんと旅する「トラベルアンアン」シリーズ。今回は、2年ぶり2度目のハワイにやってきました。自他ともに認めるハワイ好きの玲奈ちゃんと一緒に、旅も何度目か、そしてちょっぴり大人になったからこそ、夕暮れ時から始めるハワイを楽しんでみました。■3:00p.m.出張ロミロミで至福のひとときを過ごす。ハワイに来たなら、ぜひ受けたいのがこの地に伝わる伝統的なマッサージ、ロミロミ。「神様からパワーをもらって、それを相手に伝えるの。ロミロミは、交信でもあるのよ」とは、ヨガの先生でもあるトモコさん。ワイキキエリアで出張専門で施術し13年になる。「格別の気持ちよさ…!ゆっくり揉んでもらった右半身が、左と違うのがよくわかる。老廃物が体を流れて、心もほぐれていく感じ。ホットヨガ後のスッキリ感にも似てるかも」【Ola Lomi(オラ・ロミ)】出張専門のロミロミ。トモコさんは日本のスポーツマッサージの経験者でもあり、ロミロミ歴は17年。施術者がいれば、友人同士など複数人での同時施術も可能。なお、男女ともにマッサージを受けられる。予約方法TEL:808・284・3248への電話か、lomitomoko@gmail.comに、希望日、出張場所、コース、人数を記して送る。3日前までがベター。電話、メールともに日本語可。基本料金 60分$72.00、75分$90.00、90分$108.00、120分$144.00など(180分以上もあり)。すべて税、チップ、出張費込み。使用オイルによって追加料金あり。出張エリアワイキキ(アラモアナ、カハラは+$10.00)出張場所 基本的には滞在先のホテル。屋外の場合は各種条件によるので、要相談。■4:00p.m.ヴィンテージショップで運命の一品に出合う。『HOUND&QUAIL』がダウンタウンに引っ越したのは、1年ほど前。天井まで飾られた絵、モチーフ、布…。“紳士のシガールーム”をテーマに、ハワイ全土から集まった個性的なアイテムがセンスよく並ぶ。「もともとヴィンテージのものが大好きだけど、ここに集められたものは、一つひとつの持つ背景、歴史の重厚感がすごくて圧倒される。ハワイにいるってことを一瞬忘れてしまうような、ハイセンスの異空間でした」【HOUND&QUAIL(ハウンド・アンド・クウェイル)】オーナーは、マーク&トラヴィスの男性2人組。パイロットのマークが世界各国でインスパイアされたことをもとに、ハワイ全土でセレクトしたヴィンテージグッズを扱う。家具、バッグ、ワッペンから溶接用ヘルメットまでラインナップは多岐に及ぶ。920 Maunakea St., HonoluluTEL:808・779・843613:00~18:00(土曜11:00~16:00)火・木・日曜休※営業時間、休みは変更の可能性あり。HPを確認。■5:30p.m.ハッピーアワーで絶品カクテルを一杯。ハワイの大人の楽しみ、ハッピーアワー。「明るい時間から楽しそうに飲んでる地元の人たちを見るのも、その雰囲気の中でカクテルを飲むのも、どっちもリラックスできて大好き。このお店は、カウンターはおしゃれなバーとして使えて便利。このカクテル“DARK’N STORMY”、自家製のジンジャーシロップの入ったビアベースで最高でした」テーブル席はディナー可で、カジュアルフレンチが楽しめる。一杯後はごはんもいかが。【Grondin:French-Latin Kitchen(グロンディンフレンチ・ラテン・キッチン)】2年前にオープンした、ラテン系フレンチスタイルのバー&レストラン。料理もインテリアも、NYの有名レストランで活躍したシェフ&オーナーらしいテイストでまとめられた一軒。女性同士なら、早めの時間がベター。62 N. Hotel St., HonoluluTEL:808・566・6768ランチ11:00~14:00(土・日曜ブランチ10:00~15:00)、ディナー17:00~20:00無休第1金曜は深夜まで営業。ハッピーアワーは月~金曜17:00~18:00。カクテルは$6.00、ワインは$7.00になる。HP予約可。英語サイト。◇トップス(ショーツ付き)¥62,000ボトムス¥82,000(共にタビュラ ラサ)フリンジフープピアス¥40,000(エリン コンシダイン)以上ギャルリー・ヴィー丸の内店TEL:03・5224・8677レザーブレスレット¥15,000(ケイ シラハタ/スタイリング/表参道ヒルズ店TEL:03・6721・1878)◇ビキニ¥26,000(デルフィナ/RHC ロンハーマンTEL:045・319・6700)パレオ¥3,600(マウナロアMMJ 恵比寿本店TEL:03・5421・0043)◇Tシャツ¥10,000(ルトロワ/デミルクス ビームス 新宿TEL:03・5339・9070)デニムサロペット¥21,800(オアスロウ×ビームス ボーイ/ビームス ウィメン 渋谷TEL:03・3780・5501)カゴトートバッグ¥64,000(ヴィウ ラ デファレンス/フレームワーク ルミネ北千住店TEL:03・5284・1822)クロスサンダル¥33,000(ガニー/スピック&スパン 吉祥寺店TEL:0422・70・2368)※『anan』2016年7月6日号より。モデル・竹下玲奈写真・菊地 哲(mum management)スタイリスト・加藤かすみ(TRON management)ヘア&メイク・笹本恭平(ilumini) コーディネーター・内野 亮(AIRS HAWAII)
