背中ケアは簡単。綺麗な背中を手に入れる４つの心得

と回答しています。

背中が素敵な人は、正面から見ても素敵なのでは？ と期待しているのがわかりました。また、背中が綺麗な女性に対しては、「美意識が高い」と思う男性も多いよう。

■背中ケア、すぐ始められる方法４つ

今夜からでも早速始められる、自宅でできる背中ケアの方法をご紹介します。

背中ケア１．髪→顔→体の順に洗う

お風呂に入ったとき、いつもどのような順番で髪や体を洗っていますか？例えば、もし最後に髪を洗っているなら、背中に洗い残しがある状態で、お風呂からあがっている可能性もあります。

それは背中ニキビの原因になるので、理想的な順番は髪→顔→体。トリートメントやコンディショナーをされる方はなおさら、コーティング剤が顔や背中につきますから、最初に済ませておくと、ニキビ対策にもなりますよ。

背中ケア２．洗いすぎない

体は正直なので、「取られると出そうとする」性質があります。サラサラ肌にする脱脂タイプの洗浄料を使い、あかすりタオルなどで洗いすぎると、却って皮脂が過剰に出たり、肌を健康に守る常在菌がなくなったりして、ニキビや肌荒れの原因になります。

私のおすすめはとにかく“湯船に浸かる”です！ お湯の温度はぬるめが◎。