プラセンタならBEAUPOWER2017年2月9日、常盤薬品工業株式会社は自社が展開する「BEAUPOWER」から販売中の炭酸飲料「BEAUPOWERプラセンタSparkling」に来月6日から新商品が加わることを発表した。化粧品などに欠かすことはできない成分として知られているプラセンタ。プラセンタにはアミノ酸やミネラル類、ビタミン類が豊富に含まれている。「BEAUPOWER」シリーズはそんなプラセンタを美味しく体内に取り入れることができる商品であり、既に多くのファンを獲得している。爽やかな香りの新商品同シリーズの中でも特に人気があるのが「BEAUPOWERプラセンタSparkling」。既に発売されているフレーバーはピーチ&マスカットなのだがシュワシュワとした炭酸が喉に心地よく、しかもノンカロリーで嬉しいと評判は上々だ。この商品には豚プラセンタ2,500mgをはじめ、ヒアルロン酸やコラーゲンがたっぷりと配合されているのにお手頃価格で手に入るため、プラセンタを試したいけれど高くて躊躇していた人に人気が高まっている。今回発売されるのはレモン&マスカットフレーバー。レモンとマスカットの香りが爽やかで春先にぴったりの商品。まだ「BEAUPOWERプラセンタSparkling」を試したことがない人はこの商品でデビューしてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※常盤薬品工業株式会社プレスリリース
2017年02月15日世界最高峰のベーシストと称されるネイザン・イーストが来日し、22日に東京・ヤマハ銀座スタジオでイベント「NATHAN EAST VIP ファンミーティング」を行う。2ndアルバム『REVERENCE』をリリースし、23日と24日にビルボードライブ東京で来日公演を開催するネイザン・イースト。その直前に、ごく限られたファンに向けたイベントを行う。PeatixでEチケット(10,000円)を申し込むことができるが、イベントをサポートしているスマートフォン向け音楽サービス「mysound」は抽選で5名の招待枠を用意している。「mysound」公式サイトから応募することができる(2017年2月10日23:59まで)。イベントでは一流プレイヤーたちによるリハーサルが行われ、通常は完全非公開となるはずの場に「関係者」として招かれる。ケイレブ・ジェイムス、マイケル・トンプソン、ジェームズ・イースト、ジャック・リー、スティーブ・フェローン、ノリヒト・スミトモが参加予定。そのほか、プロカメラマンによるツーショット撮影が行われるフォトセッション、イベント参加者やソーシャル上からの質問に答えるQ&Aトークセッションなども予定されている。今回のイベントを行うにあたり、「mysound」を運営するヤマハミュージックメディアの担当者は「40年以上のキャリアを持つ彼。ヤマハのベースを手にして30年強がたちます。シグネイチャーモデルのBBシリーズ開発にも多大なる協力を頂きました。2千作品以上のレコーディングに参加経験のある彼の初のソロアルバムをヤマハのエンタテイメントグループで発売しました。ヤマハ主催のクリニックやオーディションへの審査員や講師として参加して頂いたこともありました。ヤマハとの強く様々な関係性があったからこそ、今回のイベントも実現ができたのだと考えております」とコメントを寄せている。
2017年02月09日卒園・入学など、お子さまの晴れの日を彩るセレモニーウエアを取りそろえた「KIDS CEREMONY STYLE」が、伊勢丹新宿店本館6階=イーストパークにて1月24日まで開催中。「KIDS CEREMONY STYLE」は、ブランドやテイストが決まっていなくても、その場でトータルコーディネートができ、初心者のパパやママにも嬉しい売り場となっている。入学・卒業シーズンが本番となる前に、ガールズ、ボーイズそれぞれの人気アイテムとトレンド傾向についてバイヤーに聞いた。【ボーイズ編:パンツの丈がポイント】「男の子のセレモニーウエアといえば、パンツの丈がポイントです。やはり不動の人気はハーフ丈です。おしゃれ志向の高いママは、タイやシューズで他と違ったものを選ばれることが多いですね」とバイヤーは語る。「他と差を付けたいなら、スーツスタイルがおすすめです。ブルックス ブラザーズやJ.プレスなどの老舗ブランドからも、多数アイテムが出ています」と傾向についてコメントした。ボーイズのおすすめ3点がこちら。■キリュウキリュウジャケット(120、135cm/3万6,000円)、パンツ(120、135cm/2万4,000円)、シャツ(120・135cm/1万7,000円)/すべてキリュウキリュウ(kiryuyrik)>>バイヤーコメント「スーツスタイルでありながらハーフ丈パンツなので、動きやすさはばっちり。上品なグレーと、サイドに入ったシルバーのラインがとびきりおしゃれです!大人顔負けのおしゃれなセットアップスタイルをお楽しみください。」■J.プレスジャケット(110~130cm/2万9,000円)、パンツ(110~130cm/8,900円)シャツ(110~130cm/7,600円)、蝶ネクタイ(参考商品)/すべてJ.プレス(J.PRESS)>>バイヤーコメント「金ボタンの紺ブレ×グレーのハーフ丈パンツ、プラス蝶ネクタイという王道スタイル。よりフォーマルな物をお探しなら、ネイビーで統一したスーツスタイルのご用意もあります。シューズはブラウンを選んでアクセントに」スーツ(110~130cm/3万9,000円)、シャツ(110~130cm/8,300円)、ネクタイ(M・L/6,900円)/すべてJ.プレス(J.PRESS)>>バイヤーコメント「上級者スタイルで差をつけるなら、スーツがおすすめです。チェックがポイントのJ.プレスのスーツセットは、ネクタイやチーフ、ベストなどでコーディネートを楽しむのも◎」1月25日の会期後は、入学後に必要な雑貨の販売が始まる。ランチボックスを入れる巾着袋やお稽古バッグなどを取りそろえる他、名前のイニシャルを刺繍したハンカチの受注もスタート。お子さまの新生活をサポートするアイテムを探してみてはいかが。>>>>キッズ セレモニースタイル【ガールズ編】を見る
2017年01月20日卒園・入学など、お子さまの晴れの日を彩るセレモニーウエアを取りそろえた「KIDS CEREMONY STYLE」が、伊勢丹新宿店本館6階=イーストパークにて1月24日まで開催中。「KIDS CEREMONY STYLE」は、ブランドやテイストが決まっていなくても、その場でトータルコーディネートができ、初心者のパパやママにも嬉しい売り場となっている。入学・卒業シーズンが本番となる前に、ガールズ、ボーイズそれぞれの人気アイテムとトレンド傾向についてバイヤーに聞いた。【ガールズ編:セットアップとボレロがキーワード】セレモニーウエア、ガールズ編のトレンドキーワードは、“セットアップ”と“ボレロ“!「ボレロは普段でも着られて、おしゃれ感があるのでおすすめです。ワンピースだけでもお出掛け着に使えますし、ボレロを羽織れば、きちんとした席にもふさわしい装いになります」と担当バイヤーから着こなしについての提案。ここに売り場のベストアイテムを紹介しよう。■トッカのワンピーススタイル<左>カーディガン(100・110・120・130・150・160cm /1万8,000円~)、ワンピース(110・120・130・150・160cm/3万9,000円)、ソックス(2,500円)、<右>ワンピース(110~160/2万6,000円~)、ソックス(2,500円)/すべてトッカ(TOCCA)>>バイヤーコメント「毎年人気のトッカ。特に人気なのが右側のリボンのワンピース。発売以来のロングセラーで、リボンのあしらいがかわいらしく、上品さも兼ね備えた1着。姉妹で着回してくださっているお客様もいます」■ルーガ ポケットのセットアップジャケット(110~130cm/2万6,000円)、ワンピース(110~130cm/2万3,000円)、ブラウス(110~130cm/1万6,000円)、ヘアゴム3,900円※すべて三越伊勢丹限定/すべてルーガ ポケット(LUGHA POCKET)>>バイヤーコメント「やわらかいピンク色がかわいらしいワンピース×ジャケットのセットアップは、トレンド感あふれる1着です。入学・卒園は黒やネイビーなど無難な色を選ぶ方が多いので、華やかカラーはおすすめです」■チャムニーのグリッターシューズ<左>ブルー(18~23cm/8,000円、<右>ピンク(18~23cm/1万円)/ともにチャムニー(chamny)>>バイヤーコメント「女の子はキラキラ系が好きなので、足元のアクセントにグリッターシューズを選ばれる方が多いんです。こちらのシューズはストラップも付いていて歩きやすく、普段使いもOK。大人顔負けのおしゃれ靴です」1月25日の会期後は、入学後に必要な雑貨の販売が始まる。ランチボックスを入れる巾着袋やお稽古バッグなどを取りそろえる他、名前のイニシャルを刺繍したハンカチの受注もスタート。お子さまの新生活をサポートするアイテムを探してみてはいかが。>>キッズ セレモニースタイル【ボーイズ編】を見る
