メイク落としには、オイルタイプ、ジェルタイプ、ミルクタイプ、ウォータータイプなどがあります。どれが自分に合っているか、使っているうちにお肌の調子の良し悪しで分かってくるものですが、試す前におおよその特徴について知っておきましょう。今回は、しっかりメイク派の方におすすめのウォータータイプ、ナチュラルメイク派の方におすすめのミルクタイプをご紹介します。■けだるい時も簡単、シンプルにササッとメイクが落ちる1日の終わり。疲れがどんなにピークに達していても、絶対にしなければならないのが、メイク落としです。メイクをしたまま眠ってしまったら、翌朝目覚めた時には、肌荒れが既に始まっています。メイク落としを面倒だと感じている人には、コットンにつけて拭き取るだけの、ウォータータイプのクレンジングがいいでしょう。<メリット>ウォータータイプのクレンジングは、コットンにしみ込ませてメイクを拭き取っていくだけで、クレンジングも保湿も1本でできてしまうのがメリット。洗顔剤を使ったW洗顔→化粧水というステップが省けるため、ものぐささんにはもってこい。また、洗浄力も高いので、ウォータープルーフのファンデーションや日焼け止めも落とせます。<デメリット>界面活性剤の力でクレンジングするため、むやみにこすると肌を傷つけやすいという特徴もあります。そのため、敏感肌の人はなるべく使用を避けた方が賢明。<おすすめの使用法>コットンをケチらずに、おでこ、頬、口もとなど、パーツごとにコットンを変えて拭きましょう。こうすれば、コットンに既についた汚れで肌を傷つけずに済むのです。また、ウォータープルーフのマスカラやアイライナーのクレンジングには、目もと専用のものを使いましょう。目もとの肌は薄く敏感なので、何度もこすると肌が傷んでしまうからです。■敏感肌のナチュラルメイク派におすすめミルクタイプのクレンジングは、水分と油分がちょうどよく混ざっているため、肌を傷つけずに洗うことができます。使用後にコットンで拭き取るタイプのものと、水で洗い流すタイプのものとがあります。種類によって使用方法が異なるので、その都度確認したいものです。また、ウォータータイプと違ってW洗顔の必要があります。<メリット>クレンジングの中で肌への負担がいちばん軽いと言われているのが、ミルクタイプのクレンジング。メイクとなじませるように、ゆっくりと汚れを落とすことができます。また、使用後も肌がパリパリにつっぱることはなく、潤いを残した洗い上がりになります。<デメリット>肌への負担が少ないということは、洗浄力も控えめ。そのため、しっかりメイクや日焼け止めなどの汚れは落ちにくい面も。<おすすめの使用法>乾いた手にクレンジングをとり、指でクルクルとなじませてから使うと、油分がメイクの汚れをキャッチしやすくなります。アイメイクなどは落ちにくいため、目もと専用のクレンジングと併用します。■おわりに今回は、ウォータータイプとミルクタイプのふたつに分けてご紹介しました。ウォータータイプは、しっかりメイクも落ちやすいものの、肌への負担はやや大きくなります。また、ミルクタイプは優しくクレンジングをしてくれ、ナチュラルメイクの人には最適ですが、しっかりメイクの人は汚れが残ってしまう可能性も。自分の肌質とメイクによって、使い分けましょう。<参考>(Mao/ハウコレ)
2015年04月17日人生における「20代」って、自分に最大限に磨きをかけることが可能な、大切な時期。恋愛もまた然りで、10代でそれなりに恋愛をしてきた人も、20代で初めて恋愛をする人にとっても、20代はまだまだ、恋愛の成長過程です。単に「20代」と言っても、20代前半と20代後半ではカナリ差があるのでは、と思うかもしれませんが、20代はアッという間に前半から後半へと過ぎてしまうので、あえて「20代女子」というザックリとした括りで、「恋愛のススメ」を述べようと思います。■1.のめりこまない「10代の頃はいくら好きな相手にフラれても、少ししたら『はい、次』と思えてたけど、最近は『これが最後の恋』とか思っちゃって、フラれた時のダメージが半端ない・・・。」(24歳/不動産)10代は、「彼しかいない!」なんて依存体質の恋愛をした末に傷ついても、「若さゆえ」の経験として全てを糧にできますが、大人になればなるほど、のめり込んだ恋の痛手は大きいもの。少し大人になった20代では、恋愛だけにのめり込まず、仕事やプライベートと恋愛のバランスをうまく取りましょう。そうすることで、不幸を招くような恋愛を回避することもできますし、失恋しても、女として自立している分、前向きに捉えることができそうです。■2.焦らない「最近、同棲始めたり結婚したりする友達が周りに増えてきて、すっごく焦る!!あたしの彼氏は同棲すらする気ないみたいで・・・結婚を視野に入れてくれる人を探してる。」(24歳/アパレル)10代と違って、20代も先へ進むにつれ、どうしても恋愛が「結婚」と直結してしまって、相手に「将来」を求めたくなります。しかし、付き合った彼にすぐさま「同棲」をせがんだり、将来を急かすのは御法度。責任を負う重さを感じた彼に、逃げられてしまう可能性大です。気持ちが焦るのは重々わかりますが、純粋に恋愛を楽しむ気持ちは10代と変わらずに持つべきかもしれません。■3.慎重になりすぎない「最近合コンとか行っても、『結婚できるか、できないか』で男を見ちゃって、結果誰も合格ラインに到達しない・・・。世の中こんなにイイ人いなかったっけ・・・。10代の頃は誰でも良く見えたのに(笑)」(28歳/受付)10代のように「今が楽しければそれでいい」と思えなくなり、恋愛に慎重になってくる20代。最初から結婚を前提に付き合う相手を選んでいると逆に、良い出会いを逃してしまうかもしれません。「適当に相手を選べ」というわけではありませが、「この人と将来があるか」ではなく、「今この人と一緒にいたいか」を基準に相手を選ぶほうが、素敵な人と巡り逢えそうです。■4.年下と付き合ってみる「20代の頃、バンドマンになる夢を追ってる3つ下の子と付き合ってた!楽しかったな~。さすがに今は、夢追ってる年下と付き合おうとは思わないかな(笑)」(33歳/アパレル)10代で年下男との恋愛は物足りなさを感じちゃうし、30代でまだ夢を追いたい年下と付き合うのはなかなかハードルが高いもの。20代ならばまだ、将来に煽られることもなく、年下との付き合いを純粋に楽しめそう。将来の行く末もわからないような危なっかしい年下との恋愛も、この時期しか楽しめないかもしれせんよ!■さいごにいかがでしたか?20代って周りには結婚したり、子どもができたりする友達が早くも出現してきて、無駄に焦ったり、彼氏選びに慎重になってみたりしますが、恋愛市場においてはまだまだ「旬」な存在ですよ。慎重になりすぎずに、余裕しゃくしゃく、恋愛を楽しみましょう!(花岡アリス/ハウコレ)(横田 彩夏/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年04月16日最近、芸能界で20代女性と40代男性のカップルのニュースをよく耳にします。芸能界に限らず、筆者の周囲でも、なぜか最近「20代女性×40代男性」のカップルが増えています。2009年養命酒製造株式会社が行った調査によると、20~30歳の未婚女性502名のうち、「おじさんでも人によっては恋愛対象になる」と答えた人は、72%。つまり、若い女性の10人に7人は、自分より10歳以上年の離れた男性との恋愛もアリと考えていることになります。女の人生の中で、20代というのは1番のモテ期のはず。なのに、彼女たちはなぜ今あえて40代の男を選ぶのでしょうか。■20代女性が抱える「異性に対するコンプレックス」電通ウェルネスが2008年に「コンプレックス」について調査をしたところ、20代女性は他の世代に比べて、「異性に対する自分の魅力」をコンプレックスとして強く感じていることが分かりました。このデータについて、年の差恋愛をしている女性2人に意見を聞いてみました。まず1人目は、アラフォー男性と2年間交際をしているユリさん(仮名/26歳)。「年の差恋愛における女の武器ってやっぱり若さだと思うんですよね。私は14歳年上の男性と付き合っていますが、彼の友人に会うと『20代の女の子と付き合えるなんて、お前ホントに幸せ者だよな~』とか言われているのをみて、ちょっと自分に自信が持てるようになりました。