自分に合うヒールを見つけましょう！ヒールで足が痛む原因と対策方法とは

指先が入らない、指先がほんの少しだけ入るぐらいがぴったりのサイズです。そして、なるべくヒールの高さは6cmまでにし、ヒールが太い物を選び、足に負担が掛からないようなデザインを選ぶようにしましょう。

そして、つま先に1.5cmほどの余裕があるかどうか確認し、最後はかかとを上げ、脱げるかどうか何度か確認してみましょう。

出典：byBirth
可愛いデザインと出会ったならば、痛みがあるかどうかきちんと試し履きをして、自分のサイズに合うヒールを見つけましょう。そして、女性から見てもかっこいいと思われるような、綺麗な美脚ラインをキープ出来るようヒールの痛み予防を始めましょう。