2017年01月20日アメリカで話題の”8時間ダイエット”。日本でもテレビなどで取り上げられていて、もうすでに成功者も多いダイエット方法です。8時間ダイエットで春に向けて痩せて健康な身体になりましょう!”8時間ダイエット”って!?”8時間ダイエット”とは、1日の食事をする時間を「8時間以内」にするだけのシンプルなダイエット方法です。時間外は絶対に食べ物を食べれませんが、8時間の間の食事は好きなものを食べてもOK!無理な食事制限をしなくても自然と摂取カロリーを抑えられることができます。例えば、朝食が朝9時の場合、最後の食事は17時までの8時間以内に終わらせるようにします。朝食が11時の場合は、19時までに1日の食事を終わらせます。7:00~15:008:00~16:009:00~17:0010:00~18:0011:00~19:00ということになります。暴飲暴食はしない8時間以内であればに何を食べてもOKですが、暴飲暴食やインスタント食品などの高カロリーの食事ばかりでは逆に太ってしまいます。摂取カロリーはこれまで以上に増やさないように心がけましょう。食物繊維やタンパク質多めの野菜中心のバランスの良い食事を意識することで、よりダイエット効果をUPさせます。8時間ダイエットのメリット胃腸を休めることができる16時間は食べ物を食べないことで胃腸がしっかり休息できるので、プチ断食と同じ効果が得られます。十分に休息することで、胃腸の働きが良くなり、便秘解消にも繋がりますよ。消化機能も活発になり、食べていない残りの16時間はその日の摂取カロリーを消費したり脂肪を燃焼したりします。自分の生活にも合わせやすい8時間ダイエットは、1食目を好きなタイミングで始めることができるので、自分の生活にも合わせやすくストレスも溜まりにくいです。もし仕事などでどうしても8時間以内が難しい!という方は、10時間から始めてみましょう。また、最初は空腹が辛いかもしれませんが、慣れるまではまず週末だけ!や週3日~と決めてもOKです。慣れてきたら1日置きに実行してみたり、日にちを増やしてみたりすることで身体の変化がより感じやすくなりますよ。ダイエット効果をUPさせるポイント水分をしっかり摂るお水、お茶などの水分は積極的に摂るようにしましょう。ジューズなどの砂糖が入っているものやカロリーのある飲料水はNGです。運動をプラスウォーキングや筋トレなど身体を動かすことで基礎代謝がUPして、痩せやすい体質になります。基礎代謝を上げることはリバウンド防止にも繋がります。忙しくて時間がない方は寝る前のストレッチでも良いので身体を動かしましょう。食事は20時までに食事を終えてから寝るまでの時間があまりにも短すぎると、摂取したカロリーを消費する時間がなくなってしまいます。また、食後すぐに寝ることは、睡眠中にも胃腸が消化活動をするので睡眠の質が下がります。睡眠の質が下がってしまうと、脂肪燃焼効果のある成長ホルモンの分泌量も減少してしまいます。なので、夜の食事は寝る3、4時間前に済ませるよう気を付けることがダイエットを成功させるためのポイントです。16時間の空腹に耐える方法白湯を飲む白湯は胃にやさしく、時間をかけて飲めるので空腹時に最適です。身体が温まることでよりカロリーを消費しやすい体質を作ることもできます。冷え性の方には特にオススメ。お風呂に入るお風呂に入って身体を温めると、胃液の分泌を少し抑えて空腹を紛らわすことができるといわれています。また湯船に数滴のアロマオイルを入れて入るのもオススメです。特に木の香りや柑橘系の香りには、食欲を抑える効果があります。体を動かす軽いウォ―キングやストレッチ程度で大丈夫なので、体を動かします。そうすることで交感神経が優位になり、空腹感を抑えることができますよ。今まで何度も食事制限や運動をしてもダイエットが成功しなかった方にぴったりな方法です。最初は空腹が辛いと感じるかもしれませんが、自分のペースで8時間ダイエットを始めてみてみませんか?※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月17日イーストパック(EASTPAK)から、ビームス(BEAMS)がコラボレーションしたバックパックが登場。ビームスとのコラボレーションは、今回で第2弾。イーストパック設立当初からのアイコンバッグ「パデッドパッカー(Padded Pak’r)」より、大きめサイズの「パデッドパッカー ラージ」が展開される。カラーはブルー、ブラック、グレー、ピンクの4色で、ユニセックスで使えるシンプルなデザインだ。大容量な上、内部にはPCホルダーも搭載し、機能性も兼ね備えたアイテムとなっている。【アイテム詳細】イーストパック×ビームス発売日:2016年12月17日(土)価格:11,000円+税サイズ:H45.5×W35.5×D23㎝【問い合わせ先】ビームス 原宿/BEAMS HARAJUKUTEL:03-3470-3947
2016年12月22日忙しい師走の大掃除。「面倒だなあ」と思っている方におすすめしたいのが「過炭酸ナトリウム」を使った大掃除。過炭酸ナトリウムは重層やクエン酸のように、人と環境に優しいナチュラル洗剤の仲間で、100円ショップやドラッグストアでも入手できます。過炭酸ナトリウムがおすすめポイントをまとめました。■その1:名前は強そうだけど、実はやさしいナチュラル洗剤「過炭酸ナトリウム」は石油など化学的な原料で作られる合成洗剤ではなく、もともと自然界に存在する炭酸ソーダと過酸化水素でできています。使用後は炭酸ソーダ、酸素、水に分解され、環境にもやさしいものです。「酸素系漂白剤」とも呼ばれていますが塩素系漂白剤と異なり、ツーンとした臭いもありません。■その2:得意技の「浸けおき」でお風呂掃除もラクラク過炭酸ナトリウムは浸けておくだけで汚れを落としてくれるので、面倒くさがりには大助かりです。「漂白」「除菌」「除臭」効果があるので、湯上りに風呂桶などの小物類を全部湯船に入れて、過炭酸ナトリウムを入れてよく混ぜてひと晩浸けおきすれば、汚れも落ちてカビ防止にもなります。 ■その3:ナチュラルなのに除菌もできる頼もしさ「ナチュラル洗剤」と耳にすると「環境に優しいけれど、なんか作用も弱そう」という印象を持つ方も多いのではないでしょうか? 過炭酸ナトリウムは、ナチュラル洗剤だけど除菌もできます。だから、トイレや洗面所、キッチン、洗濯機など「菌を増やしたくない」と場所でも効果を発揮します。その洗浄力はまずは洗濯機の洗濯槽洗浄でぜひお試しを。洗濯槽に40度前後のお湯(お風呂の残り湯でもOK)を入れて、過炭酸ナトリウムを入れて、3~4分洗濯機を回した後、3~6時間おき、すすぎます。洗濯槽の見えない黒カビなどの汚れもきれいに落とします。 ■その4:色物もOK!「浸けるだけ」の漂白洗浄塩素系漂白剤は色物や柄物は避けた方がいい場合があるけれど、過炭酸ナトリウムは作用が穏やかで、付着した色素のみを分解するので、色物や柄物も基本的にOK。手洗いが面倒なスニーカーや上履きはお風呂の残り湯をバケツに入れて、過炭酸ナトリウムを振り入れて浸けおきし、数時間後にすすげば簡単です。ひどい汚れがある時は、事前に石けんでの予洗いが必要ですが、こんなラクな方法があったら、お子さんも自分で上履きを洗おう、という気持ちが起きるかもしれません。■その5:家中で使えるから洗剤の数が減るナチュラル洗剤のいい所は、使う場所、ものを限定しないこと。過炭酸ナトリウムも、キッチン、トイレ、お風呂、洗面所、洗濯機、と使うシーンが豊富です。■気軽に使うための簡単使いこなし術1)40度前後のお湯を使う40度前後のお湯が一番発泡力を発揮します。お湯の温度が高すぎると、漂白速度に比べて汚れの分解速度が速くなり、漂白が追い付かない状態となり漂白効果が落ちます。2)得意なのは酸性の汚れをやっつけること過炭酸ナトリウムは、重層、セスキ炭酸ソーダと同じアルカリ性のナチュラル洗剤です。皮脂や手垢など動物性タンパク質による汚れなど酸性の汚れに効果を発揮します。3)ナチュラル洗剤でもNG素材あり「ナチュラル洗剤だから何に使ってもOK」というのは大きな誤解。過炭酸ナトリウムは、ステンレス以外の金属に使うと化学反応をおこして黒ずむ恐れがあります。その他、アルカリ性に弱いウールや絹もNGなど、使わない方がいい素材もあるので注意しましょう。せっかくだから、合成成分や界面活性剤が入っていない100%の素材を購入して、「環境にやさしくて自分もラクできる」過炭酸ナトリウムを大掃除にぜひ取り入れてみてください。取材協力:「ナチュラル洗剤でちょこっとピカピカ掃除!」(世界文化社)重曹やクエン酸だけでなく、過炭酸ナトリウム、セスキ炭酸ソーダを使ったナチュラルな掃除術を紹介。汚れに合った洗剤の使い分けや、場所別のお掃除法に加えて、日常の生活の中でちょっとしたタイミングにお掃除する「ちょこっとお掃除」のテクニックも紹介。 「ナチュラル洗剤でちょこっとピカピカ掃除!」
