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甘いものがやめられない人は必見!“甘酒”の美容効果と飲むタ…
ビューティ情報『甘いものがやめられない人は必見!“甘酒”の美容効果と飲むタイミングも』
2023年3月5日 16:00
甘いものがやめられない人は必見!“甘酒”の美容効果と飲むタイミングも
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体に良いからと、たくさん飲んでいると、太る原因になることも。
そのため、1日にコップ1杯程度を目安に飲みましょう。
いかがでしたでしょうか?
甘いお菓子がやめられないという人は、自然な甘味をもちつつ、美容・健康効果が高い甘酒を取り入れてみると良いかもしれません。
飲み方のアレンジも参考に、甘酒をキレイ&健康に役立ててみてくださいね。
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