その”肌荒れ”の原因は「冷え」から？！「冷え性改善」で美肌に！

だんだんと寒くなってくるこの季節。肌荒れも一年で一番気になってきますよね！？今日は、これからの季節に気が抜けない『冷え』とお肌の関係を紹介していきましょう。

その肌荒れ、どこから！？


秋もあっという間に終わってしまい、早くも冬が来たと感じることが増えてくる時期。一年で一番気になる『お肌の乾燥』の季節がやって来ますね。夏の強い紫外線が終わったと思ったらあっという間に乾燥の季節です。一年通してスキンケアは怠れないですね。

ところで、皆さんはお肌の乾燥や肌荒れの原因ってなんだと思いますか！？もちろん、紫外線や乾燥、さらには乱れた食生活や睡眠不足など様々な原因がありますが、これからの季節は『体の冷え』も一つの原因にあります。今日は、体の冷えと肌荒れの関係をわかりやすく説明して、綺麗なお肌を保てるように大切なことをお伝えします。

「冷え」が「肌荒れ」と関係している原因


冷え性で困る女性の人は多いと思います。もちろん、男性でも冷え性で困っている人もいます。冷え性とは、体が寒いと感じないのに手足などが冷たく冷えてしまう症状です。この冷え性は自律神経の働きで、体の中心に血液を集め、手足の末端の血管に血液がいかない事でおきます。