と未来系で錯覚しているだけ。
逆に正面から光を当てた写真や女優ミラーなどは陰を飛ばしてお肌を綺麗に見せます。スマホの美肌アプリも同じです。この姿は本当のあなたより若く美しくなっているので、勘違いは禁物です。
光や加工の力を借りた自分を信じず、決して現実から目を背けることなく窓にうつった自分の姿を良く見て知ることで、今後のスキンケアやメイクの参考にしてください。
帰宅後
即お風呂に入る
仕事後、特に予定のない日はお家で過ごすリラックスタイムが最高！このとき、部屋着に着替えただけで満足し、そのまま長時間過ごしてはいませんか？そのままソファーに座りたい気持ちはよくわかります。だけど、ここはひとつ、なにより先にお風呂に入ることを習慣にしてみて！
女性は、寝ているとき以外のほとんどの時間メイクオフをしています。「すっぴんDAY」を作ることが不可能なスケジュールの人もいるでしょう。
そこでまずは、すっぴんの時間をなるべく長く取ることを心がけてお肌を休ませてあげて。
通勤、そして朝や帰宅後の時間は、積み重ねるとバカにできません。少しでも「美」に近づくためには、こういった時間を無駄にしないことが大切です。
