ビューティ情報『「冬太り知らずのカラダ」になれる方法5選』

2022年12月3日 16:00

「冬太り知らずのカラダ」になれる方法5選

カラダが冷えて体温が下がると、体温を上げようとカラダは熱を発生させようとします。熱を発生させる際にエネルギーが消費されるため、基礎代謝が上がると言われています。

このようなことから、冬は太るどころか、むしろ痩せやすい季節と言えるのです。お伝えした5つの方法で、「冬太り知らずのカラダ」を手に入れてくださいね!

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