上のイラストには、マッチ棒で作られた計算式が書かれています。この「6+6=6」は式と答えが一致しませんが、この中のマッチ棒を1本だけ動かすと、成り立つ式に変わります。さて、どのマッチ棒を動かせばいいのでしょうか。クイズを解く条件は、「数字・記号どちらを動かしてもいい」「取り除くだけはNG」。マッチ棒はあくまでも「動かす」です。イラストをじっくり見て、答えを考えてみましょう。ヒントは「6-6」です。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。答え:6-6=0にするとてもシンプルなクイズなので、答えがすぐ分かった人もいるのではないでしょうか。正解は、答えの「6」の真ん中を右上に上げて「0」に変える、です。これで、式と答えが一致しなかった「6+6=6」が「6-6=0」に変わり、式と答えが一致します。クイズと聞くとどうしても難しく考えてしまいますが、マッチ棒クイズは一瞬のひらめきが大切です。いろんな種類、異なる難易度のクイズをいくつも解いていくと、だんだんとひらめくスピードが速くなります。短時間でできるマッチ棒クイズは、時間つぶしやリフレッシュにぴったりです。大人だけでなく子供も楽しめるので、ぜひ家族でチャレンジしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年09月01日脳トレーニングの中でもおすすめなのは、柔軟な発想力を鍛えられるマッチ棒クイズ。指定された本数のマッチ棒を移動させ、問題をクリアするクイズです。本記事で出題するクイズは「6ー5=8」に使用されているマッチ棒のうち、1本だけを移動させることで計算式を正しくするというもの。どの位置にあるマッチ棒を移動すれば、計算式を正せるのか、次章で正解を発表していきます。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。気になる正解は…正解は「6ー5=8」のうち、8に使用されている真ん中のマッチを、5に合体させるというもの。式は「6ー6=0」となり、正しい計算式になります。マッチ棒クイズを素早く解くには、あるコツがあります。偶然正解をひらめくこともありますが、コツが掴めていれば、より難易度の高いマッチ棒クイズも解けるかもしれません。マッチ棒クイズを解くポイントは、特定の数字から作れる数字に限りがあること。マッチ棒を1本しか動かせない場合、3であれば2か5、9のいずれかにしかなりません。出題されている数字から、誕生し得る数字のパターンを把握しておくことで、正解を絞り込めます。ただし問題によっては、計算記号そのものを変えてしまうのが正解というケースもあるため、注意してください。[文・構成/grape編集部]
2023年08月27日マッチ棒を使った計算式を完成させる、定番のクイズです。マッチ棒を、指定された数だけ足したり引いたり、移動させたりします。上のイラストにある「1+8=1」の式は、式と答えが合っていません。この式の中からマッチ棒を1本抜いて、答えと式が一致する計算式に直しましょう。マッチ棒は抜くだけで、折ったり曲げたりの加工はできません。式の中にある数字をよく見て、どこを抜けばいいのか見つけましょう。ヒントは、式と答えにある「1」という数字です。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。答えは「8から1本抜く」答えは、8から1本抜いて「ゼロにする」です。8がゼロになることで「1+0=1」となり、計算式が成り立ちます。ヒントの「1」を中心に考えると、簡単に答えが出せたのではないでしょうか。マッチクイズは、一瞬のひらめきが大切です。固定概念にとらわれない柔軟な発想、いろいろな角度で物事を見ることが求められます。さまざまなクイズに挑戦して、ひらめき力を鍛えてみませんか。ほかにもたくさんのクイズを紹介しています。1人の時間はもちろん、友達や家族と一緒にぜひチャレンジしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年08月24日ボーニー(BONEE)の2023年秋冬コレクションから、新作アクセサリーが登場。全国の取扱店舗ほかにて発売される。指を這うようなリング新作の「TATOO RING」シリーズでは、指を這うように曲線的な軌跡を描く、リング3種類を展開。存在感あるラインリングやツインリングで、1つだけで着用するのはもちろん、同シリーズで複数組み合わせても、手持ちのほかのリングとともに用いても、さまざまな楽しみ方ができる。ネックレスもまた、ネックレスも展開。なめらかななVラインを描くネックレス、首に巻いたり結んだり、自在に着用することができるスネークチェーンラリエット、そしてボールにフックをかけて留めるネックレスを取り揃える。詳細ボーニー 2023年秋冬新作アクセサリー発売日:2023年8月10日(木)より順次取扱店舗:エイチ ビューティ&ユース、ジャーナル スタンダード レサージュ 2店舗、リリー・デル・サローネ、RHC ロンハーマン、ボーニー 公式オンラインストア展開アイテム例:・TATOO RING - FLOAT 42,900円・TATOO RING - TWINS 28,600円・TATOO RING - HUG 42,900円・LOW CUT NECKLACE 42,900円・SNAKE LARIAT 59,400円・BALL&HOOK 30,800円
2023年08月21日マッチ棒を使ったイラストには「6-3=9」と書かれています。しかし6-3の答えは3なので、式は成り立ちません。このなかのマッチ棒を1本だけ動かして、式が成り立つようにするにはどうすればいいでしょうか。簡単なようで意外と難しいこのクイズ、よく考えながら答えを当ててみましょう。ヒントは「答えの9から1本取る」です。答えが分かるでしょうか。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。答えの9から1本取って6に付ける「6-3=9」の答え9の上部分右側のマッチ棒を取ると「5」になります。そして、取ったマッチ棒を6の上部分右側に付けてみましょう。6から8になるので「8-3=5」で式が成り立ちます。問題の「6-3=9」は引き算です。しかし、足し算にすると式が成り立つので「引く」の部分にマッチ棒を1本足すことを考えた人もいるのではないでしょうか。問題の条件は「マッチ棒を1本を取って動かす」なので、これだと正解にはなりません。正解を導くことはできましたか。一見簡単そうに見える問題ですが、実際に解いてみると難しかったという人は多いかもしれません。クイズを解くのに大切なのは、ひらめきです。たくさんクイズを解いて、ひらめき力を鍛えましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年08月20日短時間でできる脳のトレーニングとして、おすすめなのが「マッチ棒クイズ」。指定された本数のマッチ棒を移動させて、課題をクリアするというトレーニングです。上の写真の計算式「5−6=8」は間違っています。計算式に使用されているマッチ棒のうち、1本だけを動かして、正しい計算式にしましょう。次章で、正解を発表するため「まだ粘りたい!」という人はスクロールせず、ストップしてください。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。気になる正解は…正解は「8」に使用されている、真ん中のマッチ棒を「5」にプラス。「6−6=0」という正しい計算式になります。マッチ棒クイズを始めとした、脳のトレーニングはあらゆる世代におすすめ。子供がやれば能力向上に役立ち、高齢者が取り組めば脳の老化や認知症の予防に効果的です。生涯にわたって役立つので、できるだけ毎日コツコツと継続してください。脳のトレーニングには、マッチ棒クイズのほかにも、以下のようなバリエーションがあります。・音読・簡単な計算・数独・クロスワードパズル・間違い探し・塗り絵自分自身が楽しんで取り組めるトレーニングを選ぶことで、無理せず継続可能です。日々続けることで、徐々に脳が柔軟になっていきます。一朝一夕に効果を求めず、気長に続けてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年08月18日マッチ棒クイズを始め、脳を鍛えるトレーニングは、毎日続けることで効果を発揮します。1日のトレーニング時間は、短時間でも構いません。そこで本記事では、早ければ数分でクリアできる、マッチ棒クイズを用意しました。画像の通り、本記事で出題するマッチ棒クイズは「3+4=5」という誤った計算式を、マッチ棒1本動かして正すもの。どのマッチ棒をどこへ動かせばいいのか、じっくりと考えてみましょう。次章で正解を解説していきます。気になる正解は…正解は「+」に使われているマッチ棒を、3の左上へ移動させ「9」にするというもの。計算式は「9−4=5」となります。マッチ棒を動かして計算式を正す問題では、ついつい数字を変えることばかりに集中してしまいます。しかし足し算を引き算にするといった、柔軟な考え方も、正解を導き出すために必要です。冒頭でも解説したように脳のトレーニングは、1回がごく短時間であっても、毎日継続することで効果が得られます。何よりも重要なのは「継続力」です。トレーニングの継続には、楽しむことが不可欠。もともと脳トレが好きな人は問題ありませんが、あまり得意ではないという人は、周囲を巻き込んでトライするのがおすすめです。本記事で出題した問題も、誰かにシェアして楽しく続けられるといいですね。※この記事で紹介した正解はあくまで一例です。[文・構成/grape編集部]