同世代の男の子と一緒にいると、『私はあの子より可愛くない』とか卑屈になることが多かったけど、今はちやほやされる機会が多いので、恋愛に対しても前向きになれました」自分に自信がなくて同世代には積極的になれない女子でも、40代なら自信をもって挑める!といったところでしょうか。■「弱さ」を包み込んでくれる安心感今年の9月に15歳年の離れた男性と入籍したミキさん(仮名/24歳)。「今の彼と出会う前は、同世代の男の子とふつーに恋愛をしていました。でも恥ずかしながら、交際期間が3ヶ月以上続いたことがないぐらい、とことんうまくいかなかったんです。『わがままでめんどくさい』とか『もう疲れた』とか言われて、いつも振られました。そのことがトラウマで、今でも同世代の男の子と飲みに行ったりすると、すごく気を遣いますね。その点、今の彼は年が離れているせいか、ちょっとしたわがままも受け入れてくれるし、一緒にいてすごくラクです」多少の欠点も優しく受け入れてくれるのが、40代男性の魅力。同世代の男の子には、意地やプライドを張って素直になれない女性こそ、年上の男性に惹かれるのかもしれません。晩婚化・恋愛の自由化が進み、これからさらに増えそうな年の差カップル。若者の恋愛離れに歯止めをかける期待ができそうですね。
2015年04月14日「誰でも似合う」「無難」「万能」「シーンを選ばない」と日本人に人気のブラウンシャドウ。だけどブラウンシャドウを使っていても「なんだか顔色が暗い」「しっくりこない」と思うことはありませんか!?一口に「ブラウン」といっても色味は様々なので、同じブラウンシャドウの中でも、人によって「似合う・似合わない」が存在するのです。大きく分けてブラウンシャドウの色味はこの2つ●黄みの強いタイプ○M・A・C ミネラライズ アイシャドウゴールデンアワーズ出典:@cosme○リンメル ショコラスウィート アイズ008アンティークゴールド系出典:@cosme●赤みの強いタイプ○M・A・C ミネラライズ アイシャドウソウルトライブ出典:@cosme○リンメル ショコラスウィート アイズ009ウォームブラウン系出典:@cosmeここから更に「パールorマット」「明暗」「強弱」…なんかで分類されていくのですが「では一体自分には何色が似合うの!?」と思いますよね?これらは、パーソナルカラーの理論から・春タイプ…黄み/ゴールドパール/キャメルやチョコレート色・夏タイプ…赤み/マット/ピンク系やローズ系のブラウン・秋タイプ…黄み/マット/カーキ系やゴールド系のブラウン・冬タイプ…赤み/シルバーメタリック/プラムブラウンやココアブラウンがオススメ。と一般的にはなりますが。自分がどのタイプが調べるのも大変…。タイプがわかっても実際その色がどこのブランドのどれでどこで購入できるのかわからない…。そうこうしているうちに、メイクがすっかり楽しめなくなってはいませんか?楽しいはずのメイクがまるで勉強状態に…。そんなときは「「似合う・似合わない」に囚われず「好き・嫌い」で選べばいいのです!色の好みで「黄みが好きor赤みが好き」って、髪色でもありますよね?そんな風に、まずは自分の好きな色をチョイスする。「赤みでツヤのあるシャドウが好き」と思う人は、パーソナルカラーがどれだろうとそれでいいのです。次に、実際目元に入れて、チェックしてみる。そこで、大事なのがバストアップの鏡のみでチェックしないこと。必ず全身で見てみましょう。そこから好みの色味の中で①左右違う色を入れる②見比べる③似合った方のみ残してまた違う色と見比べるとどんどん「AorB」で似合う色を探せしていけばOK.たくさんの中から選ぼうとするから難しいのです!2択なら、どちらが似合うかはとっても簡単。コスメカウンターは、どこのブランドも嫌な顔せず比べされてくれますよ。理論で言われても難しいので、実際目で見て感じるのが1番しっくりくるはず。メイク次第で気分が変わるのが女の子、ぜひ、お気に入りの一色を見つけてくださいね!
2015年04月07日真夏の太陽の煌めきに似合う、素敵なメイクアイテムLVMHフレグランスブランズは、2015年4月3日から『ジバンシイ クルーズ コレクション 2015』を数量を限定して発売!キラキラと輝く太陽の煌めきによってメイクするように、真夏の太陽にピッタリの素敵なメイクアイテムがそろっている。テーマの“チューズ ユア テクスチュア、チューズ ユア グロウ”にふさわしい厳選アイテムアイテムの今季モチーフは「チューズ ユア テクスチュア、チューズ ユア グロウ」(CHOOSE YOUR TEXTURE CHOOSE YOUR GLOW)だ。そしてこのモチーフにふさわしいアイテムについて、“なまいき”と名称された【4色アイシャドウ】に使用されているのは“プリズム・アイズ・カルテット”からの、鮮やかなブルー系やゴールド系などの新色カラー!また重ねるたびにカバー力が増し、サラッとひとふきでツヤのある美しい肌を実現する、ファンデーションの【クルーズ カラーミスト】がある。そしてフェイスパウダー【プードル・クルーズ】は、同社ならではの“タルク フリー製法”によって、優れた浸透力で素肌になじみやすい、真夏の太陽にピッタリの素肌を思わせる“セカンドスキン”へと導いてくれる。さらに【フェノメン・アイズ・ウォータープルーフ】は、独自性のある“360度 球体トルネードブラシ”によって、まつげをきれいに整えキープ。さらに水や汗に強い“ウォータープルーフ”の処方が用いられており、はつらつとした印象強い目元を演出してくれるマスカラだ。そのほかにも、新色リップグロスや限定色ネイル、パウダーブラシがあり、今年の太陽が輝く真夏のシーズンにふさわしい、厳選されたアイテムが用意されている。【参考】・LVMHフレグランスブランズ プレスリリース (PR TIMES)・LVMHフレグランスブランズ
2015年03月21日何個買っても、どれもイマイチ!自分に似合うリップを見つけられず、いつも中途半端なメイクになっちゃう!と悩んでいる人も多いのでは。リップの色は、顔の印象を大きく左右しますよね。どうすれば、運命のリップと巡り会うことができるのでしょうか。今回は「自分に似合うリップの見つけ方」をご紹介します。■パーソナルカラー診断を参考に自分に似合う色を「パーソナルカラー」と呼びます。パーソナルカラーは大きく分けて4種類。スプリングカラー・サマーカラー・オータムカラー・ウィンターカラーの4つ。ネット上で「パーソナルカラー診断」と検索すると、無料で自分に似合う色をみつけることができます。無料サイトでパーソナルカラーを見つけた後は、それぞれのタイプに合ったリップを選んでいきましょう!□スプリング春タイプのあなたは、明るくて黄みを帯びた色がお似合い!透明感あるピンクや明るいオレンジのリップがおススメ。□サマーカラー夏タイプの人は、クールな色合いのリップが似合います。もし、オレンジ系といった明るい色を選ぶときは、黄みを抑えたものを選ぶようにしてみて!□オータムカラー秋の色といえば、ブラウン、グリーン、パープルなど、どこか深みのある色が多いですよね。お似合いのリップを探すときも、黄みのある落ち着いた色を選ぶといいそう。くすみのあるオレンジやパープル系がおススメ!□ウィンターカラー冬の色は、春や秋と違って青みのある色が多く、このタイプの人は青みがかったビビットなピンクのリップがお似合い。■肌の色から選ぶ自分の肌の色から、似合うリップをみつけることもできるのです。黄色がかった肌の人は、ベージュ、オレンジ、ゴールド、コーラルピンク系、一方、色白もしくはピンク色の肌である場合は、青味がかったピンク、ローズ系がおススメ。■どんな女性になりたい?理想とする女性像からも、自分にピッタリのリップを選べます。プライベートも仕事も楽しみたい!ふわふわオーラな女性になりたいのであれば、ほんのり発色するピンク系のリップカラーがお似合い。一方、私は仕事一筋!休日は自分磨きしています!と、バリバリキャリアウーマンを目指すなら、発色のいい黄味めか青めのローズピンクを選ぶといいでしょう。■なりたいイメージを大切にする「運命の出逢いはスグそこに!自分に似合うリップの見つけ方」はいかがでしたか?運命のリップを見つけるためには、普段からどんな女性になりたいのか、周りからどう見えたいのか、具体的にイメージしておくことが大切。モデルさんやアイドルを参考に「メイク」や「雰囲気」を研究してみてくださいね!