2016年06月30日TBSで7月6日より、旅(タビ)とファッション(フク)をテーマにしたおしゃれ女子向けの新番組『タビフク。』(毎週水曜25:53~26:23)がスタートすることが28日、わかった。番組では、プライベートでも仲の良いファッショナブルな女性タレント、モデル、歌手、女優など、20代女子たちが憧れる女性ゲスト2人が旅に出る。目的地は、沖縄本島、離島、京都、出雲、軽井沢・・・といった、近年、若い女性たちに人気上昇中の国内が中心となる。原則、1つの旅先を2週に分けて放送するスタイル。記念すべき第1回は、モデルで女優の石田ニコルとハーフモデルの佐原モニカが、サマーリゾート「沖縄」へ。続いて、モデルの紗栄子とシンガーソングライターのMINMIが、近年パワースポットとして大人気の「出雲」を訪れる。以降も、『JJ』専属モデルの筧美和子と大川藍が沖縄離島の竹富島&小浜島へ、モデルの佐藤ありさと泉里香が夏の京都を訪れるなど、憧れ女子たちがさまざまな場所を旅する。また、「タビフク・コンシェルジュ」として、モデルで女優の季葉が毎週番組のさまざまな情報を伝える。番組では、『王様のブランチ』を中心に活用されている、番組内で紹介したアイテムの情報を次々に手元のスマートフォンに表示してくれる番組連動アプリ「TBSぶぶたすアプリ」とも連動。旅先で女性ゲストたちが身に付けていたファッションアイテムが次々に表示され、Eコマースを通じて購入することもでき、2人の旅の詳細情報も紹介される。番組が訪れた場所へのオススメツアーに「ぶぶたすアプリ」から申し込むことも可能だ。また、番組は全編、映画撮影でも使用される4Kムービーカメラで撮影。現在の地上波では2Kフルハイビジョン画像での放送となるが、4Kカメラを使用することで旅の風景、女性たちをより美しく映し出す。さらに、番組全編を通してネクストブレイクが期待される"おしゃれ洋楽"が映像を彩り、メインテーマは第2のテイラー・スウィフトとの呼び声が高いヘイリー・スタインフェルドが務める。(C)TBS
2016年06月28日リフレッシュを目的として旅行する大人女子が増えています。1人でも2人でも、少人数でも大人数でも旅行は楽しいですよね♪今回は、そんな大人女子が旅行で海外を選ぶ場合に、夏にオススメの5つの国とそれぞれの平均的なプラン料金をご紹介しますので、ぜひ夏の旅行の参考にしてみてくださいね。 バリ島(インドネシア)6万円以下/5~6日ビーチリゾートとして有名なバリ島は、人気の観光スポットですね。バリ島は、神が棲むとも言われる神秘的な島で、透き通った海と大自然に囲まれて、ゆったりと流れる時間を感じれば、きっと疲れも癒やされます♪夏本番にビーチリゾートでこの価格、文句ナシです!イタリア7万円代~/5~6日世界一、世界遺産が多いイタリアは、古代ローマ時代の遺跡などが多く残り、街並みを見て歩くだけで心が躍ります。有名な観光スポットはもちろん、夏は各地でセールを行っているので格安で洋服や雑貨などか買えるのも嬉しいですね♪南イタリアのアマルフィ海岸も夏にオススメのリゾート地です。グアム6万円代~/5~6日人気のビーチリゾートであるグアムは、東京から3時間半ほどで到着、時差も1時間ほど。現地の人がとてもフレンドリーなのが特徴です。マリンスポーツやイルカウォッチング、ジャングル探検、ショッピング、スパ…沢山のリフレッシュメニューがあるので、大人女子旅にピッタリ♪シンガポール6~7万円前後/5~6日マーライオンが有名なシンガポールは、乾季である夏がベストシーズン。突然のスコールも少なくないですが、大人女子にとってはそんなことさえ非日常的で刺激的!と、楽めるかもしれません♪ 夜景がキレイなスポットも沢山あるので、夜までずっと楽しめそう!韓国3万円以下/4日ブームは少し落ち着きましたが、今でも人気の観光地です。今回オススメした5つの国の中で1番リーズナブル!韓国コスメを安く買って帰るのも、大人女子の楽しみ方の1つです。焼肉や冷麺はもちろん、美味しいグルメは他にも沢山!夜景に屋台に買い物に…リフレッシュしたい大人女子にピッタリ♪おわりに夏の大人女子旅にオススメの国を5つご紹介しましたが、いかがでしたか? フリープランで安く行って、現地でいっぱい贅沢をするのも良いですね!初めて行く国の場合は、治安はもちろんのこと、その国ならではの細かいルールがあることも多いので、事前によく調べましょう。今年の夏、大人女子だけの海外旅行してみませんか?
