こんにちは、ママライターのましゅままです。梅雨時や炎天下の日など、外遊びがしにくい季節にはおうち遊びを充実させる必要がありますね。新しいおもちゃを買わなくても、家にある小麦粉などの材料で子どもが大喜びする粘土を作ることができるのです。今回は、“小麦粉粘土”の作り方と注意点をご紹介します。●小麦粉粘土の作り方【材料】・小麦粉200g・水……大さじ4・油……大さじ1(無くても可)・塩……ひとつまみ(無くても可)・食紅などお好みの着色料【作り方】(1)小麦粉をボールに計って入れ、塩を入れる※塩は無くても構いませんが、入れることでカビが生えるのを防ぎます(2)油を入れ、軽く混ぜる※油はなくても構いませんが、入れたほうが伸びが良くなり触感が気持ちいいです。(3)水を少しずつ回し入れる混ぜながら入れましょう。ある程度まとまってきたら手で丸め、水や小麦粉を混ぜて調整しながらべとつかない仕上がりにします。(4)お好みで小分けし、着色する。食紅の場合、数滴粘土に垂らしてよくこねる筆者は食紅が無かったため、お湯で溶ける粉末緑茶、インスタントコーヒー、ミックスベリー、ニンジンで着色してみました。<粉末緑茶、インスタントコーヒー>・粉末のまま小麦粉ねんどに混ぜてよく捏ねる・または、濃いめにお湯に溶かしたものを(3)の手順で水の代わりに少しずつ回し入れ、色合いやべとつきを調整しながらこねる<ミックスベリー、にんじん>少しの水とミキサーで液状にし、キッチンペーパーでこしたものを(3)で小麦粉に回し入れ、上記の要領でこね合わせていく●小麦粉粘土の注意点●(1)保存は必ずラップをするとても乾きやすいため、ラップをしてジッパーつきの保存袋に入れ、冷蔵庫で保管しましょう。塩を入れれば4~5日持ちます 。少し固くなってしまった場合、油を1滴垂らすと元の触感に戻ります。●(2)小麦アレルギーに注意遊ぶお子さん本人はもちろんですが、きょうだい(特に下のお子さん)が小麦アレルギーの可能性がある場合 、扱うことは避けた方が良いでしょう。遊びに来る予定のあるお友達にアレルギーが無いかも要確認です。心配な場合は、米粉でも粘土を作ることができるので、お米ねんどをおすすめします。●(3)誤飲に注意色付けをして果物や野菜の作品を作ってみるとちょっとおいしそうですが……思わず口に入れることのないよう、注意を払ってあげてくださいね。特になんでも口に入れてしまう下のお子さんがいる場合は要注意 。わが家の1歳の子は、小麦粉粘土を大好きなパンと間違えて食べようとしていました……。遊んでいるうちに床に落としてしまったものを口に入れてしまうので、目を離さないようにしましょう。●小麦粉粘土は親子で楽しいいかがでしたか?小麦粉粘土は作る過程もお子さんと楽しむことができますし、綺麗な色に仕上がればママも思わず夢中で作品を作ってしまいます。親子で一緒に作業する経験は、お子さんにとって貴重なもの。ぜひ、親子で楽しい夏の思い出をつくってくださいね。●モデル/ましゅまま(ママライター)
2017年07月10日雨の日を愉しむホームパーティー特集。最終回となる本日お届けするのは、手土産にぴったりなスイーツレシピ。琺瑯バットで焼くチーズケーキは、混ぜて焼くだけの失敗知らずのスイーツ。そんな王道スイーツにレモンをプラスするだけで、味も見た目も新鮮でワクワクするようなスイーツに変身です。レモンをたっぷり効かせた「ベイクド・レモンチーズケーキ」■材料(琺瑯バット1枚分)クリームチーズ:200g生クリーム:200cc砂糖:70g卵:2個レモン汁:大さじ2小麦粉(薄力粉):大さじ2■ ビスケット生地ビスケット:80g無塩バター:50g■ レモンシロップレモン:1個蜂蜜:適量【1】レモンはよく洗って、水気を拭き取ったら薄くスライスし、種をとっておきます。【2】ひたひたになる程度、蜂蜜を入れて2時間〜一晩漬けておきます。【3】クリームチーズは室温に戻し、柔らかくしておきます。ビスケットを保存袋などにいれ、麺棒で細かく砕きます。【4】バターを電子レンジで30秒ほど加熱して溶かし、4のビスケットと混ぜ合わせます。琺瑯バッドにクッキングシートをしき、ビスケット生地を均等にいれ、軽く押し固めます。【5】ケーキ生地の材料をすべて入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。【6】6のバッドに7を静かに流しいれていきます。【7】180度のオーブンで20分焼いたら一旦取り出し、2のレモンを並べ、シロップをハケで全体に塗ります。【8】残り20分、計40分焼きます。竹串をさせて液がついてこなければ完成です。粗熱をとったら冷蔵庫で冷やします。手土産にする時は、クッキングシートでくるみ、保冷剤と一緒に大きめのジッパーバッグに入れると安心です。可愛いジッパーバッグに入れると渡す時の気分も上がりますね。→ZIPPERBAGジッパーバッグA4ホストにお渡しした後は、冷蔵庫で冷やしておいてもらいましょう。スクエアにカットしたら、季節のフルーツを添えて。スティック状にカットするのもおすすめです。ネイビーのプレートにレモンの色味が映えますね。→SAKUZAN作山窯SaraオーバルプレートMレモンの酸味がほどよく効いて、ついもうひとつ…と手が伸びてしまう美味しさ。いつの間にか雨音も心地よく感じる楽しい昼下がりに。そんな日の集まりに、是非ご活用下さい。【連載特集】雨の日に愉しむホームパーティー【第1回】誰でも今すぐおもてなし上手に 雨の日のおもてなし帖【第2回】自家製レモネードで、インスタジェニックにおもてなし【第3回】食卓を彩る、ホームパーティーのテーブルスタイリング【第4回】BRUNOグランデで同時に仕上がる「おもてなし料理2種」【第5回】みんなに喜ばれるホームパーティーの手土産って?【第6回】手土産レシピ:琺瑯バットで作る「レモンチーズケーキ」= 写真・文:大西佳葉 =食のはなし 雨の日に愉しむホームパーティー お家スイーツ 【ご紹介したアイテム】どこか懐かしさを感じさせる、野田琺瑯バット(全白)21枚取。食材がはえる、シンプルな白いバット。揚げ物の油切り、ころも付け、調理中の食材おき等、いろんな用途に使えて、とっても便利。サイズも豊富に揃えています。全サイズ入れ子にできることも魅力です。⇒野田琺瑯バット(全白)21枚取1,242円(税込)⇒SAKUZAN作山窯SaraオーバルプレートM1,944円(税込)
2017年07月04日~雨を学ぶ〜皆さんは、雨の種類をどれくらいご存知でしょうか。小雨、夕立、霧雨、五月雨、時雨くらいはご存知でしょう。正確に数えたことはありませんが、この日本には雨の種類がとても多いのです。最近はあまり耳にすることはなくなりましたが、小糠雨、驟雨、篠突く雨、宿雨、地雨、などもあります。ご存知ない方は、ぜひお調べくださいましね。日本人の感性って面白いですよ。雨一つをとっても、「雨が降っている」というのと、「篠突く雨が窓をたたく」というのでは、情景が変わってくるでしょう。一つの言葉だけでは表現方法を単調にしがちですが、いくつもの言葉を知ると表現の幅が広がりますし、人生をより何倍も楽しむことができるのです。晴耕雨読という四字熟語があります。文字通り、晴れの日は耕し外で働き、雨の日は家の中で本を読んで知識や教養を身につけるという生活の方法の意味です。雨の多いこの季節にこそ、雨の種類も勉強して知識を少し増やしてはいかがでしょう。そういえば、いつの頃からでしょうか、この日本でゲリラ豪雨という言葉が生まれましたが、何だか「下痢」しているみたいであまり美しい言葉ではありませんね。ゲリラ豪雨に代わる、美しい雨の言葉を、あなた作ってくださいません?例えば「パチンコ大当たり雨」とか?「天女のよだれ雨」とか?いかが?美しいでしょ?あれ?
2017年06月29日お出かけができないこんな季節だからこそ、お部屋の中で愉しみたい雨の日のホームパーティー。「雨の日を愉しむホームパーティー」特集では、梅雨の週末をみんなで愉しく過ごすためのヒントをたくさんご紹介しています。第2回目の今日は、ゲストも喜ぶ梅雨の爽やかドリンクレシピ。大好きな人たちと過ごせるこんな雨の週末は、こんなドリンクのおもてなしをしてみませんか?■夏のおもてなしドリンク自家製レモネードレシピジメジメとした梅雨どきのホームパーティーでは、大人も子供も喜ぶ自家製レモネードを作ってみませんか?フレッシュで爽やかな味わいと心が軽やかになるようなレモンの黄色が、この季節にぴったりのおもてなしドリンクになりますよ。=====================<材料>・レモン6個・蜂蜜50g・砂糖(グラニュー糖)250g【1】レモンは綺麗に洗い水気を拭き取ったら、薄くスライスします。この時、種も取っておきましょう。皮ごと使う場合はノーワックスのものを。苦味が苦手な方は皮を取り除いて下さいね。【2】アルコール消毒した保存瓶に、砂糖とレモンを交互に入れ最後に蜂蜜を入れます。冷暗所で1晩〜1日程度寝かせて完成です。【3】レモネードにする場合は、3倍前後の水で希釈します。たっぷりの氷とミントを添えれば、見た目も爽やかな自家製レモネードに。炭酸水で割っても美味しくいただけますよ。=====================■ビバレッジサーバーでインスタジェニックなホームパーティーにおもてなしドリンクを作ったら、こんなインスタ映えするアイテムでドリンクをサーブしませんか?DULTON(ダルトン)のビバレッジサーバーは、ドリンクを入れて置いておくだけでまるでひとつのインテリアのように絵になります。レバー式の蛇口だからお子さまでも簡単に好きな量だけ出すことができて、なんだかカフェ気分で楽しめますよ。ドリンクを入れてさえおけば、あとは各々にお任せ!そんなことができるのも、もてなす側としては助かるアイテムです。(コンパクトだから持ち運びもしやすいサーバー。梅雨の間の晴れ間には、こんな風に野外に持ち出してアウトドアでも楽しめます。)梅雨どきに、後味が爽やかな自家製レモネード。そのご自慢のドリンクレシピをインスタジェニックなビバレッジサーバーに入れて、ぜひ雨の日のホームパーティーを盛り上げてみてくださいね。【連載特集】雨の日に愉しむホームパーティー【第1回】誰でも今すぐおもてなし上手に 雨の日のおもてなし帖【第2回】自家製レモネードで、インスタジェニックにおもてなし【第3回】食卓を彩る、ホームパーティーのテーブルスタイリング【第4回】BRUNOグランデで同時に仕上がる「おもてなし料理2種」【第5回】みんなに喜ばれるホームパーティーの手土産って?【第6回】手土産レシピ:琺瑯バットで作る「レモンチーズケーキ」=写真:大西・立野・宮城文:宮城=食のはなし 雨の日に愉しむホームパーティー 【ご紹介したアイテムはこちら】「DULTONビバレッジサーバー アイビー3L 」
