3月のテーマは「Before you sleep」！30代美容ライターのナイトルーティン

ピカピカに磨いた浴槽にお湯をはり、肩までしっかり浸かりながら1日を振り返ったり音楽を聴くのが日課です。

筆者は欠かさず入浴剤を毎日使います。いろんな種類の入浴剤の中から選ぶ時間も楽しいです。毎日の生活に欠かせない入浴剤ですが、今月のボックスの中にもIN！

HOT TAB（ホットタブ） ホットタブ ウェルネス／ホットタブ リカバリー出典：byBirth
女性にありがちな悩みとして「身体の冷え」が挙げられます。そんな冷えにアプローチするのが中性重炭酸イオン入浴剤。41℃以下の湯船に15分以上じっくり浸かることで、健やかな生活をサポートしてくれます。

香りはついてないので、アロマオイルを1滴垂らしてリラックスするのもおすすめです。

20:50お風呂上がりは念入りなヘアケアがマスト

剛毛多毛、くせ、ダメージなど筆者は髪の悩みが尽きません。特にお風呂上がり、タオルドライが十分でなかったり、中途半端に髪を乾かしたり、ケアアイテムの使用を怠るとすぐにパサついた残念なヘアに。なので、お風呂上がりのヘアケアは欠かせません。

ボックスの中には、日々のヘアケアをサポートしてくれるコームがIN！

ウッドヘアコーム出典：byBirth
ドライヤーの前、ドライヤー中、ヘアケアを馴染ませる時、ヘアコームは欠かせません。