2016年06月28日子供おばさんは、自分のものさしでしか物事を測れません。自分にはできても、人にはできないこともあります。でも、子供おばさんは、「どうして、こんなことができないのか?」と怒ってしまいます。 例えば、既婚者の子供おばさんは、家事ができない夫に対して、文句を言います。相手ができないことを前提に、色々と教えてあげたらできるようになるものも、初めから文句を言われたら、相手だってやりたくなくなります。さらに言えば、どんなに教えても、できないこともあります。大雑把な人に、「お風呂場を隅々までキレイに洗ってほしい」と頼んだところで、初めはキレイに洗ってくれたとしても、その後は雑になるなんてこともあるはず。性格上、限度もあるでしょう。逆に、もし自分がテレビ配線など、家電のセッティングが苦手な場合、それを得意とする人に「どうしてできなんだ?」なんて頭ごなしに言われたら、どう思うでしょうか?「仕方ないでしょ?分からないんだから!」と、そんな文句を言う方がおかしいんだと思うことでしょう。つまり、人それぞれに能力はあります。能力の問題となると、時として努力だけでは補えないこともあります。相手が理想通りに動いてくれないことにストレスをためないためにも、このことをよく理解することは重要です。相手の能力をよく理解する!キレイに掃除ができるか、家電のセッティングができるか、といった分かりやすい能力だけではなく、「欲望を抑えられるか」「相手の立場で物を見られるか」「周りの空気を読めるか」というのも、ある意味、能力と言ってもいいかもしれません。例えば、KYの人に、「もっと空気を読めるようになってよ!」と言ったところで、そもそもその人に空気を読む能力がなければ、限度があります。それよりは、「この人は空気の読めない人なんだ」と思って接し、その人が適さない場所には呼ばない方がトラブルは減ります。それで言えば、浮気をする人というのは、「欲望を抑えられる能力」「相手の立場で物を見られる能力」が低いためにしてしまうことも多いものです。だから、浮気性の人に何度怒ったところで、浮気を繰り返す人は少なくありません。こういう人は、パートナーの立場で物を見る能力が低いから、罪悪感も薄いのです。浮気をしないというごく当たり前のことでも、人によっては、幼稚園児に方程式を解かせるくらいの難題かもしれません。だから、浮気をされるのが嫌であれば、「浮気性の人とは縁を切った方が無難」とも言えるのです。自分のことは変えられても、人のことはめったに変えられません。本人の強い意思と努力がない限り、変わりません。中には、変わりたくても能力が不足していて、変われないこともあります。それを改善するのは、難しいでしょうね。相手が子供の場合は、まだ成長過程なので、能力を伸ばしてあげることが大事ですが、ある程度、大人になって、能力や価値観などが凝り固まってしまった人に対しては、自分の理想を押し付けるよりも、「これが相手の能力なんだ」と割り切って、上手に状況をコントロールできる人になった方が、いいこともあります。つまり、「相手」ではなく、相手ができないことにも上手に対応できるように「自分」を変えるのです。自分ができることが、相手にはできるとは限りません。逆に、相手ができることが自分にはできないことだってあるので、人のことばかり、文句は言えないものです。能力は人それぞれ。だからこそ、ストレスをためないためにも、相手の能力をよく理解した上で、対応できる人でありたいものですね。・子供おばさん…自分のものさしでしか物事を測れないので、自分ができることを相手ができないと怒る。・大人女子…人それぞれに能力があることを理解しているので、相手の能力をよく理解した上で上手に付き合っていく。
2016年06月28日大人の魅力と若々しさを兼ね備えた大人女子。そして、大人女子だけでする旅行のことを大人女子旅といいますが、他の旅とどこが違うのでしょうか?今回はそんな大人女子旅の魅力についてのお話です。癒やしを求める大人女子ほとんどの大人女子達は仕事をしています。周囲にも気を配ることができる彼女達は、体力的にも精神的にも疲れることが多く、とにかく毎日クタクタ。連休を使って旅に出たくなるのも納得です。大人女子旅でよく選ばれるのが海外ですが、大人女子が海外旅行に求めるのはこんなこと。・旅行の目的1位のんびりすること2位現実逃避・ストレス解消3位思い出づくり・旅行で得たいもの1位癒やし2位パワーチャージ3位リセットやっぱり、旅行の目的はリフレッシュのようです。自立していて金銭面に余裕がある大人女子が多いので、せっかくの旅行だから♪と、素敵な景色の見えるホテルで美味しい食事を楽しんだり、スパを受けたり…と、リッチなプランを立てることもあります。1人でも楽しめる大人女子リフレッシュするための旅行なのに人に気を使うなんてイヤ!と、1人で旅行する大人女子も少なくありません。1人で行く大人女子旅のメリットとはなんでしょう?・自分のタイミングで行ける誰かと休みを合わせるとなると、スケジュールなかなか決まらなくて、本当に行きたかった時期とズレてしまうことも。1人なら好きなときに好きなだけ休みを取って行けますし、思い立った翌日に行くこともできますよね。