スマホ疲れを感じている人は9割、症状2位は「頭痛」、気になる1位は？

好きな作品が好きなときに見られるので、時間ができるとつい観てしまう人も多いのではないでしょうか。

◇＜4位ゲームで遊ぶ＞

・アプリゲーム（25歳 女性）

・多くのゲームをする（33歳 男性）

現在ではたくさんのスマホゲームがリリースされています。基本無料で遊べるものも豊富ですね。

スキマ時間でサクッと遊べるパズル系のものも多いので、通勤時間や空き時間に楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。

◇＜5位メッセージ・メールのやりとり＞

・メールの閲覧（21歳 女性）

・LINEでの挨拶やお付き合い（60歳 女性）

メールやメッセージアプリを使って、家族や友人とやり取りしている人は多いでしょう。「電話」と答えた人は少なく、時間や場所を選ばないメッセージの方が重宝されているとわかりました。

■スマホ疲れを感じている人は9割超に



スマホを使いすぎると目や脳が疲労するといわれています。そこで「スマホ疲れを感じているか」を聞きました。

その結果、「やや感じる」「とても感じる」と答えた人が合わせて91.6％。9割以上の人がスマホ疲れを感じているとわかりました。

なお「スマホ疲れを感じる」