冬になるとマフラーを使うことが多くなりますよね。防寒や首元のおしゃれに、マフラーが欠かせないという人もいるでしょう。しかし、普段、使用したマフラーのお手入れをマメに行っていますか。シーズンが終わったら、そのままという人も多いかもしれません。気になる『マフラーのお手入れ』について、花王株式会社(以下、花王)に取材しました。愛用のマフラーを長く使いたい人は必見ですよ。マフラーは普段からブラッシングがおすすめブラッシングをすると、ほこりを払い落せ、繊維の表面を整えることができます。毛の柔らかい洋服用のブラシを使って、シワを伸ばしながらブラッシングします。ゴシゴシとこするのはNG!ゆっくりブラシをかけたら、直射日光の当たらないところに陰干しして、シワを伸ばして形を整え、風通しのいいところで湿気を飛ばしましょう。※写真はイメージ花王によれば、このようなおすすめアイテムもあるそうです。使用後はすぐにしまわず、風を通してからしまいましょう。『エマール リフレッシュミスト』などの衣料用シワ取り剤をスプレーしておけば、シワもニオイもとれ、気持ちよく使えます。ウイルス除去(※)や静電気防止の効果もあります。※すべてのウイルスを除去するわけではありませんマフラーのおすすめの洗濯方法とはマフラーの手入れにおいて、もちろん洗濯も有効!花王によれば、「まず衣類の取り扱い表示を確認することが大事」といいます。表示が『液温40℃限度』『液温30℃限度』『手洗いマーク』であれば、30℃以下の水で優しく手洗いしましょう。食べこぼしや汗など、汚れが付いた部分があれば、あらかじめ洗剤の原液を付けてなじませておきます。マフラーのフリンジはバラバラにならないよう内側にたたみましょう。洗濯機を使う場合にも同様にたたんで、洗濯ネットに入れて洗います。『弱水流のコース』を選択洗濯機のおしゃれ着、ドライ、手洗い、おうちクリーニングコースなどの『弱水流のコース』で洗うか、押し洗いなどで優しく手洗いをします。仕上げに柔軟仕上げ剤を使用して仕上げるといいでしょう。手触りよく仕上がり、静電気や毛玉を防いでくれます。洗濯後の乾かし方も注意脱水後は形を整えて陰干しします。黄ばみや変色を防ぐためには、陰干しがおすすめなのだとか。ざっくり編みのマフラーは、平干しすると伸びを防ぐことができます。乾いたら、全体にスチームアイロンをかけます。マフラーのフリンジ部分は洋服ブラシで優しくブラッシングすると、まっすぐになりますよ。より詳しい手順を知りたい人は、花王のウェブサイトをチェックしてくださいね。【生活情報】マフラーや手袋のお手入れ方法は?実は簡単に洗濯できる!マフラー、ニット帽、手袋、ファーの上手な洗い方※写真はイメージ使用するたびに洗濯するのは大変ですが、普段からハンガーなどにかけて形を整えて湿気などに気を付けると、愛用のマフラーをいつも気持ちよく保てます。冬が終わったら、丁寧に手入れをしてタンスにしまえば、また次のシーズンに気持ちよく使うことができますよ![文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]取材協力花王株式会社
2024年01月24日要注意!女性を不幸にする男性の特徴たとえ好きな人でも女性を簡単に傷つける男性とは早めに別れるべきです。今回はあなたを不幸にする「要注意な男性」の特徴を紹介します。依存体質で感情のコントロールができない依存体質で感情のコントロールができない彼氏を選ぶことは危険です。彼は自分本位で、周りは自分を喜ばせるために存在すると勘違いしています。彼が依存体質で感情のコントロールができない場合は、手を差し伸べて甘やかすのではなく「もし変わる機会があればまた付き合いましょう」と突き放すべきです。最低なウソをつくウソをつく彼は、一回だけではなく何度も平気でウソをつきます。それは最低とまではいかなくとも、相手の気分を害し、信頼を裏切るようなウソです。もし彼が冗談では許されないウソや最低なウソをついた場合は、彼との関係を絶つべきですでしょう。無自覚に自己中心的な振る舞いをする自己中心的な彼の行動や言動に注意が必要です。注意すると「何でそんなに重く捉えるの?」や「大げさだね」と反省する気がありません。彼は非常に自己中心的であり、改善の見込みも薄いため、将来の関係の継続には慎重に考える必要があります。彼との付き合いは、疲れとストレスだけを抱えることになるでしょう。冷静な判断を忘れずに恋する相手によっては人生や健康に悪影響を及ぼすこともあります。情に流されて甘やかすことはせずに、冷静な判断をすることが必要です。(愛カツ編集部)
2024年01月24日デート後のLINEに要注意!脈なしメッセージとは好意を持つ人とのデート後、相手の反応が気になる方も多いでしょう。今回は、デート後の相手からの「脈なしLINE」について解説します。次のデートについて話さないもし次回のデートの話がまったく出なかったり、あなたが提案しても彼から「予定を確認するね」と適当にあしらわれてしまったりするなら、気持ちが冷めている可能性が高いでしょう。しつこく誘うよりも、一旦様子を見て、提案がなければ「次回のデートを計画していない」というサインかもしれません。LINEへの返信が遅くなるデート後に「ありがとう」「楽しかった」というLINEを送るも、反応がない、または返信までに時間がかかってしまった場合はありませんか?これは「もうこれ以上関係を進めたくない」というサインかもしれません。LINEの頻度が明らかに減ったり、会話のテンションが下がったりしたとき、慎重に判断するのも一つの選択肢かもしれません。デートに対する感想を述べないお互い楽しくすごした後のLINEでは、自然と会話が弾むはずです。ですが「楽しかった」という共有の感情がない場合、相手の気持ちに何か変化があるかもしれません。特にデートについての言及がなく、会話を続ける意志も感じられない場合は、次のデートへの期待はもてないかもしれません。過度な追求は控えましょうデート後の彼からのLINEで「脈なし」を感じた場合、過度な追求は避けた方がよいでしょう。一旦、相手の様子をじっくり見てみることをおすすめします。(愛カツ編集部)
2024年01月21日引っ越しをともなう新生活では、家具、家電、日用品など準備するものが多数あります。分かっているつもりでも、うっかり忘れてしまうものがあるかもしれません。チェックリストを参考に新生活の準備を始めましょう。カテゴリーごとのチェックリストで準備を万端に新生活に必要なものは人それぞれですが、今の生活で「ないと困る」「あったほうが便利」と思うものはそろえておくとスムーズに新生活のスタートが切れます。HANDSが作成したカテゴリーごとのチェックリストを見て、新生活への準備を進めましょう。新生活に必要な家電 チェックリスト洗濯機エアコン冷蔵庫テレビ電子レンジ掃除機HANDSーより引用人によって必要な家電は違いますが、やはりこのあたりはそろえておきたいものです。部屋の広さや使い勝手を考えてサイズや機能を選びましょう。机・椅子寝具テレビ台収納家具ソファHANDSーより引用家具は自分のライフスタイルを考えながらそろえるとよいでしょう。寝具はベッド派、布団派に分かれますが、マットのお手入れや布団を干すタイミングなど、自分が扱いやすい条件で選ぶと安心です。準備する季節が冬から初春になるため、コタツやホットカーペットの存在を思い出す人も多いかもしれませんね。空間に余裕があればソファも取り入れると、より落ち着いた時間を過ごせるはずです。シャンプー・リンス・石けん・ボディソープタオルバスマットトイレットペーパー・ティッシュペーパーハンガー洗濯用洗剤HANDSーより引用お風呂、トイレ、洗濯は健康的な生活に欠かせません。使い慣れたものや新生活におすすめの商品を取り入れて、使いやすさを保ちましょう。新居で暮らし始める前に運び込んでおけば、引っ越し当日から使えて便利です。調理器具食器類キッチンツール水切りラックHANDSーより引用自炊派はもちろんのこと、外食派もある程度のキッチン用品をそろえたほうがよいでしょう。料理をしないといってもお茶を飲んだり、マグカップを洗ったりすることはあるはずです。自炊派はお気に入りのキッチン用品を使いやすくレイアウトして楽しみましょう。ドライヤーカーテンゴミ袋電源タップHANDSーより引用このチェックリストを見て「あっ!」と思った人はいませんか。このリストは「必要だけどうっかり忘れがち」な用品がそろっています。どれも生活で大切なものばかりです。一から新生活を始める場合、「こんなにそろえなきゃいけないの?」と溜息をつくかもしれません。手間もお金もかかります。ただ、最近は「新生活応援セット」のようなキャンペーンが展開されることが多いため、新生活に必要な家電、家具、生活用品などをお得にまとめ買いしやすくなっています。HANDSをはじめ、新生活を応援する店舗を覗いてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年01月21日要注意!浮気男の特徴あるある素敵に見えた男性が、実は浮気性だった…なんて悲しい結末は避けたいですよね。今回は、浮気性な男性の特徴を4つ紹介します。趣味がほとんどない生活においてストレスはつきものです。それを解消するためには、趣味やリラックス方法が必要ですよね。浮気性な男性は、ストレスの解消方法を持っていないことが多いです。そのため、女性関係でストレスを発散しやすくなってしまいます。また、人は複数のつながりを持つことで心のバランスを保てます。周りの人とのつながりが少なく孤立している男性は、女性関係への依存度が高くなるでしょう。甘い言葉をよく使う遊び慣れている男性ほど、女性が喜ぶ甘言の引き出しが豊富です。彼らは女性を虜にするために、甘い言葉を使う傾向があります。また、自分の衝動を抑えるためにも、女性を手に入れることに執着し、甘い言葉を並べることがあります。彼の言葉に魅了されたとき、不安を感じることもあるかもしれませんね。浮気に肯定的な意見を持っている浮気性な男性は、浮気に関して否定的な意見を持ちません。「浮気はされる側も悪い」「浮気する男の気持ちも分かる」といった意見を述べることがあります。これは、自身を擁護するための発言とも捉えられます。また、他人の浮気を疑うことも多く、本来「浮気する」という発想がない人はパートナーを疑いません。早い段階で浮気性を見抜く方法早い段階で浮気性を見抜くためには、今回紹介した特徴を覚えておくことが重要です。さりげない質問や会話の中で、彼の考え方や行動を確認してみてください。(愛カツ編集部)
