すっぴんの日って必要なの？メイクをしないことについてのあれこれ

すっぴんでいると決めたら、その日はリラックスをする1日。アロマを焚いたり好きなことをして過ごすようにしましょう。お気に入りのクッションに顔を埋めることができるのも、すっぴんだからこそできること。メイクをしなくて良いという気楽さを、存分に満喫するのもストレス解消に効果的かもしれません。

すっぴんの日に気を付けておきたいこと

UV対策

出典：byBirth
ストレスフリーになれるすっぴんの日でも気を付けておきたいことがあります。まずは紫外線。メイクをしていると下地やファンデーションにUVカット効果が入っているものが多いので紫外線対策はできていますが、すっぴんの日は肌は無防備な状態。そのためそのまま外出するのは危険です。

メイクをしない日でも日焼け止めは塗っておくようにしましょう。お湯で落とせるタイプなら、クレンジング剤を使わなくて済みます。家の中にいるとしても紫外線は入ってくるため、日焼け止めを塗るか、もしくはカーテンを閉めておく方が良いかもしれません。すっぴんの日でも最低限UV対策を忘れずにしておきましょう。

保湿

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すっぴんでいられるからといって、スキンケアを手抜きにするのはやめましょう。