一般財団法人ほめ育財団(本社:大阪市中央区、代表理事:原 邦雄)は、日本人で初めて、世界教育サミットに2024年3月18日登壇します。会社URL: 一般財団法人ほめ育財団( )代表理事:原 邦雄教育現場においてAIを導入する動きが広がりを見せ、2024年はその流れが加速すると予想されています。AIの適切な活用は、教育のレベル向上に大きく寄与し、特に「AI×ほめ育」のコラボレーションによって、その効果は一段と拡大するでしょう。そこで、世界教育サミットで日本人初の登壇が決定しました。テーマは、「AI×ほめ育のコラボレーション」です。この登壇を通じて、先生方がどのような心構えが必要であり、AIとほめ育をどのように組み合わせることで、教育効果が拡大するのかについて、具体的なメリットや活用法を紹介します。【一人一人に合った教育ができる!】AIを活用することで、得られる大きなメリットは「一人一人に合った教育が可能になる」という点です。従来の授業スタイルでは、一人の先生が多数の生徒を教え、授業内容やテスト内容が一律でした。しかし、生徒の得意分野や理解度は異なります。AI型教材を活用することで、AIが各生徒の理解度に応じた問題を出題し、個別指導を実現します。これにより、生徒たちは自らのペースで学び、理解度を向上させることができます。その際には、ほめ育が重要な役割を果たし、成長サインを見つけたら迅速にほめることが重要です。【可能性を引き出す面談ができる】子どもたちの現状を把握し、やる気を引き出すための面談は非常に重要ですが、思春期の生徒にとって本音を話すことは難しい場合もあります。こうした場面でAI技術が役立ちます。良質な面談をサポートするためのAI技術が開発されており、面談者の言葉や表情を分析して適切なアプローチを提案します。AIが生徒の状況や思いを可視化することで、先生方の頼れるパートナーとして活躍し、生徒の長所を見つけてほめる未来を築きます。【先生も楽になる!】AIは先生方の業務を代行し、採点業務の自動化など、時間と労力を節約します。日本国内でも、AI技術を活用したテストの採点システムが導入され、先生方の業務負担が軽減されています。また、先生方にもほめられる機会が増える一方で、自己肯定感を高めるためにも、自己ほめが重要です。AIの活用とほめ育の組み合わせにより、教育現場の改革と未来の教育環境整備に向けた一歩を踏み出しましょう。AIとほめ育のコラボレーションによる効果を、世界教育サミットで共有します。次年度を見据え、教育環境の改善に向けて、新たな一歩を踏み出しましょう。「ほめ上手」のほめ育グループ原 邦雄がこのイベントに参加し、日本の教育現場におけるほめ育の重要性とAIとの組み合わせについて積極的な提案を世界の教育界にしています。一般財団法人ほめ育財団: 3月27日水曜日PM9時からのフジテレビ「ホンマでっか!?TV」に専門家として登場! ほめ育スピーチの様子(1)イギリスのOsiris Educationalが主催する世界的な教育サミット「World Education Summit(以下 WES)」に登壇することが決定いたしました。このサミットは、世界35,000人以上が登録し約90カ国から参加している国際的なイベントです。主催するOsiris Educationalは、1996年に設立された、独立系教育ソリューションのプロバイダーです。教育者のための専門的な開発サービスを提供することに特化しており、革新的で効果的なトレーニングソリューションを提供しています。教育革新の最前線に立ちながら、研究と教育学的な専門性を活用して、50以上のカンファレンスを主催しており今回登壇するWESは、その一つになります。教育と学習を向上させるための新しいアイデアと製品を探求している教育サミットWESにおいて今回、私が日本人として初めてこのサミットでの動画登壇を果たします。 ほめ育スピーチの様子(2)※写真は、昨年9月の国連関係者に向けたほめ育スピーチの様子テーマは、「個別化されたほめる基準の提供によって教育成果の向上させるAIの活用」です。個々のニーズに合わせてほめる基準を適応させることで、生徒の成長とモチベーションを促進し、感謝、自尊心、そして自信の醸成を促進できます。Chat GPTをデータ分析に使用し、さまざまな特性を評価して、カスタマイズされたほめる基準と成長プランを提供します。Ho-Me-I-Kuは、AI駆動のパーソナライゼーションを通じて、最適な学習環境を作り出すことを目指しており、今回初めての披露となります。この貴重な機会を、日本の教育に携わる皆様と共有したいと考え、ほめ育財団がWorld Education Summitのチケット(約6.9万円相当)を先着100名さまに無償でプレゼントします。(アンケートに答えて) こちらのチケットでは、3月18日から21日まで開催される4日間のライブイベント(オンライン)に加え開催後にSummit Centralでは、このサミット中に提供される400を超える教育に関わる動画やオーディオコンテンツに1年間アクセスができるため世界の教育トレンドを収集する場所としては、非常に恵まれています。まずは、概要の方をお送りさせていただきました。この後の流れとしては、ご希望者にはGoogleフォームより必要情報をいただき当社とスパイラルアップ様にて参加者登録を行います。参加者登録が終わると、メールアドレス宛にログインURLが送付される形になります。■会社概要商号 : 一般財団法人ほめ育財団代表者 : 代表理事 原 邦雄所在地 : 〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4丁目8番1号 SD本町ビル702号設立 : 2015年12月11日事業内容: 子ども達の自己肯定感、自尊心、自信の向上を目的に、教育への投資(寄付)活動や講演、書籍・教材販売、セミナーなどを開催。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月18日世界平和を実現するための活動を行っている一般社団法人ピースピースプロジェクト(代表:多田 多延子、所在地:広島県広島市)は、第5回「子ども世界平和サミット」(後援:外務省、文部科学省、広島県教育委員会)の「世界を平和にするアイデア」を2024年4月1日から募集開始します。第5回子ども世界平和サミット【第5回「子ども世界平和サミット」の応募が4月1日からスタート】子ども世界平和サミットは、10代の子ども達から世界平和を実現するアイデアの募集を行います。2024年4月1日~30日の応募期間中に、平和を創るアイデアを応募いただいた応募者の中から、特に優秀な作品を応募された10名は、2024年8月20日に衆議院第一議員会館で開催する第5回「子ども世界平和サミット」にて、子ども代表として大臣席で応募作品をスピーチいただきます。2020年から開催している本サミットは、第5回を迎え、今回も世界各国の子ども達から世界を平和にするアイデアを募集します。過去には、2020年72名3か国、2021年202名11ヶ国、2022年200名8ヶ国、2023年200名20か国の子ども達が参加をしています。(※グループ応募も1名とカウントしています。)本サミットでは、多国籍の子ども達と平和について主体的に学び考える体験をすることで、子ども達が国際協力に興味を持ち、将来、国際社会で活躍する力を育てることを目的としています。【審査員プロフィール】●審査員長 元外交官 藤崎 一郎氏日米協会会長、北鎌倉女子学園理事長。1969年外務省入省。外務省北米局長、外務審議官、在ジュネーブ国際機関日本政府代表部大使、駐米大使などを歴任。上智大学、慶應大学特別招聘教授なども勤めた。藤崎 一郎氏●日本サッカー協会理事 女子委員長 佐々木 則夫氏1958年山形県生まれ。帝京高校・明治大学を経てNTT関東サッカー部で選手として活躍。現役引退後はコーチ、監督として活躍し、2007年にはなでしこジャパン(日本女子代表)監督に就任。2011年のFIFA女子ワールドカップで日本を初の世界一に導くなど、数々の功績を残した。これらの功績が認められ、国民栄誉賞や紫綬褒章など数多くの賞を受賞。現在は日本サッカー協会理事、女子委員長として、また十文字学園女子大学副学長など、様々な役職で後進の育成にも尽力している。著書は「なでしこ力」「なでしこ力 次へ」「勝つ組織」。佐々木 則夫氏上記2名の他、総勢5名の著名な方々を予定しております。【第5回「子ども世界平和サミット」 募集概要】10~19歳の方を対象に「世界平和を創るアイデア」のスピーチ動画を募集いたします。10~19歳の方はどなたでもご応募いただけます。グループ(複数人で映った動画)での応募も可能です。募集テーマ:「平和ってなに?わたしが考える世界を平和にするアイデア」募集対象 :2024年8月20日時点で10~19歳の方募集期間 :2024年4月1日(月)~4月30日(火)発表 :子ども代表の当選発表は、5月中旬を目途に応募者の保護者宛にご連絡します。応募方法 :公式ホームページから、募集テーマに沿った1~3分のスピーチ動画に、スピーチ原稿を添えて応募。●公式ホームページ 子ども代表の選考通知をもって、結果発表とさせていただきます。【第5回「子ども世界平和サミット」 開催概要】日時 :2024年8月20日(火)14:00~17:00会場 :衆議院第一議員会館 国際会議場後援 :外務省、文部科学省、広島県教育委員会協賛 :株式会社ビジョン、株式会社ティーエスピー、MIRARTHホールディングス株式会社、医療法人OKC、株式会社リハライフサポート審査員:元外交官 藤崎 一郎氏、日本サッカー協会理事 女子委員長 佐々木 則夫氏、他3名を予定子ども世界平和サミット【世界平和を実現するためのピースプロジェクトの取り組み】世界には、生まれ育った環境や社会的な情勢、さまざまな事情から、「平和」に暮らすことができない子ども達がいます。本プロジェクトは、世界平和の定義を、子ども達が安心して暮らせる地球を創ることとし、その実現のために平和を創る子ども達を育てています。また、本プロジェクトは2025年大阪・関西万博「TEAM EXPO 2025」プログラムの共創チャレンジとして、正式登録されており、100カ国1億人の子ども達との子ども世界平和サミット開催を目指しております。【法人概要】会社名: 一般社団法人ピースピースプロジェクト代表 : 代表理事 多田 多延子所在地: 広島県広島市南区出汐1-17-25URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月20日東洋アルミエコープロダクツ株式会社(本社:⼤阪府⼤阪市)は、2月2日(金)に行われた一般社団法人おにぎり協会主催の「おにぎりサミット」グリーンセッションにて、2023年10月より開始しているサンホイルの環境配慮に対する取り組みについて紹介させていただきました。サンホイルの環境配慮に対する取り組み国内初*1家庭⽤アルミホイルに「グリーンアルミ」使⽤を実現、CO₂排出量の削減に貢献してまいります。グリーンアルミとは、主に再生可能エネルギーを使用してCO2排出を抑制して製造されたアルミを指します。サンホイルはこれからも、アルミホイルのパイオニアとして、より便利で環境に優しい「ものづくり」をリードして参ります。*1:国内初〔⾃社調べ(2023年9⽉)⽇本国内における「家庭⽤アルミホイルのグリーンアルミ化」について〕サンホイルはおにぎり協会認定商品です。美味しくむすんだおにぎりをサンホイルで包んでいただく、『ホイルおにぎり』をおすすめしています。おにぎりについてのコラムも公開中: おにぎり協会認定証「サンホイル」おにぎり協会認定マーク「サンホイル」サンホイルについて | 東洋アルミエコープロダクツ株式会社 : サンホイルグリーンアルミについて_おにぎりサミットサンホイルは、いつでも、どこでも、誰でも⼼地よく使うことができるアルミホイルのスタンダードブランドとして、使いやすさと品質にこだわり続けます。会社概要商号 :東洋アルミエコープロダクツ株式会社代表者:代表取締役社⻑ ⼭⼝正起本社所在地:⼤阪市⻄区⻄本町1丁⽬4-1設⽴:1969年11⽉1⽇URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月09日ホカ(HOKA)から、新作スニーカー「トー サミット(TOR SUMMIT)」が登場。2024年1月26日(金)より、一部の取り扱い店舗などで発売される。ホカ「トー サミット」人気ハイクシューズをシティーユース仕様に「トー サミット」は、ホカの人気ハイクシューズ「トー(TOR)」シリーズをリデザイン。アルパインブーツからインスパイアされたボリューム感のあるシルエットで、都会的な要素を加えて仕上げた1足だ。アッパーには、上品な印象のプレミアムヌバックレザーを使用し、ラバーマッドガードをあしらうことで強度を向上。ヒールとタンウェビングにはジグザグステッチをデザインしている。またクッション性のあるソールやメタルアイレットパーツ、ソールには高いグリップ力を誇るヴィブラム(Vibram)メガグリップアウトソールを採用するなど、高い機能性も魅力のポイントだ。カラーはブラックと、ベージュの2色を用意。気分に合わせてアレンジできる3色のシューレースが付属する。詳細ホカ 新作シューズ「トー サミット」33,000円発売日:2024年1月26日(金)販売店舗:ホカ 横浜マークイズみなとみらい、アトモス、ビリーズ、エミ、ミタスニーカーズ、ビームス、ビームスボーイ、キス、ドーバーストリートマーケットギンザ、ホカ 公式オンラインサイズ:23.0cm~29.0、30.0cm■六本木ヒルズ 限定ストア期間:2023年4月1日(土)~住所:東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワーウエストウォーク4F営業時間:11:00~20:00、金土・祝前日は~21:00TEL:03-6384-5843【問い合わせ先】デッカーズジャパンTEL:0120-710-844