2016年12月11日体にも環境にもやさしいナチュラル洗剤を使ってみたいけれど、汚れが落ちないものはイヤ。そんなママたちの間で最近人気を集めているのが、「セスキ炭酸ソーダ」です。重曹と炭酸ソーダがほぼ半々で混ざっており、両者の良いところどり! 重曹に比べると洗浄力が強く、油汚れをしっかりと落としてくれるので、キッチンまわりの掃除にぴったりです。ガスコンロや換気扇などのしつこい汚れも、「浸けおき」と「磨く」の簡単2ステップでピカピカに! ひとつあるだけでいろいろな場所に使えるので、これまで大変だった掃除がシンプルになり、時短につながります。セスキ炭酸ソーダ(小さじ1)と水(500ml)をスプレー容器に入れた「セスキスプレー」を常備しておくと、さらに効率が上がるのでおすすめ!■まずは、ガスコンロの掃除にトライ! 目立つ汚れにセスキスプレー吹きかけ、布で拭き取りましょう。受け皿や五徳などコンロの部品を外し、セスキ水(水1Lにつきセスキ炭酸ソーダ小さじ2の割合)に浸けます。こびりついた油汚れが浮き上がるまで、数時間放置します。浮いてきた汚れは、ブラシなどでこすりましょう。汚れがひどい場合は、ラップや薄い布でパックをするとより効果的。食べ物の焦げつきや油汚れが面白いようにスルリととれます。なお、IHヒーターの焦げつきにはセスキスプレーでのパックがおすすめ。乾いた布やラップをかぶせてスプレーを吹きかけ、2~3時間放置するだけで、茶色く変色してしまった部分が分解されて浮き上がってきます。仕上げは布で水拭きしましょう。 ■難関の換気扇掃除のコツとはフィルターなどの部品をはずし、お湯をたっぷりと張った大きなボウルに浸します。水でもOKですが、セスキ炭酸ソーダの洗浄力を生かすには、熱めのお湯がおすすめ。水3Lにつき大さじ2の割合でセスキ炭酸ソーダを投入! そのまま数時間から半日間、浸けおきします。汚れが浮かび上がってきたら、ブラシなどでこすり落とします。無理に力を入れなくても汚れは落ちるので、ラクラク。水でよくすすぎ、乾かしておきましょう。セスキスプレーはシンクまわりのお掃除にも活躍! 調味料や油で汚れた部分にかけた後、濡れたふきんで拭き取るだけでOKです。油でベトベトになった皿も、セスキスプレーをすると油離れがよくなり、食器洗いが楽になりますよ。また、キッチンのお掃除だけでなく、洗濯にも活躍! 食べこぼしはセスキスプレーを吹きかけてから洗濯したり、血液などのひどい汚れはセスキ水で予洗いしたりするといいでしょう。セスキ炭酸ソーダはドラッグストアや100円ショップなどで簡単に手に入り、経済的。気になるところにはセスキプレーを吹きかけて、布で拭き取る習慣をつけると、汚れがつきにくくなります。こびりついてしまった汚れは、セスキスプレーの濃度を少し濃くしてみると、落ちがよくなりますよ。注意点は、しっかり拭き取らないと乾いた後に白く残ってしまい、かえって汚く見えてしまうこと。肌にやさしいとはいえ手荒れする場合もあるので、ゴム手袋を使うと安心です。また、白木など木質系の素材やカーペット、畳、土壁・漆喰、アルミなどへの使用は、変色やシミの原因となるため絶対にNGです。もともと自然界にある素材でつくられているセスキ炭酸ソーダは、小さな子どもやペットのいる家庭の強い味方。化学物質や化学的なにおいが苦手な人でも、安心して使えます。これからの大掃除にも、ふだんの「ちょこっと」掃除にも、取り入れてみませんか? 取材協力:「ナチュラル洗剤でちょこっとピカピカ掃除!」(世界文化社)重曹やクエン酸だけでなく、過炭酸ナトリウム、セスキ炭酸ソーダを使ったナチュラルな掃除術を紹介。汚れに合った洗剤の使い分けや、場所別のお掃除法に加えて、日常の生活の中でちょっとしたタイミングにお掃除する「ちょこっとお掃除」のテクニックも紹介。 「ナチュラル洗剤でちょこっとピカピカ掃除!」
2016年12月09日ティファニー(Tiffany&Co.)から、日本限定の新作ウォッチ「ティファニー イースト ウエスト ブラック」が登場。2016年10月8日(土)より発売される。1940年代につくられたトラベルクロックから着想を得た「ティファニー イースト ウエスト コレクション」は、すっきり洗練されたラインと文字盤を横向きに倒した、長方形のフォルムが特徴となっている。今回の限定ウォッチは、艶やかなブラックのステンレス製ケースに収められたブラックの文字盤に、グレーの夜光塗料を施した数字が映えるデザイン。ストラップには、ブラックのアリゲーターを採用したシックな雰囲気となっている。【詳細】ティファニー イースト ウエスト ブラック発売日:2016年10月8日(土)価格:485,000円+税【問い合わせ先】ティファニー・アンド・カンパニー・ジャパン・インクTEL:0120-488-712
2016年10月09日もう炭酸美容もすっかり定着しましたね。炭酸パックなどすでに色々愛用している方も多いと思います。私も炭酸パックなどの炭酸系アイテムをはじめ、炭酸エステなども試してきましたが、最近出会ったこの3つのお手軽なアイテムにもうすっかり夢中! 早速ご紹介します。■炭酸の美容にいい理由とは?まずは血行促進です。水に溶けた炭酸が肌に浸透して血流が促進されるわけですが、血行が促進されれば、血色が良くなって肌ツヤがアップ。さらに小顔効果も期待できます。人気の炭酸水洗顔や炭酸パックはこうしたアプローチに加え、炭酸が皮脂汚れと結合して毛穴の奥まですっきりクリアにしてくれる効果もあります。さて、早速おすすめのアイテムをご紹介しましょう。■混ぜる必要なし! お手軽に炭酸パックができる新商品クレシェ ブリリアント CO2パック(10g×16包 ¥10,368 税込/クレシェコスメティックス)発売になったばかりのクレシェ ブリリアント CO2パック。炭酸パックは肌汚れをクリアにして血色を良くしてくれるなど、美容効果がかなり高いことで知られますが、混ぜるタイプのものが多く少々面倒なのが難点でした。このパックはそのプロセスを必要とせず、清潔な肌に塗布するだけのお手軽なタイプなんです。ジェル状のパックを肌に塗布すると、均一的に濃密炭酸泡が発泡。さらにアルブチンやトレハロース、加水分解ヒアルロン酸、加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン、アスタキサンチンなどの美容成分が配合されているため、パックしながらうるおいをハリもサポートしてくれます。これなら続けられそうですよね。■手持ちの化粧水で楽々炭酸ミスト炭酸アトマイザーW プティ(¥23,800 税抜 炭酸カードリッジ別売/ルーヴルドージャパン)高純度な炭酸ミストを手軽に発生させることができるこのアイテム。さらさら系の化粧水であれば手持ちのものが使えて、本当に便利です。いつもの化粧水やボディローションが素早く肌に浸透して、肌の奥までうるおいをチャージ。血流や老廃物にも働きかけて透き通った肌へと導いてくれます。マッサージするように下から上へ向けて使うとフェイスラインもぐっとリフトアップ! ボディに使っても筋肉が心地良くなります。肌がぐんぐん元気を取り戻していくのがわかりますよ。もう手放せない最上のマシンです。■炭酸風呂で、身体の中からキレイアップ!薬用ホットタブ重炭酸湯(お試しタイプは10錠 ¥1,080 税込/ホットアルバムコム)こだわりぬいた中性発泡で温浴効果が高まり、毛細血管を拡張して血流をアップ。代謝もサポートしてくれます。個人的な感想ですが、このお風呂に入ると、溜まった疲れもスッキリ取り除くことができて、まるでマッサージしてもらったかのような心地よさ。めぐりが改善して、肌のくすみもオフできる感じです。血流が悪くなったり、身体の芯が冷えてしまったときにおすすめ。定期的にこの入浴剤を入れたお風呂に入ることで、身体をしっかりリセットすることができます。炭酸って肌の表面だけでなく、身体の奥までアプローチしてくれるので、しっかり変化を感じることができるのが魅力。炭酸パワーは、キレイと健康を確実にサポートしてくれますよ!
