愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
コーヒー
>
「出かけたくない…」元気が出ない朝にすべき10のこと
ビューティ情報『「出かけたくない…」元気が出ない朝にすべき10のこと』
2017年7月10日 07:00
「出かけたくない…」元気が出ない朝にすべき10のこと
Facebook
Twitter
ウイークデーの朝目覚めたとき、体のだるさが残っていることはありませんか? あるいはユーウツな気分を感じて、その日1日、ずっと鬱状態ひっぱってしまう予感が…そんなピンチなときに、前向きになれる方法があるといいですよね。今回はそんな朝に是非試してほしい「元気が出ない朝にすべき10のこと」をご提案します!
気分をアゲて、ユーウツな気分を吹っ飛ばす方法
気持ちと体はつながっています。気持ちが晴れると、体も動くようになってくることもあるんです。まずは気分をアゲて、生き生きした前向きさを取り戻すために、いつもの朝とは違うことを試してみてください。時間がなかったら、朝食を作る時間を当て、朝食はコンビニご飯にしてしまってでも時間を作って特別なことをしてみましょう。
1.お気に入りのものを身につける
目次
・1.お気に入りのものを身につける
・2.職場に近いランチかディナーのお店を検索する
・3.ヘアに一手間プラスする
・4.帰りのマッサージを予約する
・5.酸っぱいレモン飲料を飲む
・6.熱めのシャワーを浴びる
・7.すみずみまで、ていねいにストレッチする
・8.おいしいフェインレスコーヒーを用意する
・9.反対側の電車に乗る
・10.反対側の電車に乗る日を決める
ふだん出勤には身につけないけどお気に入りのもの。香水、アクセサリー、帽子、柄入りストッキング…何でもいいから自分が好きな特別なものを身につけてみましょう。
職場のドレスコードでそういったものを身につけるのが難しい人は、新しいかわいい文具を用意して使うのもいいでしょう。
自分が「特別」と思うものをそばに置くということで気分をアゲる方法です。
次ページ : 2.職場に近いランチかディナーのお店を検索する … >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
詳しくこの記事を見る
これも「寝不足」が原因?!身体からの”アラーム”に注意して!
月曜日嫌い!月曜日の朝を”楽しみ”に変える過ごし方
仕事のストレスでノックアウト寸前。。。どうしたら自分を「守れる」の?
毎月実施!豪華アイテムをプレゼント中!
この記事のキーワード
コーヒー
カフェ
マッサージ
ストレッチ
ランチ
仕事
あわせて読みたい
「コーヒー」の記事
健診で思わぬ結果!めまいは更年期が原因だと思っていたら、まさかの原…
2024年04月26日
ファミレスで親子同士の“お茶会”。あるママ友は“コーヒーだけ注文”…
2024年04月26日
初心者におすすめ!家族で楽しめるキャンプ場「昭和の森フォレストビレ…
2024年04月26日
新複合ビル「大阪堂島浜タワー」展望露天風呂付きスパ有する「カンデオ…
2024年04月25日
「カフェ」の記事
シェフとしてのスキルと両親が焼き続けたパンが融合! 注目のベーカリ…
2024年04月26日
「私たち結婚しました5」1時間SP放送 堀未央奈&百瀬拓実、白間美…
2024年04月26日
ゴールデンウィークは無料周遊バスでグルメやエンタメを満喫 『淡路島…
2024年04月26日
「不注意では済まされない」 猫カフェで発見された『落とし物』
2024年04月26日
「マッサージ」の記事
サクセス×ロッテ クーリッシュ 異色のもみコラボ!草津温泉で気持ち…
2024年04月26日
「南柏天然温泉 すみれ」にてGWイベント開催 限定替わり湯やアウフ…
2024年04月25日
新宿駅前に“ドライヘッドスパ専門店”『ヘッドスパ&リンパマッサージ…
2024年04月25日
【4/25(木)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2024年04月24日
関連記事
ヘルシーな春ドリンクに注目!【スタバ2024年】ダイエッターにおすすめの絶品新作と定番カスタムを解説
甘いものが恋しくなったら“干し芋”がおすすめ! 美容賢者たちが日中の“美容習慣”を公開
排便のリズムが整い、肌の水分量もアップ! 美容賢者たちの“目覚めの一杯”は?
暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効果」
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎日忙しいママたちよ、これが洗濯の新常識だ! [PR]
ビューティランキング
1
尿もれ、温活にも! 吸水型サニタリーショーツの先駆け「Bé-A〈ベア〉」が1枚3役にアップデート【編集部の「これ、気になる!」 Vol.53】
2
使うことで世界中の女性をエンパワメントする、人と地球にやさしいサスティナブルコスメ「ラクトフェリン ラボ」【編集部の「これ、気になる!」 Vol.55】
3
手軽な時短タイプから美容液たっぷりのご褒美マスクまで! 常備したい頼れるシートマスク・フェイスパック 6選
4
「ディアボーテ HIMAWARI」から、『ムーミン』デザインのオイルインシャンプー&コンディショナーが数量限定で登場
5
やめたらメンタル好調です! ガジェット好きが実践「本当に効果があったデジタルデトックス」
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「老後の面倒はみなくていい?」豹変した嫁の本心が…
2
「自分の状況わかってます?」老後サポートを盾にす…
3
「あなたたちの関係はとっくにわかってる」失礼なマ…
4
「私が必要でしょ?」同居を目論む嫁を義母は一蹴で…
5
引っ越し目前! お金を管理する夫は何も買ってくれ…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎…[PR]
上へ戻る