この冬は、高機能な化粧水が各ブランドから続々と登場。その中でも注目のアイテムを3つご紹介します。肌の乾燥や肌あれ、くすみ、シミなどにアプローチしたい方におすすめです!優秀スキンケアで美肌を目指しましょう!肌悩みへアプローチできる優秀成分が配合された、最新のスキンケアをご紹介します。イプサ 「エッセンスローション アルティメイト」『イプサ』から、美のポテンシャルを最大限(※1)引き出し、“究極(※1)の素肌美”を叶えることを目指した、イプサ最高峰化粧水「エッセンスローション アルティメイト」が、2月13日より発売。砂漠植物から抽出したエキス(※2)とアミノ酸複合成分「AMINO5IN(※3)」を配合。独自のハイブリッドなアプローチにより、透明感とハリ感に満ちた艶めく肌へ導くことで、美肌への連鎖を叶えます。また、生きいきとしたパワフルな印象の美肌を目指すための濃密なテクスチャーで、リッチなとろみがありながら、肌に塗布すると、水が湧き出るように液がはじけ、みずみずしい使用感に変化。さらに塗布後はふっくらとしたうるおい感を感じる、不思議な感覚を楽しむことができます。日々を過ごすなかで現れてしまうハリ不足や乾燥などのさまざまな肌悩みを持つ人におすすめです。<商品情報>イプサ エッセンスローション アルティメイト150mL ¥9,900(2月13日発売)※1 イプサにおいて※2 ミロタムヌスエキス、グリセリン(ハリ保湿成分)※3 クチナシ果実エキス、イリス根エキス、グルタミン酸、ベタイン、セリン、ヒドロキシプロリン、 アルギニンHCl、グリセリン(保湿成分)雪肌精「薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション(医薬部外品)」『雪肌精(せっきせい)』の累計出荷個数6,700万本(※4)を記録する、コーセーNo.1(※5)化粧水「薬用 雪肌精(医薬部外品)」が、1985年の発売以来、初めてリニューアルして3月1日より発売。長年にわたる、和漢植物の王様とも称される「甘草(カンゾウ)」にまつわる研究の末、甘草由来有効成分「W-グリチルレチン酸ステアリル(※6)」が、“肌あれ防止”に加えて新たに“美白(※7)”効能の承認を取得。みずみずしく浸透感(※8)のある使い心地を継承しながら、ダブルの効能で“シミ予防”と“肌あれケア”の両方を同時に叶えます。また、「国産ハトムギエキス(保湿)」を高濃度(※9)配合することで乾燥によるくすみもケアし、肌本来の明るく透明感のある、うるおいに満ちた肌に導きます。自然由来指数88%(※10)。ナチュラルフローラルのさわやかで澄んだ香りです。<商品情報>薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション(医薬部外品)200mL ¥3,850、350mL ¥5,940(編集部調べ)※4 発売~2023年11月末時点、各サイズ品・限定品を含む※5 2022年9月から2023年10月の販売個数において、インテージSRI調べ※6 グリチルレチン酸ステアリルSW※7 メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ※8 角層まで※9 ブランド内比※10 水を含むISO16128準拠アスタリフト ホワイト 「アドバンスドローション(医薬部外品)」『ASTALIFT WHITE(アスタリフト ホワイト)』から、美白(※11)化粧水「アドバンスドローション(医薬部外品)」が、3月1日より発売。独自のナノ分散技術によって微細化した「ナノAMA(※12)」、「ユキノシタエキス(※13)」、「フェルラ酸(※13)」、「ビルベリー葉エキス(※13)」を組み合わせた独自の複合成分「ナノマルチショット(※14)」が、“くすみ(※15)連鎖”をケアし、肌全体にうるおいによる透明感を与えます。さらに、美白(※11)・抗炎症(※16)有効成分「トラネキサム酸」、抗炎症(※16)有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」、ハリ・うるおいを与える「ナノアスタキサンチン(※17)」を配合。肌にハリ・うるおいを与えることに加え、肌全体のくすみ(※15)をケアし、透明感のあるハリ肌を引き出します。世界に数あるバラの中でも、特に香り高いダマスクローズを採用。心地よい香りが、優雅なスキンケアのひとときを演出します。<商品情報>アスタリフト ホワイト アドバンスドローション<美白化粧水>(医薬部外品)130mL(約2ヶ月分) 本品 ¥4,180、レフィル ¥3,740※11 美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。※12 AMAはツボクサエキスのこと。ブライト保湿成分。ブライトとはうるおいによる透明感のこと。※13 ブライト保湿成分。ブライトとはうるおいによる透明感のこと。※14 ブライト保湿成分:ツボクサエキス、フェルラ酸、ビルベリー葉エキス、ユキノシタエキス。ブライトとはうるおいによる透明感のこと。※15 乾燥によるもの。※16 肌あれ・あれ性のこと。※17 ハリ保湿成分:アスタキサンチン液。スキンケアを変えれば、肌が変わる!ブランドの研究成果を凝縮した、最先端の高機能化粧水をご紹介しました。毎日使用するスキンケアアイテムにこだわることで理想の肌を目指すことができるので、肌悩みに合わせて優秀な化粧水を取り入れてみてはいかがでしょうか。<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】イプサ公式サイト雪肌精公式サイトアスタリフト公式サイト文・三谷真美
2024年01月28日家の中に、日々蓄積されるさまざまな汚れ…。掃除しているつもりなのに、気付くと溜まっている汚れにゲンナリした経験がある人も多いのではないでしょうか。こうしたストレスを軽減するため、おすすめなのが「予防掃除」です。具体的に何をするべきなのか、話題のInstagram投稿より紹介します。「日々少しずつ」ならストレスになりにくい家をきれいに保つ方法として「予防掃除」をおすすめしているのは、ライオンが運営する公式Instagramアカウント「ライオン Lidea -リディア(lidea_lion)」です。各種生活用品やお掃除グッズを販売しているライオンだからこそ、きれいをキープするコツも参考になります。とはいえ、「一体何をすれば汚れを予防できるのか…」と戸惑う人も多いはず。このような場合は、ライオンがおすすめする予防掃除メニューを取り入れてみてください。【洗面台】・使い終わった後にティッシュペーパーややわらかい布で鏡と水栓を拭く・洗面台周辺に落ちた髪の毛をまとめて捨てる【トイレ】・使い終わった後、トイレットペーパーに洗剤を含ませ、便座の裏や縁を拭き取る【浴室】・お風呂上がりにシャワーの水で、壁や床に飛び散った汚れを洗い流す・2か月に一度程度、防カビ剤を使用する【キッチン】・食器洗いのついでにシンクもこすり洗いして、水気を拭き取る・コンロで調理した後は、水で濡らしたふきんで汚れを拭き取るどれも日常生活のついでに、わずか数分でできるお掃除方法です。ぜひ取り入れてみてください。予防掃除のメリットとはどれも簡単にできる予防掃除だからこそ、「本当に効果が期待できるの?」と思う人もいるでしょう。こまめに実践する予防掃除には、「簡単に汚れが落ちる」という非常に大きなメリットがあります。頑固な油汚れや水垢汚れも、付着してすぐであれば、さっと拭くだけ・流すだけで簡単に落とせるでしょう。「イライラしながら何度もこする」といった手間も発生しません。大掃除の手間も省けますし、汚れがなくきれいな状態をキープできます。頑固な汚れがなければ、強い洗剤を購入する必要もありませんし、手指や素材を傷める恐れもないでしょう。まさにいいことづくめのお掃除方法といえるでしょう。日々の掃除を「予防掃除」へと切り替えることで、快適な暮らしを実現しやすくなります。年末や来客前に焦って大掃除をしなくても、常にきれいな状態をキープできるでしょう。普段の生活の中で予防掃除を習慣付けてしまえば、ストレスを抱えることもありません。ぜひライオンが教える掃除のコツを実践してみてはいかがでしょうか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月28日かわいく、明るく、そしてとびきりクールに。シャッターが切られるたびにがらりと表情を変える関水渚さん。ときにはジョークで周りを和ませる、そんな様子に飾らないキャラクターもにじみ出て…。近年立て続けにドラマや映画に出演し、昨年は大河ドラマでも幅広い世代に印象を残した次世代ヒロインは、美貌だけでなく内面もまた極めつきに素敵です。――清楚な雰囲気からクールな表情まで…幅広い表現のなかでもお茶目な一面が魅力的でした。関水渚さん(以下、関水):ありがとうございます(笑)。それは直近に撮影したコメディドラマ『婚活1000本ノック』の影響かもしれません。私はヒロインを煽るライバル役で、鏡の前で「いかにウザい表情をつくるか」の練習をしていたので、クセのある仕草や話し方が残ってるんです。…あ、水いただいていいですか?(ごくごく)…ああ、おいしい。――そもそも関水さんは「ホリプロスカウトキャラバン」を機にデビューされたと伺いましたが。関水:そうなんです。“キャラバン”に出たのは17歳のときだったんですけど高校が芸能活動禁止だったので、活動を始めるのは高校卒業後になりました。石原さとみさん出演の月9『リッチマン、プアウーマン』にあこがれて「いますぐに俳優になる!」って思っていたけど、両親に「いまの学校を出てからでも遅くはないんじゃない?」とアドバイスを受けて。――どんな高校生でしたか?関水:野球部のマネージャーをやってました。野球部の子が「マネージャーやってくれない?」って言うから私もノリで「やるわ!」って始めたら…けっこう忙しかったですね。日曜から土曜まで練習があって…、あ、それ毎日だ(笑)。でもあの日々のおかげで一人っ子の私は同世代の男子との接し方を学んだ気がします。「男の子同士で盛り上がってるときはほっとく」…とか。男女問わず同級生はいい子たちばかりで、いまは一緒に卒業できてよかったと思います。このあいだも街でばったり会って急きょお茶したし…(笑)。――素敵な高校生活ですね。ちなみに趣味はウィンドサーフィンと聞きましたが、その頃から?関水:ウィンドサーフィンは父の影響で3年前に始めました。サーフボードみたいなものの上に帆を立てて、その上で体の重心を移動させながら前に進むスポーツで。すっごく技術が必要で、簡単には上達しません。海にボチャンすることもしょっちゅうですよ。落ちそうなときほど、海面にクラゲがいっぱい見えて「落ちたら刺されて腫れる~!」って。だから作品に入ってるときは控えますけど、トビウオが跳ねる姿や、太陽の光で海がキラキラするのをボードの上から見ると「自然より美しいものはないな」って実感します。――お父さんと一緒に海に行くことはないんですか?関水:行きたいです!私は父が大好きなので。でもいま父は難しい試験に向けて勉強中なんですよ。このあいだもテレビで見た素敵なお店に誘ったら「いまは試験勉強を悔いなくやり切りたいから」って断られました。「一応私、一人娘なんですけど…(笑)」って思いつつ、自分も父みたいに、目標に対して全力でありたいです。実は不器用で負けず嫌い。仕事も趣味も“コソ練”派。――2024年は新春から出演作が目白押しですが、忙しいなかで日々全力を尽くすために心がけていることはありますか。関水:一つ一つの役に、最大限の時間を取ることです。忙しいからってその役に本気で向き合わなかったら後悔するのは自分。だけど忙しいときこそ睡眠時間も大事にしたいので、覚え方そのものを工夫しています。私は音で覚えるのが得意なので、一度台本を音読して録音したものをイヤホンで聴いて覚える。繰り返し聴くことで、自分の言葉としてセリフを言えるようになるまで、体に染み込ませる!――近道はないんですね。関水:ないですねえ…。私ほんとに不器用で、一個のことしかできないから。だけど澄ました顔で「できてますけど?」って言いたいほうだから、いつも“コソ練”してます!(笑)最近は陶芸にハマってて、その腕前を上げる練習として絵をコソ練してます。