2017年06月28日梅雨に入ると、雨ばかりで気分が落ち込んでしまいますよね。楽しみにしていたはずのカレとのデートも、雨が降ってしまうとゲンナリ・・・。どんよりした気分のままカレに会っても、デートを楽しめない上にカレの機嫌を損ねてしまうかも。そこで今回は、カレとの雨の日デートで気を付けるべきポイントを4つご紹介します!雨でもデートを楽しむために、ぜひチェックしてみてくださいね。■1.行き先を考え直す「前々から遊園地に行く計画をしていたデートの日に大雨が降ったんですが、予定をずらすのも面倒だからと雨の中デートに行きました。ただ濡れるだけでなんにもできず最悪でした・・・」(21歳/女性/大学生)予定しているデート当日に雨が降りそうな場合、まずデートの内容を見直しましょう。予約などをキャンセルできない場合、諦めずに行程だけでも組み直してみて。降水確率が高い時間帯は屋内でのショッピングや食事などを計画すれば、雨でデートが台無しになることも避けられるはず。天気予報をよ~くチェックしておきましょうね!■2.ファッションは雨対策を重視「1日中雨だという予報の日に、彼女がロングスカートで来たときはびっくりしました」(26歳/男性/小売り)「雨の日デートの時にはレインシューズを履くだけではなく、靴下が濡れてしまったとき用に靴下の替えを持ってると便利ですよ」(20歳/女性/専門学校生)せっかくのデートだし、とっておきのコーデをカレに披露したい!というのが女心というもの。しかし、気合を入れたコーデも、雨の中では傘に隠れて魅力が半減してしまいます。雨の日デートでは、撥水性のある素材や乾きやすい素材を選ぶなど、雨対策を最優先しましょう。盲点になりがちなバッグも、雨が染みてきて中のものを台無しにしてしまわないように注意してくださいね。■3.髪型にはこだわらない「何も考えずに気合を入れた髪型でデートに行ったら湿気で崩れてテンション落ちまくりました。それ以来、雨デートの髪型はシンプルなアレンジのみにしてます」(22歳/女性/大学生)雨で湿度が高い日は、湿気で髪がふくらんで髪型が崩れてきてしまいます。カレが「気にならないよ」と言ってくれていても、せっかく時間をかけてセットした髪型が崩れてしまうとテンションが下がってしまいますよね・・・。そのため、雨デートでは無理に髪型を工夫してこだわるより、まとめ髪にして広がりを防止したり、最初からふんわりした質感のスタイルにするなどしたほうが良さそうまた、出先ですぐに直せるよう、携帯用コームやワックスを持ち歩くようにすると便利ですよ!■4.不機嫌にならない「雨嫌いの彼女は雨デートするとすぐ機嫌悪くなる。ご機嫌取りが面倒で、梅雨時期はデートが億劫になりますね」(23歳/男性/IT関連)いくら対策をしていても、やむを得ず雨に濡れてしまうこともあれば、楽しみにしていた予定を狂わされてしまうこともあります。しかし、不機嫌になっても雨が止むことはありません。運悪くデートで雨に降られてしまったら、割り切ってカレとの時間を楽しみましょう!相合傘など、雨デートでしかできないスキンシップでふたりの距離を縮めてみてくださいね。■おわりにカレとお付き合いをしていく中で、必ず雨デートの機会はやってくるはず。しかし、デートで雨が降るたびに「やることがないから・・・」とデートをキャンセルしてしまうのはもったいない!ふたりの時間を楽しいものにするためにも、今回ご紹介したポイントに注意して雨デートを楽しんでみてくださいね。(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月28日まだしばらく続きそうな、ジメジメとした梅雨。雨でテンションが下がると彼にうっかり、イラっとするひとことを言ってしまいがちです。今回は雨の日デートで彼がイラっとするひとことをご紹介します。■1.「雨男でしょ?」「デートでた手続きに雨の日が多くて、『私、晴れ女なんだよね~。OO君って絶対に雨男だよ!』って言われてたけど、普通に梅雨のシーズンだからだろ!」(26歳/男性/会社員)雨の日のデートにうんざりするのは彼も一緒です。追い打ちをかけるように彼を雨男呼ばわりするのはNG!彼が雨男でも晴れ男でもどっちでもいいよ!という心の広い彼女になって、どんなデートでも楽しんでるれる女子に彼もキュンとしますよ。■2.「車で行きたかったなぁ」「雨の日にデートに誘ったら『なんで車で来なかったの?車で行きたかったなぁ~』って言われてイラっとしてそのまま解散した。お姫様かよ...」(27歳/男性/自営業)「雨が降ってきて急いでコンビニで傘を買って二人で相合傘をしていたら『ドライブデートにすればよかったねって思ったけど相合傘できるのも雨デートのいいところだね!』って言われていい子だなって思った。」(25歳/男性/会社員)雨の日は足元が悪いのでドライブデートしたいですよね。でも、そこであえて雨の日デートでしかできない相合傘などにフォーカスして、雨の日でむしろ良かったねと言える女子になれば彼ウケ間違いなし!■3.「なんで雨の日にデート誘ったの?」「この日にデートしようっていう彼女のリクエストを聞いてデートしたけど、その日は雨でした。『なんで雨の日にデートに誘ったの?』ってガチギレしている彼女を見て一気に冷めました。自分でリクエストしたのにね」(28歳/男性/公務員)雨でイライラしているときのあなたを見て彼もドン引き!なんてこともあるかも。デートは二人で決めるものなので、どちらが悪いなんてケンカするのはNGです!ましてやお天気は予測できないので彼のせいにしたらダメですよ。■4.「雨でテンション下がるしもう帰りたい」「ゲリラ豪雨で傘も持っていなかったのでカフェで雨宿りしていたら、彼女が『雨で髪もボサボサだしテンション下がったからもう帰るね』って言われてイラっとした」(23歳/男性/大学院生)デート中の「帰りたい」は男子がイラっとするセリフの№1です。言葉に出さなかったとしても、帰りたいオーラ全開の不機嫌な彼女とデートしたい男子なんてこの世にいないはず。第一、雨が降ってるのは彼のせいじゃありませんからね。口角をあげて気分をアゲてキラキラした晴れ女を目指しましょう。■おわりに四季が楽しめる日本で、梅雨はほんの短い時期。1年に1か月だけの梅雨シーズンにも雨デートを楽しめる余裕のある女子を目指してみてはいかがでしょうか?(廣松叶子/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月27日毎日雨が降り続くこんな季節には、家族や仲間たちとお家時間を愉しんでみませんか?今日から始まる「雨の日を愉しむホームパーティー」特集には、お出かけができない雨の日も愉しく過ごせるヒントがいっぱいです。どんよりとした雨雲の下でもみんながご機嫌でいられるこんな方法で、ぜひいつもと違う梅雨を過ごしてみてくださいね。■こんな季節だからこそ、ホームパーティーをしよう!お出かけができないこんな季節だからこそ、お部屋の中でホームパーティーをしてみませんか?大好きな人たちとくつろいだ時間を過ごせば、雨の音だってきっと心地よいBGMに。今日はそんな梅雨のホームパーティーでの、ちょっとしたおもてなし術についてお話します。ゲストの喜ぶ顔を見れば、こちらも嬉しくなってしまうもの。誰だって「おもてなし上手」になれるポイントを今日はご紹介しますね。<雨の日のおもてなし:1>雨で濡れたゲストのために、用意しておきたいゲストタオル雨の中歩いてくると、足元やバッグが濡れてしまうもの。雨の日にわざわざ来ていただくゲストのために、玄関にはタオルを用意しておくと喜ばれます。こんな時には、玄関に置いてもおいてもかさばらず、吸湿性がしっかりとある「NOUVELLEBONHEUR(ヌヴェル・ボヌール)かさばらないガーゼタオル」が重宝しますよ。玄関で「どうぞお使いください。」と用意しておいたタオルをお渡しすれば、滴る雨もその場で拭けて◎。ご自身の濡れた持ち物や身体に気を使わせることなく、ゲストに室内に入っていただくことができます。<雨の日のおもてなし:2>爽やかアロマが香るおしぼりでいらっしゃったゲストには、ふわりと爽やかなアロマが香るおしぼりを。ジメジメとした日には、こんなおしぼりで手を拭くだけでさっぱりとした気分になっていただけます。【1】洗面器に氷水などを張って、アロマオイルを数滴垂らします。今回使用したのは爽やかな香りのレモングラスのオイル。夏場にはミントや柑橘系のオイルも清涼感があっていいですよ。また、肌寒いような雨の日なら冷水の代わりにお湯を張るのもおすすめです。【2】おしぼりを浸してぎゅっと絞れば、あっという間にアロマのおしぼりの完成です。<雨の日のおもてなし:3>手作りミント氷で清涼感たっぷりのウェルカムドリンクを「いらっしゃい」の気持ちを込めたウェルカムドリンクには、こんな飲み物はいかがですか?ガス入りのミネラルウォーターに、ミントを水で凍らせた「ミント氷」を入れて。ジメジメとしがちな梅雨のホームパーティーも、見た目にも清涼感が漂うこんなウェルカムドリンクなら爽やかな気持ちで始められますよ。「ミント氷」の作り方は簡単。製氷機にミントの葉とお水を入れて凍らせれば完成です。ミントの代わりに、エディブルフラワーや、レモンの薄切りを小さくカットしたものを入れてもいいですね。ゲストの喜ぶ顔が見たい、雨の日のホームパーティー。明日は食卓を彩るアイテムたちをご紹介します。【連載特集】雨の日に愉しむホームパーティー【第1回】誰でも今すぐおもてなし上手に 雨の日のおもてなし帖【第2回】自家製レモネードで、インスタジェニックにおもてなし【第3回】食卓を彩る、ホームパーティーのテーブルスタイリング【第4回】BRUNOグランデで同時に仕上がる「おもてなし料理2種」【第5回】みんなに喜ばれるホームパーティーの手土産って?【第6回】手土産レシピ:琺瑯バットで作る「レモンチーズケーキ」=文・写真:宮城=暮らしのはなし 雨の日に愉しむホームパーティー
2017年06月27日デートの日は明るい気持ちで臨みたいものですが、雨の日に当たってしまうと気分もブルーになりがちです。失敗したかな、と思ってしまう方も多いでしょう。しかし、考え方によっては雨の日だからこそできるという事もあります。成功につなげていくためのポイントを考えていきましょう。雨だからこそ距離が近くなる晴れていたら普通に歩いているだけだと2人の距離がちょっと開いてしまう事もありますが、雨だと1つの傘に二人で入って歩くという事も自然にできるので、2人の距離が近くなりやすいという事が言えます。晴れた日にはくっついて歩くことがなかなかできないという人でも自然に距離を近づけることができるという意味で、雨のほうがスムーズに関係を深めやすいと言えるでしょう。雨音で声が届きにくいので、近くに顔を寄せて話すことが多くなるのもちょっとドキッとするポイントです。雨だからこそのおしゃれも楽しめる雨の日はヘアスタイルも決まらないし、ファッションの選択肢も狭くなってしまうから失敗につながりやすいと考える方もいるでしょう。しかし、だからこそいつもの自分と違う姿を見せることもできます。普段はふんわりとした印象の方がきっちり髪をまとめていると、いつもと違う印象を与えることもできます。いつもと違うという事は相手をドキッとさせるポイントにもなります。いつもと違う自分らしさやおしゃれを楽しんでみましょう。室内デートを楽しもういつもは外に出かける2人も、雨のときは部屋でゆっくり過ごすといつもと違って楽しいものです。お互いと向き合う時間が多くなれば、関係もより深まります。お料理の腕を披露するきっかけになるかもしれません。雨だからできないことがあると思ってしまうと、せっかくのデートも台無しになってしまいます。雨だからこそできるもの、楽しめることを探してみましょう。いつもと違うということが、相手にとっては新鮮で魅力として映ることもあるのです。