2024年01月20日実は要注意!?片思い中のLINEで気をつけるべきことLINEのやり取りを通じて、彼にいい印象を持ってもらうためにも、避けたい行動などについても考えてみましょう。今回は「片思い中の彼とのLINE」で気をつけたいポイントを紹介します。[nextpage title="_|0h0nLINE00000LY'N"]相手に合わせてメッセージの長さを調節メッセージの長さをそろえるだけで、もっとスムーズにやり取りができるようになり、相手にも「話しやすい」と感じてもらえることでしょう。一言でしか返事をしないと「面倒くさがりなのか?」と思われる可能性もあります。LINEの頻度より内容を重視彼があなたに好意を持っているかどうかを知るためには、LINEの返信頻度よりも返信内容を見ましょう。ささいな話にはすぐに反応するのに、デートの話題には返事がこない場合、それは彼にとってあなたとの関係が深まることに興味がない状況を示しているかもしれません。逆に「おはよう」などの挨拶メッセージは無視されても、相談事にはきちんと反応がある場合、あなたへの興味があるかもしれません。[nextpage title="N0k0la0W0_0D0S0h0L…"]駆け引きはLINEで行うよりも注意返信を遅くすることで「彼女とはタイミングが合わないな」と感じられてしまうのは、あなた自身にとって損です。必ずしも、すぐに返信しなければいけないわけではありませんが、返信が可能な状況であればそのまま返信することがいい結果をもたらすはずです。返事の催促は避ける返信の遅さは必ずしも悪意があるわけではなく、それがあなたへの関心のなさを意味するわけでもありません。返事が来なくても「今はただ忙しいのかな?」と思う程度でいることで、より楽しくやりとりをつづけることができるでしょう。「返事が遅い」と伝えたり、そのことを深く考えてしまうのは適切ではないかもしれません。過剰な考えは禁物好きな人とのLINEに対して、過剰に考え込んでしまうことがあります。文章だけのやり取りでは相手の顔が見えず、不安になることが多いため、直接会い話すことも大事にしましょう。(愛カツ編集部)
2024年01月19日要注意!浮気する男性にありがちな共通点浮気しがちな男性の特徴を事前に知ることで、トラブルを回避できることがあるかもしれません。今回は、浮気する男性に見られやすい共通点を紹介します。スマホを常に手放さない男性がスマホを手放さない姿は、浮気している可能性があるサインと言えます。スマホの使用頻度や常に手に持っていることは、浮気の証拠となるでしょう。もし彼が優しい一方で、スマホに関して怪しい行動を取っている場合は、警戒心を持ってみてください。距離感が近すぎる男性があなたと距離感が近い場合は注意が必要です。彼が誰にでも距離を詰めて接することで、他の女性との勘違いを招くこともあるでしょう。あなた以外の女性とも近しい関係を持っている可能性もあります。甘いセリフを言う甘いセリフを言う男性は、女性に慣れている可能性が高いです。彼があなただけに本物の愛を囁いているのか、他の女性にも同じことを言っているのか、コミュニケーションを通じて見極めましょう。褒め上手髪型やメイク、服装の変化にすぐに気づいて褒める男性も要注意です。褒め上手な男性は女性に慣れていることが多く、浮気しやすい傾向があります。彼が本当に心から褒めてくれているのか、他の女性にも同じように言っているのか確かめましょう。その優しさは本物?浮気しやすい男性の特徴を知ることで、彼の優しさが本物かどうか見極めることができます。怪しいと感じたら、探りを入れることで真実を確かめましょう。(Grapps編集部)
2024年01月17日要注意!年下の男性と付き合うときに気をつけるポイント年下の彼との恋愛は、かわいさや頼りになる姿に惹かれる女性が多いですよね。甘やかしすぎると問題が起こることもあります。今回は年下の彼と付き合うときに注意すべきポイントを紹介します。[nextpage title="0U0c0]0O0f0D0M0~0W00F"]彼のおごって攻撃に負けない彼が学生や社会人経験が浅い場合、彼から「おごって」と頼まれることがあるかもしれません。でも、お金だけでなく、関係性も対等であることが重要です。彼が年下でも、すべてに応じる必要はありません。主導権はあなたが握る年下彼氏は、女性から甘やかされたいと思っていることが多いです。デートや会話をリードすることで、関係を良好に保つことができます。特に将来の結婚を考えるなら、主導権を握っておくことが重要です。[nextpage title="0S0S0T00[0f"]将来のベクトルを合わせておく付き合いが長くなると、将来のビジョンに違いを感じることがあります。結婚の意思や未来の計画についても話し合い、互いに合わせることが大切です。ただし、方向性が合わない場合は関係を見直す必要があります。良好な関係を!恋愛は対等な関係で築くものです。彼が年下であっても、あなたが自由に意見を言い合える関係を築くことが必要です。お互いの考えや感じ方を尊重し、良好な関係を築くために努力しましょう。(愛カツ編集部)
2024年01月16日疲れているときほど要注意!デートで避けるべき行動楽しいデートでも疲れた状態では思わぬ言動で別れにつながるかもしれません。今回は、疲れているときに避けるべき行動を紹介します。長時間のデートは危険!疲れているときの休日は、まさにご褒美の時間です。仕事に追われて睡眠不足が続いていた場合、一日中寝ていたいと思うこともあるでしょう。ただし、疲れている時に長時間デートをするのは危険です。家でゆっくり過ごすデートを提案するといいでしょう。深い話には注意が必要疲れていると頭がまともに働かなくなり、論理的な思考が難しくなることがあります。そのため、疲れている時には込み入った話や深い話をしない方がいいです。頭の回転が鈍っている時には、楽しく話せるトピックを選ぶようにしましょう。美味しい食事やお笑いを楽しむことで、リフレッシュする時間を優先してくださいね。過剰なスキンシップは要注意過剰なスキンシップは避けるべきです。疲れている時には、些細なスキンシップでも男性が不快に感じることがあります。少しずつ彼の反応を見ながら、添い寝や近くに座るなどのスキンシップを行うようにしましょう。「何もしない」ことも正解!同じ話や同じ状況でも、疲れている時とそうでない時では異なる結果になることもあります。疲れが溜まっている時には、リフレッシュすることや慎重になることを優先しましょう。気持ちを落ち着かせるために、自分自身を大切にする時間を確保することも大切です。疲れた状態では思わぬトラブルが起きることもあるため、疲れを溜め込まずに適切な休息を取ることが大切です。(愛カツ編集部)
2024年01月14日当てはまったら要注意!?モラハラ男性を見抜く方法!優しい人だと思っていたのに、実はモラハラ男性だったなんて話は少なくありません。今回は「モラハラ男性の特徴」を紹介します。女性を「お前」と呼ぶ「お前」と呼ばれることに抵抗がない人もいるかもしれません。しかし、親しい女性を侮辱する意図でそう呼びかける場合もあります。相手があなたや女性を軽んじる発言をよくする場合は要注意です。上から目線で接する店員さんモラハラ男は、お店の店員さんに対して上から目線で接することが多いようです。穏やかなイメージを持っているのに、店員さんに対しては傲慢な態度をとる男性には注意が必要です。彼の高慢な態度は、将来あなたに向けられる可能性もあります。自分の気分で振り回す相手をコントロールするために手段を選ばないのがモラハラ男の特徴です。付き合う女性を自分の気分で振り回す自己中心的な人も多いようです。突然怒り出したり、不機嫌になったりする場合は要注意です。彼が怒っているのはあなたのせいではないことを忘れずに。モラハラ男性の特徴に注意しようモラハラをする男性は、周りからは優しくて誠実な人と思われていることも。しかし、付き合う前の段階でも、一つや二つの違和感を持つことが多いようです。見極める目を持って、素敵な彼氏を見つけましょう。(愛カツ編集部)
2024年01月11日要注意!?【突然距離をつめてくる男性】の特徴出会ったばかりの男性が突然距離を縮めてくることはありませんか?彼らの本音とは一体何なのでしょうか?今回は突然距離を縮めてくる男性の心理について紹介します。甘えん坊普段はクールな態度をとっている男性でも、好意を寄せる女性と2人きりになると甘えん坊になることがあります。出会ったばかりでも、このような行動をとることがあるでしょう。もし距離が縮まってくる相手との行動にギャップを感じたら、その人は甘えん坊なタイプかもしれません。好かれたい願望がある自信がない男性は、好かれたいという願望から距離を縮めてくることがあります。これは、他の男性に勝てないという劣等感があるためです。そのため2人きりで会いたがったり、他の男性を遠ざけるほど距離を詰めたりします。自然と触れてくる距離を縮めてくる男性の中には、自然と触れてくる人も多いです。彼らは、人の温かさを求めているのかもしれません。しつこいと感じた場合は、早めに距離を置くことが重要です。いろいろな本音があるかも「距離が近い」と感じる男性には、さまざまな思惑が含まれています。その思惑によって、彼らが本気かどうかが分かれてきます。あなたがどのような関係を築きたいかを考え、じっくりと彼の本心を見極める必要があるでしょう。(愛カツ編集部)
2024年01月10日優しそうに見えても要注意!「隠れ女たらし」な男の特徴愛されるためには、心の底から自分を信じ、相手を見極めることが大切です。一見優しくて魅力的な男性でも「隠れ女たらし」な一面があることもあるのです。今回は注意が必要な男性の特徴を紹介します。LINEの頻度が不安定男性が好意を持っている相手に対して、連絡の頻度が不安定な場合、注意が必要です。「好き好きモード」になっているときにはLINEが来ない一方、数日経てば突然連絡してくるというパターンが見受けられるかもしれません。これは「女の人に好かれている俺が好き」という自己満足の表れであり、相手のことに本気ではない可能性があります。急な誘いが多い異性と関係が進展しそうなタイミングで、相手から急な誘いが多い場合は注意が必要です。彼はもしかしたらあなたを遊び相手として扱っているのかもしれません。相手の誘い方や行動に慎重になり、彼の本心を見極める必要があります。話を覚えていない相手のことを本気で思っている場合、会話の内容をきちんと覚えているものです。しかし「隠れ女たらし」な男性は、相手との会話に対して興味がない場合があります。相手が話していることを忘れるなどの態度を見せる場合は、注意が必要です。話すときに体を向けないコミュニケーションでは、相手に向かって体を向けることが大切です。しかし「隠れ女たらし」な男性は、相手に興味がない場合には体の方向や視線がそっちに向いてしまうことがあります。相手の話に集中し、目を合わせてコミュニケーションを取ることができない場合は、相手の本気度が低い可能性があります。自分を守ろう相手の行動や態度に敏感になり、自分の気持ちを大切にすることが大切です。愛されるためには、相手を見抜く目を養い、自分自身を守りましょう。(愛カツ編集部)