絵のセンスを磨くことで、配色とか造形も上達する気がして…。だけど絵を描き始めると没頭しちゃうので、これもオフの日限定です。――お仕事が最優先事項?関水:はい。友達とお茶してるときも何か思いつくと「ごめん!」って急に台本を引っ張り出してメモしたりしちゃいます(笑)。そんなかんじで作品中は常に脳の片隅に仕事があります。お芝居の中で俳優さんとぶつかり合って心がふるえる瞬間も、プロの大人たちが真剣になって準備している学園祭みたいな現場の空気も大好き!――確かに“祭り”ですよね。関水:いやほんと、そうなんですよ!みんなで汗水たらして一つのものを作るのが最高に楽しくて。――それほどのめり込むまでには、悩んだ時期もありましたか。関水:…そうですね。自分を追い込みすぎて、ゼリーくらいしか喉を通らなくなったり、大きな賞をいただいてもプレッシャーに感じてしまったりした時期もありました。そのなかで仲村トオルさんと共演させていただいた2021年のドラマ『八月は夜のバッティングセンターで。』は、私が変わる節目になった作品です。私の役は、心理的な原因で投げられなくなり、部活に行けなくなってしまったピッチャーで、バッティングセンターでアルバイトをしている「舞」、トオルさんはそこによく来る謎の「おっさん」(笑)。でも、野球から逃げ回ってた舞がもう一度野球と向き合おうというなかで、そのトオルさんの言葉の一つ一つが胸に響きました。なかでも「じゃ、もう野球やらなくていいんだな?」と言われたシーンでは、舞と自分の境遇が重なって、自分だけのものじゃない涙がこぼれました。最終回、野球ボールに書いてあった「臆せず前へ」というトオルさんの字が忘れられません。これからの私の俳優業に向けての言葉のようにも感じて、いまも大切にしています。末澤誠也さんと関水さんによるW主演のMBSドラマ特区『彼女と彼氏の明るい未来』は毎週木曜24:59~MBS 毎日放送で絶賛放送中(放送地域により曜日や時間が異なる)。超ネガティブ男子が最愛の彼女の驚愕の過去を知ったら…?絶望から始まる、ちょっとブラックなラブコメディ。見逃し配信は「TVer」にて。せきみず・なぎさ1998年6月5日生まれ、神奈川県出身。「第40回ホリプロタレントスカウトキャラバン」でファイナリストに選ばれたことを機にデビュー。放映中のW主演ドラマ『彼女と彼氏の明るい未来』のほか、ドラマ『婚活1000本ノック』(フジテレビ系、毎週水曜22:00~)にも出演。目標は「王道恋愛ドラマのヒロインになること」。トップス¥38,800スカート¥58,300(共にミランニ/ドレスアンレーヴ TEL:03・5468・2118)イヤリング¥1,980バングル¥2,090(共にゴールディ TEL:0120・390・705)ブーツはスタイリスト私物※『anan』2024年1月31日号より。写真・野呂知功(TRIVAL)スタイリスト・後藤仁子ヘア&メイク・井手真紗子インタビュー、文・大澤千穂(by anan編集部)
2024年01月27日母の日に贈りたいカーネーション色のプリオール資生堂「プリオール」が、“母の日にキレイを贈ろう”をコンセプトとした特別パッケージの化粧水「プリオール 薬用 高保湿化粧水 限定Gb(しっとり)」(税込3,300円)を、2024年3月21日に数量限定で発売します。パッケージのデザインを監修したのは、フラワー業界最大手・日比谷花壇のエグゼクティブ・フローリスト。オリジナルの花束のデザインが美しくあしらわれ、スキンケアするたび心が華やぐようなボトルデザインになっています。濃密なうるおいで年齢サインにアプローチ「プリオール 薬用 高保湿化粧水 限定Gb(しっとり)」は、年齢とともに不足しがちなうるおいを補給し、みずみずしく小じわの目立たない素肌へと導くエイジングケア化粧水です。コラーゲンやスクワラン、ユキノシタエキスなど、6種の保湿成分をブレンドした「ゴールデンネクターEX」と、薬用の 抗肌あれ有効成分配合を配合。使用後はまるで10分間シートマスクを使ったような、濃密なうるおいを実感できます。硬くなった角層深くまでたっぷりのうるおいで満たし、明るく艶やかなハリ肌へを育む化粧水です。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年01月27日皆さんは、子どもが怪我をした経験はありますか?今回は娘の両手にできた水ぶくれのエピソードとその感想を紹介します。イラスト:倖娘の両手の甲に水ぶくれある日、お風呂上がりの娘の保湿をしようとした主人公。娘の両手を見た主人公は「なにこれ!?」と驚愕しました。なんと娘の両手の甲に無数の水ぶくれのようなブツブツができていたのです。思い当たる節があった出典:愛カツ痛がる娘に焦りつつも「料理を作って、ご飯も炊けたから食べて…」とお風呂前のことを思い返した主人公。すると「もしかして…」と思い当たる節があったのです。炊飯器の蒸気に手をかざしてしまっていた娘。お風呂に入ったことで熱がこもり、やけどの症状が出てしまったのです。まったく気づかなかった主人公は反省したのでした。読者の感想子どもの両手に水ぶくれができていたら焦りますね。まさか炊飯器の蒸気を触ってしまうとは思いもしませんでした。どこに危険が潜んでいるかわからないので気をつけようと思います。(50代/女性)炊飯器の水蒸気を触りその後お風呂に入ると火傷の症状が出るということに驚きです。まったく知らなかったので、気をつけなければいけないと思いました。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年01月26日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「魚介たっぷり!ちゃんぽん風鍋」 「鶏ゴボウチャーハン」 「モヤシナムル」 「大根の甘酢漬け」 の全4品。 今日はお鍋!チャーハンとも相性ばっちり。ボリュームのある献立です。 【主菜】魚介たっぷり!ちゃんぽん風鍋 ホタテ、エビ、イカのうまみがたっぷりのちゃんぽん鍋です。牛乳を使って簡単にちゃんぽん風! 調理時間:30分 カロリー:769Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ホタテ (ゆで)4~6個 イカ 1パイ エビ (中)6尾 豚バラ肉 (薄切り)200g カマボコ (小)1板 キャベツ 1/4個 玉ネギ 1/2個 モヤシ 1/2袋 <合わせだし> だし汁 800ml 牛乳 100ml 顆粒チキンスープの素 大さじ2 酒 大さじ3 みりん 大さじ1.5 塩 小さじ1/2~1 コショウ 少々 ゴマ油 小さじ1 【下準備】 イカはワタを引き抜き、皮をむいて幅1cmの輪切りにする。足は食べやすい長さに切る。 エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩でもみ洗いし、きれいに水洗いして水気をきる。 カマボコは板から切り離し、幅7~8mmに切る。 キャベツはザク切りにして水洗いし、ザルに上げる。 玉ネギは、縦幅1cmくらいに切る。 モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げてしっかり水気をきる。 <合わせだし>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鍋に<合わせだし>を適量入れて火にかけ、煮たってきたら具材を加えて火を通す。 2. 火の通った物から、だし汁と一緒に取り鉢に取り分けていただきます。 【主食】鶏ゴボウチャーハン かために炊いたご飯を強火で炒めてパラパラに仕上げます。 調理時間:15分 カロリー:442Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ご飯 (炊きたて)茶碗2杯分 ゴボウ 1/2本 ニンジン 3cm 焼き鳥 (缶)1缶 ネギ (刻み)大さじ1 <調味料> 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ1/4 サラダ油 大さじ1 しば漬け 適量 【下準備】 ゴボウは水洗いして粗みじん切りにし、水に放ってアクを抜き、水気をきる。ニンジンは皮をむいてみじん切りにする。 <調味料>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、ゴボウ、ニンジンを炒め、しんなりしたらご飯、焼き鳥を加えて強火でパラパラになるまで炒める。 2. (1)に<調味料>を加えて炒め、刻みネギを加える。器に盛り、しば漬けを添える。 【副菜】モヤシナムル しっかり味をつけたナムル。水っぽくならないようにしっかり絞ります。 調理時間:10分 カロリー:41Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) モヤシ 1/4袋 ニンジン 3cm 顆粒チキンスープの素 少々 ニンニク (すりおろし)少々 しょうゆ 小さじ1/2 ゴマ油 小さじ1/2 白ゴマ 少々 【作り方】 1. モヤシは水につけてパリッとさせ、ニンジンは皮をむいて縦細切りにし、モヤシと合わせてザルに上げ、水気をきる。 2. 分量外の塩少々を入れた熱湯でモヤシ、ニンジンをサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気をしっかり絞る。 3. (2)に<調味料>の材料をすべて加えて混ぜ合わせ、器に盛る。 【副菜】大根の甘酢漬け 作り置き甘酢を使ってすぐに出来るお漬物。 調理時間:5分+漬ける時間 カロリー:46Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 大根 4cm 塩 小さじ1/2 <甘酢> 作り置き甘酢 大さじ3 赤唐辛子 (刻み)1/2本分 【作り方】 1. 大根は皮をむき、幅1.5cmの拍子木切りにし、塩をからめ、水気がでたら布巾に包んで絞る。 2. ボウルに<甘酢>の材料を入れて(1)を漬ける。
2024年01月24日韓国スキンケアブランド「COSRX(コスアールエックス)」は、1月24日(水)より開催される楽天市場『お買い物マラソン』に参加し、人気商品を最大64%オフの価格にて販売いたします。さらに、楽天公式ショップ限定で、韓国スキンケアコスメの本音レビューで有名なインフルエンサーケコさんとのコラボセットを販売。『お買い物マラソン』期間中には多様なお得特典をご用意しております。ぜひこの機会を見逃しなく!<楽天お買い物マラソン>2024年1月24日(水)20:00~1月28日(日) 01:59COSRX楽天市場公式ショップURL 【特典内容】1. 全商品対象ポイント10倍2. スタート4時間限定 30%OFFクーポン配布(6,000円以上購入時使用可能、クーポン重複使用不可)3. シートマスク10枚入り1,000円ポッキリ4. フルフィットプロポリスシナジートナー 280mL 2個セット 数量限定50%OFFクーポン配布5. ワンステップパッド3種セット 数量個限定50%OFFクーポン配布6. RXザ・6ペプチドスキンブースターセラム購入時、フルフィットプロポリスシナジートナー 30mLと RXザ・レチノール0.1クリーム 3mLをプレゼント7. RXザ・レチノール0.3クリーム購入時、RXザ・6ペプチドスキンブースターセラム 30mLと RXザ・レチノール0.1クリーム 3mLをプレゼント※無くなり次第終了になります。※特典は予告なく、終了変更になる場合がございます。<ケコさんコラボイベント>2024年1月24日(水)20:00~1月28日(日) 01:59コラボセット販売URL ケコさんInstagramアカウント 【コラボセット詳細】1. COSRXマニアセット 販売価格:4,750円、50%オフ<商品構成>フルフィットプロポリスウルトラライトアンプル 30mLRXザ・レチノール0.3クリーム 20mLRXザ・6ペプチドスキンブースターセラム 150mLフルフィットプロポリスシナジートナー 150mL2. COSRX定番セット 販売価格:4,750円、50%オフ<商品構成>RXザ・ビタミンC23セラム 20gRXザ・レチノール0.1クリーム 30mLRXザ・6ペプチドスキンブースターセラム 150mLフルフィットプロポリスシナジートナー 150mLさらに、ケコさんコラボセットをご購入のお客様に3種類の豪華なおまけもプレゼントいたします。