ごく簡単に言えば、自分で自分のことを好きになることを自己容認といいます。じつは恋愛って、この自己容認力が高ければ高いほどうまくいくようにできています。なので、たとえば、彼ともっとラブラブになりたいと思えば、自己容認力をつけるとそうなれます、というのが王道をゆく答え。「わたしがもっとかわいくなれば彼氏にもっと愛されるはず」と思っている人もいると思うけれど、かわいくなるというのは、自分で自分のことを認めることができるようになるための1つの方法、つまり枝葉であって、あくまでも幹は自己容認力なんですよね。■■自己容認力が強い人の恋愛がうまくいく理由自己容認力が強い人の恋愛がうまくいく理由は、自己容認力が強い人には、おなじく自己容認力が強い人が寄ってくるから。自己容認力が強い人とは、自分のことを認めるのとおなじくらい相手のことも認める人だから、つまらない恋愛トラブルが少ないんです。彼のことが好きだけど、なぜかいつも彼とケンカになってしまうというのは、あなたと彼とがもっている自己容認力が低い――つまり、あなたも彼も、心のどこかで今の自分のことを自分であまり認められていなくて、いつも心に隙間風が吹き抜けているとか、どこかしら地に足がついていない感覚があって、それをどうすればいいのかわかっていないからなんですよね。■■女子が自分で意識していないことじつは男子は、一般的には女子より自己容認力が低いんですよね。自分で意識していないかもしれないけど、女子は愛のある世界がどういう世界かというイメージを、漠然とではあっても持っているんですよね。だから自己容認力が低くても最後はそこにたどり着けばいいという目標みたいなのを持っています。だから、なんだかんだ言っても、女子はそこにたどり着こうと思えば可能。目標が見えているから。でも男子は目標すら見えていないことのほうが多い。愛のある世界をイメージできないものだから、たとえばケンカする男子はすぐケンカするし、彼女の前で不機嫌になる男子はしょっちゅう不機嫌になります。目指すべき場所が見えていない、つまり目標が見えていないから。それに、女子は、自己容認力高めの、たとえば年上の男子と交際しようと思えばわりと簡単にできるけれど、男子が自己容認力高めの女子と交際しようと思えば、なかなかむずかしいものです。自己容認力高めの女子はたいてい、自分と似たような、精神年齢高めの男子と交際しているから。■■うっかり非ラブラブに転落してしまわないために彼ともっとラブラブになりたいと思っている人は、彼がどれくらい自己容認力を持っているのかを見極めるといいです。自己容認力って、その人の前提というか、ほぼ言語化されることのないその人の考え方のベースだから、よくよく彼とひざをつき合わせて話さないと見えてこないかもしれないけれど、でも相手が持っている前提となっている考え方を知らないとなかなかラブラブになれないから。彼がもし、自己容認力低めなら、あなたが彼女として彼をフォローしてあげるといいです。そしてできれば彼も、あなたの自己容認力が高まるようにフォローする。お互いに、相手の自己容認力が高くなるようにフォローしてあげる――言葉にすれば「そんなカップルっているの?」みたいに聞こえると思うけど、でもラブラブなカップルってそういうことをやっています。あなたから見て「ラブラブそうに見えていいな」と思えるカップルって、そういうことが言外の前提としてあるんですよね。とくに若いときって、なにをやっても自分で自分のことが好きになれず、大きく精神的なバランスを崩してしまうときだってあると思うけれど、ラブラブなカップルって、相手の精神的なバランスに配慮しあっているんですよね。というか、そういう配慮のあるカップルのことを「ラブラブなカップル」と呼ぶはずで、見た目だけキラキラのカップルとか、見た目だけラブラブのカップルというのは、キラキラやラブラブを根底で支えるものがないから、うっかり非キラキラや非ラブラブに転落しちゃうんです。(ひとみしょう/作家)『今夜はちょっと、恋の話をしよう』(ハウコレ編集部)
2018年09月16日普段からリアクションが薄めの奥手女子。そのため誰に対しても塩対応なので恋愛面でもデメリットな部分かもしれません。あっさりとした対応は「クールで知的」なイメージもありますが、一方で「消極的」と感じる男性は多いです。そこで奥手女子が恋愛力を上げるために必要な会話について説明していきますので参考にしてみて下さい。1. 奥手女子が恋愛に必要な会話力とは?そもそも奥手の人は、男性に対して警戒心が強いので、恋愛に対しても消極的、慎重すぎることが多いです。 女子校出身だった人や姉妹で育った人、人見知りが多いですが、決して男性が嫌いという意味ではありません。奥手女子の場合、男性に慣れていないのため臨機応変に会話をすることは難しく感じます。できれば相手と冗談を言ったり「この人は楽しいな」と感じたりしてほしいのです。怖がらなくても大丈夫です。会話に慣れていない人でもよい印象を与えることは可能ですのでトライしてみましょう。 (1) うなずくだけでも相手に伝わる会話をしている時に、相手に望むことってなんだと思いますか?「聞いてるかな?」と相手の「リアクション」を待っているんです。奥手女子の場合は、何を会話して良いかわからない場合が多いので長い沈黙が続いたり、一方的に相手だけが会話をして終わったりしてしまうことが多いです。たとえば「ふーん…そうなんだ」と声にだして聞いている人より「うん、うん」とうなずく人のほうが好印象を相手にあたえます。会話中に身体や声で「リアクション」をすれば簡単に相手に伝わります。オーバーにしなくても、頭を縦に振ってうなずく動きをするだけでOK。相手の会話に「うなづく」だけでも立派な会話が成立するので試してみて下さいね。 (2) 会話の中で相手の名前を呼ぶ男性から「この人は大切な人だ」と思ってもらうためには、相手の気分をどんどん良くすることからスタートしましょう。奥手女子の場合は、すすんで相手の名前を呼ぶようにすると効果的です。「○○さん、今日はいいお天気ですね」「○○さん、最近どうですか?」会話の中で何度も相手の名前を呼ぶと「私は苦手でありませんよ」という気持ちを伝えることができます。名前を呼ぶと相手の警戒心もなくなります。「会話のセンスがない」「口下手」と思う人は「名前」を呼ぶようにしましょう。 (3) 失礼な言葉はつかわない相手にとって失礼な言葉とはどのようなものがあると思いますか?若い人が良く使うフレーズや、良く考えると相手にとって失礼な言葉遣いって実は沢山あるんです。×「ってゆうか」→ ○「なるほど…なんですね!」相手の意見に納得できなかったとしても、使わないようにしましょう。言葉を知らない幼稚なイメージを与えます。この場合は、否定的な言葉をつかうよりも肯定的な言葉に置き換えるのが無難です。×「暇なときに連絡しますね」→ ○「時間があるときに連絡しますね」×「わざわざ」→ 言い方によっては嫌味に聞こえる場合があります。使う時は注意が必要です。2. 欠けているものを身につけるためには奥手女子は自分から連絡をとらないわりに、LINEなどを好む傾向があります。シャイな部分はありますが、家族・友人・同僚など親しい人には、とってもマメ。人に甘えたり、頼るのも苦手だったりするので、重い物を持ってほしいときなども素直に男性に頼むことができないのです。気になる人と会話をするのは誰でも緊張するものです。奥手女子だけではありません。でも、ずっと受け身でいては始まるものも始らないですよね。恋愛にルールはないので、自分から話しかけた後に、受け身になってもいいんです。自分に欠けているものを強みにしつつ、コミュニケーションをとってみてはいかがでしょうか? (1) 相手の情報をキャッチする会話は相手の情報をいちはやくキャッチしないと始まりませんよね。奥手の人は、他人に対する関心が薄いので、会話から相手の情報収集からトライしてみましょう。たとえば、具合が悪そうな時に「あ、あの…今度…飲み会にいきませんか?」と言えば「空気が読めない人」と思われます。挨拶した時に声のトーンが低ければ、会話の中に「今日は調子が悪いんですか?いつもと違いますよ?」と差し障りの無い程度に聞いてみましょう。奥手女子の場合は、素直に「心配しています」の意味と心をこめて温かみのある言葉を選ぶようにしましょう。 (2) 相手の変化に気づいて言葉にだすこと「今日もセンスのよい服を着ていますよね!」と褒められたら「自分に興味を身ってくれている!」と嬉しくなりますよね?相手の変化に気が付くことは、距離を縮めるために必要なことです。ヘアスタイル・ファッションがかわった時や「具合が悪そう」なときに、すぐ気付いて声をかけられることが基本となります。相手を良く見て、気がついた点をすぐに言葉に伝えることも大切です。「私は青が好きだから青いネクタイの方が好き」と間違っても自己主張をしてはいけません。「青いネクタイも新鮮でよいですね」にとどめましょう。自分ばかり主張している人は、見直してみてはいかがでしょうか?異性関係になるとシャイでモジモジしてしまう自分。実は奥手な女性が「タイプ」と言う男性もたくさんいます。自分の恋愛観を強みに変えて、会話力を高めて恋愛のチャンスを増やしていきましょう!written by キララ
2018年08月29日恋愛力を上げたい、モテテクを身につけたいという思いを持って日頃から研究を行っている女性も多いのではないでしょうか?そんな女性たちに、日常的に行うことができる簡単なモテテクをいくつか紹介していきます。考え事をしている時でもモテテクを意識する何か考え事をしているときに、自分の世界に入り込んで、つい怖い顔になったり俯いてしまったりしていませんか?それでは近寄りがたい雰囲気になってしまいます。男性がつい手助けしたくなるような雰囲気を醸し出して、考え事をしてみましょう。例えば口元に軽く指をあててみたり、視線を下げた物憂げな表情をしてみたり、首をかしげてみたりなど、そういった仕草を見ると男性もつい気になってしまうものです。あなたの髪型、いつも同じでは?長い髪をおろしている姿に女性らしさを感じる男性も多いのですが、たまにはヘアースタイルを変えてみるというのも簡単に使えるモテテクです。長い髪をまとめたり、お団子などにしてうなじを出してみたり、短めの髪でも片方だけ耳を出してみるなど、工夫次第で様々な変化を楽しむ事ができます。時々髪型を変えることで男性はいつもと違う雰囲気にドキッとさせられます。いつもと違う髪型にすることで、自分自身も気分が変わってテンションが上がりますよ。笑顔を心がける常に笑っているというのも不自然なので、人と目があったときや話しているときは笑顔でいるように心がけましょう。雰囲気が柔らかくなりますし、その笑顔に惹かれるという男性も出てくる可能性があります。また相手の目を見て微笑むだけで、自分だけに向けられた好意だと思ってしまう男性も多いので、相手を惚れさせるテクニックとしても有効です。笑顔は異性を虜にするための大きな武器だと言っても過言ではないでしょう。「ありがとう」を積極的に使うちょっとしたことでも、男性がやってくれたことに対して「ありがとう」と言いましょう。お礼を言われて悪い気はしないですし、感謝されることで男性は「また何か力になってあげたい」という気持ちになります。頼られるのが好きな男性は特にこの気持ちが強いでしょう。またお礼を言うときは、笑顔で言うようにするとより効果的です。モテテクは一度だけやればいいということではなく、毎日の積み重ねが大切です。普段の生活で紹介したようなモテテクを意識するようにしてみてくださいね。