2024年01月22日今から5年前、娘の病気や息子の大学進学、義両親の認知症など、いろいろなことで悩み、自分の中でいっぱいいっぱいの状態が続いていました。そんなとき、私の気持ちを前向きにするものに出合ったのです。苦しくてつらい日々当時の私は、ひとりになると勝手に涙が流れ、「お先が真っ暗」の状態でした。相談できる人もなく、苦しくて苦しくて心がどうにかなってしまいそうな毎日を過ごしていました。そんなある日、病気の娘から「ヨガに行ってみたい」と言われたのです。軽く体を動かすことは今の娘の体にも良いと思い、娘に付き添って一緒にヨガ教室に行きました。一瞬でも悩みを忘れることが大切初めは、気持ちが沈んでいたのもあり、あまり乗り気ではなかった私。ですが、ヨガ教室で「自分の呼吸に気持ちを集中すること」を教えていただき、一瞬でも家庭のことを忘れられて気持ちをリセットすることができたのです。その出来事に本当に助けられました。まとめ気持ちが沈んでいるときこそ、やったことのない何かをやってみて、気持ちを切り替えることも大切だと気付かされました。ひとりで考え過ぎるとどんどん落ち込んでしまいますが、気持ちを一度リセットすれば、新しく前向きな気持ちになれることを知りました。(60代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/まげよ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年12月26日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「G20ニューデリー・サミット」です。露中首脳は不参加。インドの存在感が増し、世界が変貌。9月にインド・ニューデリーでG20サミットが開催されました。5月に広島で開かれたG7では、参加国の結束を確認しましたが、G20では全く状況が変わっていました。まず、インドが強い指導力を発揮し、難航するだろうといわれていた共同声明を取りまとめました。それはウクライナ侵攻を続けるロシアを直接批判することを避けた、ロシアに配慮した内容でした。プーチン大統領は欠席し、代わりにラブロフ外相が参加。習近平国家主席も欠席しました。ロシアと中国の首脳がG20の場に来ないというのは、G20を軽視しているというメッセージにもなります。これまではG7の先進諸国が中心になり、国際秩序協調策として、開発途上国も加わったG20が開かれていましたが、潮目が変わりました。インドはG20の場で、国名を「インディア」ではなく「バーラト」という現地の呼び名に変えたいと世界に発信。議長席のプレートや晩餐会の招待状には「BHARAT」と表記されました。これは、イギリス植民地時代の呼称を使わず、欧米支配からの脱却、新しい時代の幕開けであることを世界に宣言しているといえます。世界はこれまでのような、欧米かそれ以外かというシンプルな形では語れなくなりました。日本は中国ともロシアともアメリカとも隣り合わせていますから、今後どういうスタンスを取るのかが問われることになります。鍵を握るのはアフリカや中東、東南アジアの国々。それらの国々との連携は必須でしょう。アフリカや中東の国々とロシアとの接近は始まっていますから、それが深まるほど、自由主義や民主主義は後退していきます。機会があれば、読者の皆さんもぜひ、東南アジアやアフリカを訪れてみてください。現在の発展している姿に驚くと思います。また、BBCやCNN、AFPやロイターなど、日本語でも発信している世界のメディアに触れて、世界情勢に敏感になっていただきたいです。国際感覚を持って世の中を見ておかないと、あっという間に時代に取り残されてしまいます。それは、どこに危険があるのかも予測できなくなる、とても怖いことだと思います。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』(TOKYO MX月~金曜7:00~8:30)が放送中。※『anan』2023年11月15日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2023年11月12日恋をしていて「胸が苦しい」と感じる瞬間があるのは、決して不思議なことではありません。恋愛は楽しいこともあれば、切なく悲しいこともあるもの。今回は、恋をしていて胸が苦しいと感じる理由やその対処法について紹介します。「胸が苦しい」という感覚を知りたい人も、ぜひ参考にしてみてください。■【片思い編】胸が苦しいと感じる理由まずは、片思いの時に「胸が苦しい」と感じる理由について見ていきましょう。◇(1)相手のことばかり考えてしまうから片思い中は、気づけば好きな人のことばかり考えてしまうもの。そんな自分の相手に対する気持ちの大きさに胸が苦しくなることもあるでしょう。好きな人のことで頭がいっぱいになり、他のことが手につかなくなってしまうのは「恋する証拠」なのです。◇(2)思いをうまく伝えられないから片思い中は自分の気持ちをうまく相手に伝えられず、葛藤することもあるでしょう。好きだと言えない歯がゆさや、ふがいなさに胸が苦しくなることも多いはず。この場合は、早く相手に気持ちを伝えたい焦りや不安が関係しているのかもしれません。◇(3)他の異性に嫉妬してしまうから片思い中は、好きな人が他の異性と親しくしているのを見ると、つい嫉妬してしまいがち。「好きな人を奪われてしまうかも」という不安が、胸が苦しくなる原因になっているのでしょう。片思い中は嫉妬心がエスカレートしやすいので、被害妄想に陥ったり、他者を傷つけたりしないよう注意が必要です。◇(4)かなわない恋だと悟ったからどんなに相手のことを好きでも、世の中にはかなわない恋も存在します。特に、相手に彼女や奥さんがいれば、諦めざるを得ないですよね。そんなかなわない恋だと悟った時に、胸が苦しくなることもあるでしょう。■【両思い編】胸が苦しいと感じる理由続いては、両思いの時に「胸が苦しい」と感じる理由を紹介します。◇(1)自分ばかりが好きなのではないかと不安だから好きな人と晴れて両思いになると、恋愛のことで頭がいっぱいになってしまう人も少なくないでしょう。とはいえ、気持ちが相手にも通じている分、片思いの時よりは心に余裕があるかもしれませんね。しかし、自分ばかりが相手のことを好きなのではないかと不安になってしまうと、両思いであっても胸が苦しいと感じることがあるようです。寂しい気持ちは抱え込まず相手に伝えてみるのがベストですが、依存しすぎると重いと思われてしまう可能性もあるので気を付けましょう。◇(2)お互いの気持ちがすれ違ってしまったから両思いとはいえ、お互いの気持ちがうまく伝わらず、分かり合えない状況になれば、胸が苦しいと感じることもあるでしょう。これは、恋人同士なのに遠慮がちになっていたり、素直になれなかったりするのが原因かもしれません。気持ちのすれ違いが続く時は、お互いにゆっくり話し合う時間をつくるのがおすすめです。◇(3)会いたくても会えないから付き合っているからといって、いつでも会えるわけではありませんよね。特に遠距離恋愛やお互い仕事が忙しいなどの理由で、会いたくても会えない状況になれば胸が苦しいと感じることもあるでしょう。寂しさや不安がストレスとなり、自分自身が疲弊してしまう可能性もあるかもしれません。頻繁に会うのが難しい場合だとしても、せめて次の予定を2人で決めておくなど工夫をしましょう。◇(4)ずっと一緒にいたい気持ちが高まったから両思いになり2人で一緒にいる時間が増えれば、離ればなれになるのが苦痛になってくるもの。デート終わりの別れ際など、もっと一緒にいたいと思う人は多いでしょう。このように「ずっと一緒にいたい」「離れたくない」という気持ちが高まって、胸が苦しいと感じることもあります。この感情をきっかけに、同棲や結婚を考えるカップルも多いのかもしれません。■【失恋編】胸が苦しいと感じる理由次に、失恋で胸が苦しいと感じる理由を見ていきましょう。◇(1)自分の行動に後悔しているから失恋をして胸が苦しいと感じるのは、自分の行動に後悔しているから。別れた原因が自分自身にあると感じ、過去を振り返っては「あの時○○していれば……」と思うこともあるでしょう。どんなに悔やんでも戻ることはできないから、胸が締め付けられそうになるのです。しかし、どんなに自分を責め、過去を後悔しても前には進めません。今回の反省を生かして、未来に目を向けていくことが大切ですよ。◇(2)喪失感を抱いているから失恋をすると、強い喪失感を感じるものです。中には大好きな人との別れによって、生きがいや希望まで失ってしまう人もいるかもしれません。このように、失恋による喪失感で胸が苦しいと感じることも多いでしょう。直後はつらいかもしれませんが、焦らず気持ちを切り替えることで、いずれ立ち直れるはず。喪失感が強い時は、誰かに相談したり話を聞いてもらったりすることも大切ですよ。◇(3)相手に対する怒りや嫌悪感を抱いているから失恋の原因が相手にあった場合、怒りや嫌悪感を抱くこともあるでしょう。このような感情が原因となり、胸が苦しいと感じることも多いです。相手を許せない気持ちはもちろんのこと、2人が幸せだった頃を思い出すと余計に切なくなるもの。この場合は、できるだけ相手のことを考えず、怒りや嫌悪感の感情から離れるのが正解です。◇(4)将来に不安を感じているから結婚や出産といった具体的な相手との将来像をイメージしていた人なら、失恋によって台無しになるのはショックなことでしょう。次の相手を見つける自信がないなど、将来への不安で胸が苦しいと感じる人もいるはず。特に恋人との付き合いが長かった場合は、今後のことを考えると焦る気持ちもあるかもしれません。しかし、失恋したからといって自分自身の将来にまで絶望しないことが大切。明るい未来が訪れるかどうかは、これからの自分次第ですよ。■胸が苦しい恋をしている時の対処法不安定な気持ちのままでいると、生活に支障が出る可能性もあるので注意が必要です。最後に、恋をしていて胸が苦しいと感じる時の対処法を見ていきましょう。◇(1)恋愛以外のことに目を向ける恋をしていて胸が苦しい時は、恋愛のことばかり考えてしまいがち。考えすぎると状況は悪化するので、意識的に他のことに目を向けてみましょう。恋愛で頭がいっぱいで乗り気になれないのは分かりますが、今のあなたには気分転換が必要です。例えば、仕事や趣味に没頭してみると良いでしょう。忙しさで恋愛のことを後回しにするくらいの方が、気持ちも楽になるはずですよ。◇(2)家族や友人と過ごす時間を増やす家族や友人と過ごす時間を増やし、余計なことを考えないようにするのもおすすめです。モヤモヤした気分をスッキリさせたい時は、1人で抱え込まないことが大切です。家族や友人に恋愛の愚痴を言ったり、相談したりするのも良いでしょう。特に、恋人や好きな人に依存しやすいタイプの人は、できるだけ他の人と過ごす時間を優先的につくるのが心穏やかに生活するポイントですよ。◇(3)自分の気持ちを言葉にして書き出す恋をするとさまざまな感情が生まれ、頭の中を整理できない人も多いはず。その結果、負の思考に陥って胸が苦しくなってしまうことも。そんな時は、自分の気持ちを言葉にしてノートや日記帳に書き出してみましょう。言語化することで、自分自身の本音に気づくことができるかもしれません。また、頭の中を整理することで、モヤモヤした気持ちも晴れるはず。■恋をして胸が苦しい時は気持ちを切り替えてみよう!恋をすると胸が苦しいと感じる場面は多く、状況によってはつらく感じる人もいるでしょう。そんな時は、できるだけ気持ちを切り替えることが大切です。家族や友人と過ごす時間を増やしてみたり、思っていることを書き出して整理してみたり、自分に合った方法を探してみましょう。くれぐれも恋愛にとらわれすぎないことが楽しく恋をする秘訣ですよ。(さくら)※画像はイメージです
