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胸痩せしない、きれい痩せするダイエット法
ビューティ情報『胸痩せしない、きれい痩せするダイエット法』
胸痩せしない、きれい痩せするダイエット法
2021年1月29日 12:30
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■ダイエットで胸痩せしてしまう理由
「ダイエットでバストが小さくなるのは仕方のないこと?」
どうしてダイエットで胸痩せしてしまうのか。その原因と対策を考えてみましょう。
ダイエットで胸痩せする理由1冷えた別の部位の代わりに燃焼されてしまう
腰回りやお尻など「痩せたい部分」に触れてみると、冷えて硬くなっているのを感じませんか?
脂肪はステーキの脂身のように、冷えると白く固まり、温めると柔らかく溶ける性質を持っています。
目次
・ダイエットで胸痩せしてしまう理由
・ダイエットで胸痩せする理由1冷えた別の部位の代わりに燃焼されてしまう
・ダイエットで胸痩せする理由2胸を揺らす運動をしている
・ダイエットで胸痩せする理由3栄養不足
・ダイエットで胸痩せする理由4ホルモンバランスが崩れている
・「大胸筋トレ」はバストアップ効果も期待できる
・合掌のポーズ
・胸痩せしないダイエットはメリットがたくさん
ダイエットをすると、最初にバストが落ちてしまう原因のひとつとして、バストが心臓に最も近く温かい部分であるため、冷えてしまった痩せたい部分よりも先に燃焼されやすい、ということが考えられます。
胸痩せするのを防ぐには、全身を温めるのはもちろん、落としたい部分の冷えをとるマッサージを行うことがおすすめです。
脂肪が柔らかくなることで形が整い、脂肪を集めやすくなるので、マシュマロバストを目指す方は、優しく形を整えるように背中や二の腕の脂肪を集めると、スリムなのにバストにはボリュームがあるメリハリボディへと近づきます。
ダイエットで胸痩せする理由2胸を揺らす運動をしている
痩せるために体を動かす方は多いと思いますが、胸を揺らす運動は危険です。
次ページ : とくに「揺れ」はバストダウンの大きな要因になります。 バ… >>
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