男性との距離を縮めるがうまい女性っていますよね。会話を通して仲良くなることができると、その流れで恋愛対象として意識しやすくなるもの。そこで今回は、男性との距離を上手に縮める「会話テク」を紹介します。■ 挨拶に「ひと言」を加えるまだ距離を感じる男性と仲良くなるためには、ちゃんと挨拶を交わすようにすることが大事です。そして、徐々に挨拶にひと言をつけ加えるようにしていくと、自然と会話が続くようになります。「おはようございます。そのアウター、オシャレですね」とか「お疲れ様です。昨日は遅くまで飲んでいたのですか?」なんて聞いてみると、そこから会話が始まるもの。挨拶だけだと事務的な感じもするので、何でもいいのでひと言をプラスすることで、男性の受ける印象も大きく変わるはずですよ。■ 自分から「心を開く」気になる男性との距離を縮めるには、お互いが心を開いて会話をできるようになることが重要。まずはあなたから心を開いて接するようにすると、男性も心を開いてくれるようになるでしょう。そのためには、上っ面な話ばかりではなく、プライベートの話や恥ずかしい話、失敗談などを語るようにすると、一気に壁がなくなるはず。段階的に、他の人には話していない悩みや相談を打ち明けてみると、「俺のことを信用してくれている」と感じるので、男性は嬉しいものですよ。■ 「砕けた口調」を入れ込むいつまでもずっと硬い口調で話していると、関係性もずっと変わらないままでしょう。どうしても一線を引かれているような気分にもなるので、男性も近づくに近づけなくもなるかも。気になる男性に対しては、失礼にならない程度に少しずつタメ口などの「砕けた口調」を入れ込むようにすると、自然と親近感が湧いてきます。また、「○○くんはやさしいもんね」とか「○○さんは特別だもん」なんて、相手の名前も入れると、さらに仲のいい感じを演出することもできますよ。■ 「盛り上がり」を共有する話していて「共感」や「共有」をする部分が多いと、とても気が合う相手という印象を持つもの。特に、会話中の「盛り上がり」を一緒に共有できると、単純に話していて楽しいし、気分の高揚度もグンと上がるはずです。「そうそう!それわかります!」とか「絶対そうですよね!」などと、盛り上がったところではやや大げさに同調するのはひとつのテク。考え方が似ていたり、共通の話題ができたりと、男性もあなたのことは他の女性とは違った存在として感じるようになります。■ おわりに楽しく会話ができる女性とは、当然ながら打ち解けるのも早くなります。ちょっとしたコツを知っているだけで、会話のしやすさや盛り上がり具合が変わってきます。好きな男性との距離も一気に縮められるはずですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月18日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「バラマキ戦略」です。企画の裏にある意図を想像して、参加を決めよう。年末年始は、PayPayの「100億円あげちゃうキャンペーン」やZOZOTOWNの前澤友作社長の「1億円お年玉企画」が話題を呼びました。PayPayのキャンペーンは、電子マネーのPayPayを使って支払えば、支払額の最大20%がポイントにて還元され、40回に1回の確率で全額還元(上限10万円相当)という内容。1人月額5万円相当までと高額だったため、10日で100億円に達して終了し、現在第2弾が開催されています。前澤社長のお年玉企画は、前澤さんのTwitterをフォローし、企画をリツイートすればエントリーできるというもので、これによりフォロワー数を550万人増やすことができました。どちらもバラマキ型のPR戦略。現金やポイント還元という、人々の欲望を直接的に刺激する手法で、過剰にPRに力を入れるということは、裏を返せば、それだけ企業側も背に腹は代えられない状況なのだろうと思います。Twitterでは、その後似たようなキャンペーンが出現し、フォローをしてみたら、マルチ商法に誘い込むツイートだったなど、トラブルも発生しました。いずれにせよ、理念や信念もよくわからない人を不用意にフォローしたり、リツイートするのは、危ないのでやめておきましょう。お祭りなんだから、深く考えず参加すればいいじゃないかという意見もありますが、僕自身は、貨幣本来の適正な価値を逸脱しているような気がして、こういう戦略には抵抗があります。ちょうど「平成の大合併」を思い出します。2005年3月末までに合併した市町村には優遇措置を与えると、熟考する間もなく、せき立てられるように合併した自治体には、のちに様々な弊害も生じました。どうしても思考停止になってしまうんですね。自分の身の丈に合わないスピードで、過剰な利益を追求するあまり、森林を破壊したり、河川を汚染したり、人権を侵害したりという結果をもたらす構造と同じなのではないかと思います。目の前のお金に飛びつくのではなく、それらの企業の理念に共感するのか、応援したいと思うのか、先の未来を見据えて参加を考えてみてはいかがでしょうか。堀 潤ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に市民ニュースサイト「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。ツイッターは@8bit_HORIJUN※『anan』2019年3月6日号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2019年03月02日自分が男性に対して重くなっていないか心配したことはありませんか。男性が距離を置きたくなる重すぎる女性についてご紹介します。彼のことしか見えない彼のことが大好きすぎて、何をしていても彼のことばかり考えてしまうというのは、恋愛中によくあることかもしれません。しかし、その気持ちを自分の中だけで抑えることが出来ず、毎日自分の思いを書いた長い文章を彼に送ってしまうと、「重すぎる」と言われてしまう可能性がありますよ。彼からのメールにすぐ返事を返したり、自分の友達との距離を置いて彼氏とばかり会おうとしたりするのもよくないですね。彼のことが好きな気持ちは大切にしつつ、少し冷静になって周りにも目を向けるといいでしょう。彼に合わせ過ぎる彼の好みの女性になりたくてメイクやファッションを彼に合わせ過ぎてはいませんか。重くなりすぎないためには、自分らしさを持っていた方がいいかもしれませんね。また、いつも彼の都合でデートをしたり連絡を取ったりしている場合は、自分のペースも大切にするようにしてください。彼に嫌われたくないからといって何でも許してしまうと、逆にそれが重く感じて嫌がられる可能性もあります。自分と彼は対等なんだと認識することで、自分の気持ちをはっきり相手に伝えることが出来るはずですよ。彼の世話を焼き過ぎる彼に何でもしてあげたくなってしまう場合は、それが度を越えていないか考えてから行なうようにしましょう。彼のタイプによっては世話を焼かれることが好きな場合もあるかもしれませんが、そうでない場合は彼の反応から見極めてくださいね。もし彼のために何かしてあげたいと思うのなら、たまに手料理を作ってあげたりするなど、さりげないサポートがいいでしょう。また、仕事で忙しくしている時は、そっと見守ってあげることも優しさですよ。
2019年02月10日チャット感覚で気軽にコミュニケーションをとることができるLINEは、今や多くの人が利用する便利なツールです。そんなLINEを使って好きな人との距離を縮めましょう!好きな人にLINEを送る良いタイミングはここでは好きな人のLINEを知っているという前提でお話を進めていきます。まず好きな人へLINEを送る時間帯ですが、その相手がどのような生活をしているかによります。電車やバスなどで通う学生や社会人ならば、朝や夕方の移動時に手持ち無沙汰で携帯電話を見ることがあるでしょう。目的地に到着するまでの間、コミュニケーションがとれる可能性があります。好きな人に自分の存在を印象づけたい、確実に返信が欲しいというときは就寝前がおすすめです。夜、寝る前のリラックスタイムに会話をすることができれば、相手との距離感がぐっと近くなるでしょう。一緒にいると楽しいなと思わせるポイントは好きな人へ送るLINEの内容は、なるべくラリーが続くようなものが適切です。質問形式だと返信がもらいやすいですが、その質問もなるべく相手が関心のある話題や興味があるものだと盛り上がります。相手が楽しそうに話していたら、同じくらいのテンションで楽しそうに返信することも大事です。そうすることで、一緒にいると楽しいな気が合うなと思ってもらえます。場面に応じたスタンプを送っても良いですね。またLINEをしたいと思わせるにはいくらLINEの会話が楽しくラリーが続いていても、だらだらと長引かせるのはマイナスです。心理学の中に、ザイガルニック効果というものがあります。これは物事を中途半端なところで終わらせると気になって最後までやり遂げたくなるというもので、恋愛では気になる異性との会話を途中で終わらせると続きが気になって、また話したいと思うようになります。盛り上がって楽しいところで切り上げれば、またLINEがしたい、さらには実際に会って仲を深めたいと思ってもらえるかもしれません。
2019年02月05日家事が終わって一息つきたいとき。仕事と仕事の合間。晩御飯の準備に取り掛かる前。小腹が空いたなぁってこと、よくありますよね? そして、ついつい甘~いものに手が伸びてしまうもの。中でも、パクッと食べられるチョコレートは、ご褒美スイーツの代表選手。でもどこか後ろめたさも感じてしまいます。だからこそ「ただ食べるだけではない、戦略的な間食を!」と提案してくれるのは、管理栄養士の滝野さんです。教えてくれたのは…管理栄養士:滝野香織さん女子栄養大学を卒業後、集団給食委託会社に就職し、病院、特別養護老人ホーム、保育園の栄養士として勤務。出産を機に退職し、現在は自宅で料理教室を開催しながら、雑誌・テレビ・WEBなどの各種媒体で栄養指導やオリジナルレシピの提供を行なっている。小学2年生の男のコと小学4年生女のコのリアルママ。GI値を意識する習慣を身につければ、おやつは幸せな時間にモチコ:GIってよく聞くけれど、何なんですか?管理栄養士 滝野さん:食べ物を食べると、その食べ物の中の糖分がブドウ糖として血液中に取り込まれます。この糖質の吸収度合いがGIです。GI値が高い食品は、糖質の吸収が早いので血糖値の上昇が早く、GI値が低い食品は、血糖値の上昇が穏やかです。モチコ:血糖値の上昇が早かったり穏やかだと、何が違うんですか?カラダにどんな影響があるんですか?管理栄養士 滝野さん:糖分がブドウ糖として血液中に取り込まれると、すい臓からインスリンが分泌されて、臓器はインスリンの働きによって血糖をとり込んでエネルギーとして利用します。食後、急激に眠たくなったりするのは、脳のエネルギーとなるべくブドウ糖が脳に届く前に血糖値が下がるからです。モチコ:ブドウ糖がエネルギーとして利用されずに蓄えられると、どうなるんですか?管理栄養士 滝野さん:エネルギーとして使われずに溜めこまれた糖は、脂肪になります。また、血糖値が急に上がり、インスリンによって急に下がると、食べたはずなのに血糖値が低くなるので、空腹感もすぐに感じるようになるかもしれません。モチコ:ちょっと一息つきたくて、小腹が空いてスイーツを食べているのに、すぐに空腹感を感じるなんて……(泣)。