2023年10月26日しまむらで「可愛さに胸がいっぱい」になる秋シューズを発見♡今回は、フォロワー数3万人以上の@ririka_shimamuraさんが投稿した、しまむらの秋シューズを紹介します。秋っぽい黒ローファー出典:Instagramまずは、しまむらの黒ローファーを合わせたコーデ♡フロントのリボンがポイントで、足元から秋を感じられるデザインになっています。シックな黒のシューズですが、リボンがさりげなく甘さを演出してくれる一足。幅広いコーデになじむデザインのため、秋コーデに重宝すること間違いなしです。大人可愛いリボンスニーカー出典:Instagramこちらのカジュアルながらも大人可愛いムード満点のスニーカーも、秋に活躍するシューズ♪キュートなリボンが最大の特徴で、コーデのアクセントにもピッタリです。カジュアルになりがちなスニーカーコーデに、ほんのり甘い雰囲気をプラスできるのが◎モノトーンコーデなどに合わせると、大人可愛いスニーカースタイルが楽しめそうですね。高見えするデザイン出典:Instagramしまむらの黒ローファーは、合皮を使用しており、高見えする一足になっています。商品名は「リボンローファー」で、カラーは「中黒」。丸みの少ないシルエットのため、大人っぽく着こなせるのも嬉しいポイントです。抜け感のあるデザインなので、コーデにきれいめな印象を作れますよ。こだわりのステッチデザイン出典:Instagramリボンがデザインされたスニーカーは、こだわりのステッチも魅力。@ririka_shimamuraさんは「可愛さに胸がいっぱいになりました」と絶賛されていましたよ。しかも「履いているのを忘れてしまう」くらい快適に使える一足なのだとか!片足170gと軽量なので、歩きやすく、いろいろなシーンで使いやすいですよ。今回紹介したしまむらの秋シューズがあれば、シーズンムードのあるコーデが楽しめます。大人っぽいデザインで、誰でもコーデに取り入れやすいのも嬉しいです。ぜひしまむらの秋シューズを見つけたら、手に取ってみてくださいね。※こちらの記事では、りりか|しまむらオタク(@ririka_shimamura)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年09月19日未来政治経済研究会(代表:島田 光喜)は、Z世代が「2050年の日本」について考える『次世代政策サミット JAPANビジョン2050』にて、一次審査を通過した3チームの決勝プレゼンと審査員によるシンポジウムを2023年10月14日(土)に六本木ヒルズハリウッドホールで開催いたします。詳細URL: 次世代政策サミット チラシ【趣旨】21世紀に突入してから、四半世紀が経過しようとしています。デジタル技術の革新により、社会はますます便利になり、組織や世俗ではなく、個人を中心としたアイデンティティが形成されるようになりました。また、気候変動というテーマは国際的な価値観となり、脱炭素に向けた取り組みは一気に世界的潮流となっています。その中で、日本では少子高齢化に歯止めがかかりません。Z世代と呼ばれる年代の人口は、この30年間で半減し、2050年には日本における生産年齢人口は現在の2/3に減少すると言われています。生産年齢人口の減少は、日本社会が硬直化することを意味し、激しさを増す国際競争の中で日本が更に厳しい状況におかれることは避けられません。つまり、これからは、より少ない人口で社会を維持し、国際競争に負けないという意味でも、社会システム全体の見直しが迫られていると考えられます。その中で、次世代の若者たちができることは何か。個人主義が進む世の中で、これからを担うZ世代があえて、「日本」という国の未来を考え、そのために取り組むべき政策立案を行い、同世代と共に価値観を共有することは、日本の変わっていくべき方向性が明確になるのではないかという問題意識から、「次世代政策サミット JAPANビジョン2050」として政策立案サミットを開催します。次世代政策サミット パネリスト【開催概要】題目 : 『次世代政策サミット JAPANビジョン2050』日時 : 2023年10月14日(土)14:00~17:15場所 : 六本木ヒルズハリウッドプラザ ハリウッドホール(東京都港区六本木6丁目4-1 六本木ヒルズ ハリウッドビューティープラザ5階)対象 : すべて定員 : 先着100名参加費 : 無料申込方法: 以下のリンクより(10月12日〆切)URL : 【出演】第1部 次世代政策サミット JAPANビジョン2050 決勝大会~創りたい未来社会の実現のために~一次審査を通過した3チームが各25分間のプレゼンテーションを行い、受賞者を決定第2部 特別クロストーク「2050年の未来~JAPAN再生戦略~」モデレーター:島田 光喜 未来政治経済研究会 代表パネリスト :山口 豊 株式会社テレビ朝日 エグゼクティブアナウンサー朝比奈 一郎 青山社中株式会社 筆頭代表CEO/ビジネス・ブレークスルー大学大学院 客員教授石井 正文 前駐インドネシア大使/元外務省 国際法局長/学習院大学 特別客員教授【後援・特別スポンサー】農林水産省、環境省、一般社団法人日本経済団体連合会(経団連)、公益財団法人松下幸之助記念志財団 松下政経塾、学校法人メイ・ウシヤマ学園 ハリウッド大学院大学【ゴールドスポンサー】RTF教育ラボ、一般社団法人途中塾【シルバースポンサー】アガルート株式会社、イチニ株式会社(選挙ドットコム)、CPAエクセレントパートナーズ株式会社、YSS合同会社【団体概要】名称 : 未来政治経済研究会代表者 : 島田 光喜設立 : 2022年2月事業内容: 定例研究会事業、ディベート&スピーチ研修事業、「Z世代カフェ」シリーズ運営、政策コンテスト主催URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月14日未来政治経済研究会(代表:島田 光喜)は、Z世代が「2050年の日本」について考える『次世代政策サミット JAPANビジョン2050』にて、「環境問題」「地方創生」「国際社会」の3つのテーマで政策提言の応募受付を開始します。詳細URL: 次世代政策サミット JAPANビジョン2050 チラシ【趣旨】21世紀に突入してから、四半世紀が経過しようとしています。デジタル技術の革新により、社会はますます便利になり、組織や世俗ではなく、個人を中心としたアイデンティティが形成されるようになりました。また、気候変動というテーマは国際的な価値観となり、脱炭素に向けた取り組みは一気に世界的潮流となっています。その中で、日本では少子高齢化に歯止めがかかりません。Z世代と呼ばれる年代の人口は、この30年間で半減し、2050年には日本における生産年齢人口は現在の2/3に減少すると言われています。生産年齢人口の減少は、日本社会が硬直化することを意味し、激しさを増す国際競争の中で日本が更に厳しい状況におかれることは避けられません。つまり、これからは、より少ない人口で社会を維持し、国際競争に負けないという意味でも、社会システム全体の見直しが迫られていると考えられます。その中で、次世代の若者たちができることは何か。個人主義が進む世の中で、これからを担うZ世代があえて、「日本」という国の未来を考え、そのために取り組むべき政策立案を行い、同世代と共に価値観を共有することは、日本の変わっていくべき方向性が明確になるのではないかという問題意識から、「次世代政策サミット JAPANビジョン2050」として政策立案サミットを開催します。次世代政策サミット JAPANビジョン2050(概要)【開催概要】主催:未来政治経済研究会後援:農林水産省一般社団法人日本経済団体連合会(経団連)公益財団法人松下幸之助記念志財団 松下政経塾学校法人メイ・ウシヤマ学園 ハリウッド大学院大学〇決勝大会日程2023年10月14日(土)14時~17時15分(開場13時30分)〇決勝大会会場六本木ヒルズハリウッドプラザ ハリウッドホール(東京都港区六本木6丁目4-1 六本木ヒルズ ハリウッドビューティープラザ5階)〇テーマ「次世代政策サミット JAPANビジョン2050 ~創りたい未来社会の実現のために~」2050年の日本の目指すべきビジョンを描き、描いたビジョンを実現するために日本が行うべき政策を少なくとも1つ選んで、以下の6点を踏まえながら、スライドを用いた15分以内の動画およびスピーチ原稿(人数分)を作成してください。(0) 3つの中から、一つテーマを選択する(『環境問題』『地方創生』『国際社会』)(1) 2050年に向けてどのような日本社会を実現したいか?(ビジョンを明確に提示した上で、具体的な政策のコンセプトを指定する)(2) 2050実現に向けて、日本の当該政策に関する現状はどうなっているのか?(3) なぜ、日本では当該政策が進んでいないのか(構造的な要因を提示)?(4) JAPANビジョン2050に向けて、どのように政策を展開するべきか?(5) 政策実現に向けてどれくらいの予算が必要なのか(実現可能性)。※スピーチ原稿は1600文字以内、動画については15分以内(参考文献を除く)とします。※スライドについて、(1)ビジョン(2)現状分析(3)政策提言(4)実現可能性(5)参考資料の5項目の順番で作成してください。※なお、参考資料として、別途資料を添付することは認めますが、評価対象とはしません。〇受賞最優秀賞…1チーム 賞状および副賞10万円・政策提言権利優秀賞 …1チーム 賞状および副賞5万円奨励賞 …1チーム 賞状および副賞3万円※最優秀賞を獲得したチームは、後日、有料国会議員に直接政策提言を出来る権利が付与されます。〇決勝大会審査員朝比奈 一郎氏(青山社中株式会社 筆頭代表CEO/ビジネス・ブレークスルー大学大学院 客員教授)石井 正文氏(前駐インドネシア大使/元外務省国際法局長/学習院大学特別客員教授)山口 豊氏(株式会社テレビ朝日エグゼクティブアナウンサー)〇応募資格・満35歳以下の学部生・大学院生もしくは社会人からなるチーム(3名以上)(国籍不問。ただし、提出書類は日本語のみ)・決勝大会および懇親会にご参加いただける方懇親会 開催日時:10月14日(土)14時~19時15分会場 :ハリウッド大学院大学・松下政経塾主催「第4回松下幸之助杯スピーチコンテスト」への応募(同時)をご了承いただける方〇応募期間2023年8月1日(火)~2023年9月1日(金) 23:59※政策サミット事務局での一次審査(動画審査)を経て、9月27日(水)に決選大会出場者(3チーム)を決定します。〇応募方法未来政治経済研究会の下記ウェブサイトよりご応募ください。 ※決勝大会の会場観覧もお申込みいただけます。【団体概要】名称 : 未来政治経済研究会代表者 : 島田 光喜設立 : 2022年2月事業内容: 定例研究会事業、ディベート&スピーチ研修事業、「Z世代カフェ」シリーズ運営、政策コンテスト主催URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月01日未来政治経済研究会(代表:島田 光喜)は、これからの時代を担うZ世代を対象とした政策コンテスト『次世代政策サミット JAPANビジョン2050』を開催いたします。「環境問題」「地方創生」「国際社会」の3つのテーマでのうち、1つテーマを選択いただき、2050年の日本の目指すべきビジョンを描き、描いたビジョンを実現するために日本が行うべき政策を提案いただきます。詳細URL: 次世代政策サミット JAPANビジョン2050 チラシ【趣旨】21世紀に突入してから、四半世紀が経過しようとしています。デジタル技術の革新により、社会はますます便利になり、組織や世俗ではなく、個人を中心としたアイデンティティが形成されるようになりました。また、気候変動というテーマは国際的な価値観となり、脱炭素に向けた取り組みは一気に世界的潮流となっています。その中で、日本では少子高齢化に歯止めがかかりません。Z世代と呼ばれる年代の人口は、この30年間で半減し、2050年には日本における生産年齢人口は現在の2/3に減少すると言われています。生産年齢人口の減少は、日本社会が硬直化することを意味し、激しさを増す国際競争の中で日本が更に厳しい状況におかれることは避けられません。つまり、これからは、より少ない人口で社会を維持し、国際競争に負けないという意味でも、社会システム全体の見直しが迫られていると考えられます。その中で、次世代の若者たちができることは何か。個人主義が進む世の中で、これからを担うZ世代があえて、「日本」という国の未来を考え、そのために取り組むべき政策立案を行い、同世代と共に価値観を共有することは、日本の変わっていくべき方向性が明確になるのではないかという問題意識から、「次世代政策サミット JAPANビジョン2050」として政策立案サミットを開催します。次世代政策サミット JAPANビジョン2050(概要)【開催概要】主催:未来政治経済研究会後援:一般社団法人日本経済団体連合会(経団連)公益財団法人松下幸之助記念志財団 松下政経塾学校法人メイ・ウシヤマ学園 ハリウッド大学院大学〇決勝大会日程2023年10月14日(土)14時~17時15分(開場13時30分)〇決勝大会会場六本木ヒルズハリウッドプラザ ハリウッドホール(東京都港区六本木6丁目4-1 六本木ヒルズ ハリウッドビューティープラザ5階)〇テーマ「次世代政策サミット JAPANビジョン2050 ~創りたい未来社会の実現のために~」2050年の日本の目指すべきビジョンを描き、描いたビジョンを実現するために日本が行うべき政策を少なくとも1つ選んで、以下の6点を踏まえながら、スライドを用いた15分以内の動画およびスピーチ原稿(人数分)を作成してください。(0) 3つの中から、一つテーマを選択する(『環境問題』『地方創生』『国際社会』)(1) 2050年に向けてどのような日本社会を実現したいか?(ビジョンを明確に提示した上で、具体的な政策のコンセプトを指定する)(2) 2050実現に向けて、日本の当該政策に関する現状はどうなっているのか?(3) なぜ、日本では当該政策が進んでいないのか(構造的な要因を提示)?(4) JAPANビジョン2050に向けて、どのように政策を展開するべきか?(5) 政策実現に向けてどれくらいの予算が必要なのか(実現可能性)。※スピーチ原稿は1,600文字以内、動画については15分以内(参考文献を除く)とします。※スライドについて、(1)ビジョン(2)現状分析(3)政策提言(4)実現可能性(5)参考資料の5項目の順番で作成してください。※なお、参考資料として、別途資料を添付することは認めますが、評価対象とはしません。〇受賞最優秀賞…1チーム 賞状および副賞10万円・政策提言権利優秀賞 …1チーム 賞状および副賞5万円奨励賞 …1チーム 賞状および副賞3万円〇決勝大会審査員朝比奈 一郎氏(青山社中株式会社 筆頭代表CEO/ビジネス・ブレークスルー大学大学院 客員教授)石井 正文氏(前駐インドネシア大使/元外務省国際法局長/学習院大学 特別客員教授)山口 豊氏(株式会社テレビ朝日 エグゼクティブアナウンサー)〇応募資格・満35歳以下の学部生・大学院生もしくは社会人からなるチーム(3名以上)(国籍不問。