2018年07月01日末っ子として育った場合、長子や中間子とは違う成育歴となるため特有の性格を形成しやすいと言えます。甘え上手であったり、コミュニケーション上手であったりということがよく言われますが、そのような末っ子特有の性格は恋愛偏差値が高いと言えるのでしょうか。末っ子に生まれたことで恋愛においてどんな利点が考えられるかについて述べながら、末っ子がより恋愛偏差値を上げるポイントについても考えていきます。末っ子の甘え上手はやっぱり最強末っ子は家庭の中で、自然に甘え上手になって育つことが多いようです。父母だけでなくお兄ちゃんやお姉ちゃんにも世話をしてもらう経験が多いため、構ってもらったり世話を焼いてもらったりすることに抵抗がありません。素直にその好意を受け取り感謝できるため甘え上手となります。女性に頼られることを好む男性が多いため、甘え上手な末っ子として育った女性は恋愛偏差値が生まれながら高くなるといえるでしょう。頼られることを特に好むと言えるのが、男性性が強い男性です。ハイスペック男子や、体育会系に所属するような男性ホルモンが多めの男性は、自分なりの理想の男性像があるため、女性を守るのが男性の務めだと考える人が多いようです。素直に甘えてくれたり、感謝の言葉を照れずに表現できたりというような末っ子女子は、そのような男性からすると理想の可愛い女性にうつるでしょう。草食系男子といわれるような男性性が弱めの男性であっても、実は男性の部分を褒められたり、自分が男性だと実感できたりするようなことを喜びます。末っ子女子の女性性が日ごろ表に出ない自分の男性性を刺激してくれるため、これまで経験したことのない喜びとなることもあります。どのような男性にとっても、末っ子女子の天性の甘え上手は大変魅力的であり、アピールすべきモテ要素ですから、生まれ持って備わっていることに感謝しながら遺憾なく発揮していきましょう。末っ子のコミュニケーション術はやっぱり万能末っ子で育つことで、お兄ちゃんやお姉ちゃんといった年上の人たちの懐に自然に入る人懐っこさ、憎まれ口をたたいても許してもらえる可愛らしさなどを天性に身に着けていることができているでしょう。それは恋愛の場面においてだけではなく、学校や職場においての先輩との関係でも自然に発揮できているはずです。成熟した男性であれば、容姿がよくても人間関係に恵まれていない女性に対し魅力を感じにくいでしょう。良好な人間関係を構築できないのは、コミュニケーション能力が欠けていることも大きな要因であることが多いからです。学校や職場において、年上の人と良好な人間関係を構築できやすい末っ子女子は、男性からすると誰からも好かれる魅力的な人間性の持ち主だと映るでしょう。自分の友人や家族に紹介してもうまくやっていけそうだと判断すれば、より深い交際に進んだり結婚に発展したりしやすいはずです。「末っ子女子は甘え上手だから、年上男性との相性が良い」というだけではないのです。年下や同級生の男性であっても、「コミュニケーションに長けていて、人に好かれる自慢の彼女」という評価をされやすいのが、末っ子女子の特権です。また、恋愛においては「外堀から埋める」という作戦もあります。意中の男性を射止める前に、その男性の友達や家族に好印象を与えておくということも有効なのです。コミュニケーション上手な末っ子女子であれば、人見知りせず人の輪に入ったり会話したりすることを苦にしない人が多いでしょう。「あの子、いいこだよね。」という周りからのプッシュも恋愛において大きな力になるはずですね。より恋愛偏差値の高みを目指すには甘え上手、コミュニケーション上手というのも、礼節をわきまえなかったり度が過ぎたりしてしまうと、ただの厚かましい人になってしまいます。せっかくの持って生まれた良さを活かすためには、自分や周りを客観的に見る冷静さを身に着けることです。他の兄弟に比べると天真爛漫に何をしても愛されて育った末っ子の場合は、自分の感情や雰囲気によって言動をとりがちという人も多いようです。ここで、こういう言動をすると周りはどう反応するだろうか、自分がこうしたいのは一時の感情ではないのかなど、大事な場面ほど冷静になると良いでしょう。特に年上の男性やハイスペックな男性と付き合う場合には、そのようなことができるようになると、より魅力的な女性だと評価されます。年上男性やハイスペック男性であれば、自分のパートナーが大人げない言動で自分の顔に泥を塗ることは、自分の立場を危うくすることもあると考えるからです。また、何をしてもしなくても愛されて育った末っ子であれば、努力や辛抱が苦手だという人もいるでしょう。しかし、何かに向かって努力する姿は人を感動させ、希望に満ちた目は人を惹きつけるものがあります。何か目標を見つけて取り組んだり努力したりすると、新たな魅力が引き出されるでしょう。自分が努力することで、同じように努力する人に対する見方も変わりますから、新たな視点や価値観もうまれます。末っ子がより恋愛偏差値を高めたら無敵周りに気を使いすぎたり、自分を冷静に分析しすぎて素直になれなかったりする人は、こうすればいいと分かってはいてもなかなか自分の殻をやぶれないものです。しかし生まれながらに素直で天真爛漫な末っ子であれば、いいと言われるアドバイスは素直に受け入れ、改善した点を素直に喜ぶこともできます。それが男性からするとより可愛らしく映るのです。末っ子のモテ要素を活かし、より幸せな恋愛を楽しんでくださいね。
2018年06月18日恋に不器用で、もっと上手に恋愛したいと思っている女性は意外と多いのでは?実はちょっとした言動の違いだけでも、恋愛力はアップできるもの。今回は男性の意見をもとに、恋愛偏差値が高い女性の言動をシチュエーション別にリサーチしています。気になる男性に接するときの参考にして、恋愛力の向上を目指してみてくださいね。■第一印象が肝心!出会いの場面今回はナオキさん(32歳/金融業)、リョウさん(27歳/講師)、ショウタさん(29歳/技術職)の3人に「こういう場面でこんな対応をする女性の恋愛偏差値はいくつ?」と聞き、男性の本音を答えてもらいました。まずは、飲み会や職場の懇親会などで初めて会った際の会話の内容について。◎偏差値60:スポーツや趣味の話題リョウさん「最近のスポーツの話題が理想。そこから『趣味でサッカーやってるよ』とかって話を広げられるでしょ」◎偏差値50:最近の失敗談ショウタさん「ちょっとした失敗談とか話してくれると親近感が湧くし、場の空気を和ませようとしてるのがわかる。芸人並みに笑いをとるようなトークをされると、女性として見れなくなっちゃう場合もあるけど、リア充話をされるよりはいい」◎偏差値30:恋愛の話題ショウタさん「状況にもよるけど、初対面でいきなり恋愛の話をされると軽そうな印象を受ける」初対面で話の内容に迷っても、いきなり「彼女います?」といった質問をするのは避けたほうが無難な場合も。一方でスポーツが好きな男性は多いので、スポーツ関連のニュースやアクティブな趣味の話題は好まれるようです。最近なら野球の大谷翔平選手の活躍など、一般的で広げやすい話題を女性から持ち出してくれると好印象との声もありました。いつでも会話のネタに困らないよう、スポーツニュースなども幅広くチェックしておくと、恋愛力アップにもつながるかもしれませんね。勝負どころ!アプローチ中の言動次に、気がある男性へのアプローチの仕方について。◎偏差値60:おいしいお店に誘うナオキさん「『おいしいお店見つけたんだけど、一緒にどうですか?』とストレートに誘ってくれるのがいい。興味なければ断れるし」◎偏差値50:相談事を持ちかけるショウタさん「男は頼れば落ちると思ってる女性いますよね。気のある女性に相談事をされるのはうれしいけど、そうでもない相手だと面倒」◎偏差値45:用がないのにLINEを送るリョウさん「彼女でもない子から、用もないのにLINEを送って来られるのはちょっと。たまにならいいけどあまり頻繁だとやっかい」女性からお店に誘うのは意外とアリとのこと。その先の選択権が男性に委ねられていることがポイントのようです。悩み相談などで接近を図る方法は、断りづらい分、男性を悩ませてしまうみたいですね。意中の彼に好印象を与えたいなら、押し付けにならないよう、相手がYESかNOかを選べるような誘い方やアプローチの仕方がよさそうです。■愛しさ倍増!お付き合い中の言動最後に、交際している男性の仕事が忙しくてなかなか会えない場合の対応を。◎偏差値70:ごはんを作って待つショウタさん「部屋でごはんを作って待っててくれると最高。俺の帰宅後も長居はしないで『今日はもう帰るね』とかって早めに引き上げたら『いい子だな』と思っちゃいますね」◎偏差値55:そっとしておくリョウさん「寂しいとか騒ぎ立てないで、自分は自分で趣味や仕事に打ち込んでくれてたら、まぁいいかなと思います」◎偏差値30:温泉旅行に誘うショウタさん「『最近、疲れてるみたいだから』ってハイテンションで温泉旅行を計画されるのは、さらに疲れるから止めてほしい」疲れた彼のためにごはんを作ってあげるのは、やはりテッパンのよう。ただし、それが毎回となるとお母さん代わりか“都合のいい女”になってしまう可能性もあるので要注意。交際中に恋愛力をアップさせたいなら、趣味や仕事など自分の世界もしっかり持つこと、彼の気持ちを考えて行動することの両方がポイントと言えそう。特に趣味がないという人は、何か新しいことを始めてみてもいいかも?■理想は相手の気持ちに配慮できる女性会話の内容などを少し見直すだけでも、与える印象は変わってくるもの。基本的には相手の立ち場に立った言動を心がけることが、恋愛力アップへの近道と言えそうです。この夏は志望校への合格(好きな人との理想的な関係)をめざして、なんとか偏差値を上げたいものですね。
2018年05月25日今度、恋愛相談に乗る人に「小一レベルの自分が情けない」と言われました。僕は即座に「そのセルフイメージ(自分に対して認識)から変える必要がありますね!」とお答えしたのですが、相談者さんは「う~む」と考え込んでしまいました。さて、ここで質問です!僕はなぜこう答えたのでしょうか?これがわかったらあなたは恋愛に困ることはなくなるはず!■なぜ、全ての人に恋愛力が「ある」と言い切れるのか?あなたは自分で恋愛力があると思いますか、それともないと思いますか?ないと思った方、あなたもその認識を今この瞬間から「ある」方に変えてみませんか?ないものをどうやってあると思えというのか、戸惑われるかもしれませんね。でも、恋愛力ってそもそも何を基準にしてあるとか、ないとかどうやって判断するんでしょうね?日本全国恋愛力測定委員会が実施する恋愛力テストなんてものでもあれば別ですが、恋愛力があるかないかは誰かの物差しでなんとなく決められたものでしかありません。であれば、自分が恋愛力があると思おうが思うまいが個人の自由だと思いませんか?基準は自分で作っていいんです。僕は、あなたにもあなたのお友達にも全ての人に恋愛力が「ある」と思います。なぜなら、恋する可能性がある人には全員、人を好きになる力、すなわち恋愛力があるからです。■なぜ、全ての人が恋愛力が「ある」と思っていた方がいいのか?恋愛力があると思っていた方がいい理由はただ一つ、恋愛力がないと思っている人より、あると思っている人の方が魅力的だからです。冒頭の相談者さんの心理を予想するに、「私は過去の恋愛でことごとく失敗してきた」と感じているのだと思うのですが、これから新しく出会う人からすれば、過去なんてぶっちゃけどうだっていいわけです。それよりも「今」その人がどう生きているか?そのほうがよっぽど大事です。もっと言えば、この先どのように生きていきそうか、そこのスタンスを見るはずです。つまり「私は恋愛力が低い女であり、あなたとお付き合いする自信がないの」というスタンスを選択をするのか、「私は何人もの人とお付き合いを重ねてきたからこそ、何が素晴らしい恋愛なのかを知っているわ!」というスタンスを選択するのかで、結果が大きく変わってしまうということです。過去がどうであれ、今の私に恋愛力がある!と思っていた方が、この先の未来を肯定的に生きるを選択しやすくなるのです。■そうはいっても、「ないじゃん」と言われたら?僕たちは学生の頃、テストの成績の良し悪しで人間性を判断されました。しかし社会人になったらどうでしょう、学校での成績なんて大した役にも立っていません。今の働いている会社だって、その会社の人事評価によってあなたの評価が決まっていますが、転職して違う会社にいったら評価が180度変わることもよくありますよね。ということは、他人があなたに下す評価なんて、あなたを評価する基準としては全くあてにならないんです。周囲があなたにどれだけ「恋愛力ないじゃん」という評価を下しても関係のないのです。大事なのは、あなたがあなたにどういう評価を下しているか、ということ。周囲と比較して、いつの間にか自分自身にバツをつけ続けていませんか?勘違い、大いに結構。あなたはあなたの恋愛力に大きな花丸をつけてあげてください。あなたが経験した全ての恋愛は、あなたにしかできなかったとても価値のある経験だったのですから。(川口美樹/ライター)【恋愛アップデート計画】(ハウコレ編集部)