おやつは食べないほうがいいのでしょうか?管理栄養士 滝野さん:おやつや間食は、「戦略的に」摂ることで、健康的な生活を送る上でプラスになると私は考えています。おやつって、栄養を摂取するだけでなく、幸福感を感じたり、精神的なリラックス感を得たりしませんか? ホッとできるおやつは、日々の暮らしを豊かにするものだと思います。ただあくまでも「戦略的な間食」を!「戦略的な間食」って、どうすればいいの?管理栄養士 滝野さん:GI値に注目して選ぶのがコツです。みなさんカロリーは、よく気にしますがカロリーとGI値は別モノです。おやつを食べたいなと思ったら、低GI値のものを選ぶといいですよ。モチコ:おやつの中でも、例えば「チョコレート効果」は低GI食品だと聞いたことがあります。高カカオチョコレートもGI値が低いんですね!管理栄養士 滝野さん:すべてのチョコレートが低いわけではありません。だからこそ、低GIの高カカオチョコレートを選ぶという「戦略」が必要不可欠なんです。低GIだけじゃない! カカオポリフェノールにも注目してみようモチコ:「戦略的な間食」のために、低GIを選ぶのが必要なことはわかりました。最近の高カカオチョコレートには「カカオポリフェノール」という言葉も出てきていますが、ポリフェノールって何ですか?管理栄養士 滝野さん:ポリフェノールとは、ほとんどの植物が持っているものです。人間が生きていく上で、酸素はなくてはならないものですが、体内に入った一部の酸素は「活性酸素」に変化します。その「活性酸素」と戦う働きをするのが、ポリフェノールなのです。管理栄養士 滝野さん:緑茶や赤ワインなど、ポリフェノールが含まれた食べ物はいろいろありますが、チョコレートの材料、カカオ豆にもカカオポリフェノールがたっぷり含まれています。ただ、ポリフェノールは、水に溶けやすい性質があるので、比較的短時間で作用しますが、長時間の効果はあまり期待できません。ポリフェノールが豊富に含まれ、しかも気軽に利用しやすい食べ物を日々、継続して食べるのが健康的な体を維持するためにはおすすめです。日々摂取するものは、未来の、明日の、自分の身体を作っていくものです。ただ食べるのではなく「戦略的に」、成分表示などにも注目してみてください。モチコ:低GI値で、カカオポリフェノールが豊富な「チョコレート効果」を毎日のおやつ習慣にしてみようと思います! ■低GIでカカオポリフェノールたっぷりな「チョコレート効果」とは低GIでカカオポリフェノールがたっぷり含まれている「チョコレート効果」。健康を考えるチョコレートとして覚えてほしい「チョコレート効果」の4つのポイントをお伝えします。1.低GI値に注目チョコレート効果72%はGI値29、チョコレート効果86%はGI値18です。チョコレート効果は低GI食品(※1)なのです!一般的にGI値が低いほど糖質の吸収が穏やかであると言われています。2.豊富なカカオポリフェノール量チョコレート効果にはカカオポリフェノールがたくさん入っています。72%の場合は1枚127mg。3.毎日コツコツ食べて習慣化ポリフェノールはカラダに貯めておけない成分です。そのため、毎日コツコツ習慣化して食べることをおすすめします。4.1日あたり3枚から~5枚目安で間食5.高カカオチョコレート市場売り上げ市場ナンバーワン(※2)※1:低GI食品はGI値が55以下のもの※2:インテージSRI 高カカオチョコレート市場 2015年6月~2018年5月累計ブランド別販売金額 戦略的間食を!「チョコレート効果」をさらに知る PR: 株式会社 明治
2019年02月04日どうもあかりです。恋はやっぱりマラソンなので、ペースが重要。で、その「ペース」に当たるのが、彼女と彼氏の「距離感」です。息切れすることなく、かつ、二人の関係を着実・順調そしてラブラブに前に進めて行くための「ちょうどいい距離感」に必要な4つの要素をご紹介します。■1:頭の中を「彼との恋愛モード」で独占しない「好きすぎてしょうがない」これは「ちょうどいい距離感」が保てていない典型的な例です。「好きすぎる」のは、お部屋の整理整頓で言えば「潔癖」、仕事や勉強で言うところの「神経質」と似ていて、「思いが強すぎるあまり、不必要なところにまで執着しすぎてよくない結果が生まれる」ということにつながってしまうものです。・LINEの既読・返信があるまで何度もチェックしてしまう・会えないときに、彼が今何してるかが気になって仕方がない・なんでもないときに「彼は私のことほんとに好きかな?」と漠然と不安になる・彼の昔のSNSなどを遡って調べてしまうこういった行動は、悪い意味で「好きすぎる」状態の例です。**ただ、「もっと好きじゃなくなりなさい」というわけじゃありません。「好き」という気持ち自体が強いのは結構だし、それを減らすことなんてできない。問題なのは、頭の中を彼で独占しないようにすること。「好きな人」のために割くことができる頭の中のスペース、自分の時間を、上手に限定する。整理整頓や仕事、勉強だって、「今から2時間以内にこれをやる。それ以上はかけない」と、自分に制限を課すことで、「本当に大切なこと」だけに集中することができて、変なところで神経質にならずに、適度に終えられますよね。恋愛でも、このことを意識して、「平日は仕事を頑張る。彼氏とLINEしたり、彼氏のことを考えたりするのは夜だけ。昼間は彼氏のことを忘れる」と決めてみるとか、自分なりにメリハリをつけることが大切です。本気でがんばりたい恋をはじめるときこそ、その恋と同じくらい夢中になれる、ほかのことを持っておいてください。仕事じゃなくても、娯楽とかでもなんでもいいから。■2:好きすぎて「LINEの頻度」を上げすぎない上のコツとも関連しますが、連絡(LINE)の頻度は、恋人同士の距離感を調節する上で重要なツールです。LINEは、ときに、「自分の心を縛りつける」呪いになる。どういうことかというと、好きな人にLINEを送ってしまうと、その時点から、相手からの返信があるまで、ずーっと彼のことで頭がいっぱいになってしまうことがある。楽しむつもりでLINEをしたはずなのに、結果、「送信→返信」までの時間を、苦しい思いのまま過ごしてしまうことになっちゃう。これを読んで、「いや、そんなことはないかな私は。別に返信があるまでは、全然気にならないよ」という人は、多分すでに「ちょうどいい距離感」ができている証拠なので、無視してください。ただ、LINEの返信時間が気になってしまったり、通知音を聞き逃さないためにソワソワしてしまったりする人は、こう考えてみてほしいのです。まず、会えない日にいくらLINEをしても、それによって愛情が深まることはありません。カップルの愛情が深まるのは、もっぱらデートの時間だけ。LINEをいくらがんばっても、いくら続けても、ポジティブな効果は大してありません。むしろ彼に「ずっと連絡してきてうざいなぁ」と思われるリスクすらあるものです。これを踏まえれば、そして、あなたがLINEを送ることで、結局彼のことで頭がいっぱいになってしまうのであれば、今から送ろうとしているそのLINEに、「やっぱり送らない」という選択を下すことも、「ちょうどいい距離感」を作り出す一歩かもしれなませんよ。■3:カップルは「なんでも話す」必要がないことを知っておくカップルだからって、なんでも隠しごとなく話そうとする必要はありません。いくら愛し合っているカップルでも、不都合な真実はあります。例えば、「実は今日元カノから連絡が来た」とか「彼氏がいるって知らない男子からデートに誘われた」とか、そういうのをいちいち相手に伝えなくちゃいけない、自分に伝えてもらえないと困ると本当に考えているのなら、それは「信頼関係」なんかじゃなくてむしろ「信頼のない関係」ですよね。信頼しているのなら、「恋人に話す必要があること」と「恋人には話す必要がないこと(自分だけで処理できる問題)」とを区別する裁量を、お互いがお互いに認め合えるはず。「ちょうどいい距離感」というのは、お互いの信頼関係に基づいて「相手の一挙手一投足を顕微鏡レベルで観察する必要がない状態」でいられていることでもあるわけです。■4:時間をかけて、ゆっくり愛される冒頭でも書きましたが、恋はマラソン。付き合ってすぐに全部を解決しようとしないこと。ゆっくり、愛し合っていく姿勢も必要な距離感です。例えば、付き合った当初、彼には相当数の女友達がいたとする。不安かもしれません。だけどそれをすぐに断ち切らせようとしないこと。いくら彼女になったとはいえ、今まで彼には、彼なりの生活があったのです。それを一晩でガラッと変えるのは難しい。そんなことをしなくても、交際がはじまって1ヶ月くらい経つと、彼氏の女友達の間で「彼女できたんだ」ということが知れ渡り、徐々に彼との接し方が変わっていくものです。また、愛情レベルもそう。告白をされた方はもちろん、した方も、「好き」の気持ちはまだまだ未熟で、また、その伝え方も不慣れ。付き合ってから、ゆっくりとこれらを成熟させていくものです。彼の気持ちや、交友関係に不満や不安があっても、それは付き合いはじめであれば当然です。走りはじめはまだ体があったまっていません。いきなりハイペースを求めないで、いい意味で気長に気楽に、長い目でゆっくりと愛されようという気持ちが、最後にご紹介する「ちょうどいい距離感」でした。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月22日付き合っている彼女に「距離を置きたい」と言う男性の本心とは、一体どんなものなのでしょうか?「別れる」という選択をせずに「距離を置く」のには、それなりの理由があるはず。実際に付き合っている彼女と距離を置いた経験のある男性に、その本心を聞いてみました!■ 他に気になる女性ができた「他に気になる女性ができてしまった時に距離を置いたことがあります。かと言って彼女のことが嫌いになったわけでもないので、言い方は悪いけどキープのような状態にしていました。理由が理由だけに彼女には『距離を置きたい』とだけ伝えましたが、同様に理由なく距離を置きたがる男は、後ろめたい理由があるんじゃないかなと思います」(27歳/企画)明確な理由がなく距離を置きたいという男性の本心は、あまり前向きなものではないのかも。もし彼が距離を置きたいと言いだしたら、まず理由を聞いて彼の反応を窺ってみると良いかもしれません。■ 関係性を見つめ直すための冷却期間「彼女との関係がマンネリしてきて、本当に好きかどうか分からなくなってしまった時に距離を置くことにしました。一緒にいた時はウンザリ感じるほどだったのに、いざ距離を置いてみたらさびしくてさびしくて。やっぱり彼女が必要だ!と思い連絡した時には逆に彼女の気持ちが冷めてしまってました……。長い期間距離を置き過ぎたのかもしれません」(26歳/飲食業)離れてみて分かることはあると思いますが、分かった時に手遅れになってしまっては悲しいですよね。気持ちを確かめる術として距離を置くことが必要な事もあると思います。前向きな理由であれば、ある程度の期間を決めておくのが得策かも。■ 彼女に構う余裕がない「『今は仕事に集中したいから』という理由で距離置くようなカッコイイ男に憧れた事はありますが、まさかそれを自分が言う立場になるとは……でも僕の場合『仕事に集中したい』なんてカッコイイ理由ではなくて、『仕事量がキャパオーバー』っていう情けない理由でした。業続きで家には寝に帰るだけ、休日出勤は当たり前。