2015年03月20日髪の色を変えたいけれど自分に似合う色がわからず、美容室でなんとなくオーダーしていたりしませんか?自分の肌や瞳の色に合わないヘアカラーを選んでしまうと、顔色が悪く見えたり印象が大きく変わってしまうことも。そこで、春の似合わせカラーヘアと簡単カラー診断をご紹介。この春、自分に一番似合うカラーを見つけて魅力をアップさせましょう。■ ピュアミディアムボブ キラッと光るツヤのあるパールベージュカラー。あどけなさと女性らしさを持ち合わせたスタイルです。■ フェミニンカールボブ Aラインの内巻きボブ。ダークバイオレットのカラーが深みを増します。■ ミューズセミロング ラベンダーアッシュカラー。細かく入れたハイライトの部分は光に透けるとプラチナアッシュに。■ 北欧外国人風グラデーション春カラー パールアッシュブラウンからミルクティー色になるグラデーションカラー。外国人風のキュートなスタイル。■ 誰でも似合うゆるふわボブ マットアッシュカラーで明るすぎないけど透明感のある、外国人風の透け感ヘアに。■ ミルキーボブ アゴ下のグラデーションボブに明るめトーンのイエローカラーで柔らかさと軽さを演出。■ ヘルシーナチュラルボブ ラフなカールにアッシュオリーブのカラーでナチュラルでヘルシーなボブ。■ 愛されミディアム ルミエールカラーでより軽やかに柔らかい印象に。誰からも好印象なスタイルです。■ 大人のナチュラルショートヘア 女性らしいシルエットのショートにアッシュベージュで甘さをプラス。■ ゆるふわ大人ボブ 大人っぽさの中にキュートさをプラスした、ルミエールジンジャー&ミント☆ >自分に似合う“色”が見つかる!「パーソナルカラー診断」はこちら! 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2015年03月19日「枯れ専」「倍以上男子」「熟男(うれだん)」などのワードが注目を集めた去年。自分よりも10歳以上年の離れた男性に、魅力や憧れを感じる20代女性が急増しているようです。ここでは、20代女子が「40歳オーバー男子」にキュンとするポイントについて調査してみました。■20代女子の4割が「40歳オーバー男子にトキめいてる」生活者の意識・実態に関する調査を行うトレンド総研が20代の女性を対象に、「40代男性にトキめいたことはありますか?」と聞いたところ、「ある」と回答した人は38%。およそ4割の20代女性が40歳オーバー男子にときめいた経験があることが分かりました。20代の女性からみると、40歳オーバー男子は10歳以上も年が離れた存在。2倍近くの年齢にもなる彼らに対しても、異性としての魅力を感じるという人は少なくないようです。■40歳オーバー男子の魅力は「経験値」続いて、「40代男性のどんなところに魅力を感じているのか」を聞いたところ、第1位「大人の余裕がある」(81%)、第2位「頼りがいがある」(76%)、第3位「落ち着きがある」(66%)と続きました。実際にトキメキを感じた40歳男性とはどんな人なのかを聞いてみると、最も多かったのは「同じ会社の上司・先輩」(49%)。具体的に「40歳男性にトキメいたエピソード」を教えてもらったところ、様々な仕事上のエピソードが語られました。▽「仕事中に、それとなくフォローしたり、なぐさめてくれたりして、落ち 着いた大人の魅力を感じた」(27歳・IT 通信)▽「同世代にはない包容力にトキメいた」(26歳・サービス業)▽「同年代の男性よりも気を遣ってくれるし、対応が紳士的」(28歳・商社)恋愛に消極的な20代男子が増えているといわれる昨今。40代オーバー男子のさりげない気遣いやそっと支えてくれる安心感にキュンとする女性は多いようです。年齢とともに重ねた経験に裏付けられた、同年代の男性とは一味違う存在感が、40歳オーバー男子の最大の魅力なのかも。もう同世代にはうんざり・・・と恋愛にちょっと疲れた女性は、ぜひ身近な「40歳オーバー男子」を狙ってみてはいかがでしょうか。
2015年03月15日新作コスメにひと目惚れをして、思わず買ってしまったけれど「似合わなかった」なんていう経験はありませんか? 好きな色と似合う色は違います。本当に似合う色とは、自分の肌色を生き生きと輝かせ、キャラクターや魅力を最大限に引き出してくれるもの。ぜひ、自分に合うカラーを探してみてください。■カラータイプは春夏秋冬の4タイプまずは、自分のカラータイプをチェックします。■イエローベースVS.ブルーベース肌タイプは大きく分けてこの2つ。頬の赤みがオレンジっぽい人はイエローベース。ピンクっぽい人はブルーベース。「ピンク系のチークが似合わない」という人はイエローベースの可能性が高いです。一般的に、ゴールドジュエリーが似合う人はイエローベース、シルバージュエリーが似合う人はブルーベースとも言われています。その上で、イエローベースで明るく鮮やかな色あいの似合う人は「春」。こっくり深い色あいが似合う人は「秋」。ブルーベースで淡くやわらかな色あいが似合う人は「夏」、ビビッドで濃い色あいが似合う人は「冬」というように細かく分類されます。■春タイプに似合うリップ&チークイエローベースで明るい肌色の春タイプさんは、メイクも黄みの入ったコーラルピンクやサーモンピンクなどの健康的な色みがお似合いです。ベージュやオレンジもGood。若々しく、フレッシュな色や質感でキュートに仕上げるのがおすすめです。■夏タイプに似合うリップ&チーク逆に、黄みが入ると途端にぼやけてしまうのが夏タイプさん。青みの入ったベビーピンクを頬の中心にポンポンと乗せると肌の透明感が際立ち、瞳の印象も強まって涼しげな顔立ちが生きてきます。迷ったら、肌や瞳、髪の色が明るく見える方を選んで。■秋タイプに似合うリップ&チーク秋を象徴する色、テラコッタや深みのあるレッド、ビターオレンジが似合います。もとがイエローベースなのでやはりベースは黄みの強いものが◎。ディープな色みを使うことで顔立ちがぐっと華やぎ、他のパーツに負けない存在感を放ちます。■冬タイプに似合うリップ&チークビビッドなフューシャピンクやネオンカラーなど、きりっとクリアなカラーが映える冬タイプさん。おすすめはリップで強い色を投入して、チークはブルーベースの淡いカラーで肌なじみ良く。どこかに一点、強い色を入れると顔色が冴えます。■もし、自分の肌タイプと好きな色やキャラクターが違っていたら? イエローベースの春&秋タイプさんが青みのピンクを使いたいなら、ゴールドパウダー配合のまろやかなものを。夏&秋タイプさんが赤やオレンジを使いたいならピュアでシアーな質感のものを。「質感」を操ることで似合わせることも可能です。
2015年03月10日2015年の春はパステルメイクが最強カワイイ!! 中川遥ちゃんが、初めてパステルメイクに挑戦する子にもわかりやすく「似合わせ」テクを紹介してくれたよ♪ 目元にイエロー・ピンク。チークりリップもピンクでとってもキュート。 パステルカラーにぴったりのベビーフェイス作りにも注目です!!中川遥メイク前メイク後メイクのコツ・ポイントしっかり保湿したあと顔の中心のトーンを合わせたい部分だけBBクリームを塗り薄付きにコンシーラーは固形でクマを、液体で赤みをカバーしてパウダーはほんの少しだけのせ、終わったら顔全体を手のひらでしっかり押さえて馴染ませるこめかみがふっくらしていた方が若く見えるので、ハイライトをのせてベビーフェイスに眉はパウダーのみでふんわり太眉に。アイホール全体にベージュのクリームシャドーを入れると、パステルが馴染むよ!アイラインはインラインのみにして、キワのブラウンシャドウで優しく目力を。垂れ目の優しい印象にするために、下まぶたの目尻に明るめのブラウンを少しだけ入れる。赤みブラウンをチョイスすればうるっと可愛らしく見えちゃいます!まつ毛はは上げすぎずナチこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年02月10日アラフォーの私が30代にやっておけばよかったと思うことに「資格取得」があります。30代を振り返ると、仕事では自信がついてきた頃でした。残業や出張が多くても、やりがいを求めて頑張る体力もありました。しかし40代を迎えた時、キャリアアップするには知識や資格が足りないことに気づきました。ところが!年齢を重ねると、勉強をしようと思っても覚えられなくなるのです。科学的には、記憶力の低下と年齢は関係なく、ストレスや睡眠の質、食生活の変化が影響して、昔のようには覚えられなくなるそうです。今のライフスタイルや自分の性格に合った勉強の仕方を見直すことが必要になります。あなたも新年度に向けて、資格取得の勉強を始めませんか?今回は、人気講座のランキングとおすすめ講座をご紹介いたしましょう。通信講座の企業別!講座の人気ランキング通信講座の評判検証サイトによる、人気講座ランキング3社、上位3位をご紹介いたします。ヒューマンアカデミー好きなものを極めたり、癒しを求めた講座が人気です!1: ネイリスト検定講座2: トリミング講座3: クリスタルデコレーション講座(ANGIEの記事はこちら!)また、ANGIEでは、ヒューマンアカデミー直営サロン「Reborna」でオリエンタルリンパドレナージュのプロ・漆崎先生の施術を受けたことがあります!生涯学習のユーキャンキャリアアップや転職を見据えた国家資格取得講座が人気です!1: 医療事務2: 調剤薬局事務3: ファイナンシャルプランナーがくぶん子育てと両立しながらできる講座が人気です!1: 食育インストラクター2: デコアーティスト3: ネイルアーティストおすすめ講座1、働く女性を、同じ女性が応援!【保育士資格】2017年度末までに6万9,000人の保育士が不足するといわれ、深刻な問題となっています。そのため、資格取得のための受講料は15万円を上限に、半額が補助されたり、2016年度から年1回の保育士試験を2回に増やすなど、対策が検討されています。新制度の施行に合わせて2015年4月から「子ども・子育て支援新制度」が施行されることもあり、保育士資格はこれからの社会に貢献できる資格です!保育所や学童保育施設に入所できない待機児童数は2万人以上です。子どもを預けられないと女性が働く環境が整わない、収入が減る、少子化に歯止めがきかない……というような問題があります。おすすめ講座2、企業が求めている能力第1位!【コミュニケーション能力】2015年12月から、従業員数50人以上の全ての事業場で、ストレスチェックの実施が義務付けられます。ストレスによるメンタルヘルスの不調を訴える人が増えていますが、一番の原因は、職場の人間関係だそうです。コミュニケーション能力を高め、できるだけストレスを溜め込まないようにしましょう!企業が採用時に重視する能力86.6%の企業が、採用選考時に重視する要素として、コミュニケーション能力を第1位に挙げています。前向きな自分にコミュニケーションの基礎知識を学び、相手の心理が理解できれば、自分の受け止め方が変わってきます。以前はイライラしたことでも、冷静に対処できるようになります。相手を変えるのではなく、自分が前向きに変わって行くのを実感できるでしょう。部下や後輩の育成にも役立ちます。豊かな心と知識を得ることは、アラフォーに向かう女性の支えとなります。目標を達成したときのあなたをイメージしてください。きっと内面から自信に満ち溢れていることでしょう!