2024年01月10日今年はどんな初夢を見ましたか?一富士二鷹三茄子といった初夢に見ると良いとされるものがある一方で、絶対に見てはいけないといわれる夢があるのをご存じでしょうか。何か不吉なことが起こるのではないかと不安になりますが、夢からのメッセージである可能性も高いので、ネガティブに捉えすぎず、暗示を丁寧に読み取っていくことが大切です。本記事では、絶対に見てはいけないといわれる夢を5つ紹介します。初夢を見た人は、ぜひチェックしてみてくださいね。■絶対見てはいけないといわれる5つの夢早速、絶対見てはいけないといわれる夢を5つピックアップして紹介します。◇(1)追いかけられる夢1つ目は、何者かに追いかけられて恐怖を感じている夢です。これは、あなたが精神的に追い詰められて、参っている心理状態を表しているでしょう。初夢に限らずこの夢をよく見る場合は、限界に近い状態であるといえます。今のあなたは悩みを解決するための方法が見当たらず、途方に暮れているのかもしれません。この夢を見た時は、問題を1人で抱え込まないことが大切です。一度周囲の信頼できる人に相談してみてはいかがでしょうか。Check!:追いかけられる夢の意味は?人物・シーン別暗示49選◇(2)道に迷う夢道に迷う夢は、人生における悩みを抱えている暗示であり、絶対に見てはいけないといわれている夢です。今のあなたは将来に対して、漠然とした不安を抱えているのではないでしょうか。中でも、1人で道に迷って困っている場合は、なかなか重苦しい状況を抜けられないことを意味します。あまり思い詰めずに、年始休みを活用して気分をリフレッシュさせるのがおすすめですよ。一方、夢の中で誰かに助けてもらえた場合は、現実でも周囲のサポートを受けることができそうです。Check!:道に迷う夢の意味は?場所やシーン別の暗示とは【夢占い】◇(3)高いところから人が落ちてくる夢高いところから人が落ちてくる夢も絶対に見てはいけないといわれる夢の1つ。今のあなたは心の奥底に他人の失敗を願う気持ちがあり、周囲の人をおとしめるような行動を取ってしまう恐れがあります。それは、地位や名誉を失うことへの不安が原因となっている可能性も。保身に走ることだけを考えないように気を付けていきましょう。◇(4)一緒にいた人が急にいなくなる夢友達、恋人、家族など一緒にいた人が急にいなくなる夢を見たら要注意。なぜなら、夢の中でいなくなった人とのご縁が途切れてしまうことの暗示といわれるからです。相手のことを失いたくないと思っているならば、この機会に気持ちをきちんと伝えるようにしましょう。しかし、知らない人がいなくなる夢であれば吉夢です。この夢を見た時は、苦手なものを克服できるチャンスかもしれません。◇(5)幽霊が出てくる夢幽霊が出てくる夢も、絶対に見てはいけないといわれている夢の1つ。これは、あなたが生活の中で大きなストレスを抱えていることの暗示です。場合によっては、特定の人に対して恐怖の感情を抱いている可能性もあるでしょう。起きた後も不快感が残るような悪夢であれば、あなたは精神的に参っているのかもしれません。年始は心身共にゆっくり休める環境を整えることをおすすめします。Check!:【夢占い】幽霊の夢の意味は?シーン・人物・場所別暗示27選■「絶対見てはいけない夢」には未来へのヒントが隠されているかも新年早々絶対に見てはいけないといわれる夢を見てしまったら不安を感じることでしょう。しかし、そこには未来を切り開くためのヒントが隠されているかもしれません。ぜひ、前向きに夢からのメッセージを読み解いて、明るい未来につなげていきましょう。以下の記事では、その他の絶対に見てはいけないといわれる夢や、縁起が悪い夢を見た時の対処法を紹介しています。気になる方はぜひチェックしてみてください。Check!絶対見てはいけない夢19選!スピリチュアルな意味と対処法を解説(マイナビウーマン編集部)※画像はイメージです
2024年01月02日年末年始は家族や友人と集まり、ごちそうを食べる機会が増える人もいるでしょう。せっかく1年に一度の機会なので思い切り楽しみたいですよね。食べすぎて体調を崩したり体重が増えたりするのは避けたいところですが、気を付けるべきポイントを押さえれば、我慢しすぎずに年末年始を楽しめるはず。今回は、年末年始によくある「NG食生活」や気を付けたいポイントを解説します。お餅の食べすぎお正月といえば、必ずお餅を食べるという人もいるでしょう。1日に何個もお餅を食べると摂取カロリーが一気に増えてしまうので、お餅の食べすぎには気をつけたいところです。さらに、揚げ餅やお汁粉など、糖質や脂質が多いメニューではさらに高エネルギーになりがち。これらを食べる習慣があるなら、お餅の数を1~2個にしておきましょう。また、お餅を食べるときは磯辺焼きや、大根おろしで食べるみぞれ餅、野菜やきのこなどが一緒に摂れるお雑煮がおすすめです。おせちに偏った食事お正月の定番である「おせち」にはさまざまな種類の料理がありますが、基本的に日持ちさせるために塩分や糖質が多めになる傾向が。そのため、いつのまにか糖質過剰になったり、塩分の摂りすぎでのどが渇いてアルコールが進んだりと、食べすぎにつながる可能性があります。特に栗きんとんや黒豆、伊達巻などの甘味が特徴的なおせち料理は糖質が多い傾向にあるため、量を決めて食べるようにしましょう。一方、酢の物や野菜の煮物などは比較的低カロリーなので、ダイエット中でもおすすめです。また、おせちを余らせたらもったいないと、つい食べすぎる傾向があるなら、あらかじめ食べきれる量を意識しましょう。お酒を長時間かけて飲む年末年始には家族や友人と集まって食事を楽しむという人もいるでしょう。時間を気にせずに過ごしていると、ついお酒の量も増えがちではないでしょうか。アルコールには食欲を増進させる効果もあるため(※1)、お酒を常に飲んでいると暴飲暴食につながることも。お酒を飲む際にはなるべく同量の水を飲んだり、ノンアルコール飲料も組み合わせたりして飲みすぎないように気を付けましょう。間食の量が多くなる年末年始に家で過ごしていると、ついだらだらとお菓子を食べてしまうことはありませんか。お菓子の食べすぎを防ぐには、「大容量タイプは買わない」「目の前に置いておかない」「お菓子が食べたくなったら温かい飲み物を飲む」などの工夫が大切です。どうしても食べすぎてしまったらその分運動する、翌日以降のお菓子量を調整するなど早めにリセットすることを心がけましょう。不規則な食事時間年末年始はごちそうが食卓に並び、常に何か食べているという状態になりがちかもしれません。しかし、毎食食べすぎる日が続けばその分リセットも大変になります。そのため年末年始であっても、なるべく食べる時間が不規則になりすぎないようにしましょう。できれば夕食は軽めにした方が太りにくいといわれていますが、人が集まる機会があるとなかなか調整は難しいかもしれません。たとえば夕食にごちそうを食べる予定があれば、朝や昼に食べる量を少なめにする、食物繊維の多い食品を摂るなどの工夫もおすすめです。年末年始の食事は、ほどよく楽しみましょう年末年始に食べすぎて後悔する事態を避けるためにも、今回お伝えしたような食事のポイントを意識してみてください。もし食べすぎてしまっても、食事量を調整したり運動量を増やしたりして、早めにリセットすると体調を整えやすいですよ。年末年始の食事は適度に楽しみながら、心も体もすっきりした状態で過ごしましょう!【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット アルコールの消化管への影響©promolink/AdobeStock ©shironagasukujira/AdobeStock筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美
2023年12月31日特定外来生物キョンの大量繁殖が止まらない。千葉県によると、キョンの県内推定生息数は2006年度には中央値で9,194頭であったが、2019年度には約4万4,000頭まで増加。2022年には約7万1,500頭と爆発的に増えている。「私の実家は海が近くて民家が多い町なんですが、キョンはもうフツーに野外で出くわしますよ。野良猫と同じくらいの頻度で!」千葉県在住の50代の主婦がこう話す。キョンは小型のシカ科で、中型犬と同じくらいの大きさの動物だ。本来は中国南部や台湾に生息し、日本には生息していなかったが、いつしか国内に持ち込まれ、60~80年代に野外に定着したと考えられているという。そのキョンは、環境省が「生態系に被害をおよぼすおそれのある特定外来生物」に指定しており、「野外に定着した個体の根絶を目指した防除が必要」なのだが、国内では千葉県房総半島や東京都の伊豆大島などで繁殖してしまっている。「キョンは早ければ生後半年程度で妊娠し、一頭のメスが一頭の子を産むとされています。千葉県にキョンが定着して以来、生息数は増え続け、県によれば、県中南部の17市町で繁殖が確認されているんです」(全国紙社会部記者)千葉県や東京都はキョンの捕獲を進めているが、生態系への影響や、農作物などの被害をもたらす動物は、キョンだけではない。いま、日本中でシカやイノシシ、クマまで人里に現れ、農作物のみならず人家、人まで襲うニュースは、後を絶たない。なぜこのような状況になったのだろうか。「昨今、動物が人里に降りてきて被害をもたらしているのは、動物の性質が変わったわけではなく、日本人が山を管理できなくなってきているからという側面が強いと思われます。少子高齢化で、以前は人が管理していた山に人が入らなくなり、山にある家も放置され、草が生え、森になり……。つまり、人間のテリトリーが後退して、鳥獣のテリトリーが広がったからなんです」日本ジビエアカデミー代表の山末成司さん(50)はいう。人の領域が山からだんだん下降して来れば、山に住む動物は活動領域がどんどん広くなる。人里、民家が動物たちにとって、身近な存在にどんどんなってきているというのである。「国全体で困っているのは、農林業などの被害です。たとえば、シカが木の皮を食べてしまえば、皮を経て水分・養分を得る木は枯れてしまいます。これは土砂崩れの原因となります。