みなさんはゾッとするような体験をしたことはありますか?今回は「トイレでの出来事」を紹介します。イラスト:crono(1)『トイレでの出来事』主人公は妻と息子と娘の4人暮らし。ある日の深夜、娘に起こされて「パパ、トイレ行きたい」と言われたのですが…。なぜか全員起きている…?出典:lamire目を開けると家族全員が起きていて、トイレについていくとなぜか主人公以外の3人が一緒にトイレの中へ…。「俺、ついてくる意味あったかな?」などと考えながら待つ主人公。急に話し声がしなくなり、トイレのドアを開けるとそこにはもう誰もおらず…衝撃を受けるのでした。イラスト:エトラちゃんは見た!(2)『夫の浮気』父が他界し、悲しみに暮れていた主人公。そんなときに彼氏からプロポーズをされ、結婚を決意しました。父から相続したマンションで暮らし始めた2人でしたが、その後、衝撃の出来事が起こります。夫の浮気が発覚なんと結婚半年で夫の浮気が発覚!しかも浮気相手は妊娠していて、家に押しかけてきたのです。出典:エトラちゃんは見た!出典:エトラちゃんは見た!主人公は、迷うことなく離婚を選択。夫をマンションから追い出して半年の結婚生活に終止符を打つのでした。とんでもない仕打ち浮気をした上に相手が妊娠していたなんて…。半年という短い期間で本性がわかったのは運がよかったのかもしれませんね。夫の浮気が発覚したエピソードを紹介しました。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年08月16日ペットが飼い主の食べ物をこっそり盗み食いすることは珍しくありません。特に猫は、テーブルの上などに飛び乗ることができるので、飼い主の隙を見て食べ物に手を伸ばすこともあるでしょう。パンを盗んだ猫の姿にツッコミ不可避!アメリカのペンシルベニア州で、たくさんの保護猫たちと暮らしているオーブリー・レイトン(aubscatrescue)さん。オーブリーさんはある日、オス猫のバケットくんにパンを盗まれたことに気が付きました。バケットくんが盗んだのはハンバーガー用のバンズ1枚。おいしそうなパンを見て、つまみ食いしたくなったのかと思いきや、バケットくんは盗んだパンを食べてはいませんでした。こちらが、パンを盗んだバケットくんの姿です。@aubscatrescue Where did he find it? Top 10 unsolved mysteries #aubscatrescue #aubsrescuecats ♬ Hatachi no koi sped up - Randyyバンズを枕代わりにして、気持ちよさそうに眠っているバケットくん。オーブリーさんはバンズを取り返そうとしますが、引っ張るとちぎれそうになったため、諦めたようです。「彼が枕にするためにハンバーガーのバンズを盗んだことに気付いた」とつづられた動画には、160万件の『いいね』が集まり、バケットくんを弁護する声が上がりました。・このバンズは彼の枕だ。そのまま寝かせてあげて!・かわいいから無罪です。・こういうおかしなことをするから、猫が好き。オーブリーさんはバケットくんが枕代わりにしていたバンズは、そのまま彼にあげることにしました。しかし、数日後にはバンズはボロボロになってしまい、捨ててしまったとのこと。ところがこの動画が拡散された後、親切な人がバケットくんにハンバーガーの形のクッションをプレゼントしてくれたそうです!後日の動画では、大きなクッションの上でくつろぐバケットくんの様子が公開されています。@aubscatrescue Do other people experience this or is it just me? #aubscatrescue #aubsrescuecats ♬ original sound - Melly Ownバケットくんにとってはバンズの匂いや柔らかさが枕にするのに、ちょうどよかったのかもしれません。飼い主には理解不能な行動をとることがあるペットたちですが、そういうところが愛おしく思えてしまいますよね![文・構成/grape編集部]
2023年08月14日皆さんは恐ろしい体験をしたことはありますか?今回は「子どもに深夜起こされた話」とその感想を紹介します。イラスト:crono深夜、娘に起こされトイレに主人公は、妻と息子と娘の4人家族です。ある日の夜中、主人公が寝ていると「トイレに行きたい」と娘に起こされました。主人公が目を開けると妻も息子も起きており、4人でトイレに行くことに。トイレで家族の姿が消え…トイレにつくと、妻と息子と娘が3人同時にトイレに入っていきました。主人公が、自分が来た意味あったのかと思いながらトイレの外で待っていると…。トイレから聞こえていた話し声が急に聞こえなくなったのです。不思議に思った主人公がトイレのドアを開けてみると、中には誰もいません。出典:lamire何が起こったかわからず一瞬呆然となる主人公。我に返り慌てて部屋に戻ると、何事もなかったように3人はぐっすりと眠っていたのです。翌朝、妻に確認すると「パパがトイレに1人で行くの見たわよ?」と言いました。誰が主人公を起こしトイレに連れて行ったのか…。主人公はゾッとするのでした。読者の感想怖いです!妻が見ていたということは夢でもないのですよね…。こんな怖いことは自分の身に起こってほしくないですね。(23歳/女性)自分の身にも起こりそうな出来事でなんだか怖かったです。主人公が疲れていたのか、何か意味があったのか、いろいろと考えてしまいました。この家族に何かよくないことが起きなければいいなと心配になりました。(47歳/家業手伝い)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年08月13日皆さんは、ゾッとする怖い経験をしたことはありますか? 今回は「自宅で起きた恐怖体験」を紹介します! イラスト:kichano8実家での話トイレへの道は真っ暗トイレでぼーっとしているとドアの向こうから母の声が母に返答してトイレから出ると姿は見えない一気に恐怖を感じて…いまだ謎に包まれている深夜に起きた恐怖体験夜中に起きた出来事、しかも廊下は真っ暗…想像するだけでも背筋がゾッとしますね。今後、夜中にトイレへ起きることがトラウマになってしまいそうです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月09日8月8日「世界猫の日」を記念し、パリを舞台に少女の目を通して愛猫との絆を描いた映画『ルー、パリで生まれた猫』から、猫LOVE満載の予告編と猫にフィーチャーした30秒猫予告、さらに猫チラシが解禁。予告編のナレーションは猫好きで有名な俳優、田中要次が担当している。本作は、楽しいときも落ち込んだときも、いつでもそばにいてくれた猫たちへの愛と感謝の物語。パリで暮らす10歳の少女クレムが屋根裏で見つけたのは、生まれたばかりのキジトラの子猫。両親の不仲に心を痛めるクレムにとって、ルーと名付けた猫との生活は心安らぐ時間となっていく。フランスでは、「注目、かわいい猫がやってきた」(TÉLÉ 7 JOURS)、「猫目線で描く、動物たちの気持ちに寄り添った作品」(CitizenKid.com)など猫の演技も評価された本作は、猫好きにとって、映画館の大きなスクリーンで必見の作品として注目されている。今回解禁となった日本版予告編のナレーションを務めたのは、猫好きで知られる田中さん。数多くの映画、TVドラマで活躍しながら、本人もSNS(Instagram:boba_、X:@Yohji_TANAKA)で、4匹の猫(お名前:チャイ、サビ、クマコ、グリ)への“猫愛”あふれる写真などを紹介しており、「猫と暮らす」日々を伝えている。田中要次猫の関連作品としては、TVドラマ「かんばん猫」(BSテレビ東京・22)、「猫とコワモテ」(BSテレビ東京・16)、トルコのドキュメンタリー映画『猫が教えてくれたこと』(17)が2020年にBSテレビ東京で放映された際にナレーションを担当してきた。本予告編田中さんの「あなたにも、忘れられない猫はいますか?」という問いかけから始まる本予告は、パリの片隅の屋根裏で生まれたキジトラの子猫と出会った少女クレムが、ルーと名付け、一緒に暮らし始めるところからスタート。毎日、楽しい時間を過ごし夏休みにはパリから森にある別荘に家族で訪れる。森へと冒険に行くルーが出会ったのは、動物と話すことができる魔女とクレムが信じている隣人アマンディーヌ。最高な時間を過ごしているクレムとルーだったが、クレムの両親が別々に暮らすことを告げられ、クレムは心を痛めるが、ルーがそばにいることで、乗り越えていこうとする。人間も猫も大人になっていくこと、そして、つらい時にそばにいてくれた猫への感謝が詰まった映像となっている。30秒猫予告一方、主人公の子猫ルーにフィーチャーした30秒猫予告編は、猫あるあるの連続映像でつづられる。「もふもふの手」「しっぽに長いひげ」「小さな小さな子猫の姿」に「ドジなジャンプ」など、ルーの可愛さ満載の内容に。田中さんのナレーションが本予告と比べてもテンションが高めになっていることにも注目。“猫を浴びたい方”にぴったりの映像となっている。また、8月8日(火)の「世界猫の日」にちなみ解禁されたのは、ルーのドアップ画像2種の「猫チラシ」(公開劇場にて設置中、限定数となるため、なくなり次第終了予定)。コピーには、「キミと出会えてよかった」&「猫を愛するすべての人へ贈る」と記されている。『ルー、パリで生まれた猫』は9月29日(金)より新宿ピカデリー、シネスイッチ銀座ほか全国にて順次公開。(シネマカフェ編集部)