その間に彼女と会ったりこまめに連絡をとる余裕は皆無だったんです。でも素直に理由を話したら、彼女は僕に余裕が持てるまで待っていてくれましたよ!」(25歳/広告関連)仕事など相手に対する気持ち以外の理由で距離を置くことになった場合は、それでも自分が待っていたいかどうかが重要になるでしょう。ただしポジティブに捉えるなら、彼への素直な気持ちを伝える機会にもなりそうですよ。■ 彼の反応を見つつ、自分がどうしたいかを考えて彼から距離を置かれるということはショックなことですが、もしそうなった時は改めて自分の気持ちについて確認する良い機会だと思いましょう!彼の本心を探り、反応を見つつ、今度自分が一体どうしたいのか?彼のことをどう思っているのか?あらためて、よく考えることが大切です。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月18日意中の彼との距離を縮めるには、自分から積極的に連絡することも大切。けれど、「いい口実が見つからない」「相手にウザいと思われないか心配」などと悩んで、なかなか行動に移せない人も少なくないのでは?ここでは、異性からLINEをもらうことに対する男性の本音と、20~30代の女性が、過去に実際に使った口実をご紹介します。■女性からのLINEに対する本音まずは、彼女ではない女性からのLINEに関する、男性の意見を見てみましょう。「別に好きでもない子に『最近どう?』ってメッセージをもらったことがあります。どうって聞かれても、質問がアバウトすぎて返事に困る。特に忙しいときとかだと、返信すら面倒に感じるかなぁ」(27歳/サービス業/男性)「昼休みや予定のない土日とか、ちょっとヒマなときに連絡が来るとうれしい。気になる相手じゃなくても、やり取りが長引いて…そこから、この子いいなって思い始めたこともありますね」(29歳/建築業/男性)気になる彼にLINEをする場合は、タイミングと内容が重要といえそうです。まずは相手の生活パターンをある程度把握し、「今ならヒマしてるかな?」といった頃合いを見計らって送るのがおすすめ。メッセージの内容に関しては、男性側が答えやすい具体的な質問がいいようです。■会った直後にLINEする口実男性に好感を与えるLINEのタイミングや内容がわかっても、理由もなくいきなりメッセージを送るのはさすがに勇気がいりますよね。そこで、気になる相手にLINEをする際にどのような口実を使っているのか、女性の体験談も聞いてみました。まずは、彼とたまたま出くわした直後などにLINEを送るパターンから。「会社の違う部署の男性に片想い中。廊下でたまに立ち話するのですが、完結させないで、後から『さっきの続きだけど…』とメッセージを送ったことがあります。それをきっかけにLINEをする仲に。最初は反応がイマイチかなと思ってたけど、『話したことをちゃんと覚えてくれててうれしかった』って後から言われました」(28歳/広告業/女性)「せっかく会ったのにあまり話できなかったなぁって思ったら、『さっきちょっと風邪声っぽかったけど大丈夫?』と心配した感じで送ったりします」(26歳/保険業/女性)トークの続きや気になったことを理由にすると、自然と連絡ができるみたいですね。そのために敢えて話を小出しにするテクは、試してみる価値アリかもしれません。また、さりげない気遣いが見られる内容は、男性としてもうれしいのだとか。ただし、お節介だと思われない程度にするのがポイントです。■会えないときにLINEする口実次に「最近会えてないし、連絡をとりたいなぁ」と感じたときにLINEをするケース。「『そういえば、新年会の話聞いた?』とか、彼が出席するってわかってるイベントの話題を口実にしたことは何度かあります」(27歳/サービス業/女性)「家電好きの男性に『パソコンが欲しいからおすすめを教えて』と送ったことが。最初はパソコンのリストをズラっと返されたけど、『本物を見てみないとわからないね』という流れから、一緒に家電量販店を回ってもらいました」(30歳/医療/女性)久々に連絡をする場合は、イベントなどの共通の話題や、相手の得意分野について聞くと、彼にもすんなり受け入れられるよう。「なんで俺に?」と思われる場合もあるかもしれませんが、そこから「もしかして俺のこと…」と意識してくれるなら、むしろ好都合ではないでしょうか。■さりげないLINEで一歩先の関係へせっかく気になる彼にLINEを送るなら、その場限りではなく、少しでも次につながるようなやり取りをしたいところ。相手を気遣ったり、逆に頼ってみたりと上手に利用して、恋を進展させてくださいね。
2019年01月14日専門家・プロ:藤田由美子今回は、特別活動で社会参画する力、安全を守る力をどのようにはぐくもうとしているかに焦点をあてて紹介します。学んだことを成長につなげる特別活動の内容は大きく3つに分かれます。(1)学級(高等学校ではホームルーム)や学校における生活づくりへの参画(2)日常の生活や学習への適応と自己の成長および健康安全(3)一人一人のキャリア形成と自己実現次期学習指導要領では、小学校、中学校での特別活動の内容を下図のように示しています。小学校における特別活動の内容 (出典:文部科学省「小学校学習指導要領(平成29 年告示)解説特別活動編」をもとに作成)中学校における特別活動の内容 (出典:文部科学省「中学校学習指導要領(平成29 年告示)解説特別活動編」をもとに作成)学級活動を通して社会参画を学ぶ「(1)学級や学校における生活づくりへの参画」とはなんのことでしょうか。次期学習指導要領では、特別活動全体を通して、自治的能力※1や主権者として積極的に社会参画する力を育てることを重視しています。具体的には、学級や学校の課題を見いだし、課題を解決するためにみんなで話し合って合意形成すること、主体的に組織をつくり、役割分担して協力し合うことの重要性を明確にしました。この背景には、子どもたちの社会参画意識を高めなければならないという社会的なニーズがあります。※1所属する集団が決定した総意にもとづいて、教師の支援を得ないで行動する力「(1)学級や学校における生活づくりへの参画」は、次の3つの内容に分かれています。ア 学級や学校における生活上の諸問題の解決イ 学級内の組織づくりや役割の自覚ウ 学校における多様な集団の生活の向上「ア 学級や学校における生活上の諸問題の解決」は、たとえば入学や進級のときに新しい学校生活に慣れること、学級での生活を見直す活動、いじめや不登校の未然防止や暴力のない学級づくりなどが想定されます。子どもたちが個々に学級や学校における課題を見いだし、おたがいの意見を認め合いながら、くふうして諸問題の解決に取り組みます。「イ 学級内の組織づくりや役割の自覚」は、次のような活動のことです。子どもたちが話し合って決めた学級の目標をふまえ、目標を実現するために必要な組織をつくる。仕事の役割分担やルールをつくる。学級内の組織の意義や活動について話し合って合意形成を図る。分担した役割の計画や成果を学級で共有する方法について話し合う。活動について振り返り、改善策について話し合う。「ウ 学校における多様な集団の生活の向上」は、生徒会や部活動など、学級の枠を超えた集団での活動や学校行事を通して、学級としての提案を話し合って決める活動のことです。こうした活動を通して、子どもたちは社会に参画し、主権者としてどのように行動したらいいかを学びます。生きる力をはぐくむ「(2)日常の生活や学習への適応と自己の成長及び健康安全」には、防災教育、安全・健康教育、食育、よりよい人間関係の形成などが含まれます。いろいろな内容が盛り込まれているのは、複雑で変化の激しい社会のなかで求められる多様な能力を育成する必要に迫られているからです。特別活動と各教科を関連づけながら、資質・能力を育成します。次期学習指導要領では、事件や事故、災害から身を守ることの重要性について明示しています。災害などから身を守り、安全に行動するためには、具体的な場面を想定した訓練を体験することが重要であると強調しています。防災に関しては、地理で地域の地形の特徴や過去の自然災害について学び、理科で自然災害につながる自然の事物・現象の働きや規則性などを学びます。また、災害からどのように身を守ったらいいのかを実地訓練します。安全に関しては、日常生活に潜むさまざまな危険を予測したり、問題解決の方法を話し合ったりして、安全な生活を送るためにどうしたらいいか、理解を深めます。たとえば、生活習慣の乱れやストレスへの対処、インターネットでのトラブル事例、自転車を運転するときの交通安全、事故の発生状況や危険箇所の調査結果などについて話し合いを通じて学びます。学校での特別活動を通じて子どもたちが生きる力を身につけ、多くの問題を乗り越えられるようになってほしいものです。藤田由美子(ふじたゆみこ)株式会社ユーミックス代表取締役社長。1993年の創業以来、コンピューターリテラシー教育を数多く手がける。「生きる力」「社会力」の育成をめざして、子ども向けICT教育のカリキュラム作りにも力をいれており、大手携帯電話会社のケータイ安全教室の企画立ち上げ、ネット安全利用推進プログラムの開発など、実績多数。
2018年10月08日気になる男性との距離を縮めたいと思うのは当然のこと。ただ、お互いが好感を持っていなければ距離を縮めることは簡単ではありません。男性が、目の前の女性と距離を縮めたいと思うきっかけって何なのでしょう。答えは単純「かわいいと思えるかどうか」!そこで今回は、10秒で距離を縮める、かわいい言動をピックアップしてみました。 ■ 焦って彼を探す姿一生懸命な姿や、あわてた姿は男性にかわいさを感じさせるもの。冷静で落ち着いた女性も魅力的ですが、何事にも動じないと、かわいげがないと感じる男性も少なくないようです。デート中に彼とはぐれたり、待ち合わせ場所で彼を見つけられなかったりしたとき、焦った表情でキョロキョロする姿に、キュンとくる男性も。大袈裟に動作する必要はありませんが、彼の姿を探す一生懸命な姿を見せるように意識してみてください。「彼を一生懸命に探す=それだけ彼を大切に思っている」という印象になり、彼を胸キュンさせられるはず。ただし、あまりにも落ち着きのない動作は、マイナスイメージになるのでご注意を。普段は落ち着きのある振る舞いを心がけ、ここぞというときに焦る姿を見せてみましょう。■ お礼+「次は私におごらせてね!」男性がごちそうしてくれるのは、よくあるシーン。食事をおごってくれたり、行きたい場所に連れていってくれたりしたら、お礼を言うのは当然のこと。ささいなことでもお礼をしっかり言えるかどうかは、好感度を決める大事な行動ですが、ここにプラスするなら「今日はありがとう! 次は私におごらせて!」「ご馳走になったし、2件目はおごらせて!」といった言葉がおすすめ。ただ、感謝を伝えるだけではなく、あなたからもお返ししようとする気持ちを見せることで、健気さや可愛さを感じてもらえることでしょう。高価である必要はないのでご安心を。少額でもお返ししようとする気持ちが「かわいい」に繋がるのです。■ 残念なときは素直にしょんぼりデートの予定がキャンセルになった、仕事で会えなくなった……など、残念なときって誰でもあるもの。そんなときあなたは、彼にどんな反応を見せていますか?ダダをこねたり、彼を責めたりするのはNGですが、一方で物わかりのいい女を演じてポーカーフェイスを装うのも要注意!