農業では収穫前の稲穂が食べられるのはよくある話です」(山末さん、以下同)国は、農林業被害を食い止めるためにシカやイノシシの捕獲報奨金を出しているが、捕獲の現場では問題点があるのだと、山末さんは話す。「狩猟された動物は、山林に捨てられている場合が多いんです。たとえば農家さんが獣害にあっていて、猟友会に頼むと、猟師が捕獲してくれます。しかし、報奨金の証拠となる尻尾だけを切って持ち帰り、死骸は放置して行ってしまいます。すると放置された死骸にほかの鳥獣が群がり、結局そこにまた動物が集まるという悪循環に陥ってしまう。これでは、農家さんの被害は終わらないんです」有害鳥獣の死骸を処理するのには、一般廃棄物業者で、扱える廃棄物の種類が「動物死体及び付随汚物」の許可を有している必要がある。またジビエ処理施設に持ち込まれた鳥獣の残滓は産業廃棄物となり、焼却や埋葬など、追いつかないのが現状だ。そこで、山末さんの会社はもともと食肉加工業を営んでいたが、その捕獲された死骸が放置されないための対策を考えてきたのだという。「それが、ジビエでした。大分県では捕獲したシカやイノシシの97%が廃棄されていましたが、狩猟された動物を人が食べる『おいしい肉』として加工することによって、命の循環、命のバトンになると気づいたのです」■害獣を栄養豊富な「ジビエ料理」に山末さんが代表を務める日本ジビエアカデミーは、大分県宇佐市にあり、ジビエの処理の研修を行う日本発の施設として、23年5月にオープン。同社はジビエ処理加工場を『宇佐ジビエファクトリー』として運営し、オンラインショップでジビエ肉の販売もしている。「ジビエとは、フランス語で、狩猟で捕獲された野生鳥獣を指します。ですので、クマ、イノシシ、シカ、キョン、ウサギ、スッポン、カモ、キジなどのことを指します。一般の家庭でも食することができるように流通しているのは、シカやイノシシが多いですね」獣害への社会的関心や、人と自然界の持続可能性を考える風潮の高まりもあって、家庭でもジビエを試してみたいと思う人は増えているという。だが、猟師が捕獲した動物の肉など、どうやって入手するのか、どうやって調理するのか、ネットでも買えるのか……。まだわからないことも多い。なにより、野生の動物は「臭いんじゃないか?」という先入観ももってしまいがちだ。「たとえば、豚でいえば、『臭い』といわれるのはオスが出すホルモンですので、食用の豚は去勢されます。しかし天然のイノシシは去勢なんて当然されていませんから、繁殖期のオスは臭います。『ジビエは臭い』という先入観はそこから来ています」今は技術も進み、加工処理の段階で選別をして、臭いのないものを食肉用にし、臭うものや人の食用に適さないものは、ペットフードやサファリパークの動物用にする。そのように、極力、仕分けして加工していくことで、『ジビエは臭い』という先入観を覆すジビエ肉を加工することに成功している。カロリー、たんぱく質は、イノシシ肉は豚肉とほぼ同じくらいだが、ビタミンB12が豚肉の約3倍含まれているという。また、鹿赤肉は牛赤肉に比べてカロリーは半分以下、逆にたんぱく質は1.5倍くらい多く、鉄分も約2倍多く含まれるそう。ジビエ肉のスペシャリストである山末さんに、おいしいジビエの食べ方を教えてもらうと、「まず、イノシシの肉は『焼き肉』にして、よく火を通して、塩コショウだけの味付けがいいですね。豚とは違う食感で、特に脂身がおいしいです。イノシシの脂を味わえるのは、バラスライス。イノシシは山の天然のもの――ドングリやキノコをふだんから食べているので、肉のうまみ成分が違います。そしてシカ肉は、薄く切って、火を軽く通します。こちらの味付けは、わさび醤油、もしくは西洋わさびで。鹿肉はロースがヘム鉄豊富です。体にダイレクトに吸収されます」害獣が加工・調理することで、一気に栄養豊富なたんぱく源になるというのは驚きだ。「ジビエ肉は、栄養があって、おいしく食べられる。そして命をつなぐことにもなる。しっかり食べるべきです。サステナブルの観点からもメリットがありますし、日本の食料自給率を上げる一助にもなります」台湾では高級食材として知られるキョンも、千葉県で食肉として消費する動きもある。ただし、特定外来生物であるため、撲滅を掲げる立場の千葉県としては商業的利用には慎重だ。手に取りやすいジビエから、まずは、一度試してみてはどうだろうか。
2023年12月29日要注意!ヒモ予備軍かもしれない男が言いがちなこと男性が巧みな言葉で女性の心を魅了することはよくありますが、気をつけるべきセリフもあります。今回は「ヒモ予備軍」たちがよく使う危険なセリフを紹介します。「頼もしいね」彼から「頼もしいね」と言われたら一時は嬉しい気持ちになるかもしれませんが、要注意です。この言葉は一見褒め言葉に思えますが、実は彼があなたに依存し続けることを意味していることもあるのです。彼が頼りにされる立場を築いてしまうと、彼はいつまでもあなたに依存し続けるでしょう。「全部一緒がいいね」彼から「全部一緒がいいね」と言われたら要注意です。二人の仲がいいと思われることを意味するこの言葉も、危険な意味を含んでいるかもしれません。「一緒」という言葉は、相手が持っていないものを共有しましょうという意味もあります。もし彼の方があなたよりも収入が低い場合や、持っていないものが多い場合、彼はあなたと一緒に消費することを求めている可能性があります。「男は夢を追いかけるものだよ」彼から「男は夢を追いかけるものだよ」と言われることがあれば、注意が必要です。彼らは女性の夢には寛容ではなく、むしろ女性を犠牲にして自分の夢を追いかける傾向があります。もちろん、男性が夢を追いかけることは素敵なことですが、二人とも夢を追いかけることができれば生活は成り立たなくなる場合もあります。そのため、彼が自身の夢を追いかけるためにあなたを働かせようとする可能性もあるのです。心当たりがある場合もし心当たりがある場合は、彼との付き合い方を見直してみることをおすすめします。彼らは巧みな言葉で女性の心を惑わせます。もし彼らに引っかかってしまうと、なかなか離れてくれない可能性もあるので注意が必要です。(愛カツ編集部)
2023年12月28日「年末年始のスーパーでの買い物は要注意!年末が近くなると野菜をはじめ、食材がめちゃくちゃ値上がりします」そう注意喚起するのは、スーパーの青果売場で10年働いた経験を持ち、毎週X(旧Twitter)で野菜に関する情報を発信している“青髪のテツ”さん。イベントが目白押しの年末年始は、年間で最も出費が増える悩ましい時期でもある。総務省統計局の家計調査によると、2人以上の世帯で’22年12月の平均消費支出は、前月比で約4万2千円の増額。その内訳を見ると、最も増えるのが食費で約2万円も増加傾向に。クリスマスや年末年始などの買い出しで、通常より購入する食材が増えるのに加え、ケーキやおせち料理など特別な出費も多い。「それに加えて、スーパーの野菜や果物の価格はクリスマス前の20日ごろからどんどん高騰します。年末29日ごろに市場が閉まるため、店側は食材が欠品状態になるリスクを減らそうと安売りを避け、さらに需要が増えるので価格を上げるのです。ほうれん草や小松菜などの葉物野菜は通常価格より2~3倍と大幅に上がります。お雑煮や鍋に欠かせない、三つ葉やせりはとくに激しく、3~4倍値上がりすることも」(青髪のテツさん、以下同)さらに、特別品や贅沢品が置かれたり、金時にんじんや赤芽里芋などグレードアップした野菜に入れ替わるため、通常の比較的安価な野菜が手に入りにくくなる。「安く手に入るクリスマス前、できれば23日より前にまとめ買いをし、冷凍や長持ちする方法で保存しておくことをおすすめします。反対に、年始はまとめ買いをしないこと。1月5日ごろまで市場が閉まるため、年始にスーパーに並んでいる野菜や果物は年末に仕入れたもので、日持ちしない可能性があるんです。いちばんもったいないのは、買った食材を捨ててしまうことですから、年始は1~2日で食べきる分だけを買いましょう」年始には狙い目もあるという。「市場が開く前に在庫分を売り切ろうと、3日ごろから安くなった野菜が出てくることがあります。食材によっては、半額などに下げて売りつくしてしまうことも」半額以下まで下がる可能性も。よく使うスーパーで注意して見てみよう。野菜を、通常価格のうちにまとめ買いした場合、大事なのは保存方法だ。野菜を冷凍保存するときのコツはあるのだろうか?「食材を細かくカットしたほうが食感の悪さが気になりません。野菜は水洗いをして、水気をしっかり拭き取ります。水分が残っていると、氷の結晶となり食感の悪さの一因に。カットした野菜を保存袋に入れ、薄く平らにして密閉します。熱伝導率のいいアルミバットを下に敷いた状態で冷凍庫に入れると、凍るまでの時間が短くなり、おいしく冷凍できます」にんじんや大根、里芋などの根菜類も冷凍は可能。煮物用など調理法によっては冷凍しておいてもよさそうだ。保存方法も見直しを。「カットした白菜やにんじん、大根、三つ葉、りんごなどは、野菜室より冷蔵室がベスト。ひと玉で買った白菜やかぼちゃ、玉ねぎ、里芋、さつまいもなどは、常温で保管すると長持ちします」節約アドバイザーの丸山晴美さんも、年末年始のスーパーの使い方は注意が必要と指摘する。「年末向けに高騰し、高級仕様化するのは、肉や魚、加工品も同じです。お高いお肉ばかり並んで、ふだんの食材が手に入りづらいことも。クリスマス前に“節約肉”の鶏むね肉・豚こま肉・ひき肉を冷凍しておきましょう。もし、買いそびれたら“肉の日”である29日にセールをする店を狙って。お正月食材で利用する賞味期限の長いのりや昆布、餅などの加工品も“ポイントアップデー”などがある日に、買っておきましょう」(丸山さん、以下同)年末はできるだけスーパーを使わない工夫が必要だという。「ボーナスが入って気が大きくなりがちですし、セールや大にぎわいのスーパーで気分が高まり買いすぎる傾向にあります。どうしても年末に行くときは、買い物リストを作って必要なものだけを購入し、一人で出向くことが大切。また、大きいスーパーであればあるほど、必要以外の商品が目に入り購入金額も大きくなるため、買い足すのであれば、価格が一定で必要なものだけを買いやすいコンビニを利用するのも一案です。手ごろなPB商品もありますし、卵やカット野菜も手に入ります」今年は加工品が大きく値上がりした。出費が大きくなりがちなおせち料理は、コンビニの活用を検討してみては。「『ローソンストア100』は、食べきりサイズのおせち食材を税込み108円から売り出しています。私自身も昨年は3千円ほどで2人分には十分なおせちができました」計画的にスーパーを活用し、節約しながら楽しい年末年始を!
