ビューティ情報『お尻と太ももの境目を作りたい人必見！美尻＆小尻トレーニング』

2019年12月4日 09:00

お尻と太ももの境目を作りたい人必見！美尻＆小尻トレーニング

※内ももにしっかり力を入れて、お尻をゆっくり上げ下げするのがポイントです。

年齢を感じさせない美尻に！

美尻の女性

ご紹介したトレーニング以外に、普段歩いている時座っている時も太もも内側を締めるようにすると更に効果が高まります。
小尻プラスお尻と太ももの境目をはっきりさせて、年齢を感じさせない美尻を目指しましょう！
お尻と太ももの境目を作りたい人必見！美尻＆小尻トレーニング

Hikaru
ヨガインストラクター
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