2018年03月18日こんにちは。沙木貴咲です。キャリア志向の女性は、どちらかというと恋が苦手かもしれません。バリバリ仕事をする人ほど、忙しいことを理由にフリーでいることが多かったり、男性に対して素直になれなかったりするのでは?でも、「仕事ができるから恋が苦手」というのは、誤った思い込みなんです。スキルだけで言うと、仕事ができる人は恋愛も上手にできるはず。もしうまくできないなら、自分で自分にリミッターをかけている可能性があるんです。■■仕事力が高いとは、つまり恋愛力も高いということ仕事ができる人は、まず勇気があります。そして、判断力や行動力、交渉力、スケジュール管理能力、情報収集力なども優れています。さまざまな能力を駆使して業務をこなし、高い成果を上げるのですから、基本的にとてもバランスの取れた魅力的なタイプだといえるでしょう。「仕事ばっかりしてるから恋愛は苦手・・・・・・」というのは完全な思い込みにすぎません。本来は、恋も上手にできるはずなんです。判断力や行動力が優れていて勇気があるということは、自分にふさわしい男性を正しく選び、アプローチもできるということ。また、情報収集力とスケジュール管理能力があるなら、モテを意識したファッションに身を包んで、仕事が忙しくてもデートはできるに違いありません。しかもデキる人は、社交性やコミュニケーション能力も高いことがほとんど。デートで男性と楽しくおしゃべりして気に入ってもらうことが、難しいわけがないんです。つまり、キャリア志向の女性や仕事がよくできる女性こそ、恋愛上手になれるんですね。■■「恋は苦手」という思い込みを作る原因じゃあ、何が「恋は苦手」と思わせているのかというと・・・・・・原因は大きく分けて2つあります。1.自分自身への期待を高くしてしまうこと2.自分の女性性を否定して、“恋する私”を恥ずかしく思うこと1については、仕事ができると職位やお給料がアップして、周囲からも一目を置かれるようになり、自然と自意識が高まることが原因です。「私にふさわしい男性は年収1000万円以上」「今の私には、それなりのスペックの男性じゃなきゃつり合わない」という思い込みを無意識のうちに持って、恋がしづらくなるでしょう。2は、仕事で男性と肩を並べて働く女性にありがちな、「女性らしさを見失うこと」が原因。甘えることができなかったり、女の子っぽいカワイイ態度を取る自分に違和感を覚えたりすると、好きな男性の前で素直になれなくなります。仕事に一生懸命になることが、皮肉にも恋愛へのハードルを高くする原因になってしまうんです。■■あなたの中に『恋の成功法則』はすでにある!生活が仕事中心になっていて彼氏いない歴が1年以上・・・・・・という人は、「彼氏を作ること」に一生懸命になる前に、「仕事が成功する鉄板法則」をちょっと考えてみてください。チートともいえる小手先のワザだけでは、本当の成功はあり得ないですよね。案件が大きくなるほど、高い利益を長く上げ続けようとする時ほど、「人との信頼」が大事になるのではありませんか?部署や店舗スタッフとのチームワークがしっかりしていること。取引先から「イエス」を引き出すには誠意が必須だということ。お客様に心を尽くし、絶対に嘘はつかないこと。仕事ができる女性なら理解できているはずです。そしてこれは、恋愛も同じ。彼氏はつまり、自分が心から信頼できる人なんですね。どんなに高収入で有名企業に勤める男性であっても、気を遣わなきゃ付き合えない人は彼氏にならないし、意地を張って本音を明かせないならば、やっぱり恋愛はできないでしょう。仕事も恋愛もやり方は同じ。あなたの中に『恋の成功法則』はすでにあるんですよ。■■彼氏を作る=信頼できるパートナー自分が心底信用できると感じて、思わず素の姿を見せてしまう男性こそ、あなたの彼氏となる人です。気負わず肩の力を抜いて、自分に嘘をつかなくてもいい“パートナー”を探してみてください。そう、頑張り屋なあなたが、つい女の子でいることを忘れてしまうところも、「しょうがないな」と思ってくれる人。彼氏って、意外と身近なところにいるかもしれませんよ!(沙木貴咲/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月26日恋愛下手だったり、女子力がイマイチだったり、ということで悩む女性は多いですが、それは男性も同じ。男性にだって「恋愛弱点」はあるんです。今回は、男性の見た目や行動から「恋愛弱点」を判定する方法をお届けします。意中の彼に当てはまることはあるでしょうか?■[1] いつも男友達とつるんでいるこういう男性は、わりと多いのでは?男同士でつるむ→女性を排除する→彼女ができない→さらに男同士でつるむ→エンドレスの負のサイクル……というパターンが多いようです。女子会ループから抜け出せない女性と同じですね。基本、彼女がいない男性が陥りがち。ってことは、あなたが彼女候補に名乗りを上げてもいいんですよ!もし意中の彼が男性とばかりつるんでいる人だったらチャンスあり。アプローチしてみてはいかが?■ [2] 服の手入れが行き届いていないこれは、いわゆる男子力が低い人。見た目だけでも小ざっぱりしたらモテやすくなるのですが、そんなことはしたくないという照れがあったり、センスがないから無理はしないと半ば諦めていたりする男性です。その他には寝癖があるのも同じタイプ。ちょっともっさりしていてダサいけれど、話してみるといい人が多いので、彼氏候補にしてもいいかも。服装なんて、付き合ってからアドバイスすれば簡単に変わります。育て甲斐があるタイプです。■[3] LINEやメールの返信が遅いこのタイプの男性は、彼女に一方的にフラれたり、何も悪いことはしてないのに、女性に去って行かれたりしがちです。その理由は、女性は男性の連絡の頻度で「気がある」「ない」を判断しやすいから。そして連絡が少ないと「私は愛されてない」と思い込むのです。実はただのLINE無精、メールは用がある時だけ、という可能性が高いのですが……。でも学習能力はあるタイプなので、「心配だから1日1回はLINEして」とか「3日に1度は連絡してね!」と具体的なルールを申し出れば、たいてい聞いてくれますよ。このデジタル時代に、ちょっと損をしている男性かもしれません。■[4] 必要以上に女子と会話しない不器用&話下手な男性ですね。女性慣れしていなくて、何を話していいのかわからないし、気の利く会話を展開できない……と自覚しています。つまらなそうに見えるかもしれませんが、誠実な人が多め。まずは挨拶を交わし、あなたから話題を提供すると親しくなれますよ。実は彼氏候補にしないともったいないタイプです。■[5] 仕事がバリバリ、忙しすぎる仕事はできるのですが、女っ気なし。デートよりも仕事優先。仕事に集中すると彼女のことなど放っておく……。このような男性は女性にフラれたり、恋愛がうまくいかなかったりすると仕事に逃げ込むため、婚期が遅れがちです。でも真面目な人が多いので、意外と旦那さん向き。恋人として付き合うと女性のストレスがたまるため、さっさと結婚したほうがいいでしょう。結婚してからは比較的、関係がうまくいくタイプです。■[6] 女友達が多い女友達も多いしフレンドリーで面倒見がいい……でもモテない。このタイプは、女性に対しての詰めが甘い、さらに言うと押しも弱い男性です。ボヤボヤしているうちに、意中の女性を他の男性に持って行かれ、ますます押せなくなるという人が多いよう。もし気になる彼がこのタイプだったら、自分から行きましょう。そうでなければ、一生、発展しませんよ!■終わりにあなたの意中の人のタイプはこの中にありましたか?前述した通り、男性だって……いえ、男性こそ、恋愛下手&不器用。もちろん中には恋愛上手なモテ男もいますが、それ以外のほとんどの人は女性よりもずっと恋愛下手なんです。男性に対しては、そのことを前提に接してみましょう。好きな人の弱点を把握しておけば、案外スムーズに恋に発展する可能性もありますよ。
2018年02月13日迷える女性の“恋愛力”を高める!その独特の語り口で、女性の心をスッと軽くしてくれると話題のしいたけさんのラブ・メッセージ。弱点があったとしても、“成長”に気づける自分へ。皆さんこんにちは。しいたけです。僕はいま、テレビで恋愛系の番組に関わらせていただいています。その番組では毎回、女性ゲスト2人が自らの恋愛観を語るのですが、それをスタジオのゲストとMCの方がいじり、最後に僕がキャッチフレーズをつけて診断する、という流れになっています。その番組を始めて気づいたことがあって、いわゆる“恋愛強者”は存在する、ということです。恋愛に強い人って「自分の好きなこと、嫌いなこと」がハッキリしていて、仕事がOFFになったら自分がリラックスしてリカバリーできる場所も決めていて、そして何よりも他人から嫌われることをそれほど恐れていないのです。「人ってお互いに違うものだから、合うところと合わないところがある。だから、苦手と思われたとしてもそれほど気にすることはない」と、自分の価値は自分で信じていくという強いメンタルを持っているんです。逆に、恋愛において「やさしい人」は、そのやさしさが「他人の期待に応えられないと動揺してしまう」ことにならないように、注意する必要があると思っています。恋愛をするうえで「自分のことがまぁまぁ好き」と思えるかどうかは、とても大事な基準。「自分のこの部分はすごく面倒くさくて、時々うんざりするけど、こういうところはけっこう好き。自分と同じような人がいたら、友達になれる」と思えるかどうか。自分を認められる人って、いわゆる完璧な人、というわけではありません。弱点も多い人です。でも、少しずつでも自分の成長を感じられる人です。人は、どんなに理想的なシチュエーションでの出会いがあっても、完璧な他人と出会うことは原則的にはありせん。でもそれは決して失望することではなくて、完璧ではない二人が出会うからこそ、お互いの成長を見届けていけるのです。そして、以前なら乗り越えられなかった問題でも、二人でなら力を合わせて乗り越えていくことができるんです。人生の中で特別な相手に巡り会うタイミングって実は不安定で、「誰かに褒めてもらいたい。愛してもらいたい」と強く願っている時ではなく、「あ、以前の自分より今の自分の方が好きかもしれない。昔だったら多分途中で投げ出していたな」とか、いつの間にか成長していた自分に気づけた時なのです。恋愛が続いていく人って、自分や他人の「かすかな成長や変化」に気づいてあげられる人です。だから、恋愛する力を身につけるためには、「以前の自分ならできなかった成長」をちゃんと拾っていってあげることが大切なんじゃないかと思います。しいたけさん「しいたけ占いって知ってる?」。この言葉を耳にしたことのある読者も多いはず。いま話題の占い師・しいたけさんは、大学院で政治哲学を学んだ際にリーディングと出合い、「運」の研究を開始。’14年に謎の占い師として彗星のごとく現れ、人気が爆発!VOGUE GIRLオンラインで連載中の「週刊しいたけ占い」(12星座別)や、著書『しいたけ占い12星座の蜜と毒』(KADOKAWA)もチェックを。※『anan』2018年1月24日号より。イラスト・宮島亜希(by anan編集部)
2018年01月18日「女子力が高いね」そう言われると無条件で嬉しいのが女心です。その評価を受けたいがために自分磨きに余念のない女子も多いのではないでしょうか。しかし、女子力って実際のところなんでしょう。外見のかわいらしさ=女子力が高い?それはあくまで女性が女性に感じる女子力です。この絵に描いたような女子力は、男性心理に訴えかけることはできるのでしょうか。価値観が全く違う女性心理と男性心理。そこを考慮して女子力について考察してみましょう。隙のない完ぺきなおしゃれ時間とお金と努力でつくる女子力は、同性の友人からの女子力高いの評価が簡単にもらえそうです。しかし、これは男性心理的な目線からみると意外に引かれてしまうことが多いです。気合の入ったおしゃれは一歩間違うと派手に見られたり、金銭感覚がだらしない印象に見えたりして逆効果になることも。ネイルでキラキラに装飾された爪より、短く整えられた清潔感あふれる爪の方に男性は女子力の高さを感じたりします。甘え上手のさじ加減ちょっぴりドジでほっとけない、そんな甘え上手な女の子はちやほやされることも多く、女子力が高そうに見えます。でもこれ、やりすぎてはいけません。彼女でもない女性に甘えられても、その行為はとても幼稚に見えてしまい、最悪その男性をイラッとさせてしまうことも。逆かなと思われますが、強さやしっかりした一面のさりげないアピールしてみましょう。強い・しっかりなどのイメージは女子力からかけ離れた印象ですが、これが意外に「けなげな女性」という印象を与え、女子力の高さを感じさせるはずです。これはほんの一部の例ですが「女子力」という点、ひとつとっても男性心理と女性心理では全く違うものです。外見のかわいらしさや動作のかわいらしさが直接すべて女子力の高さにつながるわけではないということを、頭のどこかに置いておいた方が良いでしょう。たまにはうまく計算し、女子力高いなと思わせようとしてみましょう。そんな努力や一生懸命さもきっとあなたのステキな女子力の一部になるはずですよ。