2023年08月08日犬や猫と暮らす飼い主は、最愛のペットの一挙一動にキュンとしてしまうもの。寝ていたり甘えてきたりする時はもちろん、トイレ中の姿なども「かわいい」と思ってしまうでしょう。『愛猫』に話しかけた結果?白猫、ハク様との暮らしをSNSで公開している、飼い主(@hakusama0906)さん。飼い主さんは、後ろ脚を広げた体勢で座るハク様を見かけました。猫は、体についた汚れやホコリをザラザラの舌で取り除き、きれいに整える習性があります。飼い主さんはハク様の体勢から、排便後の毛づくろいだと察知。「うんち出たの~?」と話しかけるも、ハク様はなんの反応も示しませんでした。それもそのはず。飼い主さんが話しかけていたのは…。床で絶妙な形を保つ、レジ袋だったのです!袋がハク様と同じ色で、取っ手部分が伸ばした後ろ脚のように見えるため、見間違えてしまったのでしょう。「猫飼いなら絶対お尻を舐めてる猫に空見するって」という飼い主さんのひと言に、共感の声が集まりました。・分かります、分かります!・やだ~!私もてっきりハク様だと思って心を和ませてしまった…。・二度見しました。あんよを上げたハク様に見えます!外出中、風で地面を転がるレジ袋を猫だと勘違いする現象にも似た、飼い主さんの写真。飼い主さんは、「もうレジ袋に愛着が湧いちゃって、動かせない」ともつづっていました。飼い主さんがレジ袋を愛猫だと思うのは、常にハク様を目で追っている証拠でしょうね…![文・構成/grape編集部]
2023年08月02日カナダで3匹の猫たちと暮らす、飼い主(themeow_squad)さんは、元気いっぱいの猫たちの日常をTikTokで紹介しています。ある日、飼い主さんは自宅の庭にケガをした野生の子ジカがいるのを見つけました。近付いてみると、子ジカは脚をケガしていて、歩けない状態だったといいます。子ジカを放っておけなかった彼は、野生動物保護サービスに連絡して、助けを求めました。野生動物保護サービスの職員が迎えに来るまでの間、彼は子ジカを家の中で休ませてあげることにします。すると、サバンナキャットのマジックくんが、子ジカに近付いてきたのです。@themeow_squad Found this little injured fawn in my backyard. Magic, our F1 savannah, gave him comfort until wildlife service came to the rescue. #wildlife #catsoftiktok #savannahcats #f1savannah #kittenoftitok #savannahkittens #exoticcats #cattrends @Savannah Cats @meowmeow @cats lover @Savannah Cats ♬ take a moment to breathe. - normal the kidそっと前脚を伸ばして、子ジカの鼻先や背中、脚などをちょんちょんと優しく触るマジックくん。子ジカに興味を持っていますが、決して強く触ったり、驚かせたりするようなことはしていません。飼い主さんは「マジックは野生動物保護サービスが助けに来るまでの間、子ジカを慰めていた」とつづっています。この動画には210万件を超える『いいね』が集まり、マジックくんの思いやりを称賛する声が上がりました。・爪を立てることなく、子ジカをとても優しく触っているね。・マジックくんは「この子、大丈夫?」と子ジカを心配しているように見える。・この猫は子ジカと友達になりたかったのかな。この後、子ジカは野生動物保護サービスの人たちが、ケガの治療のために連れて帰ったといいます。飼い主さんの家の周りには野生のシカが多く生息していて、母ジカが子ジカを放置したままどこかへ行き、後から迎えに来ることがよくあるのだそう。彼は普段は子ジカがいても近付かないといいますが、今回はケガをしていたので助けたそうです。マジックくんも、普段から家の近くでシカを見かけることはあったのかもしれません。動画を見ると、マジックくんはケガをした子ジカに「もう大丈夫。もうすぐ助けが来るよ」と伝えているようにも見えますね。猫と子ジカのほほ笑ましい姿は、多くの人たちの心を温かくしたようです。[文・構成/grape編集部]
2023年07月31日皆さんは恐ろしい体験をしたことはありますか?今回は子どもに深夜起こされた話を紹介します。イラスト:crono家族4人暮らし主人公は、妻と息子と娘と4人で暮らしていました。ある日の深夜、主人公は娘に「トイレに行きたい」と起こされます。娘に「トイレに行きたい」と起こされ出典:lamire主人公が目を開けると、妻も息子も起きていて、皆でトイレに行くことになりました。トイレに着くと、妻と息子と娘が3人でトイレに入りドアを閉めます。主人公が、自分が来る意味があったのかと疑問に思っていると、トイレから聞こえていた話し声が急に聞こえなくなえり…。ドアを開けてみると、中には誰もいませんでした。主人公が慌てて部屋に戻ると、3人はぐっすりと眠っています。翌朝、妻に確認すると「私はパパがトイレに行くの見たわよ?」と言われ、ゾッとする主人公でした。本当に家族だった…?主人公を起こしてトイレに行ったのは、誰だったのでしょう…。思わずゾっとしてしまうエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月30日水回りのお手入れの中でも、特にトイレ掃除は大事です。ただ、トイレは狭いこともあり、掃除に結構な手間がかかりますよね。「もっと楽にトイレをきれいにできたら…」と読者のみなさんも思われるでしょう。そこで本記事では、ホームセンター『CAINZ』(以下、カインズ)に取材し、お勧めのトイレ掃除グッズをご紹介します。トイレ掃除にぴったりのカインズおすすめアイテム担当者に「お勧めのトイレ掃除グッズは?」と聞いてみたところ、以下の7アイテムが挙がりました。『伸縮トイレ床ワイパー』 税込み980円トイレの床をキレイにするための伸縮自在なワイパーです。柄の部分が長く伸びるので、奥までしっかり届くのが嬉しいですね。先端にシートを付けて清掃します。流せるトイレシートを使えば、使い終わったシートは直接手で触らなくても外して流せますよ。トイレ掃除専用のため、ほかのいわゆる床ワイパーよりも小型にできており、狭いトイレでも小回りが効く優れものです。『便器が汚れにくくなるトイレブラシ・ケースセット』 税込み980円便器の内側の汚れを取りながら、フッ素コーティングができるブラシです。フッ素のついたブラシで便器を磨くたび便器表面にフッ素の膜ができ、汚れをつきにくくします。ケースが付いているので収納も簡単です。『シートで拭けるトイレマット』 税込み980円このトイレマットは、お掃除シートなどでサッと拭けて汚れが取りやすく便利です。メンテナンスがしやすいので、「トイレマットを敷こうかな」と考えている人におすすめですよ!『水に溶けやすい トイレクリーナー』 税込み248円便器の汚れ落としなどの作業に使えるクリーナーで、雑巾の代わりになる商品。24枚入りです。水解紙でできており、使い終わったらトイレに流すことができます。先ほど紹介した『伸縮トイレ床ワイパー』に付けても使用可能です。『CAINZ トイレの尿石取り』 税込み698円便器に尿石が付着すると落とすのに苦労しますよね。これはジェル状の溶液になっており、尿石に密着。ガンコな尿石を溶かして落とす便利アイテムで、80g入りです。『CAINZ トイレの黄ばみ取り』 税込み698円トイレ掃除にピッタリな洗剤です。粘度のある洗浄液が尿石・きばみ汚れに密着して落とします。汚れと一緒に悪臭も落とす効果がありますよ。液体状の商品で、容量は5003です。『CAINZ トイレの脱臭洗浄剤』税込み698円使いやすいように脱臭剤と洗浄剤の2つを合わせて、1つのボトルにまとまった商品。容量は300gです。トイレに常備しておくと便利ですよ。トイレは狭いことが多いので、ワイパーにしても小回りが効く使いやすいものがいいですね。特に『伸縮トイレ床ワイパー』は、トイレの床専用として開発されたもので、なかなか使い勝手がよくてお勧めです。また、トイレに流せるクリーナーもトイレ掃除には必須のもの。紹介したアイテムをうまく使って、トイレをきれいに保ちましょう![文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]