あっさりした態度に彼が「自分はそこまで重要な存在じゃないんだな」と感じてしまう場合もあるからです。自分を必要としていない女性に、男性は自信をなくしてしまいます。彼と会えなくなった、予定が変更になったなど、残念に思うときは素直にしょんぼりして大丈夫!その残念そうな姿に、男性はキュンと感じてしまうのです。ただし、ネガティブな印象にならないよう、しょんぼりしたあとは笑顔で「また今度ね」と切り替えるのもお忘れなく!■ おわりに距離を縮めようとガツガツ頑張らなくても、かわいげがあれば自然と男性のほうから近寄ってきてくれます。かわいげに大事なのは素直さと笑顔。背伸びせず素直な気持ちで、男性をキュンキュンさせる女性を目指しましょう!(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月05日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「尊厳死と安楽死」です。超高齢化社会の日本の今後の課題。徹底した議論を。今年の1月、評論家の西部邁さんが入水自殺をした際、知人の2人が自殺の手助けをしたとされ、自殺ほう助の罪に問われ、逮捕されました。西部さんは生前、老齢で病気になり家族に迷惑をかけたくないと思う人間が、自分の裁量で死ぬという選択があってもよいのではないかとおっしゃっていました。橋田壽賀子さんも昨年、『安楽死で死なせてください』という著書を出され、物議を醸しました。尊厳死とは、回復の見込みがなく苦痛を伴う状態にある場合、延命措置を断り最後は自然死を迎えるというもの。安楽死には、薬物を投与したり、延命治療を途中でやめる「積極的安楽死」と、延命治療を行わない「消極的安楽死」がありますが、線引きは曖昧です。現在、日本では安楽死は認められていませんが、オランダ、ベルギー、ルクセンブルク、スイス、カナダ、アメリカの一部では認められています。オランダでは2002年に安楽死を法制化し、通常の医療行為として、保険が適用されているそうです。認められる条件は、本人の自発的な要求のほか、改善の見通しがない、安楽死以外の解決策がない、安楽死の担当医以外の医師の診断などです。2016年には6091人の人が安楽死を選択。7割が末期ガン。あとは高齢者や認知症患者などが占めていました。超高齢者がますます増える日本にとって、終末期医療・ケアは大きな課題です。厚生労働省は3月に「人生の最終段階における医療・ケアの決定プロセスに関するガイドライン」を改訂しました。本人の意思を尊重するのは大前提ですが、本人が意思決定できなくなる前に、家族や医療・介護従事者が連携をとって方針を繰り返し話し合い、文書にしておくことを勧めています。尊厳死、安楽死は難しい問題です。治る見込みがなく、毎日苦痛を伴いながら家族を犠牲にして生き続けるのは確かに辛い。しかし、生きることを前提に作られている社会で、死を自ら選択できることになれば社会不安を起こします。また、弱者は切り捨ててよいという発想にもなりかねません。人生100年時代、社会でも家族間でも徹底して議論する必要があるでしょう。堀潤ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。新刊『堀潤の伝える人になろう講座』(朝日新聞出版)が好評発売中。※『anan』2018年6月13日号より。写真・中島慶子題字&イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2018年06月09日婚活をしていると実感することが、若さの需要の大きさです。美人よりも若い女性を選ぶ男性は多いですよね。「なるべく早く結婚したいけど、気の合う相手が良い」そう考える女性も多いです。別れの原因として、価値観の違いや趣味の違いはとても多く挙げられます。気の合う相手と効率的に出会うには、いくつかポイントがあります。今回は、気の合う相手との効率的な出会い方をご紹介します。1. 結婚相談所や婚活サイトを利用するある程度交際してから相手に「結婚の条件」を聞きにくいと感じる人も多いです。結婚の条件からは、価値観の違いや相手の結婚観、家事や子育てへの考え方など、多くのことが分かります。結婚相談所や婚活サイトなどでは、プロフィールに"結婚相手に求めること"が書かれていることが多いです。交際前に確認することができるので、自分の条件に合う人を効率的に探すことができます。2.相手の結婚観をよく確認しておく子供の有無や養子OKな人なのか、親との同居を希望しているのか等々。しっかりと確認しておくことで、交際後の認識の違いを防ぐことができます。家事や子育てへの姿勢は、結婚後にとても多く聞かれる問題です。相手と交際をする前に、聞きにくいと感じてもしっかりと聞いておくことが、婚活を効率的に進める上で大切なことになります。3.自分の趣味から相手を探す別れの原因として、趣味の違いが挙げられることは多いです。休日の時間の多くを趣味に費やしたり、趣味でストレスを解消している人も少なくありません。趣味に費やす時間も生活の中で多くなります。交際相手と趣味が合わないと、一緒に暮らしている中で、退屈を感じたり不快に感じたりすることが出てきます。我慢したり割り切ったりする対処法もありますが、「結婚生活で我慢をしたくない」と思っている人が多数です。交際した後に別れてしまうと、また相手を探すところから始めなくてはいけませんから、時間がかかってしまいます。趣味から相手を探すと、そういったことを防げますし、同じ気持ちをたくさん共有することができます。結婚相談所や婚活サイトを利用する、相手の結婚観をよく確認しておく、自分の趣味から相手を探す。この3つのポイントを抑えることで、気の合う相手と効率的に出会うことができます。
2018年06月01日春は変化の多い季節。家族間の変化でいうと、夫の単身赴任などで家族が離れ離れになってしまうという人もいるかもしれませんね。夫との間に物理的な距離があいてしまう時、心の距離まで開いてしまわないようにするためにはどうしたらいいのでしょう。今回は、夫と分かれて暮らす際の距離の埋め方、また同居中でも気持ちが離れてしまった時の対処についてお話していきましょう。■夫が単身赴任! 物理的な距離に負けない心の距離の縮め方期間限定の単身赴任はそれほど心配いりませんが、特に期限が決まっておらず夫と物理的な距離が空いてしまう場合は、「気持ちが離れる可能性がとても高い」という危機感を持っておくようにしましょう。もし、お互いが不在の生活に慣れてしまい、何もアクションを起こさないままというのは、浮気などの危険性がとても高くなります。そうした状態を回避するには「メールではなく、1日1回電話する」といった、互いの存在を認識し合うコミュニケーションが非常に有効です。家族と離れた生活は、どんな男性でもさみしくなることはあります。それを埋めてくれる家族以外の存在を作りたくなってしまうこともあるでしょう。けれど、妻と密なコミュニケーションが日常的に行われていれば、夫はほったらかしにされているさみしさを感じにくくなります。また、子どもを電話口に出させたり、手紙のやりとりをさせたりするのも効果的。「俺には家族がいる」「子どものために頑張ろう!」といった責任感を芽生えさせ、家族のつながりをあらためて感じさせることができるはずです。一方、“亭主元気で留守がいい”とよく言われますが、妻は「いないほうが何かと楽である」ことを夫自身に悟られないようにすることも大事です。「俺がいないほうがいいんだな」という気持ちを抱かせてしまうと「頑張ろう」「早く一緒に暮らしたい」という気持ちがなくなってしまうのでくれぐれも注意しましょうね。■夫のことは嫌いではないけれど…同居中でも心が離れてしまったら?「同居していても夫と気持ちが離れてしまう…」という場合は、どうすればいいのでしょうか。気持ちが離れてしまうには、その理由が必ず存在します。まずは、どうして気持ちが離れてしまったのか、自分の心に問いかけてみたり夫と話すなどして、その理由を探してみましょう。自分の主張、夫の主張が見えてきたら、どれだけ相手に歩み寄れるかを考えてみます。自分の主張を曲げてまで、夫と心の距離を縮めたいと思えるかどうかも重要です。「夫のことは嫌いではないけれど、わざわざ結婚している意味が分からない」という場合は、将来に向け、夫婦共通の目標を持ってみるのもひとつの方法です。「子どもたちが自立したら世界一周でもしよう」「小さくても良いからお店を持ってみたいね」といった夫婦2人の夢を持つことで、「自分1人だけ」の未来のビジョンが「夫婦2人」のものとなり、すでに開いてしまった心の距離を埋めるキッカケとなるかもしれません。 ■「妻から離れがちな夫」「夫を離さない妻」のタイプとは?世の男性のなかには「奥さんがいないと何もできない」タイプもいることでしょう。料理などしたことがない。家事も人任せ。これまで自分ひとりで生活してきたことがなく、結婚してからも妻にすべてを依存している夫の場合、単身赴任で「浮気に走りやすい」傾向があります。その理由は、できないことだらけの自分ひとりの生活に嫌気がさし「妻の代わりになってくれる存在」を探してしまうからです。夫の身の回りや家のことすべてを切り盛りする“できた妻”は要注意! 「家のこと、何もできないから心配…」と送り出した単身赴任の夫が、わずか数カ月で“妻の代わり”を見つけてしまうケースは少なくありません。一方、物理的な距離が開いても夫の心を離さないタイプの妻も存在します。それが“夫に(表面上だけでも)頼りきっている妻”です。妻に頼り切っている夫は単身赴任中、他の人に目がいきやすいと前述しましたが、その逆の場合、妻が夫に頼り切っている場合は離れていてもうまくいくケースが多いです。というのも、“夫頼り妻”は意識せずとも夫と密なコミュニケーションをとろうとするため、夫は妻の存在を常に意識しています。どんな男性もさみしくなることはあります。そのことを意識して、お互いの存在を意識させる時間を持つようにしましょう。そうすれば、例え距離が離れていても、いつも夫を近くに感じることができるかもしれませんね。
2018年04月16日女性陣は知り合いであることが多いでしょうから、出来るだけ女性全員が満足のいく形で合コンを終えたいところ。そのためには個人プレーをしていてはいけません。チームプレーをする必要があります。そこでこの記事では、合コンで女性全員が勝つためにしたい3つのチーム戦略をご紹介します。1:ひとりが遅れていく人の心理は足に出ます。もっというと、足が向いている方向にいる人に好意を抱いているパターンが多いのです。そこで、ひとりが合コンに遅れていき、男性陣の足の向きを確認してください。すると男性陣が誰狙いなのかわかるため、それに応じて女性陣が行動を変え、全員が勝てるように仕向けることができるのです。2:ふたりを勝たせるやはり全員を勝たせるのは難しいもの。どうしても男性陣と女性陣互いの好みは被ります。そこで、あえて全員で勝とうとするのをやめて、ふたりは勝つという戦略を取ってみましょう。ふたりが勝てるように残りの人でサポートをするのです。ただ、サポートの人をそのまま放置するわけではありません。次回の合コンでは別の人がサポートに回り、前回サポートだった人が勝てるようにしましょう。つまり、長期的には全員が勝てるような戦略なのです。3:タイプの違う布陣で挑むふんわり系や清楚系、ギャル系など女性にはさまざまなタイプがあります。男性の好みもそれぞれです。そこで、女性陣ひとりひとりを全く違うタイプで構成しましょう。同じタイプの女性陣で挑むとかわいい人が全て攫ってしまいますが、違うタイプの女性陣で挑むと全員にチャンスが訪れます。清楚系の女性がモテるでしょうが、ギャル系やふんわり系の女性が好きという男性も間違いなく存在しています。つまり、2の戦略と同様に長期的に見れば全員が勝てる戦略なのです。いかがでしたか?女性陣の中で個人プレーをするとやっかまれることもありますが、チームプレーにするとたちまち団結するのが女性というもの。最強のチームを組んで、最高の彼氏をゲットしましょう。