2017年12月13日変化がなく刺激もない平凡な日常を送っていませんか?若いうちから隠居生活のような退屈な暮らしを続けていると、女子の心とカラダはどんどん老けていってしまうのです。そこで今回は、心をときめかせて恋へ臨む準備をしておくための自分磨きについてご紹介していきましょう。■好きなものにたくさん触れて「ドキドキ」を作る恋の刺激が女の子をキレイに輝かせる!という話を耳にしたことのある方は多いはず。もちろん恋愛のドキドキでそれが得られるのが一番ですが、いつも恋愛真っ只中ってわけにもいきませんよね。長年付き合っている彼氏がいれば、新鮮なときめきは自然と落ち着いてしまうものですし、好きな人募集中の時期だってあります。そんなときには、自分の好きなものに触れる機会を増やしてみてください。ときめく服や小物を探すもよし、映画や漫画でドキドキするもよし。新しいなにかにチャレンジするでもOK。好きなものに触れたり、好きなことをはじめたりすれば、恋愛に似たようなドキドキ感を感じることができ、恋愛しやすい体質にすることができます。また、好きなことをして楽しそうな女子には、男子もドキドキしてしまうもの。まずは、好きなものにたくさん触れて、自身がドキドキできる機会を増やしてあげましょう。■毎日の生活に新しい何かを取り入れて新しいなにかをはじめると、誰でも緊張したりドキドキしたりするもの。気持ちを揺さぶることで、たくさんの刺激を受けることができるのです。たとえば人間関係なら、新しい友達を作ってみたり新しいグループに所属してみたりして、自分から積極的に新しい出会いを探してみましょう。もちろんそれが異性の相手なら直接恋愛に発展する可能性もあるので、よりおすすめですよ。学校や仕事など毎日のルーティンの中にも、工夫次第では新しいことを組み込むことができます。自分に厳しい課題を与えてみたり目標を設定したり。常に張り合いのある気持ちで生活すれば、心だけでなく表情までもイキイキとしてきて、恋に向けてのパワーがみなぎるはずですよ。■感性を豊かにする習い事はオススメ大人になってからの習い事は、日常を豊かにしてくれます。ダンスやヨガは気分転換にもなるうえ、ボディラインを整えてくれるので女子力アップに最適。また、花道や茶道など、美しいマナーを身に着けることができる習い事も素敵ですね。ゆっくりひとつのことに集中すると、普段とは違う感性が刺激されて、心をときめかせるきっかけにもなりますよ。花嫁修業も兼ねて料理教室に通う女子も多いですが、あまり「これをすべき」といったことにとらわれずに、自分自身のやりたいことで、ワクワク心踊る体験をすることが大切です。■恋愛リハビリに有効なのは男遊び!?直接的に恋愛にもつなげたいなら、やはり異性との交流は欠かせませんね。男遊びというと聞こえが悪いですが、本気の彼氏をガツガツ探すのはちょっと・・・と思っている方は、軽い男友達やボーインフレンドを多く作ってみませんか?ただし、不倫や浮気、相手の気持ちをもてあそぶようなマナーの悪い恋愛ごっこはご法度。いつかきっと、自分にも返ってくるので気をつけて。丁度良い距離感で男子の目を感じることができれば、きっと効果的な女磨きができるはずですよ。■おわりに女子力アップを狙うなら、外見だけでなく内面から鍛えることが大切です。習い事や男遊び、自己啓発は自分への投資です。お金をケチらずいろいろな刺激を受けて、多くのことを経験してみてくださいね!(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月20日20代の上辺だけを撫でるような恋愛から卒業して、心と心が寄り添えるそんな恋愛を求めている30代女性は恋愛の本質を知っておく必要があります。30代が身につけたい恋愛力とは。恋愛はキラキラして楽しいものだと思っていた20代前半…でも付き合いを繰り返していくうちに「キレイ事って通用しないな」と感じることありませんか?上辺だけを撫でるような恋愛から卒業して、心と心が寄り添えるそんな恋愛を求めている30代女性は恋愛の本質を知っておく必要があるでしょう。相手と向き合う恋愛を望む女性に向けて、今回は、30代が身につけたい恋愛力についてお届けします。自分の気持ちを相手に伝える力大好きな人と一緒にいられればそれで良い・・・そう思うのはいくつになっても変わりません。でも、その大好きな彼の本当を知らなければ心を寄り添える恋愛は出来ないのではないでしょうか?よく、愛していれば言葉は要らないと言いますが、それはキレイ事。愛しているからこそ、言葉を交わし相手の気持ちを知る事が必要なのです。価値観をすり合わせる時も、お互いに正直な心をぶつけ合わせなければ、いつまで経っても歩み寄ることは出来ません。大切な人だからこそ、自分の気持ちを言葉にして伝える力を身につけましょう。相手が浮気をした時に一歩立ち止まり考える力心が通じ合っていれば浮気はしないと思っている人もいるかもしれません。でも、人間は弱いものです。ちょっとしたタイミングや、心の弱さで浮気をしてしまう事もあります。特に男性は、多くの女性との間に子孫を残したいと本能にインプットされている動物です。それを理性で止めているだけなのです。もし、相手が浮気をした事実が分かった時に、あなたはどういう行動にでるでしょう?怒り狂い相手を振ることは簡単ですが、なぜそうなってしまったのかを一歩立ち止まり考える力を身につける事も大人女子には必要な事です。セックスの意味や価値を考えられる力求められると応えてしまうセックスを続けていると、自分の気持ちがわからなくなってしまう事があります。相手が既婚者だったり、セフレと呼ばれる特殊な関係でも「私が好きだから」と自分に上手な言い訳をしながら関係を続けてはいませんか?好きだからセックスする、は30代では捨てたい考えです。セックスに対する意味や、価値を自分自身で考え、「この人だったら」と思える相手と関係を持てる強い心を手に入れる必要です。相手に合わせるだけが恋愛ではありません。自分の中で譲れないもの、譲れない気持ちをしっかり見つけて大切にしていく事が求められます。そして、その芯のある凛とした心が大人女子の恋愛を良い方へと導いてくれるでしょう。
2016年12月05日ここ数年、巷でよく聞く“女子力”という言葉。皆さんも何気なく使っていますよね? では、女子力とはいったいどんなものなのでしょうか? 女子っぽい力……??女子らしさをアピールする力??? 今回はそんな女子力について、アラサー女子である筆者が考察してみます。“女子力”高い! といわれる行動例えば、普段の会話でよく聞く女子力には、どんなものがあるのでしょうか?カフェでパンケーキを食べた画像をSNSにアップしている子“女子力たか~い!”。手作りのお弁当が彩りカンペキの子“女子力たか~い!”。はたまた、宴会の席でサラダを率先して取り分ける子も“女子力たか~い!”。ではこれ、本当に女子力が高いのかというと……、この視点って、同性である他の女子からの“かわいいけど、なんだかよくやるねぇ……”という半分褒めつつ、半分ヒンヤリした目線のような気がします。女子力という言葉は、女性がとる行動の中でも、ちょっぴりキュートで、ちょっぴり男性受けする行動を堂々とする子に対して使われているのです。男性から見た“女子力”一方、男性陣から見た“女子力”は、明らかに女性同士で使う女子力という言葉とは異なるものです。ガサツな行動をしない、丁寧な言葉を使う、立ち居振る舞いが美しいなど、男性にとっての女子力は、女性らしいたおやかな動作を指し示しています。また、“女子力がたか~い!”といわれている女子に対して、男性は意外にシニカル。その女子力が、男性の前でのお芝居であることは容易に見抜かれているのです。アラサー筆者が見つけた本当の“女子力”筆者の周りにも女子力が高い子、女子力を演出するのがうまい子はたくさんいます。でも、女子として生まれ、女子に囲まれて育ったアラサー筆者が思う本当に女子力が高い子は、“女子力”なんて言葉に左右されない、自然な振る舞いで、自分をさりげなく華やかに見せられる女の子です。そこには、人によって態度を変えない、人の前での自分を過剰に演出しないという心の強さやまっすぐさも感じられます。媚びる女の子や女の子らしさにこだわる子ではなく、自分らしく、毎日を楽しんでいる女性こそ、“女子力”が高い。これが、アラサー筆者が見つけた本当の女子力です。毎日数回は目にし、耳にする女子力という言葉。そこには、女性目線と男性目線で違いがあることが分かりました。特に女性目線の女子力は良い意味と良くない意味が表裏一体!? 女子力を磨きたい方々は、まずは“女子力”とはなんなのか、自分はどんな“女子力”がほしいのかを、じっくりと考えてみてくださいね。
2016年11月04日彼氏が欲しいけど、なかなかできない・・・。そんな状態の女性って少なくないと思います。いわゆる“恋のお休み期間”といえば聞こえはいいですが、数年近く彼氏がいない状態が続いていると、つい焦ってしまってしますよね。恋愛って大体自分と似たレベルの人と一緒になるもの。すなわち、素敵な出会いをゲットするには、それだけ自分の魅力を高める必要があるのかもしれません。そこで今回は、恋愛休止期間中に女子がやると恋愛力がアップすることをリサーチしてみました。■新たな趣味を始める「ストレスを解消するのに趣味っていい気分転換になるし、彼ができても恋愛依存になるのを防いでくれそう。きちんと選べば女子力が上がるものもあるよね」(24歳/男性/販売)たとえば料理を習えば、料理のレパートリーも増えますし、未来の彼ができたときに自信を持って披露できる腕前を身に着けられます。アウトドアやスポーツ、ヨガなど体を動かす趣味であれば、体型維持につながって、魅力的なプロポーションを手に入れられるかもしれません。でも、一番は自分がやりたい、興味のある趣味を見つけること。嫌なことを忘れられる趣味ができれば、恋に対しても前向きに向き合えるようになりますよ。■ひとり旅をする「ひとり旅って女子にオススメだと思う。実家暮らしだと親や兄弟頼みも多いから、できるだけ何でも自分でやれる女性になれるよう、ひとり旅で自立心を養うのって大切かも」(23歳/女性/大学院生)恋をお休みしていて時間があるなら、ひとり旅をしてみてはいかがでしょうか?ひとりで旅行するのって心細くて不安ですよね。でも、困ったことがあれば人に聞けばいいですし、ひとりでも解決方法はあります。道に迷うなど、ちょっとしたトラブルも自分の経験として蓄えることで、男性から見ても魅力的な、自立した大人の女性になれるでしょう。たまの贅沢として泊まりたいところに行って、行きたいところに行って、羽を伸ばしてみると、いいストレス解消にもなってよいですよ。■自分から話しかける習慣を作る「受け身だと恋人ができづらいから、日頃から人に話しかける習慣って大事だと思います。フットワークが軽くなれば、いい人もできやすいんじゃないかなあ」(24歳/女性/サービス)特に人見知りの人にとっては、自分から男性に話しかけることは難しいかもしれません。でも、友達を作るときだって、自分から積極的に人に声をかけないとできないままですよね。職場の人、お店の人など、誰かとかかわるタイミングではぜひ自分から気軽に声をかけてみて。そうした習慣が身に付けば、気になる人ができたときも、恋をするチャンスをつくる気の利いたひと言をかけられるはずですよ。■誘われたらとりあえず行ってみる「友達から遊びに声をかけられたり、あんまり恋愛対象じゃない人から食事に誘われることってあると思うんだけど。用事がない限り行った方が、いい刺激を受けて、恋愛に役立つことってあると思う」(23歳/男性/営業)出会いはどこに転がっているか分かりません。だからこそ、常に遊びには積極的に参加して、誘いを断らない姿勢でいることで、出会いが舞い込みやすくなるのです。また、他人の恋愛話を聞いたりすることで触発されて、恋愛へのモチベーションも高まるかもしれません。たとえその集まりの場では恋愛に発展するような出会いはなくても、良いきっかけと思って参加しておくべきですよ。■おわりに恋を休んでいる時は、いわば自分磨きの時期です。どうやって自分を磨けられるかで、次なるいい出会いのチャンスも大きく広がっていくでしょう。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月02日恋愛の成功率を高めるキーになるのは「会話力」です。知人から友人、友人から恋人、会話することがそれぞれの進展のきっかけになるのです。つまり、会話上手な女性は恋愛に有利というわけです。そこで、誰でも会話力を高められる簡単なテクニックを紹介します。スポーツを好きになれば当分ネタに困らない気になる男性がスポーツ好きなら、あなたもそのスポーツに興味を持つことをおすすめします。例えば、気になる男性が野球好きだとします。野球は春から秋まで行われているため、もしあなたも野球が好きになれば、野球というたった一つのネタで半年間も会話が楽しめるのです。ドラマや映画は、確かに会話ネタとしては効果的ですが、いずれも一つの作品が短期間で終わってしまうのが欠点です。その点、スポーツは1シーズンが長期間行われるため、会話のネタとして長く使えるのです。オチがなくても平気会話が苦手な女性は、自分の話すことはつまらないと思ってしまいがちです。だから会話に自信が持てないのです。しかし、男性との会話はマンガでもドラマでもないわけですから、特別なオチが必要というわけではありません。例えば、あなたは昨晩特に何もすることがなく、普通にお風呂に入って寝ただけの夜だったとします。だったらそのまま、「昨日はやることもなかったし、お風呂に入って寝ちゃった」とそのまま言えばいいのです。こうした何気ない私生活の過ごし方も、立派な会話として成り立ちます。男性の話には会話のネタが潜んでいる会話のネタに困ったら、男性が話すことから会話のネタを探しましょう。その気になれば、男性のたった一言のセリフからでも会話のネタはいくらでも見つかります。例えば、男性が「昨日は仕事が忙しくて大変だった」と言ったとします。この一言だけでも、以下のようなネタが見つかります。・何時頃に家に帰ってきたのか?・どんな仕事をしているのか?・忙しいことが多いのか?・疲れているなら、今こうして会話していても平気なのか?・明日も忙しいのか?男性のたった一言のセリフから、こんなにもネタが発見できるのです。さらに、それに対してあなたがどう思うか、あなたの仕事はどうなのかも含めれば、会話のネタは無限に広がります。会話上手になるためには、会話のネタを深刻に考えないことです。そもそも、劇的で感動する毎日を過ごす女性なんてまずいませんから、特に会話のネタがないというのはある意味当然なのです。オチのある楽しい話をしようと悩まず、普通にあなたの生活や趣味を話してください。そうすることで、結果的に楽しい会話ができるのです。