ピュアフィトシカクリーミーフォームクレンザー 150mL(通常価格:1,480円)ピュアフィトシカ弱酸性クレンジングパッド 30枚入り(通常価格:630円)ピュアフィトシカカーミングトゥルーシートマスク 1枚(通常価格:220円)※セット内容はは予告なく、変更になる場合がございます。※5%OFFショップクーポン適応価格です。また、「RXザ・6ペプチドスキンブースターセラム」が、2023年12月1日より日本国内の実店舗にて取り扱いを開始しました。スキンケアの最初の段階での使用をおすすめ。高濃度のRXザ・ビタミンC23セラム、RXザ・レチノール0.1クリームはもちろん、すべてのスキンケアルーティンに加えることが可能で、一緒に使用することで相乗効果を発揮してくれる万能アイテムです。ぜひお近くの店舗にてチェックしてみてください。*店舗によりお取り扱いの無い場合がございます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年01月23日広島ホームテレビ(本社:広島市中区)は、カープ学習番組『カープ道』を2024年1月24日(水)深夜に放送いたします。※広島エリア■『カープ道』1月24日(水)深夜0時15分~0時45分放送今回のカープ道は、『九里亜蓮に聞きたい10のコト』。12月に行われた公開収録に九里投手が登場!普段はなかなか聞けないプライベートな質問で、新たな魅力を探る!プライベートでも親交があるボールボーイ佐竹の暴露ネタとはいったい?■出演【番組MC】中島尚樹ボールボーイ佐竹九里亜蓮(広島東洋カープ)■カープ道とはカープを知らない、カープに興味のない、カープにとりあえず乗っかりたい人必見のカープ学習番組。カープ道公式ホームページ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年01月22日手軽さとおいしさで、多くの家庭で重宝される焼きそば。しかし、麺をほぐす際に水を入れすぎてしまい、べちゃっとした仕上がりになってしまうことも。そんな悩みを解消する、水も不要で放置するだけの焼きそばの作り方をご紹介します。この方法なら、たった5分間、フライパンを振ることもなく、火にかけるだけで完成します。5分で完成!振る・混ぜる不要の革新的焼きそば作りそれでは、具体的な作り方を見ていきましょう。まず、フライパンに豚肉を並べます。次に、お好みの野菜をその上に加えます。そして、袋から取り出した麺をその上に置きます。この時、麺はそのままの状態でOK。次に、蓋をして、弱火から中火の間で5分間加熱。この間、フライパンを振ったり、菜箸でかき混ぜたりする必要はありません。5分経過したら、粉末ソースをかけて軽く混ぜ合わせます。野菜から出た水分が麺をほぐし、全体にソースが絡むことで、おいしい焼きそばが完成します。器に盛ってお好みで青のりやマヨネーズをかければ、さらにおいしくなりますよ。下から順番に具材を重ねておくだけで簡単に焼きそばが作れるという、まさに斬新で画期的な方法。水も使わなければ、放置するだけなので失敗することもありません。忙しい朝やランチタイム、子供のおやつや夜食などにも便利です。手軽に作れておいしい焼きそばらなぬ蒸しそば。ぜひ、超手抜きレシピを試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年01月22日「家計を考えると節電したい」と思う人は多いはず。日々の生活にほんの少し意識を向けるだけで、その両方が実現するかもしれません。手軽なコツをご紹介します。節約と節電を同時にできる小さなコツの数々とは家計の事情やさまざまなものの値上げなど、いろいろなことが絡み合い、節約や節電を考える機会が増えた人も多いのではないでしょうか。とはいえ、いざ節約・節電を決意しても、何から始めればいいのか迷ってしまうことがあるかもしれません。そんな時には、暮らしに役立つ情報を発信している内閣政府広報(gov_online)が提案する、水回りの小さなコツを取り入れてみませんか。毎日の生活の中で手軽に、そして無理なくできるものばかりです。節約は、身近なところから日々コツコツと取り入れていくことが大切です。そこで、毎日使う水回りとしてシャワー、お風呂、ドライヤー、トイレの4箇所でできる節約と節電のテクニックを覚えておきましょう。1.シャワー身体や髪の毛を洗う時、シャワーを出しっぱなしにしていませんか。濡らす、流すなど以外の時に流し続けていると、お湯を無駄にしてしまいます。水もガス(または電気)ももったいないですよね。使う時以外はこまめにシャワーを止めると節約につながります。また、節水型のシャワーヘッドに変えればさらに節水効果が実感できるでしょう。2.お風呂お風呂は追い焚き回数を減らすように意識してみましょう。家族が多い場合は間隔を空けずに入るようにしたり、どうしても1時間以上の間隔が空いたりする時には保温機能をオフにすると節電できます。浴槽のふたを必ず閉める習慣をつけると、お湯の温度が下がらず、追い焚きの回数や時間をさらに節約できますよ。3.ドライヤードライヤーを使う前に、タオルで髪の水分をできるだけふき取っておきましょう。短時間で乾きやすくなり、節電になります。水分をよく吸収するタオルを使うのもおすすめです。ある程度乾いたら冷風に切り替えるのもよい方法です。電気代は温風よりも冷風のほうが低価格のため、積み重ねれば大きな節約につながります。ただし、寒い季節は風邪に気を付けてくださいね。4.トイレ暖房付きの便座を使っているのなら、使わない時にはふたを閉めるように心がけましょう。便座が冷えにくくなり、節電が可能です。また、便座や温水の設定温度のチェックも大切です。季節によっては「温かすぎる」と感じることがあるのではないでしょうか。季節に合わせた設定にしたり、自動的に温度を調節する機能を利用したりするなどの工夫を取り入れましょう。節約や節電は毎日の小さな積み重ねだけでも十分に達成できます。もしも「何をすればいいの?」と思ったら、この小さなコツの数々を取り入れるところから始めてみてください。 この投稿をInstagramで見る 内閣府政府広報(@gov_online)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月17日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「チキンソテー」 「オープンオムレツ」 「シーザーサラダ」 「マッシュルームのパン粉焼き」 の全4品。 ハーブや粉チーズを使ったおうちで簡単イタリアンメニュー。 【主菜】チキンソテー 手作りのトマトソースをたっぷりかけて頂きます。鶏肉はパリッと香ばしく仕上げます。 調理時間:20分 カロリー:493Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 鶏もも肉 400g 塩コショウ 少々 ニンニク (みじん切り)1片分 玉ネギ (みじん切り)1/4個分 <トマトソース> 水煮トマト (カット:缶)1/2缶 オレガノ (乾燥)小さじ1/2 塩コショウ 適量 砂糖 小さじ1 オリーブ油 大さじ1 【下準備】 鶏もも肉は皮側から包丁の先で刺し、半分に切り、両面に軽く塩コショウをする。 【作り方】 1. フッ素樹脂加工のフライパンを中火で熱し、鶏もも肉の皮を下にして並べ、蓋をして5分焼く。ひっくり返し、同様に5分程度焼き器に取り出す。 2. (1)のフライパンの余分な脂を除き、オリーブ油、ニンニクを弱火で温める。香りがすれば玉ネギをしんなりするまで炒め、<トマトソース>の材料を加えて半量になるまで煮詰める。 3. ソースを(1)にかける。 【副菜】オープンオムレツ 包まず簡単オープンオムレツ。火が通りにくいジャガイモはゆでておきます。 調理時間:20分 カロリー:232Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ソーセージ 2本 ジャガイモ 1/2個 玉ネギ 1/2個 プチトマト 6個 バジル (生)4枚 <卵液> 卵 3個 牛乳 大さじ1.5 塩コショウ 少々 オリーブ油 大さじ1/2 ケチャップ 適量 【下準備】 ソーセージは幅1cmに切る。 ジャガイモは皮をむいて5mm角に切って、たっぷりの水と鍋に入れて強火にかける。煮たったら火を弱め、2~3分位ゆでてザルに上げる。 玉ネギは粗いみじん切りにする。 プチトマトはヘタを取り、半分に切る。 バジルは手でちぎる。 <卵液>の材料をよく混ぜ合わせる。 【作り方】 1. フライパンにオリーブ油を熱し、玉ネギを炒める。しんなりしてきたらソーセージを加えて炒める。 2. (1)にジャガイモ、バジルを加えてサッと炒め、<卵液>を流し入れ、菜ばしで大きく混ぜる。半熟になればプチトマトをのせて蓋をし、お好み加減で火を通す。 3. (2)を4等分に切り、ケチャップを添える。 【副菜】シーザーサラダ おうちで簡単シーザーサラダ。たっぷりチーズをかけて召し上がれ。 調理時間:10分 カロリー:165Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) レタス 3~4枚 プチトマト 4個 クルトン 適量 <シーザードレッシング> マヨネーズ 大さじ2 牛乳 大さじ1 砂糖 少々 ニンニク (すりおろし)少々 粉チーズ 小さじ2 粗びき黒コショウ 少々 【下準備】 レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、水気をきる。 プチトマトはヘタを除き、半分に切る。 【作り方】 1. <シーザードレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 2. 器にレタス、プチトマト、クルトンをのせ、(1)をかける。お好みで分量外の粉チーズを振る。 【副菜】マッシュルームのパン粉焼き ワインにぴったりのおつまみ。マッシュルームは切らずにそのまま使います。 調理時間:10分 カロリー:103Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) マッシュルーム 8個 <香草パン粉> パン粉 大さじ2 ドライパセリ 小さじ2 バジル (乾燥)小さじ1 オリーブ油 大さじ1 粉チーズ 小さじ1 【下準備】 <香草パン粉>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. マッシュルームは汚れを拭き取り、石づきを手で引き抜き耐熱皿に入れる。 2. (1)に<香草パン粉>の材料をかけ、トースターで焼き色がつくまで焼く。