ただし、提出書類は日本語のみ)・決勝大会および懇親会にご参加いただける方懇親会 開催日時:10月14日(土)14時~19時15分会場 :ハリウッド大学院大学・松下政経塾主催「第4回松下幸之助杯スピーチコンテスト」への応募(同時)をご了承いただける方〇応募期間2023年8月1日(火)~2023年9月1日(金) 23:59※政策サミット事務局での一次審査(動画審査)を経て、9月27日(水)に決選大会出場者(3チーム)を決定します。〇応募方法未来政治経済研究会の下記ウェブサイトよりご応募ください。 ※決勝大会の会場観覧もお申込みいただけます。【団体概要】名称 : 未来政治経済研究会代表者 : 島田 光喜設立 : 2022年2月事業内容: 定例研究会事業、ディベート&スピーチ研修事業、「Z世代カフェ」シリーズ運営、政策コンテスト主催URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月17日体験型アウトドア・フェスティバル「アドベンチャーサミット 2023 アット フジ ゲートウェイ(ADVENTURE SUMMIT 2023 at FUJI GATEWAY)」が、2023年7月22日(土)・23日(日)の2日間、山梨県・富士山麓の「フジ ゲートウェイ(FUJI GATEWAY)」にて開催される。「アドベンチャー サミット 2023 アット フジ ゲートウェイ」とは「アドベンチャーサミット 2023 アット フジ ゲートウェイ」は、体験型アドベンチャー施設「フジ ゲート」および富士北麓エリアを舞台にしたアウトドア・フェスティバル。国内外を代表する人気アウトドアブランドが約30集結し、アウトドアシーンにぴったりなメニューを構えたキッチンカーの出店やワークショップ、自然環境を活かしたアクティビティ、ガイドツアーなどを展開する。世界遺産・富士山麓のアクティビティや大自然を満喫するために、アウトドアのスペシャリストが集う「アドベンチャー サミット」。人気アウトドアブランドのイチオシアイテムが集結し、子供から大人まで楽しめるワークショップや、アウトドアシーンにぴったりなメニューを構えたキッチンカーの出店など、山梨県の大自然とアウトドアの"たのしい"が全部詰め込まれている。富士山麓の"新たな魅力を再発見する"ラン・イベントまた、富士山や西湖、樹海の魅力を再発見する新たなトレイルラン・イベント「西湖 リ・トレイル ラン(Saiko Re-Trail Run)」も1日限定で開催。富士山の麓に約1,200年前に誕生した神秘の湖「西湖」を走りながら、日々変化する自然環境や、その瞬間にしかみることができない景色に出会える貴重な機会となっている。【詳細】■体験型アウトドア・フェスティバル「アドベンチャー サミット 2023 アット フジ ゲートウェイ」開催日程:2023年7月22日(土)・23日(日) 開場 10:00/終了 17:00(予定)メイン会場:フジ ゲートウェイ住所:山梨県南都留郡富士河口湖町船津字剣丸尾6663-1■西湖 リ・トレイル ラン開催日時:7月22日(土)13:00~(受付11:30~)会場:西湖/アミューズヴィレッジ西湖特設トレイルコース(距離:約12km):スタート地点:ヴィレッジTAI-IKU-KAN(たいいくかん) →旧根場通学路→五湖台→紅葉台→樹海→フィニッシュ地点:西湖ネイチャーセンター定員数:100人対象:大会当日時点で中学生以上の健康な人※未成年が参加の場合は、保護者の同意が必要申し込み期間:~7月6日(木)23:59※定員になり次第、申込受付終了<チケット情報>・1日券:前売り券 1,500円/当日券 1,800円・2日券:前売り券 2,700円/当日券3,200円・サイコ リトレイル ラン参加チケット 5,000円参加ブランド:Abu Garcia、BEAMS、eno、PARKS PROJECT、MiiR、NEMO EQUIPMENT、PRIMUS、Rab、SALOMON、trangia、その他
2023年06月12日広島ホームテレビ(広島市中区)は、ロックバンド・ポルノグラフィティがG7広島サミットを契機に書き下ろした新曲「アビが鳴く」を、広島ホームテレビ公式のサミット応援ソングとして5月12日から番組やCMに起用いたします。主に夕方の情報番組「ピタニュー」(毎週月~金夕方4時40分~)のG7広島サミットのコーナーや協賛CMなどで使用します。ポルノグラフィティ(岡野昭仁・新藤晴一)岡野昭仁「大切な故郷広島が、世界にとっても大切な場所になることを願い歌った曲です。」新藤晴一「平和。歌にするには大きすぎるテーマですが、自分の言葉にしてみたらこうなりました。」「アビが鳴く」「アビが鳴く」は、G7広島サミットを契機に広島の魅力を広く発信する広島県とのコラボプロジェクトによるメッセージビデオ「メッセージ to ひろしま」にも使用されることが決定しております。作品情報タイトル:「アビが鳴く」リリース日:5月31日(水)Lyric Video : ポルノグラフィティ1974年広島県・因島市に生まれ、高校卒業までの18年間を広島の地で育ち、その後大阪でバンドを結成。1999年にメジャーデビューを果たし数々のヒット曲で音楽シーンを賑わせてきていますが、東京での活動を続けていく中でもライブ開催の収益を平成30年7月豪雨災害(西日本豪雨災害)の復興支援に寄付するなど、故郷との繋がりを大切にしています。番組あなたにピッタリなニュースを月-金夕方4時40分番組HPはこちら : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年05月12日新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)がまん延し始めた頃、保育や教育の現場ではさまざまな制限が設けられました。感染拡大を防ぐため、休園や行事の中止などが続き、ストレスを感じた子供たちは多いといいます。自宅で過ごす時間が増えたことにより、親も家事や育児に追われて疲労が溜まるばかり。そんな中でも、困難な状況をなんとか乗り越えようと、ひとり一人が尽力してきたことでしょう。小学校の保護者懇談会で涙3児の母親である、hanemi(hanma_ma)さんは、保護者会のエピソードをInstagramで紹介しています。小学1年生である長男の保護者会は、コロナウイルスの影響で、年度末に1回だけ行われました。hanemiさんが指定された教室に行くと、机の上に1枚の写真が置いてあって…。写真の裏に書かれた、息子さんからの感謝の言葉に号泣してしまったhanemiさん。息子さんの頑張りが頭の中を駆け巡り、改めて感謝の気持ちで胸がいっぱいになったとともに、「成長が少しさびしい」と初めて感じたのでした。…ただ、1点気になったことが。hanemiさんは教室の壁を見て、息子さんが『お笑い担当』だったことを知りました。きっと、クラスのみんなからも愛されているからこその、担当なのでしょう。投稿には、「泣きました。1年間、お疲れ様です!」という温かな声が寄せられています。真っ直ぐ育っている息子さん。2年生になったら、ますます頼もしく成長していくこと間違いなしでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年04月28日年末になると気になるのが来年の運勢ですよね?「2023年はどうなるのかなぁ」と、すでに期待と不安で胸いっぱいの人もいるでしょう。そこで今回は星座別、幸運メッセージをご紹介します。■ おひつじ座(3/21〜4/19)…自分らしさを取り戻す人間関係で苦労をしたり、計画通りに物事が進まなかったり……なにかと焦りを感じていたおひつじ座さんも少なくないはず。ですが、12月20日から幸運の星である木星がおひつじ座さんの部屋に入りました!自分が築き上げた人脈で、大きなチャンスと幸運を掴むでしょう。自己表現もしやすくなるので生きやすくなるはず。■ おうし座(4/20〜5/20)…いろんなラッキーが起こる今までいろんなことに我慢強く耐えてきたおうし座さんも多いかもしれません。仕事ばかりの毎日で、楽しみが少なかった人もいるのではないでしょうか?ただ、2022年12月から来年にかけ、徐々に恋愛の方が楽しくなったり、また趣味が高じて始めた副業が当たったりと、ラッキーなことが続きやすいので楽しみにしていてください。■ ふたご座(5/21〜6/21)…仕事運、金運が良くなる保守的な考えや価値観で自分を縛っているふたご座さんもいるはず。ふたご座さんの中には「自分はツイてない」と思っている人もいるでしょう。ですが、周りの人を大切にすることによって、2022年12月下旬から徐々に仕事運や金運が良くなっていきます。ピンチに陥っても絶妙なタイミングで誰かが助けてくれたりするでしょう。■ かに座(6/22〜7/22)…社会で活躍する!今まで人との深い結びつきに苦手知識があったかに座さんも多いはず。ですが、大丈夫です!2023年3月以降は、その苦手意識が徐々に和らぎます。また、幸運の星である木星が、かに座さんから見て社会的な部屋に入るので、社会での成功を収めることもあるでしょう。そのためにも意識をして普段以上に人付き合いを丁寧にしてみてください。■ しし座(7/23〜8/22)…仕事が忙しい&楽しい恋愛がなかなかうまくいかなかったり、恋人に本音を伝えられなかったしし座さんもいるでしょう。ですが、春頃にはパートナーとも接しやすくなり、心も軽くなるはず。また、ゴールデンウィークを過ぎたあたりから、徐々に仕事が忙しい&楽しくなって充実するでしょう。ただし、頑張り過ぎて体調を崩さないように要注意です。■ おとめ座(8/23〜9/22)…大きな恩恵がやってくる!「自分の合った仕事はなんだろう……」と仕事について悩んだり、真面目に働き過ぎてプライベートを疎かにしていたおとめ座さんも少なくないはず。2023年の3月以降はその見えない呪縛的なものから解放され、働きやすくなるでしょう。また、身内から大きな恩恵を受けたり、海外にも縁がある年なので嬉しいこと続きかもしれません。■ てんびん座(9/23〜10/23)…もしかしたら結婚も?プライベートがパッとしなかったてんびん座さんもいるでしょう。2022年の年末あたりから幸運の惑星である木星がてんびん座さんから見て、パートナーシップの部屋に入るため、対人関係が活発になります。もしかしたら、現在付き合っている人とめでたく結婚!ということもあり得るかもしれません。■ さそり座(10/24〜11/22)…窮屈さが取れる!家庭環境が窮屈だったさそり座さんもいるかもしれません。ですが2023年はその窮屈さがとれる可能性があります!また春頃までは仕事が楽しく、春過ぎくらいからはパートナーとの時間を大事にすることになるでしょう。流れはとてもいいので、シャイにならず自分をしっかり表現して、大切な人をより大切にしていきましょう!■ いて座(11/23〜12/21)…趣味を存分に楽しむじっくりコツコツ努力を積み重ねてきたいて座さんも多いでしょう。2023年はもしかしたら家庭内がギクシャクしてしまうかもしれません。けれど大丈夫です!趣味を存分に楽しむことで程よくガス抜きができ、平穏な心でいられるためギクシャクも最低限にとどめられるでしょう。もし、恋人や旦那がいるのなら一緒に趣味を楽しむと◎。■ やぎ座(12/22〜1/19)…常識にとらわれず自由になる!仕事が思うように進まず、恋愛では今までにない独特な展開を体験したやぎ座さんも少なくないはず。ですが、2023年は仕事もやっとスムーズに流れはじめ、価値があると感じたものにものすごいエネルギーを注げるようになります。また、常識にとらわれず自由な表現もできるようになるため、個性も十分発揮できるでしょう。■ みずがめ座(1/20〜2/18)…リセットも大事2022年はなんやかんや仕事運が良かったみずがめ座さんも多いはず。2023年はもしかしたら仕事や恋愛などで、大きなリセットをしたくなるかもしれません。ただ、そのリセットは良い方向へ向かう可能性が高いので、不安がらずにリセット&スタートを切りましょう。また、自由気ままに生活できる嬉しい暗示もあります!■ うお座(2/19〜3/20)…学びに意欲が湧く2022年は仕事が波に乗っていたうお座さんも少なくないはず。2023年は学びに意欲が湧き、いろんなことを吸収するでしょう。なにかの学校に通い始めるうお座さんもいるはず。また、人によっては5月頃に恋愛や趣味が楽しくなり、10月頃にパートナーとの関係が盛り上がるので、今から自分磨きをしておくのもありです!■ あなたの幸運は?もうすぐ2023年が始まります!ネットや本に書いてある運勢を気にするのもいいですが、日頃から「自分は運がいい」と思い込むのも大事です!思い込みはいつしか事実になったりしますから。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年12月29日更年期が近づいてきた42歳のとき、着替え中に突然左胸に激痛が走りました。左胸の乳首の辺りに触れたときに激痛が走るようで、原因を調べるために乳腺外科で検査しました。そのときのことをお話ししたいと思います。★関連記事:「すぐに受診してください」人間ドックの結果は衝撃的なもので… #乳がん絵日記 1着替え中、急に左胸に激痛が!42歳のある日の朝のことでした。いつものように仕事に行くため服を着ようとしたところ、急に左胸に激痛が走りました。あまりの痛さにしばらくの間、もん絶。左腕が乳首の辺りに触れたときに痛みが走ったようですが、具体的にどこに触れたときに痛みが出たのかハッキリわからず、あとから指で押さえてみても痛みませんでした。その日はなるべく胸に触れないようにゆっくりと服を着て、そのまま会社に行きました。