2023年08月14日シンプルなルールでありながら、考える力を養える脳トレーニングとして人気のマッチ棒クイズ。指定された本数のマッチ棒を移動させ、正解を導き出すというものです。本記事でマッチ棒クイズとして出題するのは「1+8=16」。いうまでもありませんが、1+8は「9」なので、上記の計算式は誤りです。使われているマッチ棒を1本だけ移動させて、正しい計算式に作り直してください。正解が分かった人は、次章で答え合わせしてみましょう。また後半では、マッチ棒クイズを解くコツも簡単に解説しているので、チェックしてみてください。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。気になる正解は…正解は「8」を構成する、左下のマッチ棒を1に足して「7」にするというもの。「7+9=16」という、正しい計算式になります。マッチ棒クイズは「ひらめきが重要」と思われがちです。しかし、ひらめきだけでなく基本的な考え方が分かると、よりスムースに正解を導き出せます。マッチ棒クイズの考え方として、まず1つの数字から作れる数字には、限りがあること。例えば、本クイズのポイントである「8」の場合、マッチ棒1本を動かして作れる数字のバリエーションは「6」「9」「0」のいずれかです。そのほかの数字は、2本以上マッチ棒を動かさなければなりません。それぞれから作れるのは、何の数字なのか考えるとひらめきやすいでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年08月12日マッチクイズをご存じでしょうか。マッチ棒クイズとは、規則的に並べられたマッチ棒のうち、指定された本数のみ動かして、課題をクリアするという脳トレの1つです。本記事で出題するマッチ棒クイズは、写真の通り。「6+8=5」という間違った計算式を、マッチ棒1本だけ動かして正しい式に直そうというものです。どのマッチ棒をどこへ動かせばいいのでしょうか。次章で正解を発表していきます。気になる正解は…正解は「8」の真ん中にある棒を「5」に足して「6」にするというもの。「6+0=6」となり、正しい計算式となります。本記事で出題したクイズのように、マッチ棒を使った脳トレは、取り組むことでさまざまな効果が期待できます。脳トレ全般を通して得られる効果は、以下の5つです。・記憶力アップ・判断力アップ・集中力アップ・物事の流れを理解する力が上がる・計算能力アップ脳トレは特定のものを覚えておき、答えを導き出すものが多いことから、記憶力アップを期待できます。判断力や集中力も鍛えられるでしょう。右脳を活用することで、全体の流れを理解する能力が養われます。もちろん計算式のマッチ棒に取り組むことで、計算能力もアップするでしょう。1回は短時間でも、脳トレを長期間続けることで、右脳と左脳をバランスよく鍛えられます。日々コツコツと続けてみましょう。※この記事で紹介した正解はあくまで一例です。[文・構成/grape編集部]
2023年08月07日「仕事を辞めたくなる理由はコレです」そんなひと言とともに、Instagramに1本の動画を公開したのは、橋本真実(haruharu040777)さん。橋本さんは、ある光景を見ると、仕事を辞めたくなるといいます。しかも、仕事で外出する時に、毎日のように目にしているそうです。橋本さんが仕事を辞めたく理由、それは…愛犬である、柴犬のハルちゃんが、窓越しにジッと見つめてくるためでした! この投稿をInstagramで見る 橋本真実(@haruharu040777)がシェアした投稿 さびしさが伝わってくる表情で、橋本さんに視線を送る、ハルちゃん。「私を置いてどこに行くの…?」といわんばかりに見つめる姿が愛らしく、簡単に目をそらすことができません…!確かに、大好きなハルちゃんからこんな風に見つめられたら、橋本さんは仕事を辞めて、ずっと家にいたくなってしまうでしょう。橋本さんの投稿には、11万件以上の『いいね』と、ペットと暮らす人たちから共感のコメントが寄せられました。・分かるー!朝は行きたくなくなるし、帰りは急いで帰りたいですよね!・退職理由にこの動画の一部を添付すれば、理由を聞かれない…かも!・窓からペットの姿が見えると、後ろ髪を引かれる。泣きたくなるよ~!しかし、ハルちゃんとの平穏な暮らしを守るためにも、橋本さんは仕事へ行かなければならないでしょう。ハルちゃんと離れたくないのは、橋本さんも一緒。最後、ハルちゃんにこんなメッセージを送っていました。「同伴出勤できるように偉くなるからね!」[文・構成/grape編集部]
2023年08月02日マッチ棒クイズというものをご存じでしょうか。規則的に並んだマッチ棒のうち、指定された本数だけを動かして、課題をクリアするというものです。脳トレにもなるため、定期的にチャレンジすることで、頭の体操になります。本記事で出題するのは「16ー2=17」という、誤った計算式で置かれたマッチ棒のうち、1本だけを動かして正しい計算式にするというもの。気になる正解は…気になる正解は、6を構成するマッチのうち1本をマイナスへ足して、プラスにするというもの。こうすることで計算式は「15+2=17」となります。この式ならば、正しい計算式ですよね。本記事で紹介したマッチ棒クイズは、成長期の子供や年配の人にこそ、トライして欲しいものです。子供にとっては思考力を向上させる問題になり、年配の人にとっては認知症対策になります。本来、脳トレクイズのパズルは、パズルごとに高められる力が異なります。例えば、ナンバープレースであれば論理力や記憶力を、クロスワードパズルであれば推理力と記憶力が鍛えられるのです。しかし計算式のマッチ棒クイズであれば、計算力や記憶力、直観力、推理力などが幅広く鍛えられます。脳全体を効率よく鍛えられるので、脳トレの中でも「計算式マッチ棒クイズ」は特におすすめです。[文・構成/grape編集部]
2023年07月30日朝、手指がこわばってうまく動かせない、物を落とすことが増えた、たまに指の関節が痛い……。こんなこと、ありませんか。50歳前後の女性には、このような手指の異変が起こることがあります。更年期と関係があるのか、産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。★関連記事:突然、指の関節が痛みだしたのは更年期障害の症状だった! 指の痛みが軽減した方法は【体験談】「手指の使い過ぎ」と見過ごさないで朝に手がこわばったり、指の関節が痛んだり。「おかしいな」と思っていても、手の使い過ぎや老化として見過ごしがちではないでしょうか。「少しでも手指に異変を感じたら、なるべく早く整形外科を受診することをおすすめします。痛みを我慢して、我慢し切れなくなったところで受診すると、炎症が進んでいることがありますす。すると、炎症を抑える治療から始める必要があるため、治るまで時間がかかってしまうのです。まず疑われるのはリウマチや膠原病です。リウマチや膠原病の可能性が否定されれば、更年期の影響が疑われます」(駒形先生)。更年期がなぜ影響する?エストロゲンの減少により関節や骨が動きにくくなる更年期と手指はどのように関係しているのでしょうか。「女性ホルモンのエストロゲンは肌や粘膜の潤いを保ったり、骨や関節に作用して、女性の体を健やかに保ち、きれいを守る働きをします。ところが40~50歳代になり、閉経の前後の各5年間、計10年間の更年期と呼ばれる時期を迎えると、分泌が急激に減少します。