季節の変わり目。急に涼しくなったり、雨が多かったりで、あれ? 風邪でもひいたかな、咳が出てなんとなく身体がだるい…。そんな方も多いかもしれません。風邪薬に頼る前に、一度試していただきたいレシピがこちら。レンコンはビタミンB群のほか、カリウムや鉄、カルシウムなどのミネラル分も豊富。昔から健康維持や風邪予防によいとされています。タンパク質分解酵素や食物繊維を多く含む梨は、クコと組み合わせることで肺の働きを助け、咳止めや体を潤す効果もあるのだそう。ほんのり甘くトロっとした口当たりは、お子さんでも飲みやすい味。薬膳の力で、身体に優しく風邪を予防しちゃいましょう。■梨とレンコンの薬膳スープ調理時間 5分レシピ制作:カクテル&ジュースコーディネーター、美容編集&ライター Kae(藤井香江)<材料 1人分> 梨 1/2個レンコン 50gハチミツ(お好みで) 大さじ1<飾り用> クコの実 2粒<下準備>・梨は皮をむき、ひとくち大に切る。・レンコンは皮をむいて薄く切り、ラップをして電子レンジで1分30秒~2分加熱する。ヒント! 電子レンジは600Wを使用しています。<作り方>1、全ての材料をミキサーに入れ、かくはんする。器に注ぎ、クコの実を飾る。とろみが強い場合は、水を加えて濃度を調整してください。お好みでヨーグルトを加えてみても。
2016年09月26日先週、突然ブラッド・ピットとの離婚を申請したアンジェリーナ・ジョリーだが、ブラッドと破局して以来、ジョニー・デップが相談相手になっているらしい。アンジェリーナとジョニーは2010年に『ツーリスト』で共演して意気投合、その後も連絡を取り続けていた。ジョニーとアンバー・ハードの離婚騒動が起きた際も定期的に話をしていたそうで、今回のブラッドとの離婚に際してアンジェリーナが雇った弁護士は、ジョニーを担当していたローラ・ワッサー。ジョニーがアンジェリーナに弁護士を紹介したという話だ。イギリスの大衆紙「The Sun」では関係者が、アンジェリーナとジョニーの友情はブラッドとの破局には関係ないと語っている。一方、ジョニーとの離婚が成立し、和解金700万ドルを全額チャリティに寄付したアンバーは『Justice League』(原題)の撮影でロンドンに滞在中だが、オフの時間はほとんどいつもカーラ・デルヴィーニュと一緒に過ごしている。カーラは今月に入って、以前から交際中のセイント・ヴィンセントと破局のうわさが流れている。(text:Yuki Tominaga)
2016年09月26日「RMK(アールエムケー)」が、肌になめらかなうるおいとハリ感をあたえる新クリーム『コンセントレート アドバンスクリーム』『ボディクリーム <LC>』を、2016年10月7日(金)より同時発売。『コンセントレート アドバンスクリーム』■RMK コンセントレート アドバンスクリーム容量:30g価格:7,800円(税抜)発売日:2016年10月7日(金)みずみずしく肌にとけ込みながら、肌本来のうるおうチカラをサポートする集中保湿クリーム。保湿性・保水性のある“ファーストリピッドウエア処方”により乾燥から肌を守り、リッチで官能的なテクスチャーで肌にはずむようなハリ感をあたえる。マキシマフルーツなどの精油をブレンドしたスウィートでフレッシュな心地よい香り。『ボディクリーム <LC>』■RMK ボディクリーム <LC>容量:200g価格:4,500円(税抜)発売日:2016年10月7日(金)しっとりとしたうるおいで、なめらかな肌に整えるリッチなボディクリーム。濃厚なテクスチャーが肌にとけ込むようになじみ、乾燥しがちなボディのずみずみまでうるおいを届けて、しなやかでハリのある仕上がりへと導く。心地よいレモン、ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムの精油をブレンドしたレモンシトラスの香り。【問い合わせ先】RMK DivisionTEL:0120-988-271
2016年09月26日「休足時間」を製造・販売するライオン株式会社は2016年9月20日(火)から10月31日(月)までの期間、頑張る仲間への応援をサポートする「休足時間 ゲキレイしよう!キャンペーン」を開催している。「ゲキレイ」とは?この秋「休足時間」は、ゲキレイしよう!という掛け声のもと、部活の仲間や仕事を頑張る同僚、家事を頑張るお母さんなどに激励メッセージを書いた「休足時間」を渡し、「休足時間」で「激冷」して「激励」するというコミュニケーションツールとしての使い方を新たに提案した。ゲキレイ生みの親は、チアの強豪チーム玉川大学「JULIAS」「ゲキレイ」は元々、2016年全米学生チアダンス選手権の「チームパフォーマンス・ディビジョンII部門」でも優勝した、チアの強豪チーム玉川大学「JULIAS」の必勝祈願から生まれたもの。大会前にメッセージを書いた「休足時間」で、練習の疲れを癒やしながら士気を高めていたそう。実際に「ゲキレイ」しあった2010年全米学生チアダンス選手権では、「ダンス・ディビジョンII部門」において第2位に輝いた。そんな「JULIAS」のメンバーが「ゲキレイ」のサプライズに挑戦した様子を収めた動画が、キャンペーンサイトで公開中。次の大会での引退が決まっている4年生3名に、後輩たちから「ゲキレイ」のサプライズを実施。感謝と激励の想いを込めたメッセージを「休足時間」に書き、プレゼントした様子が動画に収められている。「休足時間」20人分入りのゲキレイキットが当たる!キャンペーンでは期間中に、キャンペーン公式アカウントをフォロー後、ハッシュタグ「#ゲキレイ」をつけて、仲間をゲキレイするシーンの写真をSNSに投稿してくれた方の中から抽選で50名様に「ゲキレイキット」をプレゼントしている。【キャンペーン概要】期間 : 2016年9月20日(火)~10月31日(月)応募方法 :1.TwitterもしくはInstagramで「@kyusoku_gekirei」をフォロー 2.「休足時間」とともにメッセージを渡すなど、「ゲキレイ」しているシーンを撮影3.2の画像にハッシュタグ「#ゲキレイ」をつけて投稿(「@kyusoku_gekirei」をフォローしたSNSに投稿)賞品 :「ゲキレイキット」(オリジナルパッケージ、「休足時間」20人分(1袋6枚入り×20袋)、「マジック(8本入)」)当選人数 : 50名発表方法 : 当選すると「@kyusoku_gekirei」からSNSのダイレクトメッセージで当選メッセージが届く休足時間足すっきりシート「休足時間」は、たっぷり含まれた水分の気化熱で足をしっかり冷却するシート。休足時間では玉川大学の「JULIAS」をはじめ、運動部や社会人サークルなど、スポーツを頑張る100団体に「休足時間」をプレゼントしている。【参考】※「休足時間 ゲキレイしよう!キャンペーン」公式サイト
2016年09月26日エトロ(ETRO)の2017年春夏コレクションが、ミラノ・ファッション・ウィーク3日目の2016年9月23日(金)に発表された。今季のエトロガールは旅に出た。自由な発想と強い精神力、恐れを知らずに突き進む女性の旅路を、繊細な装飾や豊かなカラーパレット、流線的なシルエットで形作っていく。エキゾチックな国・トルコや中央アジアへの軌跡は、民族衣装・カフタンが指し示してくれた。分厚いジャカードや軽やかなシルク地に民族的な模様が織り込まれ、幾何学的にいくつもの色柄がパッチワークされている。首元からは長い紐に結わえられたタッセルが顔を出し、旅気分を盛り上げた。ランウェイにはショートバージョンとマキシ丈バージョンのカフタンが登場。贅沢な服地が波打つように揺れ動き、優雅なひとときを感じさせてくれる。また、ブランドのアイコン‟ペイズリー”はモダンな進化を遂げている。鮮やかなイエローなどのアシッドカラーで展開され、中にはストライプ模様を挟み込んだものもある。他のパターンとの相性は意外性があり、装飾という役割の中で新しいポジショニングを見出している。装いもデコレーション同様に、現代的なエッセンスを注入。ボヘミアンなムードのマントやポンチョ、大判ストールといった‟いかにも”旅人のウェアに混じって、バイカーパンツやナイロン風のフードコート、ブラトップといったスポーツ要素が共存している。旅を支えるバッグラインには、バックパックタイプ、ノートブックやペンが細かく収納できるサドルバッグなど、幅広いラインナップが揃い、現代の旅行者も心優しく見守っている。
2016年09月26日ヴェルサーチ(VERSACE)の2017年春夏コレクションが、2016年9月24日(金)イタリア・ミラノで発表された。ライブパフォーマンスのような演出、豪華モデルの登場など、多彩な方向でサプライズをくれるブランド。今季も、人気のジジ&ベラ・ハディッド姉妹や、往年のスーパーモデル・ナオミの起用など、話題性に富んでいる。こういった取り巻く環境ももちろんなのだが、クリエーションの変化と進化も著しい。これまで、グラマー・ゴージャスといった言葉がしっくりとくる服作りを続けていた、デザイナーのドナテラ・ヴェルサーチだったが、今季はスポーツ要素に目を向けたようだ。ウィンドサーフィンやスキューバダイビンクといった、スカイ&マリンスポーツから得た着想は、素材使いで顕著に表現されている。ボディラインを強調するスーツもドレスも、ストレッチ素材で制作。また、装飾もウィンドサーフィンのステッチやドローコードなどが打って変わり、ドレスに活動的なエッセンスをもたらしている。イタリアン・クラフツマンシップを象徴するレザーも機能性を重視した。テクスチャーはソフトで薄く、そしてとにかく軽い。それらがナイロン素材やPVCとミックスした形でコートやジャケットを形作っている。また、マリンスポーツから派生して、クリエーションの着眼点は海にまで到達したようだ。モデルたちの耳元や手首を飾るピアス・ブレスレットの類は、魚がモチーフとなっている。中盤から現れる抽象的なモチーフも、波の動きからの影響だ。さらに、シューズラインも変化。なかなか履きこなせないスーパーヒールは姿を消し、プラットフォームサンダルが主役。変わらずスタイルは、大胆なスリット、ボディコンシャスなシルエットで身体のラインを強調しているが、足元はアクディブで、新しいセクシーを表現している。