2015年02月08日40代になってイメチェンをしたいけれど、似合う髪型がわからず同じスタイルのままでいる方も多いのでは?髪型を少し変えるだけでも印象が変わったり、見た目年齢を下げる事が可能なのです。そこで、40代女性の魅力をアップさせる大人可愛いヘアスタイルを厳選してお届けします。■ 吉瀬美智子風大人ショートスタイル 大人女性にオススメの、360度どこから見ても素敵なショート。上品でセクシーでちょっとヘルシーなスタイルは柔らかい毛束感と動きのある耳かけがポイント♪■ 大人可愛いふんわりミディアム 肌色を綺麗に見せるウォーム系のカラーに柔らかなミディアムスタイルが、大人可愛い魅力を引き立てます。■ 外国人の子供風ショートバングボブ 短めの前髪がポイントのボブスタイル。パリジェンヌのようなキュートな大人っぽさがだせます。■ スウィングミディー 肩ラインでハネてしまう髪をあえてハネさせるようにスタイリング。グラマラスな外ハネミックスカールが楽しめます。■ ゆるふわグラデーション グラデーションをつけることで、巻いたときにふわっとした質感に。巻かなくても毛先が収まるようにしました!■ 大人ショートボブ☆ メリハリのあるショートスタイル。束感があることでカジュアルな印象を与えます。■ 大人Jカールミディ 毛先のカールがエレガントな雰囲気を演出。はねてもOKな大人のミディアムスタイルです。 ■ アンニュイボブ 外巻きと内巻きのミックスで、ラフな質感が旬なボブ。わざとカールをくずして作り込まないカッコよさをプラス。■ Domani風♪大人愛されミディ♪ 日々忙しい女性におすすめのミディスタイル。動きが出やすいカットを施した後、全体にパーマをかける事により朝のスタイリングが断然簡単に。■ 横シルエットも大人かわいい☆ショートボブ 後頭部に重さを残しサイドをフェイスラインになじむように切ることで、横からのシルエットも大人かわいい小顔ショートボブに♪ >>40代の大人女性におすすめのヘアと美容室をチェックする! 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2015年02月05日ドゥ・ハウスはこのほど、20代~40代の未婚女性を対象に「バレンタインデー」に関するWEBアンケートを実施、結果を公表した。同調査は1月10日~14日、同社のインターネットリサーチサービス「myアンケート」を利用し実施、有効回答は1,250人から得た。○半数強がチョコレートを贈る予定アリ2015年のバレンタインデーにチョコレートを贈る予定のある人は、1,250人中654人の52.3%と半数強で、贈る相手は、1位「本命」(49.2%)、2位「家族」(40.7%)、3位「職場の同僚・上司」(39.1%)という結果となった。また、日本のバレンタインデーは「女性が本命に愛を伝える日」と言われるが、今年のバレンタインデーはどんな日になりそうか聞いたところ、1位「何もない日」(45.5%)、2位「感謝の気持ちを伝える日」(17.9%)、3位「面倒な日」(9.8%)という結果になり、「意中(本命)の人に愛を伝える日」と回答した人は5.0%にとどまった。○チョコレートの購入場所は「デパート」がトップ購入場所については、贈る相手を問わず「デパート」が半数以上を占めた。2位、3位は贈る相手によるものの、「専門店」か「スーパー」のどちらかという結果となった。「専門店」で購入すると回答した割合がいちばん多かったのは、「自分」へのチョコ(26.1%)だった。また、「スーパー」が購入場所の2位となったのは、「家族」(26.7%)、「職場の同僚・上司」(21.1%)、「取引先の人」(38.9%)となった。より身近で値段も手ごろなスーパーで購入する予定の人が多い傾向がうかがえる。○予算は1,000円~1,999円が最多にチョコレートを贈る相手別予算については、「本命」「家族」「自分」「女友達」「取引先の人」でもっとも多かったのは「1,000~1,999円」と同額だった。贈る相手別でみると、「2,000円~2,999円」の割合が高いのは「本命」と「自分」で、ともに2割以上となった。○バレンタインデーに「告白したことがある」人は21.0%過去のバレンタインデーにおいて意中の人に「告白したことがある」人は、全体で21.0%。年代別にみると、20代「16.4%」、30代「18.2%」、40代は「26.2%」と、年代が上がるほど割合が高くなり、40代に関しては4人に1人が告白の経験があることがわかった。また、今年のバレンタインデーに「告白する予定」の人は全体で3.7%。年代別に見てみると、20代「7.2%」、30代「3.2%」、40代「2.4%」と年代が上がるほど割合が低い結果となった。バレンタインデーの「うれしかった」エピソードとしては、「手作りのものを喜んでもらえた」「彼氏から花束をバレンタインでもらった時は驚いたけれどうれしかった」「アメリカで男性から、花束や食事をごちそうしてもらえた」などが、「悲しかった」エピソードは、「その場でチョコレートを投げ捨てられた」「買ったものだったが、相手からお腹を壊したと言われた」「大雪で当時好きだった人とのデートが中止になり、チョコレートを贈れなかった」などが寄せられた。
2015年01月29日ナチュラルなメイクが主流になっている今。中村アンさんみたいな「骨格に合った一番似合う眉メイク」が美人眉の特徴です。出典:中村アンさん公式Instagramより「一番似合う眉なんて、プロのメイクさんに指南してもらわない限り難しいんじゃ…」いえいえ!5つのルールさえ守れば、自分史上最高に似合う眉毛をGETできちゃいます!■似合う眉に出会うための5つのルール【1】抜かない、剃らない、切らない今、自眉毛があまり生えていない人は1ヶ月放置して生やしましょう。骨格に沿って生えている眉毛なので、自眉毛の形を活かすことが似合う眉を作る最初のポイント。ただし、自眉毛が「こち亀」の両さんみたいな形の人は不要な毛部分を抜くなり、剃るなり、切るなりしましょう。【2】3つの大事な質問●「どんなイメージにしたいか?」似合う眉と出会う上でも、多少はなりたいイメージを決めることが大切です。上品にしたいのなら太くて色薄め、意思の強いイメージなら濃く描く…など、あなたのなりたい顔の芸能人眉を参考にしてみてください。●「どの程度整えるか?」イメージが決まったら、毛を整える分量を考えます。より自眉毛を残した方がナチュラルな仕上がりに、自眉毛を整える割合が高ければ高いほどメイク感が出てきます。●「抜くか、剃るか、切るか?」新しく挑戦する形の時は、もし失敗しても直ぐに生えてくるよう剃るか切るかの選択肢を選びましょう。形が決まっている場合は抜いてしまった方が自然な眉メイクが完成します。【3】眉尻に行くに従い、細くする形がある程度決まったら、眉メイクの開始です。眉山から眉尻に行くに従って細くなるように描きましょう。アイブロウペンシルの先が丸くなりかけている場合、キレイな線を描けませんので先は削って尖らせるのが重要!また、一度で描こうとせずに、色を徐々に足していく要領で描くと成功率が上がります。【4】眉尻と目尻のラインを平行にする眉尻を目尻のラインに合わせて描くことで、骨格に沿う眉の形に近づきます。【5】小鼻と目尻を結んだ直線状に眉尻をもってくるこのライン上に眉尻があると、正面から見ても横から見てもバランスの良い眉が出来上がります。以上5つのルールに沿って、一度自分の眉毛と向き合ってみてくださいね!