・人の意見に左右されない1人なら行きたいところに行けます。本当は行きたいけどみんなは興味なさそうだからやめておこう、といったことがありませんし、その逆もしかりで、相手に合わせて興味のないところに付き合う必要もありません。また、天気や気分によって急にスケジュール変更しても、誰にも迷惑がかからないので、気軽に予定を変えられるところも良いですね。・新たな出会いがある誰かと一緒にいると、新たな出会いがあっても長く話をすることは難しく、仲良くなることはなかなかできませんが、1人旅ならできます。おわりに贅沢な旅だけを大人女子旅と呼ぶわけではありません。せっかくの連休を、家でひとり暇だ暇だとぼやきながら過ごすくらいなら、のんびり羽を伸ばせる場所へ行ってみてはいかがでしょう?各旅行会社からも、大人女子旅にオススメのプランはたくさん出ています。見ているだけでもワクワクしますよ♪
2016年06月22日女性の30代は、仕事でも自信を持ちはじめ、公私ともに充実した生活を楽しめるようになる、もっとも輝ける年代とも言えます。ですから、10代や20代の若い女性に劣等感を抱き「もういい歳だから」と恋愛に臆病にならず、もっと恋を楽しんでも良いのではないでしょうか。30代女性が幸せな恋愛を楽しみ、長続きさせるためには、避けておきたい「タブー」と言われるものが存在します。そこで今回は、30代女性の恋愛におけるタブーをご紹介します。過去の恋愛と比べる30代女性は、過去に何度かの恋愛経験をしているのではないでしょうか。その思い出が忘れられず、「あのときの彼より良い条件の人を」「元彼のように優しくお姫様扱いしてくれる人を」と考えてしまう人も少なくないでしょう。新たな男性と出会っても「この人と恋愛するくらいなら、5年前にふった元彼の方がずっと良かったわ!」などと、過去の恋愛と比べてしまうこともあるのではないでしょうか。あなたの頭から離れない過去の恋愛。その恋愛をしていたころのあなたは何歳でしたか?30代のあなたが、20代のときと同じようにお姫様扱いをされたり、20代の頃よりもよい条件の男性から思いを寄せられたりすることは、現実問題ちょっと難しいかもしれませんよね。20代のころのあなたと30代のあなたとでは、経験や時を重ねた分だけ、性格や魅力、価値観も違ってきているはず。ですから、昔の恋人や過去の恋愛にいつまでも執着しないで、今のあなた自身がフレッシュな気持ちで恋愛と向き合ってみましょう。過去に向けられていたあなたの視線を、未来へと切り替えるだけで、 これまでに経験したことのない新しい恋愛の醍醐味を味わえるようになるかもしれませんよ。年収や学歴、財産状況を露骨にさぐる30代女性ともなると、ある程度の収入や社会的ステイタスを持っている人が多いですよね。だからこそ、恋愛の相手にも、ある程度の年収や学歴・地位や財産などを求めていて、あからさまに男性に探りを入れてしまう人がいるようですが、これは絶対にNGです。10代や20代の年下の若い女性から同じような質問をされれば、男性も自信を持って自分のステイタス自慢や収入自慢ができるかもしれません。しかし、30代の女性となると話は別。「この人、夫候補として俺を値踏みしているのか?」「この人より年収が低かったら、バカにされるのではないか?」と感じ、男性からはドン引きされてしまいます。ステイタスや収入で男性を値踏みするということは、男性から見ても上品な行為ではないですものね。大人の女性が恋愛する際、相手の収入やステイタス、財産などについて興味を持つことは不自然なことではないでしょう。むしろ、将来を考えたら、必ず知っておきたい情報とも言えます。しかし、さっさと聞き出してしまいたい気持ちはぐっとこらえて、男性側から話してくれるのを待つほうが賢明です。与えてもらうことばかりを期待する30代の女性は世間一般から見ると、立派な「大人の女性」です。いつまでも「女の子はおごってもらって当然」「家まで送ってくれない男性なんて紳士じゃない!」「毎日電話してくれなきゃだめ!」などと相手に求めることばかり考えていてはいけません。もちろん、あなたを大切に思ってくれている男性なら、食事をごちそうしてくれたり、家まで送り届けてくれたり、毎晩電話をくれたりするかもしれません。しかし、それが当たり前だと思ってはいけないのです。多くの働く女性と同じように、男性だって朝早くから夜遅くまで働いています。そんな中、あなたに対して時間や労力、お金を使ってくれていることに感謝の気持ちを持つようにしましょう。そして、一番大事なのは、いつも相手から何かをしてもらうのを期待するだけではなく、相手にも与えてあげられるような女性になることです。何でもかんでも「相手にしてもらう」ことばかり考えている10代や20代女性の幼い恋愛の形からは卒業し、これからは「相手にしてあげられること」を考えられる大人の女性になりましょう。お互いを支えあえるカップルは、きっとお互いを尊敬し合えるベストカップルになれることでしょう。「結婚」という言葉を使う・「結婚願望」をアピールする30代の未婚女性の多くは、恋愛の先に結婚が見えるような相手とでないと恋愛したくないと考えているのではないでしょうか。