2016年09月26日~現代の若者はどうしてすぐムカツクのか〜 敬愛する斎藤孝先生との対談の中で「どうして現代の若者はすぐムカツクのか?」について話したことがあります。斎藤先生曰く「心に襞(ひだ)がなく、感情に起伏がなく慢性的に気分が悪い状態にあるから」。人間の生活には、人間味溢れた家の造作、インテリアや街並み、喧しくないゆったりとした甘く優しい音楽、絵画、文学、髪型、服装、映画演劇が失ったのが原因です。だから相手とコミュニケートが成立しない。現代の若者を取り巻く文化が、建物で言えば灰色の打ちっぱなしのコンクリートのような状態にあるのです。だからロマンや人情の優しさが無くなり思い通りに行かなかったり、少しでも気に触れば“ムカツク”とマイナス感情に陥る。まずは、優しく美しく上品で和やかな文化や芸術で心に栄養を与え潤し感情を豊かにすることからです。さざ波のような心の起伏や変化は、人間の魅力のひとつです。
2016年09月26日女優の佐々木希が25日、千葉・船橋のららぽーとTOKYO-BAYで写真集『かくしごと』(26日発売 1,700円税抜き 講談社刊)の発売記念トークショーを行った。佐々木希のデビュー10周年を記念して制作された同写真集は、"彼との2泊3日の旅行"をテーマにしたロードムービー風写真集。小豆島や尾道、道後を舞台に、人気写真家の川島小鳥が撮影を担当し、昼ははしゃぐ姿や無邪気な表情を見せるも、夜は一転して混浴を連想させるシーンや下着のカットなど大胆な姿を披露している。この日は1,000人もの観客を前にしてトークショーを行った佐々木。写真集について「タイトルの『かくしごと』のように普段見せていない姿をこの旅では隠しもせずに素の自分を見せました。それと、もう大人なので、少しは一緒にいる彼だとか、そういう方に何でも見せるのではなく、隠し事をしている自分もあります。お昼は素の自分を出しましたが、恥じらいだったり、そういう部分も出せたらと思いながら撮影しました」と振り返った。同書では、下着姿も披露しており、「本当に恥ずかしかったですね(笑)。その恥ずかしさもあって、そういう秘めたところが『かくしごと』につながると思います」とアピールしていた。佐々木といえば、お笑いコンビアンジャッシュの渡部建との交際が噂されているが、報道陣からは、写真集のタイトルにちなんで「隠し事は?」と聞かれ、「隠し事だから言えないですよ(笑)」と笑顔。「(渡部とは)順調ですか?」という質問には「何がですか? (生活すべてが)順調です(笑)」と回答したのみだった。また、同写真集は彼氏目線で楽しめるが、撮影中は「目の前のカメラマンさんを彼だと思って撮影しました。特に設定はないですよ」と話していた。
2016年09月26日かわいいネイルだけじゃ物足りない!ときにはクールに爪を飾って、雰囲気を変えてみるのもいいですよね。指先にトレンドを取り入れて、気になるカレをドキッとさせちゃいましょう。今回は、クールなモード系ネイルをご紹介します。■☆クール&抜け感でトレンドの黒フレンチネイル出典:pinterestクールなカラーといえば、やっぱりブラック。おすすめは、抜け感のあるデザインです。クリアネイルを塗ったあとに、ブラックで三角フレンチをいれると大人っぽいフレンチネイルが仕上がります。もうひとアクセントほしいときは、クリアの部分にブラックでちょこんと小さな丸をのせるといいでしょう。まるでタキシードのような、かっこかわいいネイルの完成です。■☆品よく大人っぽいグレーネイル出典:instagram @uemura_a上品に仕上げたいなら、グレーネイルがおすすめです。カーキと組み合わせると、よりモードな雰囲気になりますよ。カーキのネイルの上に、グレーで大きめの丸フレンチを描きます。つなぎ目にはシルバーのストーンをのせましょう。ちょっと物足りないという人は、宝石をイメージさせるカラフルなストーンをプラスして、ゴージャスにするのも良いですね。■☆キュートで色っぽいピンクネイル出典:pinterestかわいらしいイメージのあるピンクも、モノトーンと組み合わせると色っぽいモードネイルに仕上がります。3本の指は明るいサーモンピンクに塗り、爪の根元にゴールドのストーンをプラスします。残りの指はホワイトとブラックで幾何学的模様を描きましょう。妖艶で色っぽいネイルになりますよ。■☆個性的でかっこいいブロッキングネイル出典:instagram @mairengerたくさんの色を使いたいときは、ブロッキングネイルにしてみましょう。爪をいくつかにブロッキングして、カラフルに塗ります。ただし、ひとつの爪につき必ず1ブロック、グレーや黒をいれてください。それ以外はどんなカラフルな色使いをしても大丈夫です。アートっぽい、個性的な雰囲気がかっこいいネイルに仕上がります。■☆その指先にみんなイチコロ!?クールなネイルなら、大人っぽさもギャップも演出できちゃうかも。かっこかわいい指元で、おしゃれに楽しみましょう!(あゆたん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月26日荒れる・剥ける・乾燥する・・・。唇には厳しい季節の到来です。リップクリームが手放せない人も多いと思いますが、キスの準備は万端!って、自信を持って言えますか?いつもリップクリームでも、使い方を少し変えただけで、驚くほどぷるん。彼にいつキスされても幻滅されない唇、このテクニックでゲットしましょう!■☆リップクリームを塗るのはいつ?多くの人は、「唇が乾燥して割れてしまったから、リップクリームを塗ってケアする」という考えのはず。でも、それでは遅いのです。本来、一般的なリップクリームは唇に潤いを与え、荒れを防ぐために使います。唇のトラブルを防ぐために、日ごろからリップクリームを塗るのが最もオーソドックスなケア方法です。乾燥しないようにリップクリームを塗る、という意識を忘れないようにしましょう。■☆塗り方にもコツがあるリップクリームを日常的に使っていても、正しい塗り方を理解していないと十分な効果は得られません。おおざっぱに、一気に唇の上を滑らせるのではリップクリームが唇になじみにくくなります。コツは、唇の繊維に合わせて、縦方向に塗っていくこと。唇にしっかりとなじんで、潤いやすくなります。また気温が下がると、リップクリームが冷え固まって唇になじみにくくなります。そのような場合は、唇にリップクリームの先を当てて体温で温めてから塗りましょう。■☆お風呂タイムに特別ケア!いつものリップクリームで特別なケアをするなら、お風呂タイムに注目です。お風呂の蒸気で唇も温まり、ケアの効果をより感じることができます。ぴったりなケア方法は、リップクリームパック。まず唇にリップクリームを多めに塗り、指でくるくると唇をマッサージします。そのあと、唇より少し大きめに切ったラップでふたをし、3分後にラップをはがせば、ぷるぷるな唇に!パックを買わなくても、手持ちのアイテムで特別ケアできるのがうれしいですよね。■☆もしも乾燥して荒れてしまったら日ごろからリップクリームを塗って気を付けていても、思いがけないタイミングで唇が乾燥してしまうこともあります。そのようなときは、「第3類医薬品」と表記されたリップクリームを使うのが効果的です。このリップクリームは、医薬品の部類に入り、唇の荒れを緩和することを目的に作られています。痛いほどに荒れてしまい、日ごろ使っているリップクリームでは太刀打ちできない場合に効果的なケア方法です。■☆日ごろのケアでぷるぷるな唇!ちょっとした気遣いで、荒れ知らずのぷるぷるな唇を手に入れることができます。しかし、リップクリームの塗りすぎは逆効果です!多くても、リップクリームを塗るのは1日5回程度にとどめておきましょう。いつでも自然に彼の視線を奪う、ぷるぷるな唇をキープしましょうね。(カジヤマシオリ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月26日イヴ・サンローラン・ボーテ(YVES SAINT LAURENT Beaute)が9月21日に発売されたフレグランス「モン パリ オーデパルファム」の発売を記念したイベント「LOVE in Paris -Rooftop terrace by YSL Beaute」を、10月1日、2日に表参道ヒルズ本館地下3階のスペース オーにて開催する。同イベントでは、パリのルーフトップテラスをイメージした会場にて、パリの街と恋愛をモチーフに製作された新作フレグランス「モン パリ オーデパルファム」を試供する他、“モン パリの移り変わる香りと恋”をテーマにしたフレグランスのミニワークショップなど、恋の絶頂の感覚を体験できる様々なコンテンツを展開する。会場では、ポメリーの秋限定シャンパーニュ「ポメリー・フォールタイム」や、シャトー・ゴルドンのロゼワイン「シャペル・ゴルドン・ロゼ」、「モン パリ オーデパルファム」をイメージしたパティスリー・サダハル・アオキ・パリによるマカロンなどを販売。会場で「モン パリ オーデパルファム」(30ml/8,500円)を購入すると、香水ボトルにエングレイビング(名彫り)をしてくれるサービスも無料で実施される(支払いはカード一括払いのみ)。また、10月1日の19時から22時まではパーティーも開催。大沢伸一とbonjourrecordsの上村真俊によるDJデュオ・OFF THE ROCKERと、エレクトロニックユニットの80KIDZがDJとして参加し、会場を盛り上げる。【イベント情報】「LOVE in Paris -Rooftop terrace by YSL Beaute」会場:スペース オー住所:東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ本館地下3階会期:10月1日、2日時間:11:00~19:00(2日は~20:00、パーティーは1日の19:00~22:00)入場無料