2016年09月28日あなたは“家事”が得意ですか?家事と言っても掃除、洗濯、料理や裁縫など、ありとあらゆるものがありますよね。家事が出来るだけで、『女子力が高い!』と評価され、より女性らしい印象を与えられます。家事がデキる女子には、共通している特徴が3つあるのをご存じですか?あなたにも家事力があるのかどうか、ぜひチェックしてみてくださいね。1:バッグの中身が整理整頓されているバッグの中身が整理整頓されていて、どこに何が入っているのか一目でわかるような女子は、家の中も整理整頓されているという印象に。逆にバッグの中身がごちゃごちゃしていると、もしかして家の中も…というような目で見られてしまいます。忙しいからと、バッグの中身を確認せず、いざというときに「〇〇がない!」、「△△を忘れた!」など慌てることのないよう、何が入っているか、忘れ物がないかなど、常に確認しておいた方が良いですね。また、柔らかい素材のバッグは、キレイに入れたとしても持って歩いているうちにどうしても中身が動いてしまいます。形が決まっているカバンを使うことで、物が動くことが少なくなるので、中身がぐちゃぐちゃになることも減りますよ。2:裁縫セットを持ち歩く出先で裾がほつれかかっているのを見つけ、バッグから裁縫セットを取り出してサッと縫い付けるということが出来ると、女子力がかなり高いと見てもらえますよね。裁縫のように、細かい作業が苦手という男性はとても多いので、スーツのボタンが取れそうだなと思ったら、「ボタン取れそうだよ、つけてあげる」と、さらりと声をかけてあげると好感度もアップ!日常的に裁縫をしていると思わせることができ、気になる相手に声をかけるきっかけにもなりますよね。「わたし、裁縫が苦手で…」という人も、ボタンぐらいは縫い付けられるように練習しておくと良いでしょう。出来ないことを、見栄を張って「何でも作れるよ!」と公言する必要はありません。「難しいことは出来ないけど、ボタンくらいなら付けられるんだ」と謙虚な姿勢を見せることで、好感度をさらに上げることが出来ますよ。3:手作り弁当を持参する会社のお昼に手作り弁当を持参しているのを見ると、毎日の食事をキチンと作り、健康管理もしっかり出来る女子なのだと感じます。また、1人でいたとしても、食べるときに「いただきます」と言えると、教養があり、食べ物に対する感謝の気持ちも伝わって好印象。たとえ、おにぎりと少量のおかずだけというお弁当でも、毎日持って行き続けることで、「家庭的で節約上手な子」だと思ってもらえますよ。かわいいピックやバランなどを使い、女の子らしい盛り付けをしておくと、食べている時に中身を見られても恥ずかしくないですよね。毎日、朝にお弁当を作るのは大変かもしれませんが、意外と慣れると、毎日の日課になっていきますよ。いかがでしたか?最近、家事が苦手だという女子が急増しているようですが、家事が出来るということは、今後生きていく上で得なことしかありません。なんでも完璧にこなす必要はありませんが、必要最低限の家事はこなせるようになっておきましょうね。
2016年09月23日前編 では、赤ちゃんが持つ短期記憶と論理的思考力について説明しました。今回はその続きとして、遊びを通じて赤ちゃんの記憶力と思考力をトレーニングする方法を紹介します。「いないいないばあ」をするなら顔全体を隠そう玩具隠しと同じように、「いないいないばあ」にも赤ちゃんの脳をトレーニングし、記憶力を発達させる効果が見込めます。「いないいないばあ」をされて赤ちゃんが大喜びするのは、自分にとって大事なお母さんが急に消えてしまって不安になったものの、すぐまた見つかって安心することによるものです。繰り返しやっていると、記憶力が育ってくるため、お母さんが「いないいないばあ」をして顔が見えなくなっても、「どこかすぐ近くにいるはずだ」という考え方ができるようになってきます。こうした記憶力のトレーニングという意味では、「いないいないばあ」をするときに目だけを隠すのは意味がありません。赤ちゃんからお母さんの顔が見えなくなり、お母さんが一瞬いなくなったと思わなければ意味がないからです。目は隠れていても顔の全体像が見えていては、赤ちゃんでもお母さんがいなくなったと感じません。このため、記憶力のトレーニングも兼ねるのであれば、「いないいないばあ」をする時にはお母さんの顔全体が隠れるようなかたちで行いましょう。たとえば、赤ちゃんの前に布を垂らしたり、自分の顔の前に新聞紙をもってくる、といったようなやり方をすると簡単にできるでしょう。赤ちゃんの視界からお母さんの顔を一度完全に見えなくするところがポイントです。生後半年もすると、赤ちゃんはようやくお父さんのことを意識できるようになるので、「いないいないばあ」をお父さんがやってもいいでしょう。しかし、この頃になると人見知りが始まる子もいます。このため、あまり頻繁に顔を合わせない人(おじいちゃん、おばあちゃん、親戚の人など)がいきなり「いないいないばあ」をすると怖がってしまい、泣き出してしまうことがありますので注意が必要です。幼い頃からワーキングメモリシステムを訓練しておこう「短期的記憶力」というのは、脳科学では「ワーキングメモリシステム」と言われています。例えば、人から用を言われメモするまで覚えておく、買い物で買ってくるものを覚えておく、というような、少しの間だけ覚えておけば後は記憶しておく必要のないことを記憶するシステムです。ワーキングメモリシステムは、日常生活を送るには必須であり、学習のスキルアップにも重要なファクターとなってきます。そのため、できるだけ幼い頃からワーキングメモリシステムを訓練しておくことがベターだと言えるでしょう。(子育ての達人)
2016年02月12日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。仕事や勉強はそれとなくやれているけど、私生活が潤っていない、誰かと恋愛したい!恋人がほしい!と考え行動してみるも、全然うまくいかない。なんだか恋愛に対するモチベーションが落ちている・・・。という状況のあなた。実は普段の生活習慣を変えるだけで、恋愛に対するモチベーションが上がったり、自分の魅力をUPさせ、出会いを自然と引き寄せることができるんです。それではさっそくお伝えしていきます。■1.早寝早起き、一日に20分程度、太陽光に当たる早寝早起きをしましょう。夜は遅くまで起きているとお肌に影響がでます。また、人は夜遅くなればなるほど、普段考えないようなことを考え始める生き物です。そしてそれはだいたいネガティブなもの。そうならないためにも、早く寝ましょう。そして朝早く起きます。早朝は、比較的頭がスッキリしやすく、前向きな考えが浮かんできやすくなります。また、太陽光を20分以上浴びることも大事です。太陽光を浴びると、「セロトニン」というホルモンが分泌されます。このセロトニンには、人の気持ちを前向きにさせる作用があるので、一日を比較的、明るく過ごすことができるのです。明るくふるまう人の近くには、明るい人が寄ってきやすくなりますし、周囲に魅力的に映るものです。■2.出かける前に鏡で自分を褒める出かける前に、鏡を見て自分をほめましょう。最初は恥ずかしいかもしれませんが、やっていればなれるものです。脳には「ミラーニューロン」という神経細胞があり、鏡を見てほめると、脳は鏡にいる他者に褒められたと錯覚します。すると、自分自身の自己肯定感も上がりますし、続ければ続けるほど、明るい性格に変わっていきやすいのです。玄関に鏡を置いてほめると忘れることもありませんし、習慣化しやすいですよ。■3.利き手でない手を使ういつもの利き手でない方の手を使いましょう。右利きの人は左利きに。左利きの人は右利きに。そうすることで、右脳左脳の普段使っていない方の脳が活性化されます。すると、恋愛に対するモチベーションが上がってきたり、いつもとは違うヒラメキが起きやすくなります。美的センスも上がりますし、いろいろな判断力も増すので、恋愛に有利に働くはずです。■4.ピンク系の服を着たり、ピンクを取り入れた部屋に住む着る服の色や生活環境で人の心理状態は変化します。恋愛に限っていうと、特にピンクが有利です。相手に恋愛相手として意識させやすく、また自分自身も恋愛モードに入りやすくなります。恋愛に対するモチベーションが上がらない、女性として見てもらえないとお悩みの方には特に有効な色だと思います。またピンク色の服は、男らしい男性を引き寄せる効果もあるので、いつも弱々しい男性に言い寄られて困るという方にも、ピンク色はオススメです。■おわりに今回お伝えしたことは、今すぐ誰でも始められることです。毎日の生活習慣を変えれば自分が変わります。自分が変わると行動も変わり、未来も明るいものへと変わっていくでしょう。さっそく始めていきましょうね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月25日タロットカードは神秘的な絵柄の描かれた78枚のカードです。中でも強いエネルギーを持つと言われるのは「大アルカナ」という22枚のカード。今回は、その中から『力』のシンボルのカードで、恋愛に役立つメッセージを読み解きましょう。■1,『力』とその意味「ウ エイト版」と呼ばれるタロットカードの『力』は、22枚中8番目にあたります。そのカードの絵柄には、やさしそうな女性が百獣の王であるライオンを手なづ けている姿が描かれています。女性の穏やかな表情から、ただ押さえ込む力強さではなく、信頼に基づくしなやかな強さが感じられます。『力』のカードは女性 の真の強さを表しているようですね。このカードは「自信がある」「強い意志」「チャレンジ」などの意味合いがあります。自分の可能性を信じることで、どん な問題も解決していく力を持っていることを示しているんですね。他人や運に期待するのではなく、自分の意志で進める強さを表しているカードです。一 方、逆位置の場合では「弱さ」「自信のなさ」「強引さ」などの意味合いがあります。自信のなさから迷いが多くなっているという暗示。その自分の弱さを隠そ うとして、強引な力業で行ったことが裏目に出てしまう危険性を示唆しています。あなたの心の真の強さが試さているのかもしれません。■2,『力』を引いたら今のあなたには、大きな力が備わっているようです!自分を信じて、自分の道を貫くことができるでしょう。あなたはどんな困難にも、強い精神力で乗り越えられるはずです。そして、穏やかな気持ちを保つことが成功を引き寄せるカギとなりそうです。逆位置の場合では、あなたは自分の能力を信じきれず、いざというときに力が出せない状況になりそう。迷いが出て決断できないときは、物事を楽に考えることで新しい道が開けてくるでしょう。■3.恋愛でみてみると彼 との仲が深まり楽しい時間を過ごせそうです。もし、何か障害のある恋なら、2人で力を合わせて乗り越えることができるでしょう。思いやりを持って行動する ことが大切。フリーの人は、パートナーに出会うため努力してきたことが実るとき。合コンやイベントなどに参加するといいでしょう。小さなチャンスを見逃さ ないで!片思い中の人は、思い切って告白してみましょう。これまでの積み重ねが実り、両思いになれそうな暗示が。周りに頼らず自分の力で、恋を進展させる ことが大切です。■4.恋愛で気をつけること逆 位置の場合でみると、彼とうまくコミュニケーションがとれず、行動が空回りしそうな暗示。そのためあなたは、2人の交際に自信が持てずマイナスな思い込み にさいなまれるかもしれません。無理な行動は避けて、様子をみましょう。フリーの人は、出会いの場で悪い印象を与えてしまう暗示が・・・。感情のままに行動し ないよう気をつけましょう。男性にかよわい姿を見せると効果がありそう。片思い中の人は、相手に気持ちが伝わらずガッカリする結果になりそう。今は動くと きではないようです。慎重にすすめていくことで、いい方向に近づけるでしょう。■おわりにこのカードの『力』は、愛情と誠実な姿勢で、相手の心に寄り添う女性的な力を表しています。相手の心を開かせるには、忍耐や根気といった強い精神力が必要で しょう。一度信頼によって結ばれた絆は、強いものになるはずです。つまり、女性らしい優しさを持って、相手に接する大切さを知らせるカードなのです。すべ ての人に対して、愛と思いやりが持てたら素敵ですね。(脇田尚揮/ライター)