2017年06月26日雨が多い6月。天気的にも不安定になる時期なので、自然と自分の心も不安定に…。今日はこれをやろう!と決めたことでも、「なんだか気分が上がらない…」「やる気になれない!や〜めた!」なんていうことはありませんか?このように、なんだか“気分が上がらない”と思ってしまう原因をご紹介します。6月に“気分が上がらない”のは?その原因は、6月の不安定な天気のせい。その日1日は、晴れだと聞いていたのに、いきなり雨が降ったり…。曇りで雨が降りそうだから、家でゆっくりしておこうと思ったら、晴れていたり…。まるで、天気に振り回されているような気持ちになってしまいます。このように、なんだか“気分が上がらない”と思ってしまう原因をご紹介します。晴れの日は「高気圧」だから晴れの日は、高気圧なのです。つまり、空気がたくさんある状態。よって酸素が多くある状態なので、気持ち的にも「外に行ってアクティブに動こう!」「深呼吸をして、ゆっくり散歩しよう」とポジティブな気持ちになれます。しかし逆に雨の日は、低気圧。気圧の低下によって、血液の循環が悪くなってしまっています。血管に負担がかかり、神経を刺激してしまう原因にも。これが少しネガティブな気持ちになってしまったり、憂鬱な気持ちになることにつながるのですね。そんなマイナスな気持ちは、あえて利用してみましょう。自分の中で「これは泣ける!」と思えるDVDを鑑賞する1日にしてみたり、よく聞いていた懐かしの音楽を聞いてみたり…。そのような気持ちに思いっきり浸ってみてもいいかもしれませんね。決して過去に戻ることは、悪いことではありません。過去に戻ることは、「今」を頑張ろうという気持ちにさせてくれたり、初心に戻ることができたりしますよ。そしてやはりリラックスすることも忘れてはいけません。心地の良いと思える音楽を聞くのはもちろん、ゆっくりストレッチを行って、憂鬱な体を少し動かしてあげるのもいいでしょう。家の中でできる、リラックス方法そこで家の中で、簡単にリラックスできるような方法をご紹介します。①徹底保湿で、ボディケアを行う・・・家でのんびりできる時こそ、徹底保湿を行って、ボディケアを行いましょう。これは自分の体・心と向き合う機会でもありますよ。②セルフネイルで、爪先まで美しくする・・・家にずっといれることを利用して、じっくりネイルの研究をしませんか?セルフネイルを行うことで、安上がりになるのだけではなく、自分磨きがさらに楽しくなることでしょう。リラックス出来るオススメ美容品ロコベースリペア/ロコベースリペア クリーム1,944円(税込)つらい乾燥肌もしっとりうるおう肌に導く、低刺激性で高い保湿効果のハードタイプクリーム。バリア機能のサポートに着目し、肌脂質成分セラミド3・コレステロール・遊離脂肪酸を配合しました。手やかかと等の乾燥部位はもちろん、顔にも使用することができますよ。キュレル/ジェルローション1,404円(税込)乾燥だけでなく、汗でも肌荒れしがちな乾燥性敏感肌に、「潤浸保湿セラミドケア」で、外部刺激で肌荒れしにくい、健やかな肌に保つジェルローションです。潤い成分や、汗などによる肌荒れ・あせもを防ぐ、消炎剤(有効成分)を配合されています。すっとなじんで、さっぱりみずみずしい使用感で、赤ちゃんのデリケートな肌にも使用することができますよ。弱酸性、アルコールフリー、にきびのもとになりにくい処方、ノンコメドジェニックテスト済みです。HOMEI/ウィークリージェル1,080円(税込)ベース・カラー・トップが1つになったジェルネイルです。ジェルネイルを塗って60秒硬化するだけで完成。別売りの電池式コンパクトサイズのLEDライトを使えば、どこでも気軽にジェルネイルが出来上がります。ぺりっとはがすだけで簡単にオフできるので、爪の痛みが気になる方やウィークリーでネイルデザインを楽しみたい方にオススメですよ。エテュセ/クイックケアコート1,026円(税込)透明薄膜ヴェールで爪のカケ・割れ・二枚爪を防ぎ、保護&ケアするツヤ出しネール美容液です。植物由来オイル(ホホバ油、ローズヒップ油、マカデミアナッツ油)を配合していますので、爪にツヤを与えて爪磨きしたようなほんのりピンク色のナチュラルなツヤのある仕上がりです。速乾で、塗りこむ必要がありません。リムーバー不要で重ね塗りができるので、時間がないときのお手入れにもおすすめです。雨が多い6月は、なんだか憂鬱になったり、気分が上がらないこともありますよね。その原因を知り、そして、身体をリラックさせて、元気に過ごしましょう!
2017年06月26日梅雨真っ盛りですね。雨続きだとカレとデートをしたいと思っても、どこで何をしようか迷ってしまうもの。できれば、着るものやヘアスタイルに悩まなくて済むように室内がいいな。でもせっかくなら、私が最大限に輝くデートにしたい!そんなあなたにオススメの雨の日デートを、ご自身の運命数から探っていきましょう。◆あなたの「運命数」の出し方あなたの誕生年+誕生月+誕生日=「運命数」になります。<例>1980年6月20日生まれ1+9+8+0+6+2+0=26→2+6=8あなたの運命数:8(※1~9の数になるまで足し続ける)◆運命数1「元気にボウリング」いつも元気なあなたにはボウリングデートを。シューズはレンタルしているので、基本的に手ぶらで行ってすぐに楽しめるのが魅力です。上手い下手は関係なく、二人で同じゲームを楽しむことで親密度がアップ!施設によっては予約も可能だし、ちょっとしたカフェが併設されている所なら、疲れた時に一息つくこともできます。ボールを投げるたびにアクティブなあなたの魅力が輝き、カレも惚れ直すこと間違いなし!?◆運命数2「最近話題のおしゃれ書店」自分の世界を持っているあなたにオススメなのは、最近急増中の「おしゃれ書店」。まるで洋服のセレクトショップのように、特定ジャンルの本が集められていたり、クラシカルな雰囲気の中でゆったりと本を選ぶことができたりと、スタイルは様々。大型書店でも立ち読みOKの所も増えているので、二人のペースでゆっくり楽しむことができます。お互いに選んだ本の感想を話せば、知的なあなたの魅力が伝わるはず。◆運命数3「雨の日には鉄板デートの映画館」愛情あふれるあなたの魅力を輝かせるのは映画館デート。天候に左右されず、二人で楽しめるということもあり、王道のデートです。薄暗い空間で、大好きなカレと横並びで過ごすひとときは、自然に接近できるなどメリット満載!最近はカップルシートのある映画館も多いので、自宅にいるような感覚で楽しむこともできますよね。ただ、あまりにもリラックスしすぎて靴を脱いで足を組むのはNG。あくまでもお行儀よく鑑賞を。◆運命数4「食器がおしゃれなカフェ」大人の雰囲気が漂うあなたには、おしゃれな食器に彩られたカフェデートを。自分ではなかなか手の届かない、高級ブランドの食器を出してくれる所もいいし、手作り食器を使うカフェも温かみがあってステキです。できれば行く前に、ネットなどでそのお店の食器についての情報を仕入れておくと、当日カレとの会話が弾むでしょう。ゆったりした空間でカップを持つあなたの優雅な仕草に、魅力を感じてくれそうです。◆運命数5「ロマンチックなプラネタリウム」占い好きのあなたには、星を身近に感じられるプラネタリウムを。天気や時間に関係なく満天の星に包まれて、ロマンチックなひとときを過ごすことができます。リクライニングシートでくつろげたり、アロマなどの演出があったりと、様々なプラネタリムがあるので、ぜひお気に入りのスポットを探してみましょう。美しい星空を見た後、心満たされたあなたのキュートな笑顔で彼のハートをつかんでくださいね。◆運命数6「マイペースで回れる美術館」優しい笑顔がステキなあなたには美術館デートがオススメ。話題の展示を観に行ってもいいし、アートに疎くても楽しめる写真展などもいいでしょう。現代アートの場合は、おしゃれなカフェ風に展示をしている所もあるので気軽に楽しめますよ。なお、美術館は広い所も多く、長時間過ごすことも。歩き回っても疲れない靴で行くことをオススメします。疲れ知らずの鑑賞で、あなたの魅力がより輝くでしょう。◆運命数7「アクセサリーショップでの手作り体験」楽しいことが大好きなあなたにオススメなのは、アクセサリーショップでの手作り体験。お揃いの指輪を作るのもステキだし、カレがあまりアクセサリーに馴染みがないなら、ペアのキーホルダーでもいいでしょう。ぶきっちょさんでも、お店の人のサポートがあれば心配なし。二人で夢中になって同じものを作るひとときは、最高に楽しい時間となるでしょう。次に彼に会う時には、お手製のアイテムを身につけて。世界にひとつだけの手作りアクセサリーは、あなたをさらに魅力的にするでしょう。◆運命数8「雨の日にも安心なショッピング」美意識の高いあなたにはショッピングデートを。いつも着ているものではなく、特別なときに挑戦してみたいファッションを選んでみてはいかがでしょうか?ワンランク上のおしゃれな服に身を包み、試着室から出て来たあなたにカレは惚れ直すかもしれません。メンズファッションのお店では、彼の魅力が輝くような一着を選んであげて。なお、試着の時間が長いのに、結局買わなかった…というのを繰り返すとカレがうんざりしてしまうので、そこは気をつけて。◆運命数9「のんびりできるおうちデート」ゆったりした時間を過ごすのが好きなあなたには、のんびりできるおうちデートを。張りきって手料理を振る舞うのもいいけれど、たまにはカレとデパ地下などでお惣菜を買い、二人ともあくせくしないで済むようなひと時を過ごすのもいいでしょう。買ってきたものはちゃんと食器にあけて、温め直したり、盛りつけにこだわったりすることを忘れずに。ちょっとした工夫で生活の中に彩りを求めるあなたの魅力に、カレも心惹かれることでしょう。◆終わりにいかがでしたか。デート中は何が起きてもフレキシブルに対応できるように、ある程度ゆとりを持って過ごしたいもの。そのためには天候に左右されない、室内で楽しめるスポットに行くのがオススメです。雨が降ると気持ちも沈みがちですが、いつもはできないようなまとめ髪にしてみたり、かわいいレインブーツと傘を合わせたりと、悪天候ならではのおしゃれができるというメリットも。どんな空模様でも、あなたの魅力が花開くような最高のデートになるといいですね!ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。※画像出典/shutterstock