2016年09月26日頑張っても上手くいかない子育て。それなら「伝え方」を変えてみては?出典 : 親が口を酸っぱく言っても聞いてない、根気よく諭してみてもわかってくれない、キツく叱って反省したかと思いきや、次の瞬間にはすぐに同じ間違いを繰り返す…なんてことばかりだと、お母さんもクタクタになってしまいますよね。その上、子どもがちょっとでも気になる行動をすれば、周りから「しつけがなってない」「叱り過ぎ」「甘やかし過ぎ」だとか、「ほったらかしてる」…こうした厳しい目線をチクチク感じてしまうと、「これ以上、一体どうすりゃいいの!?」と途方に暮れてしまいます。これは、毎日本当に疲労困憊しながら頑張っているお母さんにとっては、とても辛いことだと思います。だって、人1倍、いや、10倍は頑張っているのに、謝ることはあっても、誰も褒めてくれないんですから。私も以前は「頑張っているのに、なんで私だけこんなにうまくいかないんだろう…」と、いつも思っていました。でもね、もしかしたら「その子に合った伝え方」を見付けることで、子どもたちはルールを守ったり、ガマンや妥協ができたりするかもしれません。毎日しんどい思いをしているお母さんが、ほんの少しの工夫ですぐにできる、子育てのコツを3つ、うちの子専門家の楽々かあさんがお伝えします。Upload By 楽々かあさんつい言いがちな「ちょっと」や「ちゃんと」などの曖昧な表現や、「人の迷惑になる」などの抽象的な言い方は、まだまだ人生経験の少ない子どもにはイメージしにくいようです。その場合には「してほしいことを具体的に伝えて」みましょう。例えば、●ちょっと待って→あと◯分待ってね●ちゃんとしなさい!→シャツをしまって、背筋をピンとしてごらん●電車で騒ぐと迷惑だよ→声が大きいと、他の人が次の駅の名前を聞き逃しちゃうから、「これくらい」で話そうね(実際に小さな声の手本を見せる)●走るな!→歩こうね…という感じで変換し、「ちょっと」とは一体どのくらいなのか、「ちゃんと」とは一体どういう動きのことなのか、「迷惑」とは一体誰がどんな思いや不便をすることなのかを、「具体的に」伝えてあげると「ちゃんと」動きやすくなります。また、「〜してはダメ」「〜しない!」という否定形ではなく、「◯◯だったらOK」「◯◯するなら大丈夫」というように、「やっていいこと」を肯定形にして伝えます。あとね、夢中になると周りに気付けないお子さんには、遠くから大声で呼んでも耳に入らないので、ムダなエネルギーを消耗するだけです。その子の近くまで行って、名前を呼んでつんつんして気付かせたり、「かあちゃんを見て?」と言って、子どもが注目してから話し始めたりすると、効率が良いと思います。(これ以外の子どもに伝わりやすい声かけ例は、楽々かあさん公式HPから無料配布している「声かけ変換表」をご参照下さい)楽々かあさん公式HP参考:Facebook記事「声かけ変換表(指示・命令・禁止)」(初出:2014.7.4)Upload By 楽々かあさんまるで自動消音装置でもついているかのように、親の小言が見事に右から左へ抜けていく子は、耳からの情報よりも目からの情報のほうが受け取り易い可能性が高いです。「言っても言っても分からない子」は、「見えるようにすれば分かる子」なんです。だから、「よく言う小言は紙に書く!」というのは、うちの育児の鉄則です。いっつも同じことばかり、繰り返し言っている気がしたら、目につく場所に貼り紙をすれば良いのです。その時に分かりやすいマークやアイコン等を描いたり、目立つ色にしたりすれば、気付き易くなります。それから、●イラストやマンガ、写真●箇条書きのリストや手順●図や表、フローチャートなどで表示してあげると、複雑なルールや抽象的で難しいことも、延々とお説教するよりも、ずっとわかりやすく、そして頭に残りやすくなります。100回言っても伝わらないことも、1回絵を描くだけで伝わることもあります。絵を描くのが苦手なお母さんは、棒人間でも充分ですし、写真をスマホアプリで加工したり、ネットのフリー画像や園・学校のお便り、パンフレット、フリーペーパーなど、使えるところをコピーしたり切り抜いて貼れば大丈夫です。それから、「せっかく貼り紙をしてもそれを見るのを忘れる」というツワモノのお子さんには、もう一手間かかりますが、「何を見ればいいんだっけ?」と、紙を見るように気づかせる声かけを併用するといいと思います。参考:Facebook記事「おうち標識」(初出:2013.12.20)Upload By 楽々かあさん普段は子どもに7割くらい、穏やかに優しくできていても、ついに堪忍袋の緒が切れ「いい加減にしなさいッ!」と、大声でカミナリを落とすこともあるでしょう。そんな時だけ、パパやご近所さんは気が付くものですが、さっきまでできていた7割のほうもちゃんと見て欲しい、と思うこともあるのではないでしょうか。これと同じように、子どもが良くない行動をした時だけ注意していると、子どもも「いつも怒られてばっかり。おれだって頑張ってるのに全然わかってくれない!」と不満になるかもしれません。子どもが褒められるようなことをしていなくても、普通に過ごせている時には、そこを褒めてみましょう。例えばうちでは、3兄妹が特別美しい兄弟愛の姿を見せていなくても、ほどほどに楽しくケンカをせずに遊べている時には「かあちゃん、今日は平和で助かるわあ」と声かけしています。そして兄が弟を叩くなど、良くない行動があったときも、「やめて!」と強く短く言い、叩くのをやめてくれたら「やめられたね」と褒めます。しぶしぶでも、夢中になっているゲームの手を止め、宿題に取りかかれた時も同じです。一見ワガママに思えることや、他の子にとっては「できて当然」と思えることでも、ちょっとでもガマンできたり、気持ちを落ち着けたり、しぶしぶでも妥協できたときは、褒めるチャンスです。●「ガマンできたね」●「頑張ったね」●「譲ってくれてありがとう」と、努力や過程を褒めたり、感謝を伝えたり、その子の努力に応じて声をかけ、ポイントやごほうびを与えたりします。当たり前のようなことの頑張りであっても、気付いて伝えると、少々やんちゃなお子さんも、良くない行動をいつもより早めにやめてくれたり、ガマンや妥協したりできるようになると思います。大人でも、ちょっとしたことで「頑張っているね」「ありがとう」と言われたら、まんざらでもないですよね。参考:Facebook記事「ポイント手帳2015」(初出:2015.3.13)まとめ出典 : どうでしたか?「言っても言ってもわからない子」に伝わる、ほんのちょっとの子育てのコツはいくらでもあるんです。そして、子どもがなかなかわかってくれなくても、それは決してお母さんが頑張っていない、という意味ではありません。毎日、子どもに身支度をさせる、3食食べさせる、園や学校に行かせる、スーパーや公園に連れて行く、一日を無事に終える…そんな当たり前のような日常の、お母さんの大変さや頑張りには、なかなか周りの人もパパも気付いてくれません。でも、今日までお子さんが元気に無事成長できているのは、そんなお母さんの地道な日々の努力のおかげです。自分のことも、たくさんほめてあげて下さいね。参考書籍:著書「発達障害&グレーゾーンの3兄妹を育てる母の毎日ラクラク笑顔になる108の子育て法」大場美鈴・著/汐見稔幸・監修(ポプラ社)
2016年09月26日夏から秋にかけてのシーズンは、環境の変化に合わせた身体のケアが大事になります。これからのシーズンは、女子の天敵である”冷え”に備えましょう。そこで、身体をあたためて、しかも美肌効果も期待できるおかゆレシピをご紹介。炊飯器にセットするだけでできちゃうから、ぜひチャレンジしてみて!おかゆの効果とは?実は、おかゆには”10のいいことがある”と言われています。これは禅宗の教えで”粥有十利(しゅうゆうじゅうり)”と言う言葉があり、おかゆには「身体の血艶がよくなる」、「気力が増す」、「長命になる」、「便通がよくなる」、「風邪をひかない」などの功徳があると言い伝えられています。そのなかでも、ANGIEの読者に注目してもらいたい効果は以下の3つです!美容効果&免疫力アップ自律神経の乱れや暴飲暴食で荒れた胃の粘膜を保護し、整えてくれるから、美肌効果&免疫力アップにつながるんです。また、消化吸収と便通もよくなる効果が期待できるため、便秘がちの方にもおすすめ。低カロリー水分を多く含むおかゆは、ごはんに比べて低カロリーで、少量で満腹になれます。100gでごはんが約168kcal、おかゆ(全かゆの場合)が71kcal!満腹感をしっかり得られるようにするため、しっかり噛むことを心がけましょう。基礎代謝量アップおかゆは、内臓からゆっくりと身体をあたためてくれます。体温が1度上がると、基礎代謝量は約12%アップするのだとか。内臓の働きや血行がよくなるだけでなく、カロリー消費しやすい身体になるから、健康的にダイエットできます。【もち麦豆乳おかゆ】レシピPhoto by 木幡茜今回は、”豆乳”と”もち麦”を使ったアレンジレシピをご紹介。豆乳に含まれているイソフラボンは美しい身体を維持し、ホルモンバランスを整えることに効果的です。もち麦は食物繊維が豊富で、血糖値の上昇をおさえ、内臓脂肪やコレステロールを減少させる効果が期待できるため、ダイエットフードとしても注目されていますよ。腸内環境を整える効果もあるから、おかゆとの相性も抜群!豆乳のホッとする味と、プチプチしたもち麦の食感の組み合わせは、毎日食べても飽きないはず。【材料】(2人分)白米・・・25gもち麦・・・25g豆乳・・・300cc水・・・100cc卵・・・1個A鶏ガラスープ(顆粒)・・・小さじ1/2A塩・・・少々Aごま油・・・小さじ1/2三つ葉・・・適宜クコの実・・・適宜枝豆・・・適宜【作り方】1.白米を洗います。2.炊飯器の釜にザルで水気を切った白米ともち麦を入れます。3.炊飯器に豆乳・水を入れ、おかゆモードで炊きます。おかゆ機能がなければ、通常の炊飯のスイッチを入れ、水加減を適宜調整してください。4.炊き上がったら、溶いた卵を入れ、蓋をして3分蒸します。5.豆乳は塩で分離しやすいため、最後にAを入れ、全体を混ぜて完成。器に盛り、三つ葉、クコの実、枝豆をのせて召し上がれ。いかがでしたか?冷え解消&美肌に役立つので、ぜひ作ってみてくださいね。(レシピ制作/トップ画像:木幡茜)