しかし、あまりにも「結婚したいオーラ」「結婚できない焦り」を出しすぎてしまうと、かえって結婚が遠のいてしまう可能性があるので気をつけましょう。今後、男性と新たな恋が始まりそうになったとき、あなたのほうから結婚が前提かどうかを確認するのも避けたほうが良いかもしれませんね。それだけで、相手の男性にはプレッシャーになってしまいますから。すでにあなたに交際相手がいる場合、30代女性と交際している男性なら 「彼女もいい歳だし、そろそろ結婚したいのだろうな」と、多少なりとも気づいているはずです。しかし、それを分かっていながらプロポーズしてこないのは、 彼にとって結婚のタイミングではないか、または、彼が彼女を結婚相手と見ていないかのどちらかなのです。そんな彼に「結婚!結婚!」と結婚願望をアピールしても、逆効果です。「結婚したい!」という、重い焦りの気持ちは隠して、彼との交際を心から楽しんで、明るく振舞っていたほうが、彼の結婚へのスイッチが入りやすくなるかもしれません。 30代の未婚女性は「恋愛もしたい。結婚もしたい。でも誰でもよいわけではない。」という悩みを抱えている人が多いのではないかと思います。年齢を重ねるにつれて、出会いの数に反比例して、どんどん恋愛や結婚相手に求めるものが多くなってしまうのです。せっかく新しい恋のチャンスに巡り合っても、焦る気持ちが先走り、前のめりになってしまうと、男性は逃げ出してしまいます。今回ご紹介した、恋愛のタブーを頭の片隅にインプットして、30代女性ならではの「大人の余裕」をもって、ゆったりと楽しみながら男性と向き合ってみませんか?一見回り道にも見えますが、これが幸せな恋愛や結婚への近道になるかもしれませんよ。
2016年06月20日子供おばさんは、自分の感情をコントロールできません。だから、生理前や低気圧による体の不調、さらに不愉快な思いをしたときは、誰が見ても分かるくらいにイライラしています。時には人に八つ当たりもします。ハッキリ言ってしまえば、迷惑な人です!大人女子にだって、イライラすることはあります。でも、それらは自分で解消します。周りの人に気を遣わせてしまうのは、「大人としてカッコ悪い」と思うからです。勤務時間中だったら、10分ほど外の空気を吸いに行って気分転換をしたり、ランチは自分が好きなものを食べたり、いつもよりも奮発して、コーヒーショップでスペシャルな飲み物をテイクアウトしたりします。そうすることで、自分で自分の機嫌をとるのです。仕事では、単に感情だけで行動をするのではなく、理性を持って対応することが求められます。感情のコントロールは、訓練をすれば、それなりにはできるようになります。だから、「感情を抑えられない」といっているうちは、まだ甘えています。できないではなく、できなくてはいけないのです。それが、「大人になる」ってことなんですよね。あまのじゃくは、感情のコントロールができないだけ子供おばさんの中には、「自分はあまのじゃくだから!」といって、許されようとする人もいます。いやいや、「あまのじゃくは魅力」だと通用するのは、20代までです。30歳を過ぎても、気分屋で周りの人を振り回す人は、単に感情のコントロールができない未熟な人です。そういう人は、自分の心と向き合っていないから、自分の心の変化にも気付かず、感情にばかり振り回されてしまっています。さらに、「周りの人を振り回しても構わない」と思っているから、そんな自分勝手な行動ができるのです。正直言うと、いい大人になってもあまのじゃくなのは、面倒な人です。人を振り回して、自分の魅力を試すような残念な人は、むしろ、見る目のある人には認めてもらえないことに気付いた方がいいでしょう。感情に振り回されない大人に!感情は厄介なものです。自分では冷静でいたくても、内側から自然と湧き出てしまうものだから、時に思うような行動ができなくなることもあります。だからこそ、多くの人が失敗をします。これを書いている、私自身も失敗した経験はたくさんあります。ただ、勘違いをしてはいけないのは、感情をコントロールするというのは、感情を押し殺すこととは違います。きちんと自分でその感情を受け止め、その上で解消してあげることが大事なのです。イライラしたときは、誰も見ていないところで叫んだっていい。“恨み帳”を書いてスッキリしてもいい(苦笑)。自分がどうすれば、感情を解放することができるのか、自分なりの方法を見つけましょう。ビジネスにおいては、人前で感情的になるのは、ある意味、負けです。逆を言えば、どんな状況でも、冷静になって建設的な方向に持っていける人こそ、人から尊敬され、慕われるものなんですよね。感情をコントロールできる人は、「自分の感情と上手に付き合っていける人」だとも言えます。常に自分と向き合いながら、感情に振り回されない大人の女性になりましょうね。・子供おばさん……嫌なことがあると感情的になり、周りに迷惑をかける。・大人女子……嫌なことがあっても、感情を上手にコントロールすることができる。