2018年04月05日あなたはツイッターをどのように活用していますか?今日あったことをなんとなしにつぶやいてはいませんか?もしかしたら、知らず知らずのうちにモテない女のツイッターの使い方をしているかもしれません。そこでこの記事では、モテる女のツイッターの使い方を3つご紹介しましょう。1:悪口を書かない心理学の研究では、悪口を言われたひとではなく悪口をいったひとの印象が下がることがわかっています。つまり、ツイッターで悪口を書いていると、どんどんあなたの印象が悪くなり、非モテにつながるのです。ツイッターはたくさんのひとの目に触れますから、悪口を書かないほうが賢明でしょう。2:絡みにいくツイッターを使うのであれば、フォロワーに積極的に絡みにいきましょう。単純接触効果といって、たくさん触れ合うほどあなたの好感度が上がるからです。大事なのは触れ合った時間ではなく回数なので、いいねやリプライを返して、相手の目に留まる回数を増やしましょう。3:ツイートは少なめにたくさん目にとまることが大切だとお話しましたが、ツイートをたくさんしすぎると「暇なのかな?」と思われてしまうので、ツイートは少なめにしましょう。また、ツイートを少なめにすることで、あなたの希少性を高めることができます。希少性があるだけで評価があがることが心理学的にわかっていますから、ツイートは少なめで希少性をアピールしましょう。ツイッターを使ってモテよう、という発想が多くの人にはありません。つまり、あなただけはツイッターを戦略的に使うことで、ほかの女性より一歩抜きん出ることができます。ぜひお試しください。
2018年03月09日これまで、彼氏と距離を置いた経験はありますか?なんらかの原因があって、すぐに別れるのではなく距離を置くという選択になったのだと思います。でも安易な考えで距離を置くことはあまりおすすめできません。今回は、距離を置く前と置いている時に考えておきたい3つのことをご紹介します。①なぜ距離を置こうと思ったのか「彼氏と距離を置きたい」そう思うときは何らかの理由があるはずです。この理由を明確にすることが距離を置く前に必要ではないでしょうか。「なんとなく」と、はっきりとした理由を濁していては彼氏が納得しませんよね。「相手が気を悪くするかも…」という気持ちもわかりますが、相手が納得できるような正当な理由を伝えることが距離を置くための第一歩と考えましょう。②距離を置くことで本当に解決できるのか別れを選んだのではなく、あえて距離を置くという選択をしたということは、関係修復も視野に入れているはず。もし関係修復を前提としている場合、距離を置くことでその原因を解決できるのかを考えておきましょう。距離を置いている時間は、お互いにとって精神的な負担になりかねないので、もし距離を置かずに関係修復が可能なら、前向きな話し合いをすると良いでしょう。③答えを出すなら早い方がいい距離を置く時間は期限を設け、できるだけ早く答えを出すことが大切です。あまりにも長期間引きずっていては彼を待たせてしまいますし、悩んでいる時間ももったいないですよね。もし別れを視野に入れている場合、双方で納得できる円満な別れ方を目指しましょう。そしてできるだけ早く別れの意思を伝えることです。距離を置く時間は、お互いの関係を見直す機会にもなります。前向きにも後ろ向きにも取れる時間を無駄にしないために、お互いのことをじっくり考えた上で答えを出すのがおすすめです。ぜひ参考にしてみてくださいね。written by 林 加奈
2018年01月30日ここ数年来恋愛から遠ざかってる30代のオトナ女子!私の周りにもいっぱいいますwなんで恋愛できないんでしょうねえ?まあ、「出会いがない」とか「理想が高すぎる」とか「そもそも行動してない」とか、そういうわかりやすい理由は置いとくとしても…「私なりに頑張って行動してるのに全然恋愛まで発展しない!」「出会いはあってもなんかときめかないし、心が動かない!」っていう人が陥りやすいところをまずは考察してみましょう。「あの頃の輝き」を追い求めてしまう単純に「心のどっかに元カレのことが引っかかってる」「元カレが忘れられない」ってパターンもあるでしょうが、自分的にはちゃんと過去の恋愛を吹っ切っているにもかかわらず、どんな人と出会っても、そこそこ仲よくなったとしても、どうにも気持ちが盛り上がらなくて、恋愛までには発展せず、気持ちがしぼんでいってしまう…ってパターンもあります。やっぱり過去の恋愛にとらわれてしまって、きらめいていたあの一瞬が、いつまでも輝きを放ち続けていたり、行き場を失った思いが、いつまでも心の奥で燃え続けていて、どうしても今と比べてしまう…。なんか本気になれない…。そんな感じになっちゃうわけです。これ、心に刻んでほしいのですが、10代後半から20代前半くらいまでの「本気の恋」は「特別」なものです!いろんな要素が重なって偶然生まれた「奇跡」といえるほどのものだと思います。その頃は恋愛に没頭できる時間もあって、恋愛に割ける労力もあり余ってたでしょ?経験も浅いから「こんなの初めて!」の連続で、期待と不安が交錯し、感情がジェットコースターのように上がったり下がったりしてたわけですよ。ある意味、浮世離れしてて非現実的な「夢のような時間」だったわけ。でも、あなたはもう、そんなコムスメじゃないわけですw当然ですが、同じことをしたとしても、あの頃味わったドキドキ感とか幸福の絶頂感とかは得られません。「奇跡」は「奇跡」として「いい思い出」として、心の奥にしまっておきましょ!だいたい「奇跡」を追い求めることは現実的ではありません。そんな「奇跡」を信じて頑張っても、奇跡なんてそうそう起こりませんからね。「恋愛」はともかく、「結婚」は「現実そのもの」ですしwアラサーになったら、ハタチ前後の奇跡の熱量を追い求めるのはそろそろやめて、平凡なあったかさを追い求めるべきなんだと思いますよ。ていうかその「奇跡」だって、毎日起こったらそれが「平凡な日常」になるわけですからねw現実を見すぎて冷めてしまっているさっきは理想を追いかけすぎてるのがいけなかったわけですが、今度は現実を見すぎてるのがいけないパターンです。30を過ぎると、だんだん周囲もチヤホヤしてくれなくなりますよね。仕事でもプライベートでも自分のポジションってものが確立していきますし、どの程度の未来がやってくるかも想像がつくわけです。で、経験も増えてくるわけで、ちょっとやそっとのことじゃ驚かなくなるしwそんなこんなで、心が動かなくなるわけですよね。ま、ある意味安定してるとも言えるわけですけども。で、だれと会っても何をしても全然ときめかないし恋愛に発展していく感覚もないし、相手側が恋愛モードで接してきても、ちょっと鬱陶しく思えたりするわけです。で、「あー!どっかにいい人いないかな!」みたいな感じになっちゃう…。そんなんじゃイカンのです!心が動くのを待つんじゃなくて、自分で積極的に心を動かしていかないとダメなんです!え?動物園デート?中学生じゃないんだからカンベンしてよね…。はぁ、メンドくさい…。とかいう感じじゃなくて、動物園デートかあ!何見ようかなー!インスタ映えする写真撮れるかな?なんかおもしろいグッズ売ってないかな?はぁ、楽しみ〜!みたいな感じでどうせやるなら、何事も積極的に楽しもう!って方向で考えないと!!恋愛だってそうで、はぁ、いい人かもしんないけど特にひかれないなあ…。会うのメンドクセーなぁ…。とか思ってないで、せっかく会うんだから、彼のいいところを見つけてみよう!二人でどんなおもしろいことができるかな?みたいな感じで、積極的に恋愛モードで行かないと!!!しあわせは歩いてこない♪だから歩いてゆくんだね(by 三百六十五歩のマーチ)なんていうんですかね?幸せは外から与えられるものじゃなくて、自分で作り出すものだ!と思ってほしんです。過去や現実にとらわれて「テンション上がんねー」とか思ってないで、自分からテンション上げていかないと!!!でまた、好きになってから、恋愛感情が芽生えてから行動し始めるんじゃなくて、「あの人、ちょっといいかも」って思ったくらいの段階で行動してみるべきです!自分の気持ちが動くのを待ってたら、いつまでたっても状況は変わらないですよ!行動は感情を呼び起こす原動力になる!そう考えて、一歩踏み込んで行動してみるべきだと思いますし、それを積極的に楽しんでいく姿勢も必要になるわけです!過去にとらわれることなく今を楽しむ!発想を変えてとにかく行動してみる!そんな意識改革が必要なんだと思います。Written by たたた
2017年12月04日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「評価経済社会」です。私たちの社会は、貨幣を媒介にして、物やサービスが流通しています。しかし、インターネットやSNSの普及で、人の価値や信用による「評価経済社会」がこの10数年広がってきました。日本発の「VALU」は、個人が株式会社のように株式を発行して売りに出し、その人に対して他人が投資し合うという仕組みです。たとえば、AさんがVALUを始めるとしましょう。AさんのSNSアカウント情報を運営会社に提出します。すると、運営会社はAさんのTwitterやFacebook、Instagramなどのフォロワー数、どんな発信をしているのか、職業などを総合的に判断し、Aさんの時価を算出、VAという株式に相当するものを発行します。Aさんは自分のVAに値段を設定し、市場に解放。すると、Aさんの活動に賛同する人、Aさんに価値があると判断した人が投資をし、AさんのVAが売買され、株価のように価値が上下するのです。新しい事業を始めようとするとき、これまでなら銀行に融資してもらいますよね。商売がまわるか、将来性があるかを銀行が判断し、融資の可否を決めます。でも、銀行の融資のままならないベンチャー企業や一般の個人が、VALUやクラウドファンディングのような仕組みを利用して、夢を実現することが可能になってきたのです。ただし、貨幣経済社会では、通貨は誰にとっても価値は平等ですが、評価経済社会では、同じ人の価値が評価する人によって変わります。フォロワー数の多さ、発言力の大きさなどをもとに判断されるのです。それを気持ちが悪いと感じる人もいるかもしれません。ほかにも時間を売る「タイムチケット」や、アメリカ発の「タイムバンク」というシステムがあります。たとえば、「1時間○○円で、簡単なプログラミングを教えます」など、自分のスキルの時価を決め、それを売買するのです。こういうシステムにより、講演の依頼を受けたり、専門家に相談をしたり、食事の相手を見つけることなどができるようになるんですね。評価経済社会に際し、自分にどんな価値、スキルがあるのかをあらためて考えることも大事になってきそうですね。