どうしてできちゃうの？シミの上手な対策方法と基礎知識☆

「年齢を重ねるとシミって増えるの？」

お肌の代謝が良いと、お肌のターンオーバーもメラニン色素の排出もスムーズに行われます。ですが、年齢を重ねていくとお肌の代謝が低下していくので、メラニン色素の排出がスムーズに行われにくくなっていった結果、シミの発生へと繋がります。そのため、加齢とシミの関係性はゼロではありません。

「シミは一度できると消えないの？」

シミはお肌の代謝が好調で、ターンオーバーがスムーズに行われれば自然と薄くなっていきます。反対に、お肌の新陳代謝がスムーズに行われなければ定着してしまう可能性があるので注意が必要！

毎日の保湿やスキンケア、身体の巡りを意識してお肌のターンオーバーが順調におこなわれるようにしましょう！

シミの対策方法出典：byBirth

シミ対策に効果的な日常のケアには何がある？

将来シミに悩まないためには、紫外線対策やUVケア、保湿ケアを意識的に強化することをおすすめします。また、お肌の刺激や負担を減らすために、顔をゴシゴシ拭かないなど摩擦に気をつけることも大切。継続的に注意できるように、意識しましょう！

また、うっかり日焼けをしてしまったり、いつもよりも紫外線を強く浴びたような日には、普段より保湿ケアを強化しましょう！お肌の受けた炎症をその日の内に解消することが大切なのです。