冬でも「早起き」で人生が充実！”おひとりさま”でする朝活習慣

自分らしいと思えるものだけをゴミ袋にポイッと入れるだけでOK。サイズ違いのものや着心地が悪い洋服は、さっさと手放しちゃって！

3．雑誌を数冊買ってじっくり研究する


美容やファッションの質をもっと上げたいと思っていても、これもまた時間の問題で、ゆっくり雑誌を読んでいる暇がありませんよね。でも、お休みの早朝なら、誰にも邪魔されず、ゆっくりまったりと読書ができますよね。

休みの早朝であれば、仕事関係のメールも入ってきません。前日のうちに気になる雑誌を数冊購入し、じっくり読んでいくだけ。たったこれだけでも、読んでいるうちにモチベーションが上がり、もっとキレイになろうと思えるんです♪

4．お気に入りのカフェで未来について考える
早朝に起きられても、家にいると眠くなるなら、そのまま外へお出かけ。

お気に入りのコーヒーショップで一人、朝活を実施するだけでも気分転換になります。必要なものは紙とペンだけ。

あとは、自由に今について、あるいは未来について考えながら、頭の中のアイディアを書き出していくだけでも、自分自身との会議になります。誰も隣にいないからこそ、今の自分が抱えている課題とも向き合えるのです。