2015年10月02日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。今ネットや書籍では、恋愛関係のコミュニケーションについていろいろ書かれています。またそれらを熱心に勉強する方も増えています。向上心が高いのはいいことですが、全部を実践するとなると大変で、時間も労力も使います。頑張ってあれもこれも実践すると、どれも中途半端になってしまうこともあります。それってとてももったいないことですよね。ここではあなたの努力が無駄にならないよう、あなたにピッタリな恋愛コミュニケーションをお伝えし、効率よく努力できる方法をお伝えします。■1.真面目女子の恋愛コミュニケーション真面目女子は、「しっかりしていると言われる」「仕事はテキパキこなす」「物持ちはいい」といった特徴があります。あなたがこのタイプの場合、優雅な雰囲気はあるけど、ちょっとお堅そうで近寄りがたいと相手に感じさせがち。良くも悪くも真面目すぎて面白みにかけます。相手が近づく「スキ」がありません。そんなあなたが磨くべきことは、「スキのある女性」を目指すこと。笑える失敗談や、冗談などを身に着けて自己開示するようなコミュニケーションスキルを身につけましょう。またリアクションを大きくするのもコツ。たとえば声のトーン、声に抑揚をつけてみると喜怒哀楽がしっかりでてきます。これらの失敗談、冗談、リアクション上手であなたの恋愛力は上がります。■2.やわらか女子の恋愛コミュニケーションやわらか女子は、「おとなしい第一印象をあたえがち」「どちらかといえば、ゆっくりしゃべるほう」「実際の年齢よりも若く見られやすい」といった特徴があります。あなたがこのタイプの場合、恋愛では「可愛い妹」的な存在として終わってしまうこともよくあります。よく言えば素直で甘え上手、悪く言えば、わがまま、頼りない印象を与えがちです。そんなあなたが磨くべきことは「芯の強い女性」を目指すことです。ここでいう芯が強い人とは2つの特徴があります。1つ目は、自分の立ち位置を知っていて、周囲に惑わされない、まさに軸がぶれない人という意味。「周りがこうしているから・・・」ではなく「私がしたいから」のスタンスでいることです。2つ目は自分の意見をはっきり言える人。でも強情でワガママな人とはちょっと違う。相手の意見も受け入れ自分の主張を他人に押し付けない態度。みんなと協調しているけれど、いざ「あなたはどう思う?」「あなたはどれがいい?」と話を振った時に、自分の考えが言える人とも言えるかもしれません。こういった2つの要素をもった女性こそ「芯の強い女性」と言えるでしょう。■3.ノリノリ女子の恋愛コミュニケーションノリノリ女子は「B型でしょ?と言われがち」「新しいものがすき」「名前と顔を覚えてもらえやすい」といった特徴があります。このタイプは存在感と色気は十分。色々な男性からのアプローチもわりと多いはずです。ただ、同じに「軽い女」として見られることも・・・。不誠実な男性には言い寄られても誠実な男性を遠ざける傾向もあります。そこであなたが磨くべきは、「丁寧な女性」を目指すことです。たとえば言葉遣い一つで印象も変わります。逆に、品を欠いた言動は悪い出会いを引き寄せてしまうことすらあります。表現力が豊かなあなたは、男性にヘタに媚びると「安い女」。自分自身を前に出しすぎると「高飛車な女」に見られてしまい、相手に敬遠されることもあるかもしれません。例えば、男性に媚びるとは「上目遣い」「意見にやたら賛同する」「あからさまなオーバーな表現」といったもの。こういった言動は控えめにしましょう。そしてもう一つ、自分自身を前に出しすぎるとはどういったことか?例えば「相手の会話を自分の話にもっていく」「上目線でしゃべる」「相手の意見に否定的」といったもの。相手の会話を盗むことをやめ、また相手の意見を否定することをやめましょう。これらを注意することで、あなたの良い部分だけを前面に出すことができるようになります。■4.オカン女子の恋愛コミュニケーションオカン女子は「笑い声は大きい」「宴会などイベントの幹事役になりやすい」「良いお母さんになりそうといわれる」といった特徴があります。このタイプは世話好きで困っている人を放って置けず、周囲に安らぎ、安心を与えます。しかし、行き過ぎると頼れるお母さんのようなポジションに。恋愛のシーンでは、相談を持ちかけたり、頼りなくしおらしい姿を見せて、たまには甘えてみましょう。そこであなたが磨くべきは「甘え上手な女性」になることです。ただ、甘えるのが苦手というのもこのタイプ。コツは、自分を主語にして気持ちを話すことです。「私は」という主語を使うことで自分の気持ちを伝えやすくなります。また気持ちを伝えるときは「~してもらえると嬉しい」「~と思っているの」「~で困ってるの」自分の感情・気持を表す言葉を使うと自分の気持ちが伝わりやすくなります。■おわりにいかがだったでしょうか?あなたにあった恋愛コミュニケーションを身につければ、出会いを引き寄せ恋愛に発展しやすくなります。自分の強みと弱みをしり、効率よく自分磨きをしましょう。参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年08月26日彼との関係をもっと円満にしたい、気になる彼との仲を深めたいなど、それぞれで悩みや不安、夢はあるでしょう。どんな恋愛関係でも共通して言えるのは、恋愛力をアップすれば自然と恋愛関係を発展させられるということ。これまで恋愛がうまくいかなかったという人は、もしかしたら恋愛力が弱かったのかもしれません。そこで今回は恋愛力で欠かせない3つのポイントについて紹介していきましょう。■ポイント1 コミットメント力まず大切なのはコミットメント力です。コミットメント、つまり身の回りの環境を整えて、相手との関わり合いを大切にするということ。彼との距離をどうすれば縮めることができるか、どうやって関わっていけばいいのかを考えてみてください。良好な環境をつくることで彼との関わりを持ちやすくなり、恋愛関係を発展させやすい雰囲気にすることができるのです。■ポイント2 自分から働きかける勇気次に注目してもらいたいのは、あなたから彼に働きかける勇気です。たとえば彼との関係が長くなってくると、どうしてもマンネリしがちになりますよね。そういうときにマンネリを予防できるように働きかけられるか、思い切ったアクションを起こせるかが重要になるのです。新しい風を取り入れられるように、いろいろとネタ集めをしたり、彼が興味を持ちそうなことを調べたりと、軽いフットワークが必要になるでしょう。 ■ポイント3 前向きに進んでいく自信3つ目のポイントは、常に前を向いて進んでいけるという自信を持つことです。他の女性と話しているからと不安になったり、彼を束縛したりしているようでは、相手に堅苦しい想いをさせてしまうだけ。まずは自分に自信を持ち、堂々と振る舞えるように心がけておきましょう。前向きな姿勢を持ち、相手に安心感を与えることを意識してみてください。今までは心に余裕がなかった人も、気持ちの持ち方次第で良い方向に進んでいけるはず! 精神的な余裕はあなたの言動になって表れるので、彼もあなたの変化に気づいてくれることでしょう。コミットメント力、勇気、自信の3つのポイントを意識することが、恋愛力アップにつながります。これからの恋愛に活かすことができるので、まずはこれまでの恋愛観を見直すことから始めてみましょう。価値観が変われば見えてくる世界も変わってくるはず。視野が広がることで余裕のある恋愛に発展しますよ。
2015年08月13日外国人男性と付き合っている友達を見ていると、いろいろ大変そうだなと思いながらも、女子力や人間力が上がったなと思うことがよくあります。やはり日本人男性と付き合うのとは少し異なる面があり、求められていることも変わるようです。そこで「外国人男性と付き合うと自然と身につく、恋愛に役立つ力」について、外国人男性と付き合ったことのある女性にインタビューしてきました。■1.愛の言葉を抵抗なく言える「彼が普通に「愛してる」と言ってくるので、最初はとまどいましたが付き合っているうちに慣れてきて、私も抵抗なく言うようになりました。」(26歳/アパレル)国によっても異なりますが欧米圏のかたであれば、ストレートに気持ちを表現する人が多いよう。最初は戸惑うかもしれませんが、次第に慣れてきます。そうなると、自分も気持ちを伝えることに抵抗がなくなります。奥ゆかしさも大切ですが、自分の気持ちをしっかり伝えられる力は、恋愛において必要なことですよね。■2.キレイでいる努力を怠らなくなる「彼のチェックが細かいのですぐに太ったのもバレてしまうし、日本人男性と付き合っている時よりもキレイでいる努力を怠らないようになりました。」(24歳/ダンサー)日々愛の台詞をもらえるということは、彼はあなたのことをよく見ているということです。相手が小さな変化に気づくからこそ、オシャレに手を抜いたり、太ってしまうと、それも相手にばれてしまいます。日本人の男性なら気を遣わなくて良いところまで、気を使えるようになり女子力アップできそうですね!■3.相手を尊重する力がつく「日本人と付き合っていても相手の家庭環境によって価値観が違うことってあると思うんです。でもそれが外国人だと想像もできないような違いがあるので、許容範囲は広がりました。相手の価値観を大事にしようって思えるようになりましたね。」(27歳/金融)日本人同士ならある程度「察してよ」「理解してよ」という意識がありますが、外国人と付き合うと生活習慣があまりに異なるので多少の違いは逆に気にならなくなるようです。自分の価値観を押し付けるのではなく、相手をより理解し尊重しつつ、上手くバランスを取れるのが理想ですものね。■4.人間力があがる「昔外国のかたと付き合ったことがあるんですが、後々振り返ってみてすごく成長させてもらったなと思いました。日本人同士よりもいろんな経験ができたし、いろんなことを考えました。その後日本人と付き合った時に、こんなにも理解しやすいものなのかと驚いたくらい。」(26歳/ライター)日本人の男性と付き合っていても「何を考えているのかわからない」と思うことは多々ありますが、それが異国の男性となるとなおさらです。新しい価値観や新しい経験をすることにより人として成長すること間違いなし。相手の気持ちが理解できる、優しい、気が利くといった人間力が総合的にあがることは女子力を上げるよりも効果的!■おわりにこれらの力は、誰と恋愛するのにもきっと役立つはず。チャンスがあればぜひためらわずに外国人男性との恋をしてみてください。(栢原陽子/ライター)(ヴィエンナ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年07月15日仕事の中に「営業」という職種がありますが、営業で良い成績が残せる人はどこの会社でも転職しやすいといわれています。これは営業職で必要される力は人間関係構築力や相手を説得して目標への達成する力など、どこの場でも必要とされる力だからです。でもこれって、恋愛でも同じことがいえますよね?相手と人間関係を構築して、相手の気持ちを動かして好きになってもらい付き合うというゴールを決める!そこで、今回は営業職の女性に「恋愛で活かせる力」についてインタビューしてきました。■1.リスト作り「一番大事なのはリスト作り。候補にならないお客さんばかりだとどれだけ時間をかけても意味がない。相手が自分の商材に見合ったお客さんかどうかということと、相手にとって自分が魅力的かという2つの面が大事で、これは恋愛でも同じだと思います。」(25歳/マーケティング)まず一番大切なのがお客さんの候補リスト。つまり好きになりそうな恋人候補が現在の知人の中にいるかという話です。そもそも今の知り合いの中に魅力的な男性がいないのであれば、まずは魅力的な男性と知り合う必要があります。