2023年12月28日大好評!mamagirlWEB実話マンガシリーズ。年末年始休暇に入りカオリは、夫・タカシと息子・ショウと一緒に義実家へ帰省していた。休暇といえど、義両親の手伝いや息子の世話で休めていないカオリとは裏腹に、実家でのんきにくつろぐタカシ。夫へのイライラが募る中、なんとタカシから「飲みに行ってくる」と自分勝手な発言が飛び出す!?...夫の嘘が発覚!?この後、カオリは衝撃の現場を目にすることになる…。原作:mamagirl編集部作画:瀬戸うなぎ
2023年12月26日実は“利用されている”かもしれない…友達の要注意行動自分が親しいと思っている女友達でも、実は相手にとってはそうではないことがあります。今回は友達があなたを利用しているかもしれないケースについて紹介します。「終電逃がしたから泊めて!」駅の近くに住んでいるため、終電を逃した友達がよく泊まりに来るという場合。しかし、月に5~6回も頼まれるとなると、断る勇気が必要です。実際、断った結果「鍵を貸してくれたら勝手に泊まる」と言われるようになったという声もありました。これは明らかに、友達を無料のホテル扱いしていると言えます。「細かいお金がないから、払っておいてくれない?」一緒に食事をした際などにありがちなお願い事かもしれません。金銭が絡む問題は、なかなか解決が難しいものです。何度か頼まれること自体はさほど問題ではありませんが、頼まれ続ける場合は注意が必要です。自分からは誘わないのに「いい人紹介して」と頼んでくる「いい人紹介して」と言ってくる人は、自分から誘うことなく、相手の都合に合わせるだけの関係を築こうとしているかもしれません。このほかにも、自分の都合のいい時だけ連絡するという行為は、利用されていると感じるものです。利用されていると感じたら…基本的に、利用されがちなのは「やさしくていい人」「断れない人」です。しかし、こんな人たちがずうずうしい人に利用されるのはもったいないこと。自分の負担やストレスから解放されるためには、思い切って断る勇気を持つ必要があります。ストレスに悩まされる時間はもったいないので、自分の人間関係を見直してみてください。(愛カツ編集部)
2023年12月26日しながわ水族館は、通常の展示では見られない深海生物に焦点を当てた企画展「しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~」を2023年12月27日(水)~2024年2月29日(木)の期間で開催します。キャラクター“グソくん”が深海の世界をご案内本企画展では実際に飼育スタッフが採集をした深海生物・約7種30点の生体展示を、イベントナビゲーターを務めるキャラクター“グソくん”が解説し、深海の世界をご案内します。また、深海で独自の進化を遂げてきた深海生物の生態などについて学ぶことができる解説パネルも設置。そのほか、昨年大好評だった、実際に生きている深海生物を間近で観察して触れることができる「深海生物ふれあいタッチ」やカラフルなタイルを貼って自分だけのオリジナル深海生物が作れる「モザイクタイルワークショップ」に加え、今回は館内に設置された二次元コードを読み込むと参加できるクイズラリー「グソくんの深海クイズラリー」も開催します。物販店舗マリンショップ シーガルでは人気の深海生物たちのグッズを限定販売。この機会に是非、しながわ水族館へお越しください!【「しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~」開催概要】タイトル:しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~開催期間:2023年12月27日(水)~2024年2月29日(木)展示場所:地下1F クマノミルーム、他館内各所料金:下記水族館への入館料でお楽しみいただけます。大人(高校生以上)1,350円、中学生・小学生 600円、幼児(4歳以上)300円、シルバー(65歳以上) 1,200円※深海生物ふれあいタッチ、モザイクタイルワークショップは有料【開催内容】■深海生物の生体展示深海の過酷な環境で特徴的な姿に進化を遂げてきた深海生物、約7種30点の生体展示をします。しながわ水族館では定期的に深海生物の採集を実施しています。展示する深海生物も実際に飼育スタッフが採集してきた生物たちです。さらに今回は越前松島水族館(所在地:福井県坂井市)協力のもと、ピンク色でふわふわした泳ぎが特徴のザラビクニンが日本海からやってきます。頭がこんにゃくのように柔らかく、淡いピンク色が印象的な人気の深海魚、ザラビクニンを是非ご覧ください!<その他展示生物一例>・オオグソクムシ・ミノエビ■深海生物ふれあいタッチ生きている深海生物を間近で観察したり、触ってみたりと貴重な体験ができます。過酷な環境に生息する生物の体には、どのような特徴があるでしょうか。どの生物に触れられるかはその時のお楽しみ。開催日時:期間中毎日開催体験時間:平日15:00~/土日祝日:10:45~、14:45~料金:1人1,000円(深海生物クリアファイル付き)開催場所:地下1階ふれあい水槽人数:1回20名様限定申込方法:しながわ水族館公式HP内「WEBチケット」にて参加券を販売対象年齢:4才以上体験時間:1人3分間<深海生物一例>・アカサエビ・オオグソクムシ・コツノキンセンモドキそのほか、ワークショップやクイズラリーあり。詳細は出典元のプレスリリースをご確認ください。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2023年12月26日要注意!浮気男が“言いがちなこと”浮気をしている男性は、そのことを隠すためにさまざまな言動をします。実際に浮気された経験のある女性たちの体験談を通じて、男性の怪しい行動についてチェックしていきます。仕事を理由に連絡がとれない「『今から接待だから連絡はとれない』とか『上司の誘いを断れなくて今夜は遅くまで飲む』とか、仕事の用事で連絡が取れないと言われることが増えました。探ってみるとやっぱり浮気していました」(26歳)彼の仕事に打ち込んでいる姿は魅力的ですが、連絡が取れない理由が仕事だけで続くと、疑いの余地が生じます。仕事は浮気を隠すための便利な言い訳であり、バレにくいです。これは男性が浮気を隠すためによく使う言動です。知らない友だちが頻繁に登場する「仕事が終わっているはずなのに電話に出ません。やっと繋がって『友達と会っていた』と言われました。誰かと聞くと『お前の知らない人』とはぐらかされました。怪しすぎるので問い詰めたら、やはり浮気でした。すぐに別れました」(24歳)最近、彼が友だちと会う回数や、知らない友だちの登場回数が増えていませんか?詳しい説明を求めても答えられないような友だちは、浮気相手の可能性があります。また実際に「友達」として紹介されるパターンもあるので、注意が必要です。急な予定変更が頻繁に起こる「デート当日に『やっぱり会えない』と断られ、電話が通じないことが急に増えました。ドタキャンされた日に彼のマンションを偵察すると、部屋の電気がついていて、しばらくすると見知らぬ女性と出てきて、浮気が確定しました。トラウマになるほどの出来事でした」(27歳)彼と予定していたデートの日に、浮気相手と会うことになると、彼はデートをドタキャンしようとすることもあります。もし彼が浮気していなかったとしても、ドタキャンの理由をしっかり説明できない場合はなにか隠していると言えるでしょう。浮気する男性の怪しい言動普段のやり取りで違和感を持ったら、直感を信じてみましょう。一時的に傷つくかもしれませんが、彼の誠実さに欠けていることを考えると、お別れするチャンスかもしれません。(愛カツ編集部)
2023年12月23日しながわ水族館(東京・品川、館長:鈴木正勝)は、通常の展示では見られない深海生物に焦点を当てた企画展「しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~」を2023年12月27日(水)~2024年2月29日(木)の期間で開催します。本企画展では実際に飼育スタッフが採集をした深海生物・約7種30点の生体展示を、イベントナビゲーターを務めるキャラクター“グソくん”が解説し、深海の世界をご案内します。また、深海で独自の進化を遂げてきた深海生物の生態などについて学ぶことができる解説パネルも設置。そのほか、昨年大好評だった、実際に生きている深海生物を間近で観察して触れることができる「深海生物ふれあいタッチ」やカラフルなタイルを貼って自分だけのオリジナル深海生物が作れる「モザイクタイルワークショップ」に加え、今回は館内に設置された二次元コードを読み込むと参加できるクイズラリー「グソくんの深海クイズラリー」も開催します。物販店舗マリンショップ シーガルでは人気の深海生物たちのグッズを限定販売。この機会に是非、しながわ水族館へお越しください!しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~【「しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~」開催概要】タイトル:しな水の深海生物展2024~グソくんの深海ツアー~開催期間:2023年12月27日(水)~2024年2月29日(木)展示場所:地下1F クマノミルーム、他館内各所料金 :下記水族館への入館料でお楽しみいただけます。大人(高校生以上)1,350円、中学生・小学生 600円、幼児(4歳以上)300円、シルバー(65歳以上) 1,200円※深海生物ふれあいタッチ、モザイクタイルワークショップは有料【開催内容】■深海生物の生体展示深海の過酷な環境で特徴的な姿に進化を遂げてきた深海生物、約7種30点の生体展示をします。しながわ水族館では定期的に深海生物の採集を実施しています。展示する深海生物も実際に飼育スタッフが採集してきた生物たちです。さらに今回は越前松島水族館(所在地:福井県坂井市)協力のもと、ピンク色でふわふわした泳ぎが特徴のザラビクニンが日本海からやってきます。頭がこんにゃくのように柔らかく、淡いピンク色が印象的な人気の深海魚、ザラビクニンを是非ご覧ください!ザラビクニンイベントナビゲーター“グソくん”<その他展示生物一例>・オオグソクムシ・ミノエビその他展示生物一例■深海生物ふれあいタッチ生きている深海生物を間近で観察したり、触ってみたりと貴重な体験ができます。過酷な環境に生息する生物の体には、どのような特徴があるでしょうか。どの生物に触れられるかはその時のお楽しみ。開催日時:期間中毎日開催体験時間:平日15:00~/土日祝日:10:45~、14:45~料金 :1人1,000円(深海生物クリアファイル付き)開催場所:地下1階 ふれあい水槽人数 :1回20名様限定申込方法:しながわ水族館公式HP内「WEBチケット」にて参加券を販売対象年齢:4才以上体験時間:1人3分間<深海生物一例>・アカサエビ・オオグソクムシ・コツノキンセンモドキ深海生物一例深海生物ふれあいタッチ(昨年の様子)深海生物クリアファイル■モザイクタイル ワークショップダイオウグソクムシ、メンダコ、ザラビクニンなど5種類のデザインから一つ選び、好きなタイルで彩ります。目地に使用する紙粘土は暗い所で光ります。自分だけのオリジナル深海生物を作ってみてはいかがでしょうか。