すっぴんの日って必要なの？メイクをしないことについてのあれこれ

いつも通り朝起きて洗顔をしたら、丁寧にスキンケアを行います。ローションパックや使ってみたいと思っていたパックをしてみると良いでしょう。マッサージクリームを使ってマッサージをしたり、美顔器やスチーマーを使って自宅エステ気分を味わうのも◎。

忙しくて時間がない日にできないことを、休日にスペシャルケアをしてあげることで肌の状態が改善されます。昼間から半身浴をしたりボディケアをするのも、リッチな気分に浸れるのでオススメです。

クレンジングをしなくて良い

出典：byBirth
メイクをしないメリットとしては、メイクすることそのものよりも、落とす作業をしなくて良いということ。メイクを落とすためにするクレンジングは肌にとっては刺激が強く、間違った落とし方や合わないクレンジング剤を使用していると、肌トラブルの原因にもなりかねません。そのためすっぴんの日であればクレンジングをする必要がないので、肌への負担が減らせます。特にデリケートな目元は色素沈着や乾燥がしやすく、くすみや小ジワを引き起こす原因とも言われています。メイクをしなくても大丈夫な日はクレンジングによる肌への負担を極力減らすことを考え、すっぴんもしくはナチュラルなアイメイクにするように心掛けましょう。