2024年01月17日「ウインドブレーカーの撥水加工が弱くなった」と感じることはありませんか。風雨対策に着る時期が過ぎたら、洗濯がてら撥水加工を復活させてみましょう。洗濯のプロが教える効果的な方法をご紹介します。撥水加工は復活させられる!普段、ウインドブレーカーのお手入れはどうしていますか。あまり洗濯したことがないのなら、薄れてしまった撥水加工の復活もできる洗濯方法を試してきれいにしましょう。洗濯と撥水加工の復活方法を教えてくれたのは、泥汚れに強い洗剤をリリースしている洗濯のプロ・泥スッキリ本舗(sukkiri_sentaku_kaji)です。泥スッキリ本舗によると、ウインドブレーカーはきれいに見えても汗や砂埃を吸い、案外汚れているとのこと。定期的にメンテナンスして長く着用しましょう。まずはウインドブレーカーを畳み、洗濯ネットに入れます。ぎゅうぎゅう押し込まなくてもよいように、ウインドブレーカーのサイズに合わせたサイズのネットを使ってください。35℃程度の洗剤液を作り、洗面台や湯船などに張ります。ぬるま湯に洗剤を入れ、軽く振ったり混ぜたりして溶かしましょう。洗剤の溶け残しを防ぐ裏技です。次に、ネットごとウインドブレーカーを洗剤液に浸し、洗剤液が行き渡るように軽く押します。そのまま30分ほどつけ置きしてください。つけ置きのあと、洗剤液に出た汚れを見たら「こんなに汚れていたのか!」と驚くかもしれません。動画の洗剤液もなかなかの汚れ具合でした。水を換えて、汚れが出なくなるまですすいだあと、洗濯機の脱水モードにかけます。「弱め・短め」のコースを選びましょう。脱水が終わったらハンガーにかけ、陰干しをして洗濯完了です。乾いたら撥水加工を復活させましょう。ドライヤーの温風を当てるだけで撥水加工が回復するとのことです。こんなに手軽にできるのなら、定期的にお手入れをするのも簡単ですね。ただし、ウインドブレーカーによっては注意してほしい点があります。・洗えるタイプかどうか洗濯表示で確認する・ドライヤーの温風は303ほど離し、まんべんなく当てる・経年劣化やダメージによる撥水機能低下には効果がない可能性があるこの3つは洗濯前にしっかり確認しておきましょう。泥スッキリ本舗はほかにも洗濯に関するお役立ち情報を発信しています。「その汚れも自宅で対応できるの!?」と驚くような投稿もあり、見応えが抜群です。ぜひ参考にしてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る 泥スッキリ本舗【公式】|洗濯・家事がもっと楽しくなる(@sukkiri_sentaku_kaji)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月16日ちょっと余ってしまった炭酸水。筆者はいつも「気が抜けておいしくはないけれど、捨てるのはもったいない…」と思っていました。そんな時、『ちょっと気の抜けた炭酸水を掃除に有効活用できる』というライフハックを発見!本記事では、実際にどのようなところに使えるのかを試してみました。余った炭酸水を掃除に使う方法余った炭酸水は、100円ショップなどに売っているスプレーボトルにつめかえて使用します。衛生面の観点から、ペットボトルに口を付けて直飲みはしていません。基本的に、炭酸水は水拭きができるところなら使用できることが多いですが、糖分入りの炭酸水は使用NG!必ず『無糖の炭酸水』を使ってくださいね。そもそも炭酸水の泡には汚れを浮かせる力があるため、普通の水よりも汚れが落ちやすいのだとか。しかも、炭酸水なら洗剤と違い、誤って飲んでしまっても問題ないので、幼い子供がいる家庭でも安全です。炭酸水でタイル掃除まずは、水垢がたまりがちなシンク台の周りのタイルから掃除していきましょう。筆者はスプレーに入れた炭酸水をシュッシュと吹きかけ、3分ほどおきました。はじめは炭酸の泡がシュワシュワとしましたが、その後は泡も落ち着き、特に変化はありません。3分経った後、乾いたふきんを使い、炭酸水を吹きかけたところを軽くこすりました。すると、特に力は入れていないのに、ちょっとした汚れはスルスルと落ちていきます!写真では伝わりにくいですが、触った感じもすべすべです。左は炭酸水で拭いたタイルの様子。右は拭く前の様子。炭酸水でフローリング掃除次は、ホコリっぽいフローリングを磨いてみましょう。こちらも炭酸水を吹きかけて同じく3分ほどおくだけです。3分後、同じくふきんで拭き取ります。いつもは水拭きしていましたが、炭酸水のほうが汚れやホコリがよくとれて、ワントーン明るくなった気がしました。左は炭酸水でフローリングを拭いた後の様子。右は拭く前の様子。炭酸水で窓掃除最後は窓拭きに挑戦。窓は光に照らしてみると思ったより、汚れが目立ちます。普通の水だとしっかり拭き取らないと水垢が付いて、ガラスがさらに汚くなることも…。炭酸水の場合は果たしてどうなるのでしょうか。スプレーでガラス全体に炭酸水を十分に吹きかけ、5分ほどおきました。5分後に窓ガラスを乾いたふきんで拭いたところ、水の跡も付かずに汚れがだいぶ落ちました!炭酸水は汚れ落ちもいいようで、余計な力を使いません。さらに乾くのが早いので、本当にサッと拭くだけできれいになるのもポイント。ちょっと空いた時間で気になるところを掃除できて、とっても便利です。「家に余った炭酸水があって困る」と思っている人には、まさに朗報のライフハック。環境に優しいエコな方法で、気になる水垢やホコリと『さよなら』できますよ![文/キジカク・構成/grape編集部]
2024年01月16日皆さんは、思わぬトラブルに巻き込まれた経験はありますか?今回は水のボトルを盗まれそうになったエピソードと、感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!水のボトルが盗まれそうになり…主人公が通うスーパーには、専用のボトルとカードを持っていれば水を無料で利用できるサービスがありました。ある日、ボトルに水を入れていた主人公。2本のボトルに汲もうと思っていたため、汲み終わった1本目のボトルを、近くの机の上に置いていました。すると、女性が主人公のボトルを盗もうとして…。それを見ていた子どもが「それあんたのじゃないだろ!」と言ったのです。子どもの声で水が盗まれそうになっていることに気がついた主人公。しかし女性は自分のものだと言い張ります。そこへ騒ぎを聞きつけた店長がやってきて「そんなに自分のものだと言うなら防犯カメラの映像を確認しますか?」と女性に言いました。店長の提案出典:エトラちゃんは見た!すると女性は青ざめ「私の勘違いだったかもしれない」と言って逃げようとしたのです。しかし女性はすぐに捕まり、事務所に連れていかれました。そして、他にも多くの商品を万引きしていたことがわかり、警察に連行されていったのでした。読者の感想声を上げてくれた子どものことまで嘘つき呼ばわりするのはひどいですよね。盗もうとした女性にはしっかり反省してほしいなと思います。(20代/女性)水を盗もうとしていただけでなく他の商品も万引きしていたなんて…。女性が態度を改めてくれるとよいなと思います。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年01月14日アクアレーベル(AQUALABEL)の2024年春スキンケアが、2024年2月21日(水)より新発売される。“ご褒美エステ気分”を楽しめる化粧水&乳液アクアレーベルの新作化粧水・乳液は、肌悩みに合わせて「美白ケア」シリーズもしくは「エイジングケア」シリーズから選べるのが特徴。いずれのシリーズの製品も、資生堂のサロン&スパが監修したとろみのあるテクスチャーで、“ご褒美エステ気分”が楽しめる使い心地が魅力的だ。明るく透明感のある肌に導く「美白ケア」シリーズ「美白ケア」シリーズには、肌を落ち着かせてくれると話題の「シカ成分」に加え、資生堂独自の美白有効成分「4MSK」を配合。シミ・そばかすを防ぎ、うるおって、毛穴の気にならない明るく透明感のある肌へと導いてくれる。もちっとハリツヤ溢れる「エイジングケア」シリーズ一方の「エイジングケア」シリーズは、うるおい保護成分の「ナイアシンアミド」と肌をなめらかに整え保湿する「パルミチン酸レチノール」の2大人気成分を贅沢に配合。使うほどに、もちっとハリつやが溢れる“赤ちゃん肌”を実感できるはずだ。なお香りは、2シリーズ共通で、爽やかさと穏やかさを併せ持つ“ローズアクアの香り”を採用。心地よい香りに包まれながら、“うっとりぷるん肌”を叶えるスキンケアを楽しんで。【詳細】アクアレーベル24年春スキンケア発売日:2024年2月21日(水)取扱店舗:ドラッグストア・GMS・化粧品専門店及び資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」ほか、ECサイトアイテム:・「アクアレーベルトリートメントローション(ブライトニング)」 しっとり・とてもしっとり【医薬部外品】 本体170mL/つめかえ 150mL・「アクアレーベルトリートメントミルク(ブライトニング)」 しっとり・とてもしっとり 【医薬部外品】 本体130mL/つめかえ 110mL・「アクアレーベルトリートメントローション(オイルイン)」 しっとり・とてもしっとり 【医薬部外品】 本体170mL/つめかえ 150mL・「アクアレーベルトリートメントミルク(オイルイン)」 しっとり・とてもしっとり 【医薬部外品】 本体130mL/つめかえ 110mL【問い合わせ先】資生堂お客さま窓口TEL:0120-81-4710(フリーダイヤル)
2024年01月13日皆さんは、飲食店で不快な思いをしたことはありますか?今回はラーメン屋で納得できなかったエピソードと、感想を紹介します。イラスト:あんやす店員にお水を頼むと…ある週末に、主人公が友人と一緒にラーメン屋へ行ったときの話です。注文したラーメンは美味しかったのですが思いのほか辛かったので、たくさん水を飲んでいました。そして、主人公たちは2人ともすぐに水を飲み干してしまいます。しかし「お水ください!」と呼びかけるも、店員は反応してくれず…。店員の表情に唖然出典:愛カツ店員が何度も呼びかけても来なかったのですが、ようやく気づいたのでお水を頼む主人公。すると、店員は「はあ…」と物凄く面倒くさそうな表情で返事をしたのです。店員の対応に開いた口が塞がらなかった主人公と友人なのでした。読者の感想店員の接客態度で、外食中の気分も変わってしまいますよね。こんな態度の店員だと、またこの店を利用しようという気持ちはなくなってしまうのではないかと思います。(20代/女性)辛い食べ物だと、水をたくさん飲みたくなるので同じようなことは誰でもよく起こることだと思いました。そんなときに、店員が面倒くさそうにするなんてあってはならないことだと感じます。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年01月12日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!スーパーの給水機で…主人公がスーパーの給水機で水を汲んでいたときのことです。1本目のボトルがいっぱいになったので、隣の机に置いておきました。机にボトルを置く主人公出典:エトラちゃんは見た!その様子を女性が見ていて…出典:エトラちゃんは見た!主人公のボトルに近寄った出典:エトラちゃんは見た!ここでクイズこのあと起こった予期せぬ事件とは?ヒント!子どもの声で主人公はあることに気づきました。[nextpage title="0]0n0h0M…"]女性がボトルを…出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「ボトルが盗まれた」でした。突然、後ろから「おい!なにしてるんだよ」という子どもの声が聞こえてきて、主人公が振り返ると…。なんと女性が主人公のボトルを持ち去ろうとしていたのです。主人公が「それ私のボトルです」と指摘すると、女性は逆ギレ。まさかの事態に困惑してしまう主人公なのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年01月10日“おいしい” “ワクワク” “ハッピー” をお届けするライフコーポレーションは、2024年1月17日(水)、神戸市東灘区に「ライフ阪神芦屋店」をオープンいたします。芦屋エリア初出店となる当店は、阪神本線「芦屋」駅から徒歩約5分の分譲マンション「ジオ阪神芦屋」の1階部分に位置しています。店舗周辺は、共働き世帯に人気で40代の人口が最も多く、人口・世帯数ともに緩やかに増加を続けている地域です。お仕事帰りにご来店されるお客様が多くなることから、ライフ自慢の惣菜・手作りパンなどの「即食」商品や、ミールキット・冷凍食品などの「時短・簡便」商品を充実させます。また、兵庫県産の農産物や近郊漁港から届く新鮮な生魚など、手作り料理におすすめの鮮度抜群の生鮮食品をご用意いたします。コンパクトながら地域一番の充実した品ぞろえでお客様に「商品を選ぶ楽しさ」をお届けし、 “忙しい中でも、ついつい長居してしまう”と感じていただけるお店を目指します。【店舗概要】<店名>「ライフ阪神芦屋(はんしんあしや)店」<住所>〒658-0021兵庫県神戸市東灘区深江本町1-14-17TEL078-452-3600<開店日>2024年1月17日(水)<建物構造>鉄筋コンクリート造一部鉄骨造地上9階建て売り場1階駐車場平面< 売 り 場 面 積 > 999㎡<店長>広瀬智之(ひろせともゆき)<従業員数>78人(社員18人、パートナー60人)<駐車場>13台<営業時間>9:30~21:00※阪神芦屋店のオープンで当社の店舗数は305店(首都圏138店、近畿圏167店)となります。※店舗詳細は( )をご確認ください。