夏老けは3タイプ！秋に後悔しないためにやっておきたいスキンケアをご紹介！

手のひら全体をしっかりと密着させて行います。半顔2セットずつやりましょう。顔全体がポカポカと温かくなっていることを感じられればOKです。

まとめ出典：byBirth
夏老けには大きく分けて「シミ老け」「シワ老け」「ぐったり老け」の3タイプあります。

夏に老ける主な原因は「紫外線」「肌内部の乾燥（インナードライ）」「皮膚温の低下」の3つです。

夏老けしないためのスキンケアとして「ジェルタイプやクリームタイプのクレンジング剤でメイクをしっかり落とす」「常時保湿ケアをする」「SPF50+・PA++++の日焼け止めを塗る」「毎日リンパマッサージをする」ことの4つ挙げられます。

暑さでお手入れに身が入らないかもしれませんが、秋になって後悔しないためにもスキンケアで肌を整えておきましょう！