しかしそれからというもの、服を着るときなど、無意識に左胸の乳首の辺りに触れると必ず激痛が走るようになりました。一度痛みが出ると治まるまでの間は、何もできなくなるくらいの激痛でした。心配で、しこりがないかどうか両胸をゆっくり押さえてみたところ、特にしこりのようなものはありませんでした。病院で診てもらったほうが良いと思った私は、すぐにネットで調べた乳腺外科を予約し、受診することにしました。マンモとエコー検査で驚きの結果が病院で医師に症状を説明し、次回マンモグラフィーとエコーの検査をすることに。2週間後に予約し、検査日を待ちました。検査の朝、病院に行き、検査着に着替えました。少し待ってからマンモグラフィーの検査へ。マンモグラフィーは初体験でしたが、痛いと聞いたことがあったので少し緊張しながら検査室へ入りました。相変わらず左胸はうっかり乳首の辺りに触れると激痛という状態でした。検査は片胸ずつおこないました。胸をつぶされるためすごく痛いかと思えば、自分の腕が左胸に触れたときの痛みのほうがひどく、そこまで痛くありませんでした。その後、エコー検査へ。看護師さんが念入りに調べてくれました。左右両方の胸を検査してもらったのですが、不思議なことに痛みのない右胸を念入りに調べています。かなり長い間調べていたので少し心配になりました。検査後、医師から診断結果を聞きました。激痛がある左胸は何もなく、痛みは更年期に見られる乳腺症でしょうとのこと。安心したのもつかの間、エコー検査の結果、「右胸に何か気になるものがある」と言われ、とても驚きました。痛みのない右胸に異形成に見える細胞があるそうです。多分問題はないとは思いますが、念のため生検(生体検査)をしましょうと言われ、また検査の予約をすることになりました。まさかの生検へ、その結果は…前回の検査から3週間後だったと思います。左胸には相変わらず激痛が走っていましたが、今回は右胸の生検です。上半身の服を脱いで検査台に横たわり、看護師が念入りにエコーで検査部位を確認しました。その後医師が来て、世間話をしながら麻酔を打ちました。話をしてなごませてくれたので緊張していた心がほぐれ、痛みもなく生検は終わりました。病理診断が出るのは約5日から7日後だそうで、「結果が出る日以降に、電話でご連絡ください」と言われました。結果がわかってから、検査結果の説明のための予約を取るということです。検査結果がわかる日、少し緊張しながら電話をしました。生検検査の結果、特に問題はないということでひと安心。次の予約をし、後日医師から詳しい説明を聞きました。右乳線腫瘤(みぎにゅうせんしゅりょう)で良性。「正常組織とは違う何らかの塊のようですが、問題ありません。今後も定期的に見せてください」と言われ、今回の受診は終了しました。まとめ気になる左胸の激痛は数カ月でなくなりましたが、更年期の年齢に近くなってきたことを実感しました。40歳を過ぎてからは今まで起こらなかったようなことが体に起きるようになってきた気がします。左胸の激痛で受診したのに、まさか右胸のほうの生検になるとは思いもしませんでした。マンモグラフィーもエコーも胸に関する検査はしたことがなかったのですが、40歳を過ぎたら定期的に検査をすることは大切だと感じました。日ごろは自分で胸の触診をしてしこりがないか調べるとともに、これからは定期的に検査に行こうと思います。今後は、体に何か変化があれば見逃さないようにしたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2022年10月27日株式会社ブリッジインターナショナルは、2022年10月16日『美食サミット 美味しく20歳若返る』を開催しました。当日の視聴者は最大時1,050名、動画の再生回数は7,400回を超えています(2022年10月24日現在)。美食サミット長寿時代を心身ともに健康で過ごすために「食」は重要なテーマとなります。本イベントでは、パンや味噌、発酵食品、和食店やスクール経営など、食を自分の道として活躍する女性起業家を招き、それぞれの食に対する魅力を語っていただきました。また、プロデューサー・進行役の小熊 弥生が料理を試食し、感想をレポート。マイナス20歳を意識しながら、自分らしく能力を発揮し続けるためのヒントを視聴者と共有しました。《 開催概要 》■名称:『美食サミット 美味しく20歳若返る 医食同源 Food is medicine.』 ■開催日:2022年10月16日(日)19:00~21:00、オンラインFacebookグループ、YouTubeで同時配信、日英同時通訳で配信▼動画の視聴 ▼日英同時通訳による配信(Bridge international 英語チャンネル) プロデューサー:小熊 弥生【プロデューサー/進行役】小熊 弥生女性起業家、世界平和活動家、株式会社ブリッジインターナショナル代表地上79億人のポテンシャルを解放し、愛を中心とした経済を通して世界平和を達成するために活動中。世界のVIP3千人以上を同時通訳し、億万長者になる脳の使い方をマスター、独自メソッドによる起業講座を開設。自分には稼ぐ経験や才能がないと思っていた女性たちが経済的自立を果たしている。開設1年、口コミだけで1万人が受講。コロナ禍の各家庭に届けるため2020年4月から無料で朝ライブを配信し、放送回数は920回を数える。YouTube・Facebook・TwitterなどのSNSで毎日1万5千人が視聴。朝ライブを入り口に誰もが稼げる自動システムを構築して、日本と世界の貧困撲滅、SDGsの目標達成に尽力する。 【メッセージ】食の情報が錯綜する現代、何を選べばいいのか、どう食べればいいのか、悩んでしまう人も多いでしょう。そこで、食の本質を知ることで自分に合った食習慣を発見するきっかけになればと考え、本イベントを開催しました。スペシャリストの皆さんの食への思いと日々実践されていることは、まさに食の本質。必要なものをしっかり食べ、不要なものをデトックスして、食材として提供された命に感謝する。そして、連綿と続く日本の食文化の素晴らしさと、それを伝える皆さんの熱意に胸が熱くなりました。美味しく楽しく食べることは心の豊かさにつながり、幸せに生きることへのさらなる可能性を実感しました。登壇者の皆さんと小熊 弥生イベントの様子写真撮影:Ryu Kodama 【スケジュールと出演者】・オープニング「現在の身体状態を確認、そして未来の身体を整える」・トーク「食のスペシャリスト7名による食の本質について」・小熊 弥生のスペシャルワークピアノ音源:榊原 契保(ピアニスト・ポテンシャルを引き出す音楽活動家)【食のスペシャリスト】(敬称略)大巳 りさ美腸活LISAパン・スペルト小麦研究家・Bread Salon Lisaオーナー作間 由美子食の楽しさをどこまでも追及し続ける研究家・発酵で日本をつなぎ未来へ伝える発酵伝道師森 睦美ATTiVAリビングフードアカデミー学長・株式会社アティーバ代表取締役日原 和美キレイミソ・腸セラピスト裏野 由美子和ごころマナー&マネーコーチ・和処Re楽 女将漆田 真理食と暮らしのナビゲーター・開運食養研究所主宰中島 尚美お台所から世界平和 美腸活ライフコーチ【内容】自分自身や家族の体調不調、恩師の病気をきっかけに、食に着目されたスペシャリストの皆さん。身体に良い食材や食べ方を追求するうちにオリジナル商品が生まれたり、多くの人に伝えようと講座やスクールを開設したり、食を人生のテーマとして活躍されています。食べても太りにくい「LISAパン」を開発した大巳さんは、パンを制限する女性の気持ちまで解放。日原さんの「キレイミソ」は腸内環境を整えるだけでなく、マグカップで飲める手軽さが忙しい人々に支持されています。循環型社会を続けてきた日本人の食を調べ、発酵食品にたどり着いた作間さんは、味噌や醤油でおなじみの麹菌が「日本の国菌」だと教えてくれました。「和食のマナーは感謝の作法」と話したのは裏野さん。一つひとつの所作が神社参拝と同じように、相手を思いやる心を型に表していると言います。「疲れ知らずの身体に大事な酵素、その働きが活きる食べ方が発酵+ローフード」と言う森さんは、なんと1分で作れる火を通さないカレーを紹介。食べ方については「どんな意識で食べるかが大事。一定時間食べ物を断つことにより感謝を感じやすくなる」と漆田さん。「ありがとうございます」に合わせると10回噛め、よく噛んで食べるには最低3回繰り返すとのこと。「しっかり食べてやせる」と語ったのは中島さん。お米や雑穀を含めてバランス良く食べると体内で代謝が行われ、やせることにつながるそうです。皆さんが用意したパンや料理、飲み物を試食して幸せそうな表情で「美味しい!」を連発した小熊。ライブ配信したYouTubeとFacebookのコメント欄には、「美味しそう!」「食べたい!」「レシピを知りたい」など、多くの感想が寄せられました。簡単にできる料理や食べ方のコツを取り上げたので、早速トライする人もいるのではないでしょうか。スペシャリストの皆さんに共通していたのは、食材や食べること、そして届ける相手への惜しみない愛。また、菌や発酵は共通する内容で、日本の伝統的な食文化の奥深さを垣間見ました。私たちの身体と心を支える食。なにげなく食べていた毎日の食事を見直し、新たな可能性を感じる機会になったことでしょう。試食した料理【視聴者のコメント】(一部抜粋)・美食サミット最高でした!ありがとうございました・美味しそう!食べたい!・細胞まで喜びそう!レシピ知りたいですー!・日本人で本当に嬉しい!国菌すごい!・お箸は命の杖、日本の心、世界に届けたいですね・100年1,000年前の遺伝子に褒めてもらうように生きる、感動です・彩りも綺麗で私の目も喜んでる!美味しいが画面から伝わります・お料理の大切さを身に染みて感じました。家族に健康的な食事を作ってあげたい・凄く充実した内容でした・素敵なピアノとのコラボ。魂の入れ物、身体に感謝。ありがとうございます・食は本当に大切ですね。沢山のお知恵をいただきありがとうございました・とても素敵な時間ありがとうございます。おかげさまで20歳若返りました<ブリッジインターナショナルのイベント 今後の予定>2022年11月11日「宇宙平和サミット」小熊 弥生 公式サイト : 株式会社ブリッジインターナショナル: 【SNS】・LINE : ・YouTube : ・Facebook : ・Twitter : ・Instagram : ・ブログ(アメブロ): ・TikTok : ・速ペラEnglish : ◆本イベントの詳細 SDGs 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月26日長寿時代にマイナス20歳を意識して株式会社ブリッジインターナショナルは、『美食サミット 美味しく20歳若返る 医食同源 Food is medicine.』を10月16日に開催する。現在、参加者を募集している。参加費は無料。現代は、「食」に関する情報が多く、真の情報がわからない状況であり、間違った情報により錯綜することもある。ブリッジインターナショナルによると、健康で若々しく暮らしていくためには、「正しい食の情報」が必要であるという。「食」についての本質を理解するために『美食サミット』には、パン・味噌・発酵食品・和食店・スクール経営など、「食」を人生のテーマとして活躍する7人の女性起業家が結集する。進行役は、サミットのプロデューサーでブリッジインターナショナル代表の小熊弥生が担う。トークでは、「食のスペシャリスト7名による食の本質について」と題して、自分らしく輝き、能力を発揮し続けるための「食」について、参加者とともに考察する。「食」の本質について、さまざまな観点から取り上げ、自分に合った食生活や食習慣を発見する機会となる。『美食サミット』は、19時から21時までオンライン配信で開催。Facebookグループ、YouTubeで同時配信する。日英同時通訳での配信を予定している。詳細は、ウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ブリッジインターナショナル※美食のサミット 美味しく20歳若返る
