2020年8月13日 16:00
デスクワークでガチガチに固まった腰を緩める！「お尻へのストレッチ」
後傾した骨盤をリセットさせる一つの方法が、お尻の筋肉へのストレッチで、それにより腰の張りを緩和させることができると思われます。
後傾した骨盤がもたらす問題は腰の張りだけではありません。ボディラインにも悪影響をもたらすものと考えられます。詳しくは【「姿勢」と「ボディライン」の乱れを引き起こす後傾した骨盤をリセット！プロがお勧めするストレッチとエクササイズ】でお伝えしておりますので、こちらも是非ご参照ください！
![気になる体型もベタつく暑さも解消する、春夏パンツがきっと見つかる！[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2024%252FAngersWeb_c24051526%252FAngersWeb_c24051526_c2637099b1772961e6ef_1_s.jpg,small=120,type=jpg,quality=90)
顔のパーツや髪型でわかる！【心理テストまとめ】あなたはどのタイプ？