2023年07月28日猫と触れ合いながら、お茶や休憩ができる『猫カフェ』。家では猫を飼えない人でも、猫カフェに行けばいろいろな猫に出会えて、一緒に遊ぶこともできるとして、人気のスポットです。鳴虎(@naruco70)さんは、福岡県北九州市小倉南区にある、譲渡型の保護猫カフェ『ぷここん家』を訪れた際、猫たちにモテモテになったといいます。その時の写真をご覧ください。身体の上で、猫が大渋滞…!猫好きにとって、こんな幸せな光景はないですね。鳴虎さんによると、店内で中腰になったところ、膝に1匹の猫がよじ登ってきたそうです。座ってみると、ほかの猫も様子をうかがいながら集まり、結果的にてんこ盛りになったのだとか!しばらくそのままにしていましたが、ずっと同じ体勢でいるのはさすがに辛く、手前から1匹ずつどけていくことに。すると、一番奥にいた子猫が指を甘噛みしてくれたそうです。これはかわいすぎますね…!「ほかに座っている客がいなかったので、身体の上で寝たい猫たちが寄ってきたのでは」と猫にモテた理由を推測していた、鳴虎さん。この時の写真を見るたびに、疲れが癒され自己肯定感が上がるとつづっていました。SNSに写真を投稿すると、たくさんの『いいね』が付き、うらやましがる声などが相次いでいます。・天国ですね!私も猫にまみれたいのでやってみます!・最高…!見ているだけでも癒し度が高い写真です。・けしからん状況だ…。足先の子猫は天使かな。・分かる!うちも寝ている猫だらけになりますよ。座って姿勢を低くしたことで、猫たちの警戒心が和らぎ、近付きやすくなったのかもしれませんね。猫カフェで猫にモテてみたい人は、鳴虎さんの体験談を参考にしてみてはいかがでしょうか。ちなみに、鳴虎さんが訪れた保護猫カフェ『ぷここん家』では、約50匹の個性豊かな猫ちゃんたちと出会え、里親も募集しているとのこと。興味のある人は以下のウェブサイトやSNSをチェックしてみてください!『ぷここん家』譲渡型保護猫カフェ ぷここん家(pucocnchi_1122)※こちらの猫カフェは、体にハンデを負った猫ちゃんもいます。来店時、触れ合う際には優しくストレスを与えないようにお願いします。[文・構成/grape編集部]
2023年07月27日いつから始まったのかは明確な時期はわかりませんが、電車に乗るとしばらくしてトイレに行きたくなることがありました。我慢できなくて途中下車することも度々あり、出かけることに不安な日々を送っていました。なかなか良くなる兆しが見えなかったある日、わらにもすがる思いで試したある方法で克服できた体験談を紹介します。★関連記事:旅先での心配事はトイレ! おなかが緩すぎて危ない私の失敗回避術とは【体験談】電車に乗るとトイレに行きたくなる電車に乗るとトイレに行きたくなることがわかっていたので、必ず済ませてから電車に乗っていました。しかし、45歳くらいから電車に乗車して数分たつとトイレに行きたくなってしまうのです。これまでは、トイレに行きたくなっても気を紛らわせると治まるので、これまでのように様子を見ていました。しかし、頭の中はトイレに行くことばかり。おなかのハリも感じて、電車に乗っていることが苦痛になってきます。しまいには、冷や汗をかき途中下車せざるを得ません。電車内に設置されたトイレを利用すればいいのですが、利用している人をほとんど見かけないので恥ずかしくて使いにくいというのが正直な気持ちでした。いつも途中下車して駅のトイレを利用するのですが、目的地にたどり着くまでに時間がかかることや、おなかのハリのことをいつも気にして落ち着きません。頻度が高いので胃腸科を受診あまりにも頻繁に電車に乗るとトイレに行きたくなるので、胃腸科を受診してみようかと思うように。テレビで過敏性腸症候群という病気の存在を知り、自分の症状も当てはまる気がして治療すれば良くなるのではという期待がありました。早速、近くの胃腸科を受診し問診表に「電車に乗るとトイレに行きたくなる」「ガスがたまって気になる」と悩んでいることをしっかりと書きました。診察の際に医師から「過敏性腸症候群っぽいなあ」と言われ、漢方薬の整腸剤と腸の動きを緩くする薬を処方してもらいました。2週間様子を見て再度受診することになり、2週間薬を服用し続けました。2週間薬を服用してみましたが、症状自体は良くなっているもののすっきりした感じはありません。2回目の受診の際に、医師に少しずつ良くなっていることを伝えると、薬の種類を減らしてさらに2週間様子を見ることになりました。薬を飲んでもなかなか治らなくて…2回目の受診後、パート先で過敏性腸症候群の話を職場で話したところ、「薬を飲んだらすぐに治るよ」と先輩が話してくれました。先輩が話す「すぐに治る期間」とはどれくらいなのか気になりつつも、そのときは聞きそびれてしまいました。いつごろ良くなるのか気になりつつ、薬をさらに2週間飲み続け、いよいよ3度目の受診日を迎えました。少しずつ改善していると伝えると、もう2週間同様の薬を処方されたのです。さらに医師は、「精神的なことで発症することもあるから」と精神面が大きく影響していると話してくれました。まだ様子を見るとのことでしたので、精神面のケアについては何もありませんでした。そろそろ1カ月もたとうとしているので、パートの先輩に「どれくらいで良くなりましたか?」と聞いてしまいました。すると先輩は「1回目に処方された薬で、数日で治ったよ」と話してくれました。ドラッグストアである薬を購入した結果…数週間たってもすっきりしないのでもしかしたら精神的なものかもしれないと思うように。思い起こせば、発症する前は環境の変化があり、私にとってストレスの強い日が続いていました。電車で出かける以外にも、人が集まる場所ではトイレに我慢できなくなり、セミナー中でも中座せざるを得ませんでした。このままの生活が続くと思うと、余計に気がめいってしまい、思い切ってドラッグストアで売られている人前での緊張を和らげる薬を購入して服用しました。 すると、数日でピタッとトイレの心配がなくなったのです。試しに電車で出かけてみてもトイレに行きたくなることはありませんでした。私はとてもうれしくて、外出が苦にならずトイレを気にすることも減りました。4日ほど緊張を和らげる薬を服用して改善が見られたので、5日目からは服用していません。そして、4度目の受診で「良くなりました」と伝えると、「それでは、今回はこれで終わりですね! 繰り返すことが多いから、また症状が出たときはいらしてください」と言われ、通院が終了したのです。まとめ良くなる兆しがあまり見えないことも負担に感じ、人前での緊張を和らげる薬を服用したら、すぐに良くなったことはとても驚きでした。ドラッグストアの登録販売者の人の話によると人前での緊張を和らげる薬を服用するといっても、病院で処方されるものよりも弱いので副作用も少なく安心して服用できるそうです。もう少し早く、服用していればあんなストレスフルな生活に苦しむこともなかったのになあ、と考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。イラスト/山口がたこ著者/Y.N.(44歳)大学生の子どもが2人。自宅で過ごすことが多くなり、パン作りやお菓子作りに励む。季節感を取り入れた生活が好きで、フルーツシロップ作りもしている。
