美爪を育むネイルケア【1】セルフケアの基本をマスターして魅せる指先に

爪も乾燥する！

出典：byBirth
爪の根本には爪母があり、ここから作り出された皮膚が角質化して固くなったものが爪です。つまり、爪も皮膚の一部。毎日、顔やボディのスキンケアをするように、爪も保湿ケアが必要です。

爪が乾燥すると、縦筋、二枚爪などのトラブルの原因になります。

ネイルケアアイテムの種類出典：byBirth
ネイルケアの手順を知る前に、使用する道具をチェックしておきましょう。

エメリーボード
エメリーボードは薄い板状で、ネイルファイルとも呼ばれます。やさしく爪を削って、長さ・形を整えます。

爪切りで爪を短くするとザラつきなどがでますが、エメリーボードはなめらかな爪に仕上がります。

スポンジバッファー
ソフトファイルとも言われます。その名の通り厚みのある板状のスポンジで、エメリーボードよりも柔らかいのが特徴。爪の表面やエメリーボードで削った爪先をなめらかにするのに使います。

メタルプッシャー
爪の根本を覆う皮膚「爪上皮（キューティクル）」。一般に、甘皮と呼ばれる部分です。この甘皮を処理するのに使うのがメタルプッシャーです。

かたくなった甘皮を持ち上げて、その後のケアをしやすくします。