スマホ疲れを感じている人は9割、症状2位は「頭痛」、気になる1位は？

ビジネス上の問題解決を考えるメディア「Biz Hits（ビズヒッツ）」はこのほど、全国の男女500人を対象に「スマホ疲れに関する意識調査」を実施。その結果をランキング形式でまとめました。

多くの人が「手放せない」「便利」と感じているスマホ。しかしスマホを使いすぎることで、身体や心が疲れてしまう人もたくさんいます。

そこで行われた今回の調査。どのような結果となったでしょうか。

■スマホの平均使用時間は1日4.3時間



全国の男女500人に「スマホの平均使用時間」を聞いたところ、平均は4.3時間となりました。「通勤・通学の時間」「休憩時間」「家に帰ってから」などを足すと、4～5時間程度になるのでしょう。

一方で「12時間」「18時間」など、起きている時間の大半をスマホに費やしている人もいました。

■スマホの使用目的1位は「SNS閲覧・投稿」



スマホの使用目的1位は「SNS閲覧・投稿（275人）」で全体の半数を超えました。

以降、2位「ニュースチェック（197人）」、3位「動画コンテンツの視聴（182人）」、4位「ゲームで遊ぶ（158人）」、5位「メッセージ・メールのやりとり（94人）」