2023年07月25日結婚後、私は夫のある習慣を知ってとても驚いてしまいました。まさかトイレの中であんなことをする人がいるなんて……考えたこともなかったのです。 入籍を機に同居スタート同棲期間がなく、入籍を機に同居を始めた私たち夫婦。いきなりの同居に多少の不安はあったものの、それまでお互いにひとり暮らしをしていたこともあって、家事の分担などが苦になることもなく、わりとスムーズに新婚生活を始めることができました。 お互いの生活習慣の違いに若干の戸惑いを感じることもありましたが、許容範囲内のものでした。 なんか長い。いや、長すぎない?夫と生活を共にして1年が過ぎたころです。ある日、ふと夫のトイレがやけに長いことに気がつきました。 出先で混んでいたとか、おなかの調子が悪いだとか、ついでに掃除をしていたとか、場合によってはトイレに入っている時間が長くなることもあるでしょう。けれども、夫は毎回10分程度、トイレに時間を要しているのです。トイレの中でスマホでも見て夢中になっているのかな?とも思いましたが、スマホを持って行く様子はなく、むしろ部屋に必ず置いていくのです。 夫がトイレの中でしていたことは?それにしても、長い、長すぎる。ある日、私が冗談めかして「いつもトイレ長いけど何してるの~?」と夫に尋ねてみると、夫自身はトイレにかかる時間が長いとは思っていないようで、「え? 長くないよ、普通でしょ」と言うのです。夫の回答を聞いた私は驚き、「え、でも私はもっと早く終わるよ?」と、ポロッと本音をこぼしてしまいました。 すると、夫の口から「そりゃそうでしょ! 男は全部脱ぐんだから! 女性はスカートだからでしょ」と、衝撃的な発言が飛び出したのです!「え? 全部って……ズボンも下着も脱ぐってこと?」と、思わず説明を求めずにはいられませんでした。 その後の夫の話によると、「男性がトイレに入って用を足すときはズボンも下着も靴下も脱ぐのが普通」とのこと。夫の意見にはツッコミどころが満載でしたが、トイレに行くたびに服を脱いでいたのならそりゃあ時間かかるよねと納得しました。 後日にわかったことですが、どうやら、夫がまだ幼児だったとき、座ってトイレができるようになるよう、お義母さんと一緒にトイレトレーニングをしたそうです。その際にお義母さんから「汚しちゃうといけないからおむつとか全部脱いでからしようね」という声かけがあり、夫はその言葉が頭に残っていて、「個室のトイレを使うときは、洋服も靴下もすべて脱いでから用を足すのが当たり前」と、大人になってもずっと思い込んでいたよう。私が「え……全部脱ぐ必要ないでしょ」と冷静に指摘すると、夫も「確かによく考えると変かもしれない」と思い直したようでした。 お義母さんも「まさか、個室の中でそうしているとは知らなかった」と大笑い。それからは数日もかからず、夫は全部脱がずにトイレで用を足すようになったようです。他人同士だったら絶対に気がつかない習慣に驚きつつも、幼少期の思い込みをそのまま20数年続けていた夫が愛おしくもありました。 著者/天木みみ作画/ちゃこ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年07月23日皆さんのご自宅では、トイレ用のスリッパを使っているでしょうか。使わない派の人も多いでしょうが、実はトイレのスリッパには使った方がよい理由があるのだとか…。生活用品メーカーであるライオン株式会社のInstagram公式アカウント「ライオンLideaーリディア」(lidea_lion)では、暮らしに役立つライフハックや掃除の裏技が発信されています。その中で、トイレのスリッパに関する投稿がとても参考になりました。トイレ用のスリッパを使っているのは約半数こちらの投稿によると、約半数の人がトイレ用のスリッパを使っているそうです。つまり反対に言えば、約半数の人はトイレでスリッパを使っていないということになります。この結果を、意外だと感じた人も多いのではないでしょうか。トイレのスリッパは「使った方がいい」理由とは約半数の人は使っていないトイレ用のスリッパですが、同社によるとトイレのスリッパは「使うのがおすすめ」だそうです。最大の理由は、トイレでスリッパを履くと「足裏の汚れ防止」になるから。トイレの床は、尿はねや埃でとても汚れています。汚れや雑菌が付いたままの足でトイレを出ると、トイレ内の汚れや雑菌を家中に広げてしまうことに…。想像すると、少しゾッとしますね。トイレの中では必ずトイレ用のスリッパを使うようにしていれば、汚れを広げることはありません。トイレの床はいつでも清潔に!スリッパを使っていても、汚れやすいトイレの床はなるべくこまめに掃除するよう気を付けましょう。こちらの投稿では「ルックプラスまめピカトイレのふき取りクリーナー」(210ml/税込390円)をトイレットペーパーに吹きかけて、サッと床の拭き掃除をする方法が紹介されています。もちろんトイレ用のお掃除シートを使ってもよいのですが、お値段や内容量のことを考えると、毎日のように使うのはためらってしまうという人もいるのではないでしょうか。その点、この方法なら気軽に毎日掃除ができます。また、トイレの床を掃除する時は、忘れずにスリッパの裏側もきれいにしましょう。理由を聞いて、トイレ用スリッパの必要性に納得した人も多いはず。スリッパとこまめなお掃除で、いつでも清潔なトイレを保てるとよいですね。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月13日猫、辞めたらしいです。そんなコメントともに、愛猫のせつなちゃんの写真をTwitterに投稿した、ざっきぃ(@zakkimerukari)さん。せつなちゃんは、もともと2023年5月に、カラスに襲われていたところを、ざっきぃさんに保護され、そのまま家族の一員になりました。まだ子猫のせつなちゃんですが、すでに猫であることを辞めてしまったとはどういうことなのでしょうか…。まずは、話題を呼んでいる1枚をご覧ください。知っている猫の座り方と、違う…!しゃがんでいるかのような、独特の座り方は、例えるならば『ヤンキー座り』か『体育座り』に似ています。どちらにせよ、猫らしくないポーズに、写真を見た多くの人が驚いた様子。ざっきぃさんの投稿は反響を呼び、たちまちせつなちゃんはネット上で注目を集める存在となりました。・せつなちゃんが「『猫』をするの、疲れちゃった」っていっていそう。・ヤンキー座りならぬ『ニャンキー座り』!・表情もたまらなくかわいい!・「焼きそばパン、買ってこいニャー」っていっているみたいだ。こうした座り方をする猫は、せつなちゃんだけではないようで、コメントでは「我が家もです」と愛猫の写真を投稿している人もいました。一体、なぜこんな座り方をせつなちゃんがしたのかは分かりませんが、今後成長するにつれ、ますます『ニャンキー座り』の貫禄が増していくかもしれません…![文・構成/grape編集部]
2023年07月10日便を出す「出便(しゅつべん)」のために行いたいほぐし&ツボ押しを紹介。トイレに出陣した時に、最後の後押しをしてくれるトイレ体操もマスターして。気持ちよく体を動かして便意を起こりやすくする。「スムーズな排便のために、便意をもよおしたらすぐにトイレに直行しましょう。便意を感じなくてもトイレに行く習慣を持つことも大事です。ただし、排便時に強くいきみすぎると血圧が上がったり、痔になりやすいので、頑張りすぎは禁物です」(消化器内科医・中島 淳さん)そこで腸活プロデューサーの長瀬みなみさんが、自然なお通じへ導いてくれる方法を伝授。「私も極度の便秘症でしたが、食生活の見直しと、今回紹介する出便tipsを習慣化したら、便を押し出す力が高まり、するりと出せるようになりました。それでもなかなか出ないという方は、便座に座りながらできるトイレ体操が効果的。基本姿勢になり、1~4を順番に行えば即効性抜群です」それでもダメなら、クリニックを受診することも考えて。習慣化がおすすめ!毎日の出便tips横隔膜ほぐし少し前かがみになり、みぞおちから左右のろっ骨を指でつかむように30秒間まんべんなくほぐす。立った状態でやりにくい場合は、仰向けの状態でもOK。お尻ほぐし椅子に座り、足首を反対の膝の上に乗せ、手は膝と足首の上に。お尻を後ろに引きながら前屈して30秒キープ。反対側も同様に。お尻の特に硬くなった部分を手でつかんで、大きな筋肉を揺らすように上下に30秒間動かす。反対側も同様に。ツボ押しおへその指3本分外側の左右にある「天枢(てんすう)」を刺激。ゆっくり圧をかけて、ずんと痛みを感じたら、そのまま10秒×10回。おへその指1本分上にある「水分(すいぶん)」と、おへその指1本分下にある「気海(きかい)を同時に指で刺激。10秒×10回。すぐに出したい時に!