2017年06月25日雨の日って、気分もどんよりしてしまいがちですよね。そんなときは、ファッションやメイクで気分をあげたいもの。鮮やかなカラーのアイテムを身に付けたり、メイクも気分が軽やかになるようにパステルカラーに挑戦してみませんか?今回は、そんな雨の日にぴったりなパステルカラーのメイクについて紹介します!パステルカラーのメイクって、なんだか難しそう…と思っている方でも、簡単に挑戦できちゃうアイテムを紹介します。「水色のアイシャドウ」で透明感たっぷりな目元に!「いままで使ったことがない」という方にもぴったりな、「水色アイシャドウ」をゲットして!インテグレート♥さん(@integrate_jp)がシェアした投稿 – 2017 2月 23 12:00午前 PSTインテグレートの「ウォーターバームシャドー」は、ぷにぷにとしたさわり心地がめずらしい、うるおい感たっぷりなバームシャドー!カラーバリエーションは、ツヤ感たっぷりなホワイトや、肌なじみのいいベージュ、使いやすいブラウン、みずみずしいブルー、ほのかに甘いピンクの5色です。この中でも、パステルメイクにおすすめなのが、ブルー。指でさらっとつければ、ブルーの色味よりも透明感をプラスできるのでとっても使いやすいんです。重ねづけすることで、よりはっきり発色させることができますよ♪繊細なラメがとっても可愛いので、ついつい毎日使っちゃうかも。アイライナーやマスカラも、ネイビーで統一すれば涼しげで透明感たっぷりな目元になれそうです。今までブルーのアイシャドウは、使いこなせないと思っていた方にもぜひトライしてほしいコスメなんです! 「自然なハイライト」で肌の”ツヤ感”をプラス!”うるんだ肌”を演出してくれる「ハイライト」で顔全体を軽やかに!rms beautyさん(@rmsbeautyjapan)がシェアした投稿 – 2017 5月 26 3:41午前 PDTSNSでも人気でメイクさんにも愛用者が多いのが、rmsの「ルミナイザー」。自然なツヤ感をプラスできるのでこれひとつあれば、メイクがぐっとあか抜けるんです♪このルミナイザーを、頬骨のやや上、外側に乗せればツヤっとした健康的な肌になれますよ。ハイライトとして使えるルミナイザーですが、アイシャドウベースや涙袋にさらっと使っている方も多いみたい!パウダータイプのハイライトって、ブラシに取る量を調節しないとつけすぎてしまうことがありますが、これならそんな心配もないんです。ギラギラしすぎない上品なラメのおかげで本当に肌がつやつやしているように見えるので、ひとつ持っていればマルチに使えること間違いなしですよ。「リップ」は、顔が”ぱっと明るく”なる「ピンク」で決まり!「似合うピンク」を味方につければ、ぐっと”おしゃれ顔”になれちゃう!ピンクって、自分に似合う似合わないがはっきり分かれてしまうカラーでもありますよね。雑誌で見て可愛い!と思ったカラーでも、いざつけてみるとしっくりこなかった、という経験をしたことがある方も多いはず。そんなときには、自分の肌の色と瞳の色で判断する、パーソナルカラーをもとに似合うピンクを見つけるのがおすすめですよ。マキアージュさん(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2017 6月 16 2:03午前 PDTこちらは、ドラッグストアでもすぐに購入できるマキア―ジュの「ドラマスティックルージュ」。カラーバリエーションも豊富で、絶対に自分に似合う色が見つかる!とウワサなんです。上品なピンクやベージュが多いので、普段使いにぴったりなんですよ♪そんなドラマスティックルージュの中から、パーソナルカラー別におすすめの1本を紹介します!スプリングタイプスプリングタイプと言われる、瞳の色が明るくイエロー肌の方は、ちょっぴり黄味がかったコーラルピンクがおすすめ。PK433は肌なじみのいいコーラルピンクが、表情をいきいき見せてくれること間違いなしです♪サマータイプサマータイプと言われる、瞳の色が明るくブルー肌の方は、青みがかったピンクがおすすめ。RS318は女性らしい上品なローズピンクが特徴です。オフィスにはもちろん、お仕事後のデートのときにつけてもぐっと女らしく見せてくれること間違いなしですよ!オータムタイプオータムタイプと言われる瞳の色が濃くイエロー肌の方は、肌になじむブラウンがほんのり感じられるカラーがおすすめなんです。BE777は、もともとのリップのカラーが良くなったように見せてくれる優れモノ。かっちりしたスーツのときにも、合わせやすいですよ。ウィンタータイプウィンタータイプと言われる瞳の色が濃くブルー肌の方は、ちょっぴりくすみのあるピンクがぴったり。RD533はほんのり青みも感じさせる大人っぽいカラーになっています。パステルカラーメイクのときにはもちろん、ちょっぴりモードなメイクにしたいときにも使えちゃいますよ。いかがでしたか?今回は、雨の日も気分が軽くなるパステルカラーメイクに使えるアイテムについて、紹介しました!水色やピンクなどのカラーを使ってメイクをすれば、鏡を見るたびに新鮮な気持ちになれそうですよね。いつも同じメイクをしていたという方こそ、雨の日をきっかけにちょっぴりメイクを変えてみてはいかかですか?ぜひ、今回紹介したようなパステルカラーのコスメを使ってメイクを楽しんでみてくださいね!
2017年06月21日洋服が濡れてしまったりせっかくセットした髪型も崩れてしまったりとデートの気分が少し落ち込みやすい、ジメジメとした梅雨の時期。そんな時は、ぜひおうちデートで彼との仲をもっと親密なものにしましょう!ここでは3つのオススメデートプランをご紹介します。定番は一緒にDVD鑑賞!このデートプランは、付き合い初めてすぐのカップルに特にオススメです。2人っきりでいることに慣れていない場合には、映画の内容に集中していることでほどよく緊張がほぐれていきます。また鑑賞し終わったあとも、映画の感想などを話し合うこともできるので共通の話題も見つけやすいです。オススメは、恋愛映画よりもスポーツやアクションもの、ホラーなどです。一緒に料理を楽しもう!近くのスーパーに買い物に行ってからでもいいですし、冷蔵庫にあるものの中でメニューを一緒に考えるのも「新婚ごっこ」みたいで盛り上がります。彼の好物を作ってあげたり、自分の料理スキルをさりげなく披露することにも繋がるので、彼からの好感度もアップします。なんだかんだいって男性は、料理が得意という女性を嫌いという人はほとんどいません。そして隣でくっつきながら何かをするというのも、良い思い出になること間違いナシです!一日中飲み明かしちゃおう!一緒に料理を作ったら、テーブルセッティングも一緒にして「家飲みパーティ」を開いちゃいましょう!居酒屋やバーで飲むのも楽しいですが、帰りのバスや電車の時間などを気にしなくては行けないため億劫です。しかし、家の中なら少々飲みすぎてしまってもそのまま寝てしまえばいいのでオススメです。そして時間も気にせずダラダラと過ごせるので、普段照れて言いにくい事なども案外サラっと言えたりもします。いかがでしたでしょうか?晴れの日のお出かけデートももちろん楽しいですが、雨の日にお家でゆっくりと仲を深めることも2人の良い思い出になることでしょう。
2017年06月21日こんにちは!ひめまるです。梅雨ですね。雨の日のデートって出かけるのが億劫で、ついつい一緒に映画なんか見てしまいません?これもさ、どうせみるなら二人の仲に効果のあるものがいいじゃない?見終わった後に二人がちょっと仲良くなれるジャンルを考えて見ました!それもジブリ映画で!普段彼に対して強いS子さんは、すこし優しくなれる映画がおすすめ。二人の関係が慣れてくると強さばかりが目立つようになるから、あなたのかわいい部分が出せるといいですね。特に相手がS男くんだと、お互い意見を曲げたくなくてぶつかったりすることもあるはず。そんな時は気持ちがやさしくなるために、「となりのトトロ」でほっこり。主人公のひたむきさで新鮮な気持ちを再度感じてみてください。お母さんの病気に対する姉妹の不安な気持ちとお互いの思いやりに号泣間違いなしです。相手がM男くんの場合、S子さんの思い通りになってしまうので、つい、上からの態度に出ちゃいがち。そんな二人には物語のなかに入り込むような「ハウルの動く城」がおすすめです。二人で異世界に迷い込めばお互いの関係も新鮮に。「守りたいものができた、君だ。」と彼に言ってもらえるかもしれません。笑彼に合わせがちなM子さんは、ちょっとアクション系がおすすめ。二人の関係が慣れてくると相手から飽きられる要素にもなるから、もう少し個性を出す関係にできるといいですね。特に相手がM男くんだと、二人してぬるい間柄。相手に合わせあって仲良しなのはいいですが、刺激ってさらに愛を深めるから!だからここは壮大な作品「風の谷ナウシカ」で主役感を味わいあってください。見終わった後は、二人とも風の谷を守った達成感でいっぱいです。そして相手がS男くんの場合自分の価値観が押しつぶされちゃってるはず。そんな時は「天空の城ラピュタ」。二人で冒険し、わくわく頑張る主役たちに混ざって最後は一緒に「バルス」と叫んでいることでしょう。この梅雨の時期、ジブリで仲良し大作戦をぜひどうぞ。
2017年06月19日憂鬱な雨の日も、こんなファッションアイテムを纏えばきっと心も晴れやかに。今日は、お出かけするのが億劫になるような梅雨のシーズンも前向きに過ごせるレイングッズをご紹介します。今年の梅雨はいつもの梅雨と違うかも?次の雨が待ち遠しくなるようなこんなファッションアイテムで、雨降りの日も心軽やかにお出かけしてみませんか?■明るい小物を取り入れれば楽しい雨の日のお出かけにある雨の日にこんなコーディネートはいかがですか?暗い雨の日も、コーディネートに明るい色の小物を取り入れるだけで気持ちがぱっと明るくなりますよ。top:アンジェbottom:アンジェ「ハイパワーストレッチスーパー撥水加工デニム」shoe:アンジェ「ウォータープルーフエナメルパンプスchampdefleure」umbrella:アンジェ「バンブークラシック雨長傘」<持つごとに素敵な女性になれるWAKAOの雨傘>視界に入るだけでパッと気持ちが明るくなるこちらは、創業77年の老舗傘工房WAKAO(ワカオ)から届いた「バンブークラシック雨長傘」。天然の竹の持ち手とさらりと揺れるタッセル、そしてまるでシルクのような光沢感を持つ上質な富士絹素材がとってもエレガント。熟練した日本の職人技によって丁寧に作られたその丸みを帯びたフォルムは、雨の日の大人の女性を美しく彩ります。持つごとにちょっと素敵な女性になれる気がする、そんな特別な傘です。<こんな防水パンプスで、雨の日も足元に女性らしさを忘れずに>長靴や濡れても構わない靴など、ついつい女性らしさを忘れがちな雨の日にこんなパンプスはいかがですか?「ウォータープルーフエナメルパンプスchampdefleure」は、仕事柄カジュアルなレインシューズはダメ・・・という方にもきっと満足していただける防水パンプス。美しいカラーリングのエナメルパンプスでありながら、素材には防水加工が施され、特に雨が染みやすい箇所は防水シートやテープで仕上げられているというシッカリ者ですよ。■爽やかな白いデニムでジメジメ気分もスッキリとジメジメしがちな梅雨時だからこそ、いつだって爽やかな気分でいたいもの。雨の日には避けがちなアイテムも、きっとアンジェがおすすめするこれなら大丈夫です。top:アンジェbottom:アンジェ「ハイパワーストレッチスーパー撥水加工デニム」shoe:アンジェ「ATELIERBRUGGEレインバレエシューズ」umbrella:アンジェ「バンブークラシック雨長傘」<持ち歩きしたいもしもの時のバレエシューズ>ATELIERBRUGGEレインバレエシューズはポーチ付き。夕方から雨かも・・・という時は、ポーチに入れてバッグ忍ばせておくこともできる便利な防水バレエシューズです。かさばらないから、オフィスに備えておくこともできますね。晴れの日でも履けるルックスのレインシューズだから、お天気を気にせず楽しめますよ。<泥ハネだってコワくない!雨の日に穿ける白デニム>雨の日のファッションに爽やかさをプラスする白デニムは、日本の最先端技術で生み出された「ハイパワーストレッチスーパー撥水加工デニム」。水を玉状にしてはじき転がす撥水加工がされているから、思わぬ飲みこぼしや雨の日の泥ハネがあっても大丈夫。さっと吹き払えば汚れも気になりません。空気を通す素材だから、蒸れずにおしゃれを楽しめるのも◎なデニムです。アンジェがおすすめする、雨の日もご機嫌に過ごす秘訣。次の雨の日が待ち遠しくなるこんなファッションアイテムで、今年は梅雨のお出かけを楽しんでみませんか?=文・写真:宮城=ファッションのはなし 新商品・モノのはなし