2016年09月26日植物の力で元気に、きれいになるための手軽なケアとアイテムをお伝えしてきた「植物のおまもり」。最終回は痛みやコリ、吹き出物など、日常のちょっとしたトラブルに対処する植物の処方せんをご紹介します。■体のチューニングは食事や歯磨きと同じ。当たり前の習慣に私たちを取り巻く環境は常にめまぐるしく変化していて、どんなに気を配って暮らしていても好不調の波はつきもの。「いつも、どんな時も絶好調!」なんてことはあり得ません。大切なのは、痛みやコリ、吹き出物などの症状が、体の中になんらかの変調が起こっているシグナルなのだと心得ること。そして、症状に気づいていながら我慢したり、市販薬で抑え込むだけで済まさないこと。今の時代、細やかなケアなしに都会で健やかに生きていくのは難しい。「毎日の食事や歯磨きと同じレベル」「むしろそれが真っ先にすべき仕事」、模索と失敗をたくさん重ねてそう考えるようになったら、体を整えるために日々何かすることが当たり前になり、元気とキレイのアベレージが上がり、安定しました。気にすることが当たり前になれば、違和感に気づきやすく、気づいてすぐに対応すれば、ケアもかんたん。でも、症状がひどくなるとセルフケアでは済まなくなって、誰かの手や特別なアイテムが必要になり、お金も時間もかかってしまいます。■身近な植物を飲むだけ、塗るだけのかんたんケアお金と時間は好きなこと、楽しいこと、心地いいことに最大限使いたい。だからなるべく特別なものを使わずに、最小限の手間と投資で最大限の効果を得る。そのために私が備え、よく使っている植物のおまもりと使い方はこんな感じです。・のどの痛み常温の水にティートリーの精油を一滴垂らしてうがいする。優れた抗菌・抗ウィルス作用を発揮し、のどを守ります。・口内炎、口唇ヘルペス/虫刺されティートリーの精油を直塗りする(※事前にパッチテストで確認を)。抗菌・消炎・鎮痛作用で痛みや腫れを鎮め、治りを早めます。・吹き出物/やけど、日焼け、切り傷患部を清潔にしてから、ラベンダーの精油を直塗りする(※事前にパッチテストで確認を)。消炎作用が赤みを鎮め、皮膚組織再生作用が治りを早めます。・胃の痛みペパーミントのティザンヌ(煎じ薬)を飲む。胃酸の分泌胃部を触って冷えていたり、硬さを感じるときはオイルかクリームにマジョラムとオレンジの精油を一滴垂らし、胃部を温めるようになじませる。ペパーミントは胃の緊張をゆるめ、痛みの元である炎症をやわらげてくれます。マジョラムは温める作用で胃の緊張を、オレンジはストレスによる心の緊張をやわらげます。下腹部を時計回りにマッサージすれば、便秘対策にも。・胃もたれ、吐き気ペパーミントのティザンヌか、レモン半分を絞ったお湯を飲む。どちらも食後なら消化を助け、空腹時は胃酸の働きを抑えてくれます。・頭痛こめかみにラベンダーの精油をすり込む。ペパーミントの精油を一滴垂らしたオイルでも。痛みの元である血管の収縮を、筋肉の緊張を解くことでゆるめ、痛みをやわらげます。・肩こりウインターグリーンとジュニパーの精油を3滴ずつオイルに垂らし、首から肩の強張りかけて温めながらなじませる。ウインターグリーンは天然の湿布薬で、こりをほぐし、痛みをやわらげます。ウィンターグリーンだけでも効果あり。・PMSの頭痛・腰痛・気分の落ち込み、生理痛夕食後に月見草のオイルカプセルを飲む。月見草はストレスや脂質のバランスの悪さが元で、体内での生成量が減ってしまうγ-リノレン酸を含む希少な植物。ホルモンバランスに大きく関わることで、さまざまな症状に働きかけます。・生理痛/便秘・下痢お風呂で体を温めたあと、マジョラムとオレンジ、ラベンダーの精油を2滴ずつ垂らしたオイルを下腹部に塗り、手のひらで軽く圧をかけ、温めながら浸透させる。生理痛は骨盤内のさまざまな循環の滞りが元となるケースが多いので、マジョラムで温め、オレンジとラベンダーでゆるめて循環をスムーズに。ひどく痛む場合は子宮内膜症など、病気のシグナルである可能性があるので、セルフケアで済ませず必ずクリニックで検査しましょう。・イライラユズかオレンジの精油を1滴オイルに垂らし、両手のひらで温める。鼻を覆ってゆっくりと何度か深呼吸。下腹部を凹ませて息をしっかり吐き切るのがポイント。副交感神経が優位になり、ふんわりやさしい気持ちになります。植物だけに頼らない。その心意気がいちばんの薬どれも長く使い続けられ、手に入りやすいものばかり。多くの人が効果を実感してきたものですが、体調や体質、相性によって反応に差がありますので、体の様子を伺いながら加減してみてくださいね。また、ふだんの食事や睡眠、腸内環境が乱れていると、効果が出にくいことも覚えておきましょう。植物は頼もしいおまもりで、限りある資源でもあります。決して頼りすぎず、自らできることも見直して。そうすれば、必要なとき、きっと惜しみなく力になってくれますから。問い合わせ:・モンサンミッシェル
2016年09月26日秋は運動会シーズン。出場する子どもはもちろんのこと、観戦する親などの大人も張り切ってしまう年に一度のイベントです。せっかくのイベントならやる気を出してがんばって欲しいと親は思うものですよね。では、どんな応援や声かけが子どものやる気をアップさせるのか、知っておきましょう。声かけは運動会の前から運動会が始まる前にかけっこやダンスの練習を家でもすることがありますよね。練習を目にしたら声をかけるチャンス。例えばダンスをしていたらそのダンスを褒めることはもちろん、「うまく踊れるように魔法をかけよう」なんて言って魔法をかける素振りをすれば、子どもはその魔法を当日に思い出して元気になるかもしれません。かけっこの練習をしていたら、早く走れるフォームのアドバイスなどもいいですね。親がいつも見てくれている、気にかけてくれているという態度や言葉が、子どものやる気アップ!につながりますよ。声かけとは少し違いますが、お弁当のリクエストを聞いておくこともいいですね。さらに一緒に食材を買い出しに行けば、当日のお弁当が具体的に思い浮かべられるのでよりテンションアップにつながります。頑張りすぎや恥ずかしがりやの子どもには対応を変える子どもが全員、運動会と聞いて張り切るわけではありません。まじめで頑張りすぎる子に「頑張れ」と言っても余計に緊張してしまうものです。練習の時に冗談を言って笑わせるだけで、肩の力が抜けて実力を発揮できるかもしれません。恥ずかしがりやの子には、手を振ったり大声で声援を送ったりすることは余計にプレッシャーになります。やる気や集中力が途切れてしまわないように、遠くからコッソリと見守るということが必要なこともあります。子どもの性格を一番わかっている親だからこそ、見極めた応援が大切ですね。注意!NGな応援応援の気持ちが強すぎた言葉かけは、逆に子どもにとってプレッシャーとなることもあります。例えば1位にこだわりすぎると1位以外はダメなのかな、という気持ちになってしまいますよね。また、運動会に限ったことではありませんが、他の子と比べるのはタブーです。「〇〇ちゃんはすごいね」「〇〇君みたいにできるといいね」などの比較は、やる気をダウンさせるだけではなく子どもを傷つけてしまいます。声をかける時は注意しましょう。運動会はチームの勝敗などもありますが、まずは本人が楽しむことが大切だと思います。私はよく「失敗してもいいから、一生懸命やるんだよ」と言葉をかけることがあります。本人が100%の力を出すことができ、いい思い出となり楽しめることができれば結果はそのあとの話。一緒に気持ちを盛り上げながらやる気が出るような言葉かけをしていけるといいですね。
2016年09月26日モデルのローラ(26)と藤田ニコル(18)が、25日に放送されたTBS系バラエティ番組『サンデー・ジャポン』(毎週日曜9:54~11:30)でテレビ初共演を果たした。藤田は、ローラとのテレビ初共演について聞かれると、「ローラぱいせんとは初です」と"ローラぱいせん"と呼び、今月3日に開催された「東京ガールズコレクション」(TGC)が初対面だったと説明。「『にこるんです』って言ったら『ローラだよ』って言ってくれた」とそのときの様子を明かした。ローラも、「にこるんちゃんだって思った」と初対面を振り返り、「そのとき髪の毛真っ暗でだれだろーなって思って、よーく見て、しばらく見てから、にこるんちゃんだって思った。『にこるんだよ』って言っていた」と、TGCで藤田がイメチェンしていたため、最初はだれだかわからなかったと告白。この発言に、西川史子は「すごい悪口」と指摘した。また、爆笑問題の太田光が「にこるんのことはどう思ってたの?」と質問し、藤田も「知ってました?」と聞くと、ローラは「名前すごい知ってました!」と返答。すると太田が、「ほぼ知らなかったって言ってるようなもん。相変わらずいい加減な女だな」と突っ込み、笑いを誘っていた。