2016年06月14日日本人にとって切っても切れない関係、旅と神社仏閣。庶民観光は、古くは平安中期の「熊野詣」に始まったとされており、江戸時代には10人に1人が「お伊勢参り」に出かけていたんだそう。そこで今回は夏の旅行で訪れたい、日本の歴史ある神社仏閣をトリップアドバイザーによる「行ってよかった!日本の神社仏閣ランキング2016」に基づいてご紹介します!Photo:prtimes.jp第1位伊勢神宮(三重県)2000年の歴史を持ち、日本人なら1度は参詣したい心のよりどころ。天照大御神を祀る内宮と、豊受大御神祀る外宮をはじめ、125の官舎から成ります。伊勢志摩サミットの開催で、世界的にも知名度がUP。人工的なものは最小限、自然に囲まれることができ、日々の喧騒から逃れてリフレッシュするには最適!緑に包まれた内宮全体の空気は、心身共に清らかにしてくれます。Photo:prtimes.jp第2位高野山(和歌山県)見所いっぱい、世界遺産高野山。 空海が開いた標高約800メートルにある天空都市。山内は全て真言宗の総本山である金剛峯寺の境内となっており、他に117の子院が密集しています。市街地に入った瞬間から、まさに聖地と思える町並みに感動するはず。絶対に外せない所がたくさんあり、ついつい歩きすぎてしまうことでしょう。歩きやすいスタイルで行くことをオススメします。Photo:prtimes.jp第3位厳島神社(広島県)日本が誇る世界遺産、青い海上に浮かぶ朱塗りの社殿がきらびやか。初めて訪れる方はもちろん、何度訪れても感動すること間違いなし!寝殿造りの回廊を歩いていると、はるか平安時代へとタイムスリップできます。2016年4月には先進7カ国(G7)外相会合に出席した各国外相も訪問したとして、今まで以上に海外でも知名度が高くなっており、日本を代表する観光スポットです。時間帯によって、様々な姿を見せてくれる厳島神社。1度の旅でも時間帯をずらし、何度訪れても飽きることはありません。また違った感動を味わえます。トリップアドバイザーが毎年発表している外国人に人気の観光スポットランキングでは第1位に選ばれた「伏見稲荷大社」が19位にランクインする一方で、トップ30圏外の「伊勢神宮」が、日本人には1位に選ばれるなど、日本人と外国人での人気の違いも。海外旅行も良いですが、国内にも素晴らしいスポットがたくさん。今年の夏はゆったりと日本の神社仏閣を巡り、パワーチャージされてみませんか?
2016年06月06日子供おばさんは、悪いことをしても素直に謝れません。だからこそ、状況はますます悪化してしまいます。例えば、仕事でミスをすると、自分を正当化し、相手や環境のせいにしてしまいます。だから、事態がさらにこじれてしまいます。そんなとき大人女子だったら、まずは自分の非を認め、きちんと謝ります。その上で、迷惑をかけた人に対して、相手が「こんな状況になってしまったけど、むしろ、いい結果になった(結果オーライ)」と思えるようなフォローをするようにします。場合によっては、お詫びの気持ちを込めて、「依頼された仕事以外のことも、サービスでお手伝いする」「相手が許したくなるようなお詫びの品を渡す」ということもします。それによって、相手の怒りの気持ちを納め、さらに心から反省していることの誠意を見せることもできるからです。結局、人に迷惑をかけてしまったら、まずは素直に謝ることが大事です。でも、大人になったら、ただ謝るだけではダメです。それでは迷惑をかけられた人が泣き寝入りしたり、我慢を強いられたりするだけだからです。だから、相手にとってのメリットも考えたフォローをすることも重要なのです。謝れない子供おばさん、増殖中!ただ、現代は、その第一段階の「謝る」ということすらできない子供おばさん&子供おじさんが増えています。例えば、芸能人の不倫問題でも政治資金問題でも、自分を正当化ばかりしていないで、はじめから素直に自分の非を認め、それなりのケジメをつけていたら、ここまで大ごとにならなかったのかもしれません。世の中に完璧な人なんていません。時にはミスを犯すことだってあります。だからこそ、日本人は、きちんと心から謝罪する人に対しては、手を差し伸べることも多いもの。反省して、心を入れ替えて、さらに迷惑をかけた人に誠意を見せたら、やり直しができることもあるのです。つまり、「悪いことをしても反省できていないこと自体が、一番ヤバイ!」のです。反省できない人は、大概、同じことを繰り返します。その結果、いつか人生を狂わせるような事態につながることだってあるでしょう。過去に反省できていたら、未然に防げたかもしれないのに、です。つまり、反省することは、今後の自分の人生のために大切なことなんですよね。でも、非を認めない人は、それが分かっていません。「認めてしまったら、おしまいだ」と思ってしまっているのです。ハッキリ言いましょう。失敗する人ではなく、非を認められない人こそが厄介なのです!自己保身することばかりに注力していないで、きちんと謝って、迷惑をかけた相手が納得できるようなケジメをつけられる人でありたいものですね。・子供おばさん……悪いことをしても、自分を正当化し、謝らない。・大人女子……失敗したら、すぐに謝り、迷惑をかけた相手が納得するような決着のつけ方をする。