2022年10月14日株式会社ブリッジインターナショナルは、2022年10月16日に『美食サミット美味しく20歳若返る』を開催いたします。人生100年時代、心身ともに健康で過ごすために「食」は重要なキーワードです。パンや味噌、発酵食品、和食店やスクール経営など、食を人生のテーマとして活躍する女性起業家が結集。長寿時代にマイナス20歳を意識して、自分らしく輝き、能力を発揮し続けるための食について、参加者とともに考えます。日英同時通訳で無料配信《 開催概要 》■名称:『美食サミット美味しく20歳若返る医食同源 Food is medicine.』■開催日:2022年10月16日(日)、19:00~21:00オンライン配信Facebookグループ、YouTubeで同時配信、日英同時通訳で配信*日英同時通訳による配信(Bridge international英語チャンネル)■参加費:無料健康的で美しい身体になるために必要なこととは?【背景と目的】「この食べ物で健康に」「これを食べれば痩せる」「髪ツヤツヤ、肌プルプルになる食べ物」など、食に関する情報が巷にあふれる現代。情報が錯綜し、真の情報がわからない状況の中、間違った食の情報により迷走している人は多いことでしょう。そもそも「1日3食を食べる」ことがその人にとって最適なのかもわかりませんが、それが未だにわからないということが、食に関する課題の深さを物語っているといえます。人間は食べる物、また食べ方によって自分が得られるエネルギーが変わり、それは行動力にも影響を及ぼします。その人の健康や成功、そして豊かな心で世界平和を推進するには「正しい食の情報」が必要です。そこで今回『美食サミット』を企画しました。健康的で美しい身体になるためには、どんなことが必要なのか?多方面で活躍する食のスペシャリストを招いて、参加者と一緒に考えていきます。【スケジュールと出演者】・オープニング「現在の身体状態を確認、そして未来の身体を整える」・トーク「食のスペシャリスト7名による食の本質について」・小熊 弥生のスペシャルワークピアノ音源:榊原 契保(ピアニスト・ポテンシャルを引き出す音楽活動家)【プロデューサー/進行役】小熊 弥生/女性起業家、世界平和活動家、株式会社ブリッジインターナショナル代表【登壇者プロフィールとトークテーマ】1. 大巳 りさ美腸活LISAパン・スペルト小麦研究家・Bread Salon Lisaオーナー「食べても太りにくい低糖質パンで女性を幸せに」2. 作間 由美子食の楽しさをどこまでも追及し続ける研究家・発酵で日本をつなぎ未来へ伝える発酵伝道師「日本の食文化国宝級発酵食品のパワー」3. 森 睦美ATTiVAリビングフードアカデミー学長・株式会社アティーバ代表取締役「ローフードと発酵食品で疲れ知らずになる理由」4. 日原 和美キレイミソ・腸セラピスト「-10kgも夢ではない!?キレイミソから始まる腸健康ダイエット」5. 裏野 由美子和ごころマナー&マネーコーチ・和処Re楽 女将「和食店の女将が教えるすぐに一流になれる食べ方」6. 漆田 真理食と暮らしのナビゲーター・開運食養研究所主宰「こう食べればあなたの運気がMAXに! 開運フード徹底解説!」7. 中島 尚美お台所から世界平和 美腸活ライフコーチ「有名雑誌フードコーディネーターが伝えるお台所から世界平和」(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年10月13日株式会社ブリッジインターナショナルは、2022年10月16日に『美食サミット 美味しく20歳若返る』を開催いたします。人生100年時代、心身ともに健康で過ごすために「食」は重要なキーワードです。パンや味噌、発酵食品、和食店やスクール経営など、食を人生のテーマとして活躍する女性起業家が結集。長寿時代にマイナス20歳を意識して、自分らしく輝き、能力を発揮し続けるための食について、参加者とともに考えます。メイン画像《 開催概要 》■名称:『美食サミット 美味しく20歳若返る 医食同源 Food is medicine.』 ■開催日:2022年10月16日(日)、19:00~21:00 オンライン配信Facebookグループ、YouTubeで同時配信、日英同時通訳で配信*日英同時通訳による配信(Bridge international 英語チャンネル) ■参加費:無料【背景と目的】「この食べ物で健康に」「これを食べれば痩せる」「髪ツヤツヤ、肌プルプルになる食べ物」など、食に関する情報が巷にあふれる現代。情報が錯綜し、真の情報がわからない状況の中、間違った食の情報により迷走している人は多いことでしょう。そもそも「1日3食を食べる」ことがその人にとって最適なのかもわかりませんが、それが未だにわからないということが、食に関する課題の深さを物語っているといえます。人間は食べる物、また食べ方によって自分が得られるエネルギーが変わり、それは行動力にも影響を及ぼします。その人の健康や成功、そして豊かな心で世界平和を推進するには「正しい食の情報」が必要です。そこで今回『美食サミット』を企画しました。健康的で美しい身体になるためには、どんなことが必要なのか?多方面で活躍する食のスペシャリストを招いて、参加者と一緒に考えていきます。小熊 弥生【プロデューサー/進行役】小熊 弥生/女性起業家、世界平和活動家、株式会社ブリッジインターナショナル代表「地上79億人のポテンシャルを解放し、愛を中心とした経済を通して世界平和を達成する」ために活動中。世界のVIP3千人以上を同時通訳し、億万長者になる脳の使い方をマスター。地球上の成功法則と宇宙の法則を掛け合わせた独自メソッドによる起業講座を開設。自分には稼ぐ経験や才能がないと思っていた主婦やシングルマザーなど多くの女性がビジネスをスタートし、経済的自立を果たしている。開設1年、口コミだけで1万人が受講。コロナ禍の各家庭に届けるため2020年4月17日から無料で朝ライブを配信し、放送回数は900回を超える。YouTube・Facebook・TwitterなどのSNSで毎日1万5千人が視聴。朝ライブを入り口に誰もが稼げるシステムを構築し、日本と世界の貧困撲滅、SDGsの目標達成に尽力する。 【メッセージ】最後の瞬間まで人生を謳歌するには、いつまでも健康で暮らすことが大事です。日頃から心身を最良の状態にしておくことは、身体の不調を未然に防ぐことにもつながります。健康や肉体的な制約によって夢や目標を諦めたくない、現在よりも20歳若返るイメージを持って思い通りに身体を動かし続けたい。それは誰もが願うことでしょう。その参考になるように、今回は食の本質について、さまざまな観点から取り上げます。オンラインで楽しみながら、ご自分に合った食生活や食習慣を発見していただければ幸いです。【スケジュールと出演者】・オープニング「現在の身体状態を確認、そして未来の身体を整える」・トーク「食のスペシャリスト7名による食の本質について」・小熊 弥生のスペシャルワークピアノ音源:榊原 契保(ピアニスト・ポテンシャルを引き出す音楽活動家)ピアニスト【登壇者プロフィールとトークテーマ】登壇者1. 大巳 りさ美腸活LISAパン・スペルト小麦研究家・Bread Salon Lisaオーナー「食べても太りにくい低糖質パンで女性を幸せに」「あなたの美味しいが人を笑顔にする」を信念に、腸活につながる安心安全な波動の高いスペルト小麦のパンと食べても太らない低糖質パンを開発。パンを食べることに罪悪感を抱える女性を解放した。大手証券会社勤務、結婚後出産を機に退社。大手料理教室パン講師後、自宅サロンを主宰し延べ4500名以上を指導。2020年東京・大田区に店舗をオープン。開発したパンを製造・販売できる養成講座にも注力。著書に『りさパン~しあわせの見つけ方~』。2. 作間 由美子食の楽しさをどこまでも追及し続ける研究家・発酵で日本をつなぎ未来へ伝える発酵伝道師「日本の食文化国宝級発酵食品のパワー」ホテル勤務、東北初の女性ソムリエとして西洋どっぷりで30代までを過ごす。あるとき外国の友人が母国のことを雄弁に語った後、「じゃあユミコ、日本のことを教えて」といわれ絶句。日本人なのに日本のことがわからない自分に気付く。その後、日本の歴史や日本の文化、哲学を学び始める。そこで日本の食文化のすごさを知り、和食の要である発酵食品の世界に入る。著書に『免疫は発酵食品でぐんぐんあがる』。3. 森 睦美ATTiVAリビングフードアカデミー学長・株式会社アティーバ代表取締役「ローフードと発酵食品で疲れ知らずになる理由」2歳で全身火傷、19歳で重い喘息を発症するなど、50を超える症状が重なり生きる希望を失いかけた46歳のとき、「ローフード」に出会い、わずか1年で全ての症状が改善。「食で人生が変わる」ことを伝えたいと2009年にローフードスクールを起業。オリジナルの発酵ジュースで地球環境に貢献したいと福島県西会津町の地方創生事業や途上国支援を行う。食糧難改善のための発酵事業がベトナム政府及びインド政府公認事業として2022年にスタートする。著書7冊。4. 日原 和美キレイミソ・腸セラピスト「-10kgも夢ではない!? キレイミソから始まる腸健康ダイエット」岡山県のTBS系列放送局に23年間勤務後、発酵味噌「キレイミソ」を販売すべく京都で起業。20代前半に大腸がんになりかけたことで食養生を始め、恩師の早世を機に健康オタク&腸オタクとなる。「自然と調和」をテーマに、心身ともに健やかに自然体で幸せに生きる女性を増やすことを目指す。代謝が落ちて痩せにくい50代女性に我慢・リバウンドなしの日原式デトックス腸活が好評。著書『無敵の美腸生活! 免疫力・自然治癒力を高める5つの習慣』。5. 裏野 由美子和ごころマナー&マネーコーチ・和処Re楽 女将「和食店の女将が教えるすぐに一流になれる食べ方」証券会社を結婚退職後、16年間寿司店の女将を務め、家族の病気のため閉店。ファイナンシャルプランナー国際資格(CFP)を取得し、FP資格取得講師として金融教育セミナーを行う。ホテル再生事業で3,000万円の赤字を1年で1,000万円の黒字に。その手法を用いて2017年、夫婦で大阪・曽根崎に和食店を開店。日本の食文化の継承を天命とし、個人・企業に和食のマナー講座を開催。2万人以上の成功者に接し「人もお金も運も引き寄せる」成功者が実践するマインドを伝える。6. 漆田 真理食と暮らしのナビゲーター・開運食養研究所主宰「こう食べればあなたの運気がMAXに! 開運フード徹底解説!」娘の体調改善で学んだマクロビオティックにより、自身の体調も回復。体と心は繋がっていて体質は一人一人違うことから、霊視で魂にアクセスし、その人に合った食事や開運フードを提案する。何を食べるかも大事だが、食べないこと(断食)や食べることへの向き合い方も重要とする。悩みを霊視やエネルギー療法で解消することにより、健康や人間関係、収入が加速的に良くなる「脳科学×食養生×霊視」のコンサルを行う。7. 中島 尚美お台所から世界平和 美腸活ライフコーチ「有名雑誌フードコーディネーターが伝えるお台所から世界平和」2回の流産とママ友5人をがんで亡くし健康の道へ。「ママはホームドクター」を目指して26年、「健やかな命を未来へ繋ぐ」ことをミッションとする。福島県双葉町出身、東日本大震災で実家を失い、家族が被曝した体験から日本の食、味噌・発酵・雑穀に着目。お台所は薬箱であり、美(エステ)をつくり、命を育む場所。普段のおうちご飯が氣と愛を込めることで最高のご飯となり、自己価値と自己愛を育む台所は世界平和の源と発信する。<ブリッジインターナショナルのイベント情報>【開催報告】■2022年3月8・9日「女性エンパワメントサミット」動画(1日目) (2日目) 【今後の予定】■2022年11月11日「宇宙平和サミット」小熊 弥生 公式サイト 株式会社ブリッジインターナショナル ◆本イベントの詳細: SDGs 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月11日福山市では、福山城築城400年を記念し、11月19日(土)に「第19回全国藩校サミット福山大会」を開催します。江戸時代、全国260余の藩に藩校が設置されていました。それぞれの地域に息づく藩校教育の伝統や精神を現代の視点で見直し、次代に活かすことを目的に、毎年持ち回りで「全国藩校サミット」を開催しています。福山大会では、福山藩阿部家7代藩主阿部正弘公と藩校「誠之館」を中心とした教育や人材育成の精神を学び、未来の教育について語り合います。また、関連事業として、福山市出身ミステリー作家島田荘司氏が作詞作曲した新作オペラ「黒船~阿部正弘と謹子」の公演を11月20日(日)に開催します。第19回全国藩校サミット福山大会日時2022年(令和4年)11月19日(土)開場13:00開演13:50会場ふくやま芸術文化ホールリーデンローズ大ホール(広島県福山市松浜町二丁目1番10号)入場料500円(自由席)※未就学児入場不可内容旧藩当主による対談等【11/19開催】広島県内初開催! “第19回全国藩校サミット福山大会” | 福山城築城400年記念事業公式サイト : オペラ「黒船~阿部正弘と謹子」日時2022年(令和4年)11月20日(日)開場15:30開演16:00会場ふくやま芸術文化ホールリーデンローズ大ホール(広島県福山市松浜町二丁目1番10号)入館料4,000円(自由席)※未就学児入場不可内容本市出身ミステリー作家島田荘司氏の作詞作曲による新作オペラ。演奏会形式での公演。【11/20開催】福山市出身ミステリー作家 島田荘司氏による新作オペラ“黒船~阿部正弘と謹子” | 福山城築城400年記念事業公式サイト : 福山市について福山市(市長:枝広 直幹)は、瀬戸内海沿岸のほぼ中央、広島県の東南部に位置し、高速道路網のアクセスが良く新幹線「のぞみ」も停まる、人口約46万人の拠点都市です。福山市には四季折々の美しさを見せる自然、温暖な気候、海・山・川から得られる恵みがあります。100万本のばらが咲き誇る「ばらのまち」としても知られ、潮待ちの港として栄え日本遺産に認定された景勝地「鞆の浦」や、JR福山駅の新幹線ホームから見え、今年築城400年を迎える「福山城」、2つの国宝をもつ寺院「明王院」などの名所があります。産業としては、鉄鋼業や繊維産業など多様な製造業が集積し、ものづくりのまちとして発展してきました。デニム生地は、世界のハイブランドにも活用されるなど高い品質が評価されています。福山市ホームページ トップページ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年10月11日大切なペットが迷子にならないよう、飼い主たちは対策をしています。それでもペットは、予期せぬ場所から家を抜け出し、危険な外の世界へ駆けていってしまうことも。アメリカ在住の、ちよ(__chiyodayo__)さんが、夫と買い物に行った帰りのことです。夫婦が車から荷物を下ろしていると、白っぽい何かが接近してきました。最初は、アメリカに生息している有袋類の『オポッサム』が近付いてきたかと思ったのですが…。ちよさん夫婦の自宅近くにいたのは、高齢な迷子犬。雨から逃れるためか、勝手に家の中までついてくると、自宅のようにくつろぎ始めました。夫婦は、夜も遅いため迷子犬を保護することに。猫2匹と暮らしているちよさんにとって、動物のお世話は慣れたものです。とはいえ、迷子犬は高齢かつ、愛情をたっぷりと受けて育った子なので…。迷子犬はお嬢様においや味に敏感で、人が持っていないとおやつに口を付けない迷子犬。飼い主さん一家は愛情ゆえに、飲み物や食べ物を手ずから、丁寧に与えていたのかもしれません。そんなお嬢様育ちの迷子犬に、猫も興味津々でした!翌日、ちよさんが迷子犬の情報をFacebookで探すと、すぐにそっくりな犬『ニーナ』ちゃんの捜索願いがヒットします。すぐに連絡してみると、事態が大きく動きます。飼い主さん一家の喜びように涙迷子犬のニーナちゃんを迎えに来たのは、いかつい男性でした。日本円で1万円ほどの価値がある100ドル札を夫婦に手渡すと、車に乗って去っていきます。嵐のようなひと時後、なぜか掛かってきた男性からの電話に出ると、ニーナちゃんの帰宅を喜ぶ飼い主さん一家の声が!偶然のミスで掛かってきた電話に、ちよさん夫婦は思わず涙がこぼれます。謝礼を渡したいほど、ニーナちゃんの無事が嬉しかったことを理解した夫婦は、ありがたくお金を使わせてもらったのでした。ニーナちゃんと飼い主さん一家の再会は人々の胸を打ち、「ハッピーエンドでよかった~!」「飼い主さんが圧のある人で笑った。素敵なエピソード」「優しい人に保護してもらえてよかったね、ニーナちゃん!」との声が寄せられています。おそらくニーナちゃんは、自力ではとても自宅へ帰れなかったことでしょう。人の優しさが感じられるエピソードに、胸がいっぱいになりますね![文・構成/grape編集部]