2016年09月26日12月10日(土)に北海道・Zepp Sapporoでライブイベント「HOMME×MR.MR ~The Final~ Happy X’mas Special Concert 2016」が開催される。【チケット情報はこちら】同公演は、パワフルでセクシーな韓国屈指の歌唱力を誇るHOMMEの歌声と、抜群のルックスに、ハイパフォーマンスで魅了するMR.MRの魅力を一度に楽しめる。それぞれのオリジナル楽曲はもちろん、今年1年で3度目の共演、そして最後の共演LIVEとなる“HOMME”と“MR.MR”のステージを応援してくれるファンに感謝を込め、1日限りの夢のコラボ曲も用意されるとのこと。また、温かい分かち合いの精神を発信するGFSC(Good Friends Save the Children)X-masチャリティーキャンペーンを展開する本公演は、趣旨に賛同した2組のアーティストの「音楽で大変な環境にいる子供たちの力になりたい」との思いから、GFSCスペシャルチャリティーハイタッチ会も決定。チケットの一般発売は11月19日(土)午前10時より。■HOMME×MR.MR ~The Final~ Happy X’mas Special Concert 201612月10日(土)Zepp Sapporo(北海道)【1部LIVE】開場12:30 / 開演13:30【2部LIVE】開場17:30 / 開演18:30出演:HOMME / MR.MR
2016年09月26日9月も下旬となり、朝晩の冷え込みも出始めてきた。本格的な秋の訪れとともに、これから気温は下がっていく一方だが、就寝前に寒い空気を取り込むことがダイエットにつながる可能性があることはご存知だろうか。海外のさまざまなニュースを紹介する「MailOnline」にこのほど、「就寝前の冷気とダイエット」に関するコラムが掲載されたので、その内容をお届けしよう。オックスフォード大学の教授も務めるアシュレイ・グロスマン医師は「寝る前に寝室の窓を開けるだけで脂肪が燃焼する」と語る。体脂肪には「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2種類がある。前者は余分なカロリーを吸い上げ、おなかややわき腹、太ももにためこむという特徴を持つ。後者は「健康脂肪」とも呼ばれ、脂肪を燃焼させて熱を産生させる働きを持つが、成人ではその量は少ない。そして、厄介な白色脂肪細胞は褐色脂肪細胞へと変換することができるのだが、その際に「引き金」の役目を果たすのが冷気なのだという。「叔母のノラは叔父のアルバートと結婚しました。2人は小さな家に住んでいましたが、そこへ入る際には深呼吸をしなければなりませんでした。とても暑かったからです。2人はいつも暖房を入れ、窓を全部閉じていました。2人ともとても肥満でした。この信じられないような暑さと2人の肥満の間には、きっと何か関係があるように思っていました」とグロスマン医師は語る。そのため、理想的なダイエット方法として、「寝る際に窓を全開にし、エアコンのスイッチを入れること」を推奨している。そして、この考えを裏付ける科学的データもあるとのこと。脂肪を減らせば、糖尿病の予防にもなる。「肥満症治療手術で糖尿病を治療しますが、もっとよい方法は、多くの白色脂肪細胞を褐色脂肪細に変換することです」とグロスマン医師は語る。おいしい料理を大食いすることもあれば、絶食するときもある。2階へ駆け上がるときもあれば、一日中机の前で座っていることもある。私たちの行動は日によってバラバラだが、それでも体重が変わらないのは、脳内メカニズムがその人の体重を一定に保っているためと考えられている。「しかし、あなたがいつも少し寒いところにいれば、体重をもう少し低いレベルで保つことができるでしょう」とグロスマン医師は結論づけている。とはいえ、極度に寒い場所に身をおいて風邪をひくなどしないようにしてほしい。※写真と本文は関係ありません○記事監修: 杉田米行(すぎたよねゆき)米国ウィスコンシン大学マディソン校大学院歴史学研究科修了(Ph.D.)。現在は大阪大学大学院言語文化研究科教授として教鞭を執る。専門分野は国際関係と日米医療保険制度。
2016年09月26日ショーウィンドウには、秋物のコレクションがチラホラ。おしゃれが楽しめる季節ですね。秋は、ヘアスタイルと顔の形に合わせたイヤーアクセ(イヤリングやピアス)を選んで、小顔効果も叶えましょう。基本は2つだけ。耳を出したヘアスタイルと、耳が隠れたヘアスタイルで使い分け耳全体が出るヘアスタイルの場合は、ぶら下がるタイプより耳に密着するイヤーアクセがオススメです。耳が出ているので、アクセサリーの全体が見えますよね。アクセサリーに動きのあるタイプでは、アクセサリーだけ悪目立ちしてしまいます。アクセサリーが顔の近くに密着していた方が、シルエットにまとまりが出て、小顔に。耳が隠れる、または、耳の一部が出るヘアスタイルでは、ぶら下がる形状のものが良いでしょう。これは、単純に耳が隠れていると、密着タイプのものでは、アクセサリー自体も隠れてしまうからです。顔周りにボリュームを出して、小顔効果を期待するなら、アクセサリーが髪からも覗いていて、ある程度主張しないと意味がありません。顔の形別に選ぼう。自分に似合うイヤーアクセ丸顔の方には、やはり縦ラインを強調する形状の方が、全体のラインがシャープに見えます。この秋は、フェーザーやストーンが縦に並んだデザインが新鮮です。面長の方には、トライアングルやスクエア型をお薦めします。そうすれば頭のトップから、耳、首にかけて、黄金のひし形シルエットの完成です。エラが張っている方は、気にされて、サイドの髪を下ろすヘアスタイルが多いのでは? そんな時こそ、大ぶりの動きのあるイヤーアクセでお洒落をするチャンスです。下ろしているサイドの髪から、大ぶりのアクセサリーがチラチラ覗くのは、とてもモードっぽくて、洗練されて見えます。イヤーアクセを楽しむ上で、ちょっと頭に入れておくと便利な使い方イヤリングやピアスは、片方だけなくすことが多いですよね。ジュエリーケースに、片方だけになったのがいっぱいという方もいるのでは。そんな時は、片方ずつ別々につけちゃいましょう。同じ色味(金属の色や石の色)のものを選べば、左右違うものでも意外と大丈夫です。一方は大ぶりのもの、もう一方は小ぶりのものにして、アシンメトリーを楽しむことも出来ますよ。あとは、大ぶりのイヤリングやピアスは、チェーンネックレスにつけて、ネックレスチャームとして利用することも可能です。秋のおしゃれは耳元をポイントに、楽しんでみてください。
2016年09月26日ディオール(Dior)が、日本の桜からインスピレーションを得た日本限定バッグ「ディオール ブロッサム(DIOR BLOSSOM)」の新色を発売する。今年4月に登場した「ディオール ブロッサム」は、柔らかいダブルフェイス加工の一枚革を使用し、日本女性のライフスタイルに合わせて超軽量型にデザインされたバッグ。桜の花の形をしたチャームは日本の伝統的な折り紙からインスピレーションを得たもので、2色のレザーが彩るグラフィカルなデザインとなっている。素材には軽量なグレインドカーフレザーを使用。2サイズで展開され、肩に掛けたり、手に持ったり、斜め掛けにしたりと様々なスタイルで楽しむことができる。今回は新しく、ペールブルーにミッドナイトブルーのインサイド、カーキのチャームのモデルと、サファイアブルーにブルーのインサイド、ヴァイオレットのチャームの2パターンが登場。どちらもスモール、ミディアムの2サイズで展開される。
2016年09月26日RMK(アールエムケー)は、「2016 クリスマス コレクション」を2016年11月4日(金)より順次発売する。この冬RMKは、心ときめく夢の世界にインスパイアされ、華やかなクリスマスメイクを提案。スペイン在住のアーティスト イドイア・モンテロ(IDOIA MONTERO)とコラボレーションし、神秘的なイラストがコスメティックに華を添える。人気アイテムで完成させるノスタルジックメイクブランド人気アイテムが詰まった「RMK クリスマスキット 2016」が、2016年11月4日(金)に数量限定発売。月と星屑が描かれた「RMK クリスマス メイクアップパレット 2016」には、3色のアイシャドウとアイシャドウベース、異なるカラーが混ざりあったチークをセット。フェミニンなまなざし、ほんのり色づく頰を作り出し、どこかノスタルジックな表情を完成させる。また「RMK カラーリップグロス」から限定色も登場。華やかなピンクカラーは、あどけなくも色っぽい唇を演出。さらに、セットになった「RMK ネイルカラー EX」の限定色を指先に纏えば、クリスマスデートに最適なドリーミーなルックを叶える。肌づくりを楽しむベースメイクキットもっと自由に肌づくりを楽しんでほしい、そんな想いから生まれたのは「RMK クリスマス ベースメイクキット 2016 A/B」。ピュアで透明感あふれる肌に仕立てるパープルのコントロールカラー現品に、ベースメイクアイテムのミニサイズ4品を合わせた。ネイル& ハンドクリームから限定の香りさらに、12月2日(金)には、3つのネイル& ハンドクリームを詰め合わせた「RMK ネイル&ハンドクリームキット 2016」も店頭に。レモンミント、フルーティフローラル、ブラックバニラが揃うので、気分によって使い分けを楽しんで。ホイップクリームのようなテクスチャーは、ソフトで肌馴染みがよい。すばやく爪先まで広がり、みずみずしい手肌に整えてくれる。