2016年09月27日最近話題の炭酸美容!!もちろん、お肌にはすごい効果があります。なんか聞いたことあるけど実践していない…そんな方に、簡単に自宅で出来ちゃう方法を伝授しちゃいます!顔に炭酸で効果!?どんな仕組みなの!?炭酸はお顔にいい効果があります。凄くいいことだらけなんです。炭酸ガスは皮膚から吸収され、血中の二酸化炭素濃度を上昇させます。そうすると、脳が、酸素が不足していると感じ、血液からもっと酸素を取り込もうと働きかけます。その結果、血流が良くなり、新陳代謝が活性化して、お肌を元気にしてくれます。カサつき、たるみを防止して、お肌の疲れを取ってくれるんです!!炭酸が刺激を与えずに血流を良くしてくれるんですね!!どんな方法で、炭酸美容すればいいの!?一番簡単な方法は、スーパーなどで売っている炭酸水を買ってきて、桶などに炭酸水を出してから顔をつけたり、洗顔後にバシャバシャつけることです!!これでも炭酸効果ってあるんです。ですが、コストがかかったり、炭酸水って冷たいし、重たいので、炭酸水を買ってくるのが大変ですね。なので、ちゃんとした美容機器を使うのがオススメです。オススメの美容機器ってどれ!?オススメの炭酸美容機器はこれ!!出典:MTG公式オンラインストアよりMTGのプロージョンです。自宅で簡単にできる炭酸ケアは、ミスト状のものがオススメです。理由はお手軽だからです!洗顔後に、ボタンを押して炭酸ガスを含んだミスト(化粧水)を吹き付けるだけです。これで、炭酸ケアができて、さらに化粧水をつける必要がありません。時間にして10秒もかからないです。これは簡単ですね!!はじめに化粧水と炭酸ガスが混ざって出てくれるプロージョンを買えば、あとは炭酸ガスを交換して、化粧水を補充するだけなので、コストもさほどかかりません。炭酸のいいところは、すぐに実感できること炭酸化粧水をする前と、ケアした後のお肌のリフトアップ具合を比べてみてください。確実にお肌がリフトアップしているのがわかると思います。美容をして実感ができないと、なかなか長続きしないですよね。炭酸は効果がわかりやすいのが特徴です。その反面、効果がすぐに出るとやはり戻るのも少し早いです。なので、毎日毎日欠かさずしっかりケアしていくことが一番大切です。美は1日にしてならず!!炭酸ケアで美肌を築きましょう!
2016年09月26日パナソニックから、炭酸のはじける刺激で、肌に心地よい感触を与える「炭酸イオンエフェクター」EH-SG90が12月1日に発売されます。フレッシュな炭酸を肌表面に届けるアイテム昨今、炭酸ガスを用いた化粧品の市場が伸長(※1)しています。パナソニックの調査では、日頃のお肌のケアに美容家電を積極的に使っていきたいと考える女性の約82.1%(※2)が炭酸美容を取り入れたいと答えたとのことです。本製品は、微細な炭酸を生み出す独自構造で高濃度な炭酸ガスの噴射を可能にした美容家電です。ヘッドから噴き出す炭酸ガスが、肌にのせたシートマスクの水分と混ざり、フレッシュな炭酸を肌表面に届けます。炭酸が肌に心地良い刺激を与え、新感覚のお手入れを家庭で行うことができます。また、シートマスクの保湿成分を肌の角質層まで浸透させる「イオン(保湿)モード」も搭載し、導入(※3)美容器としての使用も可能です。<特長>1. 微細な泡の高濃度炭酸を肌表面に届ける独自構造で、新触感のお手入れを実現2. イオンによる「電気浸透流」(※4)で肌の角質層までシートマスクの保湿成分を導入※1 出典:株式会社総合企画センター大阪「2014年 化粧品トレンドアイテムの市場分析調査」より※2 対象25歳~49歳女性 N=515 WEB調査 実施時期 2016年8月 パナソニック調べ※3 角質層まで※4 プラスからマイナス電極へ向かって発生する水の流れを利用し、保湿成分の角質層への浸透性を高める【品名】炭酸イオンエフェクター【品番】EH-SG90【メーカー希望小売価格】オープン価格【発売日】2016年12月1日【お問い合わせ先】お客様ご相談センターフリーダイヤル 0120-878-697(受付9時から20時)
2016年09月21日女性はいつも完璧なダイエットを探し求めています。数え切れないほどのダイエット法があり、結局諦めてしまうこともあります。そして私たちは時々不可能に近いダイエット法を試そうとします。これに加えてあまりスポーツをしない、毎日のストレスが重なると、ダイエットはとても辛くなります。ダイエットを成功させるためのたくさんの間違いを見てみましょう。1.ストレスがいっぱいダイエットは体だけではなく、頭の中がとても大切です。ダイエットで空腹に苦しむ前に、一度何がこの体重 の原因になっているのか考えてみましょう。ストレスがあったり、生活リズムの乱れ、食べる速度が速いなど。このようなストレスが食生活の乱れとなって体重が多くなっていることが多いです。2.少ない睡眠は食が乱れるまず生活リズムを見直してみましょう。8時間は寝るようにしていますか?1日5食 食べていますか? 少なくても1日30分、歩いていますか?3.食べ物でストレス解消ダイエットをする時は体の欲求と向き合うことも大切です。悲しい時やストレスがある時、食べ物に逃げる事はありませんか?チョコレート、ポテトチップスなど。食べ物で解消せずに散歩するなど他のストレス解消法を探してみましょう。4.効果を感じないダイエットを続けているダイエットができないことで悩んでいる女性がよくしている間違いは、効果のないダイエットを選んでいること。一人一人効果的なダイエットは違います。効果がないと思ったら切り替えを早くしましょう。5.目標が高すぎるモデルや女優の体型を真似しようとしないほうがいいです。それぞれ骨格や体質などが違うので不可能なこともあります。自分自身が美しくなれる目標設定をしましょう。6.他人と比べるスマートな友達と比べていてもダイエットは目標達成にはつながりません。不平を言っていても何も変わらないです。鏡を見て自分自身の体と向き合いましょう。7.途中でダイエットをあきらめるダイエットを成功した時に行うことをリストにまとめましょう。どんな小さな事でもいいので達成すると、気分が良くなります。またしっかりとした目標を持っていると、身体も脳もしっかりと働きます。なんとなくするのではなく、しっかりと目標設定をすると諦めにくくなります。
2016年09月16日最近話題の炭酸美容!!実際に、どんな効果があったり、使う頻度ってよくわからないもの。詳しくわかりやすく教えちゃいます!!!炭酸って、どんな効果があるの!?炭酸には、1、 血行促進2、 老廃物の除去3、 弱酸性にしてくれるという効果があります。もっと詳しく教えて!強い炭酸に5分間つけると、水道水につけた時に比べ、血流が2倍以上良くなるというデータがあります。その為、炭酸風呂に入ると、老廃物を流してくれるので、体が軽くなったと感じる方も多いです。炭酸の細かい泡で、表皮の老廃物を浮き上がらせてくれます。毛穴の中にも効果があるので、普段ケアができないところにも負担をかけずに綺麗にしてくれます。お肌は弱酸性です。ヘアカラーなどでアルカリに偏った状態から、弱酸性に近づけてくれます。さらに、髪の毛のトリートメントの浸透をよくしてくれます。これは嬉しいですね!!どうやって炭酸ケアするの!?一般的には、美容院ですることが多いです。すべての美容院ではありませんが、多くの美容院では、炭酸ケアのメニューがあります。お店により、炭酸の種類が違いますが、効果はどれもしっかりあるので安心してください。多くの美容院は、シャンプーの際にお湯が出てくるところに炭酸を混ぜるか、エアゾールから出てくる泡状の炭酸を使っていることが多いです。自宅ではできないの!?もちろん、ご自宅でも自分で炭酸ケアができます。自宅でする際は、髪の毛を炭酸入りのシャンプーで洗う方法がオススメです。炭酸ケアを髪の毛と頭皮に行うことができます。炭酸ケアする日は、炭酸シャンプー→トリートメントの流れで、いつものシャンプー剤でのシャンプーは必要ありません。それと、炭酸には汚れを落とす効果が高いので、毎日行うと頭皮の負担になったり、汚れの落としすぎになってしまいます。週に1回でちょうどいいでしょう。オススメの自宅ケア炭酸シャンプーはこれ!【ミルボン】プラーミアクリアスパフォーム170g 出典:ミルボン公式ホームページより濃密な泡と高濃度炭酸で、しっかり地肌と髪の毛に効果があります。週1回の炭酸ケアで、地肌を守り、髪の毛にツヤを与えましょう!!