エストロゲンは指の腱や関節を包む「滑膜(かつまく)」という組織にあるエストロゲン受容体に働きかけて、骨や腱を滑らかに動かします。ところが分泌量が減少すると作用しにくくなるため、 関節や骨がスムーズに動きにくくなり、腫れやしびれ、痛みなどの症状を引き起こすのです」(駒形先生)。痛みやこわばりを改善する方法はこわばりは手指を動かすと良くなることも痛みがあるときはなるべく早く受診をしたほうが良いですが、こわばりは水分不足や血行不良も影響していると駒形先生は言います。「朝起きたときの手のこわばりは、睡眠中に水分をとらないことによる水分不足が影響していることがあります。朝起きたら水分をとり、痛みがなければグーパーをして、手指を動かしてみましょう。良くなることがあります。動かして良くなったか、ならなかったか、痛みが出たかといった情報は受診するとき医師に伝えると診断の参考になります。また、寒い日の朝は冷えが影響していることもあります。冷えで関節が固まり、こわばってしまうのです。そんなときはぬるま湯で手を温めるなどして、様子を見てみましょう」(駒形先生)。まとめ私自身も最近、痛みはないものの以前よりも手指がスムーズに動きにくくなっているような気がしています。更年期は、いろいろな場所の潤いがなくなってくるのだなと実感する今日このごろです。痛みが伴ってきたら受診を考えています。皆さんはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年07月22日「字を書くときに親指が痛い」「朝起きたときに指がこわばっている」。こんな症状になんとなく気付いたのは48歳のころでした。菜箸で肉を炒めるのも、ペットボトルのフタを開けるのも痛い! だんだん家事に支障が出るようになり、ついには洗濯ばさみをつまめない状態に。整形外科を受診すると、それは更年期障害から来る症状の一つでした。★関連記事:「手指が痛くて物が握れない」40代から起こりやすい手指の不調の原因って?注意すべきこととは親指が痛くて小さいものがつまめない若いころから婦人科系の悩みには無縁だった私。生理痛はほとんどなく、2回の出産も超安産。「多分、私は更年期障害には悩まされないタイプだわ」と高をくくっていました。また当時としては遅い出産だったため、子どもたちが小学校に入学した40代は、年下のお母さんたちに混ざって奮闘する毎日。子どもたちが野球を始めるころには仕事も相まって多忙を極め、自分が更年期といわれる年代に差しかかっているという自覚はまったくなかったのです。だから右手親指の付け根に痛みを自覚したときは、単に痛めたのだろうと思っていました。野球のユニフォームを毎日ゴシゴシ洗っているから、お当番で重たい荷物を運んだから、と。でも、痛みは治まるどころか悪化する一方。次第に利き手ではない左手の中指、薬指も関節が腫れて痛むようになったのです。ボールペンを握って字を書くのが痛い。少し残った歯磨き粉のチューブを絞るのが痛い。しょうがをすりおろすのがつらい。洗濯ばさみをつまめない……こうしてだんだんと、家事や生活に支障が出るようになってきたのです。女性ホルモンの低下が一因で指に3つも病気さすがにこれはおかしいと、次に心配したのはリウマチ。早速、整形外科を受診してレントゲンと血液検査を受けたところ、医師から告げられた言葉はリウマチではなく「更年期障害」 でした。えっ? 更年期障害で指が痛くなるの? 知らなかった! ついに私も更年期を認める日が来てしまった!右親指の付け根は、軟骨がすり減り亜脱臼していました。左手は、薬指の第二関節と中指の第一関節が腫れている状態。ついた病名は、右親指が「母指CM関節症」、左薬指が「ブシャール結節」、左中指が「へバーデン結節」でした。原因はホルモンバランスの乱れと老化と言われました。女性ホルモンの低下に関係があり、更年期の女性に起こりやすい症状とのこと。代表的な更年期女性の指の症状を、3つ発症していたそうです。更年期障害だけでもショックなのに老化って……。また右親指の亜脱臼に関しては、オーバーユースも一つの原因と言われました。家事で手をよく使う女性は、中高年になると軟骨がすり減り関節に痛みが出てくるそうです。私は野球のユニフォームをゴシゴシ洗ったり、重いジャグ(飲み物を入れる水差し)を運んだりする日々が12年続いたからなと、少し納得した気持ちにもなりました。固定して安静に。治らなければ手術も?医師からは、痛みがひどいときは包帯で固定して安静にするようにと言われました。痛みが良くならない場合は関節に注射を打ったり、手術をすることもあるそうです。でも、主婦が1日中包帯をして安静にしているわけにはいかないし、ましてや利き手を手術したらしばらく家事ができなくて困ります。リハビリも大変とのこと。現実的な方法ではないと思いました。私の場合、左手は腫れて痛いけれど生活に大きな支障はない。困っているのは右手です。改めて調べてみると「母指CM関節症」で悩んでいる方は多いようで、親指を保護するサポーターや固定する装具がたくさんあります。包帯より手軽なので、早速数種類を購入。しっかりと固定すると、つまむ動作が少しラクになります。長年続けているヨガの先生に相談したところ、年齢を重ねたら手指のお手入れを丁寧にする必要があるとのこと。たしかに握る動作は日常的におこなうけれど、指を反らすことがあまりありません。ヨガで体幹や脚は鍛えていたけれど、指に不調が来るとは。呼吸をしながら手のひらや指、腕をほぐすワークを教えてもらい、毎日丁寧にお手入れをしています。まとめ最初に痛みを感じてから5年。現在は左手指の炎症はひと段落し、腫れがだいぶ引きました。ただ右手親指は今もまだ痛いです。子どもたちの野球が終わり洗濯の負担がなくなったので、一番痛かったころに比べれば良くなりましたが、亜脱臼が自然に治ることはないのでしょう。今後痛みが強くなれば、注射も考えることになりそうです。日常では左手をなるべく使うようにしています。洗濯ばさみも左手でじょうずにつまめるようになりました。典型的な更年期症状のホットフラッシュなどはまったくないのに、手指に強い症状が出た私。どうやら更年期障害は手強い相手のようです。これからはサプリメントなども試して、乗り切っていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/サトウユカ著者/みやび(53歳)大学生と高校生の男子2人の母。夫の自営業を手伝いながらマイペースにライター活動中。息子の野球に全集中した12年間が終わり、燃え尽きたあとにやってきたのは更年期と介護だった……。趣味のヨガで体を整え、すべてを乗り切る所存!
2023年07月05日指にトゲが刺さって困った経験はありませんか。チクチクして不快なので、早く抜いてしまいたいと思うものの、ピンセットを使っても、トゲが小さいとなかなか抜けないことがありますよね。みかん(mikan_momhack)さんはInstagramで、トゲを抜きやすくする裏技を公開しました。トゲを抜きやすくする方法ピンセットで指に刺さったトゲを抜く時は、トゲを浮き出すことがポイントです。トゲが小さくて、浮き出させることが難しい時は、50円玉を使うのがおすすめとのこと。トゲが刺さっている場所がちょうど50円玉の穴の部分に来るようにくっつけて、強めに押し当てます。すると、穴の部分の皮膚がプクっと盛り上がり、トゲが浮き出て抜きやすくなりますよ。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る みかん【シェアハピ育児ハッカー】(@mikan_momhack)がシェアした投稿 特に外で遊ぶ機会の多い子供は、いろいろなところを触って、トゲが刺さることがよくあります。この方法を使えば、子供の小さな指に刺さったトゲもスムーズに抜けそうですね!投稿には「これは知らなかった!取りやすそうです」「おばあちゃんに聞いたことがあります。いい方法ですよね」などの声が寄せられていました。ちなみに、使うのは5円玉でもいいとのこと。小さなトゲが刺さって気になる時のために、この方法を覚えておきたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年07月03日資生堂は7月21日、「まいにちにLovelyを♡」をコンセプトに展開するメイクアップブランド「インテグレート」より、とろけて密着カバーし、1日中崩れず続く※、指塗り簡単コンシーラー「メルティフィットコンシーラー」を発売します。気になる肌悩みを簡単にカバーしたい生活者のニーズを捉えたアイテムで、簡単に自分らしいかわいさを引き出して、気分が上がる“いいね!”