【商圏】・当店は、阪神本線「芦屋」駅から西へ約400mに位置する新築分譲マンション「ジオ阪神芦屋」の1階部分に出店しています。・主たる商圏として、東は芦屋川付近、西は阪神本線「深江」駅付近、南は深江大橋付近、北はJR神戸線を想定しております。・一次商圏の年齢別人口構成は兵庫県平均と比較して、10歳未満・20~40代の構成比が高く、ファミリー世帯が多いエリアです。【特徴】■冷凍食品やお惣菜など「時短」「即食」商品が充実!店舗周辺はお仕事や家事、育児で忙しい共働き世帯が多いため、簡単調理でおいしく出来上がる冷凍食品や、ライフ自慢のお惣菜・手作りパンを種類豊富に品ぞろえいたします。惣菜コーナーに加えて、生鮮食品コーナーからもサラダや焼き魚など、素材のおいしさを活かしたお惣菜をご提供いたします。【各コーナーで冷凍食品を豊富に取り扱い!】【食品】冷凍パン手作りパン「小麦の郷」の焼きたてのおいしさをそのまま急速冷凍した冷凍パン各種をご提供いたします。【水産】冷凍ミールキットフライパンで炒めるだけで簡単におさかな料理が出来上がり、保存にも便利な冷凍ミールキットを品ぞろえいたします。【畜産】冷凍肉調理しやすく便利な国産豚肉切りおとしや、もつ鍋にぴったりなホルモンなど、種類豊富に取りそろえいたします。【畜産】三田屋総本家の冷凍惣菜兵庫県三田発祥である「三田屋総本家」の牛肉入りコロッケやハンバーグを冷凍で取り扱いいたします。【ライフ自慢のお惣菜・手作りパン】【惣菜】お粥健康志向の高まりから人気が高まっているお粥を阪神芦屋店より新発売いたします。【惣菜】手作りパスタもちもち食感をお楽しみいただけるようパスタを店内で調理し、ボロネーゼやペペロンチーノなど出来立てのおいしさをご提供いたします。【小麦の郷】ナポリピッツァ高温窯で焼き上げることで、外はカリッと・中はもちもち食感に仕上げたピザをご提供いたします。【小麦の郷】クロワッサン濃厚な風味が特徴の発酵バターを使用したクロワッサンを品ぞろえいたします。【農産】八百屋さんの手作りサラダ店内で野菜を彩りよく盛りつけた鮮度感あふれるサラダをご提供いたします。【農産】オイシックス食材宅配サービス「オイシックス」の安全・安心に配慮して栽培した野菜がたっぷり入ったミールキットを取りそろえます。【水産】焼魚・煮魚・漁師飯店内で調理した焼魚・煮魚や、海鮮具材をゴロっとのせた漁師めしをご提供いたします。【水産】レンジ対応漬け魚トレーごとレンジで温めるだけで完成する漬け魚を品ぞろえいたします。■地元・兵庫県の商品が盛りだくさん!兵庫県産の農産物や、県内の市場・漁港から届く新鮮な生魚など、手作り料理にこだわりたい方にぴったりの鮮度抜群の生鮮食品をご提供いたします。また、「ばらソース」・「神戸みなとや」・「灘五郷」など、ご当地商品も豊富に品ぞろえいたします。【農産】バスの八百屋神姫バスグループが手がける「バスの八百屋」を導入し、地元兵庫県産の新鮮な野菜を販売いたします。【水産】近郊漁港から届く鮮魚神戸市中央卸売市場・明石近郊漁港より新鮮な生魚を取りそろえ、お客様のご要望に応じて調理いたします。~そのほかにも兵庫県のおいしさが大集合!~■健康・自然志向の商品や“プチ贅沢”にぴったりな商品コンパクトな売り場ながら、素材にこだわり食品添加物に配慮した健康・自然志向の商品や、ご家庭での“プチ贅沢”にぴったりな商品など、ワンランク上の品ぞろえでお客様をお迎えいたします。【食品】ピーナッツバター専用のマシンで挽いてつくるピーナッツバターをご提供いたします。【食品】ビオラルコーナー”オーガニック・ローカル・ヘルシー・サステナビリティ”をコンセプトに、”体に優しい”商品を取りそろえいたします。【水産】うを鮨生ネタを使用した魚屋こだわりのにぎり寿司や巻き寿司、海鮮丼を品ぞろえいたします。【小麦の郷】溢れる国産アップルパイバターの風味豊かなパイ生地に自社製カスタードと溢れんばかりのりんごを使用したアップルパイをご提供いたします。【広域図】【付近図】・阪神本線「芦屋」駅下車、西口より徒歩約5分【店内配置図】ライフでのお買い物は「LC JCBカード」がおすすめ!ライフのポイントがいつでもお得な「実質3倍」&特別入会キャンペーンを実施中!「LC JCBカード」は、ライフの各店舗をご利用のお客様にとって、一番お得にポイントが貯まるカードです。お会計の際、「LC JCBカード」をご提示いただくと、200円(税抜)につき1ポイント、クレジット決済でさらに1ポイント貯まり、さらに200円(税込)につき1ポイントの口座引き落としポイント(毎月の口座引き落とし時に進呈されるポイント)も進呈されて、ポイント倍率が「実質3倍」といつでもお得にお買い物いただけます。また、ライフ阪神芦屋店開店記念として、4月30日までの期間限定で、阪神芦屋店での新規ご入会と所定のご利用条件を満たされた方に限り、「ライフのポイント」最大5,000ポイントを進呈する特別入会キャンペーンを実施いたします。開店記念の特別キャンペーンは、専用の二次元コードからのご入会が対象となります。詳しくは、阪神芦屋店に設置しているリーフレット等をご参照ください。ライフでのお買い物は「LC JCBカード」で決まり!ぜひこの機会にご入会・ご利用ください。※ディズニー・デザインもございます『ライフらしさ』宣言!株式会社ライフコーポレーションは、当社が目指す姿を『ライフらしさ』宣言!として明文化いたしました。お客様にとっても従業員にとっても『私の生活に欠かせない存在』『私のお店』になりたいという想いと意志が込められています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年01月10日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「小松菜たっぷり餃子」 「高野豆腐の含め煮」 「ピリ辛キュウリ」 「アップルパイ春巻き」 の全4品。 ビタミン、カルシウムが豊富な小松菜たっぷりの餃子がメイン。 【主菜】小松菜たっぷり餃子 栄養価の高い小松菜を使った餃子です。 調理時間:20分 カロリー:454Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 餃子の皮 20~25枚 小松菜 1束 豚ひき肉 120g <調味料> ニンニク (すりおろし)小さじ1/2 ショウガ (すりおろし)小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ゴマ油 小さじ2 サラダ油 適量 <羽根> 小麦粉 小さじ2 水 80ml ゴマ油 小さじ1 <つけダレ> 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 ラー油 適量 【下準備】 小松菜はみじん切りにして、分量外の塩でもみ、しんなりしたら水気をしっかり絞る。 【作り方】 1. ボウルに豚ひき肉、小松菜、<調味料>の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 2. 餃子の皮に(1)を大さじ1位のせ、皮のフチに水をグルッと薄くぬり、ひだを寄せながら包む。 3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、餃子を並べて底の部分がこんがりと焼けるまで焼く。 4. <羽根>の材料を混ぜ合わせて、餃子が1/4つかるくらいまで加える。蓋をして、弱めの中火で約4分蒸し焼きにする。 5. 蓋を取り、強火にしてゴマ油を縁から流し入れてカリっと焼く。器に盛り、<つけダレ>の材料を添える。 【副菜】高野豆腐の含め煮 高野豆腐は栄養満点。だし汁の旨みがジュワッと。 調理時間:20分 カロリー:150Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 高野豆腐 2枚 シイタケ (干し)2~4個 ぬるま湯 100ml ニンジン 4cm <合わせだし> 砂糖 小さじ2 塩 小さじ1/3 薄口しょうゆ 小さじ2 酒 大さじ2 だし汁 100ml 【下準備】 高野豆腐は袋の表示通りに柔らかくもどし、水の中でやさしく押し洗いする。水が濁らなくなったら、軽く水気をきって6つに切る。 シイタケはぬるま湯で柔らかくもどし、軸を取って2~4等分に切る。もどし汁は取っておく。 ニンジンは皮をむいて、幅5mmの輪切りにする。 【作り方】 1. 鍋にシイタケの戻し汁、<合わせだし>の材料、ニンジン、シイタケ、高野豆腐の順に加えて落とし蓋と蓋をして強火にかける。 2. 煮たったら煮汁がほとんどなくなるまで弱火で15分くらい含め煮する。 【副菜】ピリ辛キュウリ サッとできて、おつまみにもなる和え物です。 調理時間:5分 カロリー:43Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) キュウリ 2本 塩 少々 <調味料> ラー油 (食べるラー油)小さじ1 ポン酢しょうゆ 小さじ1 【下準備】 キュウリは縦4等分に切り、長さ4cmに折る。塩をもみこみ、しばらく置いて水分を拭き取る。 【作り方】 1. <調味料>の材料を混ぜ合わせたボウルに、キュウリを加えて和える。器に盛る。 【デザート】アップルパイ春巻き アップルパイ風の春巻きです。シナモンとクリームチーズのハーモニーを楽しんで。 調理時間:10分 カロリー:179Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) リンゴ 1/3個 砂糖 小さじ2 シナモンパウダー 少々 クリームチーズ 15g 春巻きの皮 3枚 <のり> 小麦粉 大さじ1 水 大さじ1 サラダ油 大さじ1 無塩バター 10g 【下準備】 リンゴは塩でこすり洗いして芯を取り除き、薄いイチョウ切りにする。 春巻きの皮は、半分の大きさに切る。クリームチーズは春巻きの皮の枚数に合せて切る。 【作り方】 1. リンゴ、砂糖、シナモンパウダーを耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで2~3分加熱する。底を氷水につけて、しっかり冷ます。 2. 春巻きの皮に(1)とクリームチーズをのせて、混ぜ合わせた<のり>の材料で留めながら、三角形にくるくると折っていく。 3. サラダ油と無塩バターをフライパンに熱して、カリっとするまで両面を揚げ焼きにする。
2024年01月10日インスタグラムで暮らしに役立つライフハックを発信している、しゅう | 1分でわかる失敗しない同棲術(@ichi_souji_zubora)さん。この記事では、しゅうさんが紹介しているすぐとれる吸盤の復活方法を紹介します!水回りの吸盤すぐ落ちない?みなさん、家に吸盤がある小物はありますか?特に水回りなど「使っているけれどすぐに落ちる…」なんてこと一度は経験したことがあるのではないでしょうか?今回は「すぐ落ちる吸盤を一瞬で復活させる方法」を紹介します。このやり方、知っていましたか?すぐ落ちる吸盤しゅう さんのインスタグラムなんと、吸盤部分にハンドクリームを塗って。ティッシュで拭きとると、落ちにくくなるのだとか…!実践したいですね。こんな感想をいただきました知らなかったので目からウロコでした…!どちらも家にあるモノなので、すぐやります。(20代/女性)こんな工夫があったなんて驚きです。吸着力が落ちがちだったのですぐやってみます!(20代/男性)ひと工夫で明日の私をちょっと楽に♪家にある吸盤…「すぐ落ちるから変え時かな…」なんて思っていた方もいるのではないでしょうか?これは便利ですよね!簡単にできるので、ぜひ試してみて下さい!しゅう | 1分でわかる失敗しない同棲術(@ichi_souji_zubora)さんのインスタグラムでは、忙しい生活のなかでも時短でできる「めんどくさい」を解決するライフハック動画を紹介しています。ライフハックを日常に取り入れて、生活を楽にしてみてはいかがでしょうか。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月08日全国無料放送のBS12 トゥエルビ(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:降籏邦義)は、韓国ドラマ「不滅の恋人」を、1月10 日(水)夕方4:00 から、毎週水・木曜に2話連続で放送いたします。