ビューティ情報『小さな積み重ねが重要!毎日の「シンプルケア」こそがキレイの近道』

2018年4月19日 14:00

小さな積み重ねが重要!毎日の「シンプルケア」こそがキレイの近道

スキンケアや洗顔、食生活などを毎日丁寧に行うことがキレイになれる近道。そんなシンプルケアを大切にできる人こそ、真の美しい人と言えるでしょう。小さな積み重ねが美しさを叶えてくれるのです。

小さなことをコツコツと

目次

・化粧水でたっぷりと保湿する
・最低限、乳液まではケアをして
・むくみ・お疲れサインを見逃さない
・1日3食バランスの取れた食生活
・良質な睡眠
・その日の汚れはその日のうちに!
小さなことをコツコツと

出典:Shutterstock

キレイになるためには、時間やお金を費やす必要があると思っていませんか?たしかに自分に投資すればそれなりの美しさは手に入ります。でも何よりも重要なことは毎日の小さな積み重ね。

シンプルケアを日々怠らずにしてあげることが、キレイになれる近道なのです。すごく簡単で当たり前のようなことでも、それを毎日徹底して行うと、時間やお金をかけなくても自然体な美しさを手に入れることができます。

改めてそのシンプルケアを見直してみましょう。


化粧水でたっぷりと保湿する

化粧水でたっぷりと保湿する

出典:Shutterstock

美容においての基本は保湿にあると言ってもいいくらい大切なこと。どんなこだわったメイクをしようとしても、ベースとなるお肌が乾燥していたら美しさは手に入りません。そのため、毎日たっぷりと保湿をして、潤いのあるお肌をキープできるようにしておきたいですよね。

理想的なスキンケア方法は、今使っている化粧水をコットンがひたひたになるくらいたっぷり含ませて、お肌をやさしくパッティングします。

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