な瞬間を届けます。※8時間化粧もち(カバー力・化粧崩れのなさ・粉浮きのなさ)持続データ取得済み(同社調べ、効果には個人差があります。)■発売背景生活者の隠したい肌悩みはクマやニキビ跡などさまざまで、コンシーラーのニーズは高まっている一方、コンシーラー使用時の難しさがネックとなっています※。このことを受けて今回、2色の効果で簡単に肌悩みをカバーできる「指塗り簡単コンシーラー」を発売します。※Web調査 21年12月実施(全年代、週3日以上ベースメイクユーザー)N=200■とろけて密着カバーし、1日中崩れず続く!とろけて密着カバーし、1日中崩れず続く※、指塗り簡単コンシーラー。イエローベージュ・オレンジベージュの2色の効果で、ニキビ跡・クマ・色ムラなどを簡単にカバーし、さまざまな肌悩みに対応できるパレットタイプのコンシーラーです。指塗りでもとろけるような使用感で、ムラなくカバーし肌に密着するため、つけたての仕上がりが長時間持続します※。パッケージには、インテグレートのちょっとしたLovelyを体現するハートのマークを、ひとの左胸と同じ部分に小さくあしらい、メイクをするたび心が動く、という意味をデザインに込めています。プロフィニッシュファンデーションを一緒に使用することで、さらに厚塗り感のない毛穴レスなプロ級カバー美肌が叶います。※8時間化粧もち(カバー力・化粧崩れのなさ・粉浮きのなさ)持続データ取得済み(同社調べ、効果には個人差があります。)◇使用法●スキンケアや化粧下地で肌を整えた後、使用してください。●指先でくるくると円を描くようにとり、気になる部分にのせてから、ポンポンと軽く叩き込むようになじませて使ってください。(1)左でニキビ跡や赤みをカバーします。(2)右でクマやくすみをカバーします。(3)色ムラやシミそばかすなどには、右を使用し、肌の色になじむように左を重ねます。■商品概要・商品名:インテグレート メルティフィットコンシーラー・容量:4g 1種・価格 :1,650円※価格は参考小売価格(店舗によって異なる場合があります)(エボル)
2023年06月26日ホットフラッシュなどの更年期症状はよく耳にするけれど、私に現れた症状は手の指の関節痛でした。痛みで指に力が入らず、家事や仕事も今まで通りにはできないため、家族や同僚の手を借りることに。つらい日々をどう乗り越えたのか……私の体験談をお伝えします。★関連記事:「手指が痛くて物が握れない」40代から起こりやすい手指の不調の原因って?注意すべきこととはお茶出しや家事がつらい日々…51歳の夏、エアコンの効いた部屋にいるのに頭から滝のような汗が出るように。更年期障害かなと思っていたある日のこと、右手の人差し指と中指の第一関節と左手の親指の付け根が突然痛みだしました。仕事は幸いパソコン作業だったので、キーボードやマウスの操作には差し支えなかったのですが、何よりつらかったのはお客様へのお茶出し。コーヒーカップ、湯のみ茶碗などで飲み物を出していたため、人数が多いとその分重さがあり、手に負担がかかります。そのため、痛みがひどいときには同僚に手伝ってもらっていました。家では、材料の入った鍋を持つだけで痛むことも。特に大根おろしを作る、ペットボトルのフタを開ける、洗濯ばさみをつまむなど、小さな物をつまんで力を入れる作業に支障が出てつらい思いをしました。痛みが出ると指の第一関節と第二関節が曲げられず、手をグーにすることができません。どんな動作で痛くなるかわからないので、いつもの家事をして「これはできる、これはできない」と気付くことが多くありました。家族がいるときは手伝ってもらうこともできますが、いないときは惣菜を購入したりしていました。手指の痛みと滝汗を治したくて婦人科に手の指の痛みも滝のような汗もどちらも更年期障害の症状だと思ったので、改善する方法をネットで探しました。「エクオール」という大豆由来のサプリメントが更年期症状に効果があるということを目にして、試してみることに。1週間ぐらい飲みましたが、私の場合、あまり変化がありませんでした。滝のような汗も止まらず、さすがになんとかしたいと思い、婦人科へ駆け込みました。1週間後に血液検査の結果がわかり、更年期障害と診断されました。体の中ですでにエストロゲンが作られていなかったために発汗の症状が出ていたことがわかり、納得しました。先生からは関節の痛みについては特にしっかりとしたお話はありませんでしたが、もともと整形外科に通うつもりだったので気にしませんでした。更年期障害との診断を受け、ホルモン補充療法で様子を見ましょうということに。薬が体に慣れるまでの2~3カ月は不定期に生理のような腹痛や出血がありましたが、それも徐々に回数が減り、気が付けばなくなっていました。異常な多汗は薬の服用を開始して1週間後には治まり、手指の関節の痛みも引きました。 しかし、手指は毎日使うので、しばらくすると痛みが再発してしまいました。装具を着けたら痛みが軽くなった!当初の予定通り、手を専門に診てくれる整形外科に通院することに。更年期であることやホルモン補充療法をしていることを伝えると、関節の痛みは更年期障害の一つの症状ということを教えてくれました。関節は固定することで安静が保たれるので、私の手にあった樹脂製の装具を制作してもらいました。初めに装着したのはしっかりと固定する装具で、痛みが治まってくるとクッション性の高い装具に変わりました。通院時には、親指と人差し指の付け根あたりの筋肉をマッサージでほぐしてもらいました。さらに、作業療法士さんが私の親指を腹側から押し、私が押し返すというトレーニングもしました。また、自宅でのストレッチも教えてもらいました。手順は①テーブルなどに手のひらをつける。②両手の人差し指と親指同士をつけて三角形を作る。③親指をつけた部分は動かさず、他の指を上側にスライドさせてしずくのような形にする(写真参照)。この動作をして10秒固定×10回を1日3回おこないます。痛みは徐々に取れましたが、どうしても1カ所だけ痛みがひどく痛み止めの飲み薬が効かないので、ブロック注射を打ちました。痛みは引きましたが使い過ぎると再発するので、昼間はテーピングを、夜は装具を装着しています。まとめ女性の更年期症状は、ほてりや発汗、イライラなどは知っていましたが、手指の関節に痛みが出る場合もあることを初めて知りました。関節の痛みが気になったので、悪化する前に病院に行くなどして早めに対処することができました。手の関節痛は一度なってしまうとなかなか治りにくいので、痛みが出にくい手の使い方を覚えるなど、関節痛とともに生活していくことになりました。痛みのつらさは本人にしかわかりませんが、家族や同僚などにしっかりと理解してもらい、サポートしてもらえたらと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。【粒来先生からのアドバイス】関節痛は更年期のころに課題となることの多い症状です。関節痛とエストロゲン低下は関連しており、ホルモン補充療法の有効性、また、サプリメントとしてエクオールの有効性の報告があります。自分で手軽にできるものとしてエクオールのサプリはお試ししやすい選択肢と思います。婦人科外来でもよく提案されているものですが、エクオール自体がエストロゲン活性が弱いので、1週間と短い期間で判断するのではなく、1カ月または数カ月のスパンで飲み続けてみることをおすすめします。改善が見られない、症状の程度が強い方は、婦人科を受診してホルモン補充療法やプラセンタ治療などの相談をしていただくと良いでしょう。関節痛は原因もいろいろあり、関節リウマチなどの可能性もありますので、初めから症状が強い場合、または婦人科的アプローチで改善しない場合は、整形外科でも相談してみてください。著者/tomo(51歳)アラフィフになり、更年期真っただ中。症状に悩まされながらも家族のやさしさに触れ、過ごす日々。