トイレ体操にトライトイレでの基本姿勢はロダンの「考える人」トイレでの座り方は、かかとを上げて、ロダンの「考える人」のように少し前かがみに。左右の肘はそれぞれの膝の上に置く。普通に座ると、直腸が鋭角に折れ曲がり、便が出にくい。一方、「考える人」の姿勢で前かがみになることで直腸が伸びてスムーズな排便がしやすくなる。そのために足台を使うのも効果的。1、仙骨トントン排便に関わる神経が通っているのが仙骨。仙骨は、お尻のでっぱり部分にあるため、ここをさすったり、トントンと軽く叩く。30秒間。2、「の」の字マッサージ腹部を大腸の進行方向に合わせて、時計回りに「の」の字を描くようにやや強めに押して、腸のぜん動運動を活性化させる。30秒間。3、S状結腸マッサージ左下腹部の直腸に便が溜まりやすいので、そこをやや強めにぐるぐると押してあげると、便が肛門に移動しやすくなる。30秒間。4、ひねりマッサージ膝を開き、膝の外側に反対側の肘をあてる。もう片方の手を上げて、斜め後ろを見るように大きくひねる。30秒間。反対側も同様に。中島 淳さん消化器内科医。横浜市立大学大学院医学研究科肝胆膵消化器病学教室主任教授。便秘に対する正しい知識や情報を提供するポータルサイト「イーベンnavi」の監修も務める。長瀬みなみさん腸活プロデューサー。ウンログ社の取締役を経て独立。腸内環境の大切さを広める活動を行う。イベント、コラム執筆、SNSなど多方面で活躍。※『anan』2023年7月12日号より。イラスト・德丸ゆう取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年07月09日私は会社の和式トイレでスクワットをしています。スクワットを続けることで、疲労回復やストレス解消、体脂肪の低下に効果があることを実感しました。和式トイレでは座るのではなく、しゃがむ形で用を足すため、自然にスクワットのポジションになります。私がスクワットを続けることで得られたことをお話しします。★関連記事:体力の衰えを実感…在宅ワークの合間に始めたスクワット10回を1カ月続けた結果、なんと!デスクワークの合間にスクワット私は日常的に長時間デスクワークをすることが多く、腰や足の疲れがたまることがありました。しかし、和式トイレで用を足すたびにスクワットをおこなうようにしたところ、筋肉の疲労がほぐれ、血流が良くなった感じがしました。特に下半身の筋群をしっかり使うことで、足のむくみや冷え性の改善にもつながりました。ストレス解消にも!日常生活の中でどうやってストレスを解消するのかが私にとって課題でした。スクワットなどのストレッチや筋トレはエンドルフィンの分泌を促し、ストレスホルモンのコルチゾールを減少させる効果があるとのこと。また、しゃがむ姿勢は不思議と心地よく落ち着きをもたらしてくれるので、トイレの時間が私のリフレッシュタイムになっています。一番驚きだった効果はトイレでスクワットを続けていると、体脂肪の低下にも効果があることを実感しました。私は毎日体重と体脂肪を測っています。スクワットを始めてから体重減少はありませんが、体脂肪が減少しています。スクワットは体で一番大きな筋肉である太ももを鍛えるため、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼効果を実感しやすいのだと感じました。私は和式トイレでのスクワットを継続することで、体脂肪の減少の効果があったことに驚いています。まとめ和式トイレでのスクワットは、私自身が実際に効果を実感した方法です。日常生活の中で簡単に取り入れられるため、忙しい人でも続けやすい点も魅力です。トイレの時間を有効に使いながら、これからも継続していきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/伊達 敦子(49歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2023年07月09日掃除をしたり消臭剤をおいてもトイレの嫌な匂いが消えない…という悩みを持っている人、多いのではないでしょうか。そんな時はトイレのあるパーツが臭いの原因になっているのかもしれません。普段は付けっぱなしのパーツですが、一度外して綺麗に掃除をすることで、トイレの臭いがグッと抑えられます。本記事ではトイレの臭いが気になったら試してほしい、お掃除テクニックを紹介します。ニオイが気になるトイレはココを掃除して!気になる臭いを防ぐ、トイレ掃除の方法を紹介してくれたのは、かんたんズボラ家事・時短掃除のアイディアを発信しているエイミー(amy_cleaning)さんです。そもそもトイレの臭いは、一体どこから発生しているのでしょうか。エイミーさん曰く、便座を起こすと見えるボッチ(ゴムのクッション材)に汚れが溜まっているとのこと。この部分が原因で臭いが発生しているケースが多いそうです。ボッチは簡単に外せるので、まずはヘラを使用してすべて外します。外したボッチは歯ブラシで洗浄したり、トイレ用のお掃除シートでしっかり拭いてください。便座の裏をお掃除シートで拭いたら、トイレットペーパーを適量とりクエン酸スプレーをかけてください。クエン酸に浸したトイレットペーパーを、写真のように貼り付けていきます。1周ぐるっとペーパーを貼ったら、そのまま30分放置しましょう。時間が経ったらトイレットペーパーを外し、そのペーパーで便座の裏を拭きます。便座の隙間にも汚れが溜まっているので、使い古した歯ブラシで汚れをかき出してください。再度ペーパーで拭き上げ、ボッチを戻せば掃除完了です。トイレの臭いは、便座本体ではなく床や壁から発生していることもあります。便器本体だけでなく周辺も合わせて綺麗にすると、臭いが発生しにくいトイレになるでしょう。トイレの臭いが取れないと悩む人は、ぜひエイミーさんの掃除術を参考に、便座裏のボッチまで綺麗にしてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る エイミー ワンオペママの超かんたん ラク家事(@amy_cleaning)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月06日トイレの際は4歳の娘と一緒に入る私。そのため私が生理のときも、一緒にトイレに入ることが多くありました。しかし、たまたま娘と違うトイレに入った際、私はある失敗をしてしまったのです。 娘は生理に興味深々娘は何ごとにも興味津々で、私が生理のときはナプキンを替えるのを手伝ってくれようとします。娘は4歳で少し会話が理解できるようになってきたころ。ただ、生理について「月に1回起こる生理現象」と説明しましたが、まだあまり理解していないようでした。 生理のときはお決まりのように便器を覗いて「赤い日だ!」と目を丸くして驚き、叫ぶのです。 スーパーで嫌な予感! そんな娘とスーパーで買い物をしていたときのことです。いつもは外出する前に娘にはトイレに行かせていましたが、その日は私が生理中で、娘のトイレのことまで頭がまわっておらず……。案の定、買い物中に娘が「トイレに行きたい!」と言いだしたので、スーパーのトイレを借りることにしました。 幸いトイレには誰もおらず、個室もすべて空いていました。そして私もトイレに入りたいと感じたため、「ママ、隣のおトイレに入るね!」と言って、娘をトイレに促し、私は隣のトイレへ。 そしてトイレが終わった娘から、「ママーうんちがでたからふいてーはやくふいてー!」という大声が聞こえてきました。 間一髪!私は急いでナプキンを交換し、娘のほうの個室へ。娘のおしりをふいて手を洗い、その場を立ち去りました。しかし、トイレから数メートル離れたところで「自分が使っていたトイレを流し忘れたかもしれない」と不安に。 急いでトイレに戻ると、ちょうど私が入っていた個室の前に女性が。私は娘に負けず劣らずの大声で「すみません! 流し忘れてます!」とひと言。女性は私の大きな声に立ち止まってくれました。 やっぱり流し忘れており、私は急いでトイレを流し汚れていないかチェックをして女性に謝りながらトイレをあとにしました。女性に流し忘れを見られなくてよかったですが、これまで流し忘れたことなどなかったため、顔から火が出る思いで、私は早々に買い物を済ませ、娘とスーパーを後にしたのでした。 いつもは娘とトイレに入るため流し忘れるということはないのですが、別々の個室に入ったことでしてしまった失敗でした。娘といるときは自分のことが後回しになることも多く、生理中のときこそ自分にしっかり目を向けなければと改めて思いました。 娘もまだ生理のことを正しく理解することは難しいと思いますが、成長するにつれて少しずつまた生理について話していけたらと感じています。 著者/伊東理恵子作画/加藤みちか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 加藤みちか