© 2018 TV Chosun1.番組概要2人の大君(テグン)が愛したのは――ただ1人の女性だった。「製パン王キム・タック」のユン・シユン、「オクニョ 運命の女(ひと)」のチン・セヨン、「ジャイアント」のチュ・サンウク出演!15世紀の朝鮮王朝に実在した大君の兄弟対立をモチーフに、1人の女性をめぐるラブストーリーを軸にした新たな物語をドラマチックに描いた時代劇。■番組HP: ■番宣映像: ■画像クレジット:© 2018 TV Chosun不滅の恋人HP : 2.あらすじ朝鮮王朝時代。国王と2人の大君イ・ガンとイ・フィの三兄弟。次男のチニャン大君ことイ・ガンは、幼いころは、病弱な長男の王位継承をおびやかさぬよう宮廷を出され、家族と離れて育った。一方、三男のウンソン大君ことイ・フィは、端正な顔立ちで心優しく、芸術の才能もあり、誰からも愛されていた。次男のイ・ガンは、宮中で育った優秀な弟と比べられ、軽視されることがくやしかった。朝廷の重臣の美しい令嬢チャヒョンは、絵を描くことが大好きなおてんば娘。ある日、花嫁修業を抜け出していたとき、偶然イ・フィと出会い、2人は恋に落ちる。なんと、兄イ・ガンもチャヒョンを気に入るが、彼女が選んだのはイ・フィだった。やがて、国王の病が悪化し、イ・ガンは王位継承者である幼い甥(おい)から王座を奪って、すべてを手に入れようと動き出す。そう、弟の恋人チャヒョンさえも…。命を何度も狙われるようになったイ・フィ。愛するチャヒョンと甥を守るため、兄との闘いを決意するのだった。© 2018 TV Chosun© 2018 TV Chosun© 2018 TV Chosun3.放送スケジュール1月10日(水)スタート毎週水・木曜夕方4:00~6:002話連続放送(全20話/韓国語・日本語字幕)4.キャスト役名:キャストイ・フィ/ウンソン大君(テグン):ユン・シユン「魔女宝鑑~ホジュン、若き日の恋~」ソン・ジャヒョン(チャヒョン):チン・セヨン「オクニョ 運命の女(ひと)」イ・ガン/チニャン大君(テグン):チュ・サンウク「ずる賢いバツイチの恋」ヤンアン大君(テグン):ソン・ビョンホ「町の弁護士チョ・ドゥルホ」5.スタッフ脚本:チョ・ヒョンギョン「三つ葉のクローバー」「イニョプの道」演出:キム・ジョンミン「伝説の故郷-妓房階段」「王女の男」■BS12 トゥエルビについて■三井物産(株)100%出資の24時間全国無料のBS放送局です。スポーツ中継や大人の趣味教養など、上質なエンターテインメント番組を総合編成でお送りしています。視聴方法は、BS+12ボタン、または3桁番号222チャンネルです。BS12 | BS無料放送ならBS12 トゥエルビ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年01月05日洗剤を使わずに汚れが落とせるメラミンスポンジは、一家に1つ置いておきたい便利な掃除アイテムです。100円ショップでも買えることから、コストを気にせずさまざまな場所に使っている人は多いのではないでしょうか。とても身近なメラミンスポンジですが、正しい使い方をしないと汚れを落とすどころか傷を付けてしまうこともあります。『激落ちくん』でおなじみのレック株式会社のInstagram公式アカウント(lec_official_jp)でメラミンスポンジの正しい使い方を紹介していますので、さっそく見てみましょう。使う時のポイントは「含ませる水の量」メラミンスポンジは、乾いた状態ではなく水に濡らしてから使います。その後は、水気をギュッと絞って使う、水気を軽く絞ってから使う、どちらが正しいのでしょうか。メラミンスポンジは、「たっぷりと水を含ませ、水滴が落ちない程度に軽く絞る」が正解です。掃除をする場所によってはできるだけ濡らしたくないと思うこともありますが、水を絞りすぎてもいけません。水分が少なすぎると掃除をする場所に傷が付いたり、スポンジの寿命を縮めたりします。また、メラミンスポンジはありとあらゆる場所に使えるわけではありません。使える場所と使えない場所があるので、その違いも知っておきましょう。メラミンスポンジは、以下のような汚れに効果的です。・お風呂場の水あか・カップや急須、水筒に付着した茶しぶ・トイレの黒ずみ・網戸の汚れしかし、以下の場所や製品には使えません。・曇り止め加工された鏡・コーティング加工された床やフローリング、浴槽・車のボディー・撥水加工された車のフロントガラス・塗装やプリントが施された製品・ステンレス・金属など艶や光沢のある製品・プラスチック面・凹凸のある面・漆器類・スマートフォンやテレビの液晶画面・人の身体や動物の体使用できない場所にメラミンスポンジを使うと、コーティングを剥がしたり製品そのものを傷付けたりしてしまいます。また、人や動物の歯や肌などへの使用も健康を害したり、ケガをしたりする可能性があるのでおすすめできません。水だけで汚れが落とせる理由メラミンスポンジは、メラミン樹脂から作られる『メラミンフォーム』という素材でできています。メラミンフォームの特長は、メラミン樹脂をミクロン単位で発泡することによる高硬度、かつきめ細かい網目状の骨格構造です。この網目が汚れと物の表面の間に入り込み、カッターのように削り落としてくれます。そのため、メラミンスポンジは洗剤を使わず水だけで汚れを落とせるのです。そして、重曹やアルカリ性の洗剤、セスキ、クエン酸と併用することもできます。カビや強力な水あかなどの掃除には、メラミンスポンジと併せて使ってみましょう。反対に、次亜塩酸ナトリウムが配合された洗剤はメラミンスポンジを溶かしてしまうので、併用はおすすめできません。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る レック株式会社(@lec_official_jp)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月04日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「鮭のガーリックバターチャンチャン焼き」 「こんにゃくと里芋の煮物 みんな大好き!」 「ラディッシュとワカメの酢のもの」 「ハニーパインのヨーグルトドリンク」 の全4品。 みんなでホットプレートを囲んでいただきましょう。ニンニクの効いたみそダレは、ご飯にもお酒にも合います。 【主菜】鮭のガーリックバターチャンチャン焼き おみそとバターで作るチャンチャン焼きを、ニンニクでパワーアップ。 調理時間:20分 カロリー:356Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 鮭 (切り身)2切れ <下味> 塩 少々 酒 小さじ1 キャベツ 1/4個 玉ネギ 1/4個 シイタケ (生)1~2個 ピーマン 2個 <調味料> ニンニク (すりおろし)1片分 みそ 30g 酒 大さじ2 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 サラダ油 適量 バター 20g 【下準備】 鮭を<下味>の材料に10分ほど浸す。キャベツはザク切りにする。玉ネギはくし型に切る。 シイタケは石づきを切り落として、軸は薄切りにし、笠は幅1cmに切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、乱切りにする。 <調味料>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. ホットプレートにサラダ油を薄くぬり、水気をふいた生鮭の両面を焼く。周りにキャベツ、玉ネギ、シイタケ、ピーマンを置く。 蓋をすると、火通りが早いです。 2. <調味料>を加えて、野菜がしんなりするまで加熱する。バターをのせて、全体をざっくり混ぜて器に盛る。 【副菜】こんにゃくと里芋の煮物 みんな大好き! 調理時間:20分 カロリー:197Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 里芋 6~8個 ニンジン 1/2本 コンニャク 1/2~1枚 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 だし汁 200ml ゴマ油 適量 【下準備】 里芋は上下を切り落として皮をむき、ひとくち大に切る。鍋に入れて、分量外の塩でぬめりを出して水を加える。沸騰後3分ほどゆでて、ザルにあげる。 ニンジンは皮をむいて乱切りにする。 コンニャクはひとくち大にちぎり、鍋に入れる。水を加えて、中火にかける。沸騰するまで加熱してザルにあげる。 【作り方】 1. 鍋にゴマ油を中火で熱し、里芋、ニンジン、コンニャクを炒める。油がまわったら、<調味料>の材料をヒタヒタまで加えて落とし蓋をする。 2. 沸騰したら、弱めの中火で加熱する。途中、煮汁をかけながら半量になるまで煮詰める。 【副菜】ラディッシュとワカメの酢のもの いつもの酢のものを、ラディッシュで彩りよく。 調理時間:10分 カロリー:40Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 大根 2~3cm ラディッシュ 4個 ワカメ (干し)大さじ1 だし汁 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 作り置き甘酢 大さじ1 【下準備】 大根は皮をむいて、薄いイチョウ切りにする。分量外の塩をからめて、しんなりしたら水気を絞る。 ラディッシュは輪切りにする。分量外の塩をからめて、しんなりしたら水気を絞る。 ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。大きければザク切りにする。 【作り方】 1. 大根、ラディッシュ、ワカメを器に盛り、混ぜ合わせた<調味料>の材料をかける。 【飲み物】ハニーパインのヨーグルトドリンク パインを使ったドリンクで、イソフラボンとカルシウム補給。 調理時間:5分+冷やす時間 カロリー:147Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) パイナップル (缶:輪切り)2枚 ハチミツ 大さじ1 ヨーグルト 100g 豆乳 (成分無調整)150ml ミントの葉 適量 【下準備】 パイナップルはひとくち大に切って、一晩冷凍しておく。 【作り方】 1. ミキサーにパイナップル、ハチミツ、ヨーグルト、豆乳を入れてかくはんする。グラスに注いで、ミントの葉を飾る。
2024年01月03日結婚して3年目に義母と子どもとともにアキを置き去りにした夫から、大人しく従順な妻だったアキが立ち上がりすべてを奪い返すまでの逆転劇。交際中からアキを都合よく扱い、アキが妊娠すると雲隠れしたナオヤ。しかし訪れたナオヤの家で会ったナオヤの母は、アキの子どもを産みたいという気持ちを優しく受け入れてくれます。ナオヤが変わってくれることに一縷の望みを託したアキは、ナオヤの母親に子どもをナオヤと育てたいと伝えます。すると数日後ナオヤがアキの実家を訪れ、「結婚したい」と言い出したのでした。ナオヤの真意は不明なまま、アキはナオヤと生きていくことを選んでしまいます。流れのまま結婚したものの、思いのほか幸せだったアキの新婚生活。とくに義母と過ごす時間にアキは幸せを感じるのでした。しかしこれは嵐の前の静けさにすぎず…■前回のあらすじ両家の顔合わせも終わり、式は挙げず写真だけ撮ってアキとナオヤの新婚生活は始まりました。知人の紹介で入った会社でナオヤは真面目に働き始め、アキは少しずつ荷物をナオヤの実家に移すと、日中は義母と過ごしました。義母と料理したり買い物したりする時間に、アキは幸せを感じるようになります。ナオヤも真面目に働き、すべては順調…カオリの心配知人の紹介で入った会社で真面目に働くナオヤ。意外ですがホッとしたアキです。このままこの生活が続けばよいと願います。ふたたび、月1回のカオリとのお茶。話を聞いたカオリですが、やはり心配そうにしています。普通に考えたら、ナオヤのような人間がそう簡単に変わるものではありませんよね。アキは本当に心配していないのでしょうか。次回に続く 「裏切り夫から全て奪ってやった話」(全104話)は21時更新!