堀潤ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に市民ニュースサイト「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。ツイッターは@8bit_HORIJUN※『anan』2017年11月8日号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2017年11月04日社会人になると「忙しくて出会いがない!」と嘆いている人を見かけますが、本当にそうなのでしょうか?もちろん学生時代に比べると、時間的な制約は増えますが、同時にお付き合いの幅も人脈も広がりますよね。「彼氏は欲しいけど…」「職場は既婚者ばっかり…」と嘆いていても、恋はやって来ません。今回は、社会人になってから出会いを得た女性の体験談を交え、そのきっかけを徹底調査しました。■社会人になると出会いが減るって本当?・「職場が女性ばかりでお客さんも女性。社内恋愛とか憧れだったのに、今の職場で恋愛は無理。身近に出会いのきっかけが欲しい」(31歳/エステティシャン)・「残業や休日出勤もあるから、毎日家と職場の往復だけ。休日に出かけたいと思うけど、疲れてて気づくと1日が終わってるんです。こんなに毎日忙しいのに、いつ男性と出会えばいいの?」(29歳/広告代理店)・「土日は仕事なので週末にある飲み会や街コンに参加できない。たまに休みを合わせて参加しても、週末の飲み会に来る男性は土日休みの人が多いから、結局予定が合わなくて、なかなか約束を取り付けられず…」(32歳/美容師)同性の多い職場や多忙な職業だと、確かに出会いのきっかけは少ないかもしれません。でも、学生の頃と比べ、社会人になるとグッと人脈が広がるもの。その人脈を使わない手はないでしょう。「出会いを探してます」と公言するなど、自ら行動することで出会いのきっかけをつかみやすくなるはずです。■出会いのチャンスのつくり方社会人になって恋人をゲットした人たちの体験談をいくつかご紹介しましょう。・「恋活アプリに登録して彼氏を見つけました。出会い系にはあまりいいイメージがなかったけど、友達がアプリで彼氏を作ったのを知って、思い切ってダウンロードしてみたんです。今のアプリはフェイスブック連動など信頼できるものも増えてるみたいだし、自分の条件に合う人を見つけるには手っ取り早い方法かも」(28歳/事務員)・「運動不足解消を兼ねて山登りサークルに参加し、今の彼と出会いました。共通の趣味があることで、会話が盛り上がってすぐに仲良くなれました。休日が会えば、二人でよくアウトドアデートをしてます」(30歳/看護師)・「30代になってから、バーや居酒屋で一人飲みをするようになりました。同じように一人飲みをしてた男性と意気投合して今では恋人同士です。お互いにお酒を飲むのが好きなので、週末は毎週飲みに出かけてます」(34歳/公務員)他にも、習い事や同窓会・結婚式など、きっかけはいろいろあります。灯台下暗しというように、出会いは、ないと思っていても実は意外と身近にあるもの。通勤ルートを少し変えてみたり、未挑戦のことにチャレンジしたり、ちょっと行動を起こすことで出会いは飛躍的に増えるかもしれません。■出会いのきっかけをつかむには?図書館でたまたま同じ本に手を伸ばした人が運命の男性だった…なんて出会いは、映画や少女漫画の中だけの話。運命の相手は向こうから来るでしょ?とぼんやり待っていては、チャンスはどんどん遠ざかってしまいます。それなりの年齢になったら、自分から行動を起こさなければ、出会いが訪れることはまずありません。社会人でもきっかけはいろいろなところにあるもの。職場が同性ばかりだから、忙しいからと諦めないことが大切です。ライタープロフィールfive2歳の息子を子育て中のママライター。成長するにしたがってかわいさと大変さが増す育児に奮闘する日々。結婚、出産後に下がった女子力アップを目指すアラサーです。
2017年10月18日なんだかんだで、男性は「甘え上手な女の子」に弱いもの。そのため、気になる男性との距離を縮めるには、かわいげのあるおねだりが効果的です。とはいえ、やり方を間違えてしまうと「わがまま」「なんでもやってもらえると思ってる?」など、マイナスイメージを与えかねません。そこで今回は、男性に「かわいいヤツだな~」と思われる、絶妙おねだりをご紹介していきましょう。■●100円以下のものを「これ買って!」「これ買って~」「これ欲しいな~」ものを欲しがる系のおねだりは、厚かましい女と思われがち。しかし!100円以下のお菓子や雑貨をおねだりすると、上手に距離を縮めることができます。もし、「こんなのでいいの?」と彼に聞かれたら、「〇〇くんにもらったら、なんでも嬉しい!」とキュンキュンするようなセリフを言ってみましょう。軽く告白しているようなセリフでも、おねだり後であれば言いやすいですよ。また、庶民的なものをねだれば、好感度アップにも◎。「こないだはありがとうね」と、お返しにも繋げられるので、コンビニに一緒に立ち寄る機会があれば、ぜひ活用してみましょう!■●彼が詳しいことを「教えて!」男性は、女子から頼られたり、尊敬されたりするのが大好き。どんなシーンでも、自分のほうがちょっと上に立ちたい生き物なのです。そんな性質を利用したいのであれば、彼の詳しいジャンルに関して「教えて~」といろいろ聞いてみましょう。口下手なタイプの彼だって、得意分野であれば、ペラペラ話しはじめるもの。なんでも知っていそうな賢い女子よりも、あえて少しおっちょこちょいに振る舞うぐらいが「賢くモテる」技。「教えて」攻撃で、彼の自尊心をくすぐってみてくださいね!■●彼の荷物が軽いときに「荷物交換しよ~笑」女子の扱いに慣れた彼なら、重い荷物をサッと持ってくれたりしますが、奥手タイプの男性はうっかり気付かないことも・・・。そんなときには、ちょっと調子に乗った感じで、「荷物交換しよ~笑」とふざけて言ってみましょう。「荷物持って」と言われると、「ごめん、気づかなかった」「え?俺が持つの・・・?」となりかねませんが、荷物交換という交渉されてしまうと、ついつい言うことを聞いてしまうケースも多いよう!「もう、仕方ないな~」という関係性が作れれば、恋愛への期待度をグンと上げることができますよ。■●彼の頼んだメニューを「それちょうだい!」同じ食べものを分かち合う行為は、距離感を縮めるのにとても効果的。まだ付き合っていない関係でも、間接キスしているって感じると、一気に親しい雰囲気になると思いませんか?気になる彼がいるのであれば、思い切って声をかけてみましょう。「それちょうだい!」の言い方は、甘えた声で女子らしくが鉄則です。「オレのものは、オレのもの。おまえのものも、オレのもの。それよこせ!」と、ジャイアン風にならないよう気をつけてくださいね。■●おわりに最初は照れて恥ずかしいという方も、いざやってみると相手のすこぶるいい反応に、クセになってしまうこと間違いなし!男性にモテそうなお願いキャラを上手に演じて、彼との距離を上手に縮めてみてくださいね!(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年10月14日こんにちは。連載第1回「香りをまとわない女性に未来はない」では、香りは人の印象や雰囲気を決定づける、重要な役割を果たすというお話をしました。予想を超える反響をいただき、香りに関心のある方がとても多いことを嬉しく思いました。今後、Facebook経由でいただいたコメントへのお返事や関連したポイントアドバイスも書いていきたいと思います。Facebookと併せてチェックしてみてください。香り選びは相手に与える印象を考えて、戦略的に商品の香り作りで培ったセオリーから、皆様が日頃使う香りアイテム選びに役立つヒントをご紹介します。人を惹きつける香りについて基本から押さえていきましょう。香りでお客様を惹きつけるためには、計算し尽くされた戦略を要します。商品の好き嫌いは、店頭のテスターなどで瞬時に判断されてしまうためです。これは人であっても同じで、特にビジネスシーンでは、初対面の印象で先の展開が大きく左右されてしまうことがありますよね。香りは第一印象を決定づける大きな要因のひとつ。だからこそ、「なんとなく」ではなく、戦略的に使いたいものです。香りも服と同様、TPOに合わせてとは言っても、「人を惹きつける香り」ってどんな香り?と思いますよね。でも、香りの種類に関するお話の前に、皆様に是非知っていただきたい重要なポイントがあります。それは「香りの強さ」です。TPOに合わせて、「強さ」「質」ともに「適切な香りであること」は基本中の基本。例えば、食事の席では、どんなにいい香りでも、食べる楽しみを邪魔するほど強く香るものはNGです。一緒にいる方から顰蹙を買うのは容易に想像がつきますよね。また、世の中には香りが苦手な方もいますし、所かまわず「プンプン香る」状態は誰しも避けたいと思います。場をわきまえて香りを適度に使いこなすこと――これができれば、香りで人を惹きつけるための基本はクリアです。 「香水のにおいがプンプン……な女性像」との闘い日本人には「ほのかに香る」ことを美しいと感じる感性があります。香水は「強い、キツい、やりすぎ!」と、頭の中に「香水の匂いがプンプンする、けばけばしい女性像」が良くない例として強く焼き付いていて、香りを使うことに二の足を踏んでいる方も多いのではないでしょうか。そんな中、日本で活躍し始めたのが、香りの強い日用品・化粧品の数々。香りの楽しみに目覚めた人が続々と増え、香りの仕事に携わるひとりとして、この変化をとても嬉しく捉えていました。標準使用量を超えたら香害注意報しかし、その一方で、「香害」という言葉が頻繁に耳に入るようになってきました。「香水と違って優しく香り、清潔感があって、香りに気遣う素敵な私が演出できる、しかも価格もお手頃!」という思い込みから、過剰に香り製品を使用する人が出てきてしまったのです。香りを使い慣れていないがゆえの失敗です。例えば柔軟剤。洗濯のとき、干すとき、洗いたてのタオルに顔を近づけたとき、誰かと至近距離ですれ違ったとき……ほんのりふわっと香って幸せな気分になるように香りが設計されています。標準使用量をはるかに超えた量を使って、人にしっかり香りを感じさせるように仕上げることは想定されていないのです。シャンプーなどのヘアケア製品、ボディケア製品も同様で、過剰な使い方は、「プンプン匂う」強さと「良い匂いではない」バランスの崩れた香りの両方で、「香害」を引き起こしてしまいます。要注意!においの濃度が変わると、香りの感じ方が変わるさまざまな香り製品は、使用量を増やしたとき、良い香りが同じ香りの質のまま強くなるわけではありません。香りの質のバランスも変わるのをご存知ですか?匂いを検知する嗅覚の機能はとても複雑です。たとえば薔薇の香り……といっても、薔薇の香りがする物質がひとつ存在するわけではなく、数百という匂い物質の組み合わせなのです。匂い物質ごとに感じ方が異なりますので、用途に合わせて、最終的に「薔薇」と認識されるように組み合わせて作り上げられています。ここで大切なのは、香り自体が、TPOや使う量を前提に設計されているということ。そして、使う側が間違った濃度で使用すると、意図しない香りになってしまうということです。香りの強さをポイントとして押さえることが、香りを使いこなす上でとても重要なのです。これが、香りで人を惹きつけるための基本の「キ」です。香水をはじめ、日用品・化粧品など、香りの強さを意識しながら楽しんでみてください。実践あるのみです。次回、さらに一歩進んで、香りの「質」についてお話したいと思います。
