大切なのは「他人の意見より自分の健康」。iroha PRが自分のカラダを好きでいるためにやっていること

趣味は猫とアイドル。

Q1．自分のカラダのチャームポイントを教えてください！

パーツだと鼻と手が好きです！人に撮ってもらった自分の写真を拡大して見るくらい、気に入っています。

あとは、数年前にまぶたがかぶれた影響で奥二重から一重になってしまったのがコンプレックスで、テープで二重をつくっていたのですが、最近は「意外と一重もすっきりしていていいかも？」と思えるようになりました！

Ｑ2．自分のカラダを好きでいるためのマイルールはありますか？


他人の意見より自分の健康！＆ 自分のビジュアルを肯定する！を心掛けています。家族に「太った？」と言われたり、SNSでも「痩せている＝かわいい」という価値観をたくさん目にしたりしますが、なによりも大切なのは健康な体を保つことだと思っています。

自分自身が心地よく過ごせるなら、どんな体形でも別に良くない？という気持ちで過ごしていますね。あとは、家を出るときに鏡を見て「今日かわいいな！」とつぶやいて気分を上げています！

Q3．食事で気をつけていることはありますか？


毎朝欠かさずに、ホットミルクにスパイス入りのプロテインを溶かしたものを飲んで、タンパク質の摂取と体温を上げるようにしています。