2023年06月07日下駄の製作・販売を行う嵯峨乃や(所在地:岐阜県恵那市、代表:大森 將人)は、世界で唯一(※)の五本指下駄「GETALS(ゲタル)」シリーズに、鹿革を使用した鼻緒の新製品「恵那産鹿革鼻緒GETALS」を6月1日(木)より正式販売を開始いたします。農作物などを食べる害獣としての狩猟が認められている恵那市で捕獲された鹿革と岐阜県産の東濃ひのきを使用し、SDGsの観点からも資源を無駄にしない履物です。(※)当社調べ岐阜県恵那産の鹿革とひのきを使用した「恵那産鹿革鼻緒GETALS」岐阜県産「GETALS」公式サイト: ■“世界で唯一”の五本指下駄「GETALS」世界で唯一の五本指下駄「GETALS」は、足指を開放することで、足指の運動を促し血流促進などの効果が期待される履物です。岐阜県産材にこだわり、すべての製品は台座に東濃ひのきを使用しています。東濃ひのきは抗菌作用、香りによるリラクゼーション効果に加え、足ざわりがとても心地良い材質です。毎日の足指開放・心地良い木の感触は運動不足になりがちな現代人やテレワークなどにも最適です。■「GETALS」誕生の背景GETALSは2013年に開発、2014年に商品化、意匠登録、商標登録いたしました。木工の経験がなく、ましてや下駄作りも未経験の店主がお客様からのご要望を叶えたいとの思いで、まずは下駄職人に依頼して台座を作り、鼻緒職人に鼻緒を依頼し制作。発売後「履きにくい」「ソールを強化してほしい」「サイズ感がしっくりこない」「鼻緒のフィット感が欲しい」など様々なご意見を聞く中、2018年に未経験ながらも自ら製造を決意。自社製造のために機械を導入し、2019年に「GETALS」をリニューアルいたしました。五本指下駄で足から健康をサポート■岐阜県産にこだわり、社会課題解決にもつながる「鹿革」「GETALS」はすべての商品の土台に東濃ひのきを使用するなど、地元、岐阜県産にこだわった商品開発をしてまいりました。しかし鼻緒部分はなかなかしっくりくるものを見つけることができませんでした。その折、岐阜県恵那市で鹿を捕獲し、革製品やジビエ料理に活用している方とのご縁があり、鹿革で鼻緒を試作。革の厚さや扱いなど試行錯誤の期間を経て、この度正式な発売開始に至りました。鹿革で作ってみると、その柔らかさや伸び具合が鼻緒をなじませる必要のある「GETALS」と大変相性がよく、足にいい感じにフィットする素材と言えます。また害獣駆除とはいえ、大切な命を無駄なく使うという点で、SDGsに沿う商品でもあります。従来の製品に比べ手間やコストがかかり高額になりますが、社会性や、履き心地、耐久性などを考えてもその価値に納得いただける商品となっており、岐阜県恵那市の特産品として全国に発信してまいります。■オンラインで個別にご紹介も「GETALS」は、世界で唯一の履物ということもあり、「どんなものかよくわからない」「遠方でお店までいけない」声も多く、Zoomを使用したオンラインミーティングも実施しています。毎日15:00~17:00の間で店主の大森が対応しております。お申し込みフォーム ショップURL: Instagram : 害獣として駆除された鹿革を活用■商品概要<GETALS 鹿革鼻緒 (外履き)>日本製価格 :24,200円(税込)サイズ:18~28(19.5cm以下~28.0cm以上)ヒール 3.5cm/幅 8.5cm~12.1cm/長さ 18.0cm~27.5cm素材 :本体 東濃ひのき/鼻緒 恵那産鹿革/裏底 加硫ゴム<GETALS (外履き)>日本製価格 :13,200円(税込)サイズ:18~28(19.5cm以下~28.0cm以上)ヒール 3.5cm/幅 8.5cm~12.1cm/長さ 18.0cm~27.5cm素材 :本体 東濃ひのき/鼻緒 ポリエステル/裏底 加硫ゴム<室内履きroom GETALS (ルームゲタル)>日本製価格 :14,300円(税込)サイズ:18~28(19.5cm以下~28.0cm以上)ヒール 3.7cm/幅 8.5cm~12.1cm/長さ 18.0cm~27.5cm素材 :本体 東濃ひのき/鼻緒 ポリエステル/裏底 EVA樹脂「GETALS」公式サイト: ■「嵯峨乃や」店舗概要「嵯峨乃や」店舗(内観)店舗名 : 嵯峨乃や所在地 : 〒509-7122 岐阜県恵那市武並町竹折1264-1TEL : 0573-28-3171Email : omori@getals.net 営業時間: 10:00~18:00定休日 : 水曜日 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月29日輸入物販事業を手がけるTORITEMP LLC(所在地:福岡県)は、「指1本でもすべらない!?異次元ハンドルの高級ステアリングカバー【The ZERO】」の先行予約販売を、応援購入サイトMakuakeにて開始し、わずか1週間で応援購入総額300万円を達成いたしました。現在、目標金額5万円に対し400万円超を達成しております。本プロジェクトは2023年6月29日(木)まで実施いたします。わずか2週間で470人以上が購入している【The ZERO】プロジェクトページ ゴールデンウィークが終わり、夏に向けてプールやお祭り、花火大会など外出の予定が増えると同時に、車の運転をする機会も増える季節です。家族とのお出かけや長距離の運転を予定している人も多いことが予想されます。買い出しや、子供の送迎など日々の生活で車の運転が欠かせない!というママ達や、地域によっては生活の足として車が欠かせない高齢者の方も多くいらっしゃいます。そんな車の運転を快適にするのが「異次元ハンドルの高級ステアリングカバー【The ZERO】」。ステアリングカバーというと、車好きな方や運転を仕事としている方が使うイメージがありますが、現在は幅広い年代の方が運転をする時代となりステアリングカバーのイメージも変わってきています。そんな時代だからこそステアリングカバーが注目を集めています。2年前にも大好評だった「異次元ハンドルの高級ステアリングカバー【The ZERO】」。その特徴について詳しくご紹介していきます。■グリップの向上「The ZERO」を装着することで、より小さい力でステアリングを回すことができるので、疲れにくくスムーズな運転ができるようになります。さらにグリップ力を上げて車の操作性をアップ!安全性の向上にも繋がるので高齢者の運転にも◎■優れた耐久性汚れ、汗、日光などによる損傷を防ぐこともでき、多少の汚れはウェットティッシュで拭くことで綺麗になるのでお手入れも簡単!■シンプルなデザイン「The ZERO」はスポーツ性と高級感のあるデザインを実現するために長い年月を重ねて作り上げてきました。シンプルなデザインで年齢を問わず幅広い年代の人に支持されています。今回はNewカラーも登場!(ブラック×レッド)■ほとんどの車に装着可能着脱も簡単に行えるよう設計されており、大型ステアリングやD型ステアリングを除くほぼすべての車種に装着可能です。ステアリングの外径が370~385mmが推奨サイズとなっています。■リセールバリューに貢献「The ZERO」を装着することによって純正のステアリングの劣化を防ぐことができるのでリセールバリューの価格を良い方向に導きます。2年前にも大好評だった「異次元ハンドルの高級ステアリングカバー【The ZERO】」が今回、待望の再販となりました。「The ZERO」を装着していつもの運転やお出かけ、長距離運転を快適にしてみませんか。毎日のカーライフを快適に!ブラック×ホワイト、ブラック×レッドの2色展開(2)■販売概要指1本でもすべらない!?異次元ハンドルの高級ステアリングカバー【The ZERO】販売ページ: 応援購入サービス「Makuake」期間 : 2023年5月9日(火)12:30~2023年6月29日(木)18:00※期間限定販売■リターン(すべて税込) ※5月25日時点【特別追加割19%OFF】 The ZEROステアリングカバー×1:8,910円【超早セット割25%OFF】The ZEROステアリングカバー×2:16,500円■会社概要商号 : TORITEMP LLC事業内容: 輸入販売、コンサルタント業務、EC販売URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月25日皆さんは、子どものころにお手伝いをしたことはありますか?今回は、子どものヒヤッとエピソードを漫画で紹介します。洗濯物をたたむ手伝い中これだ!!指がくっついた!?母もビックリ!まさか接着剤と指がくっついてしまうなんて。タイツを直そうとしたら指がくっついてしまった、母もビックリのエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています
2023年05月17日このお話は、片方の手の指が3本で生まれてきたお子さんのお話です。なぜ手の指が3本なのかというと、先天性の手足の欠指症だからです。手足の欠指症とは、手や足の指の数が1本や2本、3本または4本だったりと、一人ひとり手や足のかたちはさまざまです。今回は、右手の指が3本で生まれてきた子どもの育児マンガなどを発信しているNPO法人Hand&FootさんのInstagram(@handandfoot2013)の投稿のなかから、当時6歳のりっちゃんを育てるなかで、ママが決めた4つのルールのお話になります。イラストレーターは春日たろうさんです。 可能性をつぶさないために決めた4つのルール 右手の指が欠損して生まれてきたりっちゃんと一緒にいるなかで、わが家が大切にしていること。 生まれたあの日から6年半。できることもどんどん増えて、生まれたとき感じた、知らないことによる「できない思い込み」って本当によくないなぁ、と反省の日々です。 みなさんは多くの人と少し違いを持ったお子さんの子育てをどんなふうにされていますか? ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子
2023年05月05日6本の指を持つ「多指症」として生まれた息子。ご近所さんに出産報告をした際、悲しくなる言葉をかけられて……。ご近所さんに息子の多指症を指摘され...私の息子は手の指が1本多く、生後間もなく多指症と診断されました。自分のせいでは……とひどく落ち込んでいた私。しかし、夫から「誰のせいでもない。どんな姿で生まれてきても愛してあげよう」と声をかけられ、前を向こうとしていた矢先のことです。 日頃からお世話になっている70代のご近所さんへ出産を報告すると、「おめでとう。本当にかわいいね」と喜んでくれました。しかしその後、息子の指を見るなり「ん? 指が多いの?」と、とても驚いた様子。私は、息子の多指症のことは隠すことではないという気持ちがあり「はい」と返事をすると、「誰にも見せたらダメ」と注意を受けたのです。 さらには、「妊娠中に何か変なものでも食べたの?」と私を責めるような言葉まで……。「どんな姿でも、生まれてきてくれたことに感謝しています。また遊びに行きますね」とだけ言い、その日は帰ることに。 その後も変わらぬお付き合い帰宅してからは、モヤモヤが止まらず、夫にその日のことを報告すると、「そういう考えの人がいることは仕方がないことだよ。あまり気にせずに、僕たちは堂々としていればいい」と言ってくれました。 ご近所さんなりに考えがあり、私たちへの配慮であのような発言をしたのかもしれません。その後もご近所さんは畑で採れた野菜をお裾分けしてくださったり、体のことを心配してくださったりと、私たち家族のことを気にかけ、以前と変わらない付き合いをしてくださっています。 私は今回の出来事で、人に対しての思いやりを改めて考えさせられました。どんな姿でも息子の存在は尊いものです。もし今後、逆の立場で同じような出来事に遭遇した際は、やさしいひと言をかけてあげられる人になりたいです。 監修/助産師 松田玲子イラスト/ななぎ著者:はやきゆうこ3兄弟のママ。5歳・3歳・0歳のやんちゃな男の子3人と多忙な夫の5人家族。子育ての経験を中心に執筆活動中。
2023年04月29日俳優の本郷奏多さんは、お菓子が好きであり、きれい好きとしても知られています。そのため日頃から、手や机の上を汚さずにお菓子を食べる方法を考え、試しているとのこと。自身のYouTubeで本郷さんは、お菓子の袋や容器などに沿った、自分なりの食べ方を紹介しました。本郷奏多なりのお菓子の食べ方例えば、『ポテトチップス』の場合。内側に触れないように気を付けながら、袋の横側を開けていきます。次に、袋の下側を、内側に折り畳んで自立させましょう。こうすることで、袋が立つため、後は割り箸で食べると指が汚れないのだといいます。ただし本郷さんは、「1枚をひと口で食べないと、かけらが飛んでしまうことがある」と注意点を伝えました。『じゃがりこ』といったスティックタイプのお菓子の食べ方について本郷さんは、「知らない人が見たら度肝を抜かれるんじゃないかと思いますね。自信があります」と宣言。本郷さんによると、スティックタイプのお菓子は多くが、カップ形状で入っているといいます。この形を上手く使うことがポイントなのだと説明しました。フタの開け方は、4分の1くらい開けます。中にじゃがりこが入っているわけですよ、もちろん。でも完全にパンパン、ぎっしり入っているわけではないので、回転させることによって、ちょっと1、2本しか見えないこの状況を作り出すことができるんですよ。本郷奏多の日常ーより引用フタを少しだけ開けた状態でカップを回転させ、振って食べるというこの方法。本郷さんは思い付いた時によっぽど素晴らしいアイディアだと思ったのか、「すごくない!?」とコメントしました。中の本数が減ってきたとしても、再び回転で調整すればこの方法で食べられるそうです。本郷さんが紹介したお菓子の食べ方に、多くの人から「マネしたい!」といった反響が上がりました。・『ポテトチップス』を自立させて食べるのは画期的!・袋の扱い方が上手だと思いました!・お菓子に対する本気度が伝わってきた。動画のタイトルに「お菓子には正しい食べ方があります」と入れながらも、「すべて個人の見解」とコメントした、本郷さん。お菓子をきれいに、おいしく食べたいことが伝わってきますね![文・構成/grape編集部]
2023年04月18日このお話は、片方の手の指が3本で生まれてきたお子さんのお話です。なぜ手の指が3本なのかというと、先天性の手足の欠指症だから。手足の欠指症とは、手や足の指の数が1本や2本、3本または4本だったりと、一人ひとり手や足のかたちはさまざまです。出産後、医師から告げられ、生まれてきた子どもが欠指症だとわかったママ。その事実にとても驚き、悲しんでいました……。 3本の指で生まれてきた赤ちゃん。 ※親が子どもの障害を受容するまでの過程として有名なDrotar,et al.(1975)の段階説。「ショック」「否認」「悲しみと怒り」「適応」「再起」という5つの段階の心理的プロセスを踏むとされている。 「泣いてしまう」「他の人の手ばかり見てしまう」「こんなふうに思うなんて子どもに申し訳ない」 ……当法人によく寄せられる声です。 悩まないはずはないし、落ち込まないはずもありません。でも、未来はちゃんと笑えます! 絶対大丈夫!! ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子著者:マンガ家・イラストレーター NPO法人Hand&Foot
2023年02月26日クラネ(CLANE)の2023年春夏コレクションから、デニムが登場。2023年1月20日(金)より、クラネ直営店などで販売される。クラネのデニムは“手の指”がコンセプトクラネから、デニムを生産する職人たちの「手」をテーマとしたジーンズコレクションが発売。デニムは手の指5本にちなんだ5種類展開で、アイテム名もそれぞれの“指”にまつわるものとなっている。季節やトレンドに左右されない、デニムのシルエットに注目だ。股上浅めの“親指”デニム「サム デニム パンツ(THUMB DENIM PANTS)」は“親指”をイメージし、浅めの股上で作られた細めのストレートパンツ。素材もしっかりとした綿100%デニムを使用することで、手の要である“親指”を表現している。2022年の人気シルエットも2022年の発売以来、人気を博している「シークレット デニム パンツ(SECRET DENIM PANTS)」と「リング デニム パンツ(RING DENIM PANTS)」も。「シークレット デニム パンツ」は“人差し指”の形通り、やや短いアンクル丈で先細りなシルエットだ。ハイウエスト×ストレートデニムできれいな“薬指”を表しているのは、「リング デニム パンツ」。センタープレス入りで脚長効果があるのもうれしい。その他には、クラネ定番の“中指”をモチーフにしたストレートシルエット「セカンド デニム パンツ(SECOND DENIM PANTS)」や“小指”と名付けたスキニージーンズ「ピンキー デニム パンツ(PINKY DENIM PANTS)」などが展開される。【詳細】クラネ ファイブ フィンガーズ デニム一般発売日:2023年1月20日(金)販売店舗:クラネ直営店、クラネ公式オンラインストア商品例:・THUMB DENIM PANTS 26,400円カラー:ブルー、ブラックサイズ:0、1、2・SECRET DENIM PANTS 26,400円カラー:ブラック、ライトブラックサイズ:0、1、2・SECOND DENIM PANTS 26,400円カラー:アイスブルー、ライトブラック、アイボリーサイズ:0、1、2・RING DENIM PANTS 26,400円カラー:アイスブルー、ライトブラック、アイボリーサイズ:0、1、2・PINKY DENIM PANTS 22,000円カラー:ブラックサイズ:0、1