2023年07月03日19歳のある日、私のあとにトイレに入った母から「次からは気をつけてよ!」と注意されてしまいました。実は、私はトイレの中にある忘れ物をしてしまっていて……。 私はいつも特殊な方法で生理用ナプキンを交換していて、そのせいで19歳のある日、トイレットペーパーホルダーに包み紙を貼り付けたまま、トイレを出てしまったのです。しばらくして包み紙を発見した母から「トイレに貼り付けたままだったわよ。捨てておいたけど次から気をつけなさいね」と怒られてしまいました。 「やらかした!」と恥じらいの気持ちはもちろんあったのですが、「見られたのが母でよかった」と安堵の気持ちもありました。当時は両親と一緒に暮らしていたので、もし母ではなく父に見られていたら……と思うと、恥ずかしくてたまりませんでした。それからは、お手洗いを出る前に忘れ物がないか、きちんと確認するようにしています。 原案/暁 伊鞠さん作画/モリナガアメ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター モリナガアメ
2023年06月30日掃除してきれいにしてもいつの間にか現れる、トイレの黒ずみ汚れをなんとかしたいと思っている人は多くいるでしょう。何度も繰り返し黒ずみ汚れが付くため、掃除がいやになってしまう場合もあるかもしれません。このトイレの黒ずみ汚れの原因を、ぴえーる(pierre_life_style)さんが紹介しています。黒ずみ汚れの原因を解消する方法にも触れているので、ぜひ参考にしてください。トイレの黒ずみ汚れの原因はトイレタンクにあったきれいに掃除しても、しばらくするとトイレの内側には黒ずみ汚れが出現します。これは、何が原因なのでしょうか。トイレのタンクを開けてみたことがある人はいるでしょうか。黒ずみ汚れの原因は、この部分にあります。タンク内部の部品には、黒ずみの元になる汚れが蓄積されていました。トイレタンクの内部が、これほどまで汚れているとは驚きです。トイレタンクの部品には、表側だけでなく裏側にも黒ずみ汚れの原因が付着しています。この汚れをきれいにして、掃除をしても現れるトイレの黒ずみ汚れを、元からなくしてしまいましょう。まず、トイレタンク内部の汚れを掃除します。付着した汚れには「ウタマロクリーナー」を吹き付けましょう。ひどく汚れて見えますが、ウタマロクリーナーを吹き付けて歯ブラシでしっかりこすると、簡単に汚れが落ちます。トイレタンクの部品に使ったウタマロクリーナー は、しっかり水で洗い流しておきましょう。タンク内の部品を外して、ウタマロクリーナーと歯ブラシで汚れをきれいに落とします。歯ブラシを使うことで、部品の細かい隙間まできれいに洗えるでしょう。水で洗剤と汚れを洗い流すと、きれいになった部品の表面が現れました。洗う前の状態と比べると、いかに汚れていたのかがよく分かります。さらに、トイレタンク上部のふたもきれいにしましょう。上部のふた部分は、使っているうちにザラザラとした水アカ汚れが付着します。この汚れを落とすには、クリームクレンザー「ジフ」をかけて、丸めたラップでこするのがおすすめです。水で洗い流すと、タンクのふた部分に付いていた水アカ汚れがきれいに落ちました。スポンジではなく丸めたラップを使うと、そのまま捨てられるので便利です。トイレタンク内部がこれほど汚れていたことに、驚いたのではないでしょうか。トイレの黒ずみ汚れの原因はトイレタンクにあるため、定期的に掃除をすれば繰り返す黒ずみ汚れに悩まされることはありません。トイレの黒ずみ汚れをなんとかしたいと思っている人は、勇気を出してトイレタンクを開けてみましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年06月30日みなさんの自宅のトイレには、手洗い場がついていますか。手洗い場の横に、手を拭くためのタオルを常に設置しているという人も多いでしょう。しかし、来客がある時や、家族の1人が感染症にかかった時など、タオルの衛生面が心配なこともありますよね。整理収納アドバイザーの、せのお愛(ai_senoo)さんは、来客の予定がある時に、衛生面を考えて手拭きタオルを撤去することにしたそうです。『トイレのタオルやめました』ペーパータオルの収納術飲食店などのトイレには、使い捨てのペーパータオルが設置されていることがほとんど。せのおさんも、ペーパータオルを自宅のトイレに置くことにしました。まずは100円ショップ『Seria(セリア)』で収納に必要なアイテムなどを購入。収納スペースの少ないトイレの中で、どんなふうにペーパータオルを設置するのでしょうか。穴を開けたティッシュカバーにペーパータオルを入れてフックを付け、タオルバーに引っかけて収納!ゴミ箱も同じくフックを付けて、引っかけました。これなら省スペースで設置できますね。せのおさんいわく「タオルよりも衛生的で、快適に使えてよかった」のだとか。洗濯物が減るほか、戻したい時は簡単にタオルに戻すこともできるので、とても便利ですね。来客など家族以外がトイレを使う時や、病人がいる時などは大活躍することでしょう。投稿には「参考になった」という人たちから、さまざまなコメントが寄せられました。・濡れたタオルの衛生面が気になっていたので変えてみようかな。・これはいい。参考になります!・ペーパータオル、いいですね。フックをうまく活用していてナイスです。湿気や汚れが溜まりやすく、雑菌が繁殖しやすいトイレだからこそ、常に衛生的に気持ちよく使いたいもの。このアイディアが「いい!」と感じた人は、ぜひ試してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年06月28日私の働く会社には、和式トイレと洋式トイレがあります。和式トイレは最近ではほとんど見られなくなりましたが、和式トイレでスクワットをすることで更年期前後に感じる尿漏れ対策に効果を感じました。和式トイレが少ない中、洋式トイレではどうすれば良いのか考え、実践した洋式トイレでの尿漏れ対策をお伝えします。★関連記事:体力の衰えを実感…在宅ワークの合間に始めたスクワット10回を1カ月続けた結果、なんと!和式トイレでスクワット和式トイレは、しゃがむことで用を足すため、スクワットをしているような状態になる場合があります。そこで私は、和式トイレで用を足すたびに10回ほどスクワットをするようになりました。1日に4回から5回はトイレに行くので、合計50回くらいはスクワットができます。社内で体を動かす時間が確保できるので、運動不足の解消になっています。洋式トイレではおしりスクワット和式トイレとは反対に、洋式トイレではスクワットができないと思われそうですが、実はできます。それはおしりスクワットです。用を足して下着や洋服を元に戻した後、便座ギリギリまでおしりを下げます。そして最後におしりをキュッと引き締めます。膝はあまり曲げずにおしりを引き締めることを意識すると膝への負担も軽減できます。トイレでのスクワットを継続することでおしりが少し上がってスッキリして見えるようになりました。更年期世代に必要な運動を手軽に更年期世代になって仕事や子育てなどで忙しく、運動をする時間を確保するのは至難の業でした。しかし、忙しい中でもトイレには行きますのでその都度スクワットをすることで1日50回程度のスクワットが可能になり、尿漏れ対策やおしりの引き締めもできるようになりした。会社の同僚からも腰周りが引き締まったように見えると言われ、自信もつきました。まとめ更年期世代にとって、運動不足や筋肉の衰えからくる尿漏れなどの悩みは尽きることがありません。トイレでスクワットをする際は、周囲の広さ、安全性を十分確認することが必要です。また1度に何十回も取り組むとトイレに長居なんてことにもなるので、10回程度が良い感じでした。私の場合は軽い運動でストレス解消にも役立ちましたので、一石二鳥となりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者/伊達 敦子(49歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2023年06月16日体を自由自在に伸縮させるほか、驚異的な身体能力もあり、飼い主をギョッとさせることがある猫。