というWHO（世界保健機関）も安全性を認める天然由来成分です。
その気になる効果は、心身の緊張を解きほぐしながら快眠へと導いてくれる他、月経痛や肩凝りを緩和したり、肌の炎症を鎮めながら皮脂分泌をコントロールしてくれたりと嬉しいこと尽くし。
デリケートゾーンは身体のなかで最も経皮吸収率が高いため、入浴している間に効率良く取り込むことができます。
4.クレンジング料は“バーム”に切り替え
出典：byBirth
汗をかかなくなることで意外にも省略してしまいがちなのが、毛穴の奥に入り込んだ不純物を“大掃除”するという重要なステップ。
肌表面の潤いを奪い去ることなく短時間で角質を取り除くためには、摩擦を最小限に抑えながらメイク汚れとともに毛穴まで浄化することができる、一石二鳥なクレンジングバームが適任です。
またクレンジング前に、美顔スチーマー（メガホン型が◎）で顔全体に蒸気をあてながら毛穴を開かせておくことで汚れが落ちやすくなり、その後に使用する美容液の浸透力や冷えによって低下した肌代謝もアップ。
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