ここで大事なのは相手が魅力的だというだけでなく、自分を好きになってくれる可能性がある相手だということです。いくら魅力的でもアイドルでは候補になりませんからね。■2.相手の話をよくきく「営業で大事なのは相手の話をよく聞くことだと思います。こちらが売りたいものをいくら伝えても、相手にとって必要なければ全く意味がないですからね。」(26歳/飲食)営業でも、自分の話ばかりして相手の話を聞かないと、ニーズにあった提案ができないと言われています。恋愛も同じで自分の話ばかりしていると男性もつまらないですよね。男性の話をよく聞いて、どんな女性が好きなのか、自分にどんなことを求めているのかといったことを見極めましょう。■3.信頼を勝ち取る「アプローチしたいお客さんが決まったら、次は接触回数を増やして信頼してもらい、いろんな角度から提案をして、信頼してもらえる関係になることが大事ですね。」(27歳/広告)次に大切なのが接触回数を上げること。営業でも、一度会っただけで信頼してもらえることは少なく、高価なものほど足しげく通って信頼してもらってから受注につながることが多いです。恋愛も一度会って付き合うなんてことは極まれ。メールや電話で接触回数を増やし、いろんな方法で自分の魅力を伝え、距離を縮めていくところから始めましょう。■4.小さなお願いから始める「営業をしている人はいろんなテクニックを持っていると思いますが、すぐに恋愛に使えそうなものなら、「小さなお願いを積み重ねる」というのがあります。最初から大きいお願いをすると受ける側も抵抗がありますが、小さいお願いなら「そのくらいなら」と思ってもらいやすいんですよね。」(28歳/マスコミ)営業のテクニックで小さなお願いから始めて何度も「YES」を言わせておき、どんどんお願いごとを大きくしていくという方法があります。これは最初から大きなお願いごとを受け入れるのと比べて受ける側の抵抗感が小さくなるようです。同様にいきなり「付き合ってください」というよりもまずは飲みに行くところから始めて、何度も小さなお願いで「YES」をもらってから「付き合ってください」と言った方が成功率は高まるようです。■おわりに営業のお仕事は人と人との関係で成り立つものであり、恋愛も同様に人と人との関係で成り立つものなので、学ぶことはたくさんありそうです。他にも様々なテクニックがあるようなので、機会があれば営業職の女性の話を聞いてみると、おもしろいかもしれませんね。(栢原陽子/ライター)(こいずみさき/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年07月12日恋愛力という、なにを意味しているのかよくわからない漠然とした言葉がありますよね。今回は「恋愛力」を具体的に見ていき、恋愛力を磨く5つのハウツーについてご紹介したいと思います。お話は、高校1年生の時から彼氏を切らしたことがないという女子たちににお聞きしました。さっそくご紹介しましょう。■1.毎晩、全身にボディクリームを!「毎晩、全身にボディクリームを塗っています。吸い付くようなもち肌が好きという男子って多いですし、肌がキレイだと自分自身のモチベーションも上がります」(23歳/建設会社の事務)日々、細かく自分の身体をメンテナンスしていると、自然と自信のようなものが湧いてきますよね。継続は力なりということでしょう。■2.下ネタをかわすパターンを3つ持っておく「私は下ネタが好きでも嫌いでもありませんが、男子って下ネタをふってきて、それに女子がどう対応しているのかをよく見ています。適当なかわしかたでOKなので、下ネタをうまくかわすパターンを3つくらいは常に持っています。コミュニケーションがうまくいくかどうかって、恋愛でも大事なところじゃないですか?」(21歳/ネイリスト)「そんなこと言って、ホントはちっちゃいくせに」とか「ホントはしたいんでしょ~?」とか、もうなんでもいいので、場が盛り下がらないていどの「ネタ」を持っておくといいそうです。■3.感情を顔に出さない訓練「ポーカーフェイスを作れるっていうのも、恋愛力を磨くうえで大事だと思います。どんな男性だって、いいところと好きになれないところを持っていますが、好きになれないところを見るたびに、嫌そうな顔をしていたのでは、恋愛が前に進まないでしょう?」(25歳/損保事務)世の中に「帝王学」というものがあります。会社の社長さんが学んでいることもある「先人の教え」です。その中に嫌な感情を顔に出さないようにすれば、部下がついてくるという教えがあります。恋愛も同じでしょう。相手のいいところを絶えず見て、なんなら褒める。これが恋愛力を磨くポイントです。■4.男友だちを多めにつくっておく「恋愛の対象である男子の生態をよく知っていると恋愛力は磨かれると思います。男友だちをたくさん作っておくといいです」(20歳/大学生)恋愛は相手がある行為ですから、相手のことをより深く知っておくと、自然と恋愛力が磨かれるということですよね。非常に理にかなっています。■5.キャバクラでバイトしてみる?「広く男性のことを学ぼうと思えば、キャバクラでバイトをしてみるという選択肢もあります。毎晩男子と接していると、自然と恋愛力が磨かれます」(25歳/ヘアメイク兼キャバ嬢)たしかにおっしゃる通りですが、個人の判断で・・・・・・。都内の一部の地域においては、キャバクラバイトが世間的に「ふつうのバイト」という認識になっているというのは、あながち間違いではないのかもしれないと、日々取材をしつつ感じますが。■おわりにいかがでしたか?恋愛力はコミュニケーション能力のことだとのことです。そのコミュニケーション能力は「恋愛の対象である男子の生態をよく知っていると恋愛力は磨かれます」とのことですので、恋愛力を磨きたい女子のみなさんは、男友だちをたくさんつくるところから始めてみるといいかもしれません。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年09月17日母のような包容力で愛す、イヌのように忠義を尽くして愛す。男性との恋愛の仕方はさまざまですが、今回紹介したいのは彼氏をネコのように愛す「ネコのような恋愛」。この愛し方はとにかく恋愛力が高く、一番男性を虜にするのです。ではさっそくネコの習性からその理由とコツをみていきましょう。■1.イヤなものを無理しないネコはとても好き嫌いがはっきりしている動物。嫌いなエサは自分がどんなにやせ細ってもなかなか口にしないほど。男女の恋愛でありがちな顔色をうかがって相手に合わせるようなことはしません。彼の好みに合わせた見た目や性格にして、彼に嫌われないように反対意見を言えない、なんて女子はネコの習性を見習ってみましょう。自分が下にいないと成立しないような恋愛、息が苦しいだけのはず。■2.なにものにも縛られないもともとイヌが群れをなして生活をする動物なのに対し、ネコは単独で生活をする動物なのです。そのためひとりの時間が好きで、束縛を嫌います。自分の時間を持てない間柄だとストレスが溜まりませんか?毎日必ず連絡を取り合って、毎晩確認の電話を入れても浮気を疑ってばかりな彼氏、あげくの果てには「なんで俺の気持ちをわかってくれないんだ」と叩かれた・・・なんて話を聞くことがありますが、そんな男はひっかいて後ろ足でけり上げてポイするべき。■3.自分の気持ちに正直ネコは自分がその気じゃないとき人にかまわれるのをとても嫌がるのに、自分が寂しいときには素直に甘えてきます。自分の気持ちにとっても正直です。自分がイヤな彼氏の意見に無理して従ったり甘えたいのに強がって甘えない、なんてことはありません。「相手がそうしてほしいならそうする」や「相手に嫉妬してほしいから甘えない」など相手を基準にすると土台がグラグラしてとても不安定な恋愛になってしまいます。「自分の気持ち=わたしはこうしたい・甘えたい」という自分の認識できるしっかりしたものを基準にして行動すれば、ネコのようにいつでも自分らしく自然体な恋愛を楽しめます。■4.自分があって堂々としている「ネコのような恋愛」をまとめると「自分があって堂々とした恋愛」になります。イヤなものは無理しないし、なにものにも縛られない、自分の気持ちに正直。まず中心に「自分」をどっしり置くことで、相手に振り回されることなく堂々とした魅力的な女子になれるのです。いまいちピンとこないならば逆で考えてみましょう。「僕は絶対君に反対意見を言わないし、なんでも従うよ。でも束縛はするし君の気持ちをひきたいがために甘えたいのに甘えないなんて駆け引きをするかも」という男性がいたら気持ち悪いしすぐ飽きてしまいそうじゃないですか?やはり男女関係なく人は、多少自分勝手でも自分があって堂々としている人に惹かれるものなのです。■おわりにいかがでしょう。いつも男性に尽くしすぎて振られてしまう・刺激がないと言われてしまうなんて悩んでいる女子は、「ネコのような恋愛」を参考に、男性にこびすぎないようにしてみてくださいね。(倉持あお/ハウコレ)
2014年07月21日男を引きつけて離さない女になる“恋愛力アップ風水”ライフアップコンサルタントのあべけいこです。恋愛で泣いてばかり、いつも都合のいい女になってしまう、出会いがまったくない…。そんなあなたは、風水の力を借りて恋愛運をアップさせましょう。●幸せな恋に縁遠いのは“愛され女子の気”が不足しているから恋愛がうまくいかないとか、最近ぱったり縁がないという方は、男性を引きつける“幸せ女子の気”が欠けているのかも。でも、大丈夫。風水を日常生活に取りこんで、明日から愛され女子になりましょう!今回は、誰もが日常に取り入れられる簡単な開運のコツをお教えしますね。【古い下着や洋服を捨てる】風水とは「良い気を体に取り入れることで運を上げる」環境術。人は住んでいる家や着る服、持ち物などから多くの“気”を吸収します。ですから、部屋をキレイにし、良い気を放つ服や小物を身につけることは運気アップの基本です。部屋はしっかり掃除をしていらない物は捨てること。古い服や下着、小物も潔く処分しましょう。新しく質の良い服や下着を身につけることで、愛されオーラが増えるのです。●ふわふわと風に揺れるファッションやヘアスタイルを【風に揺れるファッションやヘアスタイルを心がける】風水では「縁は風に乗ってやってくる」と考えます。良い縁を得たいなら、ふわふわと風に揺れるイメージの洋服や小物を身につけること。ふんわりしたシフォン素材やジョーゼット素材、フレアースカート、フリルやレースなど、“風を感じさせる”ファッションを心がけると◎。また、髪の毛は縁をつかさどる場所。しっかりお手入れをしてつやつやにしておくことが、良縁を得るためには必須です。“風に揺れる”セミロングやロングヘアのエアリーパーマがベスト。【縁をもたらすフルーツやパスタを食べる】フルーツ、特に桃やストロベリー、柑橘類は良縁を呼びよせる食べ物といわれています。朝食またはランチに摂ることで、出会い運がアップ!フルーツジュースも同様の効果アリ。ただし、夜に食べるのはNG。また、パスタやラーメンなどの麺類も出会い運をアップさせる食べ物。特に、エビやカニなどの魚介類のトマトパスタは恋愛運アップに効果大。そばやそうめんは愛情運やセックス運を高めます。●明るい色合いの服や笑顔が女子力をアップ【明るい色合いの服や小物を身につける】持ち物のカラーも“気”を発しています。縁を呼び込み恋愛運をアップさせる色は、薄いピンクやパステルオレンジ、クリームイエロー、アイボリー、パステルグリーンなど。黒やグレーといったモノトーン系や暗い色合いの服は縁を停滞させるのでNG。キレイで明るい色合いの服を身につけるようにしましょう。【花を寝室に飾る】生花からは女性性を高める気が発せられます。人は寝ている間に気を吸収しますから、寝室の枕元に花を飾っておくと◎。女子力がアップして男性を引きつけるオーラが身につきます。さあ、さっそく試してみて、今すぐ愛され女子になりましょう!<文:ライフアップコンサルタントあべけいこ>
