ビューティ情報『15分の昼寝が血圧を下げる?医師が推奨する「降圧」習慣』

15分の昼寝が血圧を下げる?医師が推奨する「降圧」習慣

いずれのワザも、継続して取り入れることがカギ。習慣化できるように努めよう。

「女性自身」2020年2月11日号 掲載
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