美爪を育むネイルケア【1】セルフケアの基本をマスターして魅せる指先に

キューティクルニッパー
甘皮をカットする道具です。刃先がとても小さく、細かい部分のケアに適しています。

キューティクルリムーバー
甘皮がかたいと、メタルプッシャーやキューティクルニッパーでケアしにくく、爪や皮膚を傷つけかねません。そんなときは、リムーバーで甘皮を柔らかくしてからケアします。

ネイルオイル
ネイルケアの仕上げに使い、爪を保湿します。ひびや割れの予防にも有用です。

セルフネイルケアの基本のやり方出典：byBirth
それでは、セルフネイルケアの手順をチェックしていきましょう。ていねいなお手入れで魅せる“美爪”を育んでくださいね。

爪の形を整える

出典：byBirth
まず、爪の形を整えましょう。最初に触れたとおり、爪切りを使うのはNG。エメリーボードを爪先に45度の角度になるようにあてて、少しずつ削っていきましょう。

エメリーボードにはグリッド数（目のあらさ）があり、数値が小さいほど目が粗く（爪の形を整えるのに使いやすい）、大きいほど目が細かく（仕上げに使いなめらかな爪先に）なります。

広い範囲を削るなら100～150グリッドが重宝しますが、目が粗いため爪を傷つける可能性もあるので注意してください。