2023年01月19日2020年生まれの娘タマさんを描いた新町糸さんの絵日記。「そういえばグーでやるの教えてませんでした」をお届けします! 娘のタマさんを育てる新町糸さん。ある日、タマさんがパパの部屋をトントンとノックしていると、「痛い……!」と新町糸さんに訴えかけてきて……!? それは痛いよね… パパの部屋のドアをトントンとノックする娘のタマさん。そのうち「痛い……!」と言ってきて、「ドアを強く叩きすぎちゃった?」と心配する新町糸さんでしたが……。 どうやらタマさんは指1本でノックしていた様子。「そりゃ痛いよね……」と思うと同時に、グーでのノックの仕方を教えていなかったことを思い出したと言います。 「なんでそうなる!?」と思うことを素でやってしまう子どもの姿にほっこりしてしまいますね。今度は手が痛くならないようにグーでノックできるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新町糸2020年8月生まれの女の子・タマさんの母。主にTwitterでタマさん観察絵日記を更新している。
2023年01月19日40代に入ってから、水仕事をした後などに手指が痛むようになり、やがて指の第一関節が赤く腫れてまるで魔女のように。母もよく似た手をしていたので、初めは単なる老化現象の一つと考えていたのですが、ある日これが原因不明の病気であることを知ったのです! 私の手に起こった出来事についてお話しします。★関連記事:「手指が痛くて物が握れない」40代から起こりやすい手指の不調の原因って?注意すべきこととはある日、指先に痛みが!まるで魔女の手のように…手指の異変を感じ始めたのは、40代に入ったころ。夫は単身赴任中、私はライターの仕事をしながら、サッカー少年だった小学生の息子と幼稚園に入ったばかりの娘を孤軍奮闘で育てていたときのことでした。いつものように長男の泥だらけのサッカーソックスを手洗いしていると、指先に痛みが走りました。指を見てみると手指の第一関節が赤くなっていて少し腫れていましたが、靴下を強くこすり洗いし過ぎたせいだろうと気にも留めませんでした。ところが痛みは次第に増して、固い瓶のフタを開けたり、重い荷物を持つときにも支障が……。やがて、両手の第一関節が硬く腫れ、指先が曲がり始めました。すぐに病院に行かなかったのは、母が同じような手をしていたからでした。痛みがない日もあり、単なる老化現象だと考えて放っていました。そんなある日、けがをした長男を整形外科に連れて行った待合室で、思いがけず自分の手指に起こっていることを知るのです。診断は変形性関節症「へバーデン結節」待合室には、骨や関節の疾患を紹介するパンフレットがたくさん置かれていました。長男の診察まで時間つぶしに眺めていると、あるパンフレットのイラストが目に飛び込んできました。パンフレットには手指の第一関節が赤く腫れ上がったイラストが描いてありました。そこには「へバーデン結節」という病名が書かれていました。思わず手に取って読んでみると、その内容は手指の第一関節が赤く腫れたり、曲がったりして、痛みを伴うこともあるとのことでした。まさに自分の手指に起こっている違和感そのもの!さらに、原因不明の変形性関節症とありました。「これ、私だ……」と思いましたが、そのときは自分が原因不明の疾患にかかっているだなんて信じられませんでした。私は日を改めて、整形外科を受診してみました。予想通り、診断は「へバーデン結節」。関節の軟骨がすり減り、骨が変形して腫れたり曲がったりする病気だそうです。先生は「手をよく使う人がなりやすいんですよ。変形は治せませんが、痛みは緩和できます」と言い、湿布を関節の周りに巻き、手指の負担を減らして様子を見るよう指示されました。手指を酷使する主婦は発症しやすい家で「へバーデン結節」についてネット検索してみると、この名前は疾患の報告者であるへバーデンにちなんでいるとか。ちなみに、第二関節に生じる同様の症状は「プシャール結節」というそうです。この病気になりやすいのは「手や手指を頻繁に使う人」。例えば裁縫や刺繍、農業関係の手仕事をしていた人が発症しやすく、40代以降の女性に多く見られ、約8割が主婦なのだとか。母娘や姉妹といった家族内で見られるケースも多いそうです。そうであれば、365日手を酷使する世の主婦たちは皆、予備軍です。加えて、私はライターで毎日パソコンのキーボードを打つのが生業。趣味のガーデニングも農業並みに重労働で、母も私と同じ手をしていました。湿布やテーピングで痛みは緩和するそうで、私の手指も2カ月湿布を貼り続けて落ち着いていきました。ただ、痛みや変形が進行すると手術になることもあるようです。主婦が手を使わない訳にはいきませんが、手指に負担の大きい作業は極力避けるようになりました。まとめ発症から十余年。その後、手指の変形は多少進みましたが、痛みはさほど気になりません。大学生と高校生になった子どもたちは、節くれだった私の手を「ハリー・ポッター」に登場する魔法の杖にちなんで「ニワトコの指」と笑います。でも、この不格好な手は私の人生そのものだと、愛着を感じ始めています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。著者/あらた 繭子大学生と高校生の子をもつアラフィフのフリーライター。長年の無茶な仕事がたたり、満身創痍の身体にムチを打つ毎日。休日のガーデニングと深夜のK-POP動画視聴が趣味。
2023年01月17日“指時計”ブランド「モコ(moco)」から、新作指時計「YEARS FINGER WATCH_2023」が登場。モコ フィンガー ウォッチ スタジオにて、2023年1月13日(金)より数量限定発売される。リングのように楽しむ“指時計”に新作リングを纏うようにアクセサリー感覚で楽しめる“指時計”を展開しているブランド「モコ」から、2023年を記念した新作指時計がお目見え。文字盤には、2時と3時の位置にのみ数字をあしらい、プレイフルに仕上げた。ホワイトの文字盤にはブラックの針を、ブラックの文字盤にはホワイトの針をコンビネーションさせている。シンプルなラウンド型のケースには、スタイリッシュなシルバーのベルトを組み合わせて。ユニセックスデザインなので、カップルや家族でのペアアクセサリーにもおすすめだ。【詳細】「YEARS FINGER WATCH_2023」ホワイト/ブラック 各74,800円発売日:2023年1月13日(金)<取扱店舗情報>・モコ フィンガー ウォッチ スタジオ※完全予約制住所:東京都世田谷区等々力6-7-6TEL:03-6361-9422
2023年01月16日手や指も顔同様に乾燥する!出典:byBirth毎日のスキンケアは念入りにしているのに、手指のケアが手抜きになっていませんか?手や指も顔同様に乾燥して、トラブルを引き起こします。初期の手荒れは、手指が粉っぽい感じがする、少しカサカサする程度ですが、悪化するとひび割れ、ごわつき、かゆみ、じゅくじゅくするなど辛い状態に…。初期の手荒れなら、セルフケアで対策できます。手荒れの原因と対策を知り、つるつる&すべすべな手指を取り戻しましょう。手荒れの主な原因は外気の乾燥出典:byBirth皮脂腺から分泌される皮脂は、汗と混じりあって皮脂膜を形成します。皮脂膜は、いわば自家製クリームのようなもの。肌内部のうるおいを守る役割があります。ですが、手指は皮脂腺が少ないパーツなので、十分な皮脂膜を形成できません。そのため、とても乾燥しやすくなります。外気の乾燥が厳しい冬は、肌の水分が奪われやすい季節。さらにエアコンを使えば、室内も湿度が低下します。湿度が50%を下回ると、肌のうるおいは徐々に失われますが、冬の湿度は20~30%。あらゆるパーツの皮膚が乾燥しやすくなります。肌が乾燥すると、肌の新陳代謝ターンオーバーが乱れ、角質層の構造が乱れます。すると、肌内部の水分保持力が低下して、手指の粉ふきやカサつきが発生。ターンオーバーの乱れはさらに肌を乾燥させます。きちんと保湿ケアをしないと、手指はガサガサのままに…。また、乾燥が悪化すると、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下するため、かゆみやピリピリした痛みを引き起こします。プラスαの乾燥要因出典:byBirth手指の乾燥原因は、外気の乾燥だけではありません。気温が下がり、家事でお湯を使う機会が増える冬。お湯は、肌に必要な皮脂やうるおいを洗い流してしまいます。また、コロナ禍で手洗いや消毒が習慣化しましたよね。消毒用アルコールは、アルコールが揮発する際に手指の水分を奪います。手洗い頻度が増えたことと合わせて、日常的に手指は乾燥しやすくなっています。