開催日時:2024年1月6日~2月29日までの土日祝日のみ開催(各日5回実施)料金 :2,500円開催場所:地下1階 クマノミルーム体験方法:入館後、地下1階クマノミルームにて受付講師 :KATSUモザイクタイル作品サンプル蓄光するダイオウグソクムシ<KATSU氏 プロフィール>タイルを用いたアート作品を造る造形作家。オーダーメイドの制作を手掛けるほか、モザイクタイル教室やワークショップの講師を務める。生物のモチーフを得意とし、水族館の生き物たちの大きな作品を創ることが夢。作家KATSUが制作したモザイクタイル深海生物のフォトスポットが、地下1階クマノミルームに登場!会場を彩る芸術的な作品を是非ご覧ください。■グソくんの深海クイズラリー館内に設置された二次元コードを読み込むと参加できるクイズラリーで深海の謎に挑戦。クイズに全問正解すると実施できるくじ引きで当たりが出ると、しな水でしか手に入らないオリジナル「さかなかるた」をプレゼント。設置場所:館内各所料金 :水族館への入館料でお楽しみいただけます。※プレゼントは1端末につき1つです。クイズ画面イメージ※「さかなかるた」とは子どもたちに魚の興味や関心事の幅を広げたいという想いから生まれた商品です。魚のキラキラ感や、ウロコの凹凸感を特殊印刷技術で再現しており、見て楽しむのはもちろん、目を閉じて触ったり、水に浮かべて遊ぶことの出来るかるたです。(さかなかるたは、株式会社千葉印刷の登録商標です。) さかなかるたイメージ【グッズ情報】■マリンショップ シーガルマリンショップ シーガルでは、かわいい深海グッズを期間限定で販売します。・ムニュマム ダイオウグソクムシ 968円・リアルダイオウグソクムシ Lサイズ 5,280円・さかなかるたプラス 伝説の魚版 1,320円商品一例★同時開催!!【しながわ水族館のお正月イベント】(2023年12月27日(水)~2024年1月8日(月・祝))2023年12月27日(水)~2024年1月8日(月・祝)の期間、「しな水のお正月2024」を同時開催し、お正月をテーマに様々なイベントで新春をお祝いします。■お正月特別水槽2024年の干支・辰にちなんだタツノオトシゴの仲間たちを特別な装飾をしたお正月水槽で展示します。開催:2023年12月27日(水)~場所:地下1階 珍しい魚たちビックベリーシーホース■お正月イルカショーお正月のBGMに合わせて、イルカたちがダイナミックなパフォーマンス!開催:2024年1月2日(火)~日時:10:45~、12:30~、14:00~、15:30~場所:イルカ・アシカスタジアムお正月イルカショー■お正月アシカショーお正月に因んだアイテムを使用したおめでたいショーをお届けします。開催:2024年1月2日(火)~日時:11:45~、14:45~場所:イルカ・アシカスタジアムお正月アシカショー■お正月アザラシショーおみくじで新年の運試し!アザラシのコミカルなパフォーマンスをお届けします。開催:2024年1月2日(火)~日時:11:15~、15:15~場所:アザラシ館お正月アザラシショー◆「しながわ水族館」概要◆所在地 :〒140-0012 東京都品川区勝島3-2-1 しながわ区民公園内営業時間:10:00~17:00 ※最終入館は1:30休館日 :火曜日(春・夏・冬休み、GW、祝日は営業)、1月1日入館料金:大人(高校生以上)1,350円、こども(小・中学生)600円、幼児(4才以上)300円、シルバー(65才以上)1,200円※状況により内容が変更になる場合がございます。※画像はイメージです。※金額は全て税込です。■お客様からのお問い合せ先■しながわ水族館TEL : 03-3762-3433公式WEBサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月22日何か起きてから「こうすれば良かった」「こうなると知っていたら気をつけたのに」と悔しい思いをしないように、あらかじめ注意ポイントを把握しておきましょう!今回は、「2024年上半期に気をつけたい要注意ポイント」を星座別にまとめました。ぜひ参考にしてみてください。おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)おひつじ座は優れた瞬発力を持ち、スピード感を持って物事を進めていくタイプ。じっくり熟考するのはあまり得意ではないかもしれませんが、2024年上半期は計画や準備などをしてから動いた方がうまくいくことが多そうです。「立ち止まってでもキチンと考えた方がいい」そんな思考のクセをつけると、仕事も恋愛もスムーズに展開するはず。遠回りをしているようで、実は最短距離を進むことになるでしょう。特に、お金に関しては軽率な判断をくださないこと。大きなお金が動く場面では慎重に考え、信頼できる人にアドバイスをもらいながら決めると良さそうです。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)2024年上半期は羽化した蝶が美しく姿を変えるように、ひと皮むけた自分と出会う時期になるでしょう。人によっては2023年から続く流れを引き継ぐかもしれませんが、いずれにしても、おうし座にとっては大きな人生の節目となるはず。意識の書き換えや環境を変えることには前向きになると良さそうです。おうし座は変化に対してあまり積極的ではない面があります。現状維持と改革だったら前者を好み、いったん安定したものはできるだけ変えたくないと思うはず。だからこそ、2024年上半期は心を柔軟に。臨機応変なスタンスを取ることでチャンスをつかみやすくなるでしょう。「変わらないともったいない」と考えるくらいがちょうど良いかもしれません。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)2024年上半期は新しいサイクルが始まる時期です。幸せという畑を耕し、種をまいて成長を見守ることになるでしょう。挑戦を続けていたことにやっと結果が出たり、あたためていた計画を実行する準備が整ったりするはず。ただ、特に何もやりたいことがない場合はせっかくの幸運期をスルーしてしまうかもしれません。仕事でも恋愛でも、自分がどこに向かっているかはキチンと把握すると良さそうです。ただ漠然と毎日を過ごしていると、目の前にチャンスがあっても気づかず通り過ぎてしまうでしょう。2024年は年初めにしっかり自分と向き合い目標を立てることが大切。目指すべきゴールがあるかないかで春以降の展開が大きく変わるはずです。かに座(6月22日~7月22日生まれ)かに座は慎重で警戒心が強いタイプですが、2024年はあまり自分の殻にこもらない方がいいでしょう。チャンスは「集団の中」「仲間づくり」にあるので、積極的に人の輪に入っていくと良さそう。人と関わり言葉を交わすなかで未来の展望が見えたり、新しい目標が定まったりするはずです。また、仕事でも恋愛でも、最悪のパターンを考えすぎないようにしましょう。リスクヘッジは大切ですが、ネガティブ思考がクセになって思いっきり動けなくなるかもしれません。それよりは「どうにかなるさ」と楽観的になる部分があった方がうまくいくはず。迷いなく足踏みをしないでグングン前に進んでいけそうです。しし座(7月23日~8月22日生まれ)「やり遂げること」と「やるからには成功を狙うこと」を大切に。2024年上半期は本気で挑むミッションがあるでしょう。それは、2023年から続く課題かもしれませんが、しっかり結果を出して次の展開につなげる必要があります。仕事や社会的にアピールしたいことでは甘えずに気合を入れると良さそうです。そうすると、春を迎えるころには自分を応援してくれる人や協力者が現れるはず。動きやすくなるだけでなく、自分一人では思いつかなかった展開が見えてくるかもしれません。仲間がいることでもっと先へ、より高いところを目指せるようになるでしょう。それだけに、仕事とプライベートの優先順位は常に慎重に見極めると良さそうです。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)「わからない」「知らない」という状況をおそれず受け入れてください。2024年上半期は未知の世界に飛び込むことで選択肢の幅がグンと広がるでしょう。この半年は、詳しくないからこそ積極的に知ろうとするスタンスを心がけると良さそうです。そして、単に未知の世界を垣間見るだけでなく、知識やスキルとして身に着けることも検討するといいかもしれません。ステップアップや自分磨きは積極的に。「私はこのままでいい」ではなく、さらに上を目指してブラッシュアップさせるといいでしょう。甘えない気持ちがいっそう魅力的な自分を作るはずです。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)2024年上半期はものの価値を正しく見極めることを試される時期だと言えます。この半年でさまざまな提案やアドバイス、紹介、引継ぎ、プレゼントなどがあるでしょうが、それらの中から「今の自分に本当に必要なもの」を見極めてください。なかには怪しい儲け話も混じっているので惑わされないように。あるいは、とてもうれしいオファーを受けても、「私にできるだろうか?」と不安になるかもしれません。力不足を感じるときは、ガッカリするより成長のタイミングが来たと喜んで。今すぐは難しくても、自分を磨いて実力をつけたならそれほど経たないうちに周囲の希望に応えられるようになるでしょう。さそり座(10月24日~11月22日生まれ)さそり座は自分のポリシーをしっかり持つタイプで他人の影響を受けないところがありますが、2024年上半期は大切な人に心を揺さぶられる場面があるでしょう。価値観や生き方が変わるほどの影響を受け取るかもしれません。この半年に「絶対」はないと思って柔軟に構えると良さそうです。「変わりたくない」そんなこだわりに執着すれば、せっかくのチャンスも幸せも逃げて行ってしまうでしょう。大切な人の話は耳だけでなく、心でしっかり聞き取ることが重要です。特に、自分にはない考え方に触れたときは、「私は違うから」と反射的に判断しないこと。いったん自分の中に取り込んでじっくり見極めると新しい気づきがあるはずです。いて座(11月23日~12月21日生まれ)2024年上半期は春以降に視界がパッとひらけるように感じるでしょう。それまでは身近なことにとらわれて意識が内に向いていても、新しい出会いや人との関わりに心が動かされるはず。価値観が変わるほど打ち解けて、かけがえのない愛や信頼をはぐくむことになりそうです。ただ、そんな運命の出会いを果たすためには心を整えて身辺整理をする必要があります。新しい展開を受け入れるための準備をしなければいけないでしょう。自分のことで手一杯で心に余裕がないと、目の前に人生のキーパーソンがいても気づけないはず。身の周りで片付けるべきことがあるなら早めに手をつけた方が良さそうです。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)2024年上半期のターニングポイントは1月中に訪れるでしょう。情熱を湧き上がらせるもの・人と関わり合うことで新しい自分に出会うはず。普段はあまり目を向けることがない方面が気になるかもしれませんし、意外なものにのめり込むかもしれません。少し戸惑っても心のままに進むと良さそうです。「前の自分だったらこんな選択はしない」そう感じても過去にとらわれないように。