2022年09月01日そもそもなぜ大胸筋エクササイズで「スッキリしたデコルテライン」が作れるのか?「デコルテ」とは、言うまでもなく首すじから肩まわり、胸もとまでのことを言います。そのデコルテラインをスッキリさせるためには、鎖骨まわりを引き締める必要があります。鎖骨のすぐ下にある筋肉は大胸筋なので、大胸筋を引き締めることで、デコルテラインをスッキリ見せることができると言えるのです。出典:byBirth「スッキリしたデコルテライン」を自宅で作ることができる大胸筋エクササイズ3選それでは、スッキリしたデコルテラインを作るためには、具体的にどのようなエクササイズを行っていけばよいかお伝えしていきましょう。今回は、ご自宅でもできる3つのエクササイズをご紹介します。ご用意していただきたいものは、以下の4つだけです。ヨガマット、もしくは大きめのバスタオル1枚ウエイト(ダンベルもしくは水の入ったペットボトル一組)水分補給用のお水汗拭き用のタオル尚、トレーニング中のケガを予防するために、周りに障害物などがないことを確認した上でエクササイズを行うようにしましょう。(1)膝つき腕立て伏せ出典:byBirth両膝を床に付いて「腕立て」の体勢を作り、肩幅よりもやや広めに手幅を広げて、肩のラインよりもやや下に手を置くようにします。指先は前方に向けておきます(写真上)。頭から膝までを結ぶ線を一直線にしたまま、息を吸いながら上腕部を開いていくことで左右の手の間に胸をゆっくりと下ろしていき(写真下)、息を吐きながら上腕部を閉じるという動作を繰り返すことで大胸筋を鍛えることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。ポイント及び注意すべき点腕立て伏せで大胸筋に効かせるには、肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で上腕部の開いて閉じるという動作を行うようにすることがポイントです。そうすることで大胸筋を大きく伸縮させることができるようになり、大胸筋に十分な刺激を与えられるようになります。「膝つき腕立て伏せ」では強度が高すぎる場合は…「膝つき腕立て伏せでは10回もできない…」という場合は、「壁を使った腕立て伏せ」を行うようにしてみましょう。出典:byBirth床が壁に変わっただけで、やり方は全く同じです。足の位置が壁から離れれば離れるほど強度が高くなります。(2)フロアチェストフライ出典:byBirth出典:byBirth両手にウエイトを持ち、両膝を立てた仰向けの体勢になります。胸の真上でウエイトを保持し、手のひら同士が向き合うように構えます(写真上)。息を吸いながら両手が床に触れる手前までゆっくりと両腕を胸の横に向かって開いていき(写真下)、肩甲骨を内側に寄せたまま、息を吐きながら両腕を胸の真上で閉じるという動作を繰り返します。10回前後反復可能な強度で1分間の休憩を入れながら、3セット行います。ポイント及び注意すべき点腕立て伏せと同様、肩甲骨を内側にしっかり寄せた状態で上腕部の開閉動作を行うことで、大胸筋に効かせることができます。エクササイズ中は両肘を軽く曲げておくようにします。両肘を伸ばし切ってしまいますと、筋肉ではなく関節でウエイトを受け止めることになってしまい、関節への負担が大きくなってしまうからです。(3)パームプッシュ出典:byBirth両脚を前後に開いて立ち、手のひら同士を合わせて胸の前で構えます。このとき指先が前方を向くようにします(写真左)。手のひら同士を合わせたまま、息を吐きながら胸の前で両腕を閉じるように伸ばしていき(写真右)、息を吸いながら元の位置へ戻すという動作を繰り返します。10回を1分間の休憩を入れながら3セット行います。ポイント及び注意すべき点パームプッシュで大胸筋に効かせるには、肩甲骨を内側に寄せたまま左右の肘を胸の前で合わせるつもりで上腕部を閉じるようにします。肘の位置が高すぎると肩に効いてしまうので、両肘の高さは胸の一番低い位置に合わせるようにします。大胸筋エクササイズの効果を高めるコツこの3つのエクササイズを行うだけでも十分に大胸筋を引き締めることができ、スッキリした胸もとのラインを作ることができます!大胸筋エクササイズの効果を高めるコツは、肩甲骨をしっかり内側に寄せることです。なぜなら肩甲骨が外に開いてしまうと、大胸筋ではなく肩の筋肉である「三角筋」や腕の筋肉である「上腕三頭筋」に効いてしまうことになるからです。ここで、大胸筋エクササイズを効果的なものにするために行っておきたいストレッチを一つご紹介しておきましょう。大胸筋エクササイズを効果的なものにする「肩甲骨ストレッチ」出典:byBirth前腕部のラインを顔の前で合わせて肩甲骨を外に開いたところから(写真左)、前腕部を開いていきながら肩甲骨を内側に寄せていく動作(写真右)を10回繰り返していきます。肩甲骨を内側に寄せる動きを、少しずつ大きくしていくようにすることがストレッチ効果を高めるコツです。このストレッチを行った上で大胸筋エクササイズを行うと、肩甲骨をしっかり内側に寄せやすくなり、大胸筋引き締め効果を高めることができます!早速トライしてみてくださいね!
2022年04月09日“美しい夜景”を観光資源に活かしたいと願う全国の行政・民間企業の代表者が一堂に集結する「夜景サミット2022 in 札幌」が25日に開催された。会場の北海道札幌市・札幌芸術文化劇場hitaruには全国の行政・民間企業の代表者が集結。夜景観光のケーススタディが共有され、札幌市、室蘭市、静岡市、山口クリスマス市プロジェクト、リージョナルクリエーション長崎の5つの地域がプレゼンテーションを実施した。続いて、「日本三大イルミネーション」「日本新三大夜景」の発表と認定授与式が行われた。「日本三大イルミネーション」「日本三大イルミネーション」は約4年半年ぶりの再認定で、検証7項目をクリアした全国のイルミネーションイベント候補の中から、2018年~2021年の「イルミネーションアワード」に照らし合わせて投票結果を集計。その後、夜景マイスター(夜景観光士1級取得者)と事務局の最終投票を加えて第10位から第1位までのランキングを決定し、あしかがフラワーパーク「光の花の庭」、ハウステンボス「光の王国」、さっぽろホワイトイルミネーションが「日本三大イルミネーション」に決まった。「日本新三大夜景」また、2015年に誕生し、3年に1度更新している「日本新三大夜景」は全国の夜景観光士の投票で決定。3回目の改選となる本サミットで福岡県北九州市、北海道札幌市、長崎県長崎市が「日本新三大夜景」に認定された。第二部では札幌夜景視察ツアーが行われ、参加者は大倉山展望台の夜景を鑑賞。その後、レストラン「ヌーベルプース大倉山」懇親会が行われ、参加者の交流と情報交換が行われた。「日本三大イルミネーション」最終ランキング第1位あしかがフラワーパーク「光の花の庭」(栃木県足利市)※日本三大イルミネーション第2位ハウステンボス「光の王国」(長崎県佐世保市)※日本三大イルミネーション第3位さっぽろホワイトイルミネーション(北海道札幌市)※日本三大イルミネーション第4位湘南の宝石〜江の島を彩る光と色の祭典(神奈川県藤沢市)第5位伊豆高原グランイルミ(静岡県伊東市)第6位さがみ湖イルミリオン(神奈川県相模原市)第7位東京ドイツ村 ウインターイルミネーション(千葉県袖ケ浦市)第8位レオマリゾート レオマ光ワールド(香川県丸亀市)第9位SENDAI 光のページェント(宮城県仙台市)第10位大阪・光の饗宴(大阪府大阪市)「日本新三大夜景」最終ランキング第1位福岡県北九州市(最終獲得ポイント3596pt)※日本新三大夜景第2位北海道札幌市(最終獲得ポイント3438pt)※日本新三大夜景第3位長崎県長崎市(最終獲得ポイント3040pt)※日本新三大夜景第4位兵庫県神戸市(最終獲得ポイント2757pt)第5位静岡県静岡市(最終獲得ポイント1678pt)第6位神奈川県横浜(最終獲得ポイント1644pt)第7位東京都(最終獲得ポイント1373pt)第8位北海道函館市(最終獲得ポイント1027pt)第9位大阪府大阪市(最終獲得ポイント793t)第10位京都府京都市(最終獲得ポイント637pt)一般社団法人 夜景観光コンベンション・ビューロー
2022年03月29日なぜ大胸筋エクササイズがお腹痩せにも有効と言えるのか?一見関係なさそうな胸とお腹ですが、それではなぜ大胸筋エクササイズがお腹痩せにも有効と言えるのでしょうか。その理由として2つ挙げることができます。理由1:「猫背改善効果」が期待できるから上背部が丸まって頭部が前に突き出た「猫背」の姿勢になると、胸郭(心臓や肺を取り囲んでいるカゴ状の組織)が落ち込んで、腹筋群が緩んだ状態となってしまうため、内臓が下垂し「ポッコリお腹」を引き起こしてしまいます。また、猫背になると、脂肪燃焼効率が低下してしまうので、脂肪のつきやすいカラダとなってしまいます。脂肪を燃焼させるには大量の酸素が必要となります。しかし、猫背になると換気量が低下し、取り込むことができる酸素の量が少なくなってしまうため、消費できる脂肪の量も少なくなってしまうと言えます。このようなことから、お腹痩せさせるためには猫背を改善させる必要があります。出典:byBirthそれでは、なぜ大胸筋エクササイズで猫背改善効果が期待できるのでしょうか。大胸筋に効かせるには、肩甲骨を内側に寄せて胸を張った状態を保つ必要があるからです。そのため大胸筋エクササイズを行っていく中で、猫背の姿勢を改善させることができると言えます。猫背の姿勢改善のために合わせて行っておきたいエクササイズに関しては、【ダイエット効果が現れない原因は「猫背」?猫背改善に導くエクササイズ】で詳しくお伝えしておりますので、是非こちらもご参照ください。出典:byBirth理由2:基礎代謝がアップし、エネルギー消費量を高めることができるから「基礎代謝」とは呼吸や血液循環、体温維持など生命活動維持のために使われるエネルギーのことです。基礎代謝量は、一日のエネルギー消費量のうちの約70%を占めていることから、基礎代謝量を増やすことはエネルギー消費量アップにつながり、痩せやすいカラダにすることができます。基礎代謝量を増やすには、筋肉量をアップさせることが必要です。筋肉量を効率よく増やす方法があります。それは、大きな筋肉を鍛えることです。大胸筋は上半身の中でも三角筋、上腕三頭筋に次いで三番目に大きな筋肉なので、鍛えることで効率よく筋肉量を増やすことができ、基礎代謝アップにつなげることができると言えます。出典:byBirthお腹を引き締めるために行っておきたい大胸筋エクササイズ4つでは、お腹痩せ効果も期待できる大胸筋エクササイズをご紹介していきましょう。エクササイズを行うにあたり、ご用意していただきたいものは、以下の4つです。ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルウエイト(10回程度挙上可能なダンベル、もしくは水が入った500mlのペットボトル1組)水分補給用のお水汗拭き用のタオルトレーニング中のケガを防ぐために、周りに障害物がないことを確認した上で行うようにしましょう。(1)フロアチェストプレス1.両手にウエイトを持って仰向けになります。両膝は立てておきましょう。出典:byBirth2.胸の真上でウエイトを保持し、手のひらを足側に向けます。出典:byBirth3.息を吸いながら肘を90度に曲げてウエイトを胸の横までゆっくり下ろしていき、息を吐きながら胸の真上にウエイトを上げるという動作を繰り返します。そうすることで大胸筋だけでなく、三角筋と上腕三頭筋にも効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。【ポイント及び注意点】エクササイズ中は、ウエイトの真下に肘が常に位置するようにします。そうすることで大胸筋に負荷をかけることができます。肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で、上腕部の開いて閉じるという動作を行うようにすることが大胸筋に効かせるためのポイントです。すると大胸筋を大きく伸縮させることができ、大胸筋に十分な刺激を与えることができます。