2016年09月16日トレンディなショップや飲食店が次々とオープンし、ここ10年ほどで大きく姿を変えたイーストロンドン。そんな中で、下町の面影を残す通りがブリックレーン(Brick Lane)です。元々、バングラデシュからの移民が多く住んでいた土地で、一帯にはカレー屋が軒を連ね、今もなお、ストリートの標識は英語の下にベンガル語が書かれています。そんな異国情緒漂うエリアですが、周辺には良質なヴィンテージショップがあることでも知られています。定番の人気店、近年オープンした大型店、名店が並ぶチェシャーストリート(Cheshire Street)にフォーカスを当てながら、ブリックレーン界隈のヴィンテージ事情をご紹介しましょう。■アブソリュート ヴィンテージ(Absolute Vintage)ポートベローマーケットのストールとして創業。2003年に、スピタルフィールズマーケットのそばにショップをオープンさせました。元は倉庫だったという広々としたスペースに、メンズ、レディースの膨大なアイテムが陳列されています。特にレディースのブーツとパンプスの数は圧巻。スタイルのテイストはバラエティ豊かでプライスも手頃なものが多く、幅広い年代から愛されているお店です。【アブソリュート ヴィンテージ】住所:15 Hanbury Street E1 6QRURL:■ブロンディ(Blondie)アブソリュート ヴィンテージのすぐそばにある姉妹店です。こちらでは、ハンドピックでセレクトされた、ハイクオリティなレディースアイテムが展開されています。上品な佇まいのヨーロピアンチックなドレスや小物も充実の品揃え。日本の着物も人気アイテムなんだとか。ロンドンっ子は、ジャケットやカーディガンのようにして着物でお洒落を楽しんでいるようです。【ブロンディ】住所:Unit 2, 114-118 Commercial Street, London E1 6NFURL:■ブリッツ ロンドン(BLITZ LONDON)2011年にオープンした大型店。バラエティに富んだセレクションと状態の良いアイテムを取り揃えていることで、瞬く間にロンドン随一の人気ヴィンテージショップに。2フロアある店内にはカフェを併設し、ゆったりとショッピングが楽しめます。メンズ、レディースをおおよそ半々で展開し、デッドストックの品数も豊富。オリジナルのリメイクラインもラインナップしています。【ブリッツ ロンドン】住所:55-59 Hanbury Street, E1 5JPURL:■ビヨンド レトロ ブリックレーン(BEYOND RETRO BRICK LANE)市内にいくつか店舗を構えるショップの本店。2002年のオープン以来、不動の人気を誇るイーストロンドンヴィンテージ界の雄とも言うべき存在です。古くは乳業工場だった広大なスペースにメンズ、レディース、キッズ古着が所狭しと並びます。Tシャツ5ポンド~、ドレス10ポンド~とプライスも手頃。アウトレットセクションもあるので要チェックです。【ビヨンド レトロ ブリックレーン】住所:110-112 Cheshire Street, E2 6EJURL:イーストロンドンでヴィンテージショップ巡り!プロも通う名店をチェック【Our Favorite LONDON vol.2】へロンドンの若きガーデナー兄弟が語るランドスケープデザイン【Our Favorite LONDON vol.3】へロンドンの美味しいスイーツ事情。ビスポークケーキの生みの親リリー・ジョーンズ【Our Favorite Londo vol.4】へ
2016年09月12日女性にとって永遠のテーマともいえるダイエット。毎年のように様々な種類のダイエットが考案され、紹介されています。話題のダイエットを1度はやってみるものの、続かなくてすぐにやめてしまう・・・という飽き性さんも多いのではないでしょうか?今回は、湿布を貼るだけという手軽さで、ラクやせが期待できる「貼るだけダイエット」についてご紹介します。■「足裏湿布ダイエット」とは?湿布を貼るだけダイエットには、ふたつの種類があります。足裏湿布ダイエットと肩甲骨湿布ダイエットです。湿布を貼るだけのダイエットでやせられる理由は、方法によって異なります。まずは、足裏湿布ダイエット。これは、足裏にある食欲をおさえるためのツボを冷やすことによって刺激するメカニズムです。ツボの刺激によって脳が食欲をおさえ、ダイエット効果が期待できますよ。■足裏湿布ダイエットのやり方足裏湿布ダイエットのやり方は簡単です。まず、冷感湿布を自分の足裏に合うサイズにカットし、足の第2指から第4指の付け根部分に貼っていきます。足の第2指から第4指の間には、ダイエットに効果のあるツボが多く存在しています。また、足裏の土踏まず部分も、ダイエットに効果的なツボのある部分なので、忘れずに貼るようにしましょう。湿布は1日1回交換し、清潔に保つよう心がけてくださいね!■「肩甲骨湿布ダイエット」とは?続いては、肩甲骨湿布ダイエット。肩甲骨周りには、「褐色脂肪細胞」と呼ばれる細胞があります。科学的に解明されているわけではありませんが、一説では、この褐色脂肪細胞の数が多い人、または褐色脂肪細胞の働きが活発な人ほどやせやすい体質であるといわれています。褐色脂肪細胞は、肩甲骨周りに多くあり、冷却することで働きが活発化します。湿布を使用し、肩甲骨周りを冷却することで、褐色脂肪細胞が活性化され、体重が減少しやすくなる効果が期待されるのです。■肩甲骨湿布ダイエットのやり方肩甲骨湿布ダイエットをする際は、薄いテープタイプの冷湿布を用意します。肩甲骨は、日常生活の中でも動かすことの多い部分でもあるため、薄くて密着度の高いテープタイプの湿布がおすすめです。やり方としては、肩甲骨の中心に冷湿布を貼り、湿布の中に気泡ができていないか、湿布が折れてしまっていないかを確認するだけです。後は、普通に過ごすだけでOK。足裏湿布ダイエットと同様、1日1回は湿布を取りかえ、衛生面に気をつかってくださいね。■貼るだけ簡単ダイエット!でも油断は大敵貼るだけで体がやせモードに切り替わるという、魔法のような湿布ダイエット。でも、湿布を貼っているからといって、暴飲暴食は禁物です。ダイエットの基本である、食事の管理や軽い運動を合わせて行い、ダイエット気分を盛り上げましょう!(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日ダイエットしたいけれど、飽き性だし、リバウンドが怖くてなかなか踏み切れないという人も多いのではないでしょうか。今回は、楽しくダイエットできて、なおかつリバウンドもしにくいと人気の「サイクリングダイエット」についてご紹介します!ぜひ参考にしてみてください。■■「サイクリングダイエット」って何?ダイエットに欠かせないのが有酸素運動。その有酸素運動の中で、自転車を使ったダイエット方法が「サイクリングダイエット」なのです。サイクリングダイエットは、必要なものが自転車だけで、通勤や通学をかねてダイエットできるから、とても続けやすいと人気を集めています。続けやすいということは、裏を返せば、リバウンドもしにくいということ。自転車をこぐことは、歩くよりも体の筋肉をよく使うため、ウォーキングよりも脂肪燃焼効果が期待できるんです。■■サイクリングダイエットのやり方サイクリングダイエットは、“自転車に乗ってこぐだけ”なので、とても簡単です。おすすめは、なるべく上り下りの少ない道を、時速20キロ以上のスピードで、コンスタントにこぎ続けることです。運動を始めてだいたい20分ぐらいたってから脂肪が燃焼するため、30分~1時間程度行うといいでしょう。ポイントは、こぐときの姿勢。自転車のサドルを少し上げることで、前傾姿勢になり、背中や二の腕の筋トレにもなるため、普通にこぐより消費カロリーも上がり、よりダイエットの効果が期待できます。ダラダラと自転車をこぐのではなく、息が切れない程度の適度なスピードが大切ですよ。■■サイクリングダイエットの効果まず、自転車を使った有酸素運動で、体の脂肪分をエネルギーとして使うため、一定の時間行うことで、脂肪燃焼の効果が期待できます。そのうえ自転車をこぐことにより、下半身などの筋肉量がアップし、その結果新陳代謝が上がって、太りにくい体を維持することができます。また、有酸素運動により血行が促進され、体の不要な老廃物が排出されることで、デトックス効果が期待できます。また日光をあびながら外を走るため、楽しみながらなおかつリフレッシュできて、ダイエットの天敵であるストレスがやわらぎます。■■食事管理も大切サイクリングダイエットで、より効果を高めるためには、自転車に乗る前後の食事管理が大切です。自転車に乗る2時間ほど前には、なるべく食事をすませておくようにしましょう。その際、血糖値を急激に上げるとされる、白米やパンなどの炭水化物はひかえるようにしてください。玄米やライ麦パンなどがおすすめです。またビタミンやミネラルを多めにとることも大切です。そして、自転車に乗った後はしっかり水分補給をすること。その際、疲労回復効果のあるクエン酸をとるといいです。■■ダイエットが長続きしない人こそダイエットは続けることこそが成功のカギとなります。通勤や買い物など毎日の習慣に自転車を取り入れてください。ダイエットが続かないと諦める前に、サイクリングダイエットを実践してみましょう。(細野葵/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月16日主婦の友社はこのほど、『炭水化物を食べてもやせる! レジスタントスターチ式ダイエット』(1,000円・税別)を発売した。同書では、炭水化物を冷まして食べるという新理論「レジスタントスターチ式ダイエット=冷やごはんダイエット」の実践方法とメリットを紹介している。同書を監修した池谷敏郎医師も、レジスタントスターチ式ダイエット でマイナス12kgの減量に成功したという。炭水化物を食べることができるため、糖質制限ダイエットに挫折した人にもおすすめとのこと。「レジスタントスターチ」とは、でんぷんの一種のこと。ごはん、パスタ、うどんなどを冷ますと、その中に含まれる炭水化物が、レジスタントスターチという「ヤセ成分」に変身するという。普通、でんぷんは小腸で消化されて血糖値を上げる働きをするが、レジスタントスターチは小腸で消化されることなく大腸まで届き、食物繊維と同じような働きをするとのこと。腸内の善玉菌が増えて腸内環境が整うため、便通がよくなり、体内の有害物質を排出する効果もあるという。また、レジスタントスターチは普通の炭水化物よりも消化吸収されにくく、カロリー量も低いという特徴もある。食べるだけでカロリーを消費するという性質もあるので、体内で脂肪が合成されるのを抑える効果もあるとのこと。さらにレジスタントスターチは「低GI食品」のため、食後の血糖値が上がりにくいという。レジスタントスターチを手軽に摂り入れるには「冷やごはん」がおすすめとのこと。温かいごはんより噛(か)みごたえがあるため、より満腹感を感じやすくなり、自然に食べ過ぎを防ぐこともできる。同書では、レジスタントスターチの基礎知識、レジスタントスターチ式ダイエットハウツーのほか、レジスタントスターチを効果的に摂取できるレシピも紹介している。