2024年上半期は新しい価値観でそれまでとは違う道を開拓していく時期になります。あらゆる方面に可能性を感じて、もっと自由に心を開放するといいでしょう。好奇心を満たす刺激的な時間がすごせるはずです。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)年明け早々に価値観が変わる場面があるでしょう。絶対に譲れないと思うポイントにそこまで執着しなくなったり、これまでとは違うアイデンティティを確立したりするはず。理想の自分や理想の人生が変わって、日々の生活においても細々とした変化が現れそうです。2024年は「自分はこういうキャラだから」「前はこうだったから今回も同じで」という考えは手放して。何についても新鮮な気持ちで自問自答することが大切です。また、以前とはまったく違う判断をしたとしても、あるいは真逆のものを好んだとしても、「これが今の自分」としっかり受け止めるようにしましょう。うお座(2月19日~3月20日生まれ)もし、2023年に苦戦したことや出なかった答えがある場合、2024年上半期も大事な課題として向き合うことになるでしょう。周囲に意見は求めても、最終的には自分で考えて自分で決めなければいけないはず。仕事や恋愛で重要な決断をくだす場面があるかもしれません。ただ、2023年とは違って「前にも似た状況があったから」とスムーズに判断できたり、気づけば度胸がついて迷うことが減ったりするようです。あるいは、大変な出来事に直面しても「これを乗り越えたらこんなメリットがある」と先が見越せるようになるでしょう。自分を取り囲む環境はそれほど変わっていなくても、心はだいぶ強くなるはずです。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©maryviolet/Adobe Stock ©Wayhome Studio/Adobe Stock文・沙木貴咲
2023年12月21日恋人や夫婦、そして友達、家族など、どの人に向けてもプレゼント選びは悩みますよね。株式会社KINUJOは、20~40代の男女1,000人に向けて「パートナーへのプレゼントに関するアンケート」を実施し、「令和のプレゼント白書2023」を発表しました。そこには意外な結果が!現代のプレゼント事情とそれに合わせたおすすめアイテムをご紹介します。令和のプレゼント白書2023彼女・妻へのプレゼント選びで悩んだことがある©株式会社KINUJOまずはプレゼント選びで悩んだことがあるか聞いたところ、なんとすべての男性が「恋人・妻へのプレゼント選びで悩んだことがある」と回答しました。プレゼント選びはすんなりいかないのが常識のようです。彼女・妻へのプレゼントに悩む理由©株式会社KINUJOその理由としては半数以上が「相手が何が好きか/ほしいかわからないから」と回答。続いて「女性にとってセンスの良いものがわからないから」となっています。たとえ長い時間一緒にいてもお相手の好みを把握するのは難しいようです。男性からのプレゼント予算©株式会社KINUJO男性に「クリスマスや誕生日の恋人・妻へプレゼントの予算を教えてください。」と聞いたところ、「2万円未満(40.6%)」が最も多く、次いで「1万円未満(22.2%)」、「3万円未満(18.0%)」という結果となりました。男性が最終的に選んだプレゼント©株式会社KINUJO悩んだ末、最終的に選んだプレゼント1位は「ジュエリー・アクセサリー」、2位は「ブランド小物」という結果に。恋人や妻へのプレゼントの定番イメージが定着していることもあり、皆さんも男性からジュエリー・アクセサリーをもらった経験も多いのではないでしょうか。プレゼントに対するリアルな女性の声逆に女性に恋人・夫から誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントでもらったら嬉しいものを聞いたところ、こちらも「ジュエリー・アクセサリー(25.8%)」の回答が1位、僅差で「旅行・ホテル宿泊(25.0%)」が2位となりました。一方で、過去に「もらって嬉しくなかったもの」にも3位で「ジュエリー・アクセサリー」がランクイン。次のような具体的なエピソードがありました。「ブランドとデザインがあまりタイプではなかった。(33歳・女性)」「サプライズでアクセサリーをもらったけど、自分の好みのデザインでもなければ、好きなブランドでもなく、とても困った。さらに、アクセサリーなので、つけていないと『気に入らなかった?』とか『失くした?』とか聞かれてしまい、気まずく感じることもあった。(40歳・女性)」普段から身につけるものは、男性にとっても選ぶハードルが高そうですね。実用的なものは、やっぱり嬉しい!さらに、女性への「恋人・夫から誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントでもらったら嬉しいものはどれですか?」という質問に対して、「美容家電」と答えた人は、20代、30代、40代と年齢を重ねるにつれて比率が上昇。また、既婚・未婚で比較したときにも、未婚の女性に比べ、既婚女性が約4倍選択しており、割合が増加。さらに、「美容家電」を選んだ理由を聞いたところ、「好みに関わらず実用的だから(57.9%)」が最多となりました。このことから、プレゼントの王道である「ジュエリー・アクセサリー」や「ブランド小物」をすでにプレゼントしたことがあるカップルの場合では、「美容家電」は新鮮さがあり、実用的で好みに関わらずおすすめであると言えます。プレゼントにおすすめの美容家電そんなアンケート結果をもとに女性へのプレゼントにおすすめの美容家電をいくつかご紹介します。KINUJO Hair DryerKINUJO Hair Dryer(キヌージョ ヘア ドライヤー) 33,000円(税込)これまでにない新しいカタチと高性能、スタイリッシュなデザインで累計16万台超を出荷する大ヒット商品です。本体のみだと約363gの軽量かつ重心が中央で「使いやすい+疲れづらい」を実現。最新のBLDCモーターを搭載しドライ時間の短縮にも繋がります。機能性とデザイン性を兼ね揃えたドライヤーです。絹女~KINUJO~絹女~KINUJO~(キヌージョ) 19,800円(税込)価格を少し抑えたいなら、こちらのプロ仕様の高機能ストレートヘアアイロンもおすすめ。独自開発の「シルクプレート」が水蒸気爆発を抑え、髪へのダメージを最小限に抑えます。spin&curl SILK PLATEspin&curl SILK PLATE 21,780円(税込)髪にはさみ痕を残さず初心者でも美容室帰りのスタイリング叶う自動巻きヘアアイロンです。バレル部分が肌に直接触れない構造のため火傷の心配もなく、朝の準備時間にバタバタしてしまう方へもおすすめです。ドクターエア エクサガン ハイパードクターエア エクサガン ハイパー 13,750円(税込)顔もからだも1台でトータルケアしてくれるガン型ボディケアツール。220gと軽くてスマフォサイズのスリムさで持ち運びにも便利。ちょっときになる時に手軽に使用することができます。小さくてもパワフルで首や肩、腰の筋肉にしっかりアプローチ。フラットヘッド&3つのアタッチメントを使用してモードを変えると顔まわりや首筋・デコルテ、頭部など、優しくケアしたい部位にも使用できる万能タイプです。カラーバリエーションも豊富でギフトにぴったり。目もとエステ目もとエステ 24,400円(税込)※編集部調べ約42℃の高温設定で、3つのコースが選べるアイケアグッズ。小型ファン搭載により、たっぷりのスチームがゆらぐことで、メリハリのある温感が続きます。リフレッシュだけでなく、目もとの「うるおい」「ハリ感」「明るさ」にもアプローチ。日頃の疲れた目のリフレッシュや年齢を重ねるごとにあらわれる目もとの悩みにもアプローチできそうです。日常使いできるアイテムはうれしい気軽に日常使いできるアイテムを選ぶのも女性に喜ばれるポイントです。誕生日や記念日、ホリデーシーズンには普段から使え、リフレッシュにもつながる美容家電も検討してみてはいかがでしょうか。【参考】恋人・妻へのプレゼントに悩んだことがある男性はなんと100%!定番のプレゼントを贈り尽くした相手には「美容家電」が新鮮でおすすめ!『令和のプレゼント白書2023』©Home-stock/Adobe Stock文・ 雨宮あゆみ
2023年12月21日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。食生活がだらしない夫主人公は夫と2人暮らしの主婦です。夫が年に一度の健康診断を受けたのですが…。健康診断の結果が「要注意」指数のオンパレードだったのです。主人公は…出典:モナ・リザの戯言健康診断の結果を受け主人公はある決断をします。ここでクイズ夫の健康診断の結果を見て主人公が決断したことはなんでしょう?ヒント!夫は今までだらしない食生活を送っていました。夫へ食事制限を言い渡す出典:モナ・リザの戯言正解は…正解は「明日から毎日お弁当にする」でした。夫のだらしない食生活の影響で健康診断の結果が大変なことに…。夫の食生活をしっかり管理することを決意した主人公なのでした。イラスト:モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(Grapps編集部)
2023年12月18日池袋・サンシャイン水族館は、深海生物に焦点を当てたイベント「ゾクゾク深海生物2024」を2024年1月12日(金)から3月17日(日)まで開催する。“深海生物”を紹介するイベント「ゾクゾク深海生物2024」「ゾクゾク深海生物」は、わずかな光しか届かない水深200mより深い海域“深海”に住む、“深海生物”に焦点を当てたイベント。開催8回目を迎える今回は、「遠いけど近い!?近づきたい!深海の世界」をテーマに、深海の環境や深海生物の特徴的な姿などを、生体や標本展示を通じて解説する。飼育スタッフが実際に採集した深海生物を展示生体展示コーナーでは、深海のアイドルと呼ばれているメンダコをはじめ、オオグソクムシやタカアシガニなどを展示予定。これらの深海生物は、実際に飼育スタッフが深海底曳網漁の船に乗船し、採集したものとなる。展示とあわせて、特徴的な姿や生態について解説したパネルが設置される。世界初となる「ヨコヅナイワシ」のプラスティネーション標本深海ザメなどの標本展示も見逃せない。中でも、2022年にサンシャイン水族館が採集した、世界7例目となる「ヨコヅナイワシ」の標本に注目だ。今回の開催では、生きていた時に近い状態で標本化した、ヨコヅナイワシでは世界初の「プラスティネーション標本」を展示する。直接生体や標本に触れるツアーなど様々な体験コンテンツ「ゾクゾク深海生物2024」開催中は、深海生物にまつわるイベントも開催。飼育スタッフによる深海生物についての解説を聞ける「ゾクゾク深海ツアー2024」や、閉館後の水族館でディープな深海トークを繰り広げる「深海トーク」などを実施する。“深海汁”など”深海生物”モチーフの限定メニュー深海生物について学んだ後は、サンシャイン水族館内にあるタリーズコーヒー(TULLY’S COFFEE)にて、深海生物のアートを配した「アクアリウムココア深海ver.」などを味わえる。加えて、閉館後の水族館を楽しめる入場者限定営業「ゾクゾク深海クエスト」では、2019年に発売し好評を博した「深海汁(しんかいじる)」を数量限定で販売。