お肌はいつも潤ってなくちゃ意味がない！皮膚タイプ別にみる上手な水分の補充方法

敏感肌タイプの特徴
敏感肌タイプは、肌自体がとても弱く、健康な肌に比べると肌のバリア機能が低くなっているのが特徴的で、ほんの少しの刺激があっただけでも皮膚が簡単に荒れてしまい、炎症などの皮膚トラブルが定期的に起きてしまいます。肌の状態がいつも不安定で、ニキビが頻繁にできてしまったり、角質が浮き上がって来てしまうこともあります。

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また、ストレスや体調の変化、季節の変わり目といったことでもトラブルが生じてしまいます。

敏感肌タイプの上手な水分補充方法

敏感肌タイプは、洗顔後につっぱったりヒリヒリとしてしまうことがあるので、スキンケアを選ぶ際にはできる限り肌に刺激の少ない成分が入っているものを選んだり、しっかりと水分を補充してくれる保湿力の高いものを使っていくことが大切です。

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乾燥を防ぐスキンケアだけでなく、肌になるべく強い刺激を与えないように、外出するときにはしっかりと日焼け止めを塗って紫外線対策をすることも重要なポイントです。

しっかり水分補充をして生き生きしたお肌に出典：byBirth
いかがでしたでしょうか？お肌のタイプは人それぞれ違ってくるので、自分の肌タイプを理解し、自分の肌に合った水分補充の仕方でお肌の乾燥を防いでいくことが大切です。

毎日しっかりと水分を補充していくことで、若々しく生き生きとしたお肌を保つことができます！