アイテム詳細RMK「2016 クリスマス コレクション」■RMK クリスマスキット 20168,700円+税発売日:2016年11月4日(金)<数量限定発売>※予約受付開始:2016年10月21日(金)より内容:RMK クリスマス メイクアップパレット 2016、RMK カラーリップグロス EX-01(ミニサイズ・4.5g)、RMK ネイルカラー EX EX-64(ミニサイズ・8mL)、RMK ポーチ(約H16.5cm×W22cm)■RMK クリスマス ベースメイクキット 2016 A/B8,600円+税発売日:2016年11月18日(金)<数量限定発売>※予約受付開始:2016年10月21日(金)より内容:RMK ベーシック コントロールカラー 02(現品/ SPF20 PA++)、RMK メイクアップベース(ミニサイズ・15mL)、RMK リクイドファンデーション 102 /103(ミニサイズ・各15mL / SPF14 PA++)、RMK ジェルクリーミィファンデーション 102 / 103(ミニサイズ・各10g / SPF24 PA++)、RMK エアリーパウダーファンデーション 102 /103L(ミニサイズ・各4g / SPF25 PA++)、RMK ポーチ(約H23cm×W22cm)■RMK ネイル&ハンドクリームキット 2016 3,000円+税発売日:2016年12月2日(金)<数量限定発売>※予約受付開始:2016年10月21日(金)より内容:RMK ネイル&ハンドクリーム <LM>(ミニサイズ・40g)、RMK ネイル&ハンドクリーム <FF>(ミニサイズ・40g)、RMK ネイル&ハンドクリーム <BV>(ミニサイズ・40g)、RMK エメリーボード【問い合わせ先】RMK DivisionTEL:0120-988-271
2016年09月26日10月の一大イベント「ハロウィン」がもう目前! 今年は月曜日が本番当日ということもあって、直前の週末にお家で“インドアハロウィン”を楽しむ方も多いのでは?今からでも間に合う、簡単デコレーションを身近なアイテムを使ったアイデア集本 「紙とリボンでたのしく飾ろう ラップルさんのアイデア・パーティ」 よりご紹介します。■仮装姿の撮影が華やかに! ハロウィンのガーランドガイコツ、おばけ、スパイダー、コウモリ型のガーランドを飾ればお部屋はすっかりハロウィン仕様に変身です。仮装姿の写真撮影がぐっと本格的になります。■安全で簡単! 空き瓶にサイリウムを入れてお部屋をライトアップ! 100円均一のサイリウムを空き瓶に入れて顔をつくって貼るだけでモンスターの完成。火をつかうキャンドルは倒したら危険ですが、サイリウムならば倒れても心配ありません。ちょっと薄暗い部屋の隅や廊下、エントランスフロアで大活躍です。夜のイベントに相性ピッタリでパーティ気分が盛り上がります。 ■可愛く配る! お菓子を丸シールでラッピングイベントの決まり文句"トリック・オア・トリート"「お菓子をくれないといたずらするぞ!」の言葉どおり、ハロウィンではプチギフト用のお菓子がしばしば必要になります。そんなときに便利なのが丸シールです。チャックつきビニール袋に貼るだけでプレゼントパッケージに変身します。■目玉シールをつければなんでもモンスターに!ワンタッチリボンのリースプチプラ雑貨の目玉シールは貼りつけるだけで、簡単におばけやモンスターをつくることができます。貼ってはがせるタイプであれば、シンプルな日用品にはってもよし。目の大小や位置を変えるだけで、表情の変化を楽しめます。カラフルなワンタッチリボンでつくるモンスター・リースも目玉シールでとってもキュートな仕上がりに。本の中には下記の写真のように詳しい作り方が紹介されています。ハロウィンのデコレーション以外にも、季節の行事やホームパーティで役立つ飾り付けが紹介されており、忙しいママの味方になるアイデアがいっぱいです。作り方や型紙もあるので、工作が苦手な人にもおすすめです。今からでも間に合うハロウィンデコレーションをぜひ挑戦してみてくださいね。・参考: 「紙とリボンでたのしく飾ろう ラップルさんのアイデア・パーティ」 (ウーマンエキサイト 編集部)
2016年09月26日子どものハロウィンの衣装は決まったけど「ちょっとオリジナリティに欠けるかも…」。そんな思いを抱いているママは簡単な一手間で上級者のハロウィンをたのしみませんか? インスタグラムで人気の hitogarajp さんに、消しゴムはんこで簡単にできるハロウィンの楽しみ方を教えてもらいました。フェイスペイントで個性を演出! 時短で楽しめるから嬉しい♪一見難しそうなフェイスペイントも、消しゴムはんこにして押してしまえば筆で一から絵を書く必要もなく簡単。なかなかじっとしてくれない子どもに施すにも、手こずることもありません。ハロウィンらしいかぼちゃはもちろん、衣装に関連性のあるはんこを作ればより本格的になります。消しゴムはんこでフェイスペイントを楽しむときのポイントは・肌に押すので、あまり面の広くない絵柄、複雑でない絵柄にすること・押すときはスタンプが滑るので、一度目立たない場所に試し押しすること・押す前は肌の油分や汚れをしっかり落とすことこの3つだけ。押した際にムラができてしまったら、ちょっとだけ筆で手直しをすればよりきれいな仕上がりに。写真のカボチャの場合、目や口の抜けている部分を筆で黒く塗りつぶせばさらに本格的になります。無地の紙コップやコースターもペタペタ押せばハロウィン仕様にホームパーティや友達にあげるお菓子のラッピングにも消しゴムはんこがぴったり。紙袋だけではなく、スタンプを押した紙コップにお菓子を詰めればかわいいプレゼントの出来上がりです。また、スタンプを押したペーパーコースターに紐を通して紙袋やペーパーボックスなどに付ければ、ラッピングもプロ顔負けです。いかがでしたか? 消しゴムはんこと聞いて「工作は得意じゃないからちょっと…」と思った人もいるかもしれません。しかし、ハロウィンはおばけの目や魔女の帽子など簡単な絵柄で楽しめるので、実は初心者にもおおすすめ。今年のハロウィンは消しゴムはんこを作って親子で楽しんでみてはいかがでしょうか。(ウーマンエキサイト編集部)
2016年09月26日タレントの若槻千夏(32)が、25日に放送されたTBS系バラエティ番組『サンデー・ジャポン』(毎週日曜9:54~11:30)で、先輩タレントに意地悪された過去を暴露した。モデルの藤田ニコルと恵比寿ロケを行った若槻。グラビアで活躍していた時代について、藤田が「上の先輩方から意地悪されたとか?」と質問すると、若槻は「山ほどあります。めっちゃあります」と答えた。そして、「今も活躍している方とかで、楽屋にその女性タレントが来て、『あんたさ、なんでこんなしょっちゅう呼ばれんの?』と言われた」と告白。若槻が「わかんないですけど、スケジュールがあったからですかね」と答えると、「
2016年09月26日みなさんは、子どものヘアカットはどうしていますか?美容院でカットしている子もいると思いますが、まだ小さいうちは自宅でママがカットしていることもありますよね。私も3歳の長男の髪を自宅でカットしていますが、毎回アニメのような「ぱっつんカット」に…。まっすぐに切れずに何度も切りなおし、最終的には想像よりもずっと短くなってしまうことも。同じように、ママカットで失敗してしまった経験のあるママもいるのではないでしょうか。今回は、子どものヘアカット教室も開催している美容室ミニヨンメゾンの高野泰幸さんに、失敗しにくいママカットのコツを聞いてみました。子どもカット3つの心構え子どもカットをする上で大切な3つの心構えは【子どもが集中できる環境を整える】【できるだけ複数名でやる】【カットする前にできあがりを頭の中で想像しておく】ということ。まずはテレビのある部屋でテレビを見せながら切るなど、子どもが一定時間動かずにいられる環境を整えること。ミニヨンメゾンでは子どもをカットする部屋にはテレビが備え付けてあり、Eテレやトーマスなどを再生できるようにしているそうです。また、できるだけ複数名で作業すること。1人はカット役で、もう1人は子どもの集中を保つために話し相手になったり、おもちゃで視点を一定に保つようにします。万が一暴れた場合には、危険がないように抑える役にもなり安心です。最後に、「どこをどのくらいカットするのか」は、カット前までに決めておくこと。お風呂に入ったときに「このくらい切ろうかな?」と、切る位置などのカット方針を決めておくとスピードアップにつながります。 5ステップで失敗しにくい!3歳男児のヘアカットに密着今回はしばらく伸びっぱなしにしていた私の長男のヘアカット方法を教えてもらいます。夏場だったので、耳をスッキリと出し、一部を刈り上げたツーブロックスタイルにチャレンジです。■STEP1刈り上げる位置を決め、ピンで留めるまずは、刈り上げる位置を決めて、髪を適度な分量に分けピンで留めます(ブロッキング)。男の子は耳周りを出すスタイルが多いですが、耳周りはすぐに伸びてきてしまううえに、カットの際にくすぐったがって動いてしまい、危険な場所でもあります。それを安全にカットするにはバリカンを使用するのがおすすめなのだそう。バリカンで耳を切ってしまう危険はなく、アタッチメントを使えば長さを一定にできます。ツーブロックにしすぎるのが嫌だという場合には、耳周りだけを斜めに刈り上げるだけでも、耳のあたりがすっきりします。 女の子の場合など、刈り上げをしないスタイルの場合も、1回はブロッキングした方がカットの失敗があっても目立ちにくいですよ。■STEP2バリカンで刈り上げる位置が決まったら刈り上げていきます。ピンでしっかり髪をとめておけば、後はバリカンですっきり刈り上げるだけ。簡単にそろえられますね。