2016年05月31日山口県の北部に位置し、日本海に面している萩市。江戸時代の城下町の佇まいとともに町割りも残され、古地図で歩けるまちとして知られています。武家屋敷や町家、維新の志士の旧宅、寺社などが都市遺産となって継承され、まるで屋根のない博物館のよう。そういった歴史ある萩のまちに点在する個性的なカフェを巡る旅が楽しい。おすすめのカフェをご紹介します。【萩中心部・城下町】俥宿天十平(くるまやどてんじゅっぺい)江戸時代の旧家を生かしたギャラリー&カフェ。緑豊かな庭を通り抜け母屋の縁側からギャラリーに入ると、アンティーク家具や器、バッグなど作家ものの雑貨や小物が展示され、お気に入りが見つかれば購入することもできます。隣接するカフェは大正時代に建てられた洋館。自家製のママレードが添えられた手作りスコーンとお茶を楽しめば時を忘れて過ごせます。「紅茶とスコーン(1個)のセット」¥650(税込)。ギャラリーにはオーナーの審美眼にかなった器の数々が並ぶ。俥宿天十平(くるまやどてんじゅっぺい)萩市南古萩町33-5tel. 0838-26-6474庭園カフェ畔亭萩の網元・山城屋が贅を凝らして建てた邸宅で、枯山水の庭園を愛でながらお茶やランチが味わえます。萩育ちの「むつみ豚」や「長萩和牛」など地元食材を使ったランチは滋味深い味わい。夜は敷地内にある蔵を改装した本格的なアイリッシュパブに立ち寄る楽しみもあります。抹茶とお菓子 ¥750(税込) お菓子は萩の銘菓「夏蜜柑丸漬」など日替わり。約800坪という敷地の中にある和モダンな空間。庭園カフェ畔亭萩市南片河町62tel.0838-22-1755 カフェテリア異人館レンガ造りの外観がクラシカルな雰囲気。店内ではコーヒーをゆっくりと味わう常連の姿もあります。三世代にわたってのファンがいるという「珈琲ぜんざい」は、深煎りコーヒーと餡、アイスクリームのバランスがよく、それぞれの味わいを引き立て合う大人のスイーツ。世代を超えて愛される逸品をぜひ味わいたい。「シュークリーム」¥150(税込)、「異人館ブレンドコーヒー」¥450(税込)。地下水で淹れたクリアな味わい。深煎りのコーヒーを使った「珈琲ぜんざい」¥650(税込)。カフェテリア異人館萩市呉服町2-61tel. 0838-25-6334キモノスタイルカフェ木戸孝允旧宅前にある古民家カフェ。オーダーしてからハンドドリップで一杯ずつ淹れてくれるオリジナルブレンドの「萩珈琲」で一服したい。「にゅうめん」など日替わりランチも用意されています。店内には萩焼やオリジナルの和小物が並び、萩名産の夏みかん柄のコースターや小風呂敷はいいお土産に。着物・ゆかたのレンタルもできるので、ここを拠点に和装で城下町散策へ出かけるのもオススメです。「萩珈琲キモノスタイルオリジナルブレンド」1杯 ¥390(税込)。一服椀で供される。左)「和柄オリジナルコースター」1枚 ¥378(税込)。リバーシブルで使い勝手がいい。 右)「夏みかん小風呂敷」¥680(税込)。普段使いしやすい小判の風呂敷。キモノスタイルカフェ萩市呉服町2-39tel. 0838-21-7000 指月茶寮紅茶のセレクションはマリアージュフレールを中心に70種類以上。紅茶と予約制で味わえる「アフタヌーンティーセット」を目指し、足繁く通うファンもいるそうです。紅茶はマイセンかウェッジウッドのティーカップで、トルネード焙煎された味わい深いコーヒーは萩焼のカップで供されます。テラス席はペット同伴の利用ができます。「アフタヌーンティーセット」¥1,500(税込)。地元食材をふんだんに使い、オーナーが心を込めて手作りする。※前日の昼までに要予約。曜日により対応できない場合あり。指月茶寮萩市呉服町1-120838-26-1227珈琲蔵ご夫妻で営むアットホームなコーヒーショップ。温もりある萩焼のカップで出されるネルドリップのコーヒーと、毎朝焼き上げられる自家製パンが人気です。約150年前の幕末のレシピを再現し、地酒の酵母を使って焼く「幕末パン」は素朴な味わい。お土産にぴったりの「幕末パン」のラスクもあります。「パンセット」¥750(税込)。「幕末パン」と日替わりのお総菜パン2個、サラダとコーヒーのセット。珈琲蔵萩市南片河町56tel. 0838-21-1007 【武家屋敷の風情が残る・土原地区】長屋門珈琲カフェ・ティカル武家町の面影が残り歴女に人気の土原地区。先祖から受け継いだこの地に家族ぐるみで移住し、自家焙煎の珈琲豆を販売しています。カフェスペースでは萩の水に合うようにブレンド・焙煎した「ティカルブレンド」を味わいたい。庭のテラスには猫の姿もあり、最近は猫カフェとしても人気があるようです。左)「ティカルブレンド」1杯 ¥400(税込)。ガテマラ主体のブレンド。右)ドリップパックタイプのコーヒーをお土産に。各¥420(各5パック入り・税込)。長屋門珈琲カフェ・ティカル萩市土原298-1tel. 0838-26-2933【閑静な住宅街の一角・藍場川エリア】ギャラリー&カフェ藍場川の家敷地内を流れる藍場川は、鯉がゆったりと泳ぐ姿を目にすることがあるほど清らか。今の季節はせせらぎの水の音を耳にしながらテラス席でくつろぐのもオススメです。自慢の紅茶とともに、庭園で収穫されたイチジクやビワなど果物のジャムが添えられた自家製ケーキも味わいたい。ロフト部分はギャラリーでいつも地元の人たちでにぎわっています。店内にはママと子供がくつろげる空間もあります。「よくばりスイーツセット」¥820(税込)。シフォンケーキなど3種の日替わりスイーツが味わえる。ポットサービスの紅茶付き。天井の高い気持ちのいい空間。ギャラリー&カフェ藍場川の家萩市川島294tel. 0838-26-1536いかがでしたか? 山口県・萩市に訪れた際は、ぜひカフェでゆったりとしたひとときを味わってみてくださいね。