2016年08月10日予想していたよりもダイエットの結果がうまくいかないことありますよね。今回は、ダイエットどころか太ってしまう、今すぐやめたい悪いクセについてのお話です。小さな気づきがダイエットしやすい身体に変え、メタボをなくします。ダイエットを台無しにしてしまう悪い習慣を見てみましょう。1.ダイエット(カロリーオフ)飲料を過度に飲む出典:weheartitよりダイエット飲料は、空腹を抑えます。しかし糖分をたくさんとってしまい、ウエストを太くさせます。紅茶やハーブティーを選んで飲むようにしましょう。2.コーヒーを飲み過ぎるカフェインは、内臓にストレスを与え、最終的にお腹を減らすので、食べ過ぎることにつながります。3.炭水化物を摂り過ぎる出典:weheartitより4.アルコールを飲む「ちょっとなら大丈夫」という考えはダイエット失敗につながってしまいます。1杯でもカロリーが高いので、ダイエット中はできるだけ控えましょう。5.オフィスにあるスナック自動販売機をよく使う出典:weheartitより6.トレーニングの後についついお腹が空くので多めに食べる7.夜遅くはお腹がすいても食べてはいけません!8.食事を抜くとかえって太ってしまいます9.少ない睡眠はストレスをためて、より空腹を誘います10.料理をしながら、つまみ食いをする11.急いで食事を済ますもっといけないのはパソコンをしながら食べることです!12.塩分たっぷりのものを食べる13.ドレッシングをたっぷりかけるこれではせっかくのサラダもカロリーが高くなってしまいます。14.水分をあまりとらない15.食事の後に、必ずデサートを食べるいかがでしたか?ダイエットをしている時は、我慢することもありストレスが溜まりやすくなります。食べるものをしっかりと選び、身体がストレスを感じない生活を送ることが大切です。出典:weheartitより
2016年08月01日飲んでも良し、お肌に塗っても良しな炭酸水。ここ最近は“炭酸美容”という言葉が定着してきているので、炭酸水を使ったケアを取り入れている方も多いと思いますが、料理にも大活躍してくれます。炭酸水美容とレシピを試して、美意識をアップさせてあげてくださいね。炭酸美容のメリットをおさらい酸素と二酸化炭素で出来た炭酸水。ここ数年、炭酸美容という言葉を聞くことが増えていることもあり、炭酸水が身体に良い、お肌に良いと、なんとな~く知っている人は多いと思いますが、まだまだ炭酸美容を取り入れていない方も多いと思います。まずは、なぜ炭酸水が健康に、そして美肌に良いのかを簡単にまとめてみました。老廃物が排出されやすい炭酸水を飲むことで、血行促進をして体の老廃物を排出しやすい働きをしてくれます。炭酸の刺激によって胃液が分泌されやすくなるのです。そのため、便秘でお悩みの方にもオススメ!ということが言えます。満腹感が得られる甘味料が入っている炭酸ジュースと比べ、炭酸水0カロリーなので健康にとても良いんです。食事をする前にコップ1杯の炭酸水を摂ることで、満腹感を得ることができるので、ダイエット中にもオススメ。疲労回復ドリンクとしても◎体内でエネルギーを作り出すときに出る物質“乳酸”を体外に排出してくれるので、疲労回復にも効果的。運動した後や仕事終わりで疲れを感じたときにピッタリですね。お肌のケアに炭酸水で洗顔をする人も多いですね。炭酸水には、老化や病気のもとである活性酸素を除去することにも期待ができます。そのため、炭酸水を使って洗顔をすることで、炭酸の刺激で毛穴が広がり、お肌が活性化するのです。このように、炭酸水には私達の身体、お肌にとってとても良いメリットがたくさんあることが分かりますね。炭酸水を使ったレシピ4選!おもに飲んだり塗ったりする炭酸水ですが、料理にも使うことで、より美味しく出来ちゃいます!もっとふわふわ感を出したいな~なんて時に役立ってくれますよ。炭酸水でスコーン出典:NICHIGOPRESSより女の子が大好きなスコーン。バターと牛乳ではなく、生クリームとレモネード炭酸水を使うことで、ふわっと軽い仕上がりになるそうですよ。炭酸水でゼリー出典:レシピブログより暑い夏に特に食べたくなるゼリー。シュワシュワな炭酸水を入れることによって、新感覚のスイーツに。炭酸水でパンケーキ出典:レシピブログよりこちらも女の子が大好きなパンケーキ。炭酸水を入れると、もちもちの食感に。また、牛乳の代わりに炭酸水を使えば、カフェや喫茶店でよく見る分厚いパンケーキも作れちゃうんだとか。食べ応えはあるのにヘルシーだなんて、女子の味方ですね!炭酸水で出し巻き卵出典:レシピブログよりお弁当のオカズとしても必須な出し巻き卵。お店で食べるときのようにふわふわ感を出すのって難しいですよね…。でも、そんな悩むママさんの救世主が炭酸水です。卵3個に対し、炭酸水50ccほど入れて混ぜることで、ふわふわの出し巻き卵が完成します。オムレツにも使えそうですね。飲むのも良し、塗るもの良し、そして食べるのも良し!な炭酸水。まだ摂り入れてない、という方はぜひ試して“炭酸美容”の素晴らしさを実感してみてくださいね。
2016年07月24日「魔法のダイエット(R)PREMIUM青汁」新発売!株式会社ウィズ・アスは、販売中の「魔法のダイエット(R)」シリーズから、「魔法のダイエット(R)PREMIUM青汁」を新発売。2016年9月23日(金)より販売を開始する。同商品は、株式会社ファンケルとのコラボ商品。栄養バランスを保ちつつ、ダイエットをしたい女性向けの、低GI・ノンシュガーのダイエットチョコレートサプリメントだ。「魔法のダイエット(R)PREMIUM青汁」の特徴同商品は、ファンケル青汁で使用している国内産ケールを原料としている。スーパーフードとしても有名なケールだが、ビタミン・ミネラル・カロテノイドなどが豊富。さらに、ファンケルのケールは、「ミネラル農法」で育てられており、一般的な農法で育てられた物よりもカルシウムが15%も多い。同商品では、このケールを「フリーズドライ製法」を用いて配合。栄養素を壊すことなく、配合することに成功している。「魔法のダイエット(R)」シリーズ「魔法のダイエット(R)」シリーズは、発売以降、好評で累計30万個を販売している。「魔法のダイエット(R)PREMIUM青汁」は、70グラム。2,700円(税抜き)だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※食べる前の新習慣。スーパーフード“ケール”配合の新商品「魔法のダイエット(R)PREMIUM青汁」一般発売開始
2016年07月16日ダイエットサービス「KEIZOKUダイエット」を提供Fit’s go株式会社は、ダイエットマンガ「一億円ダイエット日記」を2016年7月6日に発売した。同社は、「KEIZOKUダイエット」というサービスを展開。そのダイエット法は、まず遺伝子検査を行い、その人の体質に合ったダイエットプランを提案するというもの。そこからさらにスマートフォンを使った厳しいダイエット指導や、定期的なカウンセリングをすることで“絶対にサボれない”状況を作り、ダイエット成功へと導くという。成功で一億円ゲット、失敗で一千万払う!?今回発売する「一億円ダイエット日記」は、95kgある成人男性が4ヶ月で30kgの減量に成功するというダイエットマンガ。物語のきっかけは、一億円という大金を賭けたダイエット勝負。ダイエットが成功したら一億円ゲット、失敗したら一千万円を支払うという賭けに主人公である会社社長がチャレンジする。この物語、なんと実話に基づいて制作されたとのこと。普通に日常生活を送っていて、一億円を賭けてダイエットをするという場面はなさそうだが、ダイエットで手に入れたスリムな体は値千金。9月末まで100円で販売中現在、9月末までのキャンペーンでKindle版を100円で販売中。“4ヶ月で30kg”という魅力的な数字が気になった人は要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※一億円ダイエット日記/Amazon
