スマホ疲れを感じている人は9割、症状2位は「頭痛」、気になる1位は？

と続きます。

SNS、動画、ゲーム、マンガなど、趣味や遊びに使っている人が多い印象です。一方で「仕事や副業に使う」という人もいました。

◇＜1位SNS閲覧・投稿＞

・インスタのストーリー閲覧（24歳 女性）

・Twitterへの書き込みと閲覧（46歳 男性）

・SNSのチェック（50歳 女性）

SNSで友人と繋がったり、情報を収集したり、好きな芸能人の情報をチェックしたりしている人が多数。人との新たな交流方法であるSNSは、上手に使えば生活を豊かにしてくれます。

一方でSNSには依存性があることも指摘されており、「SNSから離れたくても離れられない」というSNS疲れを起こしてしまう人もいます。

◇＜2位ニュースチェック＞

・ニュースサイトの閲覧（37歳 女性）

・ニュースや天気予報のチェック（48歳 男性）

新聞を購読せず、ネットでニュースをチェックする人も多くなっています。ポータルサイトやニュースアプリは、最新ニュースを確認するのに便利ですよね。

◇＜3位動画コンテンツの視聴＞

・動画視聴、サブスク視聴（24歳 女性）

・YouTube閲覧（44歳 男性）

有料の動画配信サービスやYouTubeで動画を楽しんでいる人が多数。