少しの時間も無駄にしない！朝夜の「通勤時」美容法

あなたは毎日通勤にどれくらい時間をかけていますか？片道30分？1時間？これを合計すると、1日、1週間、1年・・・それぞれの単位でどれだけの時間を使っているかがわかります。せっかくだからこの時間を、綺麗になるために使いませんか？

朝

余裕を持って起きる

あなたは家を出る時間よりどれくらい早く起きていますか？朝の支度にかかる時間には個人差があります。ですから1時間~1時間半前という方から20分以下のツワモノまで！時間は様々です。

「美」にとっておすすめなのは、必ず、ひと息つく時間を10分程度設けられるように起きること。こうすることで、後頭部のヘアセットやメイクの細部、それにコーディネートも整います。すると、時間のみでなく、心にも余裕が生まれるもの。それに、スキンケアにかける時間も長く取れるため、メイク崩れやお肌トラブルの減少も期待できます。

また、身だしなみにいささか不備がある日に限って、通勤途中に昔の知り合いに偶然会ってしまったり、仕事終わりに素敵なお誘いを受けたりしてがっかりするもの。いつ誰にあってもどんな予定が入っても大丈夫なように、万全の準備をするためには、やはり朝の余裕が大切です。