2016年07月15日暑い日は炭酸飲料飲みたくなりますよね。でも、その炭酸飲料には砂糖がいっぱいです。喉の潤いを取るための炭酸飲料。実は本当の「乾き」を取り除いてはくれないのです。飲んだ直後は、満足感を得ますが数分後には、渇きを再び呼び、糖分が欲しくなってしまいます。実際に「糖分は、糖分を呼ぶ」と言われています。これではカロリーを摂り過ぎてしまい、お腹は膨れ、肌もボロボロになってしまいます。美しさと健康を手に入れられる夏のオススメドリンクをご紹介します。1.セルライト撃退!スイカのシェイクスイカは夏においしい果物ですよね。水分が92%と豊富にも関わらず、糖分が8%と、とても低いのでダイエットにも強い味方です。スイカをミキサーにかけ、ドリンクにしたものは、味も良くて気分も爽快にしてくれるだけでなく、「美」にとても良いです。足のむくみやセルライトを少なくしてくれます。スイカは長寿の薬と言われる程、様々な効能があります。日焼けした際のヒリヒリする肌の痛みをなくす効果や毛細血管の血液循環良くして、血圧をおさえ、UVから肌を守ると様々な効能があります。2.健康に良く内臓にも優しいミント水オススメの飲み方は、水に氷を入れて摘みたてのミントを入れたものです。ミントを細かく刻み、優しくすり鉢で擦った物を水に加えます。ミントの天然エッセンシャルオイルが水の中に溶け込んでいきます。口の中に残るミントの葉は、噛みながら食べると、口臭や歯のケア、引き締め効果、けいれん予防、喉の消毒などの効果があります。砂糖なしが理想的ですが、もし加えたい時は、三温糖などの茶色の砂糖を加えてください。3.エネルギー溢れるカフェシェケラートイタリア版のアイスコーヒーであるカフェシェケラート。カフェは、身体や心に効果のある飲み物です。カフェインは頭をすっきりとさせ、抗酸化作用、神経痛予防にも働きかけます。カフェシェケラートは、夏のすっきりとする飲み物に最適です。朝から午後の昼下がりに進んで飲んでみましょう。通常、味付けてされているものは砂糖が多めに入っていることがあります。できるだけ砂糖なしを選びましょう。苦いコーヒーが苦手な人は、メイプルシロップを混ぜて飲むと美味しくいただけます。4.ハイビスカスでむし暑さを吹き飛ばすハイビスカスジュースは、夏の雰囲気を上げてくれるだけでなく、夏のドリンクとして完璧な飲み物です。ハイビスカスの花を乾燥させて、ハーブティーのようにお湯で煎じた飲み物です。喉の渇きを潤し、ビタミンが豊富で保湿効果もたっぷり。それに赤いハイビスカスの花はm抗酸化作用、殺菌作用、排尿を促進させます。女性は特に膀胱炎や泌尿器系の感染症にも効きます。美味しく、キレイになれる飲み物を!夏はとにかく暑いですよね!その暑さが発汗をさせ、それと同時に喉が渇きます。汗をかくことは、健康や体型作りにはとても良い事です。そして、健康的な正しい水分補給は、身体に良く、低カロリーで飲んで太らない飲み物を選択すること。キレイになるジュースを選んで、優雅に「美」をチャージしましょう!
2016年07月11日キリンビバレッジは8月23日、使いやすさを追求した小容量の缶入り無糖炭酸水「キリン ヨサソーダ」(希望小売価格1ケース20本入り1,600円/税別)を通信販売限定で発売する。同商品は、ガス圧を強めに設定した純水仕様の炭酸水。強炭酸にすることで、気分転換やリフレッシュといった炭酸に求められるベネフィットを手軽に生活に取り入れることができるという。無糖炭酸水は500mlペットボトルが主流となっているが、同商品は小容量(190ml)の缶を採用した。飲みきりのほか、割り材にしても使い切れる容量なため、日常のさまざまなシーンで飲用できる。小容量缶のため、冷蔵庫の隙間にもすっきりと収納可能。20本入りの箱も、底面積はA4用紙の面積よりも小さいサイズ(長側面×短側面×高さ272×215×107mm)なので、自宅でもストックしやすいとのこと。なお、販売店については、8月下旬より順次、キリン ヨサソーダブランドサイトで告知する予定だという。
2016年07月06日薄着の季節に気になるのが、これまで服で隠していたアレコレ…。実際、どのくらいのOLたちが今年のダイエットを計画しているのでしょうか。今回は、この夏のダイエット意識調査を実施!注目しているダイエット法も聞いてみました。今年はダイエットする?する!82%しない…8%わからない10%「今、一番興味のあるダイエット法」ランキング調査期間:2016年4月6日〜5月3日有効回答数:125件注目のダイエットは「糖質制限」が1位!ヨガ・断食も人気!この夏、多くの人がダイエットを計画していることがわかった今回。興味のあるダイエットランキングでは、「糖質制限」が1位となり、2位は、ストレス解消にもなりそうな「ヨガ」、3位と4位には断食・酵素、5位には生活習慣の見直しがランクインしました。最近、雑誌やテレビでも取り上げられることの多い糖質制限ダイエットですが、「ツラかった」ダイエット法も、断食を含めた「食事制限」をあげる人が多数。関心度は高くとも、「ちょっとガマン」はなかなかストレスなのかも。興味のあるダイエット法でも5位にランクインしましたが、ダイエットは生活習慣の見直しと、それを続けることが大切。とわかっていても、「楽に痩せる!」「スグに結果が出る!」という言葉につい流されてしまうのが女性のサガ…。もしかしたら、体重減を目標にするより、「朝活でヨガをする」「酵素を取り入れて便秘を解消する」など目的を変えたほうが、実は体形維持に役立つのかもしれませんね。「人生初のMAX体重に到達…。かなりヤバい。太ってることを気にしなくなってるから、ますますヤバい」(むむっ。)「炭水化物を抑え、フルーツのみの朝ごはんにして2年。苦労せず5kg痩せました。体質に合わせたダイエットが大切だと思います」(ルイ)「ストイックにならないとダイエットは無理。でも、やりすぎたら体を壊す!節度のある生活こそがダイエットの基本」(ゆんゆんたろー)「友達が大人バレエを始めて、背筋がきちんとするし、足の筋肉をすごく使うので良いと聞いて、私も始める予定です」(NK)「ステーキ食べ放題に行ったら体重が減った!お肉しか食べなかったから!?しかも、翌日もまだ満腹で、さらに500gダウン!」(みぃ)「だんだん痩せにくくなり、現状維持が最大のダイエットと思うようになりました」(たる)「たくさんのダイエットをやってきたけど、1番効果があったのが3食食べて定期的に運動することだった。もう世の中のダイエット情報には踊らされません」(アッコ)編集部VOICEダイエットに効くといわれる食材を食べ過ぎて、かえって、体重増…。「今、一番興味のあるダイエット法」ランキング他のランキングもCHECKするあなたが、今、一番興味のあるダイエット法は?糖質制限12%ヨガ10%断食6%酵素4%生活習慣の見直し4%「今年はダイエットする?」に戻る他のランキングもCHECKする調査期間:2016年4月6日〜5月3日有効回答数:125件
2016年06月28日ティファニー(TIFFANY & CO.)が、時計作りの常識を変える大胆なデザインが特徴の「ティファニー イースト ウエスト」より、新作のオートマティックモデルを6月に発売する。縦ではなく横に描かれた文字盤が印象的な「ティファニー イースト ウエスト」は、時計作りの常識をくつがえすクリエイティブかつ大胆なデザインが特徴のウォッチ。今回発売されるオートマティックモデルでは、このコレクションの着想源である1940年代のティファニーのトラベルクロックの長方形のフォルムをベースに製作された。前面とケースバックはサファイヤクリスタル製となっており、従来のコレクションより一回り大きくなったウォッチケースには、時計製造の最高峰と言えるスイスで生産された自動巻きメカニカルムーブメントが搭載された。
2016年06月19日ダイエット中、コンビニで買わないほうがよくて、何を買ったほうがいいかわからない!ということありませんか?今回はダイエット中におすすめのコンビニメニューをお紹介!ナチュラルローソンは間違いない!食品添加物や原材料にこだわりをもつ「ナチュラルローソン」では、女性に嬉しいお弁当やお惣菜がそろっているコンビニです!焼きたてのパンや素材にこだわったお菓子などもおいてあったりするなど、女性向けのコンビニなのではないでしょうか。普通のローソンの店舗にもナチュラルローソンの商品があることもありますのでチェックしてみてくださいね!それでは「ナチュラルローソン」のおすすめダイエットメニューをご紹介します!雑穀ボウルサラダバルサミコドレッシング 210kcal出典:ナチュラルローソン公式サイトよりオリーブオイル仕立ての白湯スープ(161Kcal)出典:ナチュラルローソン公式サイトよりスープが豊富!なファミリーマートファミリーマートでダイエットにおすすめなのはスープです♪ポトフや冷たいスープ、ほかにもグリテンフリーダイエットをしている方にもおすすめのフォーなどもあります。1/2日分の野菜が摂れるスープ出典:ファミリーマート公式サイトより冷たい豆乳のクリームスープ出典:ファミリーマート公式サイトより冷たいスープシリーズ他には、トマト、とうもろこし、かぼちゃがあります♪サラダが豊富!セブンイレブンセブンイレブンはサラダの種類が豊富です。お気に入りのサラダをみつけられるかもしれません!以下に紹介したもの以外にも8種具材とこんにゃく麺のサラダなどもおすすめです!混ぜて食べる!彩りミルフィーユサラダ 出典:セブンイレブン公式サイトよりたっぷり3種きのこのサラダ出典:セブンイレブン公式サイトよりどこでも売っているものは?共通して売っているのは【サラダ】【豆腐】【サラダチキン】【ヨーグルト】です。サラダのドレッシングはすべてかけずに半分を意識するとgood!甘いものをどうしても食べたいときは「ナッツ」「ドライフツーツ」「和菓子」をセレクトすると、なおいいと思います♪買わないほうがいいものは?パンや砂糖がはいったお菓子などは手に取りたい気持ちもあると思いますがそこは、ぐ~っと我慢しましょう。そして注意したいのがゼロカロリー食品です。ゼロカロリーにするために食品添加物などを沢山入れていたりすることが多いです。それなら野菜などを食べたほうが健康的に痩せることができます。カロリーだけを気にするのではなくしっかり栄養バランスも考え選びましょう!忙しくてもしっかり食について考えて、綺麗になりましょう!
