冬の超乾燥肌は洗顔方法をチェンジ！うるおいを守る洗顔方法とは

冬の朝の洗顔を一工夫！泡は部分のせで出典：byBirth
どんなにマイルドな洗顔料を使っても、肌の水分や必要な皮脂が奪われるのをゼロにすることはできません。だからこそ、冬の洗顔は一工夫が必要です。

まず、朝起きたら、顔にやさしく触れてみましょう。額や鼻にかけてのTゾーンと、頬やあごにかけてのUゾーンではべたつき具合が異なることに気づくはずです。

顔の中でも乾燥しやすいのは、皮脂が少ないUゾーンです。そこで、肌の乾燥がひどいと感じるときは、べたつきがあるTゾーンにのみ洗顔料の泡をのせて、Uゾーンはぬるま湯洗顔にしましょう。

Tゾーンにもあまりべたつきがない場合や、粉をふくほど乾燥が悪化しているときは、洗顔料を使わないというのも一つの手です。

なお、洗顔の際は、以下の項目に注意するとうるおいを守れますよ。

• 予洗い、すすぎはぬるま湯で
• 肌と手が触れないよう弾力ある泡で洗う
• ゴシゴシこすらない
• 髪の生え際、こめかみ、フェイスラインに洗顔料が残らないよう、しっかりすすぐ
• 洗いはじめからすすぎまでは1分を目標に

夜の洗顔は乾燥しにくいクレンジングからスタート出典：byBirth
石けん落ちメイクでない限り、夜は洗顔前にクレンジングをしている人がほとんどでしょう。