2015年01月29日若い頃は低血圧で悩んでいたのに、40代を過ぎてから急に血圧が高くなった……。そんな悩みを抱える女性が増加中。更年期高血圧という悩みを抱えている人も少なくありません。実は、睡眠不足が原因の1つといわれていることはご存知でしたか?アラフォー以降の女性に急増している『更年期高血圧』更年期高血圧とは、40代以降から女性ホルモンの1つであるエストロゲンの血中濃度が急激に減少することで引き起こされているといわれています。更年期の女性には高血圧だけではなく、発汗・のぼせを伴うホットフラッシュも起こりやすくなるそうです。これらの症状の原因は、エストロゲンの分泌の低下にあるといわれています。エストロゲンには、血管を広げる働きがあります。エストロゲンの分泌が低下すると血管が拡張しにくくなります。結果、血液の通り道そのものが狭くなるので、血圧が上がりやすくなるのです。実際、ある調査ではホットフラッシュを訴えている女性の多くが、正常血圧とされる130/85mmHgより高めの血圧だったことがあきらかになっています。更年期高血圧が生活習慣病の原因に!?更年期高血圧は、正確にはまだ高血圧状態ではありません。高血圧がずっと血圧が高い状態を保つのに対し、更年期高血圧は血圧が急激にアップダウンする傾向があり、本格的な高血圧に移行してしまう可能性もあります。高血圧は、脳卒中などの脳血管障害・心筋梗塞などの生活習慣病や認知症のリスクを高めるといわれています。以前、ピッツバーグ大学で行われた研究によれば、ベッドに入ってから眠るまでの時間が30分以上かかる人や熟睡感がない人は、そうでない人と比較して短命な傾向があったようです。これは不眠が交感神経を高ぶらせ、血圧が上がってしまうことが原因だといわれています。さらに、よい睡眠が取れないことによって、眠りを誘うホルモンであるメラトニンが減少することも高血圧と関わっているそうです。なぜなら、メラトニンは全身の血管に働きかけ、血圧を下げる効果があるからです。睡眠時間を確保して、病気にならない身体づくり!40代以上の女性を悩ませる高血圧を改善するためには、睡眠が必要だということがわかりました。では、寝つきをよくする効果のあるメラトニンをしっかりと分泌させ、不眠を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか?まず、睡眠時間をしっかりと確保することが大切です。長生きするためには、睡眠時間は長すぎても、短すぎてもいけないそうです。あるアメリカの研究では、睡眠時間7時間台の人がもっとも寿命が長かったそうです。睡眠時間の短さや不眠症は、高血圧症や生活習慣病のリスクを高めてしまいます。しっかり眠り、病気にならない健康な身体づくりを目指しましょう。Photo by Toni Blay
2015年01月25日1月15日(木)より全国発売株式会社アデランスは、女性用ウィッグブランド・レディスアデランスより、40代から50代の女性をコアターゲットにしたオーダーメイド・ウィッグ「ルイ ティアラ(LOUI TIARA)」を、全国で1月15日(木)から販売開始した。オーダーメイド・ウィッグで、40代から50代の女性をターゲットにした商品は、同社では初となる。6パターンの毛材バリエーション白髪や髪のハリ、コシ、髪の艶がなくなるなど、髪の悩みが出始め40代、50代。その一方で、お洒落には敏感な年代でもある。「ルイ ティアラ」は、6パターンの毛材バリエーションが用意されており、サラサラとしたストレートヘア、立体感のあるカールスタイル、ウェーブのロングヘアなど、様々なヘアスタイルに合わせることができる。髪質には、自然なハリ、艶があり、手ざわりもなめらか。頭にフィットする「ジャストネット」が使用されている。「ジャストネット」は、伸び縮みするので、髪が伸びたり、パーマをかけたりしても、しっかりと頭に密着してくれる。「ルイ ティアラ」は、全国のアデランス、レディスアデランスのサロンと、オーダーメイド・ウィッグ取り扱いのフォンテーヌショップで販売している。(画像はプレスリリースより)【参考】・「ルイ ティアラ」について(PR TIMES)
2015年01月18日水原希子さん、長谷川潤さん、比留川游さんなどの影響で、今ボブスタイルは大人気!!次々と髪をバッサリ切る子が目立ちます!!だけど待って!!メイクをロングヘアの時のままにしてない!?髪をバッサリ切ったあと、とっても似合っていて流行にもばっちりマッチしている人がいる一方で「なんだか老ける人」もいますよね?その理由はズバリ!!「メイクがロング時代のままだから!!」「ボブにしたら老ける」それはつまり、ボブにした途端にどうも「お母さん感」が出ることを指しています。より具体的に言うならば、こういうことです。ロングヘアは今旬のかきあげヘアや巻き髪の髪型補正力により、それだけ雰囲気盛りができるため、目元のメイクが薄め(もしくはちょっと適当)でも顔がボケないしカジュアルな洋服もオシャレに決まるのです。しかし、髪を切っていわゆる「雰囲気作り」ができなくなったのにもかかわらず、メイクもロング時代のままにしておくと、今までは決まっていたカジュアルなファッションも一気に手抜きに見えて、結果「海外セレブ風こなれカジュルアル」が、なぜか「近所にお買い物に出かけるお母さん」スタイルに・・・。もちろん、あなたが芸能人のようなハッキリしたパーツや、くっちりとした目鼻立ちの持ち主なら話は別です!!ナチュラルメイクも最高にかわいく仕上がることでしょう。けれど、ほとんどの日本人はそんなことないのが現実・・・。今までヘアスタイルで生まれていた絶妙な雰囲気を、メイクの力で引き出すことがポイントとなってきます。髪を切っても顔がボケない。薄く見えるのに、目力が出るテクはこちら「アイドルのような、ナチュラルパッチリ目の作り方]「光沢のある3D瞼の作り方」「ナチュラルデカ目の作り方」せっかく勇気を出して切ったボブスタイル。メイクを変えて、ぜひ似合わせましょう!!!!
2015年01月11日大好評!!BLEAさのまい先生によるメイク講座、2015年一発目♪今回はさのまい先生が、成人式で必ず役に立つ!「着物に似合うメイク」を紹介してくれたよ。まずはメイクから!式典が終わった後の同窓会に行く時に、すぐにメイクチェンジしやすいよう、リップをアイシャドウ変わりにするのがポイント!お次はヘアアレンジ編!ヘアアレンジが苦手な子も、練習すれば自分でも出来ちゃうお洒落なアップヘア♪そしてラストは、成人式後の同窓会パーティーメイク♪赤リップで仕上げた目元を落として、同窓会で映えるヘアメイクにチェンジ!一生に一度の成人式。普通のメイクじゃもったいないよね。和装に合うように、いつも使っているアイテムを一工夫してオリジナルメイクにしちゃいましょ♪
2015年01月09日新成人の皆様、おめでとうございます!! 今回はさのまい先生が、成人式で必ず役に立つ!「着物に似合うメイク」を紹介してくれたよ。 夜の同窓会に向けて、メイクチェンジしやすい工夫もされてます♪佐野真依子メイク前メイク後メイクのコツ・ポイント眉は和装に合わせ、黒めの色でキリッと山を強調して描くまつ毛用のマスカラのブラウンを使うことで、眉の毛束を強調することができる赤みの少ないべージュ系のシャドウをアイホール全体に入れる目尻に入れる差し色の赤シャドウは口紅を使うと、夜の予定に合わせたメイク直しが簡単にアイラインは全体的に細く引き、目尻のみやや太めにチークは立体感とツヤを出す程度にオレンジブラウンを唇は目元と合わせて赤をセレクト。少し深みのある色を選びましょうこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年01月06日トレンド総研は12月19日、「40歳オーバーの男性の魅力に関する意識・実態調査」の結果を発表した。調査は「40歳オーバーの男性にトキメいたことがある」と回答した20代の女性会社員500名を対象にインターネットで行われた。期間は12月5日~10日。事前調査として20代の女性会社員2,954名を対象に、「40歳オーバーの男性にトキメいたことはありますか?」と聞いたところ、「ある」と回答した人は38%。およそ4割、20代の女性会社員の3名に1名以上が、40歳オーバーの男性にトキメいた経験があることが分かった。「40歳オーバーの男性にトキメいたことがある」と回答した人の内500名を対象に、どのような人なのか複数回答形式でたずねたところ、最も多かった回答は「同じ会社の上司・先輩」(49%)という結果に。「芸能人」(41%)を上回る結果となった。具体的に「40歳オーバーの男性にトキメいたエピソード」を教えてもらったところ、「仕事中に、それとなくフォローしたり、なぐさめてくれたりして、落ち着いた大人の魅力を感じた」(27歳・IT 通信)、「同世代にはない包容力にトキメいた」(26歳・サービス業)、「同年代の男性よりも気を遣ってくれるし、対応が紳士的」(28歳・商社)など、さまざまな仕事上のエピソードが語られた。「40歳オーバーの男性のどんなところに惹かれましたか?」と複数回答形式で聞いたところ、上位には「大人の余裕があるところ」(81%)、「頼りがいがあるところ」(76%)、「落ち着きがあるところ」(66%)といった回答が並んだ。「年上の男性に対して、NGだと思うポイント」を自由回答形式で答えてもらうと、「何よりNGなのは、不潔なのと、お金をかけないファストファッション」(27歳・メーカー)、「年相応の品質のものを着ていない人はNG」(25歳・サービス業)といった厳しい意見も。「40歳オーバーの男性が魅力的に見えるために、こだわるべきだと思うポイント」をたずねると、「清潔感」(76%)が最多の回答となった。1位になった「清潔感」について、ファッションやヘアスタイルなどに対して、「20代女性が40歳オーバーの男性を不潔だと感じるポイント」を調べたところ、2位以下の「肌荒れをしている人」(32%)、「体型が崩れた人」(29%)を大きく引き離し、最も多くの人が選んだのは、「ヒゲ」(59%)だった。調査では「渋さを演出するモテパーツにもなりうるヒゲですが、きちんとケアが行き届かなければ、半数以上の女性が「ヒゲ」=「不潔」と感じるようです。40歳オーバーの男性にとっては、十分に注意してお手入れをしなければならないと言えるでしょう」とまとめている。