2016年05月25日結婚より仕事!と働く女性が増加中の現代。しかし、誰もが1度は「お嫁さん」に憧れたことがあるのではないでしょうか?ただ、恋愛の先に結婚があるという考えもあれば、結婚と恋愛は別モノという考え方もあったりと、様々な結婚のカタチがありますよね。Photo:prpress.jp23~26歳で結婚するのが理想的!?10代で早くに結婚した子たちを第1次結婚ブームとすると、次の第2次結婚ブームが訪れるのはだいたい25歳前後ですよね。学業や仕事など自分のしたい事を経験して、落ち着いた頃に結婚する流れが女性にとっては理想的。早すぎず、遅すぎない、丁度良い年齢が25歳前後ということです。しかし女性にとっては丁度良い年齢であっても、今のご時世、男性的には25歳前後の結婚は早いと思う人も多めかもしれません。年上の彼でないなら、彼の心が決まるまで待ってあげても良いのかも!?結婚指輪よりもウエディングドレス「結婚」での憧れは、ずっとつけ続ける結婚指輪よりも、場面が限られているウエディングドレスの方が人気が高いんだそう。一生に1度しか着れないウエディングドレスは、女性にとって永遠の憧れ。やはり主役は花嫁さん。素敵なウェディングドレスを纏った主役は、まさにプリンセス!ウェディングドレスを着た時に「私、結婚したんだ」と実感が湧いてくるからかも!?結婚=家族愛する人と生涯を共にできる幸せは、他の何にも変えられません。「カップル」から「家族」になることは、とても大きな変化です。嫁姑問題や価値観の違い、教育方針の違いなど、様々な問題に直面することもあるかもしれませんが、それでも「家族」、だからこそ「家族」なのかもしれませんね。楽しい・嬉しいことだけでないのは何事においても当たり前、結婚も例外ではありません。結婚生活を送る上で、忍耐や責任も身に付き、人間として大人として成長していけるのではないでしょうか。経済力が理由で結婚に踏み切れない方も多かったり、良い親になれるかと不安を抱えていたり…。いろんなことに覚悟が必要な結婚ですが、覚悟を決めて飛び込んでみる勇気も必要かも!?情報提供元:株式会社エムスタイル健康美人「結婚ってどう思う?」アンケート調査
2016年05月25日暖かくなってくると気になるのは、肌を出すファッション。大人女子としては、上品に肌見せしたいものですよね。「無理してる!」「いやらしい!」そう思われないための、大人の肌見せファッションの掟を紹介します。■いやらしくない上品な肌見せとは?大人の肌見せの一番の掟は「上品」であること。上品に見せる夏のコーディネートのポイントは、1点だけ肌見せアイテムを入れることです。肌見せアイテムは、ベーシックカラーのものを選ぶとシックにまとまりますよ。これは、おすすめのワザです。また、肌見せファッションは、ただ肌を露出すればいい、ということでもありません。大人女子におすすめなのは、シフォン素材のシャツを着て、透けて少し肌が見えるようにするというもの。これは上品な肌見せです。ノースリーブで二の腕を出すことに抵抗がある人は、透け感トップスでさりげなく腕を見せるといいでしょう。■トップスで肌を出すならボトムスはカバー大人の肌見せファッションのポイントは「出したら、隠す」。つまり、トップスで腕を出すなら、ボトムスは足が隠れるロングパンツといったように、露出する場所は1つにすることです。肩を出すのはOK。でも、肩を出したら足は隠すのがポイントです。肌見せの範囲が多くならないように、必ずコーディネートでバランスをとることが大事なのです。また、注意したいのが胸元の肌見せです。35歳からの境界線として、トップスで肌見せをする場合は、腕かデコルテにしましょう。若い間は胸元の肌見せはセクシーと思われても、大人女子の場合、下品に見えてしまいます。それでもセクシーさを意識したい人は、オフショルダーのトップスなどで、デコルテ見せの上品セクシーを目指すのもOKです。■脚の露出は丈が勝負脚の露出のあるボトムスを選ぶとき、とくにショート丈パンツを履きたい場合は、トップスは肩の出ない袖のあるものを選びましょう。七分袖など少し長めのものがおすすめです。一方、トップスで肩や腕を見せたいなら、人気が定着しつつあるガウチョパンツや、ロング丈スカートを合わせるといいでしょう。大人の肌見せの場合、ひざ上以上を出してしまうと「若づくり」感が出てしまいがちです。肌見せはとにかくバランスが大事。ガウチョパンツで足首が出ることも肌見せの一部と考えて、トータルで露出しすぎないことが一番のポイントになります。おしゃれなコーディネートをしていても、なんだか年齢と合っていない大人女子はわりと多くいます。肌を見せしすぎて損をしないように、大人らしい上品なファッションを心がけましょう。
2016年04月30日