2016年06月16日無理なくキレイに痩せる「肉食ダイエット」6月8日、世界文化社よりダイエットインストラクターの長谷川香枝著『最強「肉食」ダイエット』(こくらクリニック院長・渡辺信幸 監修)が刊行された。この本は、ダイエットに苦しみ、15㎏の減量に成功した経験を持つ著者が「食べないダイエットは100%リバウンドする」ということを実感した末に考案した無理なくキレイに痩せる「肉食ダイエット」を実体験を交えながら伝授する1冊だ。肉を食べると痩せ体質になる?いままでは、「肉は太る」という認識で、ダイエット中の人はメニューの中から肉をはずすことが多かったはず。実は、それは大きな誤解のようだ。肉には身体に必要な栄養がふんだんに含まれている。肉を食べることによってその栄養をキチンと補給しながら基礎代謝を上げる。基礎代謝を上げることで痩せ体質になるという。さらに、栄養だけではなく脂肪燃焼成分も含まれているので、食べるだけで脂肪の燃焼を助けてくれるのだ。痩せやすい肉は基本的に、どの肉でも良いのだが、1番は羊の肉。しかし、食べ付けない人も多いだろう。摂りやすい肉での痩せやすい順位は、「牛」「豚」「鶏」の順。特に、脂肪燃焼効果が高いのは「赤身肉」だ。「赤身肉」は、筋肉になりやすく脂肪になりにくいので、痩せたい人には強い味方である。痩せるのに重要なのは「糖質」。カロリーは関係ないダイエットをする際に「糖質」を気にしたことがあるだろうか?実は、太ってしまうのはカロリーよりも「糖質」の多さ。多くの人はカロリーばかり気にしているはずだ。肉がダイエットに向いた食材といわれているのは、肉には「糖質」がほぼ含まれていないことから、ダイエットをするには適しているといえるだろう。なお、本には、簡単にできる体操の方法や、 肉食効果をアップさせる「食べ方」ルールなど、健康的に痩せたい女性には必見の内容が詰まっている。これから夏に向けてダイエットに精を出す女性も多いことだろう。いままで無理なダイエットをしてきた、失敗ばかりしているという人はこの本の内容を実践してみてはいかがだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※『最強「肉食」ダイエット』プレスリリース/PR TIMES※世界文化社『最強「肉食」ダイエット』
2016年06月14日稲荷町の古代檜がつくる贅沢な空間稲荷町からほど近い銭湯「日の出湯」には、古代檜の浴槽があります。「狭くて色々なお風呂は作れないから、何か一つ秀でたものを作りたい」という店主の思いから、導入を決めたそう。神木とも呼ばれる貴重なひのきで造られた古代檜のお風呂は、”海抜2000メートル以上の深山幽谷の地に自生し、樹齢千数百年を越える巨大な樹木”だけをそう呼び、浸かるだけで新陳代謝が活発になり、森林浴をしているようなリラックス効果があります。「この湯船に浸かると、体の調子が良い」と遠方から足を運ぶ人も少なくないそう。男女週替わりで楽しめるお風呂は、1階と2階で少し仕様を変えています。こぢんまりしたスペースの中にも、店主の丁寧なこだわりを感じる浴室。目玉の古代檜のお風呂は両方に。そして、1階にはスチームサウナ、2階には外気が心地よい半露天の岩風呂もあります。銭湯業界初!炭酸シャワーでヘッドスパ体験そして「日の出湯」でもう一つ見逃せないのが、炭酸シャワー。炭酸泉の浴槽はよく見かけますが、シャワーは業界初だそう。炭酸の湯船は、頭から浸かれないのがもったいない! ということで、ペットボトル100本分にも相当する、50ℓの炭酸泉(5分100円)が使用できるという嬉しいサービスも。古い角質や毛穴の汚れを取ってくれるので、お風呂あがりは「肌がワントーン明るくなる!」と女性にも大好評。もちろん、頭皮の毛穴の詰まりにも効果的なので、艶髪になれると、炭酸シャワー目当てに来る人が多いんだとか。サロンのヘッドスパなら、1回2000~3000円というお店が多い中、5分100円でできるコスパもGOODです。小さな空間だからこそ、人と人とが触れ合う。そんな憩いの場。湯上りの常連客の方に、笑顔で声をかける店主の田村さんを見ると、ここに来たくなる理由も頷けます。頑張った日には、自然の恵みを感じられる”古代檜”のお風呂で深呼吸。ほっとひと息ついたらまた明日も頑張れそう。店舗情報店名:日の出湯TEL・予約:03-3841-0969住所:東京都台東区元浅草2丁目10−5アクセス:銀座線 稲荷町駅から徒歩3分営業時間:15:00~24:00定休日:水曜日
2016年05月27日薄着になる機会が増える夏を前に、多くの女性たちが意識し始めるのが「ダイエット」。女性にとって永遠のテーマとも言えるダイエットだが、様々なダイエット方法のなかでも王道と言えるのが「食事ダイエット」だ。今後はどのようなものがダイエット食のトレンドとなるのか。総合マーケティング支援を行なう株式会社ネオマーケティングは、現在食事ダイエットをしている20歳~59歳の女性400人を対象に、「食事ダイエットに関する調査」を実施した。食事ダイエット中の最大の悩みは「空腹感」まず食事ダイエット中の悩みについてリサーチしたところ、最も多かったのが「お腹が空きやすい」という悩みで、なんと約7割の女性が回答している。ストレスやイライラにつながる空腹感はダイエット中の大敵。ダイエット中であっても、満腹感を得られる食事をしたいと考えている女性が多いことが明らかになった。また、食事ダイエットで活用したくない食事を聞いたところ、最も多い回答が「飽きてしまって続けられない食事」で、過半数を上回る60.8%という結果に。そして「満腹感が得られない食事」や「簡単に作れない食事」も上位にランクイン。「飽きない」「満腹感が得られる」「簡単に作れる」ことが、理想的なダイエット食の条件であることが分かった。満腹感があってアレンジもできるのが「おかゆ」の魅力次は「食事ダイエットをしているときに食べるもの」について、〈満腹感を得られそう〉〈味のアレンジがしやすそう〉〈健康的に減量できそう〉の3つのイメージにあてはまるものをそれぞれヒアリングした。その結果、3つの項目全てにおいて第1位に輝いたのは「おかゆ」。半数以上の女性があげている「お腹が空きやすい」「飽きやすい」といった食事ダイエットの悩みを解決する食べ物として、「おかゆ」が適していると考えられているようだ。フードコーディネーターもおかゆを推薦!フードコーディネーター・南恵子氏も「おかゆは、ごはんと同様にどんなおかずとも相性が良いものです。また水分の多いおかゆをお茶碗一杯分と置き換えると、ボリューム感の割に、エネルギー量を抑えることができます。」と、ダイエット中の食べ物としておかゆを評価している。お米があれば簡単に作れて、満腹感もちゃんと得られるおかゆ。梅干や卵などお好みの食材でアレンジを楽しみながら、今年の夏こそダイエットを成功させてみては?
2016年05月26日