ガサガサにさよなら!今日からやりたいハンドケア出典:byBirth手指がガサガサしてきたら、早めの対策が肝心です。今日から保湿ケアを強化して、なめらかな手指を取り戻しましょう。化粧水+ハンドクリームの二刀流がおすすめ出典:byBirth手指の荒れは、保湿がマスト!こまめにハンドクリームを塗りましょう。ハンドクリームを塗る量は、人差し指の先から第一関節の長さ分です。量が多い、ベタつきそうと感じるかもしれませんが、たっぷり塗るのがツルスベ手指のカギです。すでに、手荒れが進行している場合は、量を増やすと○。なお、保湿とは水分と油分をバランスよく補うことです。冬のハンドケアは保湿の徹底が重要ですから、化粧水で水分を補ってからハンドクリームでフタをするのがおすすめです。毎回でなくてもOKなので、できる範囲で化粧水+ハンドクリームの二刀流ケアをしましょう。時間がある日はハンドパックを出典:byBirth集中ケアとしてハンドパックを取り入れましょう。ハンドクリーム+手袋をつけるだけのお手軽ケアです。手袋は保湿成分が豊富なシルクの手袋や、肌当たりの柔らかな綿の手袋を選びましょう。ハンドクリームをたっぷり塗った後、手袋をつけて眠れば、翌朝つるっとなめらかな肌に整います。なお、手袋はクリームがついたままだと雑菌が繁殖して、かえって手荒れを引き起こしかねません。こまめに洗って、清潔をキープしてください。面倒な方は、市販品の1回分のハンドパックを。使い捨ての手袋のなかに保湿成分がたっぷり染み込んでいて、はめるだけで保湿ケアができるすぐれものです。ハンドマッサージで素肌のコンディションを底上げ出典:byBirthハンドクリームを塗るときは、ハンドマッサージをセットで行いましょう。手指の血液の流れが悪くなると、すこやかな肌作りに必要な栄養が、細胞に十分届かなくなります。ハンドマッサージで血液の流れを促しましょう。冬に冷えがちな手指がポカポカするので、「指先が冷たいのが悩み」という方にもハンドマッサージはおすすめです。さらに、お気に入りの香りのハンドクリームでマッサージすれば、心までリラックスできますよ。やり方お手軽ハンドマッサージを紹介します。たっぷりハンドクリームを塗る片手で反対の手の指を一本ずつ握って引っ張る反対側も同様に手のひらで反対の手の指4本(親指以外)を指の腹側から押して後ろにそらす手のひらで反対の手の甲を押して、手首を内側に曲げるようにする反対側も同様に5、6を行う両手を組んで、ぐっと力を入れる → パッと力を緩めるを繰り返す両手を組んだまま、手首をぐるぐる回すマッサージの途中で滑りが悪くなったら、ハンドクリームを足してください。クリームが足りないと、摩擦によって肌にダメージを与えかねません。ハンドクリームは何を選ぶ?出典:byBirthハンドクリームは高保湿成分が配合されたものを選びましょう。おすすめは、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンの3大保湿成分です。また、保湿&皮膚を柔らかく整えるエモリエント効果がある植物オイル(ホホバオイル、シアバターなど)も良いでしょう。ガサガサやひび割れ、乾燥で指先がカチカチ…など、症状が進行している場合は、薬用タイプのハンドクリームを。薬用有効成分としてビタミンBやビタミンEなどのビタミン類が配合されていると、肌の新陳代謝や皮膚の修復をサポートしてくれます。かゆみや痛みがある場合は、ヘパリン類似物質配合のハンドクリームもおすすめ。ヘパリン類似物質は、皮膚科で処方されるクリームにも配合される成分です。炎症を沈めたり皮膚の再生を促してくれます。自分にぴったりのハンドクリームを選んだら、本記事で紹介した「二刀流の保湿ケア」「ハンドパック」「ハンドマッサージ」をコツコツ続けましょう。毎日、きちんとケアすれば、つるんっとなめらかな手指を取り戻せますよ。
2022年12月14日チャンネル登録者数約24万人のクロマッキー氏人気YouTuberが巷にあふれるダイエット本のやせるコツを紹介する新刊『「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。』がポプラ社から発売された。四六判、271ページの単行本で、定価は1,650円(税込)である。著者はダイエットや筋トレ、健康などに関する書籍や医学論文を解説しているYouTubeチャンネル「クロマッキー大学」を運営するクロマッキー氏である。チャンネル登録者数は約24万人、東証一部上場企業に勤務する会社員でもある。ベストセラーの王道テクニックを1冊に凝縮糖質制限ダイエットや脂質制限ダイエット、置き換えダイエット、加圧ダイエットなど、ダイエットに関する情報は無数にあり、書籍も新刊が店頭に並び続けている。ただ、それら書籍でのアドバイスはバラバラで、情報には過不足がある。クロマッキー氏自身も、体型に不満があり、やせるためにダイエット本を多数読破し実践した結果、「1冊のダイエット本を読んだだけでは、やせられない」という結論にたどり着く。その後、有用な情報を選び取り、2か月で5.6kgのダイエットに成功している。新刊ではベストセラーの王道テクニックを1冊に凝縮。まず、やせるために知っておくべき仕組みを解説し、続いて短期的にやせるための「3つの食事法」から読者に合った方法、長期的に体型を維持する習慣などが解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。 - 一般書 - 実用 - 本を探す - ポプラ社
2022年11月24日毎年恒例の「カラダにいいもの大賞」がやってきました!ここでは2022年秋のファイナリストに選ばれた「シルクつま先 五本指カバーソックス」と「yutanpo」をご紹介します。実は、足ムレが冷えの原因に?!冷え防止に役立つ、足指肌着。シルクつま先 五本指カバーソックス¥792(指あきタイプ)寒い時期になると悩ましいのが、足先の冷え。実は、その原因として意外な盲点になるのが足の汗です。冬でも1日にコップ1杯の汗をかく足。蒸発する時に、気化熱で体温が下がるので、汗を放置していれば冷えが生み出されるのは自然なことなのです。対策用に制汗剤もありますが、ナチュラルに足汗をケアしたい人におすすめしたいのが、京都の絹糸屋さんが開発したシルク80%のつま先専用ソックスです。“足指の肌着”をイメージして作られたそうで、履いた瞬間、心地よい肌着に包まれる感覚を得られます。糸は、なめらかなタッチに仕上がる「けんぼうシルク」を使用。生糸に比べてふんわり感があり、保温性に優れています。元々シルクは通気性が優秀な繊維で、熱と蒸気を逃がしやすいという特徴がありますが、その良さをさらに活かせ、履き心地の良さも実現できるのが「けんぼうシルク」の魅力です。今回紹介する指あきタイプは、開放的な履き心地でフィット感もあり、厚手の靴下やタイツとの重ね履きに大活躍!もちろん、夏にも役立ちます。指の間のムレやニオイが気にならなくなった。これは手放せません!(30歳・スタイリスト)中村忠三郎商店 TEL:075・431・1331遠赤外線効果で極上の温かさ。セラミック製湯たんぽ。yutanpo¥14,300カラダが冷えている人は自律神経が乱れていることが多い、と睡眠企画で取材した医師に聞いたことがあります。良質な睡眠に冷えは厳禁。自律神経を整え、カラダを温めて深い睡眠を得るには、昔ながらの湯たんぽが大活躍します。湯たんぽは、電気毛布より熱量が高く、優しく、じんわりとカラダの芯に温かさを届けます。また、時間とともに冷めるのが特徴。体温が上がって入眠し、徐々に体温が下がり交感神経が優位になって目覚める、睡眠のリズムにぴったり合うんです。なかでも、江戸時代から使われている陶器の湯たんぽは、保温性が高く、遠赤外線効果でカラダに染み込むような温かさが得られます。ゴツゴツと硬く、野暮ったいデザインが主流でしたが、こちらはご覧の通り、実にスタイリッシュ。厚さわずか7cmと薄さにこだわり、丸みを帯びた滑らかなフォルムで、陶製湯たんぽの不快感を大幅に低減。電子レンジにも対応しているので、気軽に湯たんぽ生活を楽しめます。冷えの解消はもちろん、安眠効果も期待できる、温故知新の一品です。結婚祝いでいただいた湯たんぽに感激。安眠の必需品です。(32歳・ライター)セラミック・ジャパン TEL:0561・42・0182※『anan』2022年11月23日号より。写真・多田 寛モデル・谷内咲季(スペースクラフト)文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2022年11月17日