2014年04月30日あなたはお金と上手に付き合っていますか?「正直お金のことってどうしたらいいのか分からない・・・・・・」そんなふうに思っていませんか?実は、金銭力を高めることは、恋愛力を高めることと、密接な関係があるんです。というのも、「無駄遣いばかりでお金の管理ができない人」は、恋人候補から外されてしまうことが多いのですから。お金の管理能力の高い人は、恋愛対象はもちろんのこと、結婚対象としても見られる可能性大ですよ!今回は、星座のエレメント別に「恋愛力を高めるお金の三か条!」をお伝えします。■1.火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)のあなた恋愛力を高めるお金の三か条!・欲しいモノがあっても一週間は待つ・ギャンブル的な使い方をやめる・収入の1割を貯金するあとさき考えずに、「これが欲しい!」と思ったら、すぐに購入してしまうタイプ。ピンチだと感じていても、「きっとなんとかなる」と楽観的に考えがち。せっかく稼いでも、結局あればあるだけ使ってしまうのがあなたの弱いところです。また、贅沢を好む傾向や見栄を張るところもあり。さらには、宝くじなどに夢を託してニヤニヤするなんてこともあるのでは?一攫千金を狙うのが悪いわけではないですが、もう少し地に足をつける努力が必要です。お金と現実的に向き合うためにも、着実に貯める習慣を身につけましょう。まずは収入の1割を貯金することから!■2.地のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)のあなた恋愛力を高めるお金の三か条!・家計簿をつける・貯蓄の目標を明確にする・貯めたお金の使い道を考える基本的にムダな出費を抑えることが、自然にできるタイプ。現実的で安定志向のあなたは、モノの価値と見合わない出費はあまりしないはず。しっかりした金銭感覚をさらに磨くためには、家計簿をつけるのがオススメです。家計簿を習慣化すれば何に使ったか明確に分かるので、もっと貯まるでしょう。貯蓄目標を明確に決めるのも○。さらには、貯めたお金の使い道を考えることも大切です。お金をムダに使いたくないという気持ちが強くなると、周りにケチだと思われてしまうことも。必要な「投資」はケチらず、生きたお金を使いましょう。「縁」を大事にして「円」を引きよせて。■3.風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)のあなた恋愛力を高めるお金の三か条!・お金の管理能力を磨く・将来に向けお金の人生設計をする・カードの利用明細を把握する旅行やイベントなど、楽しいと思えることに惜しまず出費をするあなた。確かに経験は大きな財産になることも多いですが、知らぬ間にムダ遣いをしやすいのも特徴。「使えばまた入ってくる」という楽観的発想は控えて。交際費も多め。そもそもお金について深く考えたことが少ないかも。貯金が0なんて人も多いのでは?カード使用に抵抗がないのも難点。まずは管理能力を磨きましょう。今の欲求を満たすだけではなく、未来の自分も楽しめるように、お金の人生設計を視野に入れて。カードを利用したら、その利用明細にしっかり目を通し、お金の流れをつかむことも大切です。■4.水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)のあなた恋愛力を高めるお金の三か条!・計画的に使う・お金と時間のバランスを考える・お金と愛情を混合しない計画的に使うのがあまり上手ではないかも。たとえば、安いという情報をゲットすれば、遠くても出かけてしまうことがありそうです。交通費や時間がかかってしまい、結局得していないなんてこともあるのでは?効率を考えることが大事。お金を感情で使う傾向もあり。うまい話にのってだまされてしまうなんてことがないよう注意を。また、愛情が絡むとお金に関して冷静になれないところがあります。お金より愛情を大事にする気持ちはすばらしいですが、かえってその愛情が、人間関係をダメにすることもあります。恋愛ではダメ男を自ら作ってしまうかも。お金と愛情は別に考えて。■おわりに星座別の金銭感覚を知り、恋愛力を高めるお金の使い方を見直しましょう。上手にお金を使えるようになると、モテ度がグッとアップしますし、安定した恋にもつながりますよ。(水谷奏音/ハウコレ)
2014年04月17日「恋愛の都市伝説」・・・・・・あなたは信じますか?信じるとまでいかなくても、ちょっと気になるという女子は多いのではないでしょうか?今回は、その「恋愛の都市伝説」に触れてみたいと思います。■1.「恋愛の都市伝説」は、恋する乙女の心をザワザワさせるたとえば、「カップルで、○○公園に行くと別れてしまう」とか、「○○すると告白が失敗する」など、いろいろな伝説がありますよね。そもそもジンクスは、“絶対そうなる”といえる確証も根拠もありません。そのため、いまいち信憑性に欠けがちです。とはいえ・・・・・・「そんなのただのジンクスじゃない!わたしには関係ない!」と完全に無視できるほど、割り切れない人も多いのではないでしょうか?だって、そんな「恋愛の都市伝説」を聞いたら、恋する乙女の心はザワザワしちゃう、でしょう?■2.伝説やジンクスには“言霊:ことだま”がある伝説やジンクスは、主に口承で伝えられているものがほとんどです。信じる・信じないは個人の自由ですが、年月を経ても語り継がれていることは、それだけその伝説に「言霊:ことだま」を含んでいるということ。“言葉には力がある”と言われているだけに、それが事実かどうかは別にしても、やはりある程度、影響があるのではないでしょうか?■3.マイナスな伝説やジンクスは実行しない影響があるとするならば、やはりマイナスな伝説やジンクスは、心理的な影響を考えると極力実行しないほうがいいような気がします。「カップルで、○○公園に行くと別れてしまう」と言われているのに、ビクビクしながら、わざわざ○○公園に行く必要はないでしょう?「わたしたちはそんなジンクスに負けないし、絶対別れない!」と言い切れるなら、いいのかもしれませんが・・・・・・もし別れるなんて事があったら、後悔しませんか?■4.恋愛を成就させるジンクスとはさて、プラスの伝説やジンクスならどうでしょうか?せっかくですから、進んで取り入れてみると、嬉しい効果があるかもしれません。たとえば、恋愛を成就させるジンクスにはこんなものがあります。「桜の花びらが木から散って地面に落ちるまでに3枚キャッチすることが出来たら、恋が叶う」「左足の小指にピンクのペティキュアを塗って告白するとうまくいく」「図書館で枕草子を借りると、好きな人との出会いがある」などなど。もちろんどれも真相は分かりません。でもきっと、伝説になっているということは、実際にそれを実行した後、願いが叶っている人がいるということ。その叶った人にあやかって行動してみるのは、決してマイナスにはならないと思うのです。■おわりに大事なのは、一歩前に踏み出すこと。実際に実行するかしないか、それは全てあなた次第。もちろん、恋愛都市伝説を信じるのも信じないのもあなた次第です。でもせっかくですから、あなたも恋を成就させるために、“伝説を証明するひとり”になってみませんか?(水谷奏音/ハウコレ)
2014年01月27日寒い日が続いていますが、あと2か月もすれば春。出会いの季節がやってきます。学校や職場での環境変化も多い時期は、恋も生まれやすいもの。その時までに準備をして恋愛力を高めておけば、出会いを素敵な恋にかえることができるかもしれません。今回は、女性の魅力を引き出す仕事をしている方々にお話を聞いてきました。■1.わかりやすい変化で、ドキッとさせる「女性が思い切って髪の長さやカラーリングを変えると、ドキッとする男性は多いようですよ。初めて会う人にとってはその女性のすべてが新鮮ですが、男友達やいつも会っている人の場合、どうしても『慣れ』が出てきてしまいます。季節のかわり目は、イメージを変えて、ハッとさせるチャンスです」(27歳女性/ヘアスタイリスト)髪を切ったら失恋したと思われる、というのは昔の話。わかりやすくイメージを変えると、周囲の男性たちに新鮮なトキメキを感じてもらえるかもしれません。新しい出会い探しに加えて、いま近くにいる人たちと恋愛に発展する可能性も高められると、春の恋を呼び込める確率が高まりますね。■2.距離を縮める理由をつくる「気になる男性がいたら、彼と距離を縮める理由があると良いと思います。私の場合は、ハンドケアをしっかりしたり、ネイルのデザインを繊細なものにしたりして、会話のきっかけにしています。親しくなってきたら、ハンドマッサージが得意なこともアピール」(26歳女性/ネイリスト)確かに、暖かくなってくると、寒さを言い訳に距離を縮めるのは難しくなるので、別の理由があると良さそうです。自然な会話の流れで手がふれあえば、気持ちも少し近づくかもしれません。■3.二人で出かけられる男友達を見つける「恋する気持ちから少し遠ざかっている、という場合は、とりあえず男友達と二人で出かけてみるのがおすすめです。できれば、エスコートが上手だったり気配りができたりする男性が良いですね。女性として大切にされることで、恋する楽しさを思い出すことができます」(29歳女性/結婚カウンセラー)常に彼が途切れない人の特徴のひとつに、「常に恋する気持ちを持っていること」があると感じます。やはり、恋する気持ちを高めておくことは大切ですね。■4.ほめ言葉を素直に受け止める「授業などで、良くできているとほめると、『そんなことはありません。お世辞ですか?』と、拒絶反応を示す女性がいます。そのまま受け止めて『ありがとうございます!』と言ってくれる方が可愛いのにもったいない!男性でも、そう感じるのではないでしょうか」(28歳女性/講師)予想以上にほめられると、緊張してとっさに謙遜をしてしまうこともありますが、かたくなになりすぎると、せっかくほめてくれた相手をがっかりさせてしまうこともありそうです。少し恥ずかしくても、素直に感謝する方が良いんですね。■おわりに今回は、出会いの季節に向けて、恋する力を高める方法をご紹介しました。恋への気持ちを高めたり、気になる相手との距離を縮めたり、自分にあったものを選んで試してもらえたら嬉しいです。(吉戸三貴/ハウコレ)
2014年01月26日まだ寒い日が続きますが、春はすごそこまで来ています。春は恋の季節ですね。小鳥がさえずり、蝶は舞い、色とりどりの花が咲きはじめ、自然もウキウキしているように感じます。私たち人間も自然と一緒で恋にウキウキする季節なのです。ですから、恋愛モードのあなたは今がチャンスです。ただウキウキしていても何も始まりません! 出会いが多くなる新年度を前に恋愛力をアップする三つのポイントをご紹介します。●鏡の前でボディチェック冬は厚着で身体が隠れるので、体型をあまり気にしなくなります。気にしなくなったとたんに食は進み、寒さで運動が億劫になり、体型はみるみる崩れ、もとに戻すことは至難の業です。コートを脱いだあなたはどうですか? 冬の間に体型が変わっていませんか? コートを脱ぐ季節の前に、鏡に全身を映してチェックし、怖くても自分の現状を把握してください。ダイエットを推奨しているのではなく、「見えないものには蓋をしろ」的な自分のマインドを変える必要があるからです。自分をよく知ることは、自分の魅力は何かを知ることと同じ。自分の魅力を理解して最大限にPRできれば、恋愛力は格段にアップします。●ラッキーアイテムをゲットせよ新年度を迎える前に何かを新しく新調すると、それ自体がラッキーアイテムになります。特に、恋愛のラッキーアイテムは下着です。女性は人目に触れない下着にも気を使いますが、お気に入りの下着を身に着けるだけで満ち足りた気分になります。使い込んだ下着も愛着があるでしょうが、それでは恋も素通りしてしまいそう。綺麗な下着をつけるとテンションは上がるので、おのずと幸せ感は表情に現われます。おすすめの色はもちろんピンク。女性ホルモンを高める作用があるので、恋愛運にも効きます。新しいピンクの下着を身につけて、恋愛力をアップさせましょう。●神社にお参り、神様にごあいさつ一月に初詣に行った方も多いと思いますが、あえて三月にも再びお参りに行くことをお勧めします。お参りに回数は決まっていませんが、一月と三月とでは、神社の気の流れが異なります。間の二月に立春もあり、季節がガラッと変わるように、神社の雰囲気も全く様変わりします。今回は初詣気分ではなく、新年度に向けてという感じでお参りする、全く違った意味を持つのです。神社にお参りする時のポイントは、神様にご挨拶をするために伺うこと、お願いごとは二の次です。例えば、「来月から恋愛を頑張ります。」「良い人と出会えるように行動します。」というような、宣言型でお願いをすると良く、神様はサポートしてくれます。お参りは他力本願ではなく、本来は自力本願です。そのことをよく念頭に置き、お願いすれば、神様もサポートしやすいのです。お参りする神社は自分の家を中心に見て、西の方角にある神社がお勧めです。この三つのポイントを参考に三月中はとにかく恋愛力を上げて、来る新年度に備えましょう。そうすれば、素敵な出会いや恋がたくさん訪れますよ。備えあれば憂いなし、ただただ、素直な自分で優しい気持ちを忘れずにいれば、必ずチャンスは訪れます。可能性を信じて、グッドラック! 森冬花(Touka Mori)スピリチュアル院長玉川大学卒、宇都宮大学大学院修了。社団法人や研究所の職員、博物館で学芸員をする傍ら、心理カウンセラーの資格取得や骨格バランス療法を学ぶ。生まれ持つスピリチュアルな力(占い、霊視、カード術)と、心理学、治療(整体)を融合した冬花流トータルヒーリングを確立、サロンを開院。女性誌にコメント、や監修等も行う。
2013年02月23日