バリア機能を高めるスキンケアとは？肌荒れと無縁な強い素肌を手に入れる！

その後は、乳液、クリームを重ねて油膜を張り、化粧水のうるおい成分の蒸発を防ぎましょう。

とくにクリームは、油性成分が多く長時間うるおいを持続してくれます。また、有効成分の配合量も多いため、美容効果が出やすいのが特徴です。そのため、セラミドやヒアルロン酸など高保湿成分が入ったクリームを使うと、肌のうるおいを高めてバリア機能の回復を促す効果が期待できます。

保湿ケアには、バリア機能を効率よく高めるためにクリームまでしっかりつけるように意識しましょう。

紫外線対策

紫外線対策をすると、活性酸素の発生を抑えてバリア機能低下を防ぎます。朝のスキンケアの最後に日焼け止めクリームを塗ってしっかりと対策をしましょう。

紫外線は季節によって量に変動はありますが、1年中降り注いでいるため、日焼け止めクリームは毎日欠かさず塗ることをおすすめします。また、紫外線はガラスを通り抜けて室内に侵入してくるので、外出しない日も忘れずに塗りましょう。

まとめ出典：byBirth
バリア機能とは、外部からの刺激から肌を守るほか、肌内部の水分の蒸発を防いでうるおいのある肌を維持する役割があります。

バリア機能が低下する原因は「誤ったスキンケア」