ビューティ情報『「ヒップアップ」+「美肌」+・・・ヨガの意外な効果とは?【フミングアウト ボディクロックマスターへの道】』

「ヒップアップ」+「美肌」+・・・ヨガの意外な効果とは?【フミングアウト ボディクロックマスターへの道】

しかも、筋肉を使うときにちゃんと呼吸を取り入れていたからか、全く筋肉痛になりませんでした。ヨガってやっぱりすごいかも!

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寝夢 恋子(ねむ・れんこ)

<プロフィール>
仕事も遊びも睡眠も妥協したくない女性誌編集者。快楽主義とは言わせません。

「ヒップアップ」+「美肌」+・・・ヨガの意外な効果とは?【フミングアウト ボディクロックマスターへの道】
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