2017年06月14日こんにちは。子育て支援を専門にする臨床心理士の今井千鶴子です。お子さんはどんな遊びが好きですか?ある調査では、幼児が最も好きな遊びとして“ごっこ遊び”が報告されています。わが子も毎日のように恐竜ごっこやお医者さんごっこをして遊んでいます。このように、子どもたちに大人気のごっこ遊びですが、実は子どもの成長にとっても“最強の遊び” といえます。ただ、そうはいっても「ごっこ遊びを一緒にするのがつらい」というママの声もよく耳にします。ママがごっこ遊びをつらいと感じる理由はさまざまですが、“ごっこ遊びの様子からお子さんの成長に気づく”という視点をもつことで、ごっこ遊びへの意識がガラリと変わることもあります。そこで今回は、ごっこ遊びにスポットをあて、ごっこ遊びからお子さんの成長に気づくための2つのポイントをご紹介します。●(1)見立て遊び初めは、実物さながらのおもちゃを使って遊んでいた子どもも、発達が進むにつれて、“身の回りにある別のもの”を本物に見立てて遊ぶようになります。たとえば、戦いごっこといえば、初めのうちはウルトラマンや怪獣のフィギュアを用いて遊んでいた子どもも、次第に身の回りにある別のもの(例:スマホはウルトラマン、ペンは怪獣など)にその役割を与えて遊ぶようになります。ママから見ると、スマホとペンが戦っているわけですが、子どもの心の中ではウルトラマンと怪獣が戦っています。このような身の回りにある別のものに役割を与えられるようになった子どもは、“表象”を理解している といえます。このような力は、子どもがさまざまな抽象的概念を理解するうえで役立つ ことがわかっています。そう考えると、実物さながらのおもちゃをたくさん与えるよりも、ある時期がきたら“見立て遊び”ができる環境を意識することも大切なのかもしれません。●(2)視点取得ごっこ遊びで役柄を演じるときには、“視点取得(してんしゅとく)”という相手の視点に立ち理解する ことが求められます。「ママだったら、こうするな」「パパだったら、こう言うな」など、相手の視点に立つことで、人の気持ちがわかるようになっていきます。また、お子さんが一人二役を演じている場面を見たことはありませんか?実は、このようなおもちゃなどに役柄を与え、1人が2つ以上の役割を演じることはすごいこと なのです!この遊びは、たくさんの視点取得を使いながら、それを切り替えたり、ストーリーを作ったりしながら進めていくので、状況や文脈を客観的に理解する力を育てます 。さらに、役柄を演じるときには、子どもがその役柄をどのように認識しているかもわかります。たとえば、母親役をしている女の子が、怒ってばかりいる母親を演じている場合は、普段から母親をそのような視点で認識していることを伺い知ることもできます。「ごっこ遊びから家庭の様子がわかる」とも言われるほどです。この話を聞くたびに私も親として気をつけなければ……と思います(笑)。この他にも、ごっこ遊びが言葉の発達や感情の豊かさにつながることも指摘されています。このことからも、ごっこ遊びが子どもの成長にとって大切な遊びであることがわかるのではないでしょうか。----------いかがでしたか?今回は、ごっこ遊びにスポットをあて、ごっこ遊びの様子からお子さんの成長に気づくためのポイントをご紹介しました。すべてのお子さん、そしてママが笑顔あふれる毎日を過ごされますよう心より願っています!【参考リンク】・村田光範,内山聖,岡田知雄,加賀谷淳子,本田悳,松岡優幼児が行っている遊びの種類に関する調査.厚生省心身障害研究「小児期からの総合的な健康づくりに関する研究」効果的な運動及び体力向上の方策に関する研究,平成9年度報告書,15-18, 1998.(PDF)()●ライター/今井千鶴子(臨床心理士)●モデル/NANAMI(RIRIAちゃん)
2017年06月13日雨の日って、どうして肌がくすむの?特に梅雨時期は、湿気の高い日が続くため、肌の色がどんよりしがち。そんな季節でも、肌を明るく保つための対策を教えます。「梅雨時期」に肌が”くすみ”やすい原因1.空調で肌が乾燥している「肌の乾燥」はくすみの大きな原因に。湿度が高くなる梅雨は、その不快感を軽減させるために冷房やドライを使うことが増える季節です。ですが、それらは乾燥の原因に。また、汗をかいたまま室内に入り、汗を拭かないままでいると、汗が乾くときに角質を一緒にはがしてしまうので注意が必要です。2.皮脂が酸化している湿気によるベタベタの原因は皮脂。その皮脂が過剰に分泌した状態で紫外線を浴びると酸化をするため、肌が黒ずんで見えてしまいます。また酸化した結果、肌のがダメージを受けて、ターンオーバーが遅くなってしまうと、皮膚が分厚くなり黄色くくすむ原因に。かといって、皮脂を取り除こうと洗顔をしすぎると、今度はターンオーダーが早まってしまい、肌荒れを起こすことがあるので皮脂を必要以上にとりすぎてもいけません。3.雨が多いからと油断して紫外線対策を怠っている紫外線によるメラニンの蓄積は、シミやソバカスのみでなく、くすみを起こす原因となります。その結果、茶色くくすんだり、肌が色ムラになったりしまうこともあるため注意が必要です。梅雨時期は雨や曇りの日が多いからと油断をしてしまいがちですが、メラニンを蓄積させないためには毎日の心がけが大切です。梅雨時期でも”透明感のある肌”を目指すための対策1.保湿を怠らず、汗をかいたら拭く肌をくすませないために意識したいのは、なんといっても保湿です。朝晩のスキンケアはもちろんのこと、日中も持ち歩き可能はミストやバームでの保湿を行いましょう。また、汗をかいた場合はそのままにせず、清潔なタオルで拭き取るようにしてください。「自然に乾くのを待つ」のは絶対に行けません。皮脂を拭くときは、あぶらとりがみを使うと必要な油分まで取れすぎてしまうことがあるので、タオルやティッシュペーパーでおさえるようにすると良いでしょう。2.紫外線対策をしっかりと先にも触れましたが、紫外線はメラニンを蓄積させるため、くすみを招きます。それに肌を乾燥させてしますので、その意味でもくすみの原因に。一見、太陽が出ていないように見えても紫外線は振り注いでいるので、日焼け止め・日傘・サングラスなどを使用し、紫外線から自分自身を守ってください。最終手段はメイクでカバー!!コントロールカラーを使おうエレガンス モデリング カラーベース UVSPF35・PA+++/全6色/4,500円(税抜)出典:@cosmeよりSPF35・PA+++と紫外線カット効果を持ちながら、軽いつけ心地のコントロールカラー下地です。保湿成分も配合しているため乾燥が原因で起こるくすみ対策にもばっちり。毛穴などの凹凸もカバーしてくれます。エチュード エニークッション カラーコレクターSPF34/PA++/1,944円(税抜)出典:@cosmeよりクッションタイプのコントロースカラーはもちろん紫外線カット効果あり。美容成分・保湿成分を配合しています。手を汚すことなく肌の色をトーンアップしてくれるなんてうれしいですよね。くすみの種類別コントロールカラーの色選び”黒ぐすみ”と”色ムラ”は「イエロー」”黒っぽく”肌がくすんでしまったときや肌が色ムラになってしまったときは、「イエロー」のコントロールカラーが約に立ちます。また、イエローには乾燥した肌を目立ちにくくする効果もあります。”茶ぐすみ”は「オレンジ」”茶色く”くすんでしまった。そんなときに役に立つのは「オレンジ」です。クマを目立ちにくく見せてくれる効果も期待でき、くすんだ顔をパッと明るく若々しく見せてくれますよ。”黄ぐすみ”は「パープル」「透明感の肌に見せるなら!!」と一世を風靡したため、知っている人も多いのでは?”黄色く”くすんでしまった肌には「パープル」がぴったりです。午後のくすみが気になる場合には、コントロールカラーではなく、ハイライトやフェースパウダーでパープルを加えてげると良いでしょう。梅雨こそ!肌のお手入れを丁寧に。梅雨は、外は湿気が多いのに、室内は乾燥しているという肌にとってかなりハードな季節です。また、汗や皮脂の出ている状態で乾燥した室内に入ると肌がダメージを受ける原因に。皮脂を放置すると酸化をしてしまうけれども取りすぎると炎症を起こす。そんな複雑な時期だけど、この季節、いかに肌を丁寧にケアしてあげるかで、夏や夏終わりのお肌の状況が大きく変わってきます。メイクでくすみをカバーするのは最終手段。できることならくすみを感じなくて済むくらい、お肌を労わってあげてください。
2017年06月08日梅雨時期の悩みと言えば、湿気による髪の変化……夏も間近。この時期の髪の悩みと言えば、梅雨の湿気……。雨の日の髪の悩みと言えば大きく分けて2つ、それは「髪のうねりやハネ」と「ペタンコ髪」。そんな今だからこそ、簡単可愛いアレンジをマスターして梅雨でも悩まずに可愛くなれるへアレンジを楽しみましょう〜♪今回はボリュームのある編みアレンジ。編み込みをしているようにも見えるかもしれませんが、実は三つ編みテクニックしか使っていません。お出掛けのときに、ぜひぜひ参考にされてみてください♪<用意するもの>へアコテ、ヘアゴム 3本用意ができたら、ではさっそく♪まるで編み込みアレンジ!?簡単編み下ろしアレンジの作り方1. 初めにベースの髪を少し巻いておきましょう♪毛先からゆるめに巻き込んでほぐすだけで大丈夫です。バックトップを分け取ります。2. 2~3回、三つ編みにして結びます。3. 残している部分を2つに分け、ネジネジして三つ編みの上から結びます。4. まとめた毛先を三つ編みにして結びます。5. あとは三つ編みの編み目やトップをラフにほぐして出来上がり♪いかがでしょう?三つ編みで作っているのに、このやり方ならまるで編み込みのようなボリューム感があり、華やかになります。梅雨の湿気で扱いにくくなりがちなヘアスタイルも、アレンジしちゃえば崩れにくくバッチリ決まります。ついでにお顔周りもスッキリできたりで◎簡単なのですぐにマスターできるはず!これであなたのお出掛けヘアがまた一つ増えてオシャレを楽しめますね。ではでは~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年06月06日~雨もロマンに〜梅の雨、つゆ。雨は万物の命のもと。渋い裾模様の着物のような薄曇りの空、肌に潤いを与えるおしめりの空気。この世には功罪相半ばするというか、もの事には良い面と悪い面があるのです。雨の日など気持ちがジメジメする時は、発想の転換を図る。この時期に合う情緒的な音楽、文学、美術、服装、洋和装、小物で、逆にその梅雨を風情として楽しんでみてはいかが?蛇の目傘や、あでやかな色の洋傘でちょっとした散歩も粋ですよ。ヴェルレーヌの詩に「巷に雨の降るごとく、わが心にも涙ぞ降る」というのがあります。ロマンの味つけをすれば雨も又、素敵じゃありませんか。
