腸活始めませんか？酵素のチカラでツヤツヤ美肌を叶えましょう♡

その糸に含まれるのが「ナットウキナーゼ」。ナットウキナーゼはたんぱく質を分解する酵素です。消化吸収がとても良いから、効率よく酵素を取ることが出来ます。

またビタミン類も豊富。納豆は美肌には欠かせない食品です。

キムチ

出典：byBirth
韓国の漬物、キムチ。酸味と辛味がクセになるおいしさですね。

キムチは魚介類や白菜などの野菜を使って作られた発酵食品です。ビタミン類、乳酸菌に加えて、トウガラシに含まれているカプサイシンの効果で血流がUP。

キムチ鍋にするとさらに栄養価が高くなります。

手軽に摂りたいなら…
酵素が含まれた食品をご紹介してきましたが、何かと忙しい私たち。その都度買い物に行き、あれこれと食材を揃えるのは難しいですね。

それなら手軽に摂れる酵素アイテムはいかがですか？

HACCI 1912ビューティーサプリメント BEE+ HADA

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HACCI officialさん(@hacci_official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月6日午後11時45分PST

商品すべてに高品質なはちみつをふんだんに使用しているHACCCI。