ヒゲナガエビやツノナガチヒロエビなど深海性のエビから出汁を取った味わい深い1杯に仕上げた。【詳細】「ゾクゾク深海生物2024」開催期間:2024年1月12日(金)~3月17日(日)場所:サンシャイン水族館住所:東京都豊島区東池袋3-1 サンシャインシティ ワールドインポートマートビル・屋上時間:10:00~18:00 ※最終入場は閉館1時間前。変更の場合あり。入場料:高校生以上 2,600円~、小・中学生 1,300円~、4歳以上 800円~※変更の場合あり。※状況により、内容・スケジュールが変更になる場合あり。※土日祝日および特定日は、入場制限を行っているため、事前予約(日時指定・日付指定)が必要。詳しくは、水族館ウェブサイトを確認。■ゾクゾク深海ツアー日時:各日11:00~(約40分)定員:各回15名料金:1,500円※別途水族館への入場料が必要。申込:当日アクアリウムクラブ会員証発行カウンターにて手続き。■深海トーク日時:2024年2月18日(日)通常営業終了後※詳細は後日イベント特設サイトにて告知。※入場には「【入場者限定営業】深海トーク入場チケット」が必要。※アクアリウムクラブ会員証・年間パスポートを所有者も、「【入場者限定営業】深海トーク入場チケット」が必要。■入場者限定営業「ゾクゾク深海クエスト」日時:2月11日(日)・25日(日)・3月10日(日)通常営業終了後※詳細は後日イベント特設サイトにて告知。※入場には「【入場者限定営業】ゾクゾク深海クエスト入場チケット」が必要。※アクアリウムクラブ会員証、年間パスポート所有者も、「【入場者限定営業】ゾクゾク深海クエスト入場チケット」が必要。<メニュー例>・タリーズコーヒー アクアリウムココア(全4種) 746円※イートイン価格※絵柄はランダム。・オリジナルマカロン(2個セット) 1,000円※エントランス自動販売機で販売【問い合わせ先】サンシャイン水族館TEL:03-3989-3466
2023年12月15日カットされたケーキの側面には、透明のフィルムが巻かれています。きれいにはがしたいところですが、手にクリームが付着したり、テーブルが汚れてしまったりと、なかなかうまくはいかないものです。人前だと、なんとなく恥ずかしい思いをすることもあるでしょう。しかし、周りを汚さず、見た目もスマートにフィルムを簡単にとる方法があるのです。このような場面で役立つアイディアを、話題のInstagram投稿から紹介します。簡単ライフハックを多数投稿中のボム(bom_kosodate_lifehack)さんが紹介する方法を、ぜひ参考にしてみてください。フォーク1本あればOKボムさんが紹介しているのは、フォークを使って透明フィルムを巻き取る方法です。早速やり方を見ていきましょう。まずはケーキのどこにフィルムの端があるのか確認します。フォークを手に取り、フィルムの端部分を引っかけてください。後はフォークを回転させながら、フィルムをクルクルと巻き取っていくだけでOKです。この方法なら、フィルムを「外す」とともに「たたむ」作業も完了します。コンパクトにまとまったフィルムは、そっとフォークから取り外し、お皿の端に置いておけばよいでしょう。ボムさんによると、「クルクル楽しい」とのこと。子供でも簡単にできる裏技なので、外出中にケーキを食べるような場面でも安心して対応できそうです。クルクル回す向きは「内巻き」がおすすめボムさんが紹介している動画では、フォークに引っかけたフィルムを外巻きにクルクルしているため、クリームが付着した面が外に露出しています。回転させる向きを反対にすれば、クリーム付着面を中にして巻き取れるため、手や皿がさらに汚れにくくなるでしょう。フォークでフィルムを引っかけた後にクリーム付着面を内側へと巻き込むように作業するだけなので、決して難しくはありません。ボムさんは「隣で子供が早く食べたいといっていて、焦って外側に巻いてしまった」とのこと。おいしそうなケーキを前に気持ちが焦ってしまいがちですが、フィルムをはがす段階から、子供と一緒に楽しみながら挑戦できるといいですね。ボムさんが紹介している裏技に対して、コメント欄では「これだと手元も優雅でいい」「子供にも教えていきたい」といった声が寄せられています。どう対応すれば正解なのか、分かりにくいシーンだからこそ、身に付けておいて損はない裏技だといえそうです。「子供と一緒に練習してみる」という名目で、おいしいケーキを楽しんでみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ボム | 今すぐ役立つ子育てライフハック(@bom_kosodate_lifehack)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月09日使用感や香りを試せるお試しサイズ!株式会社スキューズミーは2023年11月28日、気軽に冬の頭皮ケアをお試しできる1回分の使い切りサイズ「シェアロユー ヘッドスクラブ トライアル シトラス&ウッディの香り」(税込165円)を発売した。冬こそしっかり頭皮ケアを頭皮のベタつきや匂いは夏のお悩みのイメージがあるが、実は冬こそ要注意。頭皮の乾燥によって皮脂が過剰に分泌され、酸化することで嫌な匂いの原因に。また汗をかく機会が減ることから老廃物が排出されなくなり、雑菌が繁殖しやくなる。そんな冬特有の頭皮悩みにアプローチするのが「シェアロユー ヘッドスクラブ」だ。同商品には粒のサイズが異なる2種類のソルトスクラブを配合。固くなった頭皮をやわらかくほぐし、毛穴に蓄積された皮脂や汚れをすっきり落としてくれる。乾燥を防いで健やかな地肌に同商品は保湿力も抜群。オリーブ果実油やホホバ種子油など、5種類の天然由来保湿オイルを配合。頭皮をしっとりうるおし乾燥を防ぐ。またマンダリンオレンジやゼラニウム、ティーツリーなどの精油をブレンドした「シトラス&ウッディの香り」で、使うたび気持ちを落ち着かせリラックスさせてくれるヘッドスクラブだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「シェアロユー」公式サイト
2023年12月06日空間の雰囲気をロマンティックに彩る、キャンドル。優しく暖かな灯りを見ているだけで、不思議と心が癒されますよね。近年は、冠婚葬祭に関わらずインテリアとしてキャンドルを室内に飾る人も少なくありません。しかし、キャンドルの種類や商品によっては、使う時に十分注意が必要なものもあるようで…。キャンドルで火災の危険…!?ワンコロもちべヱ(@WANKOnin)さんは、キャンドルを使用した時に起きた『怖い出来事』を漫画に描き、X(Twitter)に投稿しました。ドライフラワーなどをロウに入れて固めた『ボタニカルキャンドル』を使っていたところ、衝撃的な光景を目にすることに…。勢いよく燃えすぎ!キャンドルが溶けて、火がロウの中のドライフラワーに引火。火柱が立つ勢いで燃え上がったのです!ワンコロもちべヱさんは動揺しつつも、火の勢いが少し弱くなるのを見計らって、キャンドルをベランダに移動させ消火したといいます。その後、ほかの店で買ったボタニカルキャンドルを試してみたところ、やはり使い切ろうとすると最後のほうで激しく燃え上がったそうです…。実は、ボタニカルキャンドルが激しく燃える例は多く報告されており、いくつかの自治体や消防局では取り扱いについて注意を呼び掛けています。ワンコロもちべヱさんは、自身の経験や自治体などの注意喚起を受け、ボタニカルキャンドルを安全に使うためのポイントをまとめていました。・一度の使用は2時間以内にする。・最後まで使わずに少し溶けたらインテリアとして楽しむ。・炎が傾くと引火の可能性があるので、風の吹く場所(エアコンの近くなど)に置かない。投稿は拡散され、驚きの声など多数のコメントが寄せられていました。・鍋を逆さにして被せて消してくださーい!ごごご安全に…。・いつも花の部分が最後にどうなるかが気になってたので、納得。やっぱり燃えますよね。・怖い!これは使わないでおこう。私のズボラさでは家を失いかねない。・知らなかった…!うちにも1つあるけど、飾って香りを楽しむだけにしておきます。「ズボラさんやうっかり者は使わないほうがよさそう」とつづっていた、ワンコロもちべヱさん。もし、キャンドルを使う際は、既製品であれば取扱書などの説明書をよく確認し、点火中はその場を離れないほうがいいでしょう。また、付近に燃えやすいものなどを置かないよう気を付けたいですね。ワンコロもちべヱさんは普段、自身のブログを更新しています。気になった人はこちらもチェックしてみてくださいね。ともだちに忍者が多い人のブログ[文・構成/grape編集部]
2023年12月05日意外と引かれてる?男性が距離を置きたくなる要注意アプローチ4選何気ない行動の1つ1つが、冷たい視線に変わるきっかけになるかもしれません。彼に好意を寄せる場合、どのようにアプローチを行うかは非常に重要となります。アプローチ方法が適切ではない場合、逆にその人を遠ざけてしまう可能性も。そこで、今回は、彼に「ドン引きされる」可能性のあるアプローチ方法4つを紹介します。男性は、何に対してドン引きし、どのようなアプローチを受け入れるかを知りましょう。[nextpage title="lap0[f0|0F"]先輩ぶる行為「何でも聞いて!」「私が年上だからどんどん相談してね!」などと先輩風に振る舞うのは、男性が心地よく感じないアプローチ方法の1つ。強制される形で、一方的にリードされてしまうのは、男性にとってストレスになります。感謝の気持ちを伝えることや、ときには男性を頼ることも大切です。関係が進展し、きちんと話せる距離感になったら、対等な立場での会話を心がけることが大切です。恥ずかしそうな態度男性にとっては、控えめで恥ずかしそうな態度は可愛らしく見えるかもしれません。しかし、過度にそうした態度を取るアプローチは、逆に「面倒だ」と感じさせる可能性もあるのです。恥ずかしがり屋であっても、自分の思いはしっかりと伝えることが大切です。直接的で素直な表現は、恋愛を進展させるためにも重要なポイントとなります。[nextpage title="N0k0l00d0Q00y0M0S0h"]色仕掛け男性の目を惹くための色仕掛けは、実は逆効果になってしまうこともあるのです。その手の行為を適当にされていると感じたり、侮られていると思い込んでしまう男性もいるからです。セクシーな雰囲気を醸し出すことができても、肌を見せつけるようなアピールは控えてください。真剣に恋愛を考える男性には、落ち着いた雰囲気や日常の会話が、大きな効果を発揮するかもしれません。信頼関係を無理に作ろうとする恋愛には、相手との信頼関係構築が必須。ですが「私たち仲よしでしょ!」「私、君のこと信じているから!」と、一方的に信頼関係をアピールする試みはNG。こうした一方的なアピールは男性にプレッシャーを感じさせます。正真正銘の信頼関係とは、お互いが認識し合って初めて築くことができるもの。自分の心情を無理に押し付けるのではなく、流れに任せて自然な流れで信頼関係を築いていきましょう。適度な距離感が大切恋愛行動はパートナーのタイプに合わせ、適度な距離感を保つことが鍵となります。そして「常に相手に合わせる」ことが重要です。焦らず、どのようなアプローチをするべきかを検討して進めていきましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月28日