2017年06月05日雨の日の湿気対策に覚えておきたい、簡単ヘアアレンジをご紹介!梅雨時期は雨の日が続いて、髪にとっては少し厄介ですね。湿気で髪がうねったりハネたりしているのを見ると、気分まで下がってしまいそうです。そんな今だからこそ、簡単可愛いアレンジをマスターして、雨でもヘアスタイルに悩まずにお出掛けを楽しみましょう〜♪今回紹介するのは、三つ編みだけで作る簡単シニヨンアレンジです。後ろでまとめた小さめシニヨンがまるでロールパン♪とっても可愛いです。<用意するもの>ヘアコテ、ヘアゴム3本、ヘアピン1~3本ほど準備が整えば、さっそくアレンジスタートです。ロールパンみたいなシニヨンがかわいい。三つ編みまとめ髪の作り方1. コテを使ってベースの髪を少し巻いておきましょう。毛先だけ巻いて、少しほぐすくらいで大丈夫です。後ろを2つに分けて、三つ編みおさげを作ります。毛先はヘアゴムで結んでください。2. 2本をネジネジと縒り合せます。毛先を折り返して輪っかを作って結ぶと、この後のアレンジがしやすくなります。3. 結んだ毛束をロールパンのようにクルンとまとめて、ヘアピンで留めます。ヘアピン1本でも留まりますが、外れそうで不安な人は2~3本使ってしっかり留めてください。4. あとはラフにほぐしてできあがり♪髪の表面の毛を少し引き出すようにすると、アレンジが崩れることもなくほぐせますよ。いかがでしょう?三つ編みはできる人が多いので、チャレンジしやすい人が多いのではないでしょうか?簡単な手順だけでオシャレなアップスタイルアレンジが楽しめちゃいますよ♪梅雨の湿気で扱いにくくなりがちなヘアスタイルもアレンジしちゃえば崩れにくくなります。ついでにお顔周りもスッキリできたりで◎お出掛けヘアを増やして、日常をもっともっとオシャレに彩っていきましょう。ぜひ試してみてください。ではでは~~♪美容師/松井愛士(Rerease SEMBA)
2017年06月04日季節はもうすぐ梅雨。ジメジメした雨の日が続くと思うとなんだか気分までどんよりしてしまいますよね。せっかくのデートも雨で予定通りに行かずイライラしてしまったことありませんか?そこで今回は、雨の日デートを楽しむコツをご紹介してみましょう!可愛い雨の日コーデ雨の日のお出かけで大切なのは"雨の準備"です。ヒールで足元グダグダ…お気に入りのワンピに泥跳ね…巻き髪が台無し!!と、晴れの日と同じ格好ではテンションが下がる事態に見舞われることが目に見えています。そこで大切なのは雨の日用のオシャレを楽しむこと。可愛いレインシューズで足元をカバーしたり、ヘアスタイルはまとめ髪にアレンジしたり、あらかじめ服やバッグにスプレーなどで防水加工をしておくのもオススメです。テンションを下げることなくデートに集中できる雨の日コーデを目指しましょう♪可愛いルームウェア雨の日は思い切って"お家デート"に変更するのもあり♪DVDを見たり料理したりしながらまったりとお家で過ごすのも、大好きな彼となら楽しいですよね。そんなお家デートを思い切り楽しみたいのなら可愛いルームウェアが必須アイテム。普段、外出用の服でしか会ったことがない場合、ルームウェア姿は彼をドキッとさせます。また、くつろいで過ごすことも出来ますよね♪ちょっとだけセクシーなものを選んで、彼を退屈させないお家デートを演出しましょう。可愛い笑顔と気遣いジメッとした空気と思い通りに動けないイライラで、雨の日デートはケンカをしがち。雨は誰のせいでもないとわかりつつも…どうしても近くにいる彼にイライラをぶつけてしまってはいないでしょうか?せっかくのデートなのにお天気だけでなく2人の空気まで悪くなってしまっては最悪ですよね。どんより暗いお天気の日こそ、明るい笑顔で彼に接するよう心掛けることが大切です。また、サッとハンカチを差し出せるような気遣いも重要。雨の日こそ印象アップのチャンスなんです!雨を味方にして愛を深めましょう。相合傘で寄り添えば2人だけの特別な空間を楽しめます♡雨で愛を深めましょう♡
2017年05月30日雨の日は髪をまとめたい……でも、ダサくはなりたくない……鬱陶しい雨の日には、髪をまとめるのが一番お手軽!でも、いくら簡単といっても、ひっつめスタイルなんて全然かわいくない……たまには、可愛いヘアアレンジで女子力をアピールしないと!!そこで今回は、見た目華やかなくるりんぱアレンジを紹介。簡単かわいいヘアアレンジで、雨の日もお出掛けを楽しんじゃいましょう♪ぜひぜひ参考にされてみてください。<用意するもの>ヘアコテ、ヘアゴム4〜6本では、さっそくスタート!くるりんぱでできる華やかダウンスタイルアレンジの作り方1. コテを使ってベースの髪を巻きます。毛先をゆるく巻いて、少しほぐすくらいで大丈夫です。バックトップのセンターを残してトップを結んで、くるりんぱします。2. さらに外側の髪を結び、同じようにくるりんぱを作ります。先ほどのくるりんぱの下の位置に作ってください。3. 両サイドの髪も同じ要領でくるりんぱにします。これで、3つのくるりんぱができました。4. 同様に、毛先までくるりんぱを繰り返していきます。最後は、編み目を引き出してほぐせば出来上がり♪いかがでしょう??たったこれだけでちょっぴりオシャレな感じの簡単アレンジが楽しめちゃいます♪梅雨の湿気で扱いにくくなりがちなヘアスタイルもアレンジしちゃえば崩れにくくお顔周りもスッキリできたりで◎ゆる~くほぐして綺麗に仕上げすぎずにほつれているくらいのが可愛いです。ちょっぴり慣れも必要かもですが……簡単なのですぐにマスターできるはず!ほんとオススメ!これであなたのお出掛けヘアがまた一つ増えて楽しめます♪ではでは~~~!!美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年05月29日「外遊び」をテーマに「親子で楽しむ外遊び&子育てフェス」として開催されているビオキッズが、2017年5月28日(日)に、東京・世田谷公園で開催されます。外遊びの楽しさ、地域で子育てのオモシロさ、自然な食の美味しさを親子で体感できるイベントですよ。親子で楽しむ外遊び&子育てフェス!ビオキッズが世田谷で開催ビオキッズは、プレーパークに集う親たちが、もっと外遊びを知ってほしい、もっとプレーパークを知ってほしいとの思いから立ち上げた、外遊びをテーマにした野外フェス。いつもプレーパークで遊んでいる子どもたちの親が中心となり、外遊びの楽しさと地域で子育てをするネットワークづくりを広げる目的で開催しています。2013年に初開催され、今年で5年目を迎えます。昨年11月に開催された際は4,000人以上の参加があり、子どもにも大人にも大盛況。多数のリクエストの声と、世田谷区に加え、目黒区の後援も後押しとなり、第2回の開催が決定しました。会場には、子どもと一緒に「楽しむ」「感じる」「気付く」「学ぶ」きっかけになるような様々な企画と仕掛けが登場します。プログラムをご紹介!●あそびのひろばベーゴマのレクチャーをする「ベーゴマ ベーゴマ ベーゴマ」や、小さな子どもたちの遊びコーナー「プレーリヤカー」など、楽しく外遊びのを学べます。さらに、自然の木を使ってはんこ製作をする「消しゴムはんこ屋」や、カラフル割りばしと輪ゴムで5連射ゴム鉄砲製作する「カラフルゴムてっぽう作り」、オリジナルのぬいぐるみを作れる「100mermaids workshop」など、小さな子どもたちも楽しめるワークショップが目白押しです。消しゴムはんこ屋 ににんがし:自然の木を使ってはんこ製作春の缶バッジ作り(クゲマスミ):季節のものを取り入れたオリジナル缶バッジ作りやってみよう!石花アート♪(石花会):石ころを立てる。それだけで不思議な体験(ロックバランシング)100mermaids workshop:自分だけのオリジナルぬいぐるみを制作なのはな園小学生クラス:シュタイナー教育の紹介とワークショップベーゴマ ベーゴマ ベーゴマ(む):ベーゴマのレクチャー、改造、闘い、販売、ベーゴマを語る会プレーリヤカー(KOPA):小さな子どもたちの遊びコーナーアトリエmini:アクリル絵の具でフェイス&ボディーペイントフェイスペイント(井上ヤスミチ):リクエストに応じてフェイスペイント&お返しHIROMINART:ボディペイント&ボディジュエリーでアート体験So.Hi.Ra.:ハンドメイド作品の販売とワークショップちいさなてあそび(東京シュタイナーこどもの会):小さな子ども~小学生まで楽しめる手仕事ワークショップカラフルゴムてっぽう作り(momttomomtto):カラフル割りばしと輪ゴムで5連射ゴム鉄砲製作安全あそびマップづくり(ご近所SNSマチマチ):安全あそびマップの作成クルミドリ:張り子・アクセサリー作りのワークショップなど縄文ワンダーランド:石器の原料黒曜石でアクセサリー作り、現代縄文体験香りのお店:アロマクラフト作り ABCDESIGN:公園に落ちてるもので写真立てを制作ねっこぽっこ:こどもスライム屋さん●草木染めワークショップビオオリジナルTシャツ(1枚 1,500円)、トートバッグ(1つ 1,000円)、手ぬぐい(1枚600円、2枚 1,000円)を購入して、自然の染料だけでオリジナルアイテムを作りましょう。●音の森今回も親子で一緒に楽しめる参加型の音楽が盛りだくさんです。ぜひ足を運んでみてくださいね。ラウラウ(ギニアのジャンベマスター)原口香英:多目的打楽器奏者(スリットドラムなど)櫻井響(ヒューマンビートボックス)青空DJ:DJQPそのほかにも、保坂世田谷区長&初代プレーリーダー天野秀昭のトークショーも開催されます。●いのちのがっこう「君にもできる!ドクターキッズ〜いのちの講座〜心肺蘇生・AED講習・聴診器体験」、「太陽 × 外遊び~こどものケガと日焼け~陽に当たる大切さを整形外科医と皮膚科医から解説」や、人形劇「子どもこころの応急手当て」など、親子で生命の神秘や大切さに触れられるプログラムが開催されます。君にもできる!ドクターキッズ〜いのちの講座〜心肺蘇生・AED講習・聴診器体験人形劇「子どもこころの応急手当て」こどものストレス対処法森のおくすり教室〜軟膏調剤体験〜 傷(きず)キッズ:傷メイクから治療まで学べるワークショップ太陽 × 外遊び~こどものケガと日焼け~陽に当たる大切さを整形外科医と皮膚科医から解説●暮らしのビレッジ「子どもの大切な遊びのフィールド=自然」をテーマにしたブースが登場。親子で一緒に、環境に優しい生活について考えましょう。気流舎 / PARADISE BOOKS:本の販売、チャイの販売、移動図書館フェアトレードの紙芝居とブックカフェ:洋服工場のひみつと、ひとと地球にやさしいもの作りについてクイズと紙芝居で学ぶケイズ天気(観天望でわかるK’s天気):ペットボトルで雲づくり、ビニル袋でおむつづくり、クイズ木挽きと木工ワークショップ(Tree to Green ):丸太の木挽き(こびき)無料体験、有料木工ワークショップ温泉的お手当(0円キャンプスクール):お手当施術、心身のリセットの体操、オーガニックなお土産付きPhoto studio ridia:フォトブースで親子写真や子どもの成長を記念撮影YOGA DISH おやこヨガ:親子で参加できるヨガワークショップ大人も子どももハンモック&音ヒーリング:ハンモックとマットのでのんびり、ティンシャ(楽器)や体操でおくつろぎ●いろいろキッチン子どもの身体と心の発育に欠かせない「食」。ナチュラル&オーガニックな食事で、小さな子から大人まで楽しめる、様々なメニューが味わえます。マルショウ アリク:野菜販売環境=文化NGOナマケモノ倶楽部のSlowCoffee:オーガニック&フェアトレードのコーヒー、カフェインレスコーヒーチャリンコーヒー:カーゴバイクでコーヒー&焼き菓子バレアリック飲食店:ブリトーとスープの販売天狗食堂:子供も安心スパイス料理と親子プレートケニア山のおいしい紅茶:紅茶のPRと販売、産地の支援活動紹介くらしのビレッジ:フィリピンのフェアトレード商品食卓★キラリ:オリジナルキーマカレー(レトルト)につけパンさいのね畑:旬の新鮮有機野菜と生みたて平飼タマゴの販売生活クラブ生協 まち・せたがや:安心安全、生産者の顔の見える生活クラブの消費材を試食試飲販売パルシック:フェアトレードの東ティモールコーヒー・ハーブティー、スリランカ紅茶Green Planet Lunch Service:無添加ひよこ豆コロッケのトルティーヤサンドランマス(チーズ専門店):サンドイッチ、ドリンク、チーズプレート、肉プレートの販売セモア:日本初揚げピザFrizza(フリッツァ)専門店赤木商店×かまいキッチン:タイラーメンやアドボなどの販売インド料理 スパイスマジック:化学調味料、保存料、着色料不使用、身体に優しいインド料理提供。同日開催の三宿蚤の市と同時出店!R BURGER AND LIQUOR BAR:ホットドッグ 唐揚げ おにぎりベーカリーウッドペッカー:美味しいパンの販売KiMiDORi:ドリンク、カキ氷、サンドイッチ●赤ちゃんスペースこちらでは「テットー赤ちゃんひろばとお米袋ワークショップ」が展開。お母さんと赤ちゃんの休憩所や、ベビーマッサージやワークショップが登場します。イベント詳細名称:ビオキッズ2017 in 世田谷公園会場:世田谷公園:SLひろば&桜ひろば&世田谷プレーパーク住所:世田谷区池尻1-5-27日程:2017年5月28日(日)※小雨決行時間:10:00〜15:30(ワークショップなどは各イベントによる)入場:無料公式サイト:
2017年05月27日梅雨なんか怖くない!雨の日は簡単ヘアアレンジを楽しんじゃいましょう!お出掛けが楽しいこの時期。外に出ていると、少しずつ暑さも感じるようになってきました。でも……髪とっては厄介になってくる梅雨も間近です。地域によっては既に梅雨入りしたところもあるようですね。そんな今だからこそ、簡単可愛いヘアアレンジをマスターして、お出掛け&梅雨でのオシャレを楽しみましょう〜♪雨の日の湿気で扱いにくくなりがちなヘアスタイルも、アレンジしちゃえば崩れにくくなりますし、お顔周りの印象もスッキリできて一石二鳥。ぜひぜひ参考にされてみてください♪<用意するもの>ヘアコテ、ヘアゴム4本では早速、作り方を説明します。3か所のくるりんぱがポイント!ちょいテクひとつ結びヘアアレンジの作り方1. コテを使って、ベースとなる髪を少し巻いておきましょう♪ゆるく巻いて毛先をほぐすだけで大丈夫です。両サイドとバック、3つに分けます。2. 各ブロックを結んで、くるりんぱにします。3. すべての毛束をまとめて結びます。4. 後は、トップやくるりんぱ部分をラフにほぐして出来上がり♪いかがでしょう??仕上がりは、ゆる~くほぐして少しほつれているくらいが可愛いです♪あらかじめくるりんぱを作っているので、ただひとつに結ぶよりも崩れにくく、ほぐしやすいですよ。くるりんぱを3か所に作ってまとめるだけで完成するヘアアレンジ……簡単なので、不器用さん・初心者さんでもすぐにマスターできるはず♪ぜひ、やってみてください。ではでは~~。美容師/松井愛士(Rerease SEMBA)
2017年05月21日何とかしたい雨の日の髪型……誰でも簡単にできるまとめ方とは?すっかり暖かくなってきたこの頃。外に出て、お散歩したりお買い物したりするのが気持ちいい時期ですね。でも……髪にとっては少し厄介な梅雨の時期も近づいてきています。雨の日って、髪がハネちゃったり、うねっちゃったり、膨らんじゃったり……まとまりにくくてホント大変ですよね。そんな今だからこそ、初心者でも簡単にできる可愛いアレンジをマスターしておくととっても便利です!お出掛け&梅雨でも悩まずに可愛くなれるへアレンジを楽しみましょう〜♪今回は、三つ編みを使ったローポニーテールアレンジ。ぜひぜひ参考にされてみてください!<用意するもの>・ヘアゴム2コ・ヘアアイロンでは早速、ヘアアレンジの手順をご紹介します。三つ編みで作る簡単かわいいローポニーテールアレンジの作り方1. 最初に、ベースの髪を巻いておきましょう。毛先をゆるく巻いてほぐすだけで大丈夫です。次に、両サイドとバックの髪を分けます。2. バックの髪を、2~3回三つ編みに編んで結びます。3. 残していた両サイドをネジネジとねじりながら後ろに持っていき、バックの毛束と一緒に結びます。4. 最後にラフにほぐして出来上がり♪いかがでしょう??とっても簡単じゃないですか?梅雨の湿気で扱いにくくなりがちなヘアスタイルも、アレンジしちゃえば崩れにくくお顔周りもスッキリ見せれて◎キレイに仕上げ過ぎず、ゆるくほぐれて少しほつれているくらいのほうが、トレンド感があり可愛いです♪キレイに仕上げるまでちょっぴり慣れも必要ですが……簡単なのですぐにマスターできるはずです。雨の日も湿気を気にせず、お出掛けを楽しんでくださいね!ではでは、ぜひお試しください。美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年05月18日千趣会から『雨にも負けない美人パンプス』発売株式会社千趣会は、ベルメゾンと大丸・松坂屋の靴のブランド「ベネビス」から、『雨にも負けない美人パンプス』を4月18日より発売している。この『雨にも負けない美人パンプス』は、ベルメゾンネットで購入することができる。カラーバリエーションは30色!急な雨でも安心な設計光沢があるエナメルが主なラインナップでカラーは全部で30色。ブラックのみはスムースがある。これはうれしい。これだけのカラーがあれば選ぶ楽しさはもちろん、通勤やプライベート、どんなシーンにでも大活躍してくれるだろう。パンプスの設計も雨には安心なものになっている。つま先側面の防水設計は地面から約1.5センチを水に浸して3時間浸水しない検査を合格している。ソールもセラミックを配合した素材を使っているため急な雨にも滑りにくく安心だ。中敷きにはベビネスの高性能中敷きを使用し、衝撃を和らげたりとても安定感があったりと足にやさしくできている。足の裏のくぼみを支えてくれるので外反母趾の人の足にもやさしい。もちろん、抗菌防臭機能もあるインソールだ。サイズも豊富21.5センチから25センチまでのサイズ展開、ワイズはE、E3でヒールの高さは5センチ。これだけのサイズがあれば大人の女性をほとんどカバーできるだろう。雨の日だっておしゃれを楽しみたいいつもなら雨の日はレインブーツが活躍する。しかし、急に雨が降ったり、朝降っていた雨がやんでしまったりしたときには少しがっかりしてしまう。しかし、『雨にも負けない美人パンプス』ならそんなときでも安心。形がパンプスなので服装の邪魔をしない。価格も8,900円(税抜き)と魅力的だ。パンプスという形、サイズやカラーの多さ。きっとお気に入りの1足が見つかるだろう。雨の日も気にせずおしゃれを楽しんでみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社 千趣会プレスリリース/共同通信PRワイヤー※ ベルメゾンネット
2017年05月02日みなさん、こんにちは。元教習指導員の奈都木あやです。雨の日、傘をさして学校に向かうわが子の姿に、なんとなく不安な気持ちになる方も多いのではないでしょうか?「雨に濡れて風邪ひかないかしら?歩道橋で滑ってケガするんじゃないかしら?それから、それから……交通事故に遭わないかしら?」という具合に。そうです。雨の日の道路は、晴れの日以上に危険がいっぱいです。『首都高速道路株式会社』の調査によると、交通事故件数は『雨の日は晴れの日の5倍』です(平成27年度)。今回は、雨の日の不安が少しでも減るように、注意点とお子さんへの伝え方をご紹介します。●傘の扱い方●視界を遮らないようにさす歩行者にとって、雨の日の代表的なリスクと言えば、これです。傘で視界が遮られる!まずは大人が安全を確かめながら、子どもに体験させることです。実際に、道路で傘を前に倒して歩かせてみましょう。次に、視界を確保できるように傘を上げさせてみてください。こんなにも違うものなんだ、と子ども自身が実感するはずです。「傘は顔を隠さないようにさそうね」と教えましょう。●横に並んで歩かない特に、女子は並んでおしゃべりしながら歩きたがるものです。しかし、傘をさしているときの危険は倍増です。またまた、体験してみましょう。狭い道路を選び、周りの交通にはくれぐれも注意してください。まずは、傘を開かずに横に並んで歩いてみましょう。次に、傘を開いてみましょう。右側の人は、簡単に車道へはみ出してしまう はずです。雨の日は、一列になって歩くことを言い聞かせておきましょう。●傘で遊ばない特に、男子は注意が必要ですね。傘をくるくる回してみたり、閉じた傘でチャンバラごっこをしてみたり……。楽しすぎて、車への警戒心がなくなってしまう のは容易に想像がつきます。「傘はおもちゃではない」「道路は遊び場ではない」ということを、繰り返し伝えておきましょう。●水たまり●水たまりで遊ばない基本的に、子どもは水たまりが大好きですよね。レインブーツをはいているのをいいことに、水たまりに入ってみたり、傘の先で水をかき混ぜてみたり……。もう、自動車に対する恐怖心はゼロと言っても過言ではありません。しかも、雨音で自動車の接近に気づきにくい状態です。だから、登下校中の水たまり遊びは厳禁!固くお約束しておきましょう。●水たまりをよけるときは周りの車に気をつける濡れたくない一心で、水たまりをよけることに集中しすぎることも懸念されます。よけるときにも安全確認が必要であることを教えましょう。前方への注意はもちろんのこと、必ず後ろを振り返り、車が近づいてきていないことを確認 してからよけさせましょう。●視認性を高める●雨具や洋服は目立つ色のものを雨の日はドライバーの視界も悪く、歩行者に気づきにくくなります。少しでも子どもの存在を目立たせる工夫 が必要です。傘、レインコート、レインブーツなどの雨具は、機能性もさることながら明るめの色を選びましょう。また、レインコートを着ない場合は、洋服の色を目立ちやすいものにしましょう。●突然の雨でも走らない天気予報がはずれることもあれば、夏場には夕立ちやゲリラ雷雨もあります。雨が降ってきたのに傘を持っていなければ、走りたくなるものです。しかし、それこそが飛び出し事故を招いてしまいます。命を落とすよりは、濡れる方がよっぽどいいですね。急な雨でも走らないようにと伝えておきましょう。●ドライバーを過信しないドライバー側の事情も知っておく必要があります。その上で、事故に巻き込まないように、警戒心を高めさせましょう。●雨の日にドライバーの視界が悪くなる理由・昼間でも薄暗い・窓ガラスやサイドミラーに水滴が付着している・窓ガラスがくもっている・窓ガラスに油膜がついていて、ワイパーの効果を発揮できていない・夕暮れ時や夜間には乱反射するドライバーは自分(歩行者)を発見できているとは限りません。「止まってくれるだろう」「よけてくれるだろう」という期待は命取りです。●雨の日の特徴的な事故雨に濡れた道路は滑りやすく、車がスリップする こともあります。特に、工事現場の鉄板や路面電車のレール、マンホールの上などを通過中の車には注意が必要です。雨の日に、不自然に速いスピードで走ってくる車がいたら、かなり要注意であると伝えておきましょう。----------大人でも、荷物を持って傘をさして、濡れないように気を配りながら安全に歩くのは難しいことです。雨の日は、親子ともに少しでも心に余裕を持てるように、早めに送り出しましょう。【参考文献】・『安全運転の知識』警視庁交通局運転免許課(監修)社団法人 全日本指定自動車教習所協会連合会(編集・発行)・『わかる 身につく 交通教本』一般財団法人 全日本交通安全協会(編集・発行)【参考リンク】・雨の日に事故が多発しています 首都高を使う | 首都高ドライバーズサイト()・インターネット情報発信「交通安全ライブラリー」 | 一般財団法人 日本交通安全教育普及協会()●ライター/奈都木あや(元教習指導員)●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2017年03月11日顔まで泥だらけになって遊ぶよちよち歩きの赤ちゃんに、廃材で作った小屋のてっぺんではしゃぐ子どもたち、かまどを囲んでマシュマロを焼く家族連れ。