2014年12月24日メイクはコンプレックスをカバーして、自分の魅力を最大限に引き出してくれる魔法。ですが、「え、それやりすぎじゃない?」「かわいくないよ~」と男性が感じてしまうNGメイクもあるとのこと。どうせなら気になる男性の気持ちをぐっとつかむメイクをしたいですよね。そこで20代の男性陣にドン引きしたメイク&してほしいメイクを聞き込みしてきました!●ベースメイク編「近くで見たとき、毛穴がボコボコ目立つ子や汚い子はちょっと萎える……」(アパレル/26歳)「真っ白で、のっぺりした顔はこわいよー」(大学院生/25歳)●メイクアップ編「眉毛が青いのはドン引き!」(WEBデザイナー/28歳)「鼻を高くみせたいのはわかるけど…。なんか某歌劇団の方ですか?て感じのメイクは好きじゃないです」(歯科医師/29歳)「ギラギラしすぎのメイク!ラメは服につくからやめて欲しい……」(自営業/28歳)「真っ赤な口紅流行ってる?なんかバブルの人みたい」(建築関係/25歳)むむむ。なかなか厳しい意見の数々……してほしいメイクの回答には、「自然なメイク」「色気があるメイク」「古くさくなれればOK」とのこと……。なんて勝手なんだろう……と思いつつもそんな「ナチュラルヘルシーな色気を演出できるトレンドメイクのポイント」をご紹介したいと思います!■毛穴レスナチュラル肌出典:@cosmeくすみや毛穴など肌の欠点カバーは土台づくりがキモ!カバー力がありつつ、自然なツヤ感がでる下地を選びましょう。くすみカバーならピンク系、赤みカバーならイエロー系の下地がおすすめです。■グラデなしの自然な陰影出典:@cosmeアイシャドーはがっつりグラデーションを作ると古くさいメイクに。2色程度の使用で自然な陰影を。赤み系のブラウンを使えばトレンド感もUP。■ツヤありのふんわり眉出典:@cosmeトレンド眉はあまり整えすぎないことが大事。ペンシルやパウダーで毛のはえていない部分を書き足したら、眉マスカラを忘れずに。ツヤと立体感で色気とナチュラルさを演出しましょう。■血色感で色っぽいリップ出典:@cosmeマットな赤リップは男性うけNG。リップクレヨンで自然な血色感をだしましょう。ポンポンと唇にのせたら指先でなじませて。おわりに今どき愛され顔は、ナチュラルさが大事。是非みなさんもこれらのポイントをおさえて男性がぐっとくるメイクをしてみて下さいね。
2014年12月21日和漢方薬ショップ「40歳からの和漢薬・加味逍遥」株式会社ナンブは、40歳からの女性に特化した和漢方薬ショップ「40歳からの和漢薬・加味逍遥」の本格営業を開始したと発表した。ホルモンバランスの変化が顕著な40代以降ホルモンバランスの変化による更年期障害や肥満傾向、肌の乾燥といった女性特有の悩みは、40代以降に顕著になる。同ショップは、こうした40歳からの女性の悩みに寄り添うため、国内最大手のネットショッピング モール楽天市場にて、和漢方薬ショップ「40歳からの和漢薬・加味逍遥」をオープンした。和漢方薬をより身近なものに同社は婦人漢方薬に精通した薬剤師をネットショップ店長兼プロジェクトプロデューサーに起用。ブログやFacebookページなども活用し、和漢方薬についての情報を日々発信している。一般的に「難しくてよくわからない」「何を選んでよいのか迷う」といった声が多く聞かれる和漢方薬。同社ではわかりやすく説明した小冊子「和漢方のチカラで40歳からもっと元気もっとキレイ」を制作するなど、和漢方薬を多くの人にとってもっと身近なものにしてもらいたいと啓蒙を行っているとのことだ。【参考】・株式会社ナンブのプレスリリース
2014年12月19日連載コラム『30代女子が結婚するためのマネー講座』では、30代女性のための投資スクールを経営し、700人以上の受講生を教えている青柳仁子氏が、30代女性向けに、事例なども交えながら、「結婚するためのマネー術」を伝授します。○「家計簿美人」って何?前回も申し上げましたが、恋愛と結婚の違いは、結婚はその後に生活という現実があることです。生活をしていくにあたっては、お金の管理を放棄することはできません。特に女性は、結婚したとたんに家計の管理を任されることが多く戸惑う方が多いです。例えば、「結婚前は、『お金のことを話すなんてはしたない』という雰囲気だったのに、結婚後は、『お金の管理ができないなんてダメな嫁だ』と言われてしまった」と相談に来られた方もいらっしゃいました。ですから、結婚してから困らないように、婚活をする前から、「家計簿美人」になっておきましょう。家計簿美人とは具体的には、「収入よりも支出が少なく、毎月一定額の貯金をしているため、自然と預金が増えている状態」のことを言います。更に、毎月の預金の一部を運用できればなお良く、普通に暮らしているだけでいつの間にかお金がどんどん増えていくという状態の「超」家計簿美人を目指して欲しいのです。家計簿美人になるための最初の一歩は、何よりも、「自分の支出の内容を知る」ことです。「自分の支出の内容を知っていますか?」という質問をすると、ほとんどの方は、「大体わかります」と答えるのではないでしょうか。でもこれが大きな落とし穴なのです。○「使っていないつもりでも、実は思った以上にお金を使っている」ことが多い前回も書きましたが、多くの人達は、「あまり使っていないのにお金が貯まらない」「贅沢な暮らしはしていないのにいつもお金が無い」と考えています。しかし、それは、「使っていないつもりでも、実は思った以上にお金を使っている」ことが多いのです。つまり、「自分の支出の内容を正確に知らない」のです。そういう人たちの特徴は、いくつかあります。「セール」「特価」「半額」などの言葉を見ると、買わないと損と思ってしまう10,000円以上のものは買わないが、1,000円~3,000円くらいのものはついまとめ買いしてしまう会社帰りのカフェタイムや帰宅後のデザートを買うことは日課だから仕方ない飲み会の誘いは付き合いがあるから断れない等々、つまり、「絶対に欲しいというほどではい物事に、何となくお金を使うことが当たり前」になっているということです。これは、お金を使う際のクセのようなもので、ほとんどの方は気づかずにそのクセを続けてしまうのです。○まずは、「支出の内容を知る」ことから始めるですからまずは、自分自身が気づかずに行っている「お金を使う時のクセ」を知るために、「支出の内容を知る」ことから始めましょう。では早速、支出を書き出してみましょう。細かいことも全てです。大変かもしれませんが、1カ月で良いのでやってみてください。このままお金が貯まらずに毎月困ることに我慢するのではなく、1カ月だけ面倒な作業を我慢してやってみてください。まずは簡単なところから、家賃、携帯電話代、光熱費、等、毎月必ずかかるという支出から金額を書いてみてください。毎月の食費がすぐに計算できる方は、この段階で書いてください。分からない方は結構です。そして、書き出した金額を合計してください。いくらになりましたか? 毎月の手取りの金額から、いま計算した金額を引いたお金は、毎月自由に使ってしまっているお金です。私のスクールの相談者の皆さんにも同じ計算をしてもらうのですが、この段階で、「意外と自由に使ってしまっているお金が多い」ということに気づく方が多いです。○「お金を使うクセ」が浮き上がってくる次に、その自由に使っているお金の内訳を考えてみましょう。女性の方でしたら、美容院、化粧品、洋服、外食、カフェなど様々あるでしょう。大体で良いので書いてみましょう。もちろん、これが全て無駄遣いと言うわけではないですよ。それらは、身だしなみを整えたり、生活の楽しみとして必要な支出です。ただ、度を越して必要以上にたくさん使っている項目はないでしょうか?または、何に使ったか分からないお金、いわゆる「使途不明金」が多くはないでしょうか?ここに、その人の「お金を使うクセ」が浮き上がってくるのです。より正確に知るためには、これから1か月の支出をノートに書くと良いでしょう。年末年始は臨時の出費も多いですが、自分のお金の使い道を知るには良い機会です。私のスクールの生徒さんの中には、「毎月10万円以上の金額が、何に使ったか分からない!」という方もいらっしゃいました。お金の使い方は自由ですが、本人は、「無駄遣いしていないのにお金が貯まらない」と悩んでいて、10万円以上の使途不明金があるということに気づいていなかったことが問題なのです。○家計簿美人になるには、収入の20%を預金することが目安さて、支出の内容が分かったら、毎月預金ができるように、支出を削れるところを探しましょう。家計簿美人になるには、収入の20%を預金することが目安です。その収入の20%の金額を預金するために、どの支出を削るのかを考えるのです。どれか一つを大幅に削るということもできますし、いくつかの支出を少しずつ削ることもできますね。「毎日のカフェタイムを2日に1回にすれば、5,000円削減」「付き合いで言っていた飲み会を月1回だけ断れば、5,000円削減」などなど、工夫次第で支出はコントロール可能です。支出の内容を知るということは、自分自身の行動を知るということです。人は、お金と時間を費やして生きていますから、お金の使い方を見直すということは、自分自身の行動を見直すきっかけにもなるのです。婚活をするにあたって、自分自身を知っておくことは大事なことだと思いますが、そのためにも自分自身がお金を何に使っているかは、必ず知っておくべきことだと私は考えています。では、次回は、家計簿美人になった私の生徒さん達が、なぜ「モテ期がきた」「結婚できた」という結果に繋がったのか、その点を詳しく解説します。○執筆者プロフィール : 青柳 仁子(あおやぎ ひとこ)HITO.CO株式会社 代表取締役、ブルーストーンアカデミー代表、ファイナンシャルプランナー。筑波大学大学院卒業。経営コンサルティング会社にて関東甲信越エリアを統括後、外資系生命保険会社でライフプランナーとして年間100件の成約を獲得する。2007年、HITO.CO株式会社を設立。個人および法人向けに資産形成のサポートを開始。2010年、女性のための投資スクール「