2024年01月01日コニカミノルタプラネタリアTOKYO(有楽町)では2024年1月24日(水)に、ウェルネスイベント『AWAKEME ~満月のヨガとサウンドバス 2024年を軽やかに過ごす~』を開催します。ヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放するウェルネスイベント「AWAKEME」と共催する本イベント。プラネタリウムドームに映し出された満天の星が作り出す非日常的な空間で、ヨガとサウンドバスをお楽しみください。AWAKEME~満月のヨガとサウンドバス 2024年を軽やかに過ごす~2024年初回のテーマは、「SURRENDER(サレンダー)」。サレンダーとは日本語で“手放す“や”委ねる“という意味です。この日、ヨガを担当いただくのは、月の満ち欠けに合せた生活で心と体を整える「癒しの月ヨガ(R)」を伝えている高橋エマさん。サウンドバスはNYで音楽療法 / サウンドヒーリングを学び多方面で活躍するHIKOKONAMIさんです。満月の日はこれまでの自分を見直して、古い思考パターン、いらなくなったネガティブな感情、悪い習慣を手放すチャンス。満点の星の下、不要なものを手放し、自分を信頼して宇宙の流れに身を委ねて、2024年を軽やかに過ごしましょう!*サウンドバスとは*心と身体を癒すために穏やかでありながら強力な治療的および修復的プロセスを誘うために、クリスタルボウルをはじめとした様々な倍音を持つ音を使用する、深い没入型の全身リスニング体験です。宇宙の輝きを詰め込んだドリンクがセットに本イベントは、AWAKEME限定ドリンク「スターリーボトル デトックスウォーター」がセットになっています。宇宙で出会った鮮やかな惑星たちを詰め込んだスターリーボトルで、手の中に広がる小さな宇宙を楽しんで。併設のカフェ「Cafe Planetaria」の特別メニューで素敵な夜を。*ドリンクは体験場所へもお持ち込みいただけます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『AWAKEME ~満月のヨガとサウンドバス 2024年を軽やかに過ごす~』◆日程:2024年1月24日(水)◆時間:開場 19:00 / 開演 19:30 / 終了 21:00(予定)◆料金:5,000円(1ドリンク付き)◆出演者:高橋エマ、HIKOKONAMI◆開催場所:コニカミノルタプラネタリアTOKYO(有楽町)DOME1(東京都千代田区有楽町2丁目5-1 有楽町マリオン 9階) ◆お問い合わせ: info@russellme.com ◆チケット販売URL: 《備考》・ヨガマットの持参は不要です。・イベント開催時の様子を撮影致します(動画・静止画)。SNSやHPなどに掲載させていただくことを予めご了承ください《キャンセルについて》1/19(金)23:59までにお申し出があった場合はキャンセル手続きを承ります。それ以降のキャンセルにつきましてはお受け出来かねますので、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★出演者■高橋エマヨガ講師。芸能生活17年を経て、ヨガ講師の道へ。ヨガを通して自分の内側に宿る癒しの力に気づき、健やかに生きていくサポートをすることをライフワークとしている。月の満ち欠けに合わせた生活で心と体を整える「癒しの月ヨガ(R)」を考案し、新月・満月の夜にはレッスンを開催し続けている。2022年より「おやすみ瞑想(R)ヨガニドラー指導者養成講座」を主宰。一人一人に丁寧に寄り添う指導を続けている。その他、数々の大規模ヨガイベントに出演。2023年には神宮スタジアムナイトヨガで、2000人近くの参加者に指導。音声配信サービスVoicyにて毎晩10分のガイド瞑想を配信。パーソナリティとしても活動中。Instagram: ■HIKOKONAMI幼い時から仏教の教えを受けて育つ。2005年に渡米、NY 大学でボランティアとして音楽療法に携わったことをきっかけに教育、実践、ヒーリングの観点から音楽を学び直す。New York Open Center 『Sound and Music Institute』 にてサウンドヒーリングを体系的に学び、その後はNYを中心にサウンドセラピストとして活動。数々のメディテーションイベントや音楽・アートのイベントに登壇する。 2019年に拠点を日本へ移し、イベントや企業にてサウンドバス、 マインドフルネス、インナーサスティナビリティの講義を提供。音を使ったリラクゼーション商品のプロディースやアートプロジェクトなド活動は多岐にわたる。帰国後は日本の伝統文化や芸能、民俗学的な観点から日本独自のスピリチュアリティを研究。大阪芸大にてクラスを受け持つなとどアカデミックにも活躍中。Instagram: 《祝5周年》★コニカミノルタプラネタリアTOKYO(有楽町)2018年にオープンしたプラネタリアTOKYOは、2023年12月19日に5周年を迎えます。■名称 コニカミノルタプラネタリアTOKYO■所在地 東京都千代田区有楽町二丁目5-1有楽町マリオン9階■営業日 定休日なし(作品入替期間は休館)■営業時間 10:30~21:30※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。 ★AWAKEME2022年1月にスタートしたヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放する ウェルネス・パーティ。これまで、O-EAST SHIBUYA、CE LA VI TOKYO、 TRUNK(HOTEL)、W OSAKAなどで開催。イベントを通して、固定観念や思い込 みを手放して、ありのままの自分を受け入れることの大切さをメッセージとして発信してきました。メンタルヘルス(心の健康状態)の重要性がより一層高まっている今、AWAKEMEではヨガ、そして、心と脳の筋トレと呼ばれるマインドフルネス瞑想を誰もが楽しく実践できる場を広げる活動を行なっています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月27日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「レンコンと大葉の和風ハンバーグ」 「キャベツがおいしい!コールスロー by森岡 恵さん」 「鶏汁」 「リンゴの白ワイン煮」 の全4品。 肉と野菜をバランス良く食べられるハンバーグに、具材たっぷりのみそ汁を添えて栄養満点の献立です。 【主菜】レンコンと大葉の和風ハンバーグ レンコンと大葉のたっぷり入った食べ応えのある和風ハンバーグです。 調理時間:30分 カロリー:381Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) <タネ> 合いびき肉 200g 卵 1/2個 パン粉 1/4カップ 牛乳 大さじ2 塩 小さじ1/2 コショウ 少々 ナツメグ 少々 レンコン 5cm 大葉 10枚 <和風ソース> ポン酢 50ml 水 25ml みりん 大さじ1 片栗粉 大さじ1 サラダ油 適量 大根おろし 大さじ2 ショウガ (すりおろし)1/4片分 【下準備】 レンコンは皮をむいて粗めのみじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱して炒め、取り出して冷ましておく。 大葉は軸を切り落とし、みじん切りにする。 【作り方】 1. ボウルに<タネ>の材料を入れ、よく粘りが出るまで手で混ぜ合わせる。レンコン、大葉を加え、さらによく混ぜ合わせる。 2. 手にサラダ油をぬって(1)を食べやすい大きさに分け、1個ずつキャッチボールをする要領で空気を抜き、小判型に形を整える。 3. フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグを並べ入れる。両面をそれぞれ焼いて焼き色をつけ、うまみを封じ込める。 4. 弱火にし、フライパンに蓋をして5~6分蒸し焼きにし、器に盛る。 ハンバーグの中央に竹串を刺し、澄んだ汁が出れば焼けています。 5. フライパンをキッチンペーパー等で拭き、<和風ソース>の材料を加え、ひと煮たちさせ、トロミがついてきたら(4)にかける。 6. (5)に大根おろし、ショウガをのせる。 【副菜】キャベツがおいしい!コールスロー by森岡 恵さん 調理時間:10分 カロリー:112Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) キャベツ 3枚 塩 少々 ツナ (缶)1/2缶 <調味料> マヨネーズ 大さじ1~1.5 酢 小さじ1 塩コショウ 少々 【下準備】 キャベツは長さ4cmのせん切りにし、大きめの抗菌ビニール袋に塩と一緒に入れ、全体にからめてしんなりさせ、水気を絞る。 ツナはザルに上げて軽く汁気をきる。 【作り方】 1. ボウルに<調味料>の材料を混ぜ合わせ、キャベツ、ツナを加え、和える。 【スープ・汁】鶏汁 定番の豚汁の豚肉を鶏肉に代えて、鶏汁です。鶏肉のお出汁も、みそと良く合います。 調理時間:20分 カロリー:139Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 鶏もも肉 50g 油揚げ 1/4枚 大根 2cm ニンジン 1/6本 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 一味唐辛子 適量 【下準備】 鶏もも肉は1cm角に切る。 油揚げは熱湯をかけ、食べやすい大きさに切る。 大根とニンジンは皮をむいて縦4つに切り、厚さ5mmのイチョウ切りにする。 【作り方】 1. 鍋に鶏もも肉、大根、ニンジン、だし汁を入れて強火で熱し、煮たったら火を弱め、アクを取りながら具が柔らかくなるまで煮る。 2. 油揚げを加え、みそを溶き入れ、火を止める。 3. 器に注いで、お好みで一味唐辛子を振る。 【デザート】リンゴの白ワイン煮 材料を入れてリンゴをコトコト煮込むだけで出来上がり!冷たくても温かくても美味しいデザートです。 調理時間:20分 カロリー:162Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) リンゴ 1個 白ワイン 100ml グラニュー糖 大さじ2 レモン汁 小さじ1 ハチミツ 小さじ1 水 大さじ2 【下準備】 リンゴはよく洗って芯を除き、皮つきのまま8~10等分のくし切りにする。 【作り方】 1. ホーロー又はステンレスの鍋に、全ての材料を入れる。 2. 落とし蓋をして火にかけ、煮汁が落とし蓋に当たり全体に広がる火加減で、リンゴが柔らかく透き通るまで煮る。 3. 火を止め、そのまま粗熱が取れるまで冷まし、冷蔵庫に入れ冷やす。
