ビューティ情報『老廃物をスッキリ流しデトックスできる寝ながらヨガ「Beach in the room 原宿店」』

2017年3月17日 14:48

老廃物をスッキリ流しデトックスできる寝ながらヨガ「Beach in the room 原宿店」

反対側でも同じことを繰り返します。

Tips4肩幅に足を広げ、腕の力を抜いてリラックス

老廃物をスッキリ流しデトックスできる寝ながらヨガ「Beach in the room 原宿店」

足を肩幅に大きく開き、掌を上に向けて脇の下を空けます。足先をぶらぶら揺らし、足の力を抜きましょう。目を閉じて腹式呼吸しながらおやすみのポーズをとります。


取材・文/萩原かおり

スポット情報

  • スポット名:Beach in the room 原宿店
  • 住所:予約者のみに公開
  • 電話番号:web予約のみ

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