そのため『猫は液体』『猫は忍者』などと、さまざまなものに例えられてきました。しかし、黒猫のあさりちゃんは、何に例えていいのか、そもそも例えることができるのかも分からない姿を披露しています。それは、飼い主(@kuro_asari5bee)さんでさえ「ね…………こ……………」と困惑の声をあげてしまうほどでした。事前情報を得ずに、初見で被写体が猫であると分かった人は、かなりの猫好きといえるかもしれません…!それほどまでに、写真の中のあさりちゃんは、私たちが知っている猫とは大きく異なる姿をしていました。飼い主さんによると、これはあさりちゃんが黒猫のぬいぐるみを空中でキャッチする瞬間だといいます。あさりちゃんがぬいぐるみで遊ぶ様子を動画で撮影していた飼い主さんは、「途中の飛びつき方が、あまりにもただの黒い塊だったのが面白かった」といい、キャッチする瞬間を切り取って、Twitterに投稿しました。すると、どうでしょう…!飼い主さん同様、あさりちゃんの奇跡の一瞬に困惑する声が殺到。「猫とは?」「何?」と多くのコメントが寄せられました。・鳥さんかもしれない…。・未確認生物。・これは、猫ちゃんではないかもしれません。多くの『いいね』を集めた、躍動感あふれる、あさりちゃん。見る人によって、あさりちゃんを例えるものがバラバラで、想像力が刺激されますね![文・構成/grape編集部]
2023年06月14日昨今、性的マイノリティの方に配慮したトイレとして話題の「ジェンダーレストイレ」。TOTOの調査によると、外出先のトイレを利用する際、「トイレに入る際の視線」がストレスに感じる方が多いようです。また、男女別トイレ以外に「性別に関わりなく利用できるトイレ」の普及について、トランスジェンダーの85.7%が賛同。このような意見から設置されたジェンダーレストイレは、性別にとらわれずプライバシーを守ることができるようになった反面、性犯罪の懸念などデメリットがあるようで……。そこで今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「ジェンダーレストイレ」をご紹介します。※再生回数は2023年6月12日時点の情報です。全然使えない……!読者の感想は……TikTokで漫画が公開された際には、およそ400件ほどのコメントが集まり、『ジェンダーレストイレではなくてみんなのトイレを増やして、ジェンダーレスの人の表示を追加したらいいと思う』『男性も女性も両方のトイレに個室をいっぱい作れば良いと思う』といった意見が寄せられました。ジェンダーレスという名前が利用のハードルを上げているという声や、施設の構造上個室の増設が難しいところもあるのかも、という見解も述べられていました。みんなが快適に過ごせるように……ジェンダーレストイレはまだ多くの課題があります。誰もが快適に使用できるトイレが設置されるよう、今後この取り組みが改善されていくことを望みたいですね。皆さんは、この漫画を読んでどう感じましたか?※トランスジェンダー当事者監修のもと、作成しております。※あくまで個人の感想の範囲内であることをご了承ください。知っておきたい相談先●性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧「電話番号#8891」内閣府男女共同参画局HPより●各都道府県警察の性犯罪被害相談電話につながる全国共通番号「#8103(ハートさん)」警察庁HPより■イラスト: @parax2charhan■脚本:ちゃんまり(MOREDOOR編集部)
2023年06月12日汚れていると気になりやすく、こまめな掃除を心掛けたい場所が、『トイレ』です。普段何気なく掃除をしていますが、実はやり方が間違っているかもしれません…。トイレ掃除のNG5選きい(ki_souji)さんは、意外と知らずにやってしまいがちな『トイレ掃除のNG行動』を5つ紹介しました。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る きい|子供のために家中ピカピカ(@ki_souji)がシェアした投稿 1.便器に漂白剤を使うメーカーにもよりますが、便器には汚れがつきにくくなるような加工がされたものもあります。そこに漂白剤をかけてしまうと、せっかくの効果が発揮できなくなるケースも…。便器には、『ウタマロクリーナー』など中性洗剤で掃除をするのがおすすめだそうです。2.ノズルにブラシを使う温水洗浄便座のノズルの清掃に、歯ブラシなどのブラシを使う人は多いでしょう。しかし、ブラシでの掃除でノズルが傷付く場合もあるとのこと。汚れは専用のトイレクリーナーやシートでしっかりふき取りましょう。3.タンクに中性以外の洗剤を使うカビが生えやすい、タンク内部。つい『キッチンハイター』などを使って掃除をしたくなりますが、部品が傷むリスクがあります。掃除の際は中性洗剤を使うようにしましょう。4.床に掃除機をかけるトイレ内のいろいろな雑菌をほかの部屋にばらまいてしまう可能性も!掃除の際は、ドライシートなどを使った後、専用のトイレクリーナーやシートで拭くのをおすすめします。5.トイレットペーパーでから拭き便器をトイレットペーパーでから拭きをすると、傷が付きかえって汚れやすくなるリスクもあるそうです。便器は、専用のトイレクリーナーで拭くか、トイレットペーパーを濡らしたり、中性洗剤つけたりして拭くといいでしょう。意外と繊細な、トイレ。メーカーや便器の種類によって、使えない洗剤もあるため、気を付けたいですね。一度、自分の掃除方法を振り返ってみると、いいかもしれません![文・構成/grape編集部]
2023年06月12日トイレ掃除に欠かせないトイレブラシ。使い終わった後は、専用ケースに入れて保管している人も多いのではないでしょうか。しかし、掃除後の水が床に垂れて汚れてしまうことも少なくありません。濡れたトイレブラシをそのまま保管しておくと、細菌が億単位で発生し、とても不衛生です。Instagramでいろいろな掃除術を発信しているさとぷー夫婦(satopu_fufu_kurashi)さんは、いつも清潔に使える掃除アイテムを紹介しています。使い捨てできる掃除ブラシさとぷー夫婦さんがおすすめしているのは、ジョンソン株式会社の「スクラビングバブル流せるトイレブラシ」です。使って流すだけの使い切りタイプのため、使用後はそのままトイレに流すか、燃えるゴミとして処分できます。また、ブラシには洗剤が付いているためトイレ洗剤を使う必要がなく、コスパ抜群も抜群です。流せるトイレブラシの使い方流せるトイレブラシのハンドルを組み立てます。1.中に入っているブラシハンドルを取り出して、カチッと音がするまで差し込む2.ハンドルの青いツマミを矢印の方向へ押し、ヘッドの先を広げたら先端部にブラシを装着する3.青いツマミを矢印の方向へ引っ張って、装着したブラシを固定して準備完了カーブしたハンドルが便器の縁裏にぴったりフィットするため、隅々まできれいに洗えます。使い終わったトイレブラシは、そのまま便器に流すだけ。青いツマミを矢印の方向へ押すとブラシが外れるので、手を汚さずに掃除ができるのも嬉しいポイントです。使い終わったハンドルは、水気を軽く拭き取り、専用ホルダーに立てかけて収納します。最も汚れるブラシ部分は捨ててしまうため、細菌の繁殖を防ぎ衛生的です。流せるトイレブラシの青い部分は洗浄、緑の部分は汚れ防止と、2種類の濃縮洗剤が付いています。そのため、トイレ用洗剤を使う必要はありません。凸凹加工がされた特殊な不織布は、便器の汚れをきれいに落としてくれます。水に溶けるにもかかわらず、耐久性があることもポイントです。菌の繁殖を防ぎ、トイレブラシを清潔に使うなら、流せるトイレブラシがおすすめです。スクラビングバブル流せるトイレブラシのような洗剤付きのブラシであれば、ブラシ1本で掃除ができます。これまでトイレ掃除が面倒に感じていた人は、手を汚さずに掃除ができるトイレブラシをぜひ試してみてください。 この投稿をInstagramで見る さとぷー夫婦|1分でマネできる頑張らない暮らし術(@satopu_fufu_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月07日生理のとき、トイレに入った際は経血モレをしていないかチェックをしたあと、トイレの経血汚れもしっかり確認していた私。