2023年12月27日今年も残りあとわずか。年末の掃除も、大詰めを迎えているという人も多いのではないでしょうか。あと少しの期間で、掃除を簡単に楽しく進めるために、美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、おすすめのグッズと洗剤についてリサーチしました!洗剤いらずで簡単にキレイを※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、掃除がはかどる、おすすめのグッズを教えてもらいました。キレイにしたい場所によって、活躍するアイテムの特徴があるようです。掃除場所ごとに見てみましょう!床「クイックルワイパー。掃除機では入らないような隙間のほこりを、しっかり掃除できる」(35歳・会社員)「激落ちくんシート。床全部これで掃除している。何でもよく落ちるし、分厚いから破れることもない」(36歳・専門職)普段から床掃除をしている人は多いと思いますが、大掃除の時に、部屋の隅にたまった、大量のホコリを見つけて驚いたという人も多いのではないでしょうか? 床掃除では、普段は手が届かないような、隙間の掃除に活躍するアイテムが重宝されています。また、見落としがちな床の汚れも、大掃除の時だからこそ、しっかり落としたくなります。床の汚れをゴシゴシ落とせる、シートタイプのアイテムも活用している人が多くいました。専用のお掃除シートのほか、使い古したタオルや小さくなった子ども服を、雑巾代わりに家中の掃除に使っているという人もいました。エコな方法で素敵ですよね。私は、1年間使用した家中のタオルを大掃除に使って、一斉に新しいタオルと入れ替えるのですが、新年に向けて気持ちも切り替わり、スッキリします。キッチン「激落ちくん。洗剤不要で水垢が落ちるのがいい」(38歳・IT系会社員)「使い捨て手袋、キッチンペーパー、ぼろ布。いつもより強い洗剤を長時間使うので、手袋必須。ぼろ布は捨てる衣服やシーツやタオルを切ってとっておいたものを、ここぞとばかりに消費する」(45歳・出版)キッチン掃除で気になるのは、油汚れや水垢ですよね。多くの人の支持を集めていたのが、激落ちくんなどの、メラミンスポンジです。洗剤を使わず水垢が落とせるので、便利ですよね。私は、シンクのほかにも、グラスやマグカップもメラミンスポンジで磨いています。また、しつこい油汚れを落とすために、強力な洗剤を使うことも多いキッチン掃除では、肌を守るために、手袋などを活用するという人もいました。せっかくキッチンをキレイにしても、肌荒れをしたらガッカリなので、自分のことも労わりながら掃除ができると、さらに気分がよさそうです。排水口「100円均一のツインブラシ。頑固なカビも、ハードな毛先を使えば一瞬で取れる」(35歳・フリーランス)「古くなった歯ブラシ。排水口の細かい部分の汚れを落とす際に使い勝手がいい」(37歳・自営業)水回りの中でも、ぬめりやカビなどに頭を悩ませるのが、排水口ですよね。ブラシなどのグッズは、1度排水口の掃除に使うと、かなり汚れるということもあり、使い捨てができるものを活用している人が多いです。私も水回りの掃除には、使い古しの歯ブラシは欠かせないので、日頃からストックをしています。コスパも叶えるおすすめ洗剤掃除をはかどらせるには、どんな洗剤を使うかも大事なポイントですよね。みなさん、汚れのタイプ別で、いろいろ使い分けている人が多いようです。コメントを見てみましょう!油汚れ「ウルトラオレンジクリーナー。掃除のプロが認めたというキャッチコピーに惹かれて使ったところ、シンクがキレイになった」(41歳・出版)「クエン酸。汚れが落ちてキレイになる」(26歳・会社員)「重曹、クエン酸、厚手のキッチンタオルを使う」(40歳・経営者)頑固な油汚れには、専用の洗剤を使うほか、クエン酸や重曹などを活用するという意見も目立ちました。なかなか落ちない汚れには、塩素系や漂白系の洗剤を使いたくなってしまうのですが、クエン酸や重曹など、ナチュラル素材を活用できると、手荒れなどの心配も少なくていいですよね。水垢「マジックリン、ウルトラハードクリーナー。お風呂や洗面所の汚れがとにかく落ちる。水垢も簡単にキレイになる」(29歳・会社員)「トイレマジックリン、ハイター。業務用があって、コスパがいい」(37歳・自営業)手強い水垢には、専用の洗剤を使うという人が多いようです。もちろん、簡単に汚れが落ちるなど、性能も重要ですが、コスパがいいということも嬉しいポイントですよね。私は、普段の掃除では、水垢を落とすのを後回しにしがちなので、大掃除の時に、家中の水垢を一気にお手入れします。そのため、洗剤の量も意外にたくさん使います。お財布にも優しい洗剤は、とても嬉しいです。すべての場所に「ウロタマスプレー。どこでも使えて万能」(40歳・フリーランス)「アルコール除菌スプレー。頑固すぎる汚れ以外は大抵落ちて、除菌もできるから水拭き感覚で使用している。1本あれば家中キレイになる」(38歳・会社員)どんな掃除場所にも使える、万能タイプの洗剤は、みなさんから熱い支持を得ていました。玄関、リビング、キッチン、お風呂場まで、いろいろなところで使っているようです。また、コロナ禍を経たこともあってか、アルコールの除菌スプレーやシートは、今や多くの家庭にあるようですね。私も、汚れを落とす以外にも、掃除の仕上げに、いろいろな場所をアルコールの除菌シートでさっと拭きあげています。スッキリとした気持ちで新しい1年を!おすすめ掃除グッズ・洗剤リサーチ、いかがでしたか? 大掃除がこれからの人も、もう終わりかけの人も、みなさんのアイデアを参考に、残りの掃除に取り組んでみてはいかがでしょうか。ぜひ、今年の汚れをスッキリ落として、気持ちよく新しい年を迎えてください!©aomas/AdobeStock文・高橋あやか
2023年12月26日皆さんは、パートナーの行動に驚いたことはありますか?今回は、洗面所の水が詰まったエピソードを紹介します。イラスト:倖1週間実家に帰省主人公が実家へ1週間帰省していたときのことです。その間夫は自宅で1人で生活していました。洗面所の流しを掃除していると…出典:Grapps1週間後帰宅し、洗面所の流しの掃除をしていた主人公。すると、流しのゴミ取りに1週間分のゴミが溜まっていて、水が流れなくなっていたのです。普段はゴミを直接触らないようにティッシュで包んで見ないように捨てていた主人公。しかしいつもと違うと感じたため、見てみると…。そこにあったのは大量のコンタクトレンズだったのです。驚いた主人公は「ちょっと!なにしてんの!?」と夫を責めました。すると夫は「コンタクトレンズって見ずに流しちゃいけないの?水に溶けるんじゃないの?」と言ったのです。その言葉に「そんなわけないでしょ…」と絶句した主人公のエピソードでした。1週間分のコンタクトレンズが…1週間ぶりに帰宅すると洗面所が詰まっていることに気がついた主人公。その原因が夫が流したコンタクトレンズだったことに驚愕したエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年12月26日しながわ水族館は、通常の展示では見られない深海生物に焦点を当てた企画展「しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~」を2023年12月27日(水)~2024年2月29日(木)の期間で開催します。キャラクター“グソくん”が深海の世界をご案内本企画展では実際に飼育スタッフが採集をした深海生物・約7種30点の生体展示を、イベントナビゲーターを務めるキャラクター“グソくん”が解説し、深海の世界をご案内します。また、深海で独自の進化を遂げてきた深海生物の生態などについて学ぶことができる解説パネルも設置。そのほか、昨年大好評だった、実際に生きている深海生物を間近で観察して触れることができる「深海生物ふれあいタッチ」やカラフルなタイルを貼って自分だけのオリジナル深海生物が作れる「モザイクタイルワークショップ」に加え、今回は館内に設置された二次元コードを読み込むと参加できるクイズラリー「グソくんの深海クイズラリー」も開催します。物販店舗マリンショップ シーガルでは人気の深海生物たちのグッズを限定販売。この機会に是非、しながわ水族館へお越しください!【「しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~」開催概要】タイトル:しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~開催期間:2023年12月27日(水)~2024年2月29日(木)展示場所:地下1F クマノミルーム、他館内各所料金:下記水族館への入館料でお楽しみいただけます。大人(高校生以上)1,350円、中学生・小学生 600円、幼児(4歳以上)300円、シルバー(65歳以上) 1,200円※深海生物ふれあいタッチ、モザイクタイルワークショップは有料【開催内容】■深海生物の生体展示深海の過酷な環境で特徴的な姿に進化を遂げてきた深海生物、約7種30点の生体展示をします。しながわ水族館では定期的に深海生物の採集を実施しています。展示する深海生物も実際に飼育スタッフが採集してきた生物たちです。さらに今回は越前松島水族館(所在地:福井県坂井市)協力のもと、ピンク色でふわふわした泳ぎが特徴のザラビクニンが日本海からやってきます。頭がこんにゃくのように柔らかく、淡いピンク色が印象的な人気の深海魚、ザラビクニンを是非ご覧ください!<その他展示生物一例>・オオグソクムシ・ミノエビ■深海生物ふれあいタッチ生きている深海生物を間近で観察したり、触ってみたりと貴重な体験ができます。過酷な環境に生息する生物の体には、どのような特徴があるでしょうか。どの生物に触れられるかはその時のお楽しみ。開催日時:期間中毎日開催体験時間:平日15:00~/土日祝日:10:45~、14:45~料金:1人1,000円(深海生物クリアファイル付き)開催場所:地下1階ふれあい水槽人数:1回20名様限定申込方法:しながわ水族館公式HP内「WEBチケット」にて参加券を販売対象年齢:4才以上体験時間:1人3分間<深海生物一例>・アカサエビ・オオグソクムシ・コツノキンセンモドキそのほか、ワークショップやクイズラリーあり。詳細は出典元のプレスリリースをご確認ください。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2023年12月26日薬用保湿化粧水<BE-Q200T-H>などを発売株式会社SHARP COCORO LIFEが12月20日に、医薬部外品のスキンケアアイテム「CRYSTALIQ」シリーズから、新たな薬用保湿化粧水<BE-Q200T-H>と保湿乳液<BE-Q200L-H>を発売した。同薬用保湿化粧水と保湿乳液には保水有効成分「ヘパリン類似物質」を配合。肌の角質層を整えて乾燥を防ぎ、潤いのある健康的な肌へと導く。また、抗炎症有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」も配合されており、肌荒れやニキビの予防ができる。環境にも配慮同薬用保湿化粧水と保湿乳液はポンプ式の容器を採用。ワンプッシュで必要な量が出せて使いやすく詰め替えにも対応しており、詰め替え用の化粧水<BE-Q210T-H>と乳液<BE-Q210L-H>も、同時に販売が開始されている。また、FSC認証取得の個装箱を使用しており、環境に配慮したパッケージになっていることも特徴の1つ。薬用保湿化粧水<BE-Q200T-H>の1個あたりの内容量は115mLで、販売価格は税込み2,530円。保湿乳液<BE-Q200L-H>の1個あたりの内容量は75mLで、販売価格は税込み2,680円だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※シャープ株式会社 プレスリリース
2023年12月24日