2014年12月18日読売広告社の都市生活研究所はこのほど、首都圏に住む男女に聞いた「自分の居場所」に関する調査の結果を公表した。同調査は、楽天リサーチにモニター登録している、1都3県(東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県)に住む20代から70代までの男女が対象。8月8日から11日にかけてインターネットリサーチで実施し、1,100サンプルを得た。○「自分の居場所」老若・男女に違いは?「自分だけの場所を持っているか」という質問に対して「持っている」と回答した人は25.6%。男女ともに60代、70代では30%を超え、年齢が高くなるほど「自分だけの場所」を持っている割合が増えることがわかった。一方、「欲しいが持っていない」と回答した人は42.9%だった。「自分だけの場所はどこか」と質問した。その結果、「カフェ/喫茶店」、「公園や河原、海などの屋外」、「スポーツクラブ/ジム/ヨガ」が上位となった。男女とも20代と30代は「カフェ/喫茶店」が高かった一方、60代男性は「居酒屋/飲み屋」、60代女性は「スポーツクラブ/ジム/ヨガ」が高くなった。「自分だけの場所に行く理由」を聞いた。その結果、「リフレッシュする場として」と回答した人が、全体で約40%となった。また、上位3項目に関して、女性の方が同項目のスコアは高く、女性にとっては「リフレッシュ」がキーワードとなる結果となった。「自分だけの場所で何をするか」という質問に対して、全体では「スポーツ」、「飲酒・飲食」、「自然に触れる」が上位となった。男性の20代と30代に関しては「何もしない」が高くなった。「自分だけの場所」の活動に対して男女で違いが見られた。
2014年12月03日俳優の西島秀俊さんがついに結婚することに!その前は、竹野内豊さんが倉科カナさんとの交際を宣言したし…。若い頃は40代って相当なオジサンかと思っていましたが、西島さんも竹野内さんも本当にかっこいいですよね。あんな男前なら10うん歳の差なんて気にならないだろうなぁ。さておき、国勢調査によると40代男性の未婚率は、・平成2年・・・約10%↓・平成22年・・・約25%と、みごとに上昇。かつて“男は結婚して一人前”なんて言われましたが、共働きが当たり前になり、ひと昔前とは価値観が変わってきているのかもしれません。そんな経緯もあってか、年の差恋愛は芸能界だけでなく、すっかり身近な話題になりました。とはいえ、40代男性の未婚者はおよそ4人に1人ということなので依然として少数派。この年代の男性と知り合ったとき、バツなしのまっさらな独身者だと、なぜ?と思う人も多いのではないでしょうか?「その年で結婚してないなんて、何か重大な欠陥があるの?」「ハイスペックなのに未婚ってことは遊び人?」なんてふうに。もし彼といい感じになっても、実はヤバい人なんじゃ?と考え始めたら、夜も眠れなくなってしまいそう。そこで、周囲の人の声から40代独身男性の未婚理由をリサーチし、「欠陥男」の見分け方を探ってみました。≪オンオフの切り替えをしない男≫◆case1:Aさん(金融・41歳)中年太りなんて言葉とは無縁のスリムな体型、証券会社勤務で年収は1000万円以上のAさん。約1年間付き合って別れた女性(25歳)は、破局の理由についてこう話してくれました。「仕事の先輩としての憧れからスタートしたのですが、付き合ってみると、モノを出しっぱなしにしたり、休日に遅くまで寝てたりすると軽蔑の目で見られ…。いつも仕事の延長のようで、オフのスイッチが入らず、疲れました」自分を高めるにはいいかもしれませんが、そればかりでは息が詰まるもの。オン(仕事)の彼は理想的だったけれど、オフ(恋人)に求める“安らぎ”はなかったようです。≪プライベートではドケチな男≫◆case2:Bさん(営業・41歳)法人向けコンサルティング営業をしているBさん。仕事柄、身だしなみには気を配っていて話し上手。好意を持っていた女性(30歳)は、仕事帰りに何度かデートを重ねた後、お付き合いをスタートしました。が、彼氏彼女の関係になり、初めて週末デートをしたときに驚いたそうです。「スーツ姿しか見たことなかったのですが、私服があまりにチープで。聞けばいわゆるファストファッションで買うらしく、“このデニム、セールで590円だった”などと自慢げ。ケチではなく倹約家なんだ!と自分に言い聞かせてみたのですが、付き合い始める前との落差を考えると…。デートでの食事もファミレスとかラーメン屋さんだし。付き合う前に高いレストランに連れて行ってくれたのは営業の一環というか…“見栄”だったんだなと思いました」外(営業)ではいい顔をして、中(プライベート)はケチという構図が見え、結婚は無いなと結論付けたそうです。≪対等な関係を築けない男≫◆case3:Cさん(広告代理店・43歳)モデルやタレントの撮影のことなど、華やかな仕事の話を披露してくれるCさん。共通の知人を通じて知り合った女性(28歳)は、自身も同じ業界で働いていたため、アドバイザーとしてのお付き合いから始まったそうです。「仕事に不慣れなうちは良かったんです。でも5~6年も経験を積めば自分なりのやり方も身に付いてくるし、後輩もできる。それでも、アドバイスする側とされる側という関係はずーっと変わらず、何か意見すれば“お前はまだ若いからな”と。自分の仕事ぶりを自慢したいだけだったのかも…」年上男性の魅力としてよく挙げられる“包容力”の逆を行くパターン。年の差があるとはいっても、恋愛においては対等な関係だということを忘れないでほしいですよね。自分の話ばかりの男性は要注意です。ご紹介した3名の体験談は、どれも努力ではなかなか変えられない、本質的な価値観が障害となるケースばかりでした。人は年を重ねると思考や行動のパターンが凝り固まり、新しいものを受け入れにくくなるそうなので…ある程度は仕方のないことなのかもしれませんが。ちなみに40代ともなれば、離婚歴がある人が多いのも事実。「一度は誰かに選ばれたという意味ではバツイチのほうが安心」と支持する女性の声も多く耳にします。でもまあ、結局のところそれは他人の評価。最後は自分の目で、相手の男性との相性を見極めたいものですね。願わくば、みなさまがご自身にとっての欠陥男をつかまえませんことを!(文=橘いつき)ちゃんと見分けられますか?結婚に向いていない男の特徴【無料占い】
2014年11月30日NTTアドはこのほど、「移住に関する調査」の結果を発表した。同調査は、東京に勤務する20代~40代男女927人を対象に実施したもの。○世代により移住先に求めるものが異なる東京に勤務する20代~40代男女のなかで「脱東京志向者」が最も多い世代は20代の32.7%となり、世代が上がるにつれてその割合が減少していた。また、20代のうちとりわけ高額所得世帯の人は、東京での住環境、食環境、仕事環境への満足度が比較的高いにもかかわらず、「脱東京」を志向していることがわかったという。「脱東京志向者」が移住したい理由としては、20代では、程よい人口密度、程よい距離感、程よいにぎやかさのある「中都市志向」。永住を前提とした移住とは違い、「カジュアル移住」ともとれる新たな意識が読み取れた。30代では、子育て環境に対する意識が高く、災害等からの「リスクヘッジ志向」が目立った。40代では、スローライフを求める「田舎志向」と東京並みの生活インフラを移住先にも求める「利便性重視」に二分された。20代が希望する主な移住先は「東京圏以外の政令指定都市」「政令指定都市以外の県庁所在地」であり、「中都市志向」が読み取れた。一方、40代が希望する主な移住先は「県庁所在地以外の市部」「農村部・山間部・漁村部」「離島・諸島」であり、「田舎志向」「スローライフ志向」が読み取れた。「脱東京志向者」の移住後の仕事としては、場所を選ばずに仕事ができる、芸術系フリーランス、デジタルクリエーター、ITフリーエンジニアといったIT系の人の割合が多かった。また、20代はソーシャルメディアの利用率が高いことが、地理的な距離感をさほど気にしない要因となっていることがうかがえた。東京から福岡への「移住実践者」に対するインタビュー調査では、「福岡を生活する場として、東京を情報収集する場として使い分け、『2拠点居住』を実践している」といった声や、「東京では埋もれてしまうけど、地方なら目立てる」といった声が聞かれ、「カジュアル移住」に通じる感覚を持っていたという。