しかし……きちんとチェックしたつもりが!? 小学生の息子と実家に帰省息子の春休みの直前。在宅で仕事をしている私は困っていました。仕事が立て込んでしまい、小学1年生の息子の面倒をみながらでは、とても納期に間に合わない!と。 そして、 そうだ、母子で実家に帰省して、家事育児を助けてもらうのは!? 私の仕事は、ノートパソコンとインターネット環境があれば、実家でも問題なし。ちょうど生理の日程とかぶりそうだけど、仕方ない! と思い立ち、実家の両親からOKをもらい、子どもと2人、1週間ほど実家に帰省させてもらうことにしました。 予想通り! 久々の帰省は生理とともに久しぶりに帰省した私と息子。息子はじいじ、ばあばと再会できて大喜びです。少しして、近所に住む5歳の甥っ子が、息子と遊ぶために実家にやってきてくれました。私はというと、ぴったり生理になってしまいブルーな気分に。実家とはいえ、布団、トイレ、お風呂を汚さないか心配になりました。 そんな中、両親に息子の面倒をみてもらい、私は仕事に全力で集中することに。仕事の合間に行くトイレも、仕事に追われていて落ち着いてできません。久々の実家ということもあり、気も緩んでいたところはあったと思います。 このときも、慌ててトイレを済ませた私。水は流しましたが、しっかり流れているか確認することをすっかり忘れていて……。 そのとき事件が起きたのです。 トイレにおばけ!? おびえる甥っ子!仕事に追われていると、甥っ子の「ぎゃー!!!」という悲鳴が! 場所的にトイレからのようでした。私は、慌ててトイレに走り……。 私「どうしたの!?」甥「トイレにおばけが!!」私「え? おばけ!?」 おびえる甥っ子をなだめながら、私がトイレのドアを開けると、そこには……!便器の中に経血付きトイレットペーパーが!! 一瞬で私のものだと気づきました。 「えっ! なんで! 流したはずなのに」私は恥ずかしくてパニックに。後々わかったのですが、実家のトイレは水の流れる勢いが弱く、ちゃんと流せていなかったようなのです。 おばけだとおびえる甥っ子。そこに、騒ぎを聞きつけた息子と両親もやってきてしまいました。そして、息子も「おばけ!?」と大騒ぎ。 ばあば(母)「どうしたの?」息子「おばけだって!」私「何でもないよ!」「これはおばけじゃないよ、すぐ流すね!」甥「早くやっつけて!」 となんと大騒動に……。焦った私はなんとか水を再度流し、経血で染まったトイレットペーパーを流すことができたのでした。その間、甥っ子は私にしがみついて隠れていました。 後に話を聞くと、どうやら甥っ子は、最近保育園で「トイレに血まみれのおばけが……」という怖い話を聞いたそう。それで経血で染まった便器の中を見て「トイレのおばけだ!」とビックリしてしまったそうなのです。 普段、自宅のトイレに慣れてしまっていることもあって、実家のトイレの水の流れる勢いが、あんなに弱かったとは……と恥ずかしくなってしまったのと同時に、いつもならきちんと流れきるのを確認しているのですが、仕事に焦っていたこともあってしっかり確認しなかったことを深く反省しました。そして何より、怖がらせてしまった甥に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 生理のときはどんなに慌てていても、トイレットペーパーが流れたか確認するべきだと改めて感じました。甥っ子くん、あのときは本当にごめんね! 著者/宇佐美にこ作画/加藤みちか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 加藤みちか
2023年06月06日猫飼いさんならお馴染みの「トイレの砂かけ」ですが、猫の個性によっては思わずクスリとしてしまうことも。Instagramで人気を集める猫にも、そんな心温まるエピソードがありました。愛猫「ふとしくん」との日常をInstagramで発信しているいとしのふとし(itoshinofutoshi)さん。さりげない日常の中でキラリと光るふとしくんのかわいらしさに、多くの読者がメロメロになっています。そんなふとしくんですが、いとしのふとしさんはトイレのとある光景に気付きました。ふとしくんは以前から自分のウンチを踏みがちです。過去の投稿では「9割踏みつけられる運命」と、かなりの打率(?)が明かされていました。いとしのふとしさんいわく、「うんち下手なふとしくん」だそう。もともと、猫はウンチの後に砂をかけて隠す習性があります。しっかり砂をかけていれば隠れるはずですし、9割もの打率で踏むことはなさそうなのですが…。ふとしくんも猫らしく、ウンチをすると砂をかけるそうです。しかし、そのかけ方がとてもダイナミック!ザッザッザッザっととにかく砂をかきまくり、いとしのふとしさんが「かき散らかしすぎなのよ」というほどの勢いで隠そうとしています。その結果、「うまく隠せた試しがない」と…。トイレから飛び出したウンチ、飛び散った砂が周辺にまき散らされていたのでした。肝心のウンチはまったく隠れていません。なるほど、これなら打率9割に納得できるような気が…。でも、トイレを終えたふとしくんは「やりきったぜ」といわんばかりの満足顔。「それで満足すな」とはいとしのふとしさんのコメントですが、愛猫への隠しきれない愛情が感じられる言葉ですね。猫飼いたちから集まる同意のコメント思わずクスリとしてしまうふとしくんのエピソードに、読者から多くのコメントが寄せられました。「ふとしくんと同じ状況の我が家です」「これ、分かります」「うちも片付けても片付けても砂まみれです」「なんて豪快な」読者にはいとしのふとしさんと同じ猫飼いさんもいる様子。中にはご自分でしている対策を教えてくれた人もいます。トイレが苦手でも、かわいらしさは抜群のふとしくん。いとしのふとしさんの頭を悩ませつつ、これからも元気な姿を見せてくれることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年05月31日皆さんは不思議な体験をしたことがありますか? 今回は「トイレで起きた不思議な出来事」のエピソードと感想を紹介します!『トイレでの出来事』妻と息子、娘の4人で暮らしていた主人公。ある日の深夜「パパ…トイレ行きたい」と娘に起こされて…。なぜか全員起きていて…出典:lamire家族全員が起きていたため、みんなでトイレに向かうことに。するとなぜか主人公以外の3人が、一緒にトイレに入っていきました。不思議に感じたものの、娘のトイレを待つことにした主人公。そしてしばらくすると、急に話し声がしなくなり…。トイレのドアを開けると、そこには誰もいなかったのです。衝撃の光景に、主人公は驚いてしまうのでした。読者の感想寝ぼけていたのか、それとも心霊的なことなのか…。疑問が残るだけに恐怖を感じました。(匿名)家族4人で暮らしているはずなのに、なんとも言えない怖いエピソードだと思いました。ついてきた家族は幽霊だったのか一体何なのか、不思議でたまりません。(匿名)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年05月27日ヤマト運輸株式会社(通称:クロネコヤマト)といえば、子猫をくわえて運ぶ黒猫のマークが目印。そのため、クロネコヤマトといえば黒猫のイメージを多くの人が抱いているでしょう。2023年5月23日、クロネコヤマトは運営しているTikTokアカウント『クロネコみっけ』に1本の動画を投稿しました。『クロネコみっけ』の公式猫として、黒猫のヤマトくんをお披露目したのです!動画内で、ヤマトくんは挨拶をしたのですが…まさかの声で、ネットをざわつかせています。クロネコヤマトが公式猫の動画を公開@kuroneko_mikke よろしくたのむぜ?#クロネコみっけ #ヤマト運輸 #クロネコヤマト #猫 #猫のいる生活 #猫のいる暮らし ♬ オリジナル楽曲 - クロネコみっけ【ヤマト運輸公式】ヤマトくんの声が思いのほか渋い…!比較的、引き締まった顔立ちの黒猫のため、声と相まってイケメンに見えてきませんか。ヤマトくんの声に驚いた人は多く、動画にはこんな声が相次ぎました。・声が思いのほかダンディだった。・かわいい。活躍に期待しかない!・ロゴマークが子猫をくわえているのでお母さんかと思いきや、なんというイケメンボイス。これから、ヤマトくんのどんな動画が投稿されていくのか、期待が高まりますね。社名を背負うにふさわしい優雅な振る舞いで、私たちをとりこにしてくれるに違いありません![文・構成/grape編集部]
2023年05月24日