2017年10月09日社会人になると出会いがない!!!・・・なんて思いこんでいませんか?実は社会人の生活にだって、日々色んな所に出会いのチャンスを秘めています。今回は社会人男女が出会うきっかけを3つピックアップしてみました。内勤だから、女だらけの職場だからと諦めようとせずに、ぜひ今の環境を見直してみてください。 ■ 仕事関係やはり毎日嫌でも行かなきゃならない仕事場は、出会いのきっかけになりやすいですよね。社内の人と気が合えば一番ですよね。とは言っても、女ばかりの職場に勤める人や内勤の人は・・・?何も仕事場に来るのは社内の人だけとは限りません。宅配業者、お得意先の方、支社の社員などなど色んな方がいらっしゃいます。クライアントだった人と結婚した、という話も珍しくはありません。また、合コンも出会いのきっかけとしてよくあります。学生の合コンと違って社会人にはより広い、面白いコネクションがあります。面倒な合コンでも行ってみたら運命の出会いがあるかもしれませんよ・・・? ■ 趣味趣味の合う人ほど最高のパートナーはいないかもしれません。休日に家族そろってアウトドアに出かける、なんて将来を望んでいる方もいるのでは?まずは好きなことをする仲間を見つけに行ってみましょう。もしくは、既にそうしたコミュニティにいる人は、次から少し視点を変えて参加してみると良いかもしれません。特に趣味とかないんだよな、という人は、仕事仲間や気の合う友人の趣味に入れてもらうのも手です。特に社会人は運動不足になりがちなので、健康維持も兼ねてスポーツ系がオススメ。 ■ 同窓会同窓会!?とビックリされる人もいるかもしれないですが、視点を変えてみたら、こんなに出会いのチャンスがゴロゴロしているパーティーはありません。実は同窓会は、結婚相手と出会う機会になりやすいんです。何といっても同級生は、共通の話題が尽きないし、人となりも分かっている相手なので結婚相手として不安要素が少ないといえます。昔は何とも思わなかった男子が超タイプになってたら、こんなラッキーなことはないですよね!人見知りで知らない人は苦痛、知らない人はなんか不安、という方もいるでしょう。そんなアナタは、過去の人と出会い直してみては? ■ むしろ社会人ほど出会える中高生の頃はなかなか学校以外でコミュニティに入るのは難しいし、大学生になって会える人の幅は広がったけど、そうは言ってもやっぱり仲良くなりやすいのは同年代とかだし・・・社会人が一番出会いの幅が広いんじゃない!?という、筆者の個人的な想いです(笑)素敵な出会いがあるとイイですね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年09月02日こんにちは、恋愛プランナーのTETUYAです。合コンなどの出会いの場で、「俺、結婚してるけど・・・」と堂々と隠さない男がたまにいます。普通は、結婚していることを隠したまま女子近づこうするのがセオリーですが、この結婚しているという事実を堂々と隠さない、男の本音について探っていきたいと思います。■1.ヤバイ男と思われたくないこれは、アラフォー以上男の場合に多く見られるんですが、年齢的に「結婚してる」ことが、「結婚してない」ことより、メリットに感じるから隠さない場合があります。アラフォー男子で、ソコソコ見た目も悪くないのに、もし、結婚してなかったら、何か他に問題があるんじゃないかと疑われてしまうからです。■2.面倒なことは避けたいから合コンなどの場で、開始早々、女性から「結婚してますか?」なんて質問は飛んできません。そんな発言したら、「必死な女」のレッテルを貼られてしまいますよね(苦笑)。出会いの場ですから、出会いを求める独身男子が来てると普通の女子は思うもの。だから、リスクヘッジ型既婚男子は、その場に来てる女子の雰囲気を見て、結婚している雰囲気をかもし出して、危機回避を早々にするわけです。万が一、真剣に出会いを求める女子なら、過度な期待を持たせてしまい、仲が深まってから、「既婚者だと知らなかった」と泣かれたら、大変です。自分のテリトリーは犯されないようにしたいと思っていますからね。あとは、自分のタイプが全くいない場合に、早々に言う既婚者もいます。これは、「既婚者だから、俺に寄ってこないでね」と暗に伝えたいケースです。■3.ターゲットを炙り出す効率型既婚男子が使う上等手段とも言えます。独身女子の大半は既婚者NGだと思いますが、中には、既婚者のほうが魅力的に感じてしまい、どうしてもハマってしまう女子もいます。事前に言っておくことで、既婚者OK女子を炙り出し、効率的に攻めたい狙いが、そこにあるわけです。■4.いいパパアピール子供がいる既婚者で、自分が結婚していることを隠さないだけでなく、子供とのエピソードを、ニコニコしながら、その場で話したりする戦略家もいます。女性からすると、既婚で参加しているという、一見、不純な疑いを当初は抱きながらも、徐々に、その良きパパぶりエピソードに、煙に巻かれて、いつしか、「こんな子供に優しい人と結婚したい」とプラスのイメージに転じることもあります。戦略型既婚男子からすると、これが狙いで、女性の警戒心を解くことが狙いですから。子供ネタは、卑怯と言ったら卑怯ですけどね(苦笑)。結婚願望が強い女子ほど、悲しいことに、不毛な未来になるこのタイプにコロッとやられたりします。■おわりに自分が既婚であることを隠さないパターンは、リスクヘッジにも、女子を口説く手口にも、色々と使えることがわかったと思います。もし、皆さんが出会いの場で、隠さない既婚男子に遭遇したら、相手のその場の雰囲気やキャラから、どのパターンで使用しているかを判断するしかないですね。難しいですけど(苦笑)。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年08月30日「グラフィティ」といえば、反社会的なイメージがないだろうか?だが、その“常識”を覆すグラフィティアーティストたちがドイツのベルリンで活動している。彼らは人々を不愉快にする“差別的なマーク”を、ユーモアのある絵に換えようと工夫を凝らしてるのだ。
2017年08月15日男性から「距離を置こう」と言われたら、ほぼ別れを考えていると言ってもいいでしょう。今の関係に満足していないから、距離を置きたがるのです。そして、距離を置きたくなるタイミングもあります。 今回は、男性が「距離置こうかな」と考え始める瞬間をご紹介したいと思います。文・白武ときお【みんなの恋テク】男性が「距離置こうかな」と考え始める瞬間1.仕事がうまくいっていない「仕事が軌道にのってないと、彼女と遊んでる場合じゃないなって思う。彼女と会えないのもストレスになるし、それでキレられてもしんどいし」(28歳・証券)男性は仕事の頑張りどきというものがあります。特に20代は、いつだって気を抜ける時はありません。苦境に立たされているとき、彼女と遊んでる場合ではない。ここで頑張らないと、出世できない。そう感じる男性は多いです。彼の仕事の邪魔にならずに、サポートする女性は長続きするでしょう。2.今の彼女とは結婚を考えていない「彼女と結婚を考えてないから、距離を置いて別れようかなって思う。いきなり別れるのも、なかなか難しかったりするし」(27歳・貿易)いきなり別れるのではなく、距離を置いてから別れる。そういう手段を取る男性も、少なくないです。一旦、プレ別れ状態を経験して、やっぱり必要な存在なのか、結婚を考えてないから、別れるべきかどうか見つめ直したい時期もあるのです。3.他の女性とも遊びたい「他の女の子に目移りしたときは、彼女と距離をとって遊んだりしたい。恋愛は始まるときが一番楽しいからね」(26歳・保険)男性は彼女よりも、魅力的な女性や気になる女性ができたときに、距離を置くという手段をとることがあります。浮気まではいかないけれど、ご飯に行ったりデートに行ったり。彼に距離を置かれた場合は、他の女性の存在がいることを疑っていきましょう。彼の心情をよく汲み取って男性から距離を置こうと言われたら、そこから挽回するかどうかはあなた次第。流れに身を任せてしまうと、別れてしまうことになるでしょう。大事なのは、距離を置こうと言う前に手を打つことです。気持ちを離さないよう、彼の心理状況を見極めていきましょう!(C) mapodile/Gettyimages(C) PeopleImages/Gettyimages
2017年07月30日Q.雪が降ってきたので、あなたはそれで何か作ろうと思いました。さて、次のうちどれを作りますか。1.かまくら2.雪だるま3.雪うさぎ4.雪玉この心理テストでは、あなたの「奥手な男性との距離の縮め方」がわかります。雪はしんしんと積もり、景色を真っ白にするもの。深層心理において「時間のかかる恋愛」を示します。つまり、なかなか自分から行動してくれない男子にあなたがどんなアプローチで恋を進めて行こうとするのかがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.かまくら・・・既成事実を積み上げるかまくらを選んだあなたの奥手な男性との距離の詰め方は「既成事実を積み上げる」です。あなたは現実的で慎重に物事を進めるタイプ。相手の告白がなくても付き合っているのと同然な状況を作って、いつの間に恋人の座に収まってしまうでしょう。とはいえ、本当に告白のないまま付き合っていると、気がついたら都合の良い女として扱われていることも。事後でも良いのでふたりの関係についてハッキリとさせる確認をしましょう。■2.雪だるま・・・まずは友だちになる雪だるまを選んだあなたの奥手な男性との距離の詰め方は「まずは友だちになる」です。あなたは価値観の共有を大切にし、地道な努力ができるタイプ。相手の好きなことについて調べて、共通の話題で気楽に楽しく話ができる関係を作れるでしょう。とはいえ、気が付いたらただの友だちになっていることも。恋愛の話題などもふって、相手にあなたの異性としての部分を意識させて。■3.雪うさぎ・・・相手を頼る雪うさぎを選んだあなたの奥手な男性との距離の詰め方は「相手を頼る」です。あなたは異性が自分自身に何を求めているのか無意識にわかるタイプ。相手にお願い事をすることで、守ってあげたい人のポジションを確保できるでしょう。一方でやり過ぎるとわがままだと思われることも。感謝の言葉やお礼のプレゼントでお礼をすることで、あなたの素敵なナイトになってくれますよ。■4.雪玉・・・思わせぶりな言動雪玉を選んだあなたの奥手な男性との距離の詰め方は「思わせぶりな言動」です。あなたは異性とのコミュニケーションをゲームのように楽しめるタイプ。相手に気があるような言動をチラ見せすることで、夢中にさせてしまうでしょう。一方で、あまりに露骨なやり方をして相手がひいてしまうことも。相手の反応を見ながら調整する慎重さを持てば大概の相手はイチコロでしょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。できれば相手からアプローチしてほしいと考えることもあるでしょう。しかし、告白とは相手にとっても勇気が要ることです。こちらからも受け入れる準備があるサインを送って、相手が行動する勇気を与えてあげましょう。