全国各地にある冒険遊び場「プレーパーク」では、よく見かける風景です。どんなところか興味はあるけれど、「泥で洋服が汚れるのはちょっと……」「怪我をしたらどうしよう」と、躊躇してしまう人もいるのでは? 今回はそんなプレーパークの魅力をご紹介します。■頼りになる「プレーワーカー」の存在「最初、不安に思うのは当たり前だと思います。でも、少しずつ泥に触れさせたり、のこぎりを使わせたりすると、子どもの表情が生き生きとしてくる。既成のおもちゃで遊ぶときとはまったく違う姿を見て、考えが変わる方が多いようです」と答えてくれたのは、世田谷区を中心に全国各地で活動しているプレーワーカーの森川和加子さん。プレーワーカーとは書類・面接選考を経て選ばれた常駐スタッフで、プレーパークには欠かせない存在。毎朝の遊具点検に始まり、子どもたちが自由に遊ぶ環境をつくったり、ときには悩みを抱えている子どもの相談に乗ったりと、さまざまな活動を行っています。■子どもの好奇心がフル回転! 「考えながら遊ぶこと」が力になる日本で最初のプレーパークである「羽根木プレーパーク」。ここにある巨大な木製すべり台も、プレーワーカーが地域の世話人(ボランティア)たちや遊びに来る若者たちといっしょにつくった遊具のひとつです。かなりの高さがあり、表面はツルツルで急斜面。見守っている大人はヒヤヒヤしますが、よく見ると階段がないことに気がつきます。「すべりたいと思ったら、足場をつたって自力でよじ登らないといけない。その過程で高さの感覚が身につくから、落ちないよう気をつけながら遊べるようになるんです」と森川さん。ほかにも、木の枝でつるされたブランコやターザンロープなど、一般的な公園では見られない手づくりの遊具が点在。子どもたちはマッチで新聞紙に火をつけて焚き火を楽しんだり、のこぎりとトンカチを使って工作をしたりと、好奇心をフル回転させて遊びに熱中します。「考えながら遊ぶことで、自分はどこまでできるのか、どこまでやると危ないのかを自然と学んでいきます。そうして身につけた力は、子どもたちが中学生や高校生になったときに、きっと役立つはずです」。■騒音問題も話し合いで解決近年は公園の苦情対策が社会問題となっていますが、プレーパークも例外ではありません。焚き火の煙やすす、子どもがはしゃぐ声に対して、「臭い」「汚い」「うるさい」とご意見を受けることも少なくないといいます。羽根木プレーパークの場合、3人のプレーワーカーと30人以上の世話人が力を合わせて住民との話し合いを重ね、問題をひとつひとつクリアにしてきました。根底にあるのは、「大人の意見に合わせることで、子どもの遊び場を奪いたくない」との思い。都会のなかで子どもがとことん遊べる貴重な場は、こうして守られているのです。■大人も交流を楽しめる場子どもはもちろん、大人にとってもプレーパークは大切な場となっています。外遊びを楽しむ子どもたちを見守りながらおしゃべりをしたり、童心に帰っていっしょに遊んだり。子どもと2人で公園に行くのは苦手というお父さんも、プレーパークでなら周囲に気兼ねなく過ごせるのだそう。各プレーパークでは、参加型のイベントも随時実施しているので、気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。
2017年02月16日4月3日(月)より上演されるミュージカルLION PRESENTS『SINGIN’ IN THE RAIN~雨に唄えば~』の製作発表が行われ、主演のアダム・クーパーとスペシャルゲストの天海祐希が登壇した。【チケット情報はこちら】同作はミュージカル映画の名作『雨に唄えば』の舞台版で、2012年にロンドンのウエスト・エンドで上演。2014年には、ウエストエンドでのオリジナルキャストであるアダム・クーパーが特別出演した日本公演が実現。観客を大いに魅了し、会場となった東急シアターオーブでの海外招聘ミュージカルでは過去最高の動員記録を樹立した。今回は、アダム・クーパーをはじめとするメインキャストを英国オリジナルキャストで再演する。会見でアダムは「日本に来られて嬉しい。色々な場でよく言っていますが、第2の故郷だと思っています」とコメント。作品、そして何よりアダム・クーパーの大ファンと語る天海は、作品について「見ていてワクワクする話。見終わったあとにとっても幸せな気持ちになれますし、どこかで必ず1度は聴いたことがある曲が沢山流れて、自分も踊れるんじゃないかと思わせるくらい引き込まれます」と解説。アダムも天海の解説にうなずきながら「最高にハッピーになれるお話。普遍的な魅力があります。あとは大量の水が降ってくるところは見所ですね」と語ると、天海も「想像を遥かに超える量です!」と話した。アダムと天海が語った、舞台上に降り注ぐ雨の量はおよそ12トン。「全て僕の頭に降ってくるんです(笑)。そのシーンでは転ばないように気をつけています」とアダムが語ると、天海は「衣装は水を含むと凄く重くなる。その衣装を着て、表情も変えずに軽やかに踊るのは本当に凄いことだと思います」と話した。天海はほかにも、大ファンであるアダムについて「ダンスが素敵。ステージに立つと、ここにいらっしゃるよりもっと大きく見えて、投げかけた手先が見ているこちらまで飛んでくるんじゃないかと思わせるくらい。(笑)。ステージ全体の空気を動かしながら踊られるので、是非生で観ていただきたい」と語った。アダムは「普通、パフォーマーは繰り返しのものはやりたくないと思うものなのですが、私自身が感動できる、そしてお客様の反応が素晴らしかったという意味で、何度も再演したいと思える数少ない作品のうちのひとつです。若い方から年配の方まで楽しめます。以前お客様に“どんな気持ちで劇場へ来ても、ハッピーになって帰れる作品”と言っていただいたのがとてもうれしかったのですが、私も舞台の上でハッピーな気持ちになっているので、観ていただいたお客様にも同じ気持ちになっていただきたい」と同作をアピールした。ミュージカルLION PRESENTS『SINGIN’ IN THE RAIN~雨に唄えば~』は4月3日(月)から30日(日)まで東京・東急シアターオーブにて上演。チケットは発売中。
2017年01月25日男性は無意識に、“本気の女”と“遊びの女”を区別しています。頻繁に一緒に遊びに行ってたり、連絡を取りあったり、一見良い雰囲気に見えても実際は…なんてこともあり得ます。これって本気?遊び?どこでその差がついてしまうのかをまとめてみました!友人や家族に紹介してくれる道やお店で偶然友人に出くわすこと、ありますよね。そのときに、「この子、俺の彼女なんだ」と紹介してくれたなら、彼はあなたに本気と言えるでしょう。遊びだと思っていたら、わざわざ友人に紹介したりしません。また、家族に紹介された場合も、あなたの事をかなり本気で考えてくれていると思って良いでしょう。中には、恥ずかしがってなかなか紹介してくれないということもあるかもしれません。その場合は、しばらく様子を見て、彼が本当はどう思っているのか、見極めていきたいですね。プライベートを明かしてくれる彼が自分から、自身のプライベートを明かしてくれるのなら、あなたに対して本気だという証拠。どうでも良い相手に、自分のプライベートを明かすなんてことはしません。家族のことや友人のこと、自分の趣味や休みの過ごし方など、積極的に話してくれるようなら安心して良いでしょう。しかし、プライベートの話を避けているような素振りがあれば要注意。あなたに自分のことを知られて欲しくない特別な理由があるのかもしれません。会話中のカラダの向き人は会話をするとき、好意を持っている人の方にカラダを向けます。これは、意識的にしているのではなく、心理的に心を開いている人に対してする行為。そのため、会話中の彼がカラダ全体をあなたの方に向けてくれているのなら、あなたに心を開いていると言えますね。だからと言って、カラダが反対方向に向いている=遊びと思われているわけではありません。もし、彼のカラダが反対を向いていても、しっかりあなたの目を見て会話をしてくれるようなら、それは、あなたのことを見てくれているとも言えます。カラダの向きだけで『遊ばれているかも…』と心配する必要はなさそうですね。デートの都合をあなたに合わせてくれる彼とのデートは、あなたが彼の都合に合わせてしまっていませんか?彼から一方的に日にちを言われ、それに合わせてあなたが都合を付ける…このようなデートが圧倒的に多いのなら、注意した方が良いでしょう。あなたのことを本気に想っているのなら、まずはあなたの都合を聞いてくるはず。彼にとって日にちも時間も合わせてくれる女は、都合の良い女でしかありません。さらに、「〇日はダメだけど、△日なら大丈夫だよ」など、あなたからの提案に対して良い顔をしないようなら、遊ばれている可能性が高いです。そのような対応をされた場合は、なるべく早く彼との今後を検討した方が良いかもしれませんね。いかがでしたか?“本気の女”と“遊びの女”。男性は自分に好意を持っている女性がいると、いつまでも自分のことを好きでもらいたいと思い、無意識に思わせぶりな態度をとるものです。その思わせぶりな素振りに騙されないよう、冷静な判断が出来るようになりましょう。
2017年01月02日映画『雨に唄えば』で知られるデビー・レイノルズが、娘であるキャリー・フィッシャーが死去した翌28日(現地時間)に倒れ、その後亡くなった。享年84。デビーは28日午後1時過ぎにビバリーヒルズにある息子で撮影監督のトッド・フィッシャーの家で倒れ、救急搬送されたシーダーズ・サイナイ・メディカルセンターで脳梗塞のため亡くなった。2人は27日に心不全で亡くなったキャリーの葬儀について相談していたところだったという。トッドは「E! News」の取材に「母はキャリーのもとへ行ったんです。彼女が今朝語った最後の言葉がそうでした」と応えた。「もっと正確に言えば、とてつもないストレスに晒されていると母は話していました。この2日間、気丈に振舞っていましたが、キャリーを失った悲しみやストレスを感じていたんです。それが引き金になったのです」。愛娘のキャリーが23日にロンドンからロサンゼルスに向かう飛行機内で心臓発作を起こして入院した際には、25日に「キャリーの状態は落ち着いています。何か変化があったらお知らせします。彼女のファンと友人のみなさん全員に、祈ってくれて感謝いたします」と綴ったが、これが最後のツイートとなった。デビーは1950年に映画デビューし、2年後にジーン・ケリーのミュージカル映画『雨に唄えば』で一躍スターとなり、1957年に『タミーと独身者』の主題歌「タミー」が全米で大ヒット。1955年に結婚した歌手のエディ・フィッシャーの間にキャリーとトッドの二児をもうけたが、トッドの誕生と同じ1959年にフィッシャーと離婚した。1965年には『不沈のモリー・ブラウン』でアカデミー賞主演女優賞候補となり、今年2月には第88回アカデミー賞において、映画業界の発展への功績に対して贈られるジーン・ハーショルト友愛賞を受賞した。ご冥福をお祈りいたします。(text:Yuki Tominaga)
2016年12月29日