“使い捨てカイロ”でポカポカBODYをキープ！冷えない体は美容＆ダイエットの味方

おへその反対側には「命門」のツボがあります。“命”の文字からもわかるように、命門のツボの周辺には、血液が集まる臓器が集中しています。命門のツボを温めると、温まった血液が体をめぐり、手足の先までポカポカしますよ。

お腹の不調には丹田のツボ

冷えてお腹が痛い、胃腸の調子が良くない人は、おへそから指4本分くらい下にある「丹田のツボ」にカイロをはりましょう。

丹田のツボは「体の気が集まるツボ」と言われています。丹田のツボにカイロを貼ると、内臓が温められて、滞った血液の流れも良くなります。

女性特有の悩みは仙骨にペタリ

仙骨は尾てい骨の少し上のあたりにあります。女性は子宮を冷やすと婦人科系のトラブルに悩まされることが多くなります。仙骨にカイロを貼って、子宮を温めましょう。

ポカポカBODYをキープする＋αの工夫を出典：byBirth
カイロを貼っているからと言って、油断は禁物！外出するときは、＋αのアイテムで体を冷やさないようにしましょう。マフラーやストールで首を冷やさないようにしたり、マスクで冷たい空気が体内に入るのを防いだりするのがおすすめです。

寒い冬でもポカポカBODYをキープして、痩せやすい体と美しい肌を守りたいですね。