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)(横田彩夏/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2017年03月19日(参加型ステージ_釜ヶ崎の夏祭り/大阪Photo by江里口暁子)障害者、日雇い労働者、生活保護者など、社会的に「弱者」と呼ばれる人々を巻き込んで、アフリカの太鼓ジャンベを使って、即興で音楽を作り歌うグループ「即興楽団UDje( )」(うじゃ、以下うじゃと記す)。活動の武器は「即興音楽」だと語るのは主宰のナカガワ エリさん。今回Be Inspired!は彼女に「社会のボーダー」を取り払う、うじゃの活動内容と存在意義を伺った。前編・後編にわけて彼女のドキュメンタリーをお届けする。即興で生み出すコミュニケーションパワフルな西アフリカの太鼓「ジャンベ」の音と、エリさんの歌とも言えない絶妙な声が響く。即興楽団UDje( )。名前からすでに伝わってきていると思うが、うじゃの演奏は全て「即興」。アイコンタクトを使って、音楽を作り出したり、声を出したり、手拍子を打ってみたり。体と体を引っ付けたり、離したり。「音」を中心としたコミュニケーションをその場で生み出す「音のワークショップ」がうじゃの主な活動だ。(音のワークショップ_千葉盲学校青年学級/千葉Photo by淺川敏)活動は関東を中心に行われていたが、2011年の震災後、活動の拠点を大阪に移した。関東では障害者施設の「音のワークショップ」、またジャンベを教える「楽器のワークショップ」なども実施してきた。大阪に暮らしながらも、「東京巡業」とし、月に一度、関東を訪れている。そして現在、大阪では障害者施設に加えて、元日雇い労働者や、生活困窮者、生活保護受給者などが利用している救護施設との出会いがあり、月に一度ジャンベを使った「音のワークショップ」を行っているという。また彼女は東京と大阪で「体を調節しよう」という一般向けのワークショップを月に1度ずつ開催している。腰が痛い、座骨神経痛である、体が重い、体がなまってきた、姿勢が悪い、などの悩みを持っている方を対象に毎回少人数で行っている。自分の体の不調から始めたというワークショップである。この体を調節するワークショップの参加費は「自由料金制」。お金がないから参加できないということはしたくないと語るエリさん。しかしタダで提供しているわけでもない。これをきっかけに参加者がお金について考えることになればいいと、この「自由料金制」を始めたという。それは経済至上主義に対する反省の気持ちも込められているという。いろんな場を訪れる機会が増え、様々な背景を持つ人と出会うようになり、お金の価値って違うんだなと改めて思うようになりました。人によって同じ千円でもずいぶんと価値が違うんです。(みんなで声出し即興のハーモニー_うじゃ芸能研究会/大阪Photo byオカモトマサヒロ)3歳下の障害を持つ弟の存在エリさんがこの活動を始めたのは、3つ年下の弟の存在があったから。彼は生まれつき視覚障害、知的障害、癲癇、強い自閉症がある。そのような重度の障害を持つ弟がいる環境をエリさんはこう語ってくれた。うちは家族が機能していなかったんです。弟に障害があったこともあって、小さな頃は母のもとを離れて祖母の家で暮らしていました。だからまず母との付き合い方がわからなかったんです。父は家にお金を入れず、家出ばっかりしてたから、母はとても苦労して私と弟を育ててくれました。そんな父も私が中学校二年生の時に亡くなってしまって。子供らしくいられなかったから、子供の頃の記憶っていうのがなくて。母親の母役をずっとしていたかもしれません。その後、美術学校で現代美術を専攻した彼女は、作品のテーマを「家族」として取り組んだ。しかし、作品を作れば作るほど、彼女の奥底に眠っている黒い物の蓋を開けていくような気分が続き、とても辛くなり、美術の道をあきらめ、一旦会社勤めをする。しかしここでも職場の人間関係がうまくいかずに辞めてしまう。子供の頃から人との繋がり方がわからなくて、母親と弟の間で揺れ動いた心の中のトラウマが、彼女を生き辛くしていた。会社勤めの時に習っていたアフリカの太鼓ジャンベ。エリさんはジャンベを通して出会った人たちとでうじゃを始めることとなる。“うじゃ”を通して人間らしさを取り戻すうじゃのこだわりは、言葉を使わずアイコンタクトで音を作っていく「即興」だけではない。できる、できないで評価する場じゃなくて、やりたいことを全うしたからカッコイイねって場。何をどんな気持ちでしたかっていうのがいい。人間らしさの取り戻しなんです。それから人との繋がり合いにいけたらいいと思っていて、人間の根本的な部分を、もう一回掴んで来ようよっていうのもあります。自分の殻を破って体が感じるままに楽しむ。観客の人たちも巻き込んで、みんなでその場を作っていくことも追求しているのだ。(音のワークショップ_千葉盲学校青年学級/千葉Photo by淺川敏)障害者とか子供とか老人とか生活困窮者とか、社会福祉の分野にはそんなくくりがあります。うじゃはその壁を取っ払ってやりたいという気持ちがあるので、難しいところをやってるな、という自負はあります。障害者だけに捕らわれないで活動するエリさんは、障害者施設での音のワークショップに釜ヶ崎の労働者を連れて行くなど、固定概念に捕らわれずに、いろんなことを試みている。大阪に入って、釜ヶ崎の日雇い労働者とか、道端で寝てる人とか、生活保護で生きてる人など、いわゆる社会的弱者の人達を知る機会がありました。彼らの多くは自分たちの暮らしに精一杯で、外に出て行ったり出会いとかも少なくて、それで彼らを障害施設の音のワークショップに連れて行きました。お互いの置かれている立場や肩書で判断することがないからでしょうね、打ち解けるのが早かった。そういった意味では面白い出会い。これは今でも続けています。一人の女性を救うことから出発した“うじゃ”鬱になったり、引きこもりになったり、不安障害を繰り返したりしていたけど、うじゃを少しずつ時間をかけて作っていきました。結果的に私は自分を助けるためにうじゃを作ったと言えるかもしれません。人なんていなくてもいいやって思った時期もありました。一人で完結できるって世界観があって、人に対する不信感もすごく強くて。でも、うじゃが即興の音楽をするのには、人が繋がってくる。楽譜なしの即興でやると、人の目をみたり、場の空気を読んだり、間を作ったりしないといけません。でもその中から生まれてくるこの湧き上がるような、燃え上がるような楽しさって一人でやってたら体験できない。そこにはやっぱり人が必要で、いらないと思ってた人がこんなにも喜びを与えてくれることに気づいたんです。今でも人とするのが面倒くさいと思っているのに、それでも人と何かをやろうとしているのは、やっぱり即興音楽のステージを通して高揚感とか楽しさを味わってしまったからでしょうね。即興の魔力に取り憑かれてしまったと言えますね。現代美術、アフリカの太鼓と音楽、障害を持つ弟、複雑な家庭環境。一般的に考えられる福祉の道とは全く違う道を通って福祉の現場に携わるようになったエリさん。うじゃは、肩にたくさんの荷を抱え、暗闇でもがく一人の女性、エリさん自身を救うことから始まった。(参加型ステージ_ウエディングゲリラピクニック/大阪Photo byオグラハルカ)弱者のために、そんな活動をできることに尊敬の念を伝えると、だって私も弱者だものと笑う彼女。障害者を支援するって気はあまりなくて、自分救済だと思ってきた。人って、自分が満たされると、他人にも目がいくもんなんだね。と続ける。そして困難な環境を即興音楽という発想で抜け出したエリさんの見えている世界には、そもそも弱者だとか障害者とか健常者だとか、そういうことは大きな問題ではないのかもしれない。大切なのは自分らしく生きていくこと。即興音楽を武器に日々活動を続けることで、彼女に触発された人たちが活動に賛同して“うじゃ”となり、少しずつではあるが着実に生きやすい社会へ変えて行く…。後編へつづく。—————Text by バンベニ 桃ーBe inspired!
2017年02月17日10回目となりました!社会的にNGな言葉ばかりを集めて「これ言っちゃダメでしょ」辞典を作ろうと始めた【Politically Incorrect Dictionary】。社会的にNGといいますと、政治的、宗教的、歴史的、そして経済的な背景を考慮しないで、他人に不適切な発言をしてしまったり、行動をしてしまったりすることを意味します。
2017年01月20日もう7回目となりました!社会的にNGな言葉を集めた辞典を作るために始めた【Politically Incorrect Dictionary】。
2016年12月09日時に恋愛は、相手との間に物理的な距離があることもあります。そして、遠距離恋愛中のカップルには、さまざまな悩みや困難がつきものですよね?だけど、どんなに悩んだところで物理的な距離は変わらない。ならば、心の距離を近づける方法や遠距離恋愛を楽しんでしまうことを考えてみませんか?1.計画を立てよう住んでいる場所が遠いことは本当に辛いです。早いうちから会う日を決めておいて、将来の計画を立てましょう。2人で同じ目標を持っていると時間が過ごしやすくなります。2.寂しさを感じるのは少しだけにしようあまり会えないことを悲しまないようにしましょう。気分が下がるだけです。「今ここで何をすべきか。」離れていてもすべきことを見つけて、前向きに過ごしてみて。うまくいくカップルは1人ずつが独立していることが多いことを忘れないで。3.貯金をする遠距離恋愛はお金がかかります。チケットを購入するのも毎回大変です。中間地点で会うのも旅行ができて楽しいかもしれません。4.コミュニケーションは欠かさないSNSやチャットなどで会話をしたり、電話する時間を約束したりするのもいいです。日常生活では離れていても、小さな出来事なども話しましょう。些細な日常を共有することは2人の関係を健全にし、お互いの信用に繋がり、嫉妬心を遠ざけます。5.電話でケンカしない何か大切なことを話し合わないといけない時は、会える時までお預けに。電話でマイナスなことばかり言うと、「分かち合えない」という感情が膨れ上がります。・ゆっくりと落ち着いた心で話す状況を選ぶ・喧嘩なしでも話せる方法を選ぶことが大切です。6.普通のカップルのようにする時々会える日はゆっくりしたいし、愛を確かめ合いたいですが、普通のカップルがするような日常的を楽しみましょう。買い物、友人と会う時間などを過ごすことで、一緒に人生を楽しむイメージを持つことができます。7.できるだけ顔を見よう遠距離でお互いに触れ合う事はできませんが、ビデオ通話でできるだけお互いの顔を見るようにしましょう。8.時には行動に起こす「今すぐにでも会いたい。」と言い続けるだけでなく、本当に行動をしてみて!感情があれば距離も乗り越えます。起こした行動は、2人の仲良い関係が続き、振り返った時に思い出に残ります。9.テクノロジーを使って束縛しないたとえ近くに住んでいたとしても彼が何をしているかを常に把握する事はできません。メールを送る事は良いけれど、彼からのメールや電話を強制してはいけません。いつも「何をしているか」の探りを入れていると、あなたのメールや電話が苦痛になり、本当に彼が遠くに行ってしまいます。10.困難を利用する困難がありすぎてだめだと思わず、「困難を乗り越えるにはどうすれば?」と積極的に考えてみましょう。本当の愛かどうかやお互いの大切さも通常より確認しやすい状況です。会った時の嬉しさは普通のカップルよりも大きいものですよ。
2016年10月30日