2014年11月25日小学館女性インサイト研究所はこのほど、20代~30代の『美的』『Oggi』読者の女性133名を対象に実施した「メイクと恋のTPO」に関する調査結果を発表した。○女性の68.4%が「シーンに合わせてメイクを変えている」「オフィス、女子会、デートなどシーンによってメイクを変えていますか?」と質問したところ、「YES(68.4%)」「NO(31.6%)」と、およそ7割の女性がシーンに合わせてメイクを変えていることがわかった。また、シーン別のメイクの濃さを調査したところ、オフィスメイクの濃さを「50」とすると、デートは「65.7」、女子会は「64.2」、会社の飲み会は「51.9」という結果となった。○"しなさすぎメイク"と"やりすぎメイク"次に、他人のメイクを見て「この場に合っていないな」と思ったことがあるか尋ねた結果、約8割が「ある(79.5%)」と回答。具体的な話を聞いたところ、「結婚式で服装はゴージャスなのに、メイクが会社のときと変わらなかったのを見たとき」(27歳・会社員)、「オフィスで服装も髪型もばっちり決まってて、かっこいい働く女性なのに、リップメイクをしていなくて違和感がありました」(30歳・会社員)といった"しなさすぎメイク"のエピソードが寄せられた。反対に"やりすぎメイク"の場合もあるようで、「オフィスで口紅が真っ赤だったこと」(35歳・会社員)、「お葬式にバッチリメイクやつけまつげ」(31歳・会社員)といった経験談が寄せられ、調査では「加減がうまくできていないことで、シーンに合わないメイクが目立ってしまっているようです」とコメントしている。○自分からアプローチして失敗した女性、50.4%次に「恋愛のシーンで自分からアプローチして失敗した経験はありますか?」と質問したところ、なんと約半数の女性が「ある(50.4%)」と回答。「積極的になってみたものの、恋愛のシーンでも、やはり"加減"を間違えてしまう人が多いよう」と同調査。「お酒の勢いで友達と恋バナで盛り上がり、言われた通りに気になる相手へLINEをしたらキャラが変わり過ぎてしまい、返事はもらいましたが、その後に話しにくくなりました。それ以来いいなぁと思っている人がいても、人には話さないようにしています。人に話すことで冷静さが失われて、恋に恋する状態になってしまうので」(24歳・会社員)、「結婚を迫りすぎました」(27歳・会社員)、「化粧が濃い人は無理と言われた」(34歳・その他)、「積極的に行きすぎて相手がビクビクした」(30歳・会社員)といった失敗談が寄せられた。
2014年10月24日更年期のココロエ2014年10月17日、バイエル薬品は40代の女性の健康をサポートする情報サイト「更年期のココロエ」を開設しました。バイエル薬品としては一般向けウエブサイト「生理のミカタ」に続くものです。更年期とは50歳前後に訪れる閉経の前後10年間を指します。加齢による卵巣機能の衰えにより女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少することにより様々な症状が現れてきます。(画像はプレスリリースより)更年期の症状は人によって様々であり、程度や発現時期も異なります。平成25年簡易生命表によると50歳の女性の平均余命は37.74年です。閉経後40年近くを女性ホルモンが減少した状態で過ごすことになります。前もって更年期に対する知識を持つことで賢く対処することができるというのが、今回の情報サイトの開設目的です。サイトの概要主なコンテンツは「更年期とは」、「女性のカラダとエストロゲンの関係」、「HRT(ホルモン補充療法)とは」、「充実したこれからのために」となっています。更年期のチェックでは、今までには感じなかった「カラダの不調」について、チェックリストに従い回答すると、診断結果が点数化されて表示されます。更年期かどうかの目安とすることができます。更年期の問題の一つとして骨の健康があります。そのチェックのために設けられたのが「骨の豊かさチェックです」。チェックリストの中であてはまるものにチェックすると、診断結果が点数化して表示されます。合計点が「骨の豊かさ」の目安となります。異常を感じたら、一人悩まず病院で診察を受けることも大切です。現在地や最寄り駅を入力すると病院あるいは婦人科が表示されるシステムも設置されています。【参考】・バイエル薬品プレスリリース・更年期のココロエ・生理のミカタ
2014年10月22日(画像はプレスリリースより)大人の女性のエイジングケアについて調査日本ランズエンド株式会社は、40歳から59歳の女性1,000人を対象に「大人の女性の体型変化とエイジングケアに関する調査」を実施しました。7割が「大人っぽく」より「若々しく」いたい調査参加者に「いつまでも若くいたいタイプ」「大人らしさを求めるタイプ」どちらのタイプだと思うか、という質問をしたところ、74.4%と半数以上が「いつまでも若くいたい」という回答に。現代の40代・50代の女性は大人らしさよりも若々しさを求めているようです。「おしゃれ」と「疑似恋愛」でエイジングケア加齢を重ねていく上で若くいるためには「エイジングケア」は必須。では、現代の40代・50代の女性たちは、「見た目」と「心」のエイジングケアはどのようなものに興味があるのでしょうか。「どのようなエイジングケアをしてみたいか」という質問には、「見た目のエイジングケア」では、「シルエットが美しく、より若々しく見える洋服を着る」という回答が44.1%と、半数近くに。食事制限やスポーツよりも「着るエイジングケア」に興味がある女性が多数のようです。また、「心のエイジングケア」で1位となったのは「ステキな恋愛映画・恋愛ドラマを鑑賞する(33.8%)」となりました。いつまでも恋愛のときめきを忘れないのが若々しさの秘訣なのかもしれません。【参考】・日本ランズエンド株式会社 プレスリリース/@Press
2014年10月17日この秋も、注目のメイクや新アイテムが続々登場しています。でも、流行のアイテムをすべて使いこなすのはそう簡単ではありませんよね。自分の顔立ちや雰囲気に合った色選びで、秋冬のメイクを成功させましょう!<お手軽診断で似合う色を見つけよう>自分に似合う色を選ぶには、自分のパーソナルカラーを知ることが大切です。パーソナルカラーとは肌や髪の毛の色などと調和し、魅力を最大限に活かす色。クイズ形式の簡単な診断で、あなた自身が「春・夏・秋・冬」のどれに当てはまるかを導き出し、それぞれのタイプ別に似合いやすい色をご紹介していきます!【あなたのベースカラーをチェック】[1]肌の色はどちらに近い?A:ピンク系B:イエロー系[2]青が似合うと言われるA:YESB:NO[3]手持ちの口紅はどちらが多い?A:ローズレッド系B:オレンジベージュ系[4]オレンジ色のトップスを着ると?A:しっくりこない、着ないB:合う気がする、明るい印象になる[5]持っている定番色で多いのは?A:グレーや黒B:ベージュや茶系【あなたの印象をチェック!】[6]あなたの顔立ちの印象は?C:やさしい感じD:はっきりした感じ[7]アイラインをしないと?C:ぼんやりした印象にD:なくても目元はぱっちり[8]あなたの第一印象は?C:年齢より若く見られるD:年齢より上に見られる、落ち着いていると言われる[9]あなたの雰囲気に近いのは?C:やさしくて柔らかD:落ち着いていてしっかりした感じ[10]ノーメイクで黒系のトップスを着ると?C:顔立ちが色に負け、重い印象になるD:顔立ちが色に負けることなく、目力が強くなる【結果はこちら!】・BとCが多いあなた…[春タイプ]新緑の葉やチューリップ、瑞々しいフルーツなど、春の朗らかな雰囲気のように、暖かみと爽やかさのあるパステルカラーやビタミンカラーが似合います。・AとCが多いあなた…[夏タイプ]初夏の雨に咲くアジサイのように、薄いベールを一枚かけたような穏やかなパステルカラーをはじめ、青みを帯び、明るくも落ち着いたカラーが似合います。・BとDが多いあなた…[秋タイプ]秋の景色を切り取ったようなナチュラルカラーやアースカラーなど、黄みを帯び、色味は強く、くすんだトーンのカラーが似合います。・AとDが多いあなた…[冬タイプ]ひんやりとした冬の空気を思わせるシャーベットカラーや深みのあるレッド、パキッとしたレモンイエロー、モノトーンなど、青みがかったビビッドでクールなカラーが似合います。<パーソナルカラー別・おすすめメイク>◆春タイプさん注目のネオンカラーで目元を彩る朗らかで生き生きとした印象を与えるあなたには、見ているだけで元気になれるネオンカラーのアイシャドウがおすすめ! 2014年秋冬は、目元にポイントを置いたメイクが注目されていて、シャネルのコレクションでもネオンカラーのスポーティーなアイメイクが紹介されました。ピンクやイエローなど明るい色を取り入れましょう!◆夏タイプさんグレーがかったピンクリップでアンニュイに涼しげでフェミニンな印象を与えるあなたには、控えめながらもしっかりと心をつかむアンニュイなメイクが似合います。少しグレーがかった淡いピンクのリップで、かわいい色気を演出してみてはいかがでしょうか。秋の空気とあなたの凛とした雰囲気にぴったりのアイテムです。◆秋タイプさん流行色グリーン系シャドウでスモーキーメイク大地や自然のように悠々として穏やかな印象を与えるあなたは、アースカラーで目元に深みを加えましょう。中でもおすすめなのは、2014秋冬の流行色であるグリーン。少しくすみのある落ち葉のようなカーキは鉄板色!もう少しはっきりとした色にしたいなら、肌になじむゴールドと組み合わせると素敵です。◆冬タイプさんモードでシックなボルドーリップ冬のピンと張りつめた空気のようにクールな印象を与えるあなたには、目の覚めるようなはっきりとした色使いがおすすめ。秋冬の定番色、ボルドーのリップが持ち前の華やかさを引き立てます。特に今年は青みがかったものが多く出ており、このタイプを選べば、重厚感がありながらもモードな雰囲気を演出することができるはず。いかがでしたか?自分の持ち味を活かした流行メイクなら、あなたの魅力をさらに輝かせることができるでしょう。パーソナルカラーを知り、ご自身の味方にしてくださいね!(文=mayu110)【プロフィール】人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。あなたはどの魔性キャラタイプ?【無料占い】
2014年10月09日