バリカンで指定する長さは9㎜がおすすめ。子どもの毛は細いため、9㎜より短くすると剃ったようになってしまい、長くするとすぐ伸びすぎてしまうのだそうです。バリカンには長さを簡単に指定できるアタッチメントがあり、装着した状態で頭に真っ直ぐ当ててあげると、スッキリと揃えてカットすることができます。■STEP3横・後ろをハサミを縦にしてカットする刈り上げが終わったらピンで留めていた髪をおろします。おろした髪を好みの長さに切っていきますが、その時のコツは「ハサミを縦にして使うこと」。写真のように斜めに向けてカットすると、アニメチックなぱっつんカットではなく、自然な仕上がりになります。女の子の髪をカットする場合にも、この方法でカットしていきます。刈り上げない場合でも、ピンでブロッキングするのは1回で良いのだそうです。段の入れ方は最後の工程でご紹介します。 ■STEP4前髪をカットする横と後ろの髪を一通り切ったら、前髪です。前髪は失敗すると目立ちやすいですよね。なるべく失敗を目立たなくするには、表面と内側の2回に分けて切ること。半分を上に上げてピンで留めておきます。 毛の流れに沿って、たとえば右に向かって流したい場合には、少し髪を左に引っ張ってからまっすぐにカットすると、自然に右側が長くなり、流れのあるスタイルになるのだそうです。この時もハサミの向きは斜めです。 上の髪をかぶせて、下に合わせて切っていきます。もし内側を切りすぎてしまったら、外側を長めにしておけば失敗を隠せますね。 ■STEP5段を入れる前髪を含め、髪に段を付けたい場合には、髪を取った手を頭頂部のほうに持ち上げて切ります。すると、頭頂部を中心に内側は短く、外側は長くなり自然な段になるのです。何度もブロッキングして段を作らなくても、上に引っ張るだけで自然な段になります。■完成最後にワックスをつけると、マッシュルームカットだった長男が、ちょっとイケメン風のツーブロックヘアに変身。本人もいつもと違うヘアスタイルに、ちょっぴり照れているようでした。「なるようにしかならない!」こだわりすぎずにスピードカット子どもの髪をカットするうえで心がけるべきことは、こだわりすぎないこと。切りながらこだわったり迷ったりしてしまうと、その分子どもの集中力が切れるリスクが上がってしまいます。おおまかに作戦を決めたら、あとはスピードに乗って一気に作業をすること。「なるようにしかならない!」と割り切ることがもっとも重要なのだそうです。今回カットしてくれたミニヨンメゾンの高野さんも、現在2人の女の子のパパ。自分のお子さんをカットするときにも、なるべく時間をかけずにスピード感を重視して作業しているのだとか。お店にもたくさんのおもちゃや、撮りためた幼児向け番組の録画が見られるテレビがあり、来店した子が少しでも集中していられるように工夫しているのだそうです。また、今回カットをお願いしたミニヨンメゾンではママと一緒に来店し、ママと子どもがいっしょに遊べる個室もあり、ママのカットのついでに子どものカットをしながらママカットやヘアアレンジに関する相談をすることも可能。こうした美容室があれば、一度カット方法を実際に見てから挑戦できるので、あらかじめやり方をイメージしやすく、スピードアップにもつながりますね。 ママのカットは、最初に仕上がりのイメージを持つことと、こだわりすぎないことが大切。あとは5ステップをマスターできれば、家族のためだけの「ママ美容室」が大活躍できる日も近いかもしれません。取材協力:親子で来れる美容室 Mignon maison(ミニヨン メゾン)<文・写真:フリーランス記者宮澤初恵>
2016年09月26日(Photo by Reo Takahashi)あらゆる生命がそうであるように、物事には始まりと終わりがあって、人間が作り出すものにも寿命というものがある。 多くのものは、生まれ落ちる時と同じくらい、死にゆく時にエネルギーを使う。 そこまでの過程の中で経験した、体験、思い入れ、後悔や反省を、喜びや、楽しさを詰め込んで。 でも、本当か嘘かはわからないけど、「ソニータイマー」と呼ばれた、設計された「死」もあるようだ。「トレンド」という言葉がある。 流行という名の下に、死へとプログラミングされ、その個体に詰め込まれたトレンド情報を消費しつくされて、人知れず「死」を迎えるものもある。 その後に残るものはただの情報が抜け落ちた、抜け殻であり、商品の形はしているが、商品価値の無いただの物体となって市場(あるいはクローゼットの中)を永遠と漂流する。 日本に流通する50億の洋服の行方(Photo by pixabay)どこかで誰かに聞いた話だけど、今現在、衣料品として一年間に流通している数量は「50億着」と言われているそうだ。 「50億!」 これを聞いて僕らは躊躇してしまった。 日本の総人口が約1億4000万人。 大体一人当たり36着購買しないと消費しきれない数字。 もしこれが義務ならば、老若男女、もしお子さんが生まれる予定がある方なら、お腹の子供にも36着を購入しなければ消費しきれない。 でも、幸い義務ではないので、それを消費する必要はない。 とすると、それらは一体どこに行っているのだろうか? ものを生産して販売している僕らは、この話が本当ならば、 「もう新しく生産する必要なんて無いじゃないか!」 心からそう思ったのです。 とてもじゃないが持続可能性がない。 そして、その葛藤から、非常にシンプルな答えに行き着きました。 僕らのやりたい事。 それは、「必要なモノ(LIFE—SPEC)を必要な人に届けたい」 そんな想いはDEEPER’S WEARと一緒で、 その想いはそのままに、ちょっと違ったアプローチとして、 ”SECOND LIFE”を立ち上げました。 今の”常識”でモノゴトを見ると、洋服を購入する行為って、トレンドという”情報”を消費する行為です。 その”情報”の賞味期限が切れると、その洋服自体が持っている耐久性よりも早く、寿命が来てしまいます。(そのモノが持っていた価値やイミが喪失する) 製品それ自体はまだ着れますよね?でも着れない。(ダサいですからね。ちょっと前の洋服は) そういうものです。洋服って。(ちょっと虚しいですが…) SECOND LIFEというコンセプトは、すでに流通している衣料品を「僕らの製品ソース」「原料」として考え、それを僕らのフィルターを通して新しい価値が創れないか? これにチャレンジしていくプロジェクトです。 どういうことか?というと。※動画が見られない方はこちら 「あたりまえを、あたりまえにしない」(Photo by Facebook)これは、「既存の服(古着)にONE SWING」という僕らのLIFE—SPECの考え方を付加したシリーズです。 軍もののコートやM−65ワーク系の帽子ストール これらのものは元来、「体を保護するモノ」として生まれました。 人々の「必要」から生まれたものたち。 それらを、現代の技術を使い、LIFE—SPECのコンセプトを注入して「リコンセプト」したものが「SECOND LIFE」です。 簡単にいうと、見慣れたいつもの商品が撥水透湿になっています。 例えば、コートって雨風や寒気から身を守る為のもの。 それに撥水加工が施されれば、また、本来の機能として使えるものになるはず。 そのほかにも、、、(Photo by ALL YOURS)(Photo by ALL YOURS)こんな古着が着ている時の汗の臭いを取ってくれるようになっています。 また、僕の経験上、洋服を整理しようと思って手をつけると、大体残るものは、10年くらい着ているものが多く残ってしまう。 残るものって大体、「あの時着てたなぁ。」とか昔の感情を思い出してノスタルジーに浸ってしまうモノが多い。 洋服って、不思議なもので、情報が空になってトレンドから忘れ去られるのに、それを「思い出」とか「体験」で空になったところを埋めてしまうものがごく稀に存在する。 そんなものをまた着てみるモチベーションになると思うのです。 エコやエシカルというよりも、ただただ、シンプルに「必要」だと思ったから始めます。 僕らの理念、「あたりまえを、あたりまえにしない」にもバッチリ適合するしね。 これから、うまーく「新しい消費」が作れればいいなーと。 そんなことを考えています。 今のところ、ALL YOURS STOREのみの取り扱いです。 是非店頭で体感していただければ幸いです。〜お知らせ〜 現在ALL YOURSは、「LIFE—SPEC MEETING TOUR」と題して全国都市をツアー中です。 9/28(水)-10/2(日) 京都:MAGASINN KYOTO〒602-8126 京都府京都市上京区中書町685−1TEL: 075-202-747712:00-19:00 site: 金)-10/10(月) 名古屋:Circles 〒460-0012 愛知県名古屋市中区 千代田4-14-20TEL:052-331-323212:00-19:00 site: 金)-10/16(月) 広島:GRUMPY〒733-0822 広島県広島市西区庚午中1丁目18−32TEL:082-208-253512:00-19:00 site: 現在のラインナップと、秋冬商品の最新作の販売、2017春夏商品の展示を行います。 お近くのかた、ぜひお越しください! この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!「おしゃれは我慢」という真っ赤なウソ。| 【連載1】ALL YOURS木村のLIFE-SPECの作り方 ずっとずっと昔、ヒトは猿のある種類から派生して進化したらしい。今いる、チンパンジーやゴリラとかと、ヒトの一番の違いは、「直立二足歩行」する事だって、ググってみると出... ーBe inspired!
