「佐々木希」の”美容法”に迫る！お家ご飯を楽しくする秘密とは？！

と「食」の関係の深さについて、教えてくれました。

「佐々木希」が語る健康と美容

野菜たっぷりのお家ご飯が大好き

「タイガー魔法瓶」の炊飯器とポットを実家でも使っており、幼い頃から身近な存在であったと語る佐々木さん。「GRAND X（グランエックス）」の土鍋ごはんが特にお気に入りで、愛用しているそうです。



※写真は、佐々木さんの愛用品と同じではありません。

そんな彼女は仕事柄、体調管理に気を配っているようで、「バランスの良い食事を心がけている。野菜をたっぷり取るようにし、ご飯・納豆・お味噌汁が基本。外食もするけれど、自分の家でつくったご飯が好き」と語ります。

料理が得意なことでも知られる佐々木さんは、「自分でつくるとバランスの取れたメニューにできる」と考えているのだとか。アクアパッツァやラタトゥイユのように、野菜をたっぷり取れるご飯が得意とのことで、「お鍋もこの時期はよく食べる」そう。

美容のためには「ビタミンC」と「グルテンフリー」

美容を考えたとき、野菜のほかにも、ビタミンCが含まれたフルーツも積極的に食べるのだとか。

また、美意識の高い方が取り入れている生活習慣“グルテンフリー”もやはり気になるようで・・・。