今年の春は「ゆらぎ肌」になる女性が8割！3月にやるべきスキンケアを紹介！

春にゆらぎ肌を起こす原因

出典：byBirth
春のゆらぎ肌を引き起こす原因は次の4つが挙げられます。

花粉
花粉がバリア機能が低下した肌に付着するとアレルギー反応が起き、かゆみや赤みがあらわれます。

2023年の花粉飛散量は過去10年の1.5倍といわれており、ゆらぎ肌になる女性が8割を超えるとも一部情報で伝えられています。

気温・湿度の変化
気温と湿度が変化すると、肌がついていけずターンオーバーが乱れてゆらぎやすくなります。

とくに冬から春にかけては、気候の変化が激しいため注意が必要です。

紫外線
紫外線は、皮膚にダメージを与えて肌の乾燥を引き起こします。肌が乾燥するとバリア機能が低下するため、肌の不調につながります。

紫外線量は2月後半から急上昇するので、3月は十分に対策が必要です。

ストレス
ストレスを受けると、自律神経が乱れて免疫が下がり、肌の調子が崩れやすくなります。春は、進学や就職、転勤や異動などライフイベントが重なってストレスを感じやすい時期。規則正しい生活や、好きなことをするなど、上手にストレスと付き合うことが大切です。

春の到来！3月にやるべきスキンケア出典：byBirth
肌のゆらぎを予防し健やかな状態に保つには、毎日のスキンケアが不可欠です。