2016年09月26日スマホで手軽に作れるネイルシールに、ハロウィン限定バージョンが開始株式会社Draphのサービス、スマホで自分だけのネイルシールが簡単に作れる「Naiseal(ネイシル)」が、ハロウィン限定ネイルシールのサービスを開始した。「Naiseal」とは、iPhone専用のアプリでネイルシールをデザイン・購入すると、デザインしたネイルシールが自宅に届くサービス。数多くのパターンやアイテムで、自分だけのオリジナルのネイルシールが気軽に作れることから、高い人気を得ている。今回、同サービスでは、10月31日までの期間限定で、ハロウィンにちなんだアイテム「ハロウィン・ネイル」が約550種類も追加された。パンプキン、ゴースト、コウモリなどのハロウィン定番の可愛いキャラクターアイテムが用意され、ネイルカラーも、オレンジや紫など定番のものから、今流行りのパステルカラーまで様々なデザインを楽しむことができる。サービスもよりよいものにアップデート今回のバージョンアップに伴い、「Naiseal」はサービス面も改善された。今まではクレジットカードでの料金の支払いのみだったのが、代引きでの購入も可能になり、より多くのユーザーを対象とするサービスとなった。今後も季節ごとにアイテムが続々追加される他、こうしたサービス面での充実にも期待が高まる。スマホと爪を見比べる女性の姿が、これから増えてくるかもしれない。(画像はプレスリリースより)【参考】※Naiseal(ネイシル)が期間限定ハロウィン・ネイルを開始 スマホで作って自宅に届くネイルシールサービスURL:
2016年09月26日アイシャドウ同様、M∙A∙Cはチークも種類は豊富です。迷ったとき、最初に手にとるのはどれがおすすめ?定番色M・A・C ミネラライズ ブラッシュデインティミネラライズブラッシュシリーズは、パール感とシマー感が美しく、瞬時に肌が綺麗に見えるため、M∙A∙Cのチークの中でも人気のシリーズです。中でも「デインティ」は、使いやすいコーラルピンクで ”普段オレンジチーク派”の方も、”チークはピンク!”という方も、どちらも使えるため不動の人気を誇っています。出典:@cosmeよりM・A・C パウダー ブラッシュピンク スウーンM∙A∙Cだからこそ実現できた、鮮やかでかわいらしいピンクといえばこれ!見た目よりやわらかで、ふんわりとした頬が手に入ります。出典:@cosemより 人気色M・A・C プロ ロングウェア ブラッシュアイム ア ラバー鈴木えみさんが使用していることで人気となったのはこちらのチーク。つけたての発色を長時間キープしてくれるプロ ロングウェアシリーズのチークのピンク色です。出典:@cosmeよりM・A・C パウダー ブラッシュフル オブ ジョイカラバリの豊富さでは右に出るものがいないパウダーブラッシュ。中でもこちらのフルオブジョイは、透明感の出るラベンダーチークとして人気です。既存のチークに重ねる。夜のお疲れ顔のお直しに。などなど、使い方は無限大。出典:@cosmeより旬色M・A・C ミネラライズ ブラッシュウォームソウルミネラライズブラッシュの中で、デインティと同じく不動の人気を誇るウォームソウルは、今季の「骨格チーク」にも使えます。シェーディング風にカッコよくチークを入れる際は、この色で決定!出典:@cosmeよりM・A・C カジュアル カラーアウト フォー ファンチークにもリップにも使えるカジュアルカラーは注目のシリーズ。なかでもアウトフォーファンは、オレンジレッドのため日本人の肌になじみやすく、「オレンジチーク派」の方の冬支度にぴったりです。出典:M・A・C公式サイトよりチークって、顔色や印象を変えるのにとっても大事!あなただけの一色を見つけて下さいね。出典:M∙A∙C Cosmetics Instagramより
2016年09月26日美腸生活はみんなの理想だけど、続けるのって難しい。そんな悩みを解消してくれるのが、自律神経と腸のスペシャリスト、順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生監修のアプリ「腸イケメン」。9月にスタートしたばかりのアプリは、楽しくゲーム感覚で腸に良い生活“腸活”を続けられる仕組みが一杯。例えば、毎日のお通じの状態を選択するだけで、お通じの記録がグラフで一目瞭然になるので、自分の腸の状態をチェックできるコンテンツ。また、乳酸菌食品を食べるなど、腸が喜ぶ腸活を行った時に記録をつけると、そのたびにポイントを得られたり、ゲーム感覚で腸活を続けられるコンテンツが充実しています。ちなみに、あなたの腸活をずっとサポートしてくれるのが、医師や医大生のイケメン軍団。イケメンに褒めてもらうたびに、美腸力もアップする、女子向けの嬉しいアプリです。◇小林弘幸先生をイメージした、大人の魅力溢れる医師や、弟っぽい可愛さが魅力の医大生など、多彩なイケメンキャラがスタンバイ。◇イケメン先生のサポートで、腸活がスムーズに続く。見た目、ニオイ、お腹の張りや日時など、お通じにまつわる質問に答えるだけで、自分では記録しづらいお通じデータをしっかり管理。記録を見直すことで、効率よい腸活ダイエットが自分のものになる。※『anan』2016年9月28日号より。文・板倉ミキコ
2016年09月26日今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。キャメレオン竹田先生監修の運勢ランキングを一位から順番に発表! ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる? 1位 おひつじ座おもしろいようにリアクションが。想定外の反応もふくめて全部楽しんでしまいましょう。ラッキーアイテムはタコス。ラッキーカラーはレッド。2位 いて座マニアックな趣味の集いに出かけてみて。ラッキーアイテムはプラモデル。ラッキーカラーはオレンジ。3位 しし座海外のニュースに幸運の種がありそう。ラッキーアイテムはタータンチェック。ラッキーカラーはブルー。4位 ふたご座リベンジのチャンス到来。ただし一度だけ! ラッキーアイテムはフレンチネイル。ラッキーカラーはライトグリーン。5位 てんびん座ハプニングが嬉しい驚きに変わるかも。ラッキーアイテムはヘアピン。ラッキーカラーはグリーン。6位 みずがめ座機械や乗り物のトラブルに備えておくと安心。ラッキーアイテムはタンクトップ。ラッキーカラーはイエロー。 7位 うお座身辺整理にいいとき。身も心もスッキリ。ラッキーアイテムはガーリックライス。ラッキーカラーはベージュ。8位 おうし座体の発するサインを見逃さないことが大事。ラッキーアイテムはデッキシューズ。ラッキーカラーはラベンダー。9位 おとめ座条件のはっきりしない取り引きはしないこと。ラッキーアイテムはホットプレート。ラッキーカラーはブラック。10位 さそり座情報ストレスに注意。刺激もほどほどに。ラッキーアイテムはスチール家具。ラッキーカラーはグレー。11位 やぎ座融通がきかなすぎかも。適度なユルさも必要。ラッキーアイテムは靴ブラシ。ラッキーカラーはライトブルー。12位 かに座ひとつの計画のために何を切り捨ててきたか振り返って。それは本当に不要なものですか? ラッキーアイテムはスコーン。ラッキーカラーはブラウン。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・今週の人気イチオシ占いはこちら 卒倒寸前!【苦しい恋の真実】もしかして、あの人も同じ気持ちなの?(一部無料) ・毎日の運勢、無料占いの詳細はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト 星占い ウーマンエキサイト 無料占い
2016年09月26日