食べてキレイに！ダイエット中にもおすすめ『ギルトフリー』なおやつ

などおやつの量を調節できます。

おやつの量を控えたい、徐々に抑えておやつ癖をなくしたい人におすすめです。

ボディライン、美肌、環境のことを考えた『チアシード蒟蒻ゼリー こんにゃくセラミドプラス＋』

マスカット味／レモン味

内容量：1袋10個入り
各378円（税込）

出典：byBirth
コロナの影響など運動不足からくるボディラインの崩れ対策、マスクや冷房による乾燥などが原因の肌荒れ対策にぴったりなおやつ。

『チアシード蒟蒻ゼリー こんにゃくセラミドプラス＋』。肌のバリア機能を促進し全身にうるおいを与える効果が期待できる「こんにゃくセラミド」に、美肌成分がプラスされたおやつです。

蒟蒻は、低カロリーで腹持ちもよく、豊富な食物繊維であるグルコマンナンやカルシウムを含んでいます。コレステロール値を下げたり有害物質を排出する働きも期待できたり、体内に入れると腸内細菌によってオリゴ糖に変化。腸内環境を整え便秘改善にも効果的で、ダイエッターをサポートする頼もしい食材です。

そんな蒟蒻に、スーパーフードの「ホワイトチアシード」を配合。

出典：byBirth
プチプチとした食感が楽しいチアシードは、食物繊維を多く含んでいて腸内環境を整えるほか、タンパク質も多く含み腹持ちも◎。