今年の春は「ゆらぎ肌」になる女性が8割！3月にやるべきスキンケアを紹介！

ここでは、3月にやっておきたいスキンケアを3つ紹介します。

帰宅したらすぐにクレンジング＆洗顔

春は、外出先から帰宅したらすぐにクレンジングと洗顔でメイクを落とすようにしましょう。顔に酸化したメイクや花粉などが長時間ついたままでいると、刺激となってゆらぎ肌の原因になります。

使用するクレンジング料と洗顔料は、低刺激のものを選ぶことが大切です。例えば、クレンジング剤はミルクタイプを選ぶと肌への刺激が少なく使いやすいでしょう。

洗顔料は、弾力があってキメ細かい泡を作れるものを選ぶことをおすすめします。泡で出るタイプの洗顔料よりも、自分で泡立てて使うものの方が、しっかりとした泡がつくれます。

汚れは泡の吸着力でおとすので、気泡が少なく密度の濃い泡ができれば、顔にのせるだけで汚れは落ちます。ごしごしと洗う必要はないので、肌への負担を軽減できますよ。

セラミド配合の基礎化粧品で保湿ケア

春のバリア機能が低下した肌には、セラミド配合の基礎化粧品を使った保湿ケアをしましょう。

セラミドの中でもヒト型セラミド（セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP）がおすすめ。ヒト型セラミドとは、肌の角層内部を満たすセラミドと同等の構造をしており、角質層に浸透しやすく保湿力が高いといわれています。