(2)膝付き腕立て伏せ出典:byBirth1.両膝を床に付いて「腕立て」の体勢となり、肩幅よりもやや広めに手幅を広げて、肩のラインよりもやや下に手を置くようにします。指先は前方に向けておきます。出典:byBirth2.頭から膝を結ぶラインを一直線にキープしたまま、息を吐きながら上腕部を開いていくことで左右の手の間に胸をゆっくりと下ろしていき、息を吐きながら上腕部を閉じるという動作を繰り返します。そうすることで大胸筋、三角筋、そして上腕三頭筋に効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。【ポイント及び注意点】腕立て伏せも、肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で上腕部の開いて閉じるという動作を行うようにすることが大胸筋に効かせるためのポイントです。そうすることで大胸筋を大きく伸縮させることができ、大胸筋に十分な刺激を与えることができます。(3)フロアチェストフライ1.やはり両手にウエイトを持ち、両膝を立てた仰向けの体勢になります。出典:byBirth2.胸の真上でウエイトを保持し、手のひら同士が向き合うように構えます。出典:byBirth3.息を吸いながら両手が床に触れる手前まで両腕を胸の横にゆっくりと開いていき、肩甲骨を内側に寄せたまま、息を吐きながら両腕を閉じていくという動作を繰り返します。先程のフロアチェストプレスと違って、三角筋と上腕三頭筋が関与しなくなるので、大胸筋に特化したエクササイズとなります。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3セット行います。【ポイント及び注意点】フロアチェストプレスと同様、大胸筋に効かせるために、肩甲骨をしっかり内側に寄せた上で腕の開閉動作を行うようにします。チェストプレスよりも「胸の絞り込み」が可能となるので、胸の真上で左右の肘を合わせるイメージで両腕を閉じるようにしてみましょう。腕を開く際は肘を軽く曲げておくようにします。このときに肘を伸ばし切ってしまうと、筋肉ではなく関節でウエイトを受け止めてしまうことになり、関節への負担が大きくなってしまうからです。(4)パームプッシュ出典:byBirth1.脚を前後に開いて立ち、左右の手を胸の前で合わせます。この時、指先を正面に向けます。出典:byBirth2.手のひら同士を押し合わせたまま、息を吐きながら左右の腕を前に向かって伸ばしていき、息を吸いながら元の位置に戻すという動作を繰り返すことで大胸筋に効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3セット行います。【ポイント及び注意点】上腕部で胸の筋肉を挟むイメージで上腕部を閉じるようにすることで、大胸筋に効かせることができます。そのためには、エクササイズ中は肩甲骨を内側にしっかり寄せるようにします。「お腹痩せ」を確実に成功させるために覚えておきたいこと出典:byBirth今回は、お腹痩せにも有効な大胸筋エクササイズをご紹介しました。ご紹介したエクササイズは、合間に休養日を挟みながら週2回行うことで効果が期待できます。「お腹痩せ」というと、「腹筋エクササイズが効果的」だとか「スクワットが有効」などと固定観念を抱きがちですが、背中エクササイズも今回ご紹介した大胸筋エクササイズも有効と言えます。お腹痩せを確実に成功させるためには、何よりも全身をバランスよく鍛えることが重要ということを覚えていただけたらと思います。
2021年12月29日今付き合っている彼がいるならば、会えないときにこそ自分のことを思い出して欲しい、彼の脳内を自分でいっぱいにしたいと思う人もいるのではないでしょうか。彼の気持ちを独占するためには、コツが必要なようです。そこで今回は、彼の頭のなかを「あなたでいっぱいにする」ためにしたいことをご紹介します。■ 包容力で彼を包み込む彼はスーパーマンではないから、素敵なところもあるでしょうし「ここだけは好きになれない」というところもあるはず。そんな彼を、すべてひっくるめて、受け入れられる度量の大きさは彼に安心感を抱かせます。彼の生活の一部になるような行動に出るのがベストです。たとえば……彼の好みを知って、手料理の味を彼好みに変える、忙しいときに家事をサポートする、精神的に落ち込んでいるときに、気分転換が提案できる、彼の喜怒哀楽に寄り添うなど……。一緒にいて当たり前の存在になることを目指して行ってみてください。■ 彼の「初めて」を一緒に経験する自分の知らない分野に強い異性は、魅力的ですよね。彼の知的好奇心をくすぐることができたら何度も会いたくなってくれるでしょう。彼女に会うとドキドキワクワクの刺激がもらえるとわかったら、彼の頭のなかは彼女でいっぱいになること間違いなしです。たとえば……彼が読んだことのない本を紹介する、彼が食べたことのない料理店に行く、二人とも行ったことのない場所でデートをする、過去の彼女とは違うタイプのファッション、メイクをしてデートをするなど……。彼の「初めて」が彼の好みでないと、思ったような効果はすぐにでないこともあります。しかし、彼にとっての非日常を提案し続けることによって、確実に「思い出される女性」になれることでしょう!■ 予想できない天真爛漫さで惹きつける予想がつかない行動をとったり、思わぬ反応をしたりする彼女だと毎回デートも楽しいと思いませんか?素直に目の前のことにリアクションできたり、ご機嫌だったり、ちょっとすねてみたり……。自分に正直な彼女のことを愛おしいと思うもの。ですから、感情を揺さぶる行動がおすすめです。たとえば…誕生日デートでは食事のあとにケーキのサプライズ、お泊り旅行で普段とは違う色っぽいパジャマを着る、すねたときはLINEにスタンプを連投するなど、かわいい意地悪をする、ケンカしたときに、彼の「ごめんね」の一言で機嫌がよくなるなど……。特別なアクシデントや、イベント絡みの行動は記憶に残りやすいものです。また、奔放な態度も程度を抑えれば、天真爛漫でかわらしいなと男性は思うよう。「こんな彼女、なかなかいない」という特別な気持ちが生まれて、彼の脳内があなたで一杯になるのです。■ 彼の頭のなかを支配して♡彼の脳内を甘い妄想で一杯にしたいなら、あるときは優しい天使だったり、あるときはちょっと意地悪な小悪魔だったり……。いろいろな表情をみせるのが得策です。「思い出される女」になるために、工夫をしてみませんか?(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月22日男性はさりげない気遣いができる女性を好きになる傾向にあります。思わず男性が胸キュンするような女性になりたいなら、気遣いができるようになることが大事。そこで、胸キュン……!男性が惚れる女性からの「さりげない気遣い」~会話編~をご紹介します。(1)大丈夫?気遣いができる女性は、常に相手を思いやるようなセリフが言えるようです。「大丈夫?」などといったセリフは、相手を思いやり、大事に思っていることが伝わります。会話をしている途中でそんなふうに気にかけてくれたら、嬉しくない男性はいません。そのため、彼との会話の中で気遣いをアピールしたいなら、「大丈夫?」と言うことで思いやりを伝えてみてはいかがでしょうか。(2)お仕事お疲れ様男性は仕事が忙しくても平気なフリをすることがあるようです。そんなときに彼女が「お仕事お疲れ様」などと気遣ってくれたら、男性はその優しさに惹かれてしまうようですよ。彼が疲れているなぁと思ったら、優しい言葉をかけてあげるよう心がけましょう。(3)無理しないでね男性が忙しそうにしているとき、気遣いができる女性は思いやりのある言葉をかけるようです。「無理しないでね」などといった言葉は、忙しいときに言われると男性を癒せます。彼をキュンとさせたいなら、癒しの言葉をかけてみてはいかがでしょうか。(4)いつもありがとう素直にお礼が言える女性は、男性から好印象を持たれる傾向にあります。とくに、付き合いが長くなっても素直な気持ちを伝えられると、円満な関係を維持することも。「いつもありがとう」などの言葉を定期的にかけることで、彼といつまでも仲良しでいるよう意識してみてはいかがでしょうか。男性を胸キュンさせるような気遣いができる女性になりたい人は多いはず。胸キュン……!男性が惚れる女性からの「さりげない気遣い」~会話編~を参考に、彼を夢中にさせてみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)
2021年04月16日男性が惚れるような女性にはさまざまな特徴があるようです。思わず胸キュンしちゃうような女性には、気遣いができるという特徴も。そこで、胸キュン……!男性が惚れる女性からの「さりげない気遣い」~デート編~をご紹介します。(1)食事を取り分けるデートの際に二人で食事をするときは、気遣いができるアピールをするチャンスです。食事の際には率先して相手に取り分けをすると、女性らしくて気遣いができる印象を与えます。そんな女性を見て、男性は好印象を抱くようです。そのため、一緒に食事をする際にはさりげなく取り分けをするよう心がけましょう。(2)些細なことでお礼を言う気遣いができる女性には、些細なことでお礼を言うという特徴があります。普段から感謝の気持ちを周りに伝えられる女性は魅力的に見えるので、男性を本気にさせることも。デートの際には些細なことでも感謝の気持ちを忘れずに、お礼を言えるよう意識して接してみてはいかがでしょうか。(3)デートの感想を言うデートが終盤に差し掛かったとき、楽しかったという気持ちを素直に伝えられたら、彼を喜ばせられますよ。そんな気遣いができる女性は、男性を胸キュンさせる傾向にあります。そのため、帰る前には必ず「楽しかったね!」「ありがとう!」などとデートの感想を伝えるようにしましょう。(4)楽しませようとしてくれる気遣いができる女性は、デートの際に男性を楽しませようとします。自分が楽しませてもらう側だと思っていては、男性から自分勝手だと思われてしまうので注意が必要です。デートの際には男性を楽しませるようなサプライズを計画するのもありかもしれませんね。男性が惚れるような女性になるためには、気をつけなければいけないことがたくさんあります。胸キュン……!男性が惚れる女性からの「さりげない気遣い」~デート編~を参考に、彼をあなたの虜にしちゃいましょう。(恋愛jp編集部)
2021年04月16日最新の豊胸術を独自開発株式会社インフィールの運営するクリニックビューティー恵比寿では、豊胸に特化した美容医療を受けることができる。同医院の院長である山川氏は、メスを使わず注射のみで行う「脂肪再生豊胸」を独自に開発した。既に、日本での特許に続き米国での特許取得が完了している。これまでの豊胸術は、安全性や術後の経過への不安から、豊胸に踏み切ることのできない女性も多かった。「脂肪再生豊胸」はバストに対してコンプレックスを抱える女性にとって、救世主となる次世代の豊胸術となるだろう。無料カウンセリング&モニター価格も新技術として注目される「脂肪再生豊胸」は、は脂肪再生豊胸溶液を注入することで、自身の脂肪細胞を活性化させる豊胸術だ。これまでの豊胸術には、シリコンバッグ、ヒアルロン酸、脂肪注入などがあったが、「脂肪再生豊胸」は体内の脂肪組織を増やす施術により、自然なバストを生み出すことに成功した。切開しないため術後の痛みへの不安がなく豊胸を受けることができ、10分という短時間で、体への負担も少ないことが特徴だ。現在、同医院ではモニター価格を設定し、無料のカウンセリングを行っている。施術方法への不安から、これまで豊胸を諦めていた人も、是非一度チェックしてみてほしい。
2021年02月22日大好きな彼女と、いっぱいイチャイチャしたいと思いますよね。でも独りよがりなイチャイチャでは、彼女を満たしてあげられませんよ。愛情いっぱいのイチャイチャをマスターして、彼女を虜にさせましょう。(1)「お疲れ様」って言いながらマッサージお互いにヘトヘトに疲れているときは、マッサージなんていかがでしょうか。「お疲れ様」と労って、癒し合いましょう。疲れている彼女のためにも、マッサージしていてエッチな気分になっても我慢ですよ。「今日はマッサージの日!」と心に決めて、彼女の体も心も癒してあげてください。(2)一緒にデートしているときは恋人繋ぎ彼女とデートしているときに、手は寂しい状態ではないですか?きっと彼女は「手を繋ご!」って言い出せずに、悶々としていますよ。一緒にデートしているときは、手を繋いであげてくださいね。できれば恋人繋ぎで、ガッツリ彼女の手と絡めましょう♡女性は大好きな彼氏とは、手を繋いで相手の温もりを感じていたいものなのですよ。(3)おうちデートでは一緒に料理を作るおうちデートをするときには、一緒に料理を作るのも楽しいですよ。普段見せない姿をお互いに見せ合うことになるので、キュンポイントはあちこちに。「彼氏と結婚したらこんな感じなんだ……」って結婚後を妄想してしまいます。あなたも、一緒に料理を作ったことがキッカケで同棲したくなっちゃうかも?!(4)夜景スポットで密着♡夜景スポットって、非常にロマンティックですよね。周りが暗いこともあって、世界に自分たちだけのように感じて、ついウットリ。そんな雰囲気に酔って、彼女のほうから密着してくれるかもしれません。彼女を優しく抱き寄せ、2人だけの特別な時間を過ごしましょう。イチャイチャってベッドでキスして触れ合い、エッチな展開になるのをイメージしますよね。でも女性にとっては、一緒に料理を作ったり恋人繋ぎしたりすることもイチャイチャに含まれるのです。エッチをゴールにしない彼女を想うイチャイチャで、満たしてあげてくださいね。(恋愛jp編集部)
2021年02月15日