「もしかしてニオってる？」夏のニオイトラブルを徹底退治！

特に脇は空気が通りにくく、そのままになりやすい部位なので意識してケアすることが大切です。

予防方法

• お風呂上がりやお出かけ前にデオドラントシートでケアする
• 通気性の良いコットン素材の下着にしてみる
• 脇の毛をしっかり処理しておく

対策方法
脇のニオイを対策するには、気になるニオイのもとになる菌の発生を抑える効果のあるデオドラント商品を常備しておきましょう。併せて、汗を吸収してくれる素材のインナーや脇パッドも揃えておくと安心です。

口臭の予防＆対策

食事後の食べかすに細菌が繁殖した、舌につく白い苔（舌苔）やストレスや虫歯なども口臭のもとになります。接近すると一番気になりやすい部分でもあるので、こちらもしっかりこまめにケアしていきましょう。

予防方法

• 正しい方法で歯磨きできているか見直す
• 舌を磨く用の舌ブラシを使ったり、舌ケアを取り入れる
• ニンニクやネギ類などのニオイの強い食べ物を控えめにする

対策方法
口の中の乾燥も口臭を悪化させる原因になると知っていましたか？口臭の対策方法として、こまめに水や白湯でうがいをすることもオススメです。また、舌を磨く用の舌用ブラシや綿棒でやさしく舌をこすって舌苔の除去を心掛けるのも効果的！

頭のニオイの予防